Unha relación romántica transaccional parece un termo inventado, non é? Pero é real e gañou impulso desde que Stephanie Winston Wolkoff, a antiga amiga e axudante da antiga primeira dama dos Estados Unidos, Melania Trump, revelou algúns detalles impactantes sobre a vida persoal da parella. Na explosiva entrevista coa BBC, ela chamou o seu matrimonio como un "trato".

Segundo un estudo sobre enfoques transaccionais entre parellas matrimoniais, comprobouse que nesas relacións identificáronse altos niveis de síntomas depresivos. Isto contribuíu a unha diminución dramática da súa satisfacción conxugal.

Dado que este é un tema tan escuro e complicado, puxémonos en contacto coa psicóloga Shazia Saleem (Máster en Psicoloxía), especializada en asesoramento sobre separacións e divorcios, para comprender máis sobre a natureza das relacións transaccionais e o impacto nas persoas implicadas. . Ela di: "Non se pode negar que este tipo de relación baséase máis nunha política de dar e recibir en lugar de compromiso, amor e vulnerabilidade".

Que é unha relación transaccional?

A definición de relación transaccional é bastante sinxela. Implica unha axenda clara de "persoas-como-medios", que é asignar tarefas na relación para cumprir determinados obxectivos. O concepto está en marcado contraste coa antiga definición do amor non adulterado que se basea na atracción,límites saudables e teñen menos expectativas uns dos outros. Deben centrarse en si mesmos e pensar en como poden converterse nun mellor compañeiro e como poden mellorar a súa relación. Só porque entraron nunha especie de dinámica de ganancias e ganancias non significa que non deban pensar noutras cousas que poidan mellorar a súa relación”, di Shazia.

Para que unha relación transaccional funcione, o mellor é ter claridade sobre o que queres e o que non e xestiona as expectativas de forma realista. Entra na relación cun único obxectivo: dar todo o que poidas, na medida en que poidas, e recibir o que está pensado para ti. Calquera outra cousa é un extra.

2. Séntese protexido

Por natureza, as relacións románticas transaccionais crean unha rede de seguridade para ti. Unha vez que eliminas os elementos de inseguridade da túa relación, o aumento da sensación de seguridade pode axudarche a ser máis auténtico e real. Sexa unha relación transaccional ou non, só pode ter éxito cando aprendes a ser máis generoso e auténtico.

Revisa os fundamentos da túa relación, deixa de tratala como un simple problema básico e redescubre obxectivos comúns. e intereses. Podes facer que unha relación romántica transaccional funcione se o teu vínculo non se rexe exclusivamente polos termos do acordo que te uniu como parella.

3. Deixa de contar quen fai que

O que sexa.o "arranxo" da súa relación, cómpre recoñecer as necesidades e desexos individuais do outro. Intenta satisfacer estas necesidades sen comprometer as túas. Para conseguilo, non te obsesiones con quen está a facer que, quen está a conseguir que e se está a conseguir un trato xusto en cada transacción. Toda relación consiste en dar e recibir, pero unha vez que sexas parella, trátanse como unha unidade.

Aprende a ceder un pouco sen deixar que a túa parella aproveite a túa benevolencia. Non deixes que a psicoloxía das relacións transaccionais impida atopar o verdadeiro amor e conexión coa túa parella. Por suposto, tes todo o dereito a protexer os teus intereses. Pero aprende a ver o panorama máis grande cando se trata de protexerte e non deixes que os pequenos problemas se interpongan entre vós dous.

4. Comparte responsabilidades e pasivos

Se as relacións transaccionais consisten en compartir de forma igualitaria, entón este principio debe aplicarse tanto ás responsabilidades como ás alegrías. Aprende tamén a compartir problemas e buscar solucións xuntos. Este é o único xeito de atopar a verdadeira felicidade no amor transaccional. As responsabilidades compartidas son un selo distintivo das relacións transacionais, pero non pidas que o teu compañeiro solicite un rescate se falla unha ou dúas veces.

5. Teña coidado cos asuntos financeiros

En relacións transacionais e non transacionais, o diñeiro pode causar problemas. Manexar o diñeiroimporta coidadosamente e prioriza a planificación financeira dende o principio. Nas relacións transaccionais, as finanzas mutuas adoitan discutirse de antemán, aínda que teñen o potencial de causar fendas.

Aprende a abandonar pequenos desafíos para evitar estrés financeiro. Tenta converter a túa relación nunha verdadeira asociación en lugar de reducila a un recuento mental do que a túa parella está facendo por ti cada vez e avaliar se estás a conseguir un trato xusto.

Pasando dunha relación transaccional a unha saudable

Convivir con alguén que teña unha personalidade transaccional pode ser difícil. Toda a relación pode converterse en tóxica debido á actitude de anotación e de pegada. As expectativas pronto poden lastrarte. Se queres ter unha relación normal coa túa parella ou se desenvolveches sentimentos xenuínos por ela, é hora de falar con eles para revisar os termos do teu acordo. Aquí tes algunhas cousas que podes facer para mellorar a túa situación despois de aceptar finalizar a parte transaccional da relación:

• Poñer fin ás expectativas nas relacións
• Non consideres esta relación como unha competencia na que un a persoa ten que ser a gañadora e a outra ten que perder
• Trata esta relación con coidado, respecto e amor
• Facer tarefas xuntos, pasar un tempo de calidade xuntos e ir á cita
• Sé vulnerable e deixa que o teu muros abaixo
• Ser máis comprensivoe empatizar

Apuntes clave

• Os matrimonios e relacións transaccionais son como un negocio. Traballan sobre expectativas e igualdade
• Hai expectativas e acordos prenupciais en todo matrimonio transaccional
• Os pros e contras dunha relación transaccional dependen das circunstancias e da perspectiva das persoas implicadas
• Cando se trata de forma correcta, un a relación transaccional pode durar a longo prazo

Unha relación trata esencialmente dunha conexión espiritual e emocional. Non deixes que as expectativas, a falta de intimidade ou os problemas de comunicación se interpoñan. Se unha relación transaccional é o que che trae a felicidade, vai por ela. Pero se estás atrapado cunha parella que ten unha personalidade transaccional pero es o tipo de persoa que ansía a intimidade, a paixón e a vulnerabilidade, o mellor é falar con eles. Dilles que queres unha relación que non sexa tan mecánica.

Este artigo actualizouse en novembro de 2022

Preguntas frecuentes

Significa que a persoa é bastante calculadora e práctica. Unha persoa transaccional é aquela que actuará nunha situación só se ten algunha ganancia para ela. Aplican este principio a todas as relacións, incluída a súa parella sentimental.

Todas as relaciónsson transaccionais dun xeito ou doutro. Hai unha expectativa e hai unha reciprocidade desa expectativa. Xa sexa nas relacións marido-muller, irmáns, amigos ou relacións pais e fillos, sempre hai expectativas en xogo. 3. Que é un matrimonio transaccional?

Un matrimonio transaccional é máis no ámbito dun matrimonio concertado onde a compatibilidade, a química, o amor, etc. pasan a un segundo plano mentres as parellas ou as familias ven o ben que están en termos económicos. e o estatus social e o que cada parella aporta ao matrimonio. 4. Como deixo de ser transaccional?

Reducir as expectativas, aprender a dar todo o que estea disposto a recibir, sen facer a conta de quen está a facer, son algunhas das formas en que pode deixar de ser demasiado transaccional.

O amor transaccional, en esencia, baséase na teoría de que ti rascas a miña costa e eu rasco as túas. Do mesmo xeito que un acordo comercial entre dúas empresas, os socios desta relación únense baixo os termos dun acordo que lles serve a ambas. "Eu proporcionareiche e faime ver ben nas redes sociais". "Casámonos e combinamos os nosos bens, salvando as legalidades e o escrutinio". "O noso matrimonio é unha cobertura para as nosas sexualidades pechadas".

Estás de acordo cunha determinada estipulación a cambio do cumprimento dunha estipulación diferente. Haberá responsabilidades e recompensas claras para ambos os socios nesta relación. Podes ver estes arranxos como prácticos e cómodos. Os matrimonios concertados, que prevalecen en case todas as culturas conservadoras, son quizais un dos exemplos máis antigos e máis aprobados socialmente de relacións transaccionais.

Moita xente desas culturas avalará que funcionan. Non obstante, se os socios non atopan ese punto doce entre o desexo xenuino de construír unha relación auténtica ao longo do camiño e operar só dentro dos ámbitos transaccionais do acordo, pode afectar a saúde mental dunha ou de ambas as partes.

A psicoloxía das relacións transaccionais tamén se pode asociar estreitamente co amor condicional. Aquí tamén hai regras. Timostra amor á túa parella só cando actúa segundo os teus desexos. Daránche amor só cando fas algo que cumpra o seu propósito. En case todos os matrimonios ou relacións transaccionais, estas regras establécense desde o principio, como un quid pro quo. A diferenza das conexións románticas construídas sobre a base do amor e o respecto, "o que hai para min" convértese na base das relacións quid pro quo. Todo o que cae baixo o paraugas "o que hai para min" é discutido e predeterminado desde o principio.

