Haa, dabcan. Naagtuna sidoo kale hadday ku talo jirto inay sidaas noqoto. Laakiin waxaan ku qiyaaseynaa in su'aashaadu aysan fileynin jawaab hal kelmad ah. Waana xaq. Su'aasha ah "Ninku ma la seexan karaa haweeney isagoon dareensanayn?" naf ahaantiisa waxay haysataa xanaaq quus ah - nooc ka mid ah "sidee u noqon karaa?" ama waxay noqon kartaa xiiso dhab ah oo ku saabsan shaqada maskaxda bini'aadamka, gaar ahaan maskaxda ragga kiiskan, ee la xidhiidha galmada caadiga ah.

la seexashada waxay ku salaysan tahay indho-indheyn guud. Waxa taageero cilmiyeed leh waa xaqiiqda ah in ragga iyo dumarka ay si kala duwan u xardhan yihiin marka ay timaado falalka galmada. Raggu way u sahlanaataa in ay u qaybiyaan isu soo dhawaanshaha jireed iyo isku xidhka shucuureed sanduuqyo kala duwan, oo ka duwan dumarka.

Waxa aanu keennay xidhiidhka guddiga iyo tababbarka xidhiidhka ee Shivanya Yogmayaa (caalami ahaan shahaado ku leh hababka daweynta EFT, NLP, CBT, REBT, iwm) , oo ku takhasusay noocyada kala duwan ee lamaanayaasha la-talinta, si loo xalliyo khilaafkan, ama si loo damiyo xiisahaas, si kastaba ha ahaatee ujeedadaadu.

Ninku ma la seexan karaa naag isagoon dareen lahayn

ninku naag la seexdaa isagoon dareen yeelan? Haa, wuu awoodaa. In kasta oo labada jinsiba ay geli karaan galmo caadi ah haddii ay rabaan, waxaa la arkayaa in ay u fududahay ragga in ay u oggolaadaan xiriir caadi ahWay ku adag tahay in ay iska dhaafaan, si degdeg ah u xakameeyaan xaaladda oo ay nastaan. Laga soo bilaabo qofkaas iyo xiriirka galmada, iyo sidoo kale galmada caadiga ah lafteeda. Waa markii aad dib u qiimeyn lahayd dareenkaaga ku aaddan galmada caadiga ah. Waxaa laga yaabaa inaad bilowday inaad raadiso xiriir dhab ah.

Xusuuso is-wacyigelinta? Waa markii aad ka warqabto dareenkaaga isbeddelaya. Waxaa laga yaabaa in wax qoto dheer ay soo baxeen xiriirkii ugu dambeeyay ee aad lahayd. Ama xitaa guud ahaan marka loo hadlo, waxaa laga yaabaa inaad horumarisay rabitaanka wax ka sii daran dhawaanahan. U roonow oo aqbal shucuurtaada iyo baahiyahaaga. Nasasho qaado. Naftaada la xidhiidh oo naftada sii waxaad u baahan tahay.

Haddii arrimahani ay u muuqdaan kuwo ka baxsan baaxadda is-maamulka, ha ka xishoon inaad caawimo raadsato. Kooxda Bonobology ee la-taliyayaal khibrad leh ayaa halkan u jooga inay kaa caawiyaan inaad si fiican u fahamto naftaada.

caadi ah muddo dheer. "Gabdhaha sidoo kale waa la saaxiibo. Farqiga kaliya ayaa ah in ninku weli kula seexan doono" - 4 sano ka hor, tweet-kan ayaa sababay qulqulka adduunka internetka. Tweet-ka ayaa si wax ku ool ah u qabata dareenka "Nin la seexan karaa naag iyada oo aan la kicin dareenka?"

