Xiriirka jacayl ee macaamilka ahi wuxuu u eg yahay eray la sameeyay, miyaanay ahayn? Laakiin waa run oo xawli ayay yeelatay tan iyo markii Stephanie Winston Wolkoff, saaxiibkii hore iyo kaaliyaha marwadii hore ee Maraykanka, Melania Trump, ay daaha ka qaaday tafaasiil naxdin leh oo ku saabsan nolosha gaarka ah ee lamaanaha. Wareysiga qarxa oo ay siisay BBC, ayay guurkooda ku tilmaantay "heshiis".

Sida lagu sheegay cilmi-baadhis ku saabsan hab-dhaqanka ganacsi ee u dhexeeya lammaanaha is-guursanaya, waxa la ogaaday in xidhiidhkaas oo kale, lagu garto calaamadaha niyad-jabka oo sarreeya. Tani waxay gacan ka geysatay hoos u dhac weyn oo ku yimid qanacsanaanta guurkooda.

Maadaama kani yahay mawduuc aan dahsoonayn oo dhib badan, waxaanu la xidhiidhnay khabiirka cilmi-nafsiga Shazia Saleem (Masters in Psychology), oo ku takhasusay la-talinta kala-tagga iyo furriinka, si aan wax badan uga fahanno dabeecadda xidhiidhada wax kala iibsiga iyo saamaynta ay ku yeelanayaan dadka ku lugta leh. . Waxay tiri, "Ma jirto wax dafiri kara in xiriirka noocan ahi uu ku socdo siyaasad wax-is-bixin-iyo-qaadasho halkii uu ka ahaan lahaa tanaasul, jacayl, iyo nuglaanshaha."

Waa maxay Xiriirka Ganacsiga?

Qeexitaanka xidhiidhka wax kala iibsiga waa mid fudud. Waxay ka kooban tahay ajande cad oo ah "dadka-sida-macnaha", kaas oo u xilsaaraya waajibaadka xiriirka si loo gaaro yoolalka qaarkood. Fikraddu waxay si weyn uga soo horjeedaa qeexida da'da weyn ee jacaylka aan leexleexan ee ku salaysan soo jiidashada,xuduud caafimaad qaba oo midba midka kale ka filayo rajooyin yar. Waa in ay naftooda diiradda saaraan oo ay ka fikiraan sidii ay u noqon lahaayeen lammaane wanaagsan iyo sidii ay u hagaajin lahaayeen xiriirkooda. Sababtoo ah waxay galeen nooc faa'iido ah oo ay heleen firfircooni macnaheedu maaha inayan ka fikirin waxyaabo kale oo hagaajin kara xiriirkooda," ayay tiri Shazia.

Sidoo kale eeg: Shukaansiga Unicorn - Goobaha Shukaansiga ugu Fiican iyo Apps-ka Koonsaska iyo Lamaanayaasha

Si loo sameeyo xiriirka macaamil ganacsi, waxa ugu wanaagsan in la helo cad oo ku saabsan waxaad rabto iyo waxaadan yeelin oo si dhab ah u maareyso waxa laga filayo. Xidhiidhka ku gal hal yool – si aad u siiso wax kasta oo aad awooddo, ilaa inta aad awooddo, oo aad hesho waxa adiga loogu talagalay. Wax kasta oo kale waa gunno.

>

2. Dareen in la ilaaliyo

Dabeecad ahaan, xidhiidhka jacayl ee macaamilka ayaa kuu abuura shabakad badbaado. Marka aad ka saartid canaasiirta amni darrada xiriirkaaga, dareenka amniga ee kordhay ayaa kaa caawin kara inaad noqoto mid dhab ah oo dhab ah. Ha ahaado mid wax kala iibsi ah ama mid aan macaamil ahayn, waxa uu guulaysan karaa oo keliya marka aad barato inaad wax badan siiso oo dhab ah.

Dib u eeg aasaaska xidhiidhkaaga, jooji inaad ula dhaqanto sida arrin rooti iyo subag ah oo dib u soo saar yoolalka guud iyo danaha. Waxaad samayn kartaa xidhiidh jacayl oo macaamil ganacsi shaqayn kara haddii curaartaadu aanay ahayn mid lagu maamulayo oo keliya qodobbada heshiiska ee idin keenay lammaane ahaan.

