Una relación romántica transaccional suena a término inventado, ¿verdad? Pero es real y ha cobrado fuerza desde el momento en que Stephanie Winston Wolkoff, la ex amiga y asesora de la ex primera dama de EE UU, Melania Trump, reveló algunos detalles impactantes sobre la vida personal de la pareja. En la explosiva entrevista con la BBC, calificó su matrimonio de "trato".

Según un estudio sobre enfoques transaccionales entre parejas conyugales, se descubrió que en dichas relaciones se identificaban altos niveles de síntomas depresivos, lo que contribuía a una disminución drástica de su satisfacción marital.

Dado que se trata de un tema tan oscuro y complicado, nos pusimos en contacto con la psicóloga Shazia Saleem (Máster en Psicología), especializada en asesoramiento sobre separaciones y divorcios, para saber más sobre la naturaleza de las relaciones transaccionales y el impacto que tienen en las personas implicadas. Ella afirma: "No se puede negar que este tipo de relaciones se rigen más por una política de dar y recibir que por una política de no recibir.compromiso, amor y vulnerabilidad".

¿Qué es una relación transaccional?

La definición de relación transaccional es bastante sencilla. Implica una agenda clara de "personas como medios", es decir, la asignación de funciones en la relación para alcanzar determinados objetivos. El concepto contrasta con la antigua definición de amor sin adulterar, que se basa en la atracción, la pasión, la empatía, la compatibilidad y el aprecio.

El amor transaccional, en esencia, se basa en la teoría de que tú me rascas la espalda y yo te rasco la tuya. Al igual que en un acuerdo comercial entre dos empresas, los socios de una relación de este tipo se unen bajo los términos de un acuerdo que les sirve a ambos. "Yo te mantengo y tú me haces quedar bien en entornos sociales". "Nos casamos y unimos nuestros bienes, ahorrándonos los trámites legales y el escrutinio"."Nuestro matrimonio es una tapadera para nuestras sexualidades ocultas".

Usted acepta ciertas condiciones a cambio del cumplimiento de otras diferentes. Habrá responsabilidades y recompensas claras para ambos miembros de la pareja en esta relación. Usted puede considerar estos acuerdos como prácticos y convenientes. Los matrimonios concertados, que prevalecen en casi todas las culturas conservadoras, son quizás uno de los ejemplos más antiguos y socialmente aprobados de matrimonios concertados.relaciones transaccionales.

Sin embargo, si los miembros de la pareja no logran encontrar el punto medio entre el deseo genuino de construir una relación auténtica y el funcionamiento meramente transaccional del acuerdo, la salud mental de una o ambas partes puede verse afectada.

La psicología de las relaciones transaccionales también puede asociarse estrechamente con el amor condicional. Aquí también hay reglas. Sólo muestras amor a tu pareja cuando actúa de acuerdo con tus deseos. Sólo te dará amor cuando hagas algo que sirva a sus propósitos. En casi todos los matrimonios o relaciones transaccionales, estas reglas se establecen desde el principio, como un quid pro quo. A diferencia de la psicología de las relaciones transaccionales.En las relaciones románticas basadas en el amor y el respeto, el "qué gano yo" se convierte en la base de las relaciones quid pro quo. Todo lo que entra dentro del paraguas del "qué gano yo" se discute y se determina de antemano desde el principio.

4 características de las relaciones transaccionales

Las relaciones transaccionales tienen muchas formas y tamaños y se sitúan en un espectro que va desde el puro quid pro quo hasta el toma y daca salpicado de amor. Que los contras de este tipo de acuerdo superen a los pros depende de las circunstancias particulares y de la perspectiva de las personas implicadas. Independientemente del espectro en el que se sitúen, algunas características típicas de las relaciones transaccionales siguen siendo comunes atodos. Estos incluyen:

1. Mayor atención a los beneficios

Debido al acuerdo quid pro quo, siempre se presta más atención a quién aporta qué. Así, el hombre puede ser el sostén de la familia, mientras que su mujer puede ocuparse de los asuntos domésticos, o viceversa. El significado mismo de esta relación es que ambos miembros de la pareja ganan algo con ella.

2. Hay expectativas por ambas partes

A diferencia de las relaciones no transaccionales, en las que las expectativas pueden arruinar los cimientos del amor, aquí las expectativas son la base misma del vínculo. Ambos miembros de la pareja transaccional esperan ciertas cosas el uno del otro. Dado que estas expectativas están acordadas, las posibilidades de que surjan desacuerdos y conflictos son mínimas.

3. Se recibe más que se da

En una relación sana basada en el amor y la intimidad, los miembros de la pareja no llevan la cuenta de los resultados. El amor transaccional se centra sin duda en rentabilizar lo que uno ha invertido. La psicología de las relaciones transaccionales consiste en recibir. Ambos miembros de la pareja ponen de su parte para que la relación funcione sólo mientras sigan recibiendo lo que se les prometió.

4. Los acuerdos prenupciales son habituales

Un acuerdo prenupcial especifica los términos y condiciones del matrimonio y lo que ocurre si uno de los cónyuges no lo cumple. En los casos de divorcios agrios, el acuerdo prenupcial adquiere mayor importancia. En esos casos, el matrimonio no se sella con los votos matrimoniales, sino con un documento legal que establece quién gana qué.

5. Una relación transaccional puede ser saludable

"Una relación transaccional puede ser saludable si ambos miembros de la pareja cumplen su parte del trato con integridad y honestidad. Si están dispuestos a asumir la responsabilidad de sus palabras y acciones y deciden ser igualmente responsables de las circunstancias o situaciones en las que se encuentren, no hay razón para que no puedan prosperar. Al fin y al cabo, se trata de un tipo de relación recíproca y vienecon muchas expectativas mutuas", dice Shazia, hablando de cómo una relación romántica transaccional puede dar sus frutos.

3 ventajas de las relaciones transaccionales

Las características de las relaciones transaccionales pueden sonar un tanto sosas e ir en contra de la idea de romance. Pero, pensándolo bien, toda relación es como una transacción con expectativas de relación preestablecidas y en la que ambos miembros de la pareja aportan sus puntos fuertes y débiles. Además, las relaciones transaccionales no están necesariamente desprovistas de amor ni todos los aspectos tienen que ponerse enSi te estás planteando si mantener o no una relación basada en la política del toma y daca, aquí tienes algunas ventajas de las que debes tomar nota:

1. Sólo uno de los miembros de la pareja no es el donante

Al igual que en una relación comercial, también en una relación transaccional ambos miembros de la pareja se aseguran de que no haya desequilibrio en su ecuación. En las relaciones no transaccionales, el amor es la fuerza vinculante. Sin embargo, si este amor no se ve respaldado por el respeto, la transparencia, el apoyo y la lealtad, la dinámica puede torcerse. Como resultado, uno de los miembros de la pareja puede ignorar por completo las necesidades, los deseos y los anhelos del otro.En las relaciones transaccionales, ambos miembros de la pareja son conscientes de lo que hacen el uno por el otro.

2. Mayor igualdad

"Las principales ventajas de las relaciones transaccionales son la igualdad, la independencia en la relación y el hecho de que no hay juego de culpas. Suele haber claridad y franqueza, ya que viene con una mentalidad y unas expectativas predeterminadas de lo que tiene que hacer cada miembro de la pareja.

"El toma y daca está claramente establecido, y cada miembro de la pareja sabe lo que tiene que hacer para poder cosechar los beneficios. Mientras ambos miembros de la pareja hayan hablado de lo que esperan y de cómo esperan conseguirlo, no suele haber ninguna confusión", afirma Shazia. Estas relaciones no suelen ser de explotación egoísta unilateral. Ambos miembros de la pareja saben lo que valen y están dispuestos a negociar y llegar a acuerdos.un término medio.

3. Te sientes más seguro legalmente en una relación romántica transaccional

En el desafortunado caso de un divorcio, los matrimonios transaccionales tienen resultados mucho mejores para ambos miembros de la pareja porque están legalmente más seguros. Puede sonar poco romántico, pero las separaciones a menudo se vuelven desagradables porque uno de los miembros de la pareja se siente menospreciado y no hay forma real de medir quién pierde más. Incluso si pasa por una separación de prueba y cree que está preparado para un divorcio, la batalla legal puedeser absorbente y agotador.

Sobre las ventajas de los acuerdos prenupciales, la abogada Tahini Bhushan dijo anteriormente a Bonobology: "En el desafortunado caso de un divorcio, la presencia de un acuerdo prenupcial quita carga al tribunal. Las parejas no tienen que someterse a un montón de litigios en los que las partes se arrastran mutuamente, tratando de desangrarse el uno al otro. Hay más posibilidades de que todo el proceso sea mucho más fácil".

3 Desventajas de las relaciones transaccionales

"Como todo, las relaciones transaccionales distan mucho de ser perfectas", dice Shazia. Aparte del hecho de que suena como si fuera en contra del principio mismo de las relaciones románticas, he aquí algunas otras desventajas que pueden no hacerlo sin problemas.

1. El matrimonio parece una tarea pesada

Muchas veces, las parejas permanecen en matrimonios infelices porque tienen demasiado que perder cuando se separan. Puede tratarse de intereses económicos compartidos o del miedo a quedar mal ante la sociedad o a que los hijos se sientan incómodos. Como consecuencia, pueden incluso dejar de esforzarse por reparar las grietas de su relación, lo que provoca que la brecha se agrande.