Shivanya ayaa leh, "Haweenka waxaa lagu xiraa si ay u raadsadaan xiriir shucuureed ee falka galmada xitaa haddii ay si caadi ah u bilaabeen. Waxay u janjeeraan xagga shucuurta iyo qalbiga-u-duleelka. Dhanka kale, nimanku silig bay ku xidhan yihiin si ay muuqaal ahaan ugu xidhmaan.” Shivanya ayaa sidoo kale sharraxaysa, "Waa indho-indheyn caadi ah in jirka ninku uu uga falcelin karo galmo kaliya aragtida haweeneyda. Iyadoo aysan caadi ahayn in haweeneydu ay rabto inay nin la seexato oo keliya sababtoo ah waxay aragtay nin soo jiidanaya dareenkeeda. Dumarku waxay u muuqdaan inay u baahan yihiin ugu yaraan wax yar oo soo jiidasho leh si ay u horumarto." Isku darka mashquulinta aasaasiga ah ee ragga iyo faafinta walxaha hidde-sidaha sida ugu badan ee suurtogalka ah, ragga jirkooda ayaa fiilsan si ay u fududeeyaan ficilka galmoodka oo aad u dhib yar. 1> Ma jiro xiriir ka shaqeeya haweenka

Haweenka, waa dhanka kale. Xataa waxyaalaha ay dumarku rabaan xilliga galmada way kala duwan yihiin. Ku mashquulida dheddigga ee dhammaan boqortooyada xayawaanka waa in ay ahaato mid doorta sida ugu macquulsan ee ku saabsan cidda ay dooranaysoLamaanaheeda lammaane si ay u awoodaan inay dhalaan ilmaha ugu qumman, "ugu habboon" aragtida "badbaadinta ugu habboon". Tani waxay ka dhigaysaa fal galmo mid aan toos ahayn iyada. Kala duwanaanshuhu waa asalka hab-dhaqanka ragga iyo dumarka ee ku xeeran galmada.

Tani macnaheedu maaha in raggu aanay dareen la yeelan karin qofka ay la seexdaan. Ama in haweenku ay jeclaadaan qof kasta oo ay la socdaan. Tibaaxahaas guud waa falanqayn iyo faham. Qof kastaa way ku adkaan kartaa ama ku adkaan kartaa inuu dhex galo galmo caadi ah, iyada oo aan loo eegin jinsigooda.

Fahamka Galmada Casual iyo Jinsiga

Maxaa ka duwan xiriirka ka dhexeeya galmada caadiga ah? Jawaabtu waa ballanqaad. Galmada la isku raacsan yahay ee ka dhacda meel ka baxsan xiriirka jaceylka iyada oo aan wax go'aan ah laga gaarin ayaa ah waxa galmada ka dhigaya 'mid caadi ah'. Laakiin tani macnaheedu maaha in galmada caadiga ah lafteedu tahay in si caadi ah loo qaato. Fahamka waxa uu yahay, maxay tahay faa'iidada iyo khasaaraha uu leeyahay iyo sida loo maareeyo shucuurta qofka marka loo galmoodo sababaha keena waa dhaqan caafimaad qaba.

Marka la eego dulucda doodda su'aashayada ugu weyn ee ah “Ninku ma la seexan karaa? naag iyada oo aan kobcin dareen?", Waxaan jeclaan lahayn inaan xoogga saarno in qof kastaa uu dooran karo inuu galo galmo caadi ah. Sida ugu waxtarka leh ee ay u sameeyaan, taas oo u keenaysa dhaawaca ugu yar ee qof kasta oo ku lug leh, ayaa wax badan ku leh fahamkooda shakhsi ahaaneed ee nuances ee marin-u-socodka galmada caadiga ah iyoin ka yar in lagu sameeyo aqoonsigooda jinsiga. Sidoo kale, xiriirka caadiga ah wuxuu u noqon karaa mid halis ah mid ka mid ah lamaanayaasha ku lugta leh.

Shivanya wuxuu leeyahay, "Ma saxna in mar dambe loo maleynayo in ragga kaliya ay rabaan ama rabaan. Haweenka iyo dadka aan binary-ga ahayn ee kooxaha da' kasta leh waxay ku hawlan yihiin galmo caadi ah. Guur iyo guur la'aan, madax-bannaani dheeraad ah, dadku waxay noqonayaan kuwo raaxo leh oo ka takhalusaya ceebtooda iyo dembigooda ama is-xukunka. Waxa kaliya oo ay tahay in laga hadlo in yar oo ku saabsan in la tixgeliyo matalaadda yar ee warbaahinta. Taas beddelkeeda.”

