ها، يقيناً. ۽ هڪ عورت پڻ جيڪڏهن هن جو ارادو آهي ته اهو طريقو آهي. پر اسان اندازو لڳائي رهيا آهيون ته توهان جو سوال هڪ لفظي جواب جي اميد ناهي. ۽ صحيح طور تي. سوال "ڇا ھڪڙو ماڻھو ھڪڙي عورت سان ننڊ ڪري سگھي ٿو بغير جذبات کي وڌائڻ؟" پاڻ ۾ يا ته هڪ خطرناڪ ناراضگي رکي ٿو - هڪ قسم جو "هو ڪيئن ڪري سگهي ٿو؟" يا اهو ٿي سگهي ٿو حقيقي تجسس انساني دماغ جي ڪم جي باري ۾، خاص طور تي مرد ذهن، هن معاملي ۾، غير معمولي جنسي جي حوالي سان. ننڊ عام مشاهدي تي ٻڌل آهي. ڇا سائنسي پٺڀرائي آهي حقيقت اها آهي ته مرد ۽ عورت مختلف طور تي وائرڊ آهن جڏهن اهو جنسي عملن جي اچي ٿي. مردن کي جسماني قربت ۽ جذباتي لاڳاپن کي الڳ خانن ۾ ورهائڻ آسان لڳندو آهي، عورتن جي برعڪس.

اسان آن بورڊ لاڳاپا ۽ انٽيميسي ڪوچ شيوانيا يوگمايا (EFT، NLP، CBT، REBT، وغيره جي علاج جي طريقن ۾ بين الاقوامي طور تي تصديق ٿيل) آندو آهي. , جيڪي هن تڪرار کي حل ڪرڻ لاءِ يا هن تجسس کي ختم ڪرڻ لاءِ، جوڙن جي صلاح مشوري جي مختلف شڪلن ۾ ماهر آهن، جيڪو به توهان جو ارادو هجي. ھڪڙو ماڻھو ھڪڙي عورت سان ننڊ ۾ بغير جذبات کي وڌائڻ کان سواء؟ ها، هو ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته ٻئي صنفون جيڪڏهن چاهين ته آرامده جنس ۾ مشغول ٿي سگهن ٿيون، پر اهو ڏٺو ويو آهي ته مردن لاءِ اهو آسان آهي ته هو آرام سان تعلق قائم رکڻ ڇڏي ڏين.ڏکيا ٿي رهيا آهن شرڪ ڪرڻ، صورتحال تي فوري ڪنٽرول وٺو ۽ وقفو وٺو. انهي شخص کان ۽ جنسي تعلق، انهي سان گڏ آرام واري جنسي پاڻ کان. اهو وقت آهي توهان جي جذبات جو جائزو وٺڻ لاء آرام واري جنسي ڏانهن. ٿي سگهي ٿو توهان هڪ سنگين رشتي ڳولڻ شروع ڪيو آهي.

خود آگاهي ياد رکو؟ اهو وقت آهي توهان جي بدلجندڙ جذبات کان واقف ٿيڻ جو. ٿي سگهي ٿو ته توهان جي آخري ڪنيڪشن ۾ ڪجهه گهيرو بيٺو آهي. يا عام طور تي ڳالهائڻ، توهان شايد تازو ڪجهه وڌيڪ سنجيده جي خواهش پيدا ڪئي آهي. توهان جي جذبات ۽ ضرورتن تي مهربان ۽ قبول ڪريو. وقفو ڪيو. پاڻ سان رابطو ڪريو ۽ پاڻ کي ڏيو جيڪو توهان کي گهرجي.

جيڪڏهن اهي مسئلا خود انتظام جي دائري کان ٻاهر نظر اچن ٿا، مدد طلب ڪرڻ کان پري نه ڪريو. بونوبولوجي جي تجربيڪار صلاحڪارن جو پينل ھتي آھي توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ پاڻ کي بھتر سمجھڻ ۾.

