Una relació romàntica transaccional sembla un terme inventat, no? Però és real i ha agafat força des del moment en què Stephanie Winston Wolkoff, l'antiga amiga i ajudant de l'antiga primera dama dels EUA, Melania Trump, va revelar alguns detalls impactants sobre la vida personal de la parella. En l'explosiva entrevista a la BBC, va qualificar el seu matrimoni com un "acord".

Segons un estudi sobre enfocaments transaccionals entre parelles matrimonials, es va trobar que en aquestes relacions s'identificaven nivells elevats de símptomes depressius. Això va contribuir a una disminució dramàtica de la seva satisfacció conjugal.

Com que es tracta d'un tema tan obscur i complicat, ens vam posar en contacte amb la psicòloga Shazia Saleem (Màster en Psicologia), especialitzada en assessorament sobre separacions i divorcis, per entendre més sobre la naturalesa de les relacions transaccionals i l'impacte en les persones implicades. . Ella diu: "No es pot negar que aquest tipus de relació es basa més en una política de donar i rebre que no pas de compromís, amor i vulnerabilitat".

Què és una relació transaccional?

La definició de la relació transaccional és bastant simple. Implica una agenda clara de "persones com a mitjans", que és assignar deures en la relació per assolir determinats objectius. El concepte està en fort contrast amb la definició mil·lenària de l'amor no adulterat que es basa en l'atracció,límits saludables i tenen menys expectatives els uns dels altres. Han de centrar-se en ells mateixos i pensar com es poden convertir en una millor parella i com poden millorar la seva relació. Només perquè hagin entrat en una mena de dinàmica de beneficis i guanys no vol dir que no hagin de pensar en altres coses que puguin millorar la seva relació", diu Shazia.

Per fer que una relació transaccional funcioni, el millor és tenir claredat sobre què vols i què no i gestiona les expectatives de manera realista. Entra a la relació amb un objectiu: donar tot el que puguis, en la mesura que puguis, i rebre el que està pensat per a tu. Qualsevol altra cosa és un avantatge.

2. Sentiu-vos protegit

Per naturalesa, les relacions romàntiques transaccionals us creen una xarxa de seguretat. Un cop elimineu els elements d'inseguretat de la vostra relació, l'augment de la sensació de seguretat us pot ajudar a ser més autèntic i real. Tant si es tracta d'una relació transaccional com no transaccional, només pot tenir èxit quan apreneu a ser més donat i autèntic.

Reviseu els fonaments de la vostra relació, deixeu de tractar-la com un problema de pa i mantega i redescobriu objectius comuns. i interessos. Podeu fer que una relació romàntica transaccional funcioni si el vostre vincle no es regeix únicament pels termes de l'acord que us va reunir com a parella.

3. Deixeu de comptar qui fa què

El que sigui.l'"arranjament" de la vostra relació, heu de reconèixer les necessitats i els desitjos individuals dels altres. Intenta satisfer aquestes necessitats sense comprometre la teva. Per aconseguir-ho, no us obsessioneu amb qui fa què, qui rep què i si obteniu un tracte just en cada transacció. Tota relació consisteix en donar i rebre, però un cop sigueu parella, tracteu-vos com una unitat.

Aprèn a cedir una mica sense deixar que la teva parella aprofiti la teva benevolencia. No deixis que la psicologia de les relacions transaccionals s'interposi en el camí per trobar l'amor veritable i la connexió amb la teva parella. Per descomptat, tens tot el dret a protegir els teus interessos. Però apreneu a mirar el panorama general a l'hora de protegir-vos i no deixeu que els petits problemes s'interposin entre vosaltres dos.

4. Comparteix les responsabilitats i les responsabilitats

Si les relacions transaccionals es refereixen a compartir d'una manera igual, llavors aquest principi s'ha d'aplicar tant a les responsabilitats com a les alegries. Aprendre també a compartir problemes i buscar solucions junts. Aquesta és l'única manera de trobar la veritable felicitat en l'amor transaccional. Les responsabilitats compartides són un segell distintiu de les relacions transaccionals, però no oblideu a la vostra parella a rescatar si fracassen una o dues vegades.

5. Aneu amb compte amb les qüestions financeres

En tant les relacions transaccionals com les no transaccionals, els diners poden causar problemes. Manejar els dinersimporta amb cura i prioritzeu la planificació financera des del principi. En les relacions transaccionals, les finances mútues solen parlar-se abans, però tenen el potencial de causar fractures.

Aprèn a deixar anar els petits reptes per evitar l'estrès financer. Intenta convertir la teva relació en una veritable associació en lloc de reduir-la a un recompte mental del que la teva parella està fent per tu cada vegada i avaluar si aconsegueixes un tracte just.

