ผู้ชายสามารถนอนกับผู้หญิงโดยไม่พัฒนาความรู้สึก

Julie Alexander 06-09-2024
Julie Alexander

ใช่ แน่นอน และผู้หญิงก็เช่นกันถ้าเธอตั้งใจให้เป็นอย่างนั้น แต่เรากำลังเดาว่าคำถามของคุณไม่ได้คาดหวังคำตอบเพียงคำเดียว และถูกต้องตามนั้น คำถาม “ผู้ชายนอนกับผู้หญิงโดยไม่รู้สึกตัวได้ไหม” มีความรำคาญอย่างสิ้นหวังในตัวมันเอง - ประเภท "เขาทำได้อย่างไร" หรืออาจเป็นความอยากรู้อย่างแท้จริงเกี่ยวกับการทำงานของจิตใจมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในจิตใจของผู้ชายในกรณีนี้ ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศที่ไม่เป็นทางการ

ข้อสันนิษฐานที่ว่าผู้ชายเป็นคนฉวยโอกาสและผู้หญิงเป็นผู้เลือกเมื่อพูดถึงว่าพวกเขาเป็นใคร การนอนด้วยนั้นขึ้นอยู่กับการสังเกตทั่วไป สิ่งที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์คือความจริงที่ว่าผู้ชายและผู้หญิงมีสายสัมพันธ์ที่แตกต่างกันเมื่อพูดถึงกิจกรรมทางเพศ ผู้ชายพบว่าง่ายกว่าที่จะแบ่งความใกล้ชิดทางร่างกายและความสัมพันธ์ทางอารมณ์ออกเป็นกล่องๆ ต่างหาก ซึ่งแตกต่างจากผู้หญิง

เราได้นำโค้ชด้านความสัมพันธ์และความใกล้ชิด Shivanya Yogmayaa มาเป็นโค้ช (ได้รับการรับรองในระดับสากลในด้านรูปแบบการรักษาของ EFT, NLP, CBT, REBT ฯลฯ) ซึ่งเชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาชีวิตคู่รูปแบบต่างๆ เพื่อแก้ปัญหาความขัดแย้งนี้หรือดับความอยากรู้อยากเห็น ไม่ว่าคุณจะตั้งใจอย่างไรก็ตาม

ผู้ชายสามารถนอนกับผู้หญิงโดยไม่พัฒนาความรู้สึก

สามารถ ผู้ชายนอนกับผู้หญิงโดยไม่มีความรู้สึก? ใช่เขาทำได้. แม้ว่าทั้งสองเพศสามารถมีเซ็กส์แบบไม่เป็นทางการได้หากต้องการ แต่ก็เป็นที่สังเกตได้ว่าผู้ชายจะปล่อยให้ความสัมพันธ์แบบสบายๆ อยู่ต่อไปได้ง่ายกว่ากำลังพบว่ายากที่จะหลบเลี่ยง เข้าควบคุมสถานการณ์ทันทีและหยุดพัก จากบุคคลนั้นและความสัมพันธ์ทางเพศตลอดจนจากเพศที่ไม่เป็นทางการ ถึงเวลาแล้วที่จะประเมินความรู้สึกของคุณที่มีต่อเซ็กส์แบบไม่เป็นทางการเสียใหม่ บางทีคุณอาจเริ่มมองหาความสัมพันธ์ที่จริงจัง

จำการตระหนักรู้ในตนเองได้ไหม? ถึงเวลาที่จะตระหนักถึงอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงของคุณ อาจมีบางสิ่งที่ฝังลึกโผล่ขึ้นมาในการเชื่อมต่อครั้งล่าสุดที่คุณมี หรือแม้กระทั่งพูดโดยทั่วไป คุณอาจพัฒนาความปรารถนาในสิ่งที่รุนแรงขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ เป็นคนใจดีและยอมรับอารมณ์และความต้องการของคุณ หยุดพัก. ติดต่อกับตัวเองและให้สิ่งที่คุณต้องการ

หากปัญหาเหล่านี้ดูเหมือนจะเกินขอบเขตของการจัดการตนเอง อย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือ คณะที่ปรึกษามากประสบการณ์ของ Bonobology พร้อมช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น

