Трансакционные романтические отношения звучат как выдуманный термин, не так ли? Но они реальны и набирают обороты с тех пор, как Стефани Уинстон Волкофф, бывшая подруга и помощница бывшей первой леди США Мелании Трамп, раскрыла некоторые шокирующие подробности о личной жизни пары. Во взрывном интервью Би-би-си она назвала их брак "сделкой".

Согласно исследованию трансакционных подходов между супружескими парами, было установлено, что в таких отношениях выявлен высокий уровень депрессивных симптомов, что способствовало резкому снижению их удовлетворенности браком.

Поскольку это такая непонятная и сложная тема, мы обратились к психологу Шазии Салим (магистр психологии), которая специализируется на консультировании по вопросам раздельного проживания и развода, чтобы больше узнать о природе трансакционных отношений и их влиянии на людей, вовлеченных в них. Она говорит: "Нельзя отрицать, что такие отношения строятся скорее по принципу "дать и взять", чем по принципу "взять и дать".компромисс, любовь и уязвимость".

Что такое транзакционные отношения?

Определение трансакционных отношений довольно простое. Оно подразумевает четкую программу "люди как средства", то есть распределение обязанностей в отношениях для достижения определенных целей. Эта концепция резко контрастирует с вековым определением неразделенной любви, которая основана на влечении, страсти, сочувствии, совместимости и признательности.

Трансакционная любовь, по сути, основана на теории: ты чешешь мне спину, а я чешу твою. Подобно деловой сделке между двумя компаниями, партнеры в таких отношениях объединяются на условиях соглашения, которое служит им обоим. "Я буду обеспечивать тебя, а ты будешь хорошо выглядеть в обществе". "Мы поженимся и объединим наши активы, избавив себя от юридических проблем и проверок"."Наш брак - это прикрытие нашей закрытой сексуальности".

Вы соглашаетесь на определенные условия в обмен на выполнение других условий. Для обоих партнеров в этих отношениях будут четко определены обязанности и вознаграждения. Вы можете рассматривать эти договоренности как практичные и удобные. Браки по расчету, распространенные почти во всех консервативных культурах, являются, пожалуй, одним из самых старых и наиболее социально одобряемых примеров брака по расчету.трансакционные отношения.

Однако если партнерам не удается найти ту золотую середину между искренним желанием построить подлинные отношения на этом пути и действовать только в рамках транзакционных отношений, это может негативно сказаться на психическом здоровье одной или обеих сторон.

Психология трансакционных отношений также может быть тесно связана с условной любовью. Здесь также существуют правила. Вы проявляете любовь к партнеру только тогда, когда он действует в соответствии с вашими желаниями. Он дарит вам любовь только тогда, когда вы делаете что-то, что служит его целям. Почти в каждом трансакционном браке или отношениях эти правила устанавливаются с самого начала, подобно услуге "услуга за услугу".Романтические связи, построенные на фундаменте любви и уважения, "что мне за это будет" становятся основой отношений "услуга за услугу". Все, что попадает под зонтик "что мне за это будет", обсуждается и предопределяется с самого начала.

4 характеристики трансакционных отношений

Трансакционные отношения бывают разных форм и размеров и существуют в спектре от чистого "услуга за услугу" до "давать и брать", пересыпанных любовью. Перевешивают ли минусы таких отношений плюсы, зависит от уникальных обстоятельств и мировоззрения вовлеченных людей. Независимо от того, к какой части спектра они относятся, некоторые типичные характеристики трансакционных отношений остаются общими длявсе. К ним относятся:

1. повышенное внимание к преимуществам

Вследствие договоренности "услуга за услугу" всегда уделяется повышенное внимание тому, кто что приносит на стол. Так, мужчина может быть кормильцем, в то время как его жена может заботиться о домашних делах, или наоборот. Сам смысл этих отношений заключается в том, что оба партнера должны что-то получить от них.

2. есть ожидания с обеих сторон

В отличие от нетранзакционных отношений, где ожидания могут разрушить фундамент любви, здесь ожидания служат самой основой связи. Оба транзакционных партнера ожидают друг от друга определенных вещей. Поскольку эти ожидания согласованы, вероятность возникновения разногласий и конфликтов минимальна.

3. больше получать, чем отдавать

В здоровых отношениях, основанных на любви и близости, партнеры не ведут счеты. В трансакционной любви основное внимание уделяется получению отдачи от вложенных средств. Психология трансакционных отношений - это получение. Оба партнера делают все возможное, чтобы отношения работали, только до тех пор, пока они продолжают получать обещанное.

