Транзакцыйныя рамантычныя адносіны гучаць як прыдуманы тэрмін, ці не так? Але гэта рэальна і набрала абароты з таго часу, як Стэфані Ўінстан Волкаф, былы сябар і памочнік былой першай лэдзі ЗША Меланіі Трамп, раскрыла шакавальныя падрабязнасці асабістага жыцця пары. У выбуховым інтэрв'ю BBC яна назвала іх шлюб «здзелкай».

Згодна з даследаваннем транзакцыйных падыходаў паміж сямейнымі парамі, было ўстаноўлена, што ў такіх адносінах выяўлены высокі ўзровень сімптомаў дэпрэсіі. Гэта спрыяла рэзкаму зніжэнню іх задаволенасці шлюбам.

Паколькі гэта такая незразумелая і складаная тэма, мы звярнуліся да псіхолага Шазіі Салім (магістр псіхалогіі), якая спецыялізуецца на кансультаванні па расставанні і разводзе, каб даведацца больш пра прыроду транзакцыйных адносін і ўплыў на людзей, якія ўдзельнічаюць . Яна кажа: «Нельга адмаўляць, што такія адносіны больш грунтуюцца на палітыцы аддачы і бяры, а не на кампрамісах, любові і ўразлівасці».

Што такое транзакцыйныя адносіны?

Вызначэнне транзакцыйных адносін даволі простае. Гэта цягне за сабой выразны парадак дня «людзі як сродкі», гэта значыць размеркаванне абавязкаў у адносінах для дасягнення пэўных мэтаў. Гэтая канцэпцыя рэзка кантрастуе са старым вызначэннем чыстага кахання, якое заснавана на цязе,здаровыя межы і менш чаканняў адзін ад аднаго. Яны павінны засяродзіцца на сабе і думаць пра тое, як яны могуць стаць лепшым партнёрам і як яны могуць палепшыць свае адносіны. Тое, што яны ўвайшлі ў нейкую дынаміку прыбытку і прыбытку, не азначае, што яны не павінны думаць пра іншыя рэчы, якія могуць палепшыць іх адносіны», — кажа Шазія.

Каб трансакцыйныя адносіны працавалі, лепш мець яснасць таго, чаго вы хочаце, а чаго не, і рэалістычна кіруйце чаканнямі. Уступайце ў адносіны з адной мэтай - даць усё, што вы можаце, наколькі вы можаце, і атрымаць тое, што прызначана для вас. Усё астатняе - гэта бонус.

2. Адчуйце сябе абароненым

Па сваёй прыродзе рамантычныя адносіны здзелкі ствараюць для вас сетку бяспекі. Калі вы выдаліце ​​​​элементы няўпэўненасці ў вашых адносінах, узмоцненае пачуццё бяспекі можа дапамагчы вам быць больш сапраўднымі і сапраўднымі. Будзь то трансакцыйныя адносіны ці не транзакцыйныя, яны могуць мець поспех толькі тады, калі вы навучыцеся быць больш адданым і сапраўдным.

Перагледзьце асновы вашых адносін, перастаньце ставіцца да іх як да хлеба з маслам і нанова адкрыйце для сябе агульныя мэты і інтарэсы. Вы можаце прымусіць трансакцыйныя рамантычныя адносіны працаваць, калі ваша сувязь не рэгулюецца выключна ўмовамі пагаднення, якое аб'яднала вас як пару.

3. Перастаньце падлічваць, хто што робіць

Што заўгодна"размяшчэнне" вашых адносін, вы павінны прызнаць індывідуальныя патрэбы і жаданні адзін аднаго. Паспрабуйце задаволіць гэтыя патрэбы без шкоды для сваіх. Каб дасягнуць гэтага, не захапляйцеся тым, хто што робіць, хто што атрымлівае і ці атрымліваеце вы сумленную здзелку ў кожнай транзакцыі. Любыя адносіны складаюцца з узаемадзеяння, але калі вы пара, ставіцеся адзін да аднаго як да цэлага.