شيوانيا چوي ٿي، ”عورتون جنسي عمل ۾ جذباتي تعلق ڳولڻ لاءِ وائرڊ هونديون آهن جيتوڻيڪ اهي اتفاق سان شروع ڪيون وڃن. اهي جذبات ۽ دل جي مرڪز ڏانهن ڪشش ڪن ٿا. ٻئي طرف، مرد بصري طور تي ڳنڍڻ لاء وائرڊ آهن. شيونيا پڻ وضاحت ڪري ٿي، "اهو هڪ عام مشاهدو آهي ته هڪ مرد جو جسم صرف هڪ عورت جي نظر سان جنسي طور تي رد عمل ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته عورت لاءِ اهو ايترو عام ناهي ته هو ڪنهن مرد سان سمهڻ چاهي صرف ان ڪري جو هن هڪ مرد کي ڏٺو جنهن هن جي حواس کي اپيل ڪئي. عورتن کي ان ڪشش جي ترقيءَ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ ٿوري گهڻي ضرورت هوندي آهي.“

مردن لاءِ، جنسي عمل ان جي جوهر ۾ اسپرم جي باقاعده ڇڏڻ بابت آهي. ان ڳالهه کي گڏ ڪريو ته هڪ مرد جي بنيادي مصروفيت سان گڏ انهن جي جينياتي مواد کي ممڪن حد تائين پکيڙيو وڃي، مردن جي جسمن کي وائرڊ ڪيو ويو آهي ته جيئن جنسي عمل کي آسان ۽ تمام گهٽ پيچيده بڻائي سگهجي.

مهرباني ڪري JavaScript کي فعال ڪريو

عورتن لاءِ، اهو ٻيو طريقو آهي. جيتوڻيڪ اهي شيون جيڪي عورتون جنسي دوران چاهيندا آهن مختلف آهن. سڄي جانورن جي بادشاهي ۾ عورت جي مشغولي اها آهي ته جيترو ٿي سگهي ان بابت چونڊجي ته هوءَ ڪنهن کي چونڊي.هن جو ملن پارٽنر سڀ کان مڪمل ٻار کي جنم ڏيڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو، "فٽسٽسٽ" جي "بقا جي مناسب" نظريي مان. اهو جنسي عمل هن لاءِ گهٽ سڌو بڻائي ٿو. اهو فرق مردن ۽ عورتن جي جنس جي ڀرسان رويي جي جڙ ۾ آهي.

هن جو مطلب اهو ناهي ته مرد ان شخص سان جذبات پيدا نٿا ڪري سگهن جن سان هو ننڊ ڪن ٿا. يا ته عورتون هر ڪنهن سان پيار ۾ پئجي وڃن جن سان اهي قربت حاصل ڪن. اهي عام تجزيي ۽ سمجھڻ جي خاطر آهن. ڪو به ماڻهو ان کي وڌيڪ ڏکيو يا گهٽ ڏکيو ڳولي سگھي ٿو آرام واري جنس کي نيويگيٽ ڪرڻ، ان جي صنف کان سواء.

آرامده جنس ۽ جنس کي سمجھڻ

ڪهڙو تعلق آرامده جنس کان مختلف آهي؟ جواب عزم آهي. رضامندي واري جنس جيڪا ڪنهن به وابستگي کان سواءِ رومانوي رشتي کان ٻاهر ٿئي ٿي، جيڪا جنس کي ’آرامد‘ بڻائي ٿي. پر هن جو مطلب اهو ناهي ته غير معمولي جنسي پاڻ ۾ آرام سان ورتو وڃي. سمجھڻ ته اھو ڇا آھي، ان جا نفعو ۽ نقصان ڪھڙا آھن ۽ ڪنھن جي جذبات کي ڪيئن سنڀالجي جڏھن سبب جنس جو تعلق آھي ته اھو ھڪڙو صحتمند عمل آھي.

