Quan esteu a la fase de lluna de mel, és fàcil perdre de vista algunes banderes vermelles i sucumbir a la febre de dopamina i oxitocina. No us preocupeu: estem aquí per comprovar la realitat discutint els primers signes d'una bona relació! Quan inicieu una nova relació, tingueu en compte la vostra connexió en quatre àmbits: emocional, físic, intel·lectual i d'interessos/activitats compartides.

Si voleu ser parella per a tota la vida, hauríeu de sentir-vos còmode i segur entre ells (emocional), sentir-se sexualment satisfet si el sexe és important per a vostè (físic), participar en converses estimulants mentalment (intel·lectual) i millorar el seu vincle participant en activitats junts (interessos compartits).

Si aquests estan presents a la teva relació, llavors no t'has de preocupar. Tanmateix, si aquests signes encoratjadors d'una bona relació falten (una mica) a la vostra relació romàntica, seguiu llegint per fer-vos una idea sobre les àrees de millora en els plecs diaris de la vostra vida.

Què és bo. La relació hauria de ser com?

1. Confiança : aquesta és la base de totes les connexions humanes. En el cas d'una parella íntima, la capacitat de ser tu mateix, de ser vulnerable, d'explorar les teves idees, de compartir els teus pensaments, de retrobar-te; gairebé tot a la teva vida depèn de la confiança. També hauríeu de ser l'espai segur i el sistema de suport emocional dels altres. No hauries de fer-hosenyal que aquesta relació és el que vols.

   13. Els teus esforços són coherents

   Les coses que fan una bona relació tenen a veure amb el compromís per fer que la relació funcioni. La coherència obre el camí per a la confiança que, al seu torn, fa que la parella sigui més íntima. Mantenir les vostres promeses és probablement el millor signe primerenc d'una bona relació. Truca quan vas dir que trucaries i no cancel·lis els plans a l'últim moment.

   Assegura't que tots dos inicieu converses periòdiques, que passeu temps parlant de com ha anat el vostre dia i intenteu trobar idees per a cites que siguin divertides. Has d'estar familiaritzat amb l'adagi "Les accions parlen més que les paraules"? Això és tot... deixa que les teves accions parlin per si soles. Deixa'ns veure els teus esforços.

   Apunts clau

   • Les relacions saludables necessiten confiança, compromís, responsabilitat i respecte dels límits
   • Comunicació oberta, un enfocament integral de la intimitat, i la igualtat en les relacions són altres components importants d'una relació sana i amorosa
   • En una relació típica, no cal que agradin totes les mateixes coses, però els socis han de valorar les diferències dels altres i compartir alguns interessos comuns per passar temps junts. més fàcil. No obstant això, és útil tenir valors, ideologies i objectius de vida similars
   • Quan és un bon partit, una parella se sent còmoda obrir-se, compartir aventures, demanar disculpes i animar-se.amunt
   • Les parelles feliços tenen respecte mutu. No busquen excuses i mostren compromís per fer esforços en la relació

Una relació es pot considerar poc saludable si els negatius comencen a pesar més que els positius. Algunes banderes vermelles inclouen ser microgestionats i controlats, haver de renunciar a coses que t'agraden o estimes, no tenir espai, haver de descuidar altres relacions, sentir-te obligat a passar temps els uns amb els altres, la manca de comunicació i l'abús físic i/o emocional.

Tot i que l'abús hauria de ser una prohibició, alguns d'aquests problemes es poden solucionar mitjançant una comunicació adequada, comprensió i paciència. No siguis massa dur amb tu mateix o amb la teva parella si estàs passant per una crisi de relació. Intenta avaluar la causa arrel i treballa-hi. Un conseller qualificat us pot ajudar a arribar al fons dels vostres problemes, resoldre'ls i dirigir la vostra relació en la direcció correcta. Amb el panell de consellers amb llicència i experiència de Bonobology, l'ajuda adequada és a només un clic.

Aquest article es va actualitzar el febrer de 2023.

Quins són els primers signes d'una bona relació?

Sovint, la gent se centra en els aspectes dolents d'una relació. Poques vegades hi ha cap discussió sobre els signes d'una bona relació al principi. En un món utòpic, cada relació romàntica seria hunky-dory i no hi hauria conflictes ni reptes. Malauradament, sovint això no és el cas al món real i, per tant, cal ser conscient dels signes d'una bona relació des del principi per avaluar si val la pena la inversió emocional.