Passar d'una relació transaccional a una relació saludable

Conviure amb algú que té una personalitat transaccional pot ser difícil. Tota la relació pot tornar-se tòxica a causa de l'actitud de manteniment de la puntuació i l'actitud de punta per punta. Les expectatives aviat us poden pesar. Si vols tenir una relació normal amb la teva parella o si has desenvolupat sentiments genuïns per ella, és hora de parlar amb ells per revisar els termes del teu acord. Aquestes són algunes de les coses que podeu fer per millorar la vostra situació després d'acceptar acabar amb la part transaccional de la relació:

• Acabar amb les expectatives en les relacions
• No considereu aquesta relació com una competència on un la persona ha de ser la guanyadora i l'altre ha de perdre
• Tracta aquesta relació amb cura, respecte i amor
• Fes tasques junts, passa temps de qualitat junts i ves a les nits
• Sigues vulnerable i deixa que el teu murs avall
• Sigueu més comprensiusi empatisant

Apunts clau

• Els matrimonis i les relacions transaccionals són com un tracte comercial. Treballen sobre les expectatives i la igualtat
• Hi ha expectatives i acords prenupcials en tots els matrimonis transaccionals
• Els avantatges i els contres d'una relació transaccional depenen de les circumstàncies i la perspectiva de les persones implicades
• Quan es tracta de la manera correcta, un una relació transaccional pot durar a llarg termini

Una relació tracta essencialment d'una connexió espiritual i emocional. No deixis que les expectatives, la manca d'intimitat o els problemes de comunicació s'interposin en el camí. Si una relació transaccional és el que us porta la felicitat, feu-ho. Però si estàs atrapat amb una parella que té una personalitat transaccional, però ets el tipus de persona que anhela la intimitat, la passió i la vulnerabilitat, el millor és parlar-hi. Digues-los que vols una relació que no sigui tan mecànica.

Aquest article es va actualitzar el novembre de 2022

Preguntes freqüents

Vol dir que la persona és bastant calculadora i pràctica. Una persona transaccional és algú que actuarà en una situació només si hi ha algun guany per a ella. Apliquen aquest principi a totes les relacions, inclosa la seva parella sentimental.

Totes les relacionssón transaccionals d'una manera o altra. Hi ha una expectativa i hi ha una reciprocitat d'aquesta expectativa. Ja sigui en les relacions marit-dona, germans, amics o pares i fills, sempre hi ha expectatives en joc. 3. Què és un matrimoni transaccional?

Un matrimoni transaccional està més en l'àmbit d'un matrimoni concertat on la compatibilitat, la química, l'amor, etc. passen a un segon pla mentre les parelles o les famílies veuen com de ben equiparades estan en termes econòmics. i l'estatus social i el que cada parella aporta al matrimoni. 4. Com puc deixar de ser transaccional?

Reduir les expectatives, aprendre a donar tant com estiguis disposat a rebre, no fer el compte de qui està fent, són algunes de les maneres en què pots deixar de ser massa transaccional.

L'amor transaccional, en essència, es basa en la teoria que tu em rasques l'esquena i jo la teva. Igual que un acord comercial entre dues empreses, els socis d'aquesta relació es reuneixen sota els termes d'un acord que els serveix a tots dos. "Jo et proporcionaré i em fas quedar bé en els entorns socials". "Ens casem i combinem els nostres actius, salvant les legalitats i l'escrutini". "El nostre matrimoni és una cobertura per a les nostres sexualitats tancades."

Estàs d'acord amb una determinada estipulació a canvi del compliment d'una estipulació diferent. Hi haurà responsabilitats i recompenses clares per als dos socis en aquesta relació. És possible que veieu aquests arranjaments com a pràctics i convenients. Els matrimonis concertats, que són freqüents en gairebé totes les cultures conservadores, són potser un dels exemples més antics i més aprovats socialment de relacions transaccionals.

Molta gent d'aquestes cultures garanteix que funcionen. Tanmateix, si els socis no troben aquest punt dolç entre un desig genuí de construir una relació autèntica al llarg del camí i operar només dins dels àmbits transaccionals de l'acord, pot afectar la salut mental d'una o ambdues parts.

La psicologia de les relacions transaccionals també es pot associar estretament amb l'amor condicional. Aquí també hi ha normes. VostèMostra amor a la teva parella només quan actuï segons els teus desitjos. Et donaran amor només quan fas alguna cosa que serveixi al seu propòsit. En gairebé tots els matrimonis o relacions transaccionals, aquestes regles s'estableixen des del primer moment, igual que un quid pro quo. A diferència de les connexions romàntiques construïdes sobre la base de l'amor i el respecte, "el que hi ha per a mi" es converteix en la base de les relacions quid pro quo. Tot el que s'inclou sota el paraigua "què hi ha per a mi" es discuteix i es determina prèviament des del principi.

4 característiques de les relacions transaccionals

Les relacions transaccionals tenen totes les formes i mides i existeixen en un espectre de quid pro quo pur per donar i rebre salpebrats d'amor. Que els inconvenients d'aquest acord superin els avantatges depèn de les circumstàncies úniques i de la perspectiva de les persones implicades. Independentment de quin de l'espectre queden, algunes característiques típiques de les relacions transaccionals segueixen sent comunes a tots. Aquests inclouen:

1. Major atenció als beneficis

A causa de l'acord de contrapartida, sempre hi ha un enfocament més gran en qui aporta què a la taula. Per tant, l'home pot ser el sostenidor de la família mentre que la seva dona es pot ocupar dels assumptes de la llar o viceversa. El significat mateix d'aquesta relació és que ambdues parelles en guanyaran alguna cosa.

2. Hi ha expectatives d'ambdues parts.

A diferència de les relacions no transaccionals on les expectatives poden arruïnar els fonaments de l'amor, aquí les expectatives serveixen com a fonament mateix del vincle. Els dos socis transaccionals esperen certes coses l'un de l'altre. Com que aquestes expectatives estan d'acord, les possibilitats que es produeixin desacords i conflictes són mínimes.

3. Hi ha més aconseguir que donar

En una relació sana basada en l'amor i la intimitat, les parelles no porten puntuacions. El focus de l'amor transaccional és, sens dubte, obtenir rendiments del que s'ha invertit. La psicologia de les relacions transaccionals es tracta de rebre. Els dos socis fan el seu granet de sorra perquè la relació funcioni només mentre segueixin obtenint el que se'ls va prometre.

4. Els acords prenupcials són habituals

Un acord prenupcial especifica els termes i condicions del matrimoni i què passa si cap de les parts no ho respecta. En casos de divorcis acrits, un prenupcial es torna més important. En aquests casos, el matrimoni no es segella amb vots nupcials, sinó amb un document legal que indica qui pot guanyar què.

5. Una relació transaccional pot ser saludable

“Una relació transaccional pot ser saludable. si ambdós socis mantenen el seu final del negoci amb integritat i honestedat. Si estan disposats a assumir la responsabilitat de les seves paraules i accions i decideixen ser-ne igualment responsablessiguin quines siguin les circumstàncies o situacions en què es trobin, no hi ha cap raó perquè no puguin prosperar. Al cap i a la fi, és una relació recíproca i ve amb moltes expectatives els uns dels altres", diu Shazia, parlant de com una relació romàntica transaccional pot donar els seus fruits.

3 avantatges de les relacions transaccionals.

Les característiques de les relacions transaccionals poden semblar més aviat insípides i anar en contra de la idea del romanç. Però pensant-ho bé, cada relació és com una transacció amb expectatives de relació preestablertes i ambdós socis posen a la taula els seus punts forts i febles. A més, les relacions transaccionals no estan necessàriament desproveïdes d'amor ni tots els aspectes s'han de posar en paper. Si us pregunteu si voleu o no tenir una relació basada en la política de donar i rebre, aquí teniu alguns avantatges que cal tenir en compte:

1. Només una parella no és la dona

Com en una relació comercial, també en una relació transaccional, ambdós socis asseguren que no hi hagi desequilibri en la seva equació. En les relacions no transaccionals, l'amor és la força vinculant. Tanmateix, si aquest amor no es recolza en el respecte, la transparència, el suport i la lleialtat, la dinàmica es pot esbiaixar. Com a resultat, una parella pot ignorar completament les necessitats, els desitjos i els desitjos de l'altre. En les relacions transaccionals, els dos socis ho sónconscients del que fan l'un per l'altre.

2. Hi ha una major igualtat

“Els principals avantatges de les relacions transaccionals són la igualtat, la independència en la relació i el fet que no hi ha joc de culpa. Sovint hi ha claredat i obertura, ja que ve amb una mentalitat i unes expectatives predeterminades sobre el que ha de fer cada soci.

“El donar i rebre està clarament establert, i cada soci sap què ha de fer per ser. capaç de recollir els beneficis. Mentre els dos socis hagin parlat del que esperen i de com esperen aconseguir-ho, normalment no hi ha cap confusió", diu Shazia. Aquestes relacions sovint no seran una explotació egoista unilateral. Tots dos coneixen el seu valor i estan disposats a negociar i arribar a un punt mitjà.

