当你处于蜜月期时，很容易忽视一些红旗，并屈从于多巴胺和催产素的冲动。 不要担心--我们在这里通过讨论良好关系的早期迹象来给你一个现实的检查！当你开始一段新的关系时，要注意你们在四个方面的联系--情感、身体、智力和共同的兴趣/活动。

如果你想成为对方的终身伴侣，那么你应该感到彼此之间的舒适和安全（情感），如果性对你来说很重要，你应该感到性满足（身体），进行精神刺激的对话（智力），并通过一起参加活动来增强你们的联系（共同的兴趣）。

如果这些都存在于你们的关系中，那么你不需要担心。 然而，如果这些令人鼓舞的良好关系的迹象在你的浪漫关系中（有点）缺失，那么请继续阅读，以了解在你生活的日常褶皱中需要改进的地方。

良好的关系应该是怎样的？

1. 信任 沟通：这是所有人类联系的基础。 在亲密伴侣的情况下，做你自己的能力、脆弱、探索你的想法、分享你的想法、依靠--你生活中的几乎一切都取决于信任。 你也应该是对方的安全空间和情感支持系统。 你不应该在打开你的潘多拉盒子和泄露你的秘密
2. 承诺： 这是一段关系中最重要的事情之一。 在理想的关系中，伴侣对他们的共同生活作出承诺。 这种承诺有助于伴侣对他们的行为负责，成为更好的伴侣，解决冲突，并共同克服困难。
3. 问责制： 在一段典型的关系中，有很多时候伴侣双方都会犯错。 承担起责任并在需要时说出 "我很抱歉 "或 "我爱你 "的神奇话语而不是玩责备游戏变得很重要。 否则一个人如何从争吵中学习并继续前进？
4. 边界： 健康的关系需要明确的界限，并尊重对方的限制、欲望、需要和愿望。 伙伴们需要给对方空间，以便一个人的个性蓬勃发展。 这也包括与性亲密关系有关的同意的作用，以及关系中的各种其他决定。
5. 沟通： 健康的沟通是你的关系将持续的标志之一。 你应该能够毫不犹豫地传达你的关切、担忧和其他每一个想法。 如果夫妻之间没有沟通和开放，就不可能有信任、问责、设定界限或解决冲突。
6. 亲密关系： 除了人们往往强调的身体和情感上的亲密关系外，与伴侣的精神、智力和经验上的亲密关系也会使联系更加牢固和深入。 牢固的联系在面对困难和时间流逝时是有弹性的
7. 平等： 你需要在与浪漫伴侣共同生活的所有方面保持一致。 无论是家务、财务责任、决策、物理空间等，伴侣双方的需求都应该得到平等的满足。 在这段关系中应该有平等的付出和收获。

良好关系的早期征兆是什么？

人们经常关注一段关系的坏的方面。 很少有关于良好关系早期迹象的讨论。 在一个乌托邦的世界里，每一段浪漫的关系都会很顺利，不会有冲突或挑战。 可悲的是，在现实世界中往往不是这样，因此你需要在早期了解良好关系的迹象，以衡量是否这是值得的情感投资。

为了建立安全的浪漫关系，双方都需要努力克服自己的缺点，并不断努力使其发挥作用。 牢记我们前面讨论的7个基础，让我们看看良好关系的几个迹象。 这将有助于你了解你目前所处的位置并作出相应的计划。

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1.你们都想要的不仅仅是性

如果你的伴侣在性爱后表现得机械和疏离，那么这不是健康关系的标志。 如果是随意的，或者你们只是为了肉体的愉悦而勾搭，那么身体的亲密关系可以成为关系的核心。 但是如果你想要长期的东西，那么随意的性爱就不能完成交易。 如果你想知道他有多爱你，观察他的身体语言。

大量的枕边谈话不必围绕着性，当然，性爱后的亲密关系可以是任何东西，从牵手到拥抱到一起吃饭或一起看书，这些都是表明这种关系是你想要的。

2.你有多种兴趣

与流行的看法相反，性格相反的夫妇确实会相互吸引。 而且，包容他人的差异是一个学习和成长的机会，而不是成为幸福生活的障碍。 但是，共同的兴趣和爱好也是一种很好的关系。 共同的兴趣使双方有可能成为活动伙伴，在一起度过更多的高质量时间。