สบาย ๆ ได้นานขึ้น “ผู้หญิงก็โดนเฟรนด์โซนเหมือนกัน [The] ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือผู้ชายจะยังนอนกับคุณ” – เมื่อ 4 ปีที่แล้ว ทวีตนี้ทำให้เกิดแรงกระเพื่อมในโลกอินเทอร์เน็ต ทวีตดังกล่าวจับความรู้สึกได้อย่างมีประสิทธิภาพว่า “ผู้ชายสามารถนอนกับผู้หญิงโดยไม่พัฒนาความรู้สึกได้หรือไม่”

ชิวันยากล่าวว่า “ผู้หญิงถูกผูกมัดเพื่อค้นหาความเชื่อมโยงทางอารมณ์ในกิจกรรมทางเพศ แม้ว่าพวกเขาจะเริ่มต้นแบบไม่ได้ตั้งใจก็ตาม พวกเขามุ่งไปที่อารมณ์และความเป็นศูนย์กลางของหัวใจ ในทางกลับกัน ผู้ชายมีสายสัมพันธ์กันทางสายตา” Shivanya อธิบายด้วยว่า “เป็นข้อสังเกตทั่วไปว่าร่างกายของผู้ชายสามารถตอบสนองทางเพศได้เพียงแค่เห็นผู้หญิง ไม่ใช่เรื่องธรรมดาที่ผู้หญิงจะอยากนอนกับผู้ชายเพียงเพราะเธอเห็นผู้ชายที่ดึงดูดใจเธอ ผู้หญิงมักจะต้องการสิ่งดึงดูดใจเพิ่มขึ้นอีกอย่างน้อยสักเล็กน้อย”

สำหรับผู้ชาย การกระทำทางเพศโดยเนื้อแท้แล้วคือการหลั่งสเปิร์มอย่างสม่ำเสมอ เมื่อรวมกับความลุ่มหลงขั้นพื้นฐานของผู้ชายในการเผยแพร่สารพันธุกรรมของพวกเขาให้กว้างขวางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ร่างกายของผู้ชายจะถูกเชื่อมโยงเพื่อทำให้กิจกรรมทางเพศง่ายขึ้นและซับซ้อนน้อยลงมาก

ไม่มีการติดต่อใด ๆ กับผู้หญิง

โปรดเปิดใช้งาน JavaScript

ไม่มีการติดต่อใดๆ กับผู้หญิง

สำหรับผู้หญิง ในทางกลับกัน แม้แต่สิ่งที่ผู้หญิงต้องการระหว่างมีเพศสัมพันธ์ก็แตกต่างกัน ความหมกมุ่นของผู้หญิงในอาณาจักรสัตว์ทั้งหมดจะต้องเลือกมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ว่าเธอจะเลือกใครคู่ผสมพันธุ์ของเธอสามารถให้กำเนิดทารกที่สมบูรณ์แบบที่สุด "เหมาะสมที่สุด" จากทฤษฎี "การอยู่รอดของผู้ที่เหมาะสมที่สุด" สิ่งนี้ทำให้กิจกรรมทางเพศไม่ตรงไปตรงมาสำหรับเธอ ความแตกต่างนี้เป็นรากฐานของพฤติกรรมของผู้ชายและผู้หญิงในเรื่องเพศ

นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้ชายจะไม่สามารถพัฒนาความรู้สึกกับคนที่พวกเขานอนด้วยได้ หรือการที่ผู้หญิงต้องตกหลุมรักทุกคนที่สนิทสนมด้วย สรุปเหล่านี้เพื่อประโยชน์ในการวิเคราะห์และทำความเข้าใจ บุคคลใดก็ตามสามารถพบว่าการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการนั้นยากขึ้นหรือน้อยลงโดยไม่คำนึงถึงเพศของพวกเขา