Ma aha oo kaliya matalaadda warbaahinta ee dadka aan ragga ahayn, laakiin wax kasta oo jira, waxay ujeedadeedu tahay in la ilaaliyo xaaladda taagan. Taas macnaheedu waa, rabitaanka ragga waxaa loola dhaqmaa si xor ah, rabitaanka jinsiga kale waa la edbiyaa. Dhabarka ragga waa la salaaxaa. "Wiil jacayl", "haween-nin", iyo "casanova" waxay leeyihiin tayada mahadnaqa oo kor u qaadaysa sharafta ninka. Halka dumarka laga xishoodo oo magacyadooda la sheego. Bilayska bulshadu waxay hubinaysaa in malahayaga ragga iyo dumarka ee ku aaddan rabitaanka iyo galmada caadiga ah aysan isbeddelin.

Sidoo kale eeg: 15 calaamadood oo lagu garto in nin aan shucuur ahaan la heli karin uu ku jecel yahay

Su'aasha ah "Ninku ma la seexan karaa naag isagoon dareen yeelan?" waxay nooga baahan tahay inaan eegno sababta ay dadku u doortaan galmada caadiga ah gabi ahaanba. Haddii aad u malaynayso inaad tahay dhibane xidhiidhka galmo dareen la'aan, fahamka waxa ku jira maskaxda qofka kalewaxay kuu ogolaanaysaa inaad iska ilaaliso inaad arrinta shakhsi ahaan u qaadato. Waxay sidoo kale kaa caawin doontaa inaad fahamto sababta aad weli u dooratay inaad la yeelato xiriir aan si cad u go'in. Ujeeddadu waxay kaa caawin doontaa inaad go'aansato haddii ay tahay ama ay tahay inaad la xiriirto dareen la'aan.

Waxaa jiri kara sababo dhowr ah oo ay dadku u doortaan inay galaan galmo caadi ah. Shivanya wuxuu yidhi, "Waxay noqon kartaa oo kaliya xamaasad galmo, sahaminta ama ku qanacsanaanta. Qof ayaa laga yaabaa inuu raadinayo farxad ku wajahan wejiga kali-taliska ee xiriirka muddada dheer ee farxadda leh. Ama waxay noqon kartaa sababtoo ah waxay rabaan inay ka baxsadaan xaqiiqda, isku dayaan inay dhex maraan xiriir jaban, bogsiiyaan qayb noloshooda ka mid ah. Qaar kuwan ka mid ah waa shucuur aad u qalafsan oo keeni kara dhaawac.”

Shivanya ayaa liiskan ku daraysa sabab kale. Waxay tiri, "Dadka qaarkood waxay galaan galmo caadi ah sababtoo ah ma rabaan xiriir qoto dheer ama waxay ka go'an tahay nacayb. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah cabsida diidmada, ama ka tegista, ama cabsida mas'uuliyadda." Tani waxay ina keenaysaa aragti-celin xiiso leh. Waxa kale oo suurtogal ah in dadku ay raadiyaan kalgacal iyo isku-xidhnaan xidhiidh caadi ah. Galmada aan caadiga ahayn waxaa badanaa loo fahmaa in ay tahay gabi ahaanba oo kaliya ay dhaqaajiso rabitaanka jidhka. Laakin, in dadku ku mashquulaan dheel-dheelitirnaan, sheeko-sheekeysi, habeen-seexasho, iyo kool-koolin xittaa kulannada aan caadiga ahayn waxay tilmaan u tahay baadi-goobkooda xiriir-dhowrka.

2. Faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka galmadaxiriir aan dareen lahayn

Hook-ups, hal-habeen taagan, saaxiibo- xaalad faa'iido leh, aan wax xad ah ku xidhnayn, wac waxa aad awoodid, xidhiidhada caadiga ah waxay leeyihiin faa'iidooyin badan. The "Ninku ma la seexan karaa naag isagoon dareen lahayn?" werwerku wuxuu si dadban uga faa'iidaysan karaa faham qoto dheer oo ku saabsan faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka galmada caadiga ah lafteeda.

> > 10>1. Waxaad barataa naftaada, waxaad jeceshahay ama neceb tahay, sidaad u jeceshahay, maxaad ku fiican tahay, waxaad ku raaxaysato > 3. Galmadu waxay u fiican tahay caafimaadka jidhka iyo maskaxda. Waxay u shaqeysaa la yaab leh dhimista walaaca > 4. Ballanqaad la'aan macnaheedu waa rajooyin yar. Waxa kale oo aad kaydinaysaa waqti > > > >

Faa'iidooyinka	Qasaarooyinka
1. Walaacyada caafimaadka iyo badbaadada - Waxaad isu tusinaysaa cudurrada galmada lagu kala qaado. Aad uga digtoonow hab-dhaqanka galmada ee caafimaadka qaba. Isticmaal ilaalin Si joogto ah iskaga baadh STD-yada
2. Waayo-aragnimo ayaad yeelanaysaa oo aad ku fiicnaanaysaa. Ma jiro macalin ka fiican wakhtiga iyo waayo-aragnimada	2. Shandad shucuureed ayaa laga yaabaa inay jidka soo gasho oo ay arrimuhu dhibaan
3. Waxaa laga yaabaa inaad ku dhacdo qof aan kuu dhicin
4. Waxaa laga yaabaa inaad isticmaalayso galmo caadi ah si aad isaga ilaaliso inaad wax ka qabato arrin u baahan dareenkaaga tooska ah
5. Ma jiro mas'uuliyado la socda xiriir go'an	5. Ma jiraan faa'iidooyin ku yimaadda xiriirka ka go'an

“Wuu ila seexdaa, laakiinMa Doonayo Xiriir"- Sida Loo Maareeyo Dareenkaaga Xiriirka Galmada Caadiga Ah

"Wuxuu ila seexdaa laakiin ma rabo xiriir." Tani miyay kugu habboon tahay? Waxaa suurtogal ah in aad qof la seexatay si caadi ah adiga oo aan weydiisan ballan. Waxaad moodaysay inaad xamili karto xidhiidhkan galmo dareen la'aan, laakiin waxaa lagu caddeeyey khalad. Markaad bilowday inaad raadiso wax dheeraad ah, lammaanahaaga galmo ma uusan helin taasna waxay bilowday inay ku dhibto. Xaaladdan oo kale waxay ku dareensiin kartaa in furaha farxaddaada uu qof kale la jiro, mana jirto wax aad ka qaban karto. markii horeba waxay raadinayeen xiriirka galmada. Shivanya waxay ku talinaysaa, "Galmada caadiga ah iyada oo aan is-wacyigelin, ama is-edbinta ama is-xakamaynta, waxay ka dhigi kartaa mid aad u adag in la helo faa'iidooyinkeeda iyada oo la iska ilaalinayo saameynta xun. Ka warqabka 'sababta aan tan u sameynayaa' waa inay jirtaa."

Tani waxay kaa caawin doontaa inaad go'aansato haddii xiriir caadi ah uu runtii kugu habboon yahay. Haddi ay tahay, u fiirsigan ayaa kaa caawin doona inaad garato sababta dhabta ah ee aad maskaxdaada ugu hayso in lamaanahaaga galmo aanu wali dareen kugu samayn ama aanu wali kuu samayn. Runtii ma doonaysaa inaad xidhiidh dhab ah la samaysato iyaga sababtoo ah waxaad jeceshahay iyaga, mise tani adigaa kugu saabsan? Ma waxaad ka raadinaysaa ansaxinta "Ninku ma la seexan karaa anaag aan dareen lahayn? su'aal? Ma dano-la'aantooda ayaa ku dareensiinaysa in lagu diiday? Jawaabaha su'aalahan waxay ku siin doonaan aragti aad loogu baahan yahay oo ku saabsan shucuurtaada.

