Têkiliyek romantîk a danûstendinê wekî têgehek çêkirî dixuye, ne wusa? Lê ew rast e û ji dema ku Stephanie Winston Wolkoff, heval û arîkarê berê yê jina yekem a Dewletên Yekbûyî, Melania Trump, hin hûrguliyên şokê di derbarê jiyana kesane ya zewacê de eşkere kir. Di hevpeyvîna teqemenî ya bi BBC re, wê zewaca wan wekî "peymanek" bi nav kir.

Li gorî lêkolînek li ser nêzîkatiyên danûstendinê yên di navbera zewacên zewacê de, hate dîtin ku di têkiliyên bi vî rengî de, astên bilind ên nîşaneyên depresyonê hatine tespît kirin. Vê yekê bû sedema kêmbûnek berbiçav a razîbûna zewaca wan.

Ji ber ku ev mijarek wusa nezelal û tevlihev e, me xwe gihand psîkolog Shazia Saleem (Master di Psîkolojiyê de), ya ku di şêwirmendiya veqetandin û hevberdanê de pispor e, da ku bêtir li ser xwezaya têkiliyên danûstendinê û bandora li ser mirovên têkildar fam bikin. . Ew dibêje, "Gelo nayê înkarkirin ku ev celeb têkilî ji lihevkirin, hezkirin û lawazbûnê bêtir li ser polîtîkaya dan û standinê dimeşe."

Pênase têkiliya danûstendinê pir hêsan e. Ew rojevek zelal a "mirov-wek-wate" vedihewîne, ku di têkiliyê de peywiran ji bo pêkanîna hin armancan destnîşan dike. Têgeh berevajî pênaseya kevnare ya evîna bêserûber e ku li ser bingehê balkêşiyê ye,sînorên saxlem û kêm hêviyên ji hev. Divê ew bala xwe bidin ser xwe û bifikirin ka ew çawa dikarin bibin hevkarek çêtir û çawa dikarin têkiliya xwe baştir bikin. Tenê ji ber ku ew ketine nav celebek qezencê û dînamîkî bi dest xistin, nayê vê wateyê ku ew nefikirin tiştên din ên ku dikarin têkiliya wan baştir bikin, "dibêje Shazia.

Ji bo ku têkiliyek danûstendinê bixebite, çêtirîn e ku meriv hebe. zelalbûna ka hûn çi dixwazin û çi nakin û hêviyên xwe bi realîst îdare bikin. Bi yek armancê têkevin têkiliyê - hûn çi ji destê we tê, bi qasî ku hûn dikarin bidin, û tiştê ku ji bo we tê xwestin bistînin. Tiştek din bonusek e.

2. Xwe parastî hîs bikin

Ji hêla xwezayê ve, têkiliyên romantîk ên danûstendinê ji we re tora ewlehiyê diafirînin. Gava ku hûn hêmanên bêewlehiyê ji têkiliya xwe derxînin, hesta zêde ya ewlehiyê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bêtir rast û rastîn bin. Ew têkiliyek danûstendinek be an ne-danûstandin be, ew dikare biserkeve tenê gava ku hûn fêr bibin ku hûn bêtir drav û otantîk bin.

Bingehên têkiliya xwe ji nû ve binihêrin, dev ji wê yekê berdin ku tenê wekî pirsgirêkek nan û rûnê tevbigerin û ji nû ve armancên hevpar kifş bikin. û berjewendiyan. Hûn dikarin têkiliyek romantîk a danûstendinê bixebitînin ger girêdana we bi tenê li gorî şertên peymana ku we wekî hev anîne hev neyê rêve kirin.

3. Jimara kesên ku çi dike rawestînin

Çi dibe bila bibe'rêxistinkirina' têkiliya we, divê hûn hewcedarî û daxwazên ferdî yên hev nas bikin. Biceribînin û van hewcedariyên xwe bêyî tawîz bidin bicîh bînin. Ji bo ku hûn bigihîjin vê yekê, bala xwe nedin ka kî çi dike, kî çi distîne, û heke hûn di her danûstendinê de peymanek adil distînin. Her têkiliyek li ser dan-û-stendinê ye, lê gava ku hûn cotek bûn, hevûdu wekî yekîneyekê tevbigerin.

