భావాలను పెంపొందించుకోకుండా పురుషుడు స్త్రీతో నిద్రించగలడా?

Julie Alexander 06-09-2024
Julie Alexander

అవును, అయితే. మరియు ఒక స్త్రీ కూడా ఆ విధంగా ఉండాలని అనుకుంటే. కానీ మీ ప్రశ్న ఒక్క పదం సమాధానం ఆశించడం లేదని మేము ఊహిస్తున్నాము. మరియు సరిగ్గా అలా. "ఒక పురుషుడు భావాలను పెంపొందించుకోకుండా స్త్రీతో పడుకోగలడా?" తీరని చికాకును కలిగి ఉంటుంది - ఒక విధమైన "అతను ఎలా చేయగలడు?" లేదా ఇది సాధారణం సెక్స్‌కు సంబంధించి మానవ మనస్సు యొక్క పనితీరు గురించి, ప్రత్యేకించి ఈ సందర్భంలో మగ మనస్సు యొక్క పని గురించి నిజమైన ఉత్సుకత కావచ్చు.

పురుషులు అవకాశవాదులు మరియు స్త్రీలు ఎవరి విషయానికి వస్తే వారు ఎంపిక చేసుకుంటారు అనే భావన నిద్ర సాధారణ పరిశీలనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. లైంగిక చర్యలకు సంబంధించి పురుషులు మరియు మహిళలు వేర్వేరుగా తీగలను కలిగి ఉన్నారనే వాస్తవం శాస్త్రీయ మద్దతును కలిగి ఉంది. పురుషులు శారీరక సాన్నిహిత్యాన్ని మరియు భావోద్వేగ సంబంధాన్ని మహిళలలా కాకుండా ప్రత్యేక పెట్టెల్లోకి విభజించడం సులభం.

మేము బోర్డు రిలేషన్షిప్ మరియు సాన్నిహిత్యం కోచ్ శివన్య యోగమాయా (ఇంటర్నేషనల్‌గా EFT, NLP, CBT, REBT, మొదలైన చికిత్సా పద్ధతులలో ధృవీకరించబడిన) , ఈ సంఘర్షణను పరిష్కరించడానికి, లేదా ఈ ఉత్సుకతను అణచివేయడానికి, మీ ఉద్దేశ్యం ఏదైనా కావచ్చు, వివిధ రకాల జంటల కౌన్సెలింగ్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన వారు.

భావాలను పెంపొందించుకోకుండా పురుషుడు స్త్రీతో నిద్రించగలడా

చేయవచ్చు భావాలు పెంపొందించుకోకుండా పురుషుడు స్త్రీతో పడుకుంటాడా? అవును అతను చేయగలడు. రెండు లింగాల వారు కావాలనుకుంటే సాధారణం సెక్స్‌లో పాల్గొనవచ్చు, పురుషులు సాధారణ సంబంధాన్ని కొనసాగించడం సులభం అని గమనించబడింది.తప్పించుకోవడం, పరిస్థితిని తక్షణం నియంత్రించడం మరియు విరామం తీసుకోవడం కష్టంగా ఉంది. ఆ వ్యక్తి నుండి మరియు లైంగిక సంబంధం నుండి, అలాగే సాధారణం సెక్స్ నుండి. సాధారణం సెక్స్ పట్ల మీ భావాలను పునఃపరిశీలించాల్సిన సమయం ఇది. బహుశా మీరు తీవ్రమైన సంబంధం కోసం వెతకడం ప్రారంభించి ఉండవచ్చు.

స్వీయ-అవగాహన గుర్తుందా? మీ మారుతున్న భావోద్వేగాల గురించి తెలుసుకోవాల్సిన సమయం ఇది. బహుశా మీరు కలిగి ఉన్న చివరి కనెక్షన్‌లో ఏదో లోతుగా కూర్చుని ఉండవచ్చు. లేదా సాధారణంగా చెప్పాలంటే, మీరు ఇటీవల చాలా తీవ్రమైన దాని కోసం కోరికను అభివృద్ధి చేసి ఉండవచ్చు. దయతో ఉండండి మరియు మీ భావోద్వేగాలు మరియు అవసరాలను అంగీకరించండి. విరామం. మీతో సన్నిహితంగా ఉండండి మరియు మీకు కావలసినది మీరే ఇవ్వండి.

ఈ సమస్యలు స్వీయ-నిర్వహణ పరిధికి మించినవిగా అనిపిస్తే, సహాయం కోరేందుకు వెనుకాడకండి. మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన సలహాదారుల ప్యానెల్ ఇక్కడ ఉంది.

ఇక సాధారణం. “అమ్మాయిలు కూడా ఫ్రెండ్-జోన్ అవుతారు. [ది] ఒకే ఒక్క తేడా ఏమిటంటే, ఆ వ్యక్తి ఇప్పటికీ మీతో నిద్రపోతాడు” – 4 సంవత్సరాల క్రితం, ఈ ట్వీట్ ఇంటర్నెట్ ప్రపంచంలో అలలు సృష్టించింది. “భావాలను పెంపొందించుకోకుండా పురుషుడు స్త్రీతో పడుకోగలడా?” అనే సెంటిమెంట్‌ను ట్వీట్ సమర్థవంతంగా సంగ్రహిస్తుంది

శివణ్య ఇలా చెప్పింది, “మహిళలు సాధారణంగా లైంగిక చర్య ప్రారంభించినప్పటికీ, లైంగిక చర్యలో భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కోరుకుంటారు. వారు భావోద్వేగాలు మరియు హృదయ కేంద్రీకృతత వైపు ఆకర్షితులవుతారు. మరోవైపు, విజువల్‌గా కనెక్ట్ అవ్వడానికి పురుషులు వైర్ చేయబడతారు. శివన్య కూడా ఇలా వివరిస్తుంది, “ఒక స్త్రీని చూడగానే పురుషుడి శరీరం లైంగికంగా స్పందించగలదనేది సాధారణ పరిశీలన. ఒక స్త్రీ తన ఇంద్రియాలను ఆకర్షించే వ్యక్తిని చూసినందుకు మాత్రమే పురుషుడితో పడుకోవాలనుకోవడం అంత సాధారణం కాదు. ఆ ఆకర్షణ అభివృద్ధి చెందడానికి స్త్రీలకు కనీసం కొంచెం ఎక్కువ అవసరం అవుతుంది.”

పురుషుల కోసం, లైంగిక చర్య దాని సారాంశంలో స్పెర్మ్ యొక్క క్రమం తప్పకుండా విడుదల అవుతుంది. పురుషుడు తమ జన్యు పదార్థాన్ని వీలైనంత విస్తృతంగా వ్యాప్తి చేయడంపై ప్రాథమిక శ్రద్ధతో, లైంగిక చర్యను సులభతరం చేయడానికి మరియు చాలా తక్కువ సంక్లిష్టంగా చేయడానికి పురుషుల శరీరాలు వైర్ చేయబడి ఉంటాయి.

మహిళలపై ఎటువంటి సంప్రదింపు పని చేయదు

దయచేసి JavaScriptని ప్రారంభించండి

మహిళలపై ఎలాంటి సంప్రదింపులు పని చేయవు

మహిళలకు, ఇది మరో మార్గం. సెక్స్ సమయంలో మహిళలు కోరుకునే అంశాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. మొత్తం జంతు రాజ్యంలో స్త్రీ ఆసక్తి ఏమిటంటే, ఆమె ఎవరిని ఎంచుకుంటుంది అనే విషయంలో వీలైనంత ఎంపిక చేసుకోవాలి.ఆమె సంభోగ భాగస్వామి "సర్వైవల్ ఆఫ్ ది ఫిట్టెస్ట్" సిద్ధాంతం నుండి "ఫిట్టెస్ట్" అనే అత్యంత పరిపూర్ణ శిశువుకు జన్మనిస్తుంది. ఇది ఆమెకు లైంగిక చర్యను తక్కువ సూటిగా చేస్తుంది. ఈ వ్యత్యాసం సెక్స్ చుట్టూ ఉన్న పురుషులు మరియు స్త్రీల ప్రవర్తనకు మూలం.

పురుషులు వారు నిద్రించే వ్యక్తితో భావాలను పెంచుకోలేరని దీని అర్థం కాదు. లేదా స్త్రీలు తమకు సన్నిహితంగా ఉండే ప్రతి ఒక్కరితో ప్రేమలో పడాలి. ఈ సాధారణీకరణలు విశ్లేషణ మరియు అవగాహన కొరకు. ఏ వ్యక్తి అయినా వారి లింగంతో సంబంధం లేకుండా సాధారణం సెక్స్‌లో నావిగేట్ చేయడం చాలా కష్టం లేదా తక్కువ కష్టం.

ఇది కూడ చూడు: 8 ఓపెన్ రిలేషన్షిప్ రూల్స్ అది పని చేయడానికి అనుసరించాలి

సాధారణం సెక్స్ మరియు లింగాన్ని అర్థం చేసుకోవడం

సాధారణం సెక్స్ నుండి సంబంధాన్ని ఏది వేరు చేస్తుంది? సమాధానం నిబద్ధత. ఎలాంటి నిబద్ధత లేకుండా శృంగార సంబంధానికి వెలుపల జరిగే ఏకాభిప్రాయ సెక్స్ సెక్స్‌ను 'సాధారణం'గా చేస్తుంది. అయితే సాధారణం సెక్స్‌ని సాధారణంగానే తీసుకోవాలని దీని అర్థం కాదు. అది ఏమిటో, దాని లాభాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటి మరియు కారణ లింగానికి సంబంధించినప్పుడు ఒకరి భావోద్వేగాలను ఎలా నిర్వహించాలో అర్థం చేసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన అభ్యాసం.

మన ప్రధాన ప్రశ్న యొక్క చర్చ సందర్భంలో “ఒక మనిషి ఒక వ్యక్తితో నిద్రించవచ్చా భావాలను పెంపొందించుకోని స్త్రీ?”, ఎవరైనా సాధారణం సెక్స్‌లో పాల్గొనడాన్ని ఎంచుకోవచ్చని మేము నొక్కిచెప్పాలనుకుంటున్నాము. వారు దీన్ని ఎంత ప్రభావవంతంగా చేస్తారు, ఇందులో పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ అతి తక్కువ బాధ కలిగిస్తుంది, సాధారణం సెక్స్‌లో నావిగేట్ చేయడంలో మరియువారి లింగ గుర్తింపుతో సంబంధం తక్కువ. అదేవిధంగా, ఒక సాధారణ సంబంధం భాగస్వామిలో ఎవరికైనా తీవ్రమైనదిగా మారుతుంది.

శివణ్య ఇలా చెప్పింది, “మగవాళ్ళు మాత్రమే కోరుకుంటారని లేదా కోరుకుంటారని భావించడం సరికాదు. అన్ని వయసుల స్త్రీలు మరియు నాన్-బైనరీ వ్యక్తులు సాధారణ సెక్స్‌లో పాల్గొంటున్నారు. వివాహితులు లేదా అవివాహితులు, మరింత స్వాతంత్ర్యంతో, ప్రజలు మరింత సుఖంగా ఉంటారు మరియు వారి అవమానం మరియు అపరాధం లేదా స్వీయ తీర్పు నుండి బయటపడతారు. మీడియాలో తక్కువ ప్రాతినిధ్యం ఉన్నందున ఇది తక్కువగా మాట్లాడబడుతుంది. మరియు వైస్ వెర్సా.”