Acaban convirtiéndose en compañeros de piso que quizá se toleran más que en socios iguales. Es entonces cuando aceptan tener un matrimonio transaccional en el que puedan vivir sin tener que pelearse por las tareas y los deberes diarios.

2. Los socios pueden ser inflexibles

En los matrimonios felices, las parejas encuentran la manera de superar sus diferencias, compartir tareas y sentirse bien con su pareja. En las relaciones transaccionales, cada miembro de la pareja puede sentirse menos obligado a ser flexible o complaciente.

"Muchas veces, este tipo de relaciones resultan muy poco éticas y los socios pueden acabar explotándose mutuamente. Las expectativas de los socios pueden llegar a ser poco realistas y pueden volverse extremadamente egoístas. Pueden centrarse más en su beneficio personal que en lo que es bueno para la relación, pensando siempre: "¿Quién se lleva la mejor parte del trato?"", dice Shazia.

3. Puede no ser bueno para los niños

Los niños merecen crecer en un entorno afectuoso y enriquecedor, y aprenden observando a sus padres. En las relaciones transaccionales no afectuosas, en las que apenas toleras a tu cónyuge, afirmas a tus hijos que está bien vivir una vida en la que las relaciones son frías y secas.

Puede que no aprendan los otros aspectos importantes de una relación, como un poco de sacrificio, inversión emocional, ajuste, confianza, etc. Así, en lugar de criar niños que busquen formar relaciones sanas, cálidas y dignas de confianza, puede que acabes criando adultos tentados de crear otras relaciones transaccionales.

4. Los socios pueden acabar compitiendo entre sí

"Si nos fijamos en los ejemplos de relaciones transaccionales, veremos que las parejas románticas a menudo compiten entre sí por lo que sacan de ello. Tienden a olvidarse de la esencia de estar en una relación, la esencia de ser cariñosos y afectuosos el uno con el otro. Siempre están en una competición feroz entre ellos.

"Estoy dando tanto por esta relación, ¿qué recibo a cambio?" se convierte en la fuerza impulsora de la forma en que se comportan en la relación", dice Shazia. Dado que una relación transaccional está impulsada en gran medida por el beneficio personal, siempre existe el riesgo de que una persona acabe sintiendo celos si cree que la otra está consiguiendo un trato mejor. Eso no suena a incondicionalidad.amor, ¿verdad?

Cómo hacer que funcionen las relaciones románticas transaccionales - 5 consejos

Incluso si el amor ha desaparecido de tu matrimonio y lo único que te queda es un acuerdo de pareja, puedes hacer que este "acuerdo de pareja" funcione en tu propio beneficio. El objetivo último de cualquier pareja es construir una vida feliz juntos y no hay necesidad de hacer concesiones al respecto.

"Incluso en una relación transaccional, si los dos miembros de la pareja piensan el uno en el otro y comparten el compromiso de mejorar su relación, sin duda puede funcionar", dice Shazia. Con estos 5 consejos, puedes hacer que las relaciones transaccionales funcionen:

1. Tener menos expectativas

"Las relaciones transaccionales pueden funcionar si ambos miembros de la pareja mantienen unos límites sanos y tienen menos expectativas el uno del otro. Deben centrarse en sí mismos y pensar en cómo pueden convertirse en mejores compañeros y cómo pueden mejorar su relación. El hecho de que hayan entrado en una especie de dinámica de beneficio y ganancia no significa que no deban pensar en otras cosas que puedan mejorar...".su relación", dice Shazia.

Para que una relación transaccional funcione, lo mejor es tener claro lo que quieres y lo que no, y gestionar las expectativas de forma realista. Entra en la relación con un objetivo: dar todo lo que puedas, en la medida de tus posibilidades, y recibir lo que te corresponde. Todo lo demás es un extra.

2. Sentirse protegido

Por naturaleza, las relaciones románticas transaccionales crean una red de seguridad para ti. Una vez que eliminas los elementos de inseguridad de tu relación, la mayor sensación de seguridad puede ayudarte a ser más auténtico y real. Ya sea una relación transaccional o no transaccional, sólo puede tener éxito cuando aprendes a ser más dadivoso y auténtico.

Revise los fundamentos de su relación, deje de tratarla como una mera cuestión de pan y mantequilla y redescubra objetivos e intereses comunes. Puede hacer que una relación romántica transaccional funcione si su vínculo no se rige únicamente por los términos del acuerdo que les unió como pareja.