Fêr bibin ku piçekî xwe bidin, bêyî ku rê bidin hevjîna we ji xêrxwaziya we sûd werbigire. Nehêlin psîkolojiya têkiliya danûstendinê rê li ber dîtina evîna rastîn û girêdana bi hevjîna xwe re bigire. Bê guman, mafê we heye ku hûn berjewendiyên xwe biparêzin. Lê hîn bibin ku dema dor tê parastina xwe li wêneyê mezintir binihêrin, û nehêlin ku pirsgirêkên piçûk di navbera we de herin.

4. Berpirsiyarî û berpirsiyariyan parve bikin

Heke têkiliyên danûstendinê li ser parvekirina bi awayekî wekhev, wê demê divê ev prensîb hem ji bo berpirsiyarî û hem jî ji bo kêfê were sepandin. Fêr bibin ku pirsgirêkan jî parve bikin û bi hev re li çareyan bigerin. Ev riya yekane ye ku meriv di evîna danûstendinê de bextewariya rastîn bibîne. Berpirsiyariyên hevpar nîşana têkiliyên danûstendinê ne, lê hevjînê xwe fîdyeyê nehêle eger ew yek an du caran têk biçe.

5. Hay ji mijarên darayî hebin

Him di têkiliyên danûstendinê de û hem jî di têkiliyên ne-danûstandinê de, pere dikare bibe sedema pirsgirêkan. Handle perebi baldarî mijarên dike û ji destpêkê ve pêşî li plansaziya darayî digire. Di têkiliyên danûstendinê de, darayîyên hevûdu bi gelemperî berê têne nîqaş kirin lê potansiyela wan heye ku bibe sedema şikestinan.

Fêr bibin ku dev ji kêşeyên piçûk berdin da ku ji stresa darayî dûr bisekinin. Biceribînin û pêwendiya xwe veguherînin hevkariyek rastîn li şûna ku hûn wê kêm bikin danûstendinek derûnî ya ku hevjîna we her carê ji we re dike û binirxîne ka hûn peymanek adil distînin.

Ji Têkiliya Tenduristî Ber Bi Danûstandinê ve diçin

Jiyana bi kesek ku xwedan kesayetiyek danûstendinê ye dikare dijwar be. Tevahiya têkilî dikare ji ber helwesta hilgirtin û tîrêjê jehrî bibe. Hêvî dikarin di demek nêzîk de we giran bikin. Ger hûn dixwazin bi hevjîna xwe re têkiliyek normal hebe an jî we hestên rastîn ji wan re pêşxistiye, dem e ku hûn bi wan re li ser vegerandina şertên peymana xwe bipeyivin. Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku rewşa xwe baştir bikin piştî ku hûn razîbûn ku beşa danûstendinê ya pêwendiyê biqedînin:

• Di têkiliyan de dawî li hêviyên bixin
• Li vê têkiliyê wekî pêşbaziyekê nenêrin ku yek Divê mirov bibe serketî û yê din winda bike
• Vê têkilîyê bi xem, rêz û hezkirin tevbigerin
• Xebatan bi hev re bikin, bi hev re wextê kalîte derbas bikin û bi şevan biçin
• Bê xeternak bin û bihêlin ku hûn dîwarên xwarê
• Zêdetir têgihîştinû empatî

Nîşaneyên sereke

• Zewac û têkiliyên danûstendinê mîna peymanek karsaziyê ne. Ew li ser bendewarî û wekheviyê dixebitin
• Di her zewaca danûstendinê de bendewarî û peymanên beriya zewacê hene
• Awan û nebaşiyên têkiliyek danûstendinê bi rewş û nêrîna kesên têkildar ve girêdayî ye
• Dema ku bi awayê rast were meşandin, a Têkiliya danûstendinê dibe ku ji bo demek dirêj dirêj bike

Têkiliyek bi bingehîn li ser girêdanek giyanî û hestyarî ye. Nehêlin ku hêviyên xwe, nebûna nêzîkbûnê, an pirsgirêkên pêwendiyê rê li ber wê bigirin. Ger têkiliyek danûstendinê ya ku ji we re bextewariyê tîne, wê hingê biçin. Lê heke hûn bi hevalbendek ku xwedan kesayetiyek danûstendinê ye lê hûn celebek kes in ku ji nêzikbûn, dilşewatî û bêhêziyê re digere, çêtirîn e ku hûn bi wan re bipeyivin. Ji wan re bêjin ku hûn têkiliyek ne ew qas mekanîkî dixwazin.