పురుషులు కాని వ్యక్తులకు మీడియాలో ప్రాతినిధ్యం సరిపోకపోవడమే కాదు, ఏది ఉన్నప్పటికీ, యథాతథ స్థితిని కొనసాగించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. దీని అర్థం, పురుషుల కోరికలు మరింత ఉదారంగా పరిగణించబడతాయి మరియు ఇతర లింగాల కోరికలు శిక్షించబడతాయి. పురుషుల వెన్ను తడుముతారు. "లవర్ బాయ్", "లేడీస్-మ్యాన్" మరియు "కాసనోవా" అనేవి మనిషి యొక్క అహాన్ని పెంచే మెచ్చుకోదగిన గుణాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అయితే మహిళలు సిగ్గుపడతారు మరియు పేరు పెట్టారు. సమాజంలోని ఈ పోలీసింగ్ కోరికలు మరియు సాధారణ శృంగారం పట్ల పురుషులు మరియు స్త్రీల దృక్పథం మారకుండా ఉండేలా నిర్ధారిస్తుంది.

1. ఎవరైనా సాధారణం సెక్స్‌లో ఎందుకు పాల్గొంటారు?

ప్రశ్న “పురుషుడు తన భావాలను పెంచుకోకుండా స్త్రీతో పడుకోగలడా?” ప్రజలు సాధారణం సెక్స్‌ను ఎందుకు ఎంచుకుంటారో చూడాల్సిన అవసరం ఉంది. మీరు భావాలు లేకుండా లైంగిక సంబంధానికి బాధితురాలిగా భావిస్తే, అవతలి వ్యక్తి మనస్సులో ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడంసమస్యను వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకుండా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు ఇప్పటికీ స్పష్టంగా నిబద్ధత లేని సంబంధాన్ని ఎందుకు ఎంచుకున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు భావాలు లేని సంబంధంలో ఉండాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవడంలో ఈ నిష్పాక్షికత మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ప్రజలు సాధారణం సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. శివన్య మాట్లాడుతూ, “ఇది పూర్తిగా లైంగిక ఉత్సాహం, అన్వేషణ లేదా సంతృప్తి కోసం కావచ్చు. సంతోషకరమైన దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో మార్పులేని పరిస్థితిలో ఎవరైనా థ్రిల్ కోసం చూస్తున్నారు. లేదా వారు వాస్తవికత నుండి తప్పించుకోవాలనుకుంటున్నారు, విరిగిన సంబంధం ద్వారా నావిగేట్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, వారి జీవితంలో కొంత భాగాన్ని నయం చేస్తారు. వీటిలో కొన్ని చాలా సంక్లిష్టమైన భావోద్వేగాలు, ఇది బాధ కలిగించవచ్చు.”

శివణ్య ఈ జాబితాకు మరో కారణాన్ని జోడించింది. ఆమె ఇలా చెప్పింది, “కొంతమంది సాధారణం సెక్స్‌లో పాల్గొంటారు ఎందుకంటే వారు లోతైన సాన్నిహిత్యాన్ని కోరుకోరు లేదా నిబద్ధత ఫోబిక్‌గా ఉంటారు. ఇది తిరస్కరణ భయం, లేదా వదిలివేయడం లేదా బాధ్యతల భయం వల్ల కావచ్చు. ” ఇది మనల్ని ఒక ఆసక్తికరమైన కౌంటర్ వ్యూకి తీసుకువస్తుంది. సాధారణ సంబంధంలో ప్రజలు ఆప్యాయత మరియు సాన్నిహిత్యం పొందడం కూడా సాధ్యమే. క్యాజువల్ సెక్స్ అనేది పూర్తిగా మరియు కేవలం దేహసంబంధమైన కోరికతో మాత్రమే నడపబడుతుందని తరచుగా తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారు. కానీ, వ్యక్తులు ఫోర్‌ప్లే, సంభాషణలు, రాత్రులు గడపడం మరియు సాధారణమైన ఎన్‌కౌంటర్స్‌లో కూడా కౌగిలించుకోవడం వంటివి వారి సాన్నిహిత్యం కోసం అన్వేషణను సూచిస్తాయి.