想象一下，从你喜欢的人那里发现一个新的诗人或新的艺术家，或者因为你们对加密货币、气候变化或地缘政治的共同兴趣而进行智力上的交流，这将是多么令人兴奋。 然而，如果你们没有相同的爱好，这并不是一条写在石头上的法律。 如果双方都尊重对方，不同的兴趣也可以发挥作用。

3.你不以 "我很忙 "为借口

无论你在生活中有多忙，你总是可以抽出一些时间给你的伴侣打电话/发短信。 无论你们之间的关系是什么时间段，总是要付出努力来培养它。 在合理的时间内回复短信，每周/每月出现在约会中，时不时地进行高质量的电话沟通，这些都是关系初始阶段的积极迹象。

大多数人在一段时间后开始认为这是理所当然的，如果你想建立长期的关系，这不是正确的态度。 即使你很忙，也能陪伴对方，这是你们的关系能够持续的最大标志之一。 反复出现的 "哦，我太忙了 "是一个巨大的红旗。

4.你们既要倾听又要沟通

当你和你的伴侣交谈时，他们是否翻阅他们的手机或给出一个字的答案？ 当你们交谈时，他们是否分心或精神不集中？ 如果他们这样做，那么要知道这种行为不属于健康关系的迹象，你们都有严重的沟通问题。

良好关系的基础需要伴侣双方耐心地倾听对方，并记住对方的重要细节。 此外，良好的沟通 即使在吵架时或在紧张的情况下也是必要的 - 逃离情况或消极攻击不是处理对抗或有效解决冲突的健康方式。

5.你很愿意敞开心扉

在你们关系的蜜月期，想给你的伴侣留下好印象是很自然的，但如果你这样做是为了让自己看起来更受欢迎，那么这肯定不是一段良好关系的令人鼓舞的迹象。 你在隐藏真实的自己，不能做到真实。 如果你不能放下你的警惕，与你的爱人讨论你的过去，那么这段关系还有什么意义？ 如果有理解而不是两端的判断，那么这就是你们的关系会持久的标志之一。

6.你庆祝他们的成就

庆祝对方的成就和支持对方显然是一段关系开始时的积极迹象之一，因为它有助于发展联系和信任。 这反过来又有助于加强你们的关系。 有时我们往往对伴侣的成就没有安全感，但请记住，在一天结束时，他们会回到你身边。

如果你是为了长期发展，那么现在是时候放下那些引起嫉妒的想法，并意识到你们两个是在同一个团队中。 对他们的成功和胜利充满热情，并承认他们的坚持、努力工作和天赋。 如果你们都发现很容易为你的伴侣感到高兴，你可以放心，你们的关系是健康的。

7.如果是你的错，你要真诚地道歉

一个不受自我控制，并且在犯错时愿意说对不起的伴侣是一个保留者。 不记账和真诚的道歉是良好关系的典型早期迹象。 在你们吵架时，避免像 "好吧"、"没关系 "和 "随便 "这样的粗鲁回答。

如果你和你的伴侣对自己的行为负责，并始终负责任，那么你们在一起的未来是光明的，可持续的。 在任何关系中，分歧是自然的，但请记住，健康的夫妇会公平竞争，并试图理解对方的观点。

8.你在卧室里尝试新事物

性方面的兼容性对维持一段关系有很大帮助。 如果你们从一开始就对怪异的想法和性幻想有相同的看法，这是一段良好关系的令人鼓舞的迹象之一。 你可能有幻想，包括3P，使用性玩具，或在公共场合做怪异的事情--无论它是什么，重要的是你能够向你的伴侣透露它们，而不是在卧室里毫无保留地做自己，是良好关系的关键早期迹象之一。

9.你们相互尊重

不试图把价值观或决定强加给对方是良好关系的另一个早期标志。 当伴侣之间的感情无效时，就不能尊重对方的观点。 不要太有主见或僵化的观点；同意不同意，不要试图改变对方。 给对方空间来追求自己的兴趣。 有些人引用相互的例子尊重，而不是爱，是健康关系的指标。

10.你们有相似的价值观和生活目标

即使你和你的伴侣没有相同的激情和爱好，这段关系也能成功。 当有不同的生活目标和价值观时，问题就会出现。 一段好的关系包括在相似的路线上思考。 如果你在这些重要的事情上永远不能满足你的另一半，这对你的关系来说是一个危急信号。

让我们以孩子为例。 如果你们中的一个想要孩子，而另一个不想要，最终必须有人妥协，对吗？ 另外，如果伴侣有不同的宗教信仰，那么可能会出现问题，因为无神论者和有神论者通常对生活的看法不同。

11.你们俩没有信任问题

伴侣双方都有安全的依恋感是与男友或女友建立健康关系的完美的早期迹象之一。 如果你过去的关系是积极的，你有很大可能在依恋或承诺方面有高度的成熟感。

然而，如果你的关系大多是不稳定的，你可能有信任问题，这将影响你的浪漫关系，即使他们说的是实话，你也可能寻找气话的迹象。 当你善待对方，可以依赖对方，并在对方身上找到安慰、慰藉和安全感，那么这就表明你们的关系会持久。

12.你们两个人的经济状况都很好

当伴侣双方在经济上独立时，会促进他们之间的和谐。 不必要求你的伴侣支付所有的账单和管理房子，会使浪漫的生活变得简单。 如果一方在经济上依赖另一方，他们会因为经济安全、责任、贷款、抵押贷款和其他问题而相互争吵。 如果双方都是如此，事情会变得相当糟糕。吵架时提到经济依赖性的话题。

当然，除非你们有一个传统的观点，一个寻求成为家庭主妇，另一个寻求成为养家糊口的人。 在这种情况下，你们都理解并尊重对方所追求的角色（和全职工作）。 在其他情况下，最好是将你们各自的收入整理好，并完全控制生活的这个方面。 共同的财务独立可能只是一个标志，这关系是你想要的。

13.你的努力是一致的

使得良好关系的事情与使关系成功的承诺有关。 一致性为信任铺平了道路，这反过来又使一对夫妇彼此更加亲密。 信守承诺可能是良好关系的最佳早期迹象。 当你说你会打电话的时候就打电话，不要在最后一分钟取消计划。

确保你们都能主动进行定期对话，花时间谈论你们的一天是如何度过的，并尝试提出有趣的约会想法。 你一定熟悉 "行胜于言 "的格言吧？ 就是这样......让你的行动自己说话。 让你的努力显示出来。

关键指针

• 健康的关系需要信任、承诺、问责和对边界的尊重。
• 开放的沟通、对亲密关系的全面处理以及关系中的平等是健康、爱的关系的其他重要组成部分。
• 在一段典型的关系中，不一定要喜欢所有相同的东西，但伴侣必须重视对方的差异，并分享一些共同的兴趣，以使在一起的时间更容易。 然而，有相似的价值观、意识形态和生活目标是有帮助的。
• 当它是一个很好的匹配，一对夫妇是舒适的开放，分享冒险，道歉，并互相打气。
• 幸福的夫妇相互尊重，他们不找借口，表现出对关系努力的承诺。

如果一段关系的负面因素开始超过正面因素，就可以被认为是不健康的。 一些红旗包括被微观管理和控制，不得不放弃你喜欢或喜爱的东西，没有空间，不得不忽视其他关系，感觉有义务花时间在对方身上，缺乏沟通，以及身体和/或情感虐待。

虽然虐待应该是不允许的，但其中一些问题可以通过适当的沟通、理解和耐心来解决。 如果你正在经历关系危机，不要对自己或你的伴侣过于苛刻。 试着评估根本原因并加以解决。 一个熟练的咨询师可以帮助你找到问题的根源，解决它们，并将你们的关系引导到正确的方向。有了Bonobology的有执照和有经验的咨询师小组，正确的帮助只需点击即可。

这篇文章于2023年2月更新。