Si kastaba ha ahaatee, kuwani waa qaar ka mid ah tillaabooyinka aad qaadi karto si aad u hubiso in galmada caadiga ah ay weli tahay mid ku faraxsan. Oo haddii ay dhacdo inaad bilowdo inaad hesho "dareenka" aad rabto inaad iska ilaaliso, halkan waa sida aad u dhex mari lahayd.

1. Ogow inay caadi tahay in la dareemo galmo caadi ah

Waxay kaa caawinaysaa inaad ogaato in waxa aad dareemayso ay sidoo kale tahay shucuur jidhku hoggaamiyo. Isku soo dhawaanshaha jirku waxa uu keenaa in jidhku soo daayo hoormoonka oxytocin, kaas oo ku dareensiiya kalgacal qofka aad falka la wadaagto. Marka, ogow in ay gabi ahaanba caadi tahay in la dareemo waxyaabaha aad dareemeyso. Dhab ahaantii, jidhkaaga ayaa laga yaabaa inuu kugu qasbo dareenkan oo laga yaabo inaysan macno badan lahayn.

Ma aha macnaheedu in tani ay tahay fursadda kaliya ee jacaylkaaga iyo haddii qofkani aanu la wadaagin Dareen isku mid ah adiga, waa dhamaadka adduunkaaga. Waxaan ku jawaabnay "Ninku ma la seexan karaa naag isagoon dareen yeelan?" iyada oo loo marayo xaglo kala duwan. Laakin naagtu si caadi ah ma ula xiriiri kartaa qof jir ahaan laakiin weli dareen ma yeelan kartaa? Haa! Waa wax iska caadi ah.

Sidoo kale eeg: 7 caadooyinka ragga aan kalsoonida lahayn - iyo sida loola macaamilo

2. Hayso xuduud ama xeerar la sameeyay

Haddii aad ku jirto shay hal mar ah, samee xeerar naftaada u dejiso. Ogow waxaad awooddo oo aadan si badbaado leh u qaadan karin la'aanteedkobcinta dareenka. Shivanya wuxuu bixiyaa dhowr tusaale oo ah xuduudaha shucuureed ee caafimaad qaba. Waxay noqon kartaa inta jeer ee aad la qaadato qofka ama inta jeer ee aad la shaqeyso iyaga. Ama, waxay noqon kartaa waxyaabaha aad ku sameyso iyaga. Waxay kaloo noqon kartaa inta jeer ee aad rabto inaad galmo caadi ah samayso. "Lama socon doono qof isku mid ah muddo gaaban gudaheed" waxay noqon kartaa mid ka mid ah xeerarka sida Shivanya.

Haddii aad ku jirto kulan caadi ah oo isku mid ah isla qof isku mid ah sida xaalad saaxiibo-wax-tar leh, kala hadal xadkaaga qofkaas. Adiguna ha kaala hadlaan kooda. Xudduudaha midba midka kale ku maamuusa T.

3. Daacad u ahaada xiriirka galmada

La soco dareenkaaga. La xidhiidh xidhiidhka dareenka is-wacyigelinta. La mid noqo naftaada. Haddii aad dareento lammaanahaaga, daacad ka noqo oo si toos ah u dhig. Ha ku lumin wakhti aad u badan inaad murugo ku hayso dareenka kalgacalka aan la soo celin karin.

Haddii aad daacad u tahay, maaha kaliya qofka kale, laakiin sidoo kale naftaada, ma iska indho tiri doontid xanuunka ugu horreeya ee dareenka aad dareemayso. Raacitaanka talooyinka is-jacaylka ayaa kaa caawin doona inaad si dhab ah u qaadato baahiyahaaga. Way kuu fududaan doontaa inaad muujiso shucuurtaada, oo aad yeelato xeer aan xidhiidh lahayn, oo aad kala fogaato naftaada iyo iyaga.

4. Naso