3. Jooji xisaabinta qofka waxa sameeya

wax kasta'habaynta' xiriirkaaga, waxaad u baahan tahay inaad aqoonsato midba midka kale baahidiisa shaqsiyeed iyo rabitaankiisa. Isku day oo buuxi baahiyahan adiga oo aan kaaga dhimin. Si taas loo gaaro, ha ku mashquulin cidda waxa qabanaysa, yaa helaya, iyo haddii aad heshiis cadaalad ah ka helayso wax kala iibsi kasta. Xiriir kastaa wuxuu ku saabsan yahay wax-wax-is-bixinta laakiin mar haddii aad tihiin lamaane, midba midka kale ula dhaqmo sida halbeeg oo kale

Baro inaad wax yar wax siiso adigoon u ogolaanin lammaanahaagu inuu ka faa'iidaysto wanaaggaaga. Ha u oggolaan cilmi-nafsiga xiriirka macaamil ganacsigu inuu carqaladeeyo helitaanka jacaylka dhabta ah iyo xiriirka lammaanahaaga. Dabcan, waxaad xaq kasta u leedahay inaad ilaaliso danahaaga. Laakin baro in aad ka fiirsato sawirka ka weyn marka ay timaaddo ilaalinta naftaada,hana u oggolaan in arrimaha yaryar ay idin dhex maraan.

si siman, markaa mabda'aani wuxuu u baahan yahay in lagu dabaqo labadaba mas'uuliyadda iyo farxadda. Baro inaad sidoo kale la wadaagto dhibaatooyinka oo aad xal u raadiso. Tani waa habka kaliya ee lagu heli karo farxad dhab ah jacaylka macaamilka. Mas'uuliyadaha la wadaago waa astaan ​​lagu garto xiriirka wax kala iibsiga, laakiin ha ku qaban lamaanahaaga madax furasho haddii ay ku guuldareystaan ​​hal ama laba jeer.

5. Ka taxaddar arrimaha maaliyadeed

>Labadaba, xiriirka wax kala iibsiga iyo kuwa aan is-dhaafsiga ahayn, lacagtu waxay keeni kartaa dhibaato. Gacanta ku hay lacagtaarrimaha si taxadar leh oo mudnaanta u siinaya qorsheynta maaliyadeed bilowgaba. Xidhiidhada wax kala iibsiga, dhaqaalaha labada dhinac ayaa inta badan laga wada hadlaa ka hor walise waxay leeyihiin awood ay ku keenaan khilaafaad Isku day oo u beddel xidhiidhkiina shuraako dhab ah intii aad ka dhimi lahayd maskaxda waxa uu lammaanahaagu kuu qabanayo mar kasta oo aad qiimeyso haddii aad helayso heshiis caddaalad ah.

Ka Guuritaanka Is-dhaafsiga ilaa Xidhiidhka Caafimaadka

0>La-noolaanshaha qof leh shakhsiyad macaamil ganacsi way adkaan kartaa. Xidhiidhka oo dhan waxa uu isu rogi karaa sun sababtoo ah dhibcaha-ilaalinta iyo hab-dhaqanka tit-for-tat. Rajada laga filayo ayaa dhawaan kugu cuslan karta. Haddii aad rabto in aad xiriir caadi ah la yeelato lamaanahaaga ama haddii aad u yeelatay dareen dhab ah iyaga, waa waqtigii aad kala hadli lahayd iyaga oo ku saabsan dib u eegista shuruudaha heshiiskaaga. Waa kuwan waxyaabo aad samayn karto si aad u wanaajiso xaaladaada ka dib markaad ogolaato inaad joojiso qaybta wax kala iibsiga ee xidhiidhka Qofku waa inuu noqdaa mid guuleysta, kan kalena waa inuu lumiyaa

ula dhaqan xidhiidhkan si taxadar leh, ixtiraam, iyo jacayl

Iskula dhaqma shaqada, waqti fiican wada qaata, oo aad habeennada haasaawaha. gidaarada hoos udhaca

Ahow wax badan fahaniyo naxaris

9> > > > > Tilmaamaha muhiimka ah

>Guurka is-dhaafsiga iyo xidhiidhada waa sida heshiis ganacsi. Waxay ka shaqeeyaan rajooyinka iyo sinnaanta
• Waxaa jira rajooyin iyo heshiisyo ka hor guur kasta oo macaamil ganacsi ah
• Fa'iidada iyo khasaaraha xiriirka macaamil ganacsi waxay ku xiran tahay duruufaha iyo aragtida dadka ku lugta leh
• Marka loo maareeyo habka saxda ah, a Xidhiidhka wax kala iibsigu waxa uu sii jiri karaa wakhti dheer
> >