4. распространены брачные контракты

В брачном договоре оговариваются условия брака и то, что произойдет, если один из партнеров не будет его соблюдать. В случаях бурных разводов брачный договор приобретает еще большее значение. В таких случаях брак скрепляется не свадебными клятвами, а юридическим документом, в котором указывается, кто и что получит.

5. Трансакционные отношения могут быть здоровыми

"Трансакционные отношения могут быть здоровыми, если оба партнера честно и добросовестно выполняют свою часть сделки. Если они готовы отвечать за свои слова и поступки и предпочитают нести равную ответственность за обстоятельства и ситуации, в которых они находятся, то нет причин, почему они не могут процветать. В конце концов, это взаимные отношения, и они приходят друг к другу".с большими ожиданиями друг от друга", - говорит Шазия, рассказывая о том, как транзакционные романтические отношения могут принести свои плоды.

3 преимущества транзакционных отношений

Характеристики трансакционных отношений могут показаться довольно банальными и противоречащими идее романтики. Но если подумать, каждые отношения похожи на сделку с заранее установленными ожиданиями от отношений, и оба партнера привносят свои сильные и слабые стороны. Кроме того, трансакционные отношения не обязательно лишены любви, и не обязательно каждый аспект должен быть поставлен на местоБумага. Если вы раздумываете, стоит ли строить отношения, основанные на политике "давать и брать", вот несколько преимуществ, на которые стоит обратить внимание:

1. Только один из партнеров не является дарителем

Как и в деловых отношениях, в транзакционных отношениях оба партнера следят за тем, чтобы в их уравнении не было дисбаланса. В нетранзакционных отношениях связующей силой является любовь. Однако если эта любовь не подкреплена уважением, прозрачностью, поддержкой и верностью, динамика может быть искажена. В результате один из партнеров может полностью игнорировать потребности, желания и стремления другого.В трансакционных отношениях оба партнера осознают, что они делают друг для друга.

2. большее равенство

"Основными преимуществами трансакционных отношений являются равенство, независимость в отношениях, а также то, что нет игры в вину. Часто нет ясности и открытости, так как это приходит с заранее определенным мышлением и ожиданиями того, что должен делать каждый партнер.

"Если оба партнера обсудили, чего они ожидают и как они ожидают это получить, то обычно не возникает никаких недоразумений", - говорит Шазия. Такие отношения часто не являются односторонней эгоистической эксплуатацией. Оба партнера знают свою ценность и готовы к переговорам и достижению цели.золотую середину.

3. вы более защищены юридически в трансакционных романтических отношениях

В несчастном случае развода транзакционные браки имеют гораздо лучшие результаты для обоих партнеров, потому что юридически вы более защищены. Это может показаться неромантичным, но развод часто становится неприятным, потому что один из партнеров чувствует себя обиженным, и нет реального способа определить, кто теряет больше. Даже если вы прошли через пробное расставание и думаете, что готовы к разводу, юридическая битва можетбыть всепоглощающим и истощающим.

Говоря о преимуществах брачных контрактов, адвокат Тахини Бхушан ранее сказал Bonobology: "В случае развода наличие брачного контракта снимает бремя с суда. Парам не нужно проходить через множество судебных разбирательств, в которых стороны тянут друг друга вниз, пытаясь вывести друг друга из себя. Есть больше шансов, что весь процесс станет намного проще".

3 Недостатки трансакционных отношений

"Как и все остальное, транзакционные отношения далеки от совершенства", - говорит Шазия. Помимо того, что это звучит как противоречащее самому постулату романтических отношений, вот еще несколько недостатков, которые могут не придать им гладкости.

1. Брак кажется рутиной

Часто пары остаются в несчастливом браке, потому что слишком многое теряют при расставании. Это могут быть общие финансовые интересы, страх потерять лицо в обществе или неудобства для детей. В результате они могут даже перестать прилагать усилия для устранения трещин в отношениях, что приводит к увеличению разрыва.

В итоге они становятся скорее сожителями, которые, возможно, терпят друг друга, чем равноправными партнерами. Тогда они соглашаются на транзакционный брак, в котором они могут жить, не ссорясь из-за домашних дел и ежедневных обязанностей.

2. партнеры могут быть негибкими

В счастливых браках пары находят способ преодолеть свои разногласия. Они также находят способ разделить задачи и чувствовать себя хорошо со своим партнером. В транзакционных отношениях каждый партнер может чувствовать себя менее обязанным проявлять гибкость или уступчивость.

"Во многих случаях такие отношения оказываются очень неэтичными, и партнеры могут в конечном итоге эксплуатировать друг друга. Ожидания партнеров могут стать нереальными, и они могут стать чрезвычайно эгоистичными. Они могут больше сосредоточиться на своей личной выгоде, чем на том, что хорошо для отношений, всегда думая: "Кто получит лучший конец сделки?"", - говорит Шазия.

3. это может быть вредно для детей

Дети заслуживают того, чтобы расти в любящей, заботливой обстановке. И они учатся, наблюдая за своими родителями. В нелюбящих транзакционных отношениях, когда вы просто едва терпите своего супруга, вы подтверждаете своим детям, что это нормально - жить жизнью, где отношения холодные и сухие.

Они могут не узнать другие важные аспекты отношений, такие как жертвенность, эмоциональные инвестиции, приспособление, доверие и т.д. Таким образом, вместо того, чтобы растить детей, которые стремятся к формированию здоровых, теплых и доверительных отношений, вы можете вырастить взрослых, которые будут склонны к созданию других транзакционных отношений.

4. партнеры могут в конечном итоге конкурировать друг с другом

"Если вы посмотрите на примеры трансакционных отношений, то увидите, что романтические партнеры часто соперничают друг с другом в том, что они получают от этого. Они склонны забывать о сути отношений, сути заботы и любви друг к другу. Они всегда находятся в жестокой конкуренции друг с другом.

"Я так много отдаю за эти отношения, а что я получу взамен?" становится движущей силой их поведения в отношениях", - говорит Шазия. Поскольку транзакционные отношения в значительной степени определяются личной выгодой, всегда есть риск, что один человек может начать ревновать, если ему покажется, что другой получил более выгодную сделку. Это не похоже на безусловное поведение.любовь, не так ли?

Как сделать так, чтобы трансакционные романтические отношения работали - 5 советов

Даже если любовь исчезла из вашего брака и все, что осталось - это сделка об отношениях, вы можете сделать так, чтобы эта "сделка об отношениях" работала в ваших интересах. Конечная цель любой пары - построить счастливую жизнь вместе, и нет необходимости идти на компромисс в этом вопросе.

"Даже в трансакционных отношениях, если оба партнера думают друг о друге, если они разделяют стремление улучшить свои отношения, это определенно может пойти им на пользу", - говорит Шазия. С помощью этих 5 советов вы сможете сделать трансакционные отношения успешными:

1. иметь меньше ожиданий

"Трансакционные отношения могут наладиться, если оба партнера придерживаются здоровых границ и имеют меньше ожиданий друг от друга. Они должны сосредоточиться на себе и думать о том, как они могут стать лучшим партнером и как они могут улучшить свои отношения. Если они вступили в своего рода динамику выгоды и прибыли, это не значит, что они не должны думать о других вещах, которые можно улучшить".их отношения, - говорит Шазия.

Чтобы транзакционные отношения работали, лучше всего четко определить, чего вы хотите, а чего нет, и реалистично управлять ожиданиями. Вступайте в отношения с одной целью - дать все, что вы можете, в той степени, в которой вы можете, и получить то, что предназначено для вас. Все остальное - это бонус.

2. чувствовать себя защищенным

По своей природе транзакционные романтические отношения создают для вас сеть безопасности. Как только вы устраните элементы незащищенности из ваших отношений, возросшее чувство безопасности поможет вам быть более подлинным и настоящим. Будь то транзакционные или нетранзакционные отношения, они могут быть успешными только тогда, когда вы научитесь быть более отдающими и подлинными.

Пересмотрите основы ваших отношений, перестаньте относиться к ним как к вопросу о хлебе насущном и вновь откройте для себя общие цели и интересы. Вы можете сделать романтические отношения транзакционными, если ваша связь не будет регулироваться исключительно условиями соглашения, которое свело вас вместе как пару.

3. перестать вести учет того, кто что делает

Каким бы ни был "расклад" ваших отношений, вы должны признавать индивидуальные потребности и желания друг друга. Старайтесь удовлетворять эти потребности без ущерба для своих собственных. Чтобы достичь этого, не зацикливайтесь на том, кто что делает, кто что получает и справедливо ли вы поступаете в каждой сделке. Любые отношения - это "давать и брать", но если вы стали парой, относитесь друг к другу как к человеку.единица.