Ev gotar di Mijdara 2022-an de hate nûve kirin

Pirs û Bersîv

Wateya vê yekê ew kes têra xwe hesabker û pratîk e. Kesê danûstendinê ew kes e ku di rewşekê de tenê heke ji bo wî qezencek hebe dê tevbigere. Ew vê prensîbê ji bo hemû têkiliyan, tevî hevjîna xwe ya romantîk, bi kar tînin.

Hemû têkilîbi rengekî din veguherî ne. Hêviyek heye û berevajîkirina wê hêviyê heye. Di têkiliyên mêr-jin, xwişk û bira, heval an dêûbav-zarok de be, her gav hêviyên lîstikê hene. 3. Zewaca danûstendinê çi ye?

Zewaca danûstendinê bêtir di warê zewacek birêkûpêk de ye ku lihevhatî, kîmya, evîn, hwd li paş xwe vedigerin dema ku zewac an malbat dibînin ku ew di warê aborî de çiqas lihevhatî ne. û statûya civakî û tiştê ku her hevjîn di zewacê de tîne. 4. Ezê çawa dev ji danûstendinê berdim?

Kêmkirina hêviyên xwe, fêrbûna dayînê bi qasî ku hûn dixwazin bistînin, nehesibandin ku kî dike çi hin awayên ku hûn dikarin dev ji pir danûstendinê berdin.

Evîna danûstendinê, di eslê xwe de, li ser bingeha teoriya li ser pişta te xêzkirina pişta min û ez jî ya te diçim. Mîna peymanek karsaziyê di navbera du pargîdaniyan de, hevkarên di têkiliyek wusa de di bin şert û mercên lihevhatinek ku ji wan herduyan re xizmet dike têne ba hev. "Ez ê ji we re peyda bikim û hûn min di cîhên civakî de baş xuya bikin." "Em dizewicin û mal û milkên xwe berhev dikin, qanûnî û çavdêriyê xilas dikin." "Zewaca me ji bo cinsiyetên me yên nêzikî veşartiyek e."

Hûn ji bo bicihanîna şertek cûda hin şertan dipejirînin. Di vê pêwendiyê de dê ji bo her du hevalbendan berpirsiyarî û xelatên zelal hebin. Hûn dikarin van aranjmanan pratîk û rehet bibînin. Zewacên bi rêkûpêk, ku hema hema di hemî çandên muhafezekar de belav in, belkî yek ji kevintirîn û herî pejirandî nimûneyên têkiliyên danûstendinê ne.

Gelek kesên ji wan çandan dê piştrast bikin ku ev kar dikin. Lêbelê, heke hevalbend nekarin wê cihê şîrîn di navbera xwestekek rastîn de bibînin ku di rê de têkiliyek rastîn ava bikin û tenê di nav deverên danûstendinê yên rêkeftinê de tevbigerin, ew dikare zirarê bide tenduristiya derûnî ya yek an her du aliyan.

Psîkolojiya têkiliya danûstendinê dikare bi evîna şertî re jî ji nêz ve were girêdan. Li vir jî qaîde hene. Hûnhezkirina hevjîna xwe tenê dema ku ew li gorî daxwazên we tevdigerin nîşan bidin. Ew ê hezkirinê bidin we tenê gava ku hûn tiştek bikin ku ji armanca wan re xizmetê dike. Hema hema di her zewac an têkiliyek danûstendinê de, ev qaîdeyên ji destpêkê ve têne danîn, mîna quid pro quo. Berevajî girêdanên romantîk ên ku li ser bingeha hezkirin û rêzgirtinê hatine çêkirin, "ji min re çi heye" dibe bingeha têkiliyên quid pro quo. Her tiştê ku dikeve bin sîwana "ji bo min çi heye" di destpêkê de rast tê nîqaş kirin û pêşwext tê destnîşankirin.

4 Taybetmendiyên Têkiliyên Danûstandinê

Têkiliyên danûstendinê di her şