是的，当然，女人也是如此，如果她想这样的话。 但我们猜测你的问题并不期待一个字的答案，而且是正确的，"一个男人可以和一个女人睡觉而不产生感情吗？"这个问题本身要么是一种绝望的烦恼--一种 "他怎么可能？"要么可能是对人类思维运作的真正好奇，尤其是男性思维在这种情况下，与临时性行为有关。

在谈到与谁上床时，男人是机会主义者，而女人是有选择的，这种假设是基于一般的观察。 有科学依据的是，在谈到性行为时，男人和女人的思维方式是不同的。 男人发现更容易将身体上的亲密关系和情感联系分割成不同的盒子，而女人不同。

我们请来了擅长不同形式的夫妻咨询的关系和亲密关系教练Shivanya Yogmayaa（获得EFT、NLP、CBT、REBT等治疗模式的国际认证），以解决这一冲突，或浇灭这一好奇心，无论你的意图是什么。

男人和女人睡觉时能否不产生感情？

男人可以在不产生感情的情况下与女人上床吗？ 是的，他可以。 虽然两性都可以进行随意的性行为，但据观察，男人更容易让随意的关系保持更长的时间。 "女孩也会被朋友抛弃，[唯一的区别是男人仍然会和你上床"--4年前，这条推文在互联网世界引起了一阵涟漪。 这条推文有效地抓住了 "一个男人可以和一个女人睡觉而不产生感情吗？"的情绪。

希瓦尼娅说："女性在性行为中寻求情感联系，即使她们一开始很随便。 她们倾向于情感和以心为本。 另一方面，男性在视觉上有联系。" 希瓦尼娅还解释说："一个常见的现象是，男人的身体仅仅在看到女人时就会有性反应。 而女人想要妇女往往需要至少多一点时间来发展这种吸引力。"

对男性来说，性行为的本质是定期释放精子，再加上男性对尽可能广泛地传播其遗传物质的基本关注，男性的身体被设计成使性行为更容易、更不复杂。

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对女性来说，情况恰恰相反。 甚至女性在性生活中想要的东西也是不同的。 在整个动物界，女性的首要任务是尽可能地选择她的交配对象，以便能够生出最完美的婴儿，即 "适者生存 "理论中的 "适者"。 这使得性行为对她来说不那么直接。 这种差异在男人和女人围绕性的行为的根源。

这并不意味着男人不能与他们睡觉的人产生感情。 或者说女人必须爱上每一个与他们亲密接触的人。 这些概括是为了分析和理解。 任何一个人都可能发现驾驭随意性行为更困难或更不困难，无论他们的性别如何。

理解休闲性行为和性别

是什么区别了恋爱关系和临时性行为？ 答案是承诺。 在恋爱关系之外发生的没有任何承诺的自愿性行为是性行为的 "临时性"。 但这并不意味着临时性行为本身是可以随便对待的。 了解什么是临时性行为，它有哪些利弊，以及如何管理自己的情绪，是一个健康的做法。

在讨论我们的主要问题 "男人可以和女人睡觉而不产生感情吗？"的背景下，我们想强调的是，任何人都可以选择参与随意性行为。 他们如何有效地做到这一点，给每个参与者带来最小的伤害，与他们个人对随意性行为的细微差别的理解有很大关系，与他们的性别身份关系不大。同样地，休闲的关系对参与其中的任何一方来说都可能变得严重。

希瓦尼娅说："假定只有男性想要或渴望它是不对的。 所有年龄段的女性和非二元人都在沉溺于随意的性行为。 不管是已婚还是未婚，随着更加独立，人们变得更加舒适，摆脱了他们的羞耻和内疚或自我判断。 只是考虑到媒体中较少的代表性，它被谈论得比较少。反之亦然。"

媒体对非男性的表现不仅不充分，而且不管有什么表现，都是为了维持现状。 这意味着，男性的欲望被更自由地对待，而其他性别的欲望被责备。 男性的背被拍打。"情圣"、"女汉子 "和 "花花公子 "有一种欣赏的特质，可以提高男人的自我。 而女性则被羞辱和指责。社会的这种监督确保我们对男人和女人对欲望和随意性行为的态度的假设保持不变。

1.人为什么要进行随意性行为？

一个男人可以在不产生感情的情况下与一个女人睡觉吗？"这个问题要求我们看看为什么人们会选择随意的性行为。 如果你认为自己是没有感情的性关系的受害者，了解对方心里一定在想什么，将使你避免把这个问题放在心上。 这也将帮助你了解为什么你仍然选择在一个这种客观性将帮助你决定你是否应该或不应该处于一种没有感情的关系。

人们选择进行随意性行为的原因可能有几个。 希瓦尼亚说："这可能纯粹是为了性刺激、探索或满足。 有人可能是在快乐的长期关系中寻找单调的刺激。 也可能是因为他们想逃避现实，试图在破碎的关系中摸索，治愈他们生活的一部分。 一些这些都是非常复杂的情绪，可能会造成伤害"。