> Xidhiidhku wuxuu asal ahaan ku saabsan yahay xidhiidh ruuxeed iyo mid shucuureed. Ha u ogolaan waxyaalaha laga filayo, xidhiidh la'aanta, ama arrimaha xidhiidhka inay carqaladeeyaan. Haddii xiriirka macaamil ganacsi uu yahay waxa kuu keenaya farxad, ka dibna u tag. Laakiin haddii aad ku dhegan tahay lammaane leh shakhsiyad macaamil ganacsi laakiin aad tahay nooca qof jecel isu-dhowaanshaha, xiisaha, iyo nuglaanshaha, waxa fiican inaad la hadasho. U sheeg inaad rabto xidhiidh aan si farsamaysan ahayn.

Maqaalkan waxa la cusboonaysiiyay Noofambar 2022 > FAQs >13>1. Maxaa loola jeedaa haddii qof uu yahay wax kala iibsi? Qofka wax kala iibsada waa qof ku dhaqma xaalad kaliya haddii ay jirto faa'iido isaga ama iyada ah. Waxay ku dabaqaan mabda'an dhammaan xiriirada, oo ay ku jiraan lammaanahooda jacaylka.

> 2. Dhammaan cilaaqaadku ma yihiin kuwo macaamil ganacsi ah?

Dhammaan cilaaqaadkawaa macaamil ganacsi si uun ama si kale. Waxaa jira rajo oo waxaa jira is-dhaafsiga filashadaas. Haddi ay ahaan lahayd xaaska iyo xaaska, walaalaha, saaxiibada, ama xidhiidhka waalidka iyo ilmaha, had iyo jeer waxaa jira rajooyin ciyaarta. 3. Waa maxay guurka macaamilka ah?

Guurka macaamilku waxa uu ku badan yahay guurka la isku habeeyey oo waafaqsanaanta, kimistariga, jacaylka, iwm. iyo heerka bulshada iyo waxa lammaane kastaa ku soo kordhiyo guurka. 4. Sideen ku joojin karaa wax kala iibsiga?

dareen, dareen, waafaqid, iyo qadarin.

Jaceylka isdhaafsiga, nuxur ahaan, wuxuu ku saleysan yahay aragtida xagashadaada dhabarka ayaan ku xoqay kaaga. Sida heshiis ganacsi oo u dhexeeya laba shirkadood, wada-hawlgalayaasha xidhiidhka noocaas ah waxay isugu yimaadaan shuruudaha habayn u adeegaya labadoodaba. "Waan ku siin doonaa oo waxaad iga dhigi doontaa mid ku wanaagsan goobaha bulshada." "Waan is guursanay oo aan isku darsanay hantidayada, anagoo ilaalinayna sharciyadda iyo baaritaanka." "Guurkeennu wuxuu gabbaad u yahay galmadeenna xiran."

Waxaad ogolaatay shuruud gaar ah oo lagu beddelayo fulinta shuruudo ka duwan. Waxaa jiri doona mas'uuliyad cad iyo abaal-marin labada lammaane ee xiriirkan. Waxaa laga yaabaa inaad u aragto qabanqaabadaan kuwo wax ku ool ah oo habboon. Guurka habaysan, ee ku badan ku dhawaad ​​dhammaan dhaqamada muxaafidka ah, ayaa laga yaabaa inay yihiin tusaalayaasha ugu da'da weyn uguna caamsan ee la ansixiyay ee xidhiidhada wax kala iibsiga.

Dad badan oo ka mid ah dhaqamadaas ayaa xaqiijin doona inay kuwani shaqeeyaan. Si kastaba ha noqotee, haddii la-hawlgalayaashu ay ku guul daraysteen inay helaan bartaas macaan ee u dhaxaysa rabitaanka dhabta ah ee lagu dhisayo xidhiidh dhab ah oo jidka ah oo ay ku shaqeeyaan oo kaliya gudaha xaaladaha macaamilka ee habaynta, waxay ku qaadan kartaa dhaawac maskaxeed mid ama labada dhinacba.

Cilmi-nafsiga xiriirka is-weydaarsiga sidoo kale wuxuu si dhow ula xiriiri karaa jacayl shuruudaysan. Waxaa jira xeerar halkan sidoo kale. Adigatus lamaanahaaga jacaylka kaliya marka ay u dhaqmaan sida rabitaankaaga. Waxay ku siin doonaan jacayl kaliya markaad sameyso wax u adeegaya ujeedadooda. Ku dhawaad ​​guur kasta ama xidhiidh kasta oo macaamil ganacsi ah, xeerarkan waxa laga dejiyey ka tagista, sida quid pro quo. Si ka duwan xidhiidhada jacaylka ah ee lagu dhisay aasaaska jacaylka iyo ixtiraamka, "waxa igu jira" waxay noqotaa aasaaska cilaaqaadka quid pro quo. Wax kasta oo hoos yimaada dallada "maxaa igu jira" waa laga wada hadlaa oo horay loo sii go'aamiyay bilowga.

Sidoo kale eeg: 22 Calaamadood oo lagu garto inaad Shukaansan tahay Ballanqaad-xun - oo aan meelna u socon

4 Astaamaha Xidhiidhka Ganacsiga

ka jiraan noocyo saafi ah oo quid pro quo ah si loo bixiyo-iyo-qaado basbaaska jacaylka. Haddii qasaarooyinka habaynta noocaas ahi ay ka miisaan badan yihiin faa'iidooyinka waxay ku xiran tahay duruufaha gaarka ah iyo aragtida dadka ku lugta leh. Iyadoo aan loo eegin midka ay ku dhacaan spectrum, qaar ka mid ah sifooyinka caadiga ah ee cilaaqaadka macaamil ganacsi ayaa weli ah mid caadi u ah dhammaan. Kuwaas waxaa ka mid ah: > 1. Diirada saarista faa'iidooyinka

Sababtoo ah habaynta quid pro quo, waxa had iyo jeer kor u kaca diiradda saaran cidda keenaysa miiska. Haddaba, ninku waxa laga yaabaa inuu yahay qofka masruufka u ah halka ay xaaskiisa ilaalin karto arrimaha guriga ama lidkeeda. Xidhiidhkan macnihiisa ayaa ah in labada lamaane ay u istaagaan sidii ay wax uga soo bixi lahaayeen.

2. Waxaa jira rajooyin laga filayo labada dhinacba.

Si ka duwan cilaaqaadka aan is-dhaafsiga ahayn, halkaas oo filashadu ay burburin karto aasaaska jacaylka, halkan waxa laga filayo waxay u adeegaan aasaaska isku xidhka. Labada lammaane ee wax kala iibsada waxay filayaan waxyaabo gaar ah midba midka kale. Mar haddii la filayo in la isku afgartay, fursadaha is afgaranwaaga iyo isku dhacyada dhacaya aad bay u yar yihiin.

3. Waxaa jira helitaan ka badan wax bixinta

Xiriirka caafimaadka qaba ee ku salaysan jacaylka iyo isu-soo-dhowrka, lammaanayaashu ma hayaan buundooyin. Diirada jacaylka macaamil ganacsi waa hubaal in lagu soo celiyo waxa uu mid ka mid ah maalgashaday. Cilmi-nafsiga xiriirka macaamil ganacsi waa dhammaan ku saabsan helitaanka. Labada lamaane waxay sameeyaan xoogaagooda si ay xiriirku u shaqeeyaan kaliya ilaa inta ay sii wadaan inay helaan wixii loo ballanqaaday.

4. Heshiisyada guurka ka hor waa wax caadi ah

shuruudaha guurka iyo waxa dhacaya haddii labada lamaane midkoodna ixtiraamin. Kiisaska furriinka aan caadiga ahayn, ka-hor-u-qaadku wuxuu noqdaa mid aad muhiim u ah. Xaaladahan oo kale, guurka laguma xidho nidarka nidarka ee waa dukumeenti sharci ah oo qeexaya cidda u taagan inay faa'iido hesho. 5. Xidhiidhka macaamilku wuxuu noqon karaa mid caafimaad leh haddii labada lammaane ay si daacadnimo iyo daacadnimo ku jirto u taageeraan dhammaadka gorgortanka. Haddii ay diyaar u yihiin inay qaadaan mas'uuliyadda hadalkooda iyo ficiladooda oo ay doortaan inay si siman mas'uul uga noqdaanxaalad kasta ama xaalad kasta oo ay ku sugan yihiin, ma jirto sabab ay u koraan. Dhammaadka maalinta, waa nooc is-dhaafsi ah oo xiriir ah oo ku yimaada wax badan oo laga filayo midba midka kale," ayay tiri Shazia, iyada oo ka hadlaysa sida xiriirka jaceyl ee macaamilka ah uu midho dhalin karo.

3 Faa'iidooyinka Xiriirka Ganacsiga

1. Hal lammaane kaliya maaha bixiyaha

Sida xiriirka ganacsiga, xiriirka wax kala iibsiga sidoo kale, labada lamaane waxay hubiyaan inaysan isku dheelitirnayn isla'eggooda. Cilaaqaadka aan is-dhaafsiga ahayn, jacaylku waa xoogga isku xidha. Si kastaba ha noqotee, haddii jacaylkan aan lagu taageerin ixtiraam, daah-furnaan, taageero, iyo daacadnimo, firfircoonidu waxay noqon kartaa mid qalloocan. Natiijo ahaan, mid ka mid ah lammaanaha ayaa laga yaabaa inuu gebi ahaanba iska indhatiro baahiyaha, rabitaanka, iyo rabitaanka kan kale. Cilaaqaadka macaamilka, labada lammaane waaka warqaba waxa ay isu qabtaan.

2. Waxaa jira sinnaan weyn

“Faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee xidhiidhada wax kala iibsiga waa sinnaanta, madaxbannaanida xidhiidhka, iyo xaqiiqda ah in aanay jirin ciyaar eedayn. Inta badan waxaa jira hufnaan iyo furfurnaan, maadaama ay la timaado maskax horay loo sii go'aamiyay iyo rajooyinka laga filayo lammaane kastaa inuu sameeyo." awood u leh in uu faa'iido u helo. Ilaa iyo inta labada lamaane ay ka wadahadleen waxa ay filayaan iyo sida ay filayaan in ay helaan, inta badan ma jiro wax jahawareer ah," ayay tiri Shazia. Xidhiidhada noocan oo kale ah inta badan ma noqon doonaan dhiig-miirasho danayste hal dhinac ah. Labada lamaaneba waxay yaqaaniin qiimahooda waxayna diyaar u yihiin inay wada hadlaan oo ay gaaraan meel dhexe.

natiijooyin aad uga wanaagsan labada lamaane sababtoo ah sharci ahaan aad ayaad u ammaan badan tahay. Waxa laga yaabaa in ay u ekaato mid aan jacayl lahayn laakiin kala qaybsanaantu inta badan way xumaato sababtoo ah hal lammaane ayaa dareemaya in la yareeyey mana jirto si dhab ah oo lagu qiyaaso cidda u taagan in ay wax badan lumiso. Xitaa haddii aad dhex marto kala qaybsanaan tijaabo ah oo aad u maleyneyso inaad diyaar u tahay furiinka, dagaalka sharcigu wuxuu noqon karaa mid aad u badan oo qulqulaya. dhacdo afurriin, joogitaanka uurka ka qaada culayska maxkamadda. Lammaanuhu maaha inay maraan dacwado badan oo ay dhinacyadu isku jiidayaan midba midka kale, oo isku dayaya inuu midba midka kale ku dhiigo qalalan. Waxaa jirta fursad ka wanaagsan in geeddi-socodku uu noqdo mid aad u fudud."

3 Khasaare ee Xiriirka Ganacsiga

Sida wax kasta oo kale, xidhiidhada wax kala iibsiga aad ayay uga fog yihiin kuwa qumman, ayay tidhi Shazia. Marka laga soo tago in ay u egtahay in ay ka soo horjeedo mabda'a xiriirka jaceylka, waxaa jira dhibaatooyin kale oo laga yaabo in aysan ka dhigin mid hagaagsan. 4> 1. Guurku wuxuu u muuqdaa mid adag Marar badan, lamaanayaasha ayaa ku sii jira guur aan faraxsanayn sababtoo ah wax badan ayaa luminaya marka ay kala tagaan. Kuwani waxay noqon karaan danaha dhaqaale ee la wadaago ama cabsi laga qabo weji luminta bulshada dhexdeeda ama dhib ku ah carruurta. Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inay xitaa joojiyaan dadaalka ay ku hagaajinayaan dildilaaca xiriirkooda taasoo keentay ballaarinta farqiga.

