Table of contents
在今天这一代人中，在这个千禧一代和Z世代的世界中，词语和语言似乎被用得非常松散。 这个互联网时代和 "社交媒体上的一切 "也使琐碎和不值得的东西成为我们生活的中心。 迷恋是其中之一，注意，迷恋的迹象往往伪装成爱、关心和爱。
当你迷恋一个人的时候，除了你之外，每个人都能看到。 此外，强迫性爱障碍是一个心理健康问题，可能在你还没有意识到它所造成的损害之前，就已经悄悄地影响了你的生活质量，变得越来越糟糕。
浪漫化的包罗万象的爱情理念可能常常导致人们没有意识到他们实际上是在迷恋。 在临床心理学家Shincy Nair（法医心理学硕士）的帮助下，让我们看看在一段关系中迷恋的迹象是什么，以及为什么我们需要能够发现它们。
是什么导致了对一个人的迷恋？
首先，让我们知道什么是痴迷。 痴迷是指一个人脑海中有一个无法停止思考的东西，暂停他/她生活中的其他一切。 这影响了他们的一切，因为他们太专注于这个想法/他们所迷恋的东西。 痴迷往往是危险的，导致心理健康恶化。
有时，爱情等同于迷恋，反之亦然，特别是在大屏幕上。 迷恋不是一个人偶尔的感觉，而是一种持续的感觉，对某人或某事的感觉。 你的世界围绕着那个你觉得是你的 "闪亮盔甲中的骑士 "或 "穿玻璃鞋的女人 "的人而转。
它从发展暗恋开始，在那里你相信魔法、独角兽和奇迹；最终被现实撑破了你的泡沫。 当然，一个人几乎可以迷恋任何东西。 但当对一个人有不健康的迷恋时，事情会很快从糟糕变成更糟。 让我们看看什么是强迫性爱障碍症。
什么是强迫性爱障碍？
"对一个人的迷恋可以定义为迷恋症（OLD），其中迷恋者对其伴侣的占有欲达到了一个极端的程度。 这种人也可以窒息和奴役一段关系，"辛西说。
根据Medicinenet，强迫性爱障碍是指一个人感到贪得无厌和压倒性地需要 保护 他们经常会变得控制欲强，甚至试图控制其伴侣的一切行为。
它并不总是伴随着爱情，有时这个人可能只是认为他们在恋爱。 对一个人不健康的迷恋可能导致他们认为自己是，但这种行为背后的主要动机是占有欲的态度，把对方当作他们可以控制的对象。
据Healthline报道，这种情况的一些症状是：
- 无法停止对一个人的思考
- 压倒性的吸引力
- 低自尊
- 妄想的、预期的和非理性的妒忌
- 占有欲的想法和行动
- 不断监控这个人的行动
- 控制该人所从事的活动
- 不断需要安抚
- 难以维持与朋友或家人的其他关系
对某人迷恋到这种程度的原因可能取决于一些环境和个人因素。 例如，一个人在成长过程中经历的家庭动态可以塑造他们在恋爱关系中的行为方式。
如果他们的主要照顾者是一个矛盾的照顾者，也就是说，他们对作为父母的态度不一致，孩子因此会发展出一种焦虑的依恋风格。 这反过来又导致他们变得粘人，占有欲强，并且经常有低自尊的问题。 研究证明，矛盾依恋风格的存在可能是OLD的信号。
对一个人痴迷的其他原因可能包括精神健康疾病，如边缘型人格障碍，强迫症，色情狂，或痴迷的嫉妒。 虽然研究发现老年痴呆症影响的女性多于男性，但其背后的原因仍然不明。
正如你所看到的，这个问题可以对一个人的生活方式造成重大损害，甚至对他们与伴侣的关系的健康造成损害。 这正是为什么抓住强迫症的早期迹象变得更加重要。
对某人着迷的迹象是什么？
"痴迷的迹象可能是由于不断地想到某人而无法完成正常的日常工作。 在极端情况下，当感兴趣的人没有作出预期的反应时，感到沮丧、愤怒或自杀。 他们可能不喜欢伴侣与他/她的家人或他们在交往前认识的亲密朋友相处，"辛西说。