اسان جي بنيادي سوال جي بحث جي تناظر ۾ ”ڇا ھڪڙو ماڻھو ننڊ ڪري سگھي ٿو؟ عورت بغير جذبات پيدا ڪرڻ جي؟"، اسان زور ڏيڻ چاهيندا آهيون ته ڪو به آرام سان جنسي ۾ مشغول ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگهي ٿو. اهي اهو ڪيترو اثرائتو ڪم ڪن ٿا، جنهن ۾ شامل هر ڪنهن لاءِ گهٽ ۾ گهٽ نقصان ٿئي ٿو، انهن جي انفرادي سمجهه سان گهڻو تعلق آهي آرامده جنس کي نيويگيٽ ڪرڻ ۽انهن جي صنفي سڃاڻپ سان گهٽ ڪرڻ. اهڙي طرح، هڪ غير معمولي تعلق ڪنهن به ڀائيوارن جي لاء سنجيده ٿي سگهي ٿو.

شيوانيا چوي ٿو، "هاڻي اهو سمجهڻ صحيح ناهي ته صرف مرد اهو چاهيندا آهن يا چاهيندا آهن. عورتون ۽ غير بائنري ماڻهو هر عمر جي گروهن ۾ آرام سان جنسي تعلق رکن ٿا. شادي شده يا غير شادي شده، وڌيڪ آزادي سان، ماڻهو وڌيڪ آرامده ٿي رهيا آهن ۽ پنهنجي شرم ۽ ڏوهن يا خود فيصلي کان نجات حاصل ڪري رهيا آهن. اهو صرف اهو آهي ته ميڊيا ۾ گهٽ نمائندگي تي غور ڪرڻ بابت گهٽ ڳالهايو ويو آهي. ۽ ان جي برعڪس.”

نه رڳو ميڊيا ۾ انهن ماڻهن جي نمائندگي آهي، جيڪي مرد نه آهن، پر جيڪي به آهن، ان جو مقصد اسٽيٽس ڪو برقرار رکڻ آهي. هن جو مطلب آهي، مردن جي خواهش کي وڌيڪ آزاديء سان علاج ڪيو ويندو آهي، ۽ ٻين جنس جي خواهش کي سزا ڏني ويندي آهي. مردن جي پٺيءَ تي ڌڪ لڳل آهن. ”عاشق ڇوڪرو“، ”عورت-ماڻهو“، ۽ ”ڪاسانووا“ ۾ قابل تعريف ڪيفيت آهي، جيڪا انسان جي انا کي وڌائي ٿي. جتي عورتن کي شرمسار ۽ نالي ماتر سڏيو وڃي ٿو. سماج طرفان هي پوليسنگ يقيني بڻائي ٿي ته خواهشن ۽ غير معمولي جنس جي باري ۾ اسان جي مردن ۽ عورتن جي روش ۾ ڪا تبديلي نه رهي.

1. ڇو ٿو ڪو ماڻهو آرامده جنس ۾ مشغول آهي؟

سوال ”ڇا ڪو مرد عورت سان گڏ ننڊ ڪري سگهي ٿو بغير جذبات جي؟ اسان کي اهو ڏسڻ جي ضرورت آهي ته ماڻهو ڇو غير معمولي جنسي چونڊيندا آهن. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان بغير ڪنهن احساس جي جنسي تعلق جو شڪار آهيو، اهو سمجهڻ گهرجي ته ٻئي شخص جي ذهن ۾ ڇا ٿيڻ گهرجيتوهان کي ذاتي طور تي مسئلي کي کڻڻ کان بچڻ جي اجازت ڏيندو. اهو پڻ توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان اڃا تائين ڪنهن رشتي ۾ رهڻ جو انتخاب ڪيو آهي جيڪو واضح طور تي غير پابند آهي. هي اعتراض توهان کي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان کي احساسن کان سواءِ رشتي ۾ رهڻ گهرجي يا نه هجڻ گهرجي.

ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا ڇو ته ماڻهو آرامده جنسي ۾ مشغول ٿيڻ جو انتخاب ڪن ٿا. شيوانيا چوي ٿو، "اهو خالص طور تي جنسي جوش، ڳولا يا خوشي لاء ٿي سگهي ٿو. ڪو ماڻهو خوشيءَ واري ڊگهي عرصي واري رشتي ۾ هڪجهڙائي جي منهن ۾ هڪ جوش ڳولي رهيو آهي. يا اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي حقيقت کان فرار ٿيڻ چاهيندا آهن، هڪ ٽٽل رشتي ذريعي نيويگيٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي، انهن جي زندگي جو هڪ حصو شفا ڏيندو. انهن مان ڪي ڪي ته ڏاڍا پيچيدا جذبا هوندا آهن، جن جي ڪري شايد ايذاءُ هجي. هوءَ چوي ٿي، ”ڪجهه ماڻهو آرام سان جنسيات ۾ مشغول ٿي ويندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي گهري قربت جي خواهش نه رکندا آهن يا عزم فوبڪ آهن. اهو ٿي سگهي ٿو رد ٿيڻ جي خوف، يا ڇڏي ڏيڻ، يا ذميوارين جي خوف جي ڪري. هي اسان کي هڪ دلچسپ جوابي ڏيک ڏانهن آڻيندو آهي. اهو پڻ ممڪن آهي ته ماڻهو هڪ آرامده رشتي ۾ پيار ۽ قربت ڳولڻ لاء. غير معمولي جنس کي اڪثر غلط سمجھيو ويندو آهي بلڪل ۽ صرف جسماني خواهش جي ڪري. پر، حقيقت اها آهي ته ماڻهو اڳئين راند، گفتگو، رات گذارڻ، ۽ غير معمولي ملاقاتن ۾ به ڀاڪر پائڻ ۾ مشغول آهن، انهن جي وچ ۾ ڳولها جو اشارو آهي.

2. جنسي جا فائدا ۽ نقصاناحساس کان سواءِ تعلق

هڪ اپ، ون نائيٽ اسٽينڊ، دوستي سان گڏ فائدن جي صورتحال، ڪو به تار جڙيل ناهي، ان کي سڏيو جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا، آرامده رشتن جا ڪيترائي فائدا آهن. ”ڇا ڪو مرد عورت سان گڏ ننڊ ڪري سگهي ٿو بغير جذبات جي؟ پريشاني اڻ سڌي طرح فائدو حاصل ڪري سگھي ٿي پاڻ کي آرام واري جنس جي فائدن ۽ نقصانن جي تمام گهڻي ڄاڻ کان. توهان پنهنجي باري ۾ سکو، توهان ڇا پسند ڪيو يا ناپسند ڪيو، توهان کي اهو ڪيئن پسند آهي، توهان ڪهڙي شيء ۾ سٺو آهيو، توهان ڇا لطف اندوز ڪيو 1. صحت ۽ حفاظت جا خدشا - توهان پنهنجو پاڻ کي جنسي طور تي منتقل ٿيل بيمارين ڏانهن اشارو ڪيو. صحتمند جنسي آداب جو تمام گهڻو خيال رکو. تحفظ استعمال ڪريو. STDs لاءِ باقاعدي ٽيسٽ ڪرايو 2. توهان تجربو حاصل ڪيو ۽ ان ۾ بهتر ٿي. وقت ۽ تجربي کان بهتر ڪو به استاد ناهي 2. جذباتي سامان رستي ۾ اچي سگھي ٿو ۽ شين کي پيچيده ڪري سگھي ٿو 3. جنس جسماني ۽ ذهني صحت لاءِ وڏو آهي. اهو دٻاء جي رليف لاء عجيب ڪم ڪري ٿو 3. توھان شايد ڪنھن ماڻھوءَ لاءِ ڪري سگھو ٿا جيڪو توھان لاءِ نه گريو آھي 4. ڪابه وابستگي جو مطلب آهي گهٽ اميدون. توھان پڻ وقت بچايو 4. توهان شايد آرامده جنسي استعمال ڪري رهيا آهيو ڪنهن مسئلي سان معاملو ڪرڻ کان بچڻ لاءِ جنهن کي توهان جي سڌي توجه جي ضرورت آهي 5. ڪابه ذميواري نه آهي جيڪا هڪ پرعزم رشتي سان ايندي آهي 5. ڪو به فائدو نه آهي جيڪو هڪ پرعزم رشتي سان اچي ٿو

