Intaynaan ka jawaabin su'aasha, "Sinadu sidaas ma u khaldan tahay?", aan marka hore isku dayno inaan fahanno waxa ay sinadu tahay. Sinada waxa lagu qeexaa fal iskaa wax u qabso ah oo ah "galmo dhexmarta qof xaas ah iyo qof aan ahayn qofkaas xaaska ama lammaanaha hadda". Asal ahaan waa khiyaamaynta lammaanahaaga inuu u galmoodo meel ka baxsan guurka - fal loo arko mid aan la aqbali karin marka loo eego akhlaaqda, bulsheed, iyo sababo sharci.

Aqbal ama ha aqbalin, sinada iyo arrimuhu waa ku badan yihiin bulshooyinka adduunka oo dhan. . Ma dhaheyno waa wax sax ah in la sameeyo laakiin ma dafiri karno xaqiiqda ah in dadku aysan daacad u ahayn lammaanahooda mararka qaarkood. Ma jiro qof doonaya in been loo sheego oo la khiyaameeyo guurka ama xiriirka ka go'an. Markaan sidaa dhahno, waxaa laga yaabaa in laga reebo qaanuunka haddii xaaladda guurku la mid tahay tan sheekada hoose ku xusan.

Marka ay Zinadu lama huraan u noqotay badbaadada

Sinadu ma khalad baa? Ma garanayo. Aniga ahaan, daacad la'aanta, sida lama huraanka ah in laygu calaamadiyo bulshada, waxay ahayd nooc lama huraan ah. Waxa aan ku jiray guur xad-gudbi ah muddo ku dhow shan sano, halkaas oo aan ku khasbanaaday in aan kasbado, xannaaneeyo ubadka oo aan sidoo kale bandhigyo adduunka oo dhan hortiisa ka dhigay in aan guursaday. Markii hore waxa aan jeclaystay in aan guurkayga ka dhigo mid shaqaynaysa in kasta oo aan ogahay in aan guursaday nin balwad leh, kaas oo ay ku adagtahay in uu ku adkaysto shaqo kasta.

Sidoo kale eeg: Maxaa La Sameynayaa Haddi Saaxiibtaada Ay Ku Qiyaano Balse Aad Wali Jeceshahay?

Haddaba muddo ku dhow shan sano ayaan la halgamayay.si aan u dalooliyo jiritaankeyga khatar ku ah oo aan sii wado bandhigga. Oo sannadahan oo dhan, waxaan lahaa nin kale noloshayda, kaas oo mar ahaa mar aan isku fasalka sidoo kale. Waan ogahay, hubaal, in xiriirkani uu dhab ahaantii iga caawiyay inaan ku noolaado sannadihii ugu xumaa ee noloshayda iyo sidoo kale wuxuu caawiyay wiilkayga inuu koro. Wes la'aanteed, waxay ahayd wax aan macquul aheyn in la koriyo wiil yar oo had iyo jeer dareemay maqnaanshaha aabaha noloshiisa.

Aabahay wuxuu dhintay markii aan yaraa. Walaalo maan lahayn. Hooyaday waxay isku dayday heerkeeda ugu wanaagsan inay igu taageerto guurkayga buuqa badan, iyada oo daryeelaysay wiilkayga markii aan xafiiska joogay. Waxaan ku jiray shaqo heer sare ah oo ka tirsan waaxda IT-ga, dakhligaygu wuxuu ahaa lama huraan si aan u korsado wiilkayga. Oo Wes waxa ay ahayd lama huraan u ah baahida jidhka iyo maskaxda.