4 Características das relacións transacionais

As relacións transacionais teñen todas as formas e tamaños e existen nun espectro de puro quid pro quo para dar e recibir salpicado de amor. Se os inconvenientes de tal acordo superan os pros depende das circunstancias únicas e da perspectiva das persoas implicadas. Independentemente de cal do espectro caian, algunhas características típicas das relacións transaccionais seguen sendo comúns a todos. Estes inclúen:

1. Incremento do foco nos beneficios

Debido ao acordo de contrapartida, sempre hai un maior foco en quen achega o que. Así, o home pode ser o sustentador mentres que a súa muller pode ocuparse dos asuntos domésticos ou viceversa. O propio significado desta relación é que ambos os socios poden gañar algo con iso.

2. Hai expectativas de ambos os lados.

A diferenza das relacións non transaccionais nas que as expectativas poden arruinar a base do amor, aquí as expectativas serven como fundamento mesmo do vínculo. Ambos os socios transaccionais esperan certas cousas un do outro. Dado que estas expectativas están de acordo, as posibilidades de que se produzan desacordos e conflitos son mínimas.

3. Hai máis conseguir que dar

Nunha relación saudable baseada no amor e a intimidade, as parellas non manteñen puntuación. O foco do amor transaccional está definitivamente en obter rendementos do que un investiu. A psicoloxía das relacións transaccionais consiste en recibir. Ambos os dous socios fan a súa parte para que a relación funcione só mentres sigan obtendo o que lles prometeron.

4. Os acordos prenupciales son comúns

Un acordo prenupcial especifica os termos e condicións do matrimonio e que ocorre se calquera dos dous compañeiros non o respecta. Nos casos de divorcios acrimoniosos, un prenupcial tórnase aínda máis importante. Nestes casos, o matrimonio non está selado por votos de voda senón por un documento legal que indica quen pode gañar que.

5. Unha relación transaccional pode ser saudable

“Unha relación transaccional pode ser saudable. se ambos os socios manteñen o seu final do trato con integridade e honestidade. Se están preparados para asumir a responsabilidade das súas palabras e accións e optan por ser igualmente responsablessexan cales sexan as circunstancias ou situacións nas que se atopen, non hai razón para que non poidan prosperar. Ao final, é un tipo de relación recíproca e ten moitas expectativas un do outro", di Shazia, falando de como unha relación romántica transaccional pode simplemente dar os seus froitos.

3 Vantaxes das relacións transaccionais

As características das relacións transaccionais poden parecer bastante sosas e ir en contra da idea do romance. Pero pensado ben, cada relación é como unha transacción con expectativas de relación preestablecidas e ambos os socios traen os seus puntos fortes e débiles sobre a mesa. Ademais, as relacións transaccionais non están necesariamente desprovistas de amor nin todos os aspectos teñen que ser anotados no papel. Se estás a preguntar se debes ou non ter unha relación baseada na política de dar e recibir, aquí tes algunhas vantaxes que debes ter en conta:

1. Só un compañeiro non é o dador

Como nunha relación comercial, tamén nunha relación transaccional, ambos os socios aseguran que non hai desequilibrio na súa ecuación. Nas relacións non transaccionais, o amor é a forza vinculante. Non obstante, se este amor non está apoiado polo respecto, a transparencia, o apoio e a lealdade, a dinámica pode ser sesgada. Como resultado, un compañeiro pode ignorar completamente as necesidades, desexos e desexos do outro. Nas relacións transaccionais, ambos os socios sonconscientes do que fan uns polos outros.

2. Hai maior igualdade

“As principais vantaxes das relacións transaccionais son a igualdade, a independencia na relación e o feito de que non hai ningún xogo de culpa. Moitas veces hai claridade e apertura, xa que vén cunha mentalidade predeterminada e expectativas sobre o que cada socio ten que facer.

“Os dar e recibir están claramente establecidos, e cada socio sabe o que ten que facer para ser capaz de recoller os beneficios. Mentres ambos os socios falasen sobre o que esperan e como esperan conseguilo, normalmente non hai confusión", di Shazia. Tales relacións moitas veces non serán unha explotación egoísta unilateral. Ambos os dous socios saben o seu valor e están dispostos a negociar e chegar a un punto medio.

3. Estás máis seguro legalmente nunha relación romántica transaccional

No desafortunado caso dun divorcio, os matrimonios transaccionais ter resultados moito mellores para ambos os socios porque está legalmente máis seguro. Pode parecer pouco romántico, pero as separacións adoitan ser desagradables porque un compañeiro se sente desprezado e non hai forma real de determinar quen pode perder máis. Mesmo se pasas por un xuízo de separación e pensas que estás preparado para un divorcio, a batalla legal pode ser agotadora e agotadora.

Falando sobre os beneficios dos prenupcios, o avogado Tahini Bhushan díxolle previamente a Bonobology: "No desafortunado suceso de adivorcio, a presenza dun prenupcial quita a carga do xulgado. As parellas non teñen que sufrir moitos litixios nos que as partes se arrastran, intentando desangrarse. Hai máis posibilidades de que todo o proceso se faga moito máis sinxelo."

3 inconvenientes das relacións transaccionais

"Todo vén coa súa parte de desvantaxes e vantaxes. Como con todo, as relacións transaccionais están lonxe de ser perfectas", di Shazia. Ademais do feito de que parece que vai en contra do propio principio das relacións románticas, aquí tes outras desvantaxes que poden non facelo sen problemas.

1. O matrimonio parece unha tarefa

Moitas veces, as parellas permanecen en matrimonios infelices porque teñen moito que perder cando se separan. Estes poden ser intereses económicos compartidos ou medo a perder a cara na sociedade ou molestias para os nenos. Como resultado, incluso poden deixar de facer un esforzo para reparar as fendas na súa relación que provocan unha ampliación da fenda.

Rematan converténdose en compañeiros de cuarto que quizais se toleran entre si en lugar de parellas iguais. É entón cando aceptan ter un matrimonio transaccional onde poidan vivir sen ter que pelexar polas tarefas e os deberes diarios.

2. Os socios poden ser inflexibles

Nos matrimonios felices, as parellas atopan un xeito de superar. as súas diferenzas. Tamén descobren unha forma de compartir tarefas esentirse ben coa súa parella. Nas relacións transaccionais, cada socio pode sentirse menos obrigado a ser flexible ou acomodado.

“Moitas veces, tales relacións resultan moi pouco éticas e os socios poden acabar explotándose mutuamente. As expectativas dos socios poden volverse pouco realistas e poden chegar a ser extremadamente egoístas. Poden centrarse máis no seu beneficio persoal que no que é bo para a relación, sempre pensando: "Quen está a conseguir o mellor final do trato?", di Shazia.

3. Pode que non sexa bo para os nenos

Os nenos merecen crecer nun ambiente amoroso e enriquecedor. E aprenden observando aos seus pais. Nas relacións transaccionais non amorosas, nas que apenas toleras ao teu cónxuxe, afirmas aos teus fillos que está ben vivir unha vida na que as relacións sexan frías e secas.

É posible que non aprendan os outros aspectos importantes dunha relación como un pouco de sacrificio, investimento emocional, axuste, confianza, etc. Así, en lugar de criar fillos que miran a formar relacións saudables, cálidas e de confianza, pode acabar criando adultos que teñan a tentación de crear outras relacións transaccionais.

4. As parellas poden acabar competindo entre elas

“Se miras os exemplos de relacións transaccionais, descubrirás que as parellas románticas a miúdo poden competir entre elas polo que están a conseguir. fóra deiso. Eles tenden a esquecerse da esencia de estar nunha relación, a esencia de ser nutridos e amorosos uns para os outros. Sempre están nunha competición feroz entre eles.

"Estou dando moito por esta relación, que estou recibindo a cambio?" convértese na forza motriz detrás da súa forma de comportarse na relación", di Shazia. Dado que unha relación transaccional está en gran parte impulsada pola ganancia persoal, sempre existe o risco de que unha persoa acabe sentíndose celosa se pensa que a outra está a conseguir un trato mellor. Iso non parece amor incondicional, non si?

Como podes facer que as relacións románticas transaccionais funcionen - 5 consellos

Aínda que o amor desaparecese do teu matrimonio e todo o que queda é un acordo de relación , podes facer que este "acordo de relación" funcione no teu mellor interese. O obxectivo final de calquera parella é construír unha vida feliz xuntos e non hai que ceder niso.

“Calquera cousa con moderación fará marabillas para unha relación. Incluso nunha relación transaccional, se ambos os socios pensan no outro, se comparten o compromiso de mellorar a súa relación, definitivamente pode funcionar para a súa mellora ", di Shazia. Con estes 5 consellos, podes facer que as relacións transacionais funcionen:

1. Teña menos expectativas

“As relacións transaccionais poden funcionar se ambos os socios manteñen