“هو مون سان سمهي ٿو پرهڪ رشتو نٿو چاهي”- هڪ آرامده جنسي رشتي ۾ پنهنجي جذبات کي ڪيئن منظم ڪجي

“هو مون سان سمهي ٿو پر رشتو نٿو چاهي. ڇا اهو توهان سان گڏ آهي؟ اهو ممڪن آهي ته توهان ڪنهن سان واعدو طلب ڪرڻ کان سواءِ اتفاق سان سمهيو هجي. توهان سوچيو ته توهان هن جنسي تعلق کي بغير جذبات جي سنڀال ڪري سگهو ٿا، پر توهان غلط ثابت ٿي رهيا آهيو. جڏهن توهان ڪجهه وڌيڪ ڳولڻ شروع ڪيو آهي، توهان جي جنسي پارٽنر نه ڪئي آهي ۽ اهو توهان کي پريشان ڪرڻ شروع ڪيو آهي. اهڙي صورتحال توهان کي محسوس ڪري سگهي ٿي ته توهان جي خوشين جي ڪنجي ڪنهن ٻئي سان آهي، ۽ توهان ان بابت ڪجهه به نه ٿا ڪري سگهو.

جيڪڏهن توهان شروع ڪيو ته اهو ڏسڻ سان شروع ڪيو وڃي ته اهو ڇا آهي؟ پهرين جڳهه ۾ جنسي تعلقات ۾ ڳولي رهيا هئا. شيوانيا مشورو ڏئي ٿو، ”بغير غير معمولي جنسي خود آگاهي، يا خود نظم و ضبط يا نفس تي ضابطو، منفي اثرن کان بچڻ دوران ان جا فائدا حاصل ڪرڻ تمام ڏکيو ٿي سگهن ٿا. اها آگاهي 'مان هي ڇو ڪري رهيو آهيان' اتي هجڻ ضروري آهي. ”

اهو توهان کي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ته ڇا هڪ آرامده تعلق واقعي توهان لاءِ صحيح آهي. جيڪڏهن اهو آهي، اهو تعارف توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان واقعي ڇو سوچيو ٿا ته توهان جي جنسي ڀائيواري اڃا تائين توهان لاء جذبات پيدا نه ڪيو آهي يا نه ڪيو آهي. ڇا توھان واقعي چاھيو ٿا انھن سان سنگين تعلق قائم ڪرڻ ڇو جو توھان انھن کي پسند ڪريو ٿا، يا اھو پنھنجي باري ۾ آھي؟ ڇا توھان جي ذريعي تصديق ڳولي رھيا آھيو ”ڇا ھڪڙو ماڻھو ننڊ ڪري سگھي ٿوعورت جو احساس پيدا ڪرڻ کان سواء؟ سوال؟ ڇا انهن جي عدم دلچسپي توهان کي رد ڪرڻ جو احساس ڏياريو آهي؟ انهن سوالن جا جواب توهان کي توهان جي جذبات جي باري ۾ ڪجهه گهربل نقطه نظر ڏينداسين.

بغير، هتي ڪجهه قدم آهن جيڪي توهان وٺي سگهو ٿا انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته آرامده جنسي توهان جي لاءِ خوشگوار رهي. ۽ جيڪڏھن توھان حاصل ڪرڻ شروع ڪيو ”احساس“ توھان کان پاسو ڪرڻ چاھيو ٿا ، ھتي آھي توھان کي انھن کي ڪيئن نيويگيٽ ڪرڻ گھرجي.

1. ڄاڻو ته اهو صحيح آهي ته غير معمولي جنسي سان جذبات حاصل ڪرڻ لاء

اهو ڄاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته توهان جيڪو محسوس ڪري رهيا آهيو اهو پڻ جسم جي اڳواڻي وارو جذبو آهي. جسماني قربت جسم کي آڪسيٽوسين هارمون ڇڏڻ جو سبب بڻائي ٿي، جيڪو توهان کي ان شخص لاءِ پيار جو احساس ڏياريندو آهي جنهن سان توهان اهو عمل شيئر ڪندا آهيو. تنهن ڪري، ڄاڻو ته اهو بلڪل عام آهي محسوس ڪرڻ لاء شيون جيڪي توهان محسوس ڪري رهيا آهيو. حقيقت ۾، توهان جو جسم شايد توهان تي انهن احساسن کي مجبور ڪري رهيو آهي ۽ انهن جو شايد گهڻو مطلب نه آهي.