2. లైంగిక ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలుభావాలు లేని సంబంధం

హుక్-అప్‌లు, వన్-నైట్ స్టాండ్‌లు, స్నేహితుల-ప్రయోజనాల పరిస్థితి, ఎలాంటి తీగలు జోడించబడలేదు, మీరు దీన్ని పిలవండి, సాధారణ సంబంధాలకు చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. "పురుషుడు భావాలను పెంచుకోకుండా స్త్రీతో పడుకోగలడా?" సాధారణం సెక్స్ యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాల గురించి లోతైన అవగాహన నుండి ఆందోళన పరోక్షంగా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

ప్రోస్ కాన్స్
1. మీరు మీ గురించి, మీకు నచ్చిన లేదా ఇష్టపడని వాటి గురించి, మీరు దీన్ని ఎలా ఇష్టపడతారు, మీరు దేనిలో మంచివారు, మీరు ఆనందించే వాటి గురించి నేర్చుకుంటారు 1. ఆరోగ్యం మరియు భద్రతా సమస్యలు - మీరు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులకు గురవుతారు. ఆరోగ్యకరమైన సెక్స్ మర్యాద గురించి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. రక్షణ ఉపయోగించండి. STDల కోసం క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోండి
2. మీరు అనుభవాన్ని పొందుతారు మరియు దానిలో మెరుగ్గా ఉంటారు. సమయం మరియు అనుభవం కంటే మెరుగైన ఉపాధ్యాయుడు లేరు 2. భావోద్వేగ సామాను దారిలోకి రావచ్చు మరియు విషయాలను క్లిష్టతరం చేయవచ్చు
3. శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి సెక్స్ గొప్పది. ఇది ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం అద్భుతాలు చేస్తుంది 3. మీ కోసం పడని వ్యక్తి కోసం మీరు పడవచ్చు
4. నిబద్ధత లేదు అంటే తక్కువ అంచనాలు. మీరు సమయాన్ని కూడా ఆదా చేస్తారు 4. మీ ప్రత్యక్ష దృష్టికి అవసరమైన సమస్యతో వ్యవహరించకుండా ఉండేందుకు మీరు సాధారణ శృంగారాన్ని ఉపయోగిస్తూ ఉండవచ్చు
5. నిబద్ధతతో కూడిన సంబంధంతో వచ్చే బాధ్యతలు లేవు 5. నిబద్ధతతో కూడిన సంబంధంతో వచ్చే ప్రయోజనాలు ఏవీ లేవు

“అతను నాతో పడుకుంటాడు కానీసంబంధాన్ని కోరుకోవడం లేదు”– సాధారణ లైంగిక సంబంధంలో మీ భావాలను ఎలా నిర్వహించాలి

“అతను నాతో పడుకుంటాడు కానీ సంబంధాన్ని కోరుకోడు.” ఇది మీకు ప్రతిధ్వనిస్తుందా? మీరు నిబద్ధత కోసం అడగకుండా ఎవరితోనైనా సాధారణంగా పడుకునే అవకాశం ఉంది. మీరు భావాలు లేకుండా ఈ లైంగిక సంబంధాన్ని నిర్వహించగలరని మీరు అనుకున్నారు, కానీ మీరు తప్పుగా నిరూపించబడ్డారు. మీరు ఇంకేదైనా వెతకడం ప్రారంభించినప్పటికీ, మీ లైంగిక భాగస్వామి అలా చేయలేదు మరియు అది మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టడం ప్రారంభించింది. అలాంటి పరిస్థితి మీ ఆనందానికి కీలకం వేరొకరి వద్ద ఉందని మీకు అనిపించవచ్చు మరియు దాని గురించి మీరు ఏమీ చేయలేరు.

ఈ నియంత్రణ కోల్పోయిన అనుభూతి మీరు ఏమిటో చూడటం ద్వారా ప్రారంభించినట్లయితే సహాయపడుతుంది. మొదటి స్థానంలో లైంగిక సంబంధం కోసం వెతుకుతున్నారు. శివన్య సలహా ఇస్తోంది, “స్వీయ-అవగాహన, లేదా స్వీయ-క్రమశిక్షణ లేదా స్వీయ-నియంత్రణ లేకుండా సాధారణ సెక్స్, ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించేటప్పుడు దాని ప్రయోజనాలను పొందడం చాలా కష్టతరం చేస్తుంది. ‘నేను దీన్ని ఎందుకు చేస్తున్నాను’ అనే అవగాహన ఉండాలి.”