对于那些除了他们认为自己所爱的人之外什么都看不见的人来说，这些迹象很可能会被忽视。 这正是为什么看一看13个警告信号是如此重要，它们告诉你要么你迷恋某人，要么某人迷恋你。 
1.痴迷的典型标志：不停地跟踪骚扰
为了更多地了解你的暗恋对象--你会查看他/她的Facebook、Instagram、Twitter，以及其他许多社交媒体应用程序。 你甚至可能向你共同的朋友谈论他/她。 但是，一旦这些活动占据了你一天的大部分时间，你就处于被迷恋的边缘了。
"俗话说，过犹不及。 同样，在社交媒体上跟踪某人的冲动可能源于暗恋、迷恋或爱慕。 但过度地这样做是痴迷的迹象之一。 在每个社交媒体平台上查看他们的资料，收集与此人和他/她身边的人相关的信息是一个致命的信号。 此外，痴迷者会试图辛西说："与感兴趣的人的朋友交朋友以获得更多信息。
2.你的朋友是他/她的
这种动态中的网络跟踪会导致你了解对方的所有朋友，你可能会在他们的社交媒体上与他们交朋友。 虽然乍一看不像是迷恋某人的迹象之一，但一个人越陷越深，越发令人毛骨悚然。
痴迷于某人的状态使你想成为他们唯一的交流对象。 通过结交他们所有的朋友，从而确保你至少是那里谈话的一部分，甚至负责它，你基本上是在试图完全渗透这个人的生活。
相关阅读： 12种迹象表明你正在和跟踪者约会，需要分手了
3.不喜欢异性朋友
这是迷恋某人的主要症状之一，以至于想要控制他们的行动。 你可能会对你的人生活中的每一个异性感到威胁。 这可能会让人筋疲力尽，很快。 你可能想要控制他们遇到的人以及他们与异性朋友相处的时间，这都是因为迷恋。
痴迷的男人最常见的迹象之一是对他的伴侣可能拥有的每一个男性朋友感到广泛的威胁。 健康的嫉妒是正常的，也是意料之中的，但当他因为受到威胁而不让他的伴侣认识异性朋友时，这就是一个令人担忧的巨大原因。
4.他们的幸福成为你的优先事项
当然，让对方快乐是一段关系中的基本要素，但在这种动态中，每件小事都会被详细评估，以确定它是否让你快乐。 而且，如果不是，修补事情和关注你的幸福成为主要的天职。 你永远不会想到，这是对某人痴迷的表现，对吗？
5.没有及时通报你的行踪
"强迫症患者具有控制欲，这使他们觉得对该关系中的每一个决定或情况都负有责任。 任何不确定性都会产生失去这种控制的感觉，并可能导致言语或身体虐待。 对伴侣的每一个时刻和每一个想法/行动的冲动使他们失去对自己生活的关注，他们使伴侣成为他们的焦点。生活，从而使双方的关系窒息。
"伴侣的每一个无辜的行为都会导致他们做出歇斯底里的反应，试图让他们为此感到内疚。 试图控制每一个动作，想要知道对方在做什么，这是关系中迷恋的最大标志之一，"辛西说。
你要么错过了通知你在什么时间去哪里，要么是立即计划，而你的手机坏了，你却无能为力。 这将变成一场大的争吵，这将需要巨大的努力来解决。 这种缺乏个人空间的行为将最终结束这段关系。
6.需要不断验证和保证
"有依赖性人格障碍的人也可能表现出强迫性和粘人的行为。 这种行为是由于害怕失去或在与伴侣关系密切的人面前感到不安全。 他们需要不断的保证，如赞美和 "我爱你"，以及拥有完美关系的描述。 为了擦亮这一点，这些人可能会表现出无助和脆弱的一面。操纵伙伴的个性，"辛西说。
当对一个人有迷恋时，他们需要听到 "我爱你 "的次数比你想象的要多，他们所有的讨论都会导致他们对你和你的生活是多么的重要。 
7.不喜欢你和你的朋友的计划
他们会希望被纳入你和谁的计划中--不管是老同学，还是一群办公室同事，或者只是和熟人叙旧。 如果这种计划实现了，而他们被留在后面做自己的事情，他们会感到被遗弃。 结果，他们不仅不喜欢这些计划，还可能强行将自己纳入其中。 在有以下情况时躁郁症患者痴迷于一个人，甚至可能涉及情感或身体虐待。
相关阅读： 13个迹象表明你是你关系中的自私者
8.在你的聚会上给你带来惊喜
由于他们所经历的不舒服的情绪，他们需要闯入你的计划，以 "给你一个惊喜 "的名义。 这将使你在与你的一群人玩耍时处于一个非常尴尬的境地。
"对一个人的不健康的迷恋可以被称为对他的持续思考。 迷恋的人被一种持续的需要所控制，即与'感兴趣的人'在一起。 他们渴望即时的回应、关注、持续的谈话和分享意见。 这可以从突然访问办公室或其他地方、检查电话和电子邮件、以及在他们不在的地方顺道拜访中注意到。辛西说："受合作伙伴的邀请。
作为迷恋的早期迹象之一，这一点可能经常被忽视，因为你所有的朋友都会认为这很可爱。 但如果这种情况发生得太多，要知道这可能只是一个迷恋者的迹象之一。
9.始终保持联系（24/7）
他们不会让你一个人呆着，会不断地想和你聊天/说话。 这很容易，只要你看一下你的手机，它就会被他们的信息所吸引，或者当你刚走出去呼吸一些新鲜空气时，你会被通知有一个未接来电。
10.你必须立即回复
"一个痴迷者会希望他们的电话或短信毫不拖延地得到处理，即使是最轻微的延迟也会变得非常不安。 伴侣不得不调整他们的职业和个人生活，以适应痴迷者的愿望或计划；他们会一直在蛋壳上行走，"辛西说。
在这个技术驱动的世界里，他们会不断检查你什么时候在线，如果你在线但没有立即回复他们，这让他们很生气。 无论解释是什么--收到老板的文件，给同事发信息说你认为工作中的咖啡很糟糕，或者寻找音乐来点燃工作中的气氛，他们都不会理解。
11.只要你们在一起，就有排他性
痴迷的迹象之一是当一个人在约会中立即期望独占，即使你们可能只是一起约会了几次。 你甚至可能已经计划最终与这个人成为独占，但他们仓促的举动可能只是让你思考与这个人的关系是否是一个好主意。
12.他们在该生气的时候不生气
如果你做了一些关系中的大 "禁忌"，而你的另一半没有对你生气，那么他/她就对你念念不忘。 错过家庭聚餐或没有去看你计划了几周的电影，只是在家里当个沙发土豆，这些都是令人不快的事情，他们会忽略这些。
13.随时准备应对最后一刻的计划
如果你是迷恋的那个人，那么最后一刻的计划总是在积极点头和脸上挂着灿烂的笑容的情况下达成的。 这有时会被用来对付你。 基于你的伴侣的空闲时间或空闲，计划是在你永远不会拒绝的理解下制定的。
如果你能体会到上述任何一点或所有一点，现在就把你的A-game带上。 确保你对动作有敏锐的洞察力，并通过控制执着：
See_also: 8个迹象表明你正处于反弹的关系中，需要自省- 试图保持你的不安全感： 不要让他们爬进来，因为这可能会导致破坏你和你的另一半现在所进行的事情。
- 看透你的人： 如果他/她表现得像个强迫症患者，逼着你和他/她的朋友一起计划外出活动，而不是总是和你一起计划。
- 立即返回文本并不是必须的： 如果，繁忙的日程安排不允许你或他/她立即回电话或回复短信，不要考虑这个问题，一旦有机会，第一时间就去做。
- 一个人不可能永远处于 "蜜月期"： 因此，要确保你不会最终总是选择他/她而不是你的朋友和其他承诺。 这里强调的是 "总是 "一词。
- 自省和学习： 你可能在回避你的不安全感，最近的迷恋--要么是你的暗恋对象，要么是重要的另一半。
这些只是一些可能帮助你克服痴迷或让你意识到有人在痴迷你。 当对一个人的不健康的痴迷妨碍了生活时，重要的是要马上确定这些迹象。 如果你目前正在与对某人的痴迷想法作斗争，Bonobology的资深治疗师小组可以帮助你。