3. Estàs més segur legalment en una relació romàntica transaccional

En el desafortunat cas d'un divorci, els matrimonis transaccionals. tenir resultats molt millors per als dos socis perquè legalment sou més segur. Pot semblar poc romàntic, però les separacions sovint es tornen desagradables perquè una parella se sent menyspreada i no hi ha cap manera real d'avaluar qui pot perdre més. Fins i tot si passes per una separació de judici i creus que estàs preparat per al divorci, la batalla legal pot ser exhaustiva i esgotadora.

Parlant dels beneficis dels prenups, l'advocat Tahini Bhushan va dir anteriorment a Bonobology: "En el desafortunat esdeveniment d'adivorci, la presència d'un prenupcial treu la càrrega de la cort. Les parelles no s'han de sotmetre a molts litigis on les parts s'arrosseguen, intentant sagnar-se. Hi ha més possibilitats que tot el procés sigui molt més fàcil."

3 desavantatges de les relacions transaccionals

"Tot ve amb la seva part d'inconvenients i avantatges. Com amb tota la resta, les relacions transaccionals estan lluny de ser perfectes", diu Shazia. A part del fet que sembla que va en contra del principi de les relacions romàntiques, aquí hi ha altres desavantatges que potser no ho fan fàcil.

1. El matrimoni sembla una tasca

Moltes vegades, les parelles romanen en matrimonis infeliços perquè tenen massa a perdre quan es separen. Aquests podrien ser interessos econòmics compartits o la por de perdre la cara a la societat o molèsties per als nens. Com a resultat, fins i tot poden deixar d'esforçar-se per reparar les esquerdes de la seva relació que s'amplien la bretxa.

Acaben convertint-se en companys d'habitació que potser es toleren mútuament en lloc de parelles iguals. És llavors quan accepten tenir un matrimoni transaccional on puguin viure sense haver de lluitar per les tasques i els deures diaris.

2. Les parelles poden ser inflexibles

En els matrimonis feliços, les parelles troben una manera de superar-se. les seves diferències. També descobreixen una manera de compartir tasques isentir-se bé amb la seva parella. En les relacions transaccionals, cada soci pot sentir-se menys obligat a ser flexible o complaent.

“Moltes vegades, aquestes relacions resulten ser molt poc ètiques i els socis poden acabar explotant-se mútuament. Les expectatives dels socis poden arribar a ser irreals i poden arribar a ser extremadament egoistes. Poden centrar-se més en els seus beneficis personals que en allò que és bo per a la relació, sempre pensant: "Qui s'obté el millor final del tracte?", diu la Shazia.

3. Potser no serà bo per als nens

Els nens mereixen créixer en un entorn amorós i acollidor. I aprenen observant els seus pares. En les relacions transaccionals no amoroses, on amb prou feines tolereu el vostre cònjuge, afirmeu als vostres fills que està bé viure una vida en què les relacions siguin fredes i seques.

És possible que no aprenguin els altres aspectes importants d'una relació com ara una mica de sacrifici, inversió emocional, adaptació, confiança, etc. Així, en comptes de criar nens que busquen formar relacions sanes, càlides i de confiança, pots acabar criant adults que tinguin la temptació de crear altres relacions transaccionals.

4. Els socis poden acabar competint entre ells

“Si mireu els exemples de relacions transaccionals, trobareu que les parelles romàntiques sovint poden competir entre elles pel que fa a allò que obtenen. fora deaixò. Acostumen a oblidar-se de l'essència d'estar en una relació, l'essència de nodrir-se i estimar-se els uns als altres. Sempre estan en una competició descoberta entre ells.

"Estic donant molt per aquesta relació, què tinc a canvi?" es converteix en la força impulsora de la seva manera de comportar-se en la relació", diu Shazia. Atès que una relació transaccional es basa en gran mesura pel benefici personal, sempre hi ha el risc que una persona acabi sentint-se gelosa si creu que l'altra té un millor tracte. Això no sona com a amor incondicional, oi?

Com pots fer que les relacions romàntiques transaccionals funcionin: 5 consells

Encara que l'amor hagi desaparegut del teu matrimoni i tot el que queda és un acord de relació , podeu fer que aquest "acord de relació" funcioni en el vostre millor interès. L'objectiu final de qualsevol parella és construir una vida feliç junts i no cal comprometre-s'hi.

“Qualsevol cosa amb moderació farà meravelles per a una relació. Fins i tot en una relació transaccional, si els dos socis pensen l'un en l'altre, si comparteixen el compromís de millorar la seva relació, sens dubte pot funcionar per a la seva millora", diu Shazia. Amb aquests 5 consells, podeu fer que les relacions transaccionals funcionin:

1. Teniu menys expectatives

“Les relacions transaccionals poden funcionar si els dos socis mantenen