انهي جو مطلب اهو ناهي ته اهو صرف توهان جي محبت جو واحد موقعو آهي ۽ اهو آهي ته جيڪڏهن اهو شخص حصيداري نٿو ڪري. توهان لاءِ ساڳيون جذبات، اهو توهان جي دنيا جو خاتمو آهي. اسان جواب ڏنو ته ”ڇا ڪو مرد عورت سان گڏ ننڊ ڪري سگهي ٿو بغير جذبات جي؟ مختلف زاوين ذريعي. پر ڇا هڪ عورت اتفاق سان ڪنهن سان جسماني طور مباشرت حاصل ڪري سگهي ٿي پر اڃا به ڪجهه جذبات حاصل ڪري سگهي ٿي؟ ها! اهو بلڪل عام آهي.

2. ڪي حدون يا ضابطا قائم ڪريو

جيڪڏهن توهان هڪ وقت جي شيءِ ۾ آهيو، ته پنهنجي لاءِ ڪجهه قاعدا مقرر ڪريو. ڄاڻو ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا ۽ محفوظ طور تي بغير نٿا وٺي سگهوترقي پذير جذبات. شيوانيا اهڙن صحتمند جذباتي حدن جا چند مثال ڏئي ٿو. اهو ٿي سگهي ٿو وقت جو مقدار جيڪو توهان ان شخص سان گذاريو يا ان وقت جو تعداد جيڪو توهان انهن سان مشغول ڪيو. يا، اهو ٿي سگهي ٿو اهي شيون جيڪي توهان انهن سان ڪندا آهيو. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو ته توهان ڪيترا ڀيرا آرام سان جنسي ۾ مشغول ٿيڻ چاهيو ٿا. ”مان ٿوري عرصي ۾ هڪ ئي ماڻهوءَ سان بار بار نه ويندس“ شيوانيا جي مطابق اهڙن قاعدن مان هڪ ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان هڪ ئي ماڻهوءَ سان ڪا سيريل غير معمولي ملاقات ۾ آهيو، جيئن ته دوستي ۽ فائدي واري صورتحال، انهي شخص سان توهان جي حدن تي بحث ڪريو. انهن کي توهان سان پڻ بحث ڪرڻ ڏيو. هڪ ٻئي جي حدن جو احترام ڪريو. خود شعور جي احساس سان تعلق ۾ مشغول ٿيو. پاڻ سان هم آهنگ ٿيو. جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر لاء جذبات پيدا ڪيو، ان جي باري ۾ ايماندار ٿي ۽ ان کي سڌو سنئون. غير لاجواب پيار جي احساس جي غم ۾ گھٻرائڻ ۾ گھڻو وقت ضايع نه ڪريو.

جيڪڏھن توھان ايماندار آھيو، نه رڳو ٻئي ماڻھوءَ سان، پر پاڻ سان پڻ، توھان انھن جذبات جي ابتدائي درد کي نظرانداز نه ڪندا، جنھن کي توھان محسوس ڪندا آھيو. خود محبت جي صلاحن تي عمل ڪرڻ سان توهان جي ضرورتن کي سنجيدگي سان وٺڻ ۾ مدد ملندي. اهو آسان ٿي ويندو ته توهان جي جذبات جو اظهار ڪريو، هڪ غير رابطي وارو قاعدو لاڳو ڪريو، ۽ پنهنجي ۽ انهن جي وچ ۾ فاصلو قائم ڪريو.

4. هڪ وقفو وٺو

جيڪڏهن توهان سنجيده جذبات سان ختم ڪيو ٿا ته توهان