Waxay aakhirka noqdaan saaxiibo wada deggan oo laga yaabo inay isu dulqaataan midba midka kale halkii ay ka ahaan lahaayeen lammaane siman. Tani waa marka ay ku heshiiyaan in ay yeeshaan guur macaamiil ah oo ay ku noolaan karaan iyaga oo aan ku dagaalamin shaqada iyo hawl maalmeedka.

2. Lamaanayaashu waxay noqon karaan kuwo aan jilicsanayn

kala duwanaanshahooda. Waxay sidoo kale dejiyaan hab ay ku wadaagaan hawlaha iyodareen wanaagsan lamaanahooda. Xidhiidhka macaamilka, lammaane kastaa waxa laga yaabaa inuu dareemo in ay ku yar tahay waajibka ah inuu is beddelo ama is waafajiyo.

"Marar badan, cilaaqaadyadan oo kale waxay noqdaan kuwo anshax xumo ah, lammaanayaashuna waxay ku dambayn karaan inay midba midka kale ka faa'iidaysto. Rajada la-hawlgalayaasheeda waxay noqon kartaa mid aan dhab ahayn waxayna noqon karaan kuwo aad u danaystayaal ah. Waxaa laga yaabaa in ay in badan diiradda saaraan danahooda gaarka ah halkii ay ka saari lahaayeen waxa u wanaagsan xiriirka, had iyo jeer waxay ku fekerayaan, "Yaa heshiiska u soo afjaraya?", ayay tiri Shazia.

3. Waxaa laga yaabaa inaysan u fiicnayn carruurta

Carruurtu waxay mudan yihiin in ay ku koraan deegaan jacayl, korriin ah. Waxayna wax ku bartaan iyagoo eegaya waalidkood. Cilaaqaadka macaamilka ee aan jacaylka ahayn, oo aad si dhib yar ugu dulqaadanayso xaaskaaga, waxaad u sheegaysaa carruurtaada inay caadi tahay inaad ku noolaato nolol xidhiidhku qabow iyo qallayl yahay. xoogaa naf hurid ah, maalgashi shucuur ah, is-habeyn, kalsooni, iwm. Sidaa darteed, halkii aad ka korin lahayd carruur u fiirsada samaynta xiriir caafimaad qaba, diirran, oo la aamini karo, waxaa laga yaabaa in aad kor u qaaddo dadka waaweyn ee isku dayaya in ay abuuraan xiriiro kale oo wax kala iibsi ah.

4. Lamaanayaashu waxay ku dhamaan karaan inay ku tartamaan midba midka kale

“Haddii aad u fiirsato tusaalooyinka xidhiidhka macaamil ganacsi, waxaad ogaan doontaa in lammaanaha jacaylka ahi ay inta badan ku tartami karaan midba midka kale waxa ay helayaan. ka baxaywaa. Waxay u muuqdaan inay ilaawaan nuxurka xidhiidhka, nuxurka korinta iyo jacaylka midba midka kale. Had iyo jeer waxay ku jiraan tartan-cunaha midba midka kale.

"wax badan ayaan siinayaa xiriirkan, maxaan ku soo celinayaa?" waxay noqotaa xoogga ka dambeeya habka ay u dhaqmayaan xiriirka," ayay tiri Shazia. Maadaama xiriirka wax kala iibsigu uu inta badan horseedo faa'iido gaar ah, had iyo jeer waxaa jirta khatarta ah in hal qof laga yaabo inuu dareemo hinaaso haddii ay u maleynayaan in kan kale uu helayo heshiis wanaagsan. Taasi uma eka jacayl shuruud la'aan ah, miyay tahay?

Sideed u Samayn kartaa Xidhiidhka Jaceylka ee Isdhaafsiga ah - 5 Talooyin

, waxaad ka dhigi kartaa 'heshiiska xiriirka' inuu u shaqeeyo dantaada ugu fiican. Hadafka ugu dambeeya ee lamaane kasta waa in ay dhistaan ​​nolol farxad leh oo wada jir ah mana jirto baahi loo qabo in la isku tanaasulo.

“Wax kasta oo dhexdhexaad ah ayaa ka dhigaya xiriir la yaab leh. Xataa xiriirka wax kala iibsiga, haddii labada lammaane ay midba midka kale ka fikiraan, haddii ay wadaagaan ballan ku aaddan hagaajinta xiriirkooda, hubaal waxay ka shaqeyn kartaa hagaajintooda," ayay tiri Shazia. 5tan tabo, waxaad samayn kartaa xidhiidh ganacsi oo shaqeeya:

1. Rajada ha ka yaraado