Per a una relació romàntica segura, tant els socis han de treballar en les seves mancances i fer un esforç constant perquè funcioni. Tenint en compte els 7 fonaments que hem comentat anteriorment, anem a veure alguns signes d'una bona relació. Us ajudaria a entendre la posició en què us trobeu actualment i planificar en conseqüència.

Lectures relacionades : Psicologia d'estils d'apego: com et vas criar afecta les relacions

1. Tots dos voleu més que només sexe

Si la vostra parella actua de manera mecànica i deslligada després del sexe, aleshores no és un signe d'una relació sana. La intimitat física pot ser l'enfocament central d'una relació si és casual o només estàs connectant per plaer carnal. Però si voleu alguna cosa a llarg termini, el sexe casual no segellarà l'acord. Si vols saber quant t'estima, observa el seu llenguatge corporal.

Una bona quantitat de xerrades de coixins que no necessiten girar al voltant del sexe i, per descomptat, la intimitat posterior al sexe que pot ser qualsevol cosa, des de agafar-se de la mà. abraçar-se per menjar junts o llegir un llibre junts són indicis que aquesta relació és el que voleu.

2. Compartiu interessos múltiples

Contràriament a la creença popular, les parelles amb personalitats oposades sí que s'atrauen a cadascú. altres. I adaptar-se a les diferències dels altres és una oportunitat per aprendre i créixer, que no pas ser un obstacle per a una vida feliç. Però compartir interessos i aficions també crea una gran relació. Els interessos comuns fan possible que tots dos es converteixin en socis d'activitats i passin més temps de qualitat junts.

Imagina el emocionant que seria descobrir un nou poeta o un nou artista de la teva persona preferida o tenir converses intel·lectualment estimulants sobre el teu interès compartit per la criptomoneda.canvi climàtic o geopolítica. Tanmateix, no és una llei escrita en pedra que si no tens les mateixes aficions, no sortirà. També poden funcionar interessos diferents si tots dos es respecten.

3. No dónes l'excusa de "Estic ocupat"

Per molt que estiguis ocupat a la vida, sempre pots dedicar uns moments per trucar/enviar missatges de text a la teva parella. Independentment de la línia de temps de la vostra relació, feu sempre l'esforç de nodrir-la. Respondre missatges de text en una durada raonable, presentar-se a les dates setmanals/mensuals, tenir trucades telefòniques de qualitat de tant en tant són signes positius en les etapes inicials d'una relació.

La majoria de la gent comença a donar-ho per fet després d'un temps. mentre que i simplement no és l'actitud adequada si vols estar en una relació a llarg termini. Estar allà l'un per l'altre, fins i tot si esteu ocupats, és un dels signes més importants que la vostra relació durarà. Un recurrent "Oh, estava massa ocupat" és una gran bandera vermella.

4. Tots dos escolteu i us comuniqueu

La vostra parella es desplaça pel telèfon o respon amb una paraula quan parleu amb ella? Estan distrets o absents mentalment quan parles? Si ho fan, sàpiga que aquest comportament no entra sota els signes d'una relació sana i tots dos teniu problemes de comunicació greus.

Els fonaments d'una bona relació impliquen que ambdós socis s'escoltin amb paciència i recordin importantsdetalls uns sobre els altres. A més, és necessària una bona comunicació fins i tot mentre es baralla o en situacions de tensió: fugir de la situació o ser passiu-agressiu no és una manera saludable d'afrontar l'enfrontament o resoldre els conflictes de manera eficaç

5. Et sents còmode obrir-te

És natural que vulguis impressionar la teva parella durant la fase de lluna de mel de la teva relació, però si ho fas per semblar més desitjable tot el temps, sens dubte no és un signe encoratjador de una bona relació. Estàs amagant el teu veritable jo i no pots ser autèntic. Quin sentit té una relació si no pots baixar la guàrdia i parlar del teu passat amb el teu ésser estimat? Si hi ha comprensió en lloc de judici en ambdós extrems, és un dels signes que la vostra relació durarà.

6. Celebres els seus èxits

Celebrar els èxits de l'altre i l'arrelament per l'altre és clarament un dels signes positius a l'inici d'una relació, ja que ajuda a desenvolupar la connexió i la confiança. Això al seu torn ajuda a enfortir la vostra relació. De vegades tendim a estar insegurs sobre els èxits de la nostra parella, però recordeu que al final del dia, tornen a casa amb TU.

Si estàs en això durant molt de temps, llavors és hora de deixar anar aquesta gelosia. -Induir pensaments i adonar-se que vosaltres dos esteu al mateix equip. Estigueu entusiasmatsels seus èxits i victòries i reconeixen la seva persistència, treball dur i talent. Si a tots dos us resulta fàcil sentir-vos feliços per la vostra parella, podeu estar segur que la vostra relació és saludable.

7. Demanes disculpes genuïnes quan és culpa teva

Un company que no està controlat pel seu ego i està disposat a disculpar-se quan s'ha equivocat és un guardià. No tenir una puntuació i una disculpa genuïna són els primers signes clàssics d'una bona relació. Eviteu respostes curtes com "D'acord", "No importa" i "El que sigui" quan tingueu una baralla.

Si tu i la teva parella assumeixes la responsabilitat de les teves accions i en sou sempre responsables, aleshores el teu futur junts serà brillant i sostenible. Els desacords són naturals en qualsevol relació, però tingues en compte que una parella sana lluita de manera justa i intenta entendre la perspectiva de l'altre.

8. Proves coses noves al dormitori

La compatibilitat sexual és molt útil. en el manteniment d'una relació. És un dels signes encoratjadors d'una bona relació si esteu en la mateixa pàgina sobre idees pervertides i fantasies sexuals des del primer moment. És possible que tingueu fantasies que incloguin un trio, l'ús de joguines sexuals o ser pervertit en públic; sigui el que sigui, és important que pugueu revelar-les a la vostra parella sense dubtar-ho. Estar sense disculpes al dormitori és un dels primers signes clau d'un bérelació.

9. Tens respecte mutu

No intentar imposar valors o decisions els uns als altres és un altre signe primerenc d'una bona relació. Quan hi ha invalidació dels sentiments entre les parelles, no podeu respectar el punt de vista dels altres. No siguis massa opinió ni rígid en les teves opinions; accepteu estar en desacord i no intenteu canviar-vos els uns als altres. Doneu-vos els uns als altres l'espai per perseguir els seus propis interessos. Algunes persones citen exemples de respecte mutu, més que amor, com a indicadors d'una relació sana.

10. Comparteix valors i objectius de vida semblants

Encara que no tinguis les mateixes passions i aficions que la teva parella, la relació pot funcionar. Els problemes sorgeixen quan hi ha objectius i valors de vida diferents. Una bona relació inclou pensar en línies similars. És un senyal d'angoixa per a la teva relació si mai pots trobar-te amb la teva parella a mig camí en coses tan vitals.

Prenguem per exemple el cas dels nens. Si un de vosaltres vol fills i l'altre no, en última instància, algú s'ha de comprometre, oi? A més, si les parelles tenen creences religioses diferents, els problemes poden sorgir com a ateu i un teista normalment veu la vida de manera diferent.

11. Vosaltres dos no teniu problemes de confiança

Un sentiment segur d'afecció en ambdues parelles és un dels primers signes perfectes d'una relació sana amb el nuvi o la núvia. Si el teu passatles relacions han estat positives, tens una alta probabilitat de tenir un major sentiment de maduresa pel que fa a l'afecció o el compromís.

No obstant això, si les vostres relacions han estat majoritàriament volàtils, podríeu tenir problemes de confiança que afectarien la vostra relació romàntica i és possible que estigueu buscant signes de llum de gas fins i tot quan diguin la veritat. Quan us tracteu bé, podeu confiar l'un en l'altre i trobar comoditat, consol i seguretat l'un en l'altre, és un senyal que la vostra relació durarà.

12. Tots dos esteu ordenats econòmicament

Quan ambdós socis són financerament independents, promou l'harmonia en la seva equació. No haver de demanar a la teva parella que pagui totes les factures i que porti la casa porta a una vida romàntica sense complicacions. Si un soci depèn econòmicament de l'altre, es poden barallar entre ells per seguretat financera, responsabilitats, préstecs, hipoteques, etc. Les coses poden tornar-se molt lletges si s'aborda el tema de la dependència financera durant una baralla.

A menys que, per descomptat, tinguis una visió convencional i l'un busqui ser mestressa de casa i l'altre sostenidor. En aquest cas, tots dos enteneu i respecteu els rols buscats dels altres (i les feines a temps complet). En altres casos, el millor és tenir ordenats els ingressos individuals i tenir un control total sobre aquest aspecte de la vida. La independència financera mútua podria ser només un