Навучыцеся саступаць крыху, не дазваляючы партнёру скарыстацца вашай добразычлівасцю. Не дазваляйце псіхалогіі транзакцыйных адносін перашкаджаць пошуку сапраўднага кахання і зносін з вашым партнёрам. Безумоўна, вы маеце поўнае права абараняць свае інтарэсы. Але навучыцеся глядзець на больш шырокую карціну, калі справа даходзіць да абароны сябе, і не дазваляйце дробным праблемам узнікаць паміж вамі.

4. Падзяліце абавязкі і абавязацельствы

Калі трансакцыйныя адносіны звязаны з тым, каб падзяліцца роўным чынам, то гэты прынцып трэба прымяняць і да абавязкаў, і да радасцей. Навучыцеся дзяліцца праблемамі і разам шукаць рашэнні. Гэта адзіны спосаб знайсці сапраўднае шчасце ў транзакцыйнай любові. Сумесныя абавязкі з'яўляюцца адметнай рысай трансакцыйных адносін, але не вымагайце ад партнёра выкупу, калі ён адзін ці два разы пацярпеў няўдачу.

5. Будзьце асцярожныя ў фінансавых пытаннях

Як у трансакцыйных, так і ў нетранзакцыйных адносінах, грошы могуць выклікаць праблемы. Апрацоўваць грошыуважліва разглядайце пытанні і расстаўце прыярытэты фінансавага планавання з самага пачатку. У транзакцыйных адносінах узаемныя фінансы звычайна абмяркоўваюцца загадзя, але яны могуць выклікаць разлад.

Навучыцеся адмаўляцца ад невялікіх праблем, каб пазбегнуць фінансавага стрэсу. Паспрабуйце ператварыць вашы адносіны ў сапраўднае партнёрства замест таго, каб зводзіць іх да разумовага падліку таго, што кожны раз робіць для вас ваш партнёр, і ацэнкі, ці атрымліваеце вы сумленную здзелку.

Пераход ад транзакцыйных да здаровых адносін

Жыць з кімсьці, хто мае транзакцыйную асобу, можа быць складана. Усе адносіны могуць стаць таксічнымі з-за вядзення балаў і ўзаемнага стаўлення. Чаканні могуць хутка вас абцяжарыць. Калі вы хочаце мець нармальныя адносіны са сваім партнёрам або калі ў вас ёсць да яго шчырыя пачуцці, самы час пагаварыць з ім аб пераглядзе ўмоў вашага пагаднення. Вось некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб палепшыць сваю сітуацыю пасля таго, як вы пагадзіліся спыніць трансакцыйную частку адносін:

• Пакладзіце канец чаканням у адносінах
• Не глядзіце на гэтыя адносіны як на канкурэнцыю, дзе адзін чалавек павінен быць пераможцам, а другі павінен прайграць
• Ставіцеся да гэтых адносін з увагай, павагай і любоўю
• Рабіце разам хатнія справы, праводзіце час разам і хадзіце на спатканні
• Будзьце ўразлівымі і дазвольце сваім сцены ўніз
• Будзьце больш разуменніі спачуванне

Асноўныя ўказанні

• Транзакцыйныя шлюбы і адносіны падобныя на бізнес-здзелку. Яны працуюць на чаканнях і роўнасці
• У кожным транзакцыйным шлюбе ёсць чаканні і дашлюбныя пагадненні
• Плюсы і мінусы транзакцыйных адносін залежаць ад абставін і светапогляду людзей, якія ўдзельнічаюць у ім
• Пры правільным абыходжанні з трансакцыйныя адносіны могуць доўжыцца доўга

Адносіны - гэта, па сутнасці, духоўная і эмацыйная сувязь. Не дазваляйце чаканням, адсутнасці блізкасці або праблемам зносін перашкаджаць гэтаму. Калі транзакцыйныя адносіны - гэта тое, што прыносіць вам шчасце, адважвайцеся. Але калі вы затрымаліся з партнёрам, які мае транзакцыйную асобу, але вы той чалавек, які прагне блізкасці, страсці і ўразлівасці, лепш пагаварыць з ім. Скажыце ім, што вы хочаце не такія механічныя адносіны.