Gaalnimada ayaa iga caawisay in aan la qabsado guurka xadgudubka ah

Waan ogahay in bulshadani ay gabadh sidayda oo kale ah ku tilmaami doonto mid aan daacad ahayn oo ay igu eedayso khiyaano laakiin ma sameeyo. Maskaxda ku hay in aan dhaho anigu kama qoomamayn tan. Wax dhib ah kama aanan qabin inaan la hadlo Wes saacado habeenkii markii uu safrayay. Kamaan qoomamayn wakhtiga quruxda badan ee aanu wada qaadanay markii aan dalxiiska ku jiray wuuna igu soo biiray. Waxaan u qalmay daqiiqadahaas.

Wakhtigaas waxa aan ka yara weynaa da'da 30, maxaan ku qasbanahay in aan aaso rabitaankayga? Sababtoo ah aniga oo aan is ogayn ayaa guursaday nin aan xitaa is maamulin? Qaar badan ayaa sheegay in aan had iyo jeer iibsan karo galmada, laakiin ka waran qutient dareenkasariirta? Waxaan u baahday in la i hayo, la i jeclaado, oo aan dareemo dareen lahaanshaha, halkii aan ku qancin lahaa rabitaanka jirka oo kaliya.

Sida naag wax bartay oo madax-bannaani dhaqaale ahaan, ma aan awoodin inaan galmo la sameeyo nin u samayn lahaa sidii caadiga ahayd. , wakhtiga nuska ah ee maandooriyaha, mararka qaarkood igu qayliya oo igu caayaan galmada ka dib, hortiisa wiilkeena, oo ka soo ooyaya qolka kale. Waxaan ku qasbanaaday in aan kala tago ka dib markii uu isku dayay in uu igu garaaco hooyaday iyo wiilkeeda hortooda, sidoo kale waa aan iska soo tuuray laba jeer sababtoo ah ma rabin in aan ilmo kale u dhasho isaga.

4> Helitaanka taageero. nidaamka guurka ka baxsan

Dhammaan sannadahan kala tagga iyo kiis furriin ah oo sugaya dacwadda maxkamadda, waxaan u baahday saaxiib, lammaane sariirta marmar ah, iyo qof saameyn wanaagsan ku leh wiilkayga. Mar kasta oo uu magaalada joogo, waxa uu ka dhigaa arrin uu wiilkayga dibadda u saaro. Brad wuxuu la wadaagaa dhibaatooyinkiisa yar Wes. Sida, sida isaga loogu caayay dugsiga ama sida ay gabadhu ugu dhaygagtay. Waan jeclahay isdhexgalkan waxaanan ku faraxsanahay xiriirkooda gaarka ah.

Aniga ahaan, Wes waa saaxiib aan saacado badan kula ooyi karo taleefanka. Markii aan iskuulka dhiganayay, waxa uu mar ii sheegay sida uu ii jecel yahay iyo in uu maalin uun i guursan doono. Laakiin si fiican, taasi waxay ahayd wax badan oo burburka dhallinta. Waxaan u baxnay dariiqayada waxbarasho sare, is guursannay lammaaneheenna, waxaana u guurnay magaalooyin kala duwan. Laakiin waxa la yidhi jacaylku ma dhinto. Waxaa laga yaabaa in taasi tahay sababta aan u wacay WesMarkii guurkaygu isku rogay.

Dafiri maayo inay hoos u dhaceen; waxaa jirtay marar aan si xun ugu baahnaa balse aan gartay in uu qoyskiisa la joogo sidaas darteedna aanan la xiriiri karin. Waxaa jirtay waqtiyo uu Brad uusan fiicneyn oo uu rabay Wes inuu u soo dego oo uu la joogo isaga habeenkii.

Waan ogahay inuu sidoo kale wiil leeyahay sidaas darteed marnaba ma sameyn doono wax u horseedaya wiilkiisa inuu noqdo. dayacan. Ma qabo rabitaan ah inaan gurigiisa jebiyo. Haddaba, gaalnimadu waxay ahayd jawaabta keliya ee baahideenna, si kastaba ha ahaatee si xun oo bulshadeenna looga dhex arkay, waxaan odhan karaa waxay jawaab u tahay rag iyo dumar badan oo guurkooda soo maray marxalado qallafsan. Waxay leedahay dareen togan ilaa iyo inta qofku garanayo sida loo dheelitiro oo aanu noqon mid aad u lahaanshaha.

Wes waxay shaki la'aan iga caawisay inaan hore u maro nolosha anigoo aasaya xumaantayda. Isaga la'aanteed, uma maleynayo inaan awoodi lahaa inaan kor u qaado Brad sida aan maanta sameynayo. Labadeenaba waxaan u baahanahay nin nolosheenna ah. Waxaan si buuxda ugu kalsoonahay Wes; si haddii aan dhinto uu dardaarankeygu sheegayo inuu u noqon doono mas'uulka wiilkayga oo uu hubiyo in hantidayda loo gudbiyo isaga.

Sidoo kale eeg: Guurka Galmo La'aanta ah iyo Arrimaha: Waxaan u dhexeeyaa raaxaysi iyo dembiga khiyaanada

Sinadu mar walba ma khaldan tahay

Sinadu miyay khaldan tahay? Waa maxay sababta khiyaanada ay u xun tahay? Hagaag, sinada ama gaalnimada galmadu had iyo jeer waa mawduuc aad u dhib badan in la dhex maro. Arrimaha iyo furriinka inta badan way wada socdaan. Halka saamaynta khiyaamada ay ku leedahay lammaanaha marka la gaadho dhamaadkamid ka mid ah lama eryi karo ama si fudud looma qaadan karo, waxaa muhiim ah in aynaan mawduuca ku soo dhowaanin muraayad madow iyo caddaan ah.

Runtii qofna ma rabo in uu khiyaamo qofka ay aadka u jecel yihiin. Inkasta oo laga yaabo in aanay had iyo jeer jirin wax cudurdaar ah oo falka, waxa laga yaabaa inay ku caawiso in la fahmo sababta uu qofku u sinaystay. Gaalnimadu waxay inta badan keentaa furriin laakiin waxaa jira sheekooyin dhowr ah oo lamaanayaal ah oo ka guuraya dhacdada oo ka shaqeynaya dhismaha guur adag, dhammaystiran, iyo guulo. Halkan waxaa ah afar sababood oo ay sino noqon karto ama laga yaabo inay khaldan tahay:

> 1. Kala goynta kalsoonida iyo daacadnimada qofka la khiyaameeyay. Guurku waa ka go'aan ah in midba midka kale daacad u noqdo, kalsooniduna waa aasaaska ballan-qaadkaas. Sinadu waxay jebinaysaa kalsoonidaas iyo daacadnimadaas. Been uma sheegayso lamaanahaaga oo kaliya laakiin sidoo kale jabin mid ka mid ah ballanqaadyadii ugu muhiimsanaa ee aad u samaysay. Markaad sinaystaan, waxaad dhaawacday dareenkooda oo aad u gaysatay xanuun. Dib u dhiska kalsoonida, haddii guurku noolaado, waxay caddaynaysaa inay tahay hawl culus.

Sinadu waxay waxyeelo u geysataa qoyskaaga iyo asxaabtaadaba. Waa wax aad u xun haddii carruurtu ku lug yeeshaan. Waxay saamaysaa maskaxda iyo dareenka wanaagsan-ma aha oo kaliya xaaskaaga laakiin sidoo kale carruurtaada. Khilaafka u dhexeeya waalidiinta ayaa had iyo jeer saameeya ilmaha. Waxay keeni kartaa walaac badan iyo arrimo kale oo caafimaadka dhimirka ah oo ay adkaan karto in wax laga qabto.

Xaaskaga iyo carruurtaadu waligood mar dambe ma awoodi doonaan inay ku kalsoonaadaan. Aragtida waalidka oo la furay waxay u keeni kartaa carruurta murugo shucuureed oo aad u daran waxayna saamaysaa guud ahaan fayoobidooda. Saaxiibadaa iyo qoyskaaga sidoo kale ma awoodi doonaan inay ku arkaan si isku mid ah mar kale. Sinadu maaha fal si fudud loo ilaawo. Waxaa si joogto ah lagugu xasuusin doonaa camalkaaga hab-dhaqankooda. Waxay noqon doontaa mid aad u adag in qoyskaagu uu ka soo kabsado tan.

> 3. Waxay kuu keeni kartaa inaad ku soo dhawaato lammaanahaaga

Iyadoo ay run tahay in sinada ay saameyn xun ku yeelan karto lamaanahaaga Waa la khiyaameeyay, qofna ma iska indho tiri karo suurtagalnimada in ay isu soo dhaweyso labada lamaane. Mararka qaarkood, waxaad u baahan tahay inaad lumiso dhammaan si aad u ogaato qiimaha dhabta ah ee waxa aad haysato. Waxa kale oo suurtogal ah in sinadu labada lammaane ay gartaan inay midba midka kale u qaadanayeen wax aan macquul ahayn oo ugu dambeyntii u horseedo inay dib u soo celiyaan xuduudahooda oo ay dib u dhisaan kalsoonida xiriirka. Lammaanayaal dhowr ah ayaa awood u leh in ay ka gudbaan arrinka oo ay ka shaqeeyaan guurkooda taasina waa caadi.

4. Mar walba waxaa laga yaabaa inaysan khalad ahayn

Sinadu mar walba ma noqon karto fal anshax xumo ah oo la sameeyo. Haddii aad akhriday sheekadakor ku xusan, waa in aad ogaatay in naagtu ku noolayd guurka xadgudubka sanado badan. Ninkeeda waxa uu ahaa nin balwad leh, oo jidh ahaan iyo maskax ahaanba ku xad-gudbi jiray, oo aan ka mashquulin wiilkooda iyo saamaynta uu falkiisu ku yeelan karo. Waxay ahayd in ay keligeed koriso wiilkeeda iyada oo ay ku jirto xadgudub iyo furin.

Haddii uu qofku ku xayiran yahay xaalad la mid ah, waa dabiici in uu rabo in uu la joogo qof danaynaya baahidiisa jidheed iyo maskaxeed. Ka dib oo dhan, midna ma dafiri karo xaqiiqda ah in jinsigu yahay baahi jireed, dhammaanteenna waxaynu nahay bini'aadam dhammaadka maalinta, kuwaas oo leh dareen, shucuur, oo u baahan in la daryeelo. Xaaladdan oo kale oo aad u xun oo xad-gudub ah, waa wax iska caadi ah in bini'aadamka uu raadiyo xoogaa wanaagsan oo noloshiisa ah.

Waa maxay sababta khiyaanada ay u xun tahay? ma sino ayaa sidaas u qaldan? Hagaag, waxaa laga yaabaa in loo arko mid anshax xumo ah xagga sharciga iyo bulshada. Laakiin saamaynta dhabta ah ee gaalnimadu waxay ku xidhan tahay dhinacyada ay khusayso, gaar ahaan kii uu ku jiray dhamaadka. Waxaa jiri kara dhowr sababood oo gaalnimo la'aan ah, kuwaas oo u dhexeeya baahida lammaanaha oo aan la daboolin iyaga oo raadinaya adrenaline degdeg ah inay sameeyaan wax khalad ah. Qaar ka mid ah, gaalnimada shucuureed ayaa ka badan heshiis-jabis ka badan kan galmada. Si kasta oo ay ahaataba sababtu ama cawaaqib xumo, go’aanka loogu yeedho fal anshax-xumo ah, go’aanka ka guurista ama ku dhawaaqistaasi waxa ay ku xidhan tahay lammaanaha uu culaysku saaran yahay.oo ka mid ah.

Wax-xumada ku jirta dib-u-dhiska xidhiidhka Qiyaanada ka dib iyo sida loo maro