3. Dejar de llevar la cuenta de quién hace qué

Sea cual sea el "arreglo" de vuestra relación, tenéis que reconocer las necesidades y deseos individuales de cada uno. Intentad satisfacer esas necesidades sin comprometer las vuestras. Para conseguirlo, no os obsesionéis con quién hace qué, quién recibe qué y si estáis recibiendo un trato justo en cada transacción. Toda relación consiste en dar y recibir, pero una vez que sois pareja, tratad al otro como a ununidad.

Aprende a ceder un poco sin dejar que tu pareja se aproveche de tu benevolencia. No dejes que la psicología transaccional de las relaciones se interponga en tu camino para encontrar el verdadero amor y la conexión con tu pareja. Por supuesto, tienes todo el derecho a proteger tus intereses, pero aprende a ver el panorama general cuando se trata de protegerte a ti mismo y no dejes que las cuestiones insignificantes se interpongan entre vosotros dos.

4. Compartir responsabilidades y obligaciones

Si las relaciones transaccionales consisten en compartir de manera equitativa, entonces este principio debe aplicarse tanto a las responsabilidades como a las alegrías. Aprende a compartir también los problemas y a buscar soluciones juntos. Sólo así encontrarás la verdadera felicidad en el amor transaccional. Las responsabilidades compartidas son un sello distintivo de las relaciones transaccionales, pero no exijas un rescate a tu pareja si falla una vez odos veces.

5. Cuidado con los asuntos financieros

Tanto en las relaciones transaccionales como en las no transaccionales, el dinero puede causar problemas. Trate los asuntos monetarios con cuidado y dé prioridad a la planificación financiera desde el principio. En las relaciones transaccionales, las finanzas mutuas suelen discutirse de antemano, pero pueden causar desavenencias.

Aprenda a olvidarse de los pequeños retos para evitar el estrés financiero. Intente convertir su relación en una verdadera asociación en lugar de reducirla a un recuento mental de lo que su pareja hace por usted cada vez y evaluar si está recibiendo un trato justo.

Pasar de una relación transaccional a una relación sana

Vivir con alguien que tiene una personalidad transaccional puede ser difícil. Toda la relación puede volverse tóxica debido a la actitud de llevar la cuenta de los resultados y de "ojo por ojo". Las expectativas pronto pueden agobiarte. Si quieres tener una relación normal con tu pareja o si has desarrollado sentimientos genuinos hacia ella, es hora de hablar con ella para revisar los términos de vuestro acuerdo. Aquíhay algunas cosas que puedes hacer para mejorar tu situación después de acordar poner fin a la parte transaccional de la relación:

• Poner fin a las expectativas en las relaciones
• No veas esta relación como una competición en la que una persona tiene que ser la ganadora y la otra la perdedora.
• Trata esta relación con cuidado, respeto y amor
• Hacer tareas juntos, pasar tiempo juntos y salir por la noche.
• Sé vulnerable y derriba tus muros
• Ser más comprensivo y empático

Indicadores clave

• Los matrimonios y las relaciones transaccionales son como un trato comercial. Se basan en las expectativas y la igualdad.
• Hay expectativas y acuerdos prenupciales en todo matrimonio transaccional
• Los pros y los contras de una relación transaccional dependen de las circunstancias y las perspectivas de las personas implicadas
• Si se gestiona correctamente, una relación transaccional puede durar mucho tiempo.

Una relación es esencialmente una conexión espiritual y emocional. No dejes que las expectativas, la falta de intimidad o los problemas de comunicación se interpongan en tu camino. Si una relación transaccional es lo que te da la felicidad, entonces adelante. Pero si estás atrapado con una pareja que tiene una personalidad transaccional pero tú eres el tipo de persona que anhela la intimidad, la pasión y la vulnerabilidad, eslo mejor es que hables con ellos. Diles que quieres una relación que no sea tan mecánica.

Este artículo ha sido actualizado en noviembre de 2022

Preguntas frecuentes

Significa que la persona es bastante calculadora y práctica. Una persona transaccional es alguien que actuará en una situación sólo si hay algún beneficio para él o ella. Aplican este principio a todas las relaciones, incluida su pareja romántica.

Todas las relaciones son transaccionales de un modo u otro. Hay una expectativa y hay una reciprocidad de esa expectativa. Ya sea en las relaciones marido-mujer, hermanos, amigos o padres-hijos, siempre hay expectativas en juego. 3. ¿Qué es un matrimonio transaccional?

Un matrimonio transaccional se parece más a un matrimonio concertado, en el que la compatibilidad, la química, el amor, etc. pasan a un segundo plano mientras las parejas o familias comprueban lo bien avenidos que están en términos económicos y sociales y lo que cada uno aporta al matrimonio. 4. ¿Cómo puedo dejar de ser transaccional?

Reducir las expectativas, aprender a dar tanto como se está dispuesto a recibir y no llevar la cuenta de quién hace qué son algunas de las formas de dejar de ser demasiado transaccional.