ఇది మీకు సాధారణ సంబంధం సరైనదా కాదా అని నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. అలా అయితే, మీ లైంగిక భాగస్వామి మీ పట్ల ఇంకా భావాలను పెంపొందించుకోలేదని లేదా ఎందుకు అభివృద్ధి చెందలేదని మీరు ఖచ్చితంగా ఎందుకు భావించారో తెలుసుకోవడంలో ఈ ఆత్మపరిశీలన మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు వారిని ఇష్టపడుతున్నారు కాబట్టి మీరు నిజంగా వారితో తీవ్రమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటున్నారా లేదా ఇది మీ గురించేనా? మీరు “ఒక వ్యక్తితో నిద్రించగలరాభావాలు అభివృద్ధి చెందని స్త్రీ? ప్రశ్న? వారి నిరాసక్తత మిమ్మల్ని తిరస్కరించినట్లు అనిపిస్తుందా? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు మీ భావోద్వేగాలపై చాలా అవసరమైన దృక్కోణాన్ని అందిస్తాయి.

ఏమైనప్పటికీ, సాధారణం సెక్స్ మీకు ఆహ్లాదకరంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి మీరు తీసుకోవలసిన కొన్ని దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఒకవేళ మీరు తప్పించుకోవాలనుకునే "భావాలను" పొందడం ప్రారంభించినట్లయితే, మీరు వాటిని ఎలా నావిగేట్ చేయాలో ఇక్కడ ఉంది.

ఇది కూడ చూడు: 8 మార్గాలు నిందలు-సంబంధంలో మారడం హాని చేస్తుంది

1. సాధారణం సెక్స్‌తో భావాలను కలిగి ఉండటం సరైందేనని తెలుసుకోండి

మీరు అనుభూతి చెందుతున్నది కూడా శరీరం-ఆధారిత భావోద్వేగమని తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. శారీరక సాన్నిహిత్యం వల్ల శరీరం ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్‌ను విడుదల చేస్తుంది, ఇది మీరు చర్యను పంచుకున్న వ్యక్తి పట్ల మీకు ఆప్యాయతను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, మీరు అనుభూతి చెందుతున్న విషయాలను అనుభూతి చెందడం ఖచ్చితంగా సాధారణమని తెలుసుకోండి. నిజానికి, మీ శరీరం ఈ భావాలను మీపై బలవంతంగా రుద్దుతూ ఉండవచ్చు మరియు అవి పెద్దగా అర్థం చేసుకోకపోవచ్చు.

ఇది ప్రేమలో మీ ఏకైక అవకాశం అని మరియు ఈ వ్యక్తి భాగస్వామ్యం చేయకపోతే మీకు అదే భావాలు, ఇది మీ ప్రపంచం ముగింపు. “భావాలు పెంచుకోకుండా పురుషుడు స్త్రీతో పడుకోగలడా?” అని మేము సమాధానం చెప్పాము. వివిధ కోణాల ద్వారా. కానీ స్త్రీ సాధారణంగా ఎవరితోనైనా శారీరకంగా సన్నిహితంగా ఉండగలదా? అవును! ఇది పూర్తిగా సాధారణం.