ทำความเข้าใจกับเรื่องเพศและเรื่องเพศ

อะไรที่ทำให้ความสัมพันธ์แตกต่างจากเรื่องเพศแบบไม่เป็นทางการ? คำตอบคือความมุ่งมั่น การมีเพศสัมพันธ์โดยความยินยอมที่เกิดขึ้นนอกความสัมพันธ์แบบโรแมนติกโดยไม่มีข้อผูกมัดใดๆ คือสิ่งที่ทำให้การมีเพศสัมพันธ์เป็นแบบ 'สบายๆ' แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการนั้นจะต้องถูกกระทำแบบไม่ได้ตั้งใจ การทำความเข้าใจว่ามันคืออะไร ข้อดีและข้อเสียของมันคืออะไร และวิธีจัดการอารมณ์เมื่อเกี่ยวข้องกับเรื่องเพศเป็นการปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพ

ดูสิ่งนี้ด้วย: เราควรย้ายไปอยู่ด้วยกันไหม? ทำแบบทดสอบนี้เพื่อหาคำตอบ

ในบริบทของการอภิปรายเกี่ยวกับคำถามหลักของเรา “ผู้ชายสามารถนอนกับ ผู้หญิงที่ไม่พัฒนาความรู้สึก?” เราขอย้ำว่าทุกคนสามารถเลือกที่จะมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการได้ พวกเขาทำสิ่งนี้ได้ผลดีเพียงใด โดยทำให้ทุกคนที่เกี่ยวข้องบาดเจ็บน้อยที่สุด มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากกับความเข้าใจของแต่ละคนเกี่ยวกับความแตกต่างของการนำทางเรื่องเพศแบบไม่เป็นทางการและไม่เกี่ยวข้องกับอัตลักษณ์ทางเพศของพวกเขา ในทำนองเดียวกัน ความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการอาจกลายเป็นเรื่องจริงจังสำหรับคู่รักคนใดคนหนึ่งที่เกี่ยวข้อง

ชิวันยากล่าวว่า “มันไม่ถูกต้องอีกต่อไปที่จะเข้าใจอีกต่อไปว่าผู้ชายเท่านั้นที่ต้องการหรือปรารถนามัน ผู้หญิงและคนที่ไม่ใช่ไบนารี่ทุกกลุ่มอายุต่างหลงระเริงไปกับเซ็กส์แบบไม่เป็นทางการ ไม่ว่าจะแต่งงานหรือไม่แต่งงาน เมื่อมีความเป็นอิสระมากขึ้น ผู้คนก็สบายใจขึ้นและขจัดความละอายใจและความรู้สึกผิดหรือการตัดสินตนเองออกไป เป็นเพียงการพูดถึงการพิจารณาการเป็นตัวแทนที่น้อยลงในสื่อ และในทางกลับกัน”

ไม่เพียงแต่การเป็นตัวแทนของคนที่ไม่ใช่ผู้ชายในสื่อเท่านั้นยังถือว่าไม่เพียงพอ แต่ไม่ว่าจะมีอะไรก็ตาม มีเป้าหมายเพื่อรักษาสถานะที่เป็นอยู่ ซึ่งหมายความว่า ความปรารถนาของผู้ชายได้รับการปฏิบัติอย่างเสรีมากขึ้น และความปรารถนาของเพศอื่นๆ จะถูกตีสอน มีการตบหลังของผู้ชาย “ผู้ชายที่รัก”, “ผู้หญิง-ผู้ชาย” และ “คาสโนวา” มีคุณสมบัติที่น่าชื่นชมซึ่งช่วยเพิ่มอัตตาของผู้ชาย ในขณะที่ผู้หญิงได้รับความอับอายและถูกเรียกขาน การกำกับดูแลโดยสังคมนี้ช่วยให้แน่ใจว่าสมมติฐานของเราเกี่ยวกับทัศนคติของผู้ชายและผู้หญิงที่มีต่อความปรารถนาและเรื่องเพศแบบไม่เป็นทางการยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

1. ทำไมคนเราถึงมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ?