Shivanya还补充了另一个原因。 她说："有些人从事随意性行为是因为他们不希望有更深的亲密关系或有承诺恐惧症。 这可能是因为害怕被拒绝，或被抛弃，或害怕承担责任。" 这给我们带来了一个有趣的反面观点。 人们也有可能在随意性关系中寻求感情和亲密关系。 随意性行为往往是但是，人们确实进行前戏、谈话、过夜和拥抱，甚至在不经意的接触中也是如此，这表明他们对亲密关系的寻求。

2.没有感情的性关系的利与弊

勾搭，一夜情，有好处的朋友，没有附加条件，随你怎么说，随意的关系有很多好处。 男人可以在不发展感情的情况下和女人睡觉吗？"对随意性行为本身的优点和缺点有更深入的了解，可以间接地受益。

"他和我上床，但不希望有关系"--如何管理你在休闲性关系中的感受

"他和我睡觉，但不希望有关系。" 这是否引起了你的共鸣？ 有可能你和某人随便睡觉，但不要求承诺。 你认为你可以处理这种没有感情的性关系，但事实证明你错了。 虽然你已经开始寻找更多的东西，但你的性伴侣却没有，这已经开始困扰你。 这种情况会让你觉得你幸福的关键在于别人，而你对此无能为力。

这种失去控制的感觉可以得到帮助，如果你首先看看你在性关系中寻求的是什么。 希万尼亚建议说："没有自我意识，或自律或自我控制的随意性行为，会使你很难在避免负面影响的同时获得其好处。 必须有'我为什么要这样做'的意识。"

这将帮助你决定休闲关系是否确实适合你。 如果是，这种反省将帮助你认识到，你到底为什么介意你的性伴侣没有或还没有对你产生感情。 你真的想因为喜欢他们而与他们追求认真的关系，还是这与你自己有关？ 你是否通过 "男人可以和你睡觉 "寻求验证？他们的不感兴趣是否让你感到被拒绝了？ 这些问题的答案将给你一些急需的关于你的情绪的观点。

无论如何，这里有一些你可以采取的步骤，以确保休闲性行为对你来说仍然是愉快的。 如果你确实开始得到你如此想要避免的 "感觉"，这里是你应该如何驾驭它们。

1.知道对随意的性行为有感觉是可以的

知道你的感觉也是一种身体主导的情绪是有帮助的。 身体的亲密接触会使身体释放催产素，使你对与你分享行为的人产生感情。 所以，要知道，你的感觉是绝对正常的。 事实上，你的身体可能是在强迫你产生这些感觉，它们可能并没有什么意义。

这不一定意味着这是你唯一的爱情机会，如果这个人对你没有同样的感觉，那就是你的世界末日。 我们已经通过不同的角度回答了 "男人可以和女人睡觉而不产生感情吗？"但是女人可以随便和一个人进行身体上的亲密接触，但仍然有一些感觉吗？ 是的！这绝对是正常现象。

2.有一些界限或规则的建立

如果你喜欢一次性的东西，为自己制定一些规则。 知道在不发展感情的情况下，你可以和不可以安全地接受什么。 Shivanya给出了一些关于这种健康情感界限的例子。 它可能是你与对方相处的时间或你与他们接触的次数。 或者，它可能是你与他们做的事情。 它也可能是关于你想多长时间我不会在短时间内反复与同一个人发生关系"，这可能是希瓦尼娅所说的规则之一。

如果你与同一个人有连续的偶然接触，比如有好处的朋友，请与他讨论你的界限。 让他也与你讨论他们的界限。 严格遵守彼此的界限。

3.在性关系中要诚实

对你的情绪进行检查。 以自我意识的方式参与到这段关系中。 如果你对你的伴侣产生了感情，要坦诚相待，直截了当。 不要浪费太多时间沉浸在对不被承认的感情的悲痛中。

如果你是诚实的，不仅是对对方，也是对自己，你就不会忽视你最初的情感悸动。 遵循自爱提示会帮助你认真对待自己的需求。 你会变得更容易表达自己的情感，有一个有效的不接触规则，并在自己和他们之间建立距离。

4.休息一下

如果你最终确实出现了难以推脱的严重情绪，请立即控制局面并休息一下。 从那个人和性关系中，以及从随意性行为本身。 现在是时候重新评估你对随意性行为的感觉了。 也许你已经开始寻找一个严肃的关系。

还记得自我意识吗？ 现在是时候意识到你不断变化的情绪了。 也许在你的最后一次联系中，一些根深蒂固的东西已经浮出水面。 甚至一般来说，你可能在最近产生了对更严肃的东西的渴望。 对你的情绪和需求要友善和接受。 休息一下，与自己接触，给自己你需要的东西。

如果这些问题似乎超出了自我管理的范围，不要回避寻求帮助。 Bonobology的经验丰富的咨询师小组将帮助你更好地了解自己。