2. కొన్ని సరిహద్దులు లేదా నియమాలను ఏర్పరచుకోండి

మీరు ఒక పర్యాయ పనిలో ఉన్నట్లయితే, మీ కోసం కొన్ని నియమాలను సెట్ చేసుకోండి. మీరు లేకుండా ఏమి తీసుకోవచ్చు మరియు సురక్షితంగా తీసుకోలేరని తెలుసుకోండిభావాలను అభివృద్ధి చేయడం. అటువంటి ఆరోగ్యకరమైన భావోద్వేగ సరిహద్దులకు శివన్య కొన్ని ఉదాహరణలను ఇచ్చింది. ఇది మీరు వ్యక్తితో గడిపిన సమయం లేదా మీరు వారితో ఎన్నిసార్లు గడిపారనే సంఖ్య కావచ్చు. లేదా, మీరు వారితో చేసే పనులు కావచ్చు. మీరు సాధారణం సెక్స్‌లో ఎంత తరచుగా పాల్గొనాలనుకుంటున్నారు అనే దాని గురించి కూడా ఇది కావచ్చు. "నేను తక్కువ వ్యవధిలో ఒకే వ్యక్తితో పదేపదే మునిగి ఉండను" అనేది శివన్య ప్రకారం అటువంటి నియమాలలో ఒకటి కావచ్చు.

మీరు అదే వ్యక్తితో స్నేహితులు-ప్రయోజనాల పరిస్థితి వంటి సీరియల్ క్యాజువల్ ఎన్‌కౌంటర్‌లో ఉంటే, ఆ వ్యక్తితో మీ సరిహద్దులను చర్చించండి. వారి గురించి కూడా మీతో చర్చించండి. ఒకరికొకరు సరిహద్దులను గౌరవించండి.

3. లైంగిక సంబంధంలో నిజాయితీగా ఉండండి

మీ భావోద్వేగాలపై చెక్ ఉంచండి. స్వీయ-అవగాహనతో సంబంధంలో పాల్గొనండి. మీతో సమకాలీకరించండి. మీరు మీ భాగస్వామి పట్ల భావాలను పెంచుకుంటే, దాని గురించి నిజాయితీగా ఉండండి మరియు దానిని నేరుగా ఉంచండి. అన్యోన్యమైన అనురాగ భావన గురించి దుఃఖంలో మునిగి ఎక్కువ సమయాన్ని వృధా చేసుకోకండి.

మీరు ఎదుటి వ్యక్తితో మాత్రమే కాకుండా మీతో కూడా నిజాయితీగా ఉంటే, మీరు అనుభవించే భావోద్వేగాల ప్రారంభ వేదనను మీరు విస్మరించరు. స్వీయ-ప్రేమ చిట్కాలను అనుసరించడం మీ అవసరాలను తీవ్రంగా పరిగణించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడం సులభం అవుతుంది, సంప్రదింపులు లేని నియమం అమలులో ఉంటుంది మరియు మీకు మరియు వారికి మధ్య దూరాన్ని ఏర్పరచుకోండి.

4. విరామం తీసుకోండి

మీరు తీవ్రమైన భావోద్వేగాలతో ముగిస్తే

Julie Alexander

మెలిస్సా జోన్స్ రిలేషన్ షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ మరియు లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్, 10 సంవత్సరాల అనుభవంతో జంటలు మరియు వ్యక్తులు సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం రహస్యాలను డీకోడ్ చేయడంలో సహాయపడతారు. ఆమె మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీని కలిగి ఉంది మరియు కమ్యూనిటీ మెంటల్ హెల్త్ క్లినిక్‌లు మరియు ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌తో సహా పలు రకాల సెట్టింగ్‌లలో పని చేసింది. మెలిస్సా ప్రజలు తమ భాగస్వాములతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మరియు వారి సంబంధాలలో దీర్ఘకాలిక ఆనందాన్ని సాధించడంలో సహాయపడటం పట్ల మక్కువ చూపుతుంది. ఆమె ఖాళీ సమయంలో, ఆమె చదవడం, యోగా సాధన చేయడం మరియు తన స్వంత ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం వంటివి చేస్తుంది. మెలిస్సా తన బ్లాగ్, డీకోడ్ హ్యాపీయర్, హెల్తీ రిలేషన్‌షిప్ ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పాఠకులతో తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాన్ని పంచుకోవాలని భావిస్తోంది, వారు కోరుకునే ప్రేమ మరియు కనెక్షన్‌ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయం చేస్తుంది.