Не позволяйте транзакционной психологии отношений мешать вам найти настоящую любовь и связь с партнером. Конечно, вы имеете полное право защищать свои интересы. Но научитесь смотреть на картину шире, когда речь идет о защите себя, и не позволяйте мелким проблемам вставать между вами.

4. распределить обязанности и ответственность

Если трансакционные отношения подразумевают равное разделение, то этот принцип должен применяться как к обязанностям, так и к радостям. Научитесь разделять проблемы и вместе искать решения. Только так можно обрести настоящее счастье в трансакционной любви. Разделение обязанностей - отличительная черта трансакционных отношений, но не стоит требовать от партнера выкупа, если он однажды не справился илидважды.

5. будьте осторожны в финансовых вопросах

Как в транзакционных, так и в нетранзакционных отношениях деньги могут стать причиной проблем. Относитесь к денежным вопросам внимательно и уделяйте приоритетное внимание финансовому планированию с самого начала. В транзакционных отношениях взаимные финансы обычно обсуждаются заранее, однако они могут стать причиной размолвки.

Научитесь отпускать мелкие проблемы, чтобы избежать финансового стресса. Постарайтесь превратить ваши отношения в настоящее партнерство, вместо того чтобы сводить их к мысленному подсчету того, что ваш партнер каждый раз делает для вас, и оценке того, справедливо ли вы поступаете.

Переход от трансакционных к здоровым отношениям

Жить с человеком, у которого транзакционный характер, может быть непросто. Все отношения могут стать токсичными из-за ведения счетов и отношения "синица в руке". Ожидания могут вскоре вас тяготить. Если вы хотите иметь нормальные отношения с вашим партнером или если у вас возникли искренние чувства к нему, пришло время поговорить с ним о пересмотре условий вашего соглашения. Здесьесть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое положение после согласия прекратить транзакционную часть отношений:

• Положите конец ожиданиям в отношениях
• Не смотрите на эти отношения как на соревнование, где один человек должен быть победителем, а другой - проигравшим
• Относитесь к этим отношениям с заботой, уважением и любовью
• Делайте вместе работу по дому, проводите вместе качественное время и ходите на свидания.
• Будьте уязвимы и опустите свои стены
• Быть более понимающим и сопереживающим

Ключевые указатели

• Трансакционные браки и отношения похожи на деловую сделку. Они работают на ожиданиях и равенстве
• В каждом сделковом браке есть свои ожидания и брачные договоры
• Плюсы и минусы трансакционных отношений зависят от обстоятельств и мировоззрения вовлеченных людей
• При правильном подходе транзакционные отношения могут длиться долго.

Отношения - это, по сути, духовная и эмоциональная связь. Не позволяйте ожиданиям, отсутствию близости или проблемам общения мешать этому. Если транзакционные отношения приносят вам счастье, то действуйте. Но если вы застряли с партнером, который имеет транзакционный характер, но вы из тех людей, которые жаждут близости, страсти и уязвимости, то это...лучше всего поговорить с ними. Скажите им, что вы хотите отношений, которые не будут такими механическими.

Эта статья была обновлена в ноябре 2022 года

Часто задаваемые вопросы

Это означает, что человек достаточно расчетлив и практичен. Трансакционный человек - это человек, который будет действовать в той или иной ситуации только в том случае, если это принесет ему или ей какую-то выгоду. Они применяют этот принцип ко всем отношениям, включая романтического партнера.

Все отношения в той или иной мере являются транзакционными. Есть ожидания и есть взаимность этих ожиданий. Будь то отношения мужа и жены, братьев и сестер, друзей или родителей и детей, в них всегда присутствуют ожидания. 3. Что такое трансакционный брак?

Трансакционный брак больше похож на брак по расчету, где совместимость, химия, любовь и т.д. отходят на второй план, в то время как пары или семьи смотрят, насколько хорошо они подходят друг другу с точки зрения экономического и социального статуса и того, что каждый партнер привносит в брак. 4. Как перестать быть транзакционным?

Снизить ожидания, научиться отдавать столько, сколько вы готовы получить, не следить за тем, кто что делает, - вот некоторые способы, которые помогут вам не быть слишком транзакционными.