Гэты артыкул быў абноўлены ў лістападзе 2022 г.

Частыя пытанні

Гэта азначае, што чалавек даволі разліковы і практычны. Транзакцыйны чалавек - гэта той, хто будзе дзейнічаць у сітуацыі толькі ў тым выпадку, калі для яго ці яе ёсць нейкая выгада. Яны прымяняюць гэты прынцып да ўсіх адносін, у тым ліку да рамантычнага партнёра.

Усе адносінытак ці інакш транзакцыйныя. Ёсць чаканне і ёсць узаемнасць гэтага чакання. Няхай гэта будзе ў адносінах мужа і жонкі, братоў і сясцёр, сяброў або бацькоў і дзяцей, заўсёды ёсць чаканні. 3. Што такое транзакцыйны шлюб?

Транзакцыйны шлюб больш належыць да сферы шлюбу па дамоўленасці, дзе сумяшчальнасць, хімія, каханне і г.д. і статус у грамадстве і тое, што кожны партнёр прыўносіць у шлюб. 4. Як мне перастаць быць транзакцыйным?

Паменшыць чаканні, навучыцца даваць столькі, колькі вы гатовы атрымаць, не весці падлік таго, хто што робіць, вось некаторыя спосабы, як вы можаце перастаць быць занадта транзакцыйным.

Транзакцыйнае каханне, па сутнасці, заснавана на тэорыі аб тым, што ты чухаеш маю спіну, а я — тваю. Падобна дзелавой здзелцы паміж дзвюма кампаніямі, партнёры ў такіх адносінах аб'ядноўваюцца ў адпаведнасці з умовамі дамоўленасці, якая служыць ім абодвум. «Я забяспечу цябе, а ты зробіш так, каб я выглядаў добра ў сацыяльных сетках». «Мы жэнімся і аб'ядноўваем нашы актывы, захоўваючы законнасць і кантроль». «Наш шлюб - гэта прыкрыццё для нашай закрытай сэксуальнасці».

Вы згаджаецеся з пэўнай умовай у абмен на выкананне іншай умовы. У гэтых адносінах для абодвух партнёраў будуць выразныя абавязкі і ўзнагароды. Вы можаце лічыць гэтыя механізмы практычнымі і зручнымі. Шлюбы па дамоўленасці, якія распаўсюджаны амаль ва ўсіх кансерватыўных культурах, з'яўляюцца, бадай, адным з найстарэйшых і найбольш ухваленых грамадствам прыкладаў транзакцыйных адносін.

Многія прадстаўнікі гэтых культур запэўняць, што яны працуюць. Аднак, калі партнёрам не ўдасца знайсці тую добрую кропку паміж сапраўдным жаданнем пабудаваць сапраўдныя адносіны на гэтым шляху і дзейнічаць толькі ў рамках транзакцыйных сфер дамоўленасці, гэта можа нанесці шкоду псіхічнаму здароўю аднаго або абодвух бакоў.

Псіхалогія трансакцыйных адносін таксама можа быць цесна звязана з умоўнай любоўю. Тут таксама ёсць свае правілы. Выдэманструйце любоў партнёру толькі тады, калі ён дзейнічае згодна з вашымі жаданнямі. Яны дадуць вам любоў толькі тады, калі вы зробіце тое, што служыць іх мэты. Практычна ў кожным транзакцыйным шлюбе або адносінах гэтыя правілы ўстанаўліваюцца з самага пачатку, гэтак жа, як і quid pro quo. У адрозненне ад рамантычных сувязяў, пабудаваных на фундаменце любові і павагі, асновай адносін quid pro quo становіцца «што з гэтага для мяне». Усё, што падпадае пад эгіду «што мне ў гэтым дапамагло», абмяркоўваецца і вызначаецца з самага пачатку.

4 Характарыстыкі транзакцыйных адносін

Трансакцыйныя адносіны бываюць розных формаў і памераў існаваць у спектры чыстых quid pro quo, каб даць і браць, прыпраўленых любоўю. Ці пераважаюць мінусы такой дамоўленасці над плюсамі, залежыць ад унікальных абставін і светапогляду людзей, якія ўдзельнічаюць. Незалежна ад таго, да якога спектру яны адносяцца, некаторыя тыповыя характарыстыкі трансакцыйных адносін застаюцца агульнымі для ўсіх. Да іх адносяцца:

1. Павышаная ўвага да пераваг

З-за дамоўленасці quid pro quo, заўсёды ёсць павышаная ўвага да таго, хто што прапануе. Такім чынам, мужчына можа быць карміцелем, а яго жонка займацца хатнімі справамі ці наадварот. Сам сэнс гэтых адносін заключаецца ў тым, што абодва партнёры могуць нешта атрымаць ад іх.

2. Ёсць чаканні з абодвух бакоў

У адрозненне ад нетрансакцыйных адносін, дзе чаканні могуць разбурыць аснову кахання, тут чаканні служаць самай асновай сувязі. Абодва партнёра па здзелцы чакаюць адзін ад аднаго пэўных рэчаў. Паколькі гэтыя чаканні ўзгадняюцца, верагоднасць узнікнення рознагалоссяў і канфліктаў мінімальная.

3. Атрымліваць больш, чым даваць

У здаровых адносінах, заснаваных на любові і блізкасці, партнёры не падлічваюць. Асноўная ўвага ў трансакцыйнай любові, безумоўна, накіравана на атрыманне аддачы ад укладзеных сродкаў. Псіхалогія транзакцыйных адносін заключаецца ў атрыманні. Абодва партнёры робяць усё магчымае, каб адносіны працавалі толькі да таго часу, пакуль яны працягваюць атрымліваць тое, што ім было абяцана.

4. Шлюбныя пагадненні з'яўляюцца звычайнай з'явай

Шлюбны дагавор вызначае ўмовы і умовы шлюбу і што адбудзецца, калі хто-небудзь з партнёраў іх не выконвае. У выпадках з'едлівых разводаў перадшлюбны шлюб становіцца яшчэ больш важным. У такіх выпадках шлюб змацоўваецца не вясельнымі абяцаннямі, а юрыдычным дакументам, які вызначае, хто што можа атрымаць.

5. Адносіны здзелкі могуць быць здаровымі

«Адносіны здзелкі могуць быць здаровымі калі абодва партнёра сумленна і сумленна выконваюць сваю частку здзелкі. Калі яны гатовыя ўзяць на сябе адказнасць за свае словы і ўчынкі і вырашылі несці за іх аднолькавую адказнасцьу якіх бы абставінах або сітуацыях яны ні знаходзіліся, няма прычын, чаму яны не могуць квітнець. У рэшце рэшт, гэта ўзаемныя адносіны, і яны звязаны з вялікімі чаканнямі адзін ад аднаго», — кажа Шазія, кажучы пра тое, як трансакцыйныя рамантычныя адносіны могуць прынесці плён.

3 перавагі транзакцыйных адносін.

Характарыстыкі транзакцыйных адносін могуць здацца даволі мяккімі і супярэчыць ідэі рамантыкі. Але калі падумаць, кожныя адносіны падобныя на здзелку з загадзя зададзенымі чаканнямі адносін, і абодва партнёра выказваюць свае моцныя і слабыя бакі. Акрамя таго, транзакцыйныя адносіны не абавязкова пазбаўлены кахання, і кожны аспект не павінен быць выкладзены на паперы. Калі вы задаецеся пытаннем аб тым, ці варта мець адносіны, заснаваныя на палітыцы дароў-бяры, вось некаторыя перавагі, на якія варта звярнуць увагу:

1. Толькі адзін партнёр не дае

Як і ў дзелавых адносінах, і ў трансакцыйных адносінах абодва партнёры гарантуюць, што ў іх раўнанні няма дысбалансу. У нетранзакцыйных адносінах любоў з'яўляецца звязваючай сілай. Аднак, калі гэтая любоў не падтрымліваецца павагай, празрыстасцю, падтрымкай і лаяльнасцю, дынаміка можа быць скажонай. У выніку адзін партнёр можа цалкам ігнараваць патрэбы, жаданні і жаданні іншага. У трансакцыйных адносінах абодва партнёраусведамляюць, што яны робяць адно для аднаго.

2. Роўнасць большая

«Галоўныя перавагі транзакцыйных адносін - гэта роўнасць, незалежнасць у адносінах і тое, што няма гульні вінаватых. Часта прысутнічаюць яснасць і адкрытасць, бо гэта звязана з загадзя вызначаным мысленнем і чаканнямі адносна таго, што павінен рабіць кожны партнёр.

«Узаемааддача дакладна ўстаноўлена, і кожны партнёр ведае, што ён павінен рабіць, каб быць здольны атрымаць выгаду. Пакуль абодва партнёра гаварылі пра тое, чаго яны чакаюць і як яны чакаюць гэтага, звычайна не ўзнікае ніякай блытаніны», — кажа Шазія. Такія адносіны часта не будуць аднабаковай эгаістычнай эксплуатацыяй. Абодва партнёры ведаюць сабе цану і гатовыя весці перамовы і дасягнуць залатой сярэдзіны.

3. Вы ў большай юрыдычнай бяспецы ў трансакцыйных рамантычных адносінах

У няшчасным выпадку разводу транзакцыйныя шлюбы мець значна лепшыя вынікі для абодвух партнёраў, таму што вы больш юрыдычна бяспечныя. Гэта можа здацца нерамантычным, але разлукі часта становяцца непрыемнымі, таму што адзін з партнёраў адчувае сябе пагарджаным, і няма рэальнага спосабу ацаніць, хто страціць больш. Нават калі вы перажываеце судовае расставанне і думаеце, што гатовыя да разводу, судовая бітва можа быць усёпаглынальнай і знясільваючай.

Гаворачы аб перавагах дашлюбнага шлюбу, адвакат Тахіні Бхушан раней сказала Bonobology: «У няшчасным выпадку падзея аразвод, наяўнасць папярэдняга шлюбу здымае цяжар з суда. Пары не павінны весці шмат судовых разглядаў, дзе бакі цягнуць адзін аднаго, спрабуючы абяскравіць адзін аднаго. Ёсць больш шанцаў, што ўвесь працэс стане нашмат прасцей».

3 недахопы транзакцыйных адносін

«Усё мае сваю долю недахопаў і пераваг. Як і ва ўсім астатнім, транзакцыйныя адносіны далёкія ад дасканаласці», — кажа Шазія. Акрамя таго, што гэта гучыць так, як быццам гэта супярэчыць прынцыпу рамантычных адносін, вось некаторыя іншыя недахопы, якія могуць не зрабіць іх гладкімі.

1. Шлюб здаецца клопатам

Часта пары застаюцца ў няшчасных шлюбах, таму што яны могуць страціць занадта шмат, калі яны разлучаюцца. Гэта могуць быць агульныя фінансавыя інтарэсы або страх страціць твар у грамадстве або нязручнасці для дзяцей. У выніку яны могуць нават перастаць прыкладаць намаганні, каб ліквідаваць расколіны ў сваіх адносінах, якія прыводзяць да пашырэння разрыву.

У выніку яны становяцца суседзямі па пакоі, якія, магчыма, церпяць адзін аднаго, а не роўнымі партнёрамі. Гэта калі яны пагаджаюцца на шлюб, дзе яны могуць жыць без неабходнасці змагацца з хатнімі справамі і штодзённымі абавязкамі.

2. Партнёры могуць быць нягнуткімі

У шчаслівых шлюбах пары знаходзяць спосаб пераадолець праблемы іх адрозненні. Яны таксама знаходзяць спосаб размеркавання задач іадчуваць сябе добра са сваім партнёрам. У трансакцыйных адносінах кожны партнёр можа адчуваць сябе менш абавязаным праяўляць гнуткасць або пагадлівасць.

«Часта такія адносіны аказваюцца вельмі неэтычнымі, і партнёры могуць у выніку эксплуатаваць адзін аднаго. Чаканні партнёраў могуць стаць нерэальнымі, і яны могуць стаць надзвычай эгаістычнымі. Яны могуць больш засяроджвацца на сваёй асабістай выгадзе, а не на тым, што добра для адносін, заўсёды думаючы: «Хто выйграе ў здзелцы?», — кажа Шазія.

3. Гэта можа быць не вельмі добра для дзяцей

Дзеці заслугоўваюць таго, каб расці ў любячым, клапатлівым асяроддзі. І яны вучацца, назіраючы за сваімі бацькамі. У нелюбоўных трансакцыйных адносінах, дзе вы ледзь церпіце свайго мужа, вы пацвярджаеце сваім дзецям, што гэта нармальна - жыць у халодных і сухіх адносінах.

Яны могуць не даведацца пра іншыя важныя аспекты адносін, такія як крыху ахвяр, эмацыйных укладанняў, адаптацыі, даверу і г.д. Такім чынам, замест таго, каб выхоўваць дзяцей, якія імкнуцца да фарміравання здаровых, цёплых і надзейных адносін, вы можаце ў канчатковым выніку выхоўваць дарослых, якія спрабуюць стварыць іншыя трансакцыйныя адносіны.

4. Партнёры могуць у канчатковым выніку канкурыраваць адзін з адным

«Калі вы паглядзіце на прыклады трансакцыйных адносін, вы выявіце, што рамантычныя партнёры часта канкуруюць адзін з адным наконт таго, што яны атрымліваюць згэта. Яны схільныя забываць пра сутнасць адносін, пра сутнасць клопату і любові адзін да аднаго. Яны заўсёды знаходзяцца ў жорсткай канкурэнцыі адзін з адным.

«Я так шмат аддаю за гэтыя адносіны, што я атрымліваю ўзамен?» становіцца рухаючай сілай таго, як яны паводзяць сябе ў адносінах», — кажа Шазія. Паколькі трансакцыйныя адносіны ў асноўным абумоўлены асабістай выгадай, заўсёды існуе рызыка таго, што адзін чалавек можа ў канчатковым выніку адчуць рэўнасць, калі думае, што другі атрымлівае лепшую здзелку. Гэта не падобна на безумоўнае каханне, ці не так?

Як зрабіць так, каб трансакцыйныя рамантычныя адносіны працавалі - 5 парад

Нават калі каханне знікла з вашага шлюбу і ўсё, што засталося, - гэта дамова аб адносінах , вы можаце прымусіць гэтую «здзелку аб адносінах» працаваць у вашых інтарэсах. Канчатковая мэта любой пары - пабудаваць шчаслівае сумеснае жыццё, і няма неабходнасці ісці на кампраміс з гэтым.

«Усё ў меру зробіць цуды для адносін. Нават у транзакцыйных адносінах, калі абодва партнёры думаюць адзін пра аднаго, калі яны падзяляюць прыхільнасць да паляпшэння сваіх адносін, гэта, безумоўна, можа падзейнічаць на іх лепшы бок», — кажа Шазія. З дапамогай гэтых 5 парад вы можаце прымусіць трансакцыйныя адносіны працаваць:

1. Майце менш чаканняў

«Транзакцыйныя адносіны могуць спрацаваць, калі абодва партнёра падтрымліваюць