คำถาม “ผู้ชายนอนกับผู้หญิงโดยไม่พัฒนาความรู้สึกได้ไหม” ทำให้เราต้องดูว่าเหตุใดผู้คนจึงเลือกเพศที่ไม่เป็นทางการ หากคุณคิดว่าคุณตกเป็นเหยื่อของความสัมพันธ์ทางเพศที่ปราศจากความรู้สึก ให้เข้าใจว่าอีกฝ่ายต้องคิดอะไรอยู่ในใจจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการพูดถึงปัญหาเป็นการส่วนตัว นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมคุณถึงยังเลือกที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีข้อผูกมัดอย่างชัดเจน ความเที่ยงธรรมนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคุณควรหรือไม่ควรมีความสัมพันธ์แบบไร้ความรู้สึก

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้คนเลือกที่จะมีเซ็กส์แบบไม่เป็นทางการ Shivanya กล่าวว่า “มันอาจจะเป็นไปเพื่อความตื่นเต้นทางเพศ การสำรวจ หรือความพึงพอใจเท่านั้น บางคนอาจกำลังมองหาความตื่นเต้นเมื่อเผชิญกับความซ้ำซากจำเจในความสัมพันธ์ระยะยาวที่มีความสุข หรืออาจเป็นเพราะพวกเขาต้องการหลีกหนีความเป็นจริง พยายามผ่านความสัมพันธ์ที่พังทลาย เพื่อรักษาส่วนหนึ่งของชีวิต บางส่วนเป็นอารมณ์ที่ซับซ้อนมากซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้”

ชิวันยาเพิ่มเหตุผลอีกข้อในรายการนี้ เธอกล่าวว่า “บางคนมีเซ็กส์แบบไม่เป็นทางการเพราะพวกเขาไม่ต้องการความใกล้ชิดที่ลึกซึ้งกว่านี้หรือกลัวการผูกมัด อาจเป็นเพราะความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ การถูกทอดทิ้ง หรือความกลัวความรับผิดชอบ” สิ่งนี้นำเราไปสู่มุมมองที่น่าสนใจ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่ผู้คนจะแสวงหาความรักและความใกล้ชิดในความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ การมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการมักถูกเข้าใจผิดว่าเกิดจากความปรารถนาทางกามารมณ์เท่านั้น แต่การที่ผู้คนมีส่วนร่วมในการเล่นหน้า การสนทนา การใช้เวลาทั้งคืน และการกอดกันแม้ในการเผชิญหน้าแบบสบาย ๆ นั้นบ่งบอกถึงการค้นหาความใกล้ชิดของพวกเขา

2. ข้อดีและข้อเสียของการมีเพศสัมพันธ์ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความรู้สึก

การคบหากัน การนอนค้างคืน สถานการณ์แบบเพื่อนที่มีผลประโยชน์ ไม่มีข้อผูกมัด เรียกมันว่าอะไรก็ได้ ความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการมีข้อดีมากมาย “ผู้ชายนอนกับผู้หญิงโดยไม่รู้สึกตัวได้ไหม” ความกังวลอาจได้รับประโยชน์ทางอ้อมจากการเข้าใจข้อดีและข้อเสียของการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการมากขึ้น

ข้อดี ข้อเสีย
1. คุณเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเอง คุณชอบหรือไม่ชอบอะไร คุณชอบอะไร คุณถนัดอะไร คุณชอบอะไร 1. ความกังวลด้านสุขภาพและความปลอดภัย – คุณเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คำนึงถึงมารยาททางเพศที่ดี ใช้การป้องกัน รับการตรวจหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
2. คุณได้รับประสบการณ์และเก่งขึ้น ไม่มีครูที่ดีไปกว่าเวลาและประสบการณ์ 2. สัมภาระทางอารมณ์อาจขวางทางและทำให้สิ่งต่างๆ ซับซ้อน
3. เซ็กส์ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต มันได้ผลอย่างมหัศจรรย์ในการบรรเทาความเครียด 3. คุณอาจตกหลุมรักคนที่ไม่ได้ตกหลุมรักคุณ
4. การไม่มีข้อผูกมัดหมายถึงความคาดหวังที่น้อยลง คุณยังประหยัดเวลา 4. คุณอาจใช้เซ็กส์แบบไม่เป็นทางการเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ต้องให้ความสนใจโดยตรง
5. ไม่มีความรับผิดชอบที่มาพร้อมกับความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น 5. ไม่มีผลประโยชน์ที่มาพร้อมกับความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น

“เขานอนกับฉันแต่ไม่ต้องการความสัมพันธ์”– วิธีจัดการความรู้สึกของคุณในความสัมพันธ์ทางเพศที่ไม่เป็นทางการ

“เขานอนกับฉันแต่ไม่ต้องการความสัมพันธ์” สิ่งนี้สะท้อนกับคุณหรือไม่? เป็นไปได้ว่าคุณจะนอนกับใครสักคนแบบสบายๆ โดยไม่เรียกร้องอะไร คุณคิดว่าคุณสามารถจัดการกับความสัมพันธ์ทางเพศนี้ได้โดยปราศจากความรู้สึก แต่คุณกำลังถูกพิสูจน์ว่าคิดผิด ในขณะที่คุณเริ่มมองหาสิ่งอื่นเพิ่มเติม แต่คู่นอนของคุณกลับไม่ทำเช่นนั้น และนั่นเริ่มรบกวนจิตใจคุณ สถานการณ์ดังกล่าวอาจทำให้คุณรู้สึกว่ากุญแจสู่ความสุขของคุณอยู่ที่คนอื่น และคุณทำอะไรไม่ได้เลย

ความรู้สึกสูญเสียการควบคุมนี้สามารถช่วยได้หากคุณเริ่มด้วยการมองว่าคุณเป็นอะไร กำลังแสวงหาความสัมพันธ์ทางเพศตั้งแต่แรก Shivanya ให้คำแนะนำว่า “การร่วมเพศแบบสบายๆ โดยปราศจากความตระหนักรู้ในตนเอง ไม่มีวินัยในตนเองหรือการควบคุมตนเอง อาจทำให้การเก็บเกี่ยวผลประโยชน์เป็นเรื่องยากมากในขณะที่หลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ การรับรู้ว่า 'ทำไมฉันถึงทำสิ่งนี้' จะต้องอยู่ที่นั่น”

วิธีนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าความสัมพันธ์แบบสบายๆ นั้นเหมาะกับคุณจริงๆ หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น การใคร่ครวญนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าเหตุใดคุณจึงคิดว่าคู่นอนของคุณไม่มีหรือยังไม่ได้พัฒนาความรู้สึกต่อคุณ คุณต้องการมีความสัมพันธ์ที่จริงจังกับพวกเขาเพราะคุณชอบพวกเขาหรือเกี่ยวกับตัวคุณเอง? คุณกำลังมองหาการตรวจสอบผ่าน "ผู้ชายสามารถนอนกับผู้หญิงที่ไม่พัฒนาความรู้สึก?” คำถาม? ความไม่สนใจของพวกเขาทำให้คุณรู้สึกถูกปฏิเสธหรือไม่? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะให้มุมมองที่จำเป็นอย่างมากเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณ

ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนบางส่วนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าเซ็กส์แบบสบายๆ ยังคงเป็นที่พึงพอใจสำหรับคุณ และในกรณีที่คุณเริ่มได้รับ "ความรู้สึก" ที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณควรหลีกเลี่ยง

1. รู้ว่าเป็นเรื่องปกติที่จะมีความรู้สึกกับเซ็กส์แบบสบายๆ

ช่วยให้รู้ว่าสิ่งที่คุณรู้สึกนั้นเป็นอารมณ์ที่ร่างกายสร้างขึ้นด้วย ความใกล้ชิดทางร่างกายทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน ซึ่งทำให้คุณรู้สึกรักใคร่คนที่คุณมีส่วนร่วมด้วย ดังนั้น จงรู้ไว้ว่ามันเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะรู้สึกถึงสิ่งที่คุณกำลังรู้สึก อันที่จริง ร่างกายของคุณอาจบังคับความรู้สึกเหล่านี้กับคุณ และมันอาจไม่มีความหมายมากนัก

ไม่ได้แปลว่านี่เป็นโอกาสเดียวของคุณที่จะมีความรัก และถ้าคนๆ นี้ไม่แบ่งปัน ความรู้สึกเดียวกันกับคุณ มันคือจุดจบของโลกของคุณ เราได้คำตอบว่า “ผู้ชายสามารถนอนกับผู้หญิงโดยไม่พัฒนาความรู้สึกได้หรือไม่” ผ่านหลากหลายมุม แต่ผู้หญิงสามารถสนิทสนมกับใครบางคนโดยไม่ตั้งใจ แต่ยังมีความรู้สึกบางอย่างได้หรือไม่? ใช่! เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง

2. กำหนดขอบเขตหรือกฎบางอย่าง

หากคุณชอบสิ่งๆ หนึ่งเพียงครั้งเดียว ให้ตั้งกฎบางอย่างสำหรับตัวคุณเอง รู้ว่าอะไรที่คุณสามารถทำได้และไม่สามารถรับได้อย่างปลอดภัยการพัฒนาความรู้สึก Shivanya ให้ตัวอย่างบางส่วนของขอบเขตทางอารมณ์ที่ดีดังกล่าว อาจเป็นระยะเวลาที่คุณใช้กับคนๆ นั้นหรือจำนวนครั้งที่คุณมีส่วนร่วมกับพวกเขา หรืออาจเป็นสิ่งที่คุณทำกับพวกเขา นอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวกับความถี่ที่คุณต้องการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ “ฉันจะไม่หลงระเริงกับคนเดิมซ้ำๆ ในช่วงเวลาสั้นๆ” อาจเป็นหนึ่งในกฎดังกล่าวของ Shivanya

หากคุณต้องเผชิญหน้าอย่างไม่เป็นทางการต่อเนื่องกับคนๆ เดียวกัน เช่น สถานการณ์แบบเพื่อนที่มีผลประโยชน์ หารือเกี่ยวกับขอบเขตของคุณกับบุคคลนั้น ให้พวกเขาหารือกับคุณด้วย ให้เกียรติขอบเขตของกันและกันในระดับ T

3. ซื่อสัตย์ต่อความสัมพันธ์ทางเพศ

หมั่นตรวจสอบอารมณ์ของตนเอง มีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ด้วยความรู้สึกตระหนักรู้ในตนเอง สอดคล้องกับตัวเอง หากคุณพัฒนาความรู้สึกต่อคู่ของคุณ ให้ซื่อสัตย์กับมันและพูดตรงๆ อย่าเสียเวลามากเกินไปกับการหมกมุ่นอยู่กับความเศร้าเกี่ยวกับความรู้สึกของความรักที่ไม่ได้รับการตอบแทน

หากคุณซื่อสัตย์ ไม่ใช่แค่กับอีกฝ่าย แต่กับตัวคุณเองด้วย คุณจะไม่เพิกเฉยต่ออารมณ์ความรู้สึกแรกเริ่มที่คุณรู้สึก การทำตามเคล็ดลับการรักตัวเองจะช่วยให้คุณจริงจังกับความต้องการของคุณ การแสดงอารมณ์ของคุณจะง่ายขึ้น มีกฎห้ามสัมผัส และสร้างระยะห่างระหว่างคุณกับพวกเขา

4. หยุดพัก

หากคุณจบลงด้วยอารมณ์รุนแรงที่คุณ

ดูสิ่งนี้ด้วย: 15 เหตุผลที่แท้จริงที่ภรรยาของคุณหลีกเลี่ยงความใกล้ชิดทางร่างกาย

Julie Alexander

เมลิสซา โจนส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยให้คู่รักและบุคคลต่างๆ ไขความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว และเคยทำงานในสถานพยาบาลหลายแห่ง รวมถึงคลินิกสุขภาพจิตชุมชนและสถานพยาบาลเอกชน Melissa มีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับคู่ของตน และบรรลุความสุขที่ยาวนานในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในเวลาว่างเธอชอบอ่านหนังสือ ฝึกโยคะ และใช้เวลากับคนที่เธอรัก Melissa หวังที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ของเธอกับผู้อ่านทั่วโลกผ่านบล็อกของเธอ ซึ่งมีชื่อว่า Decode Happier, Healthier Relationship และช่วยให้พวกเขาได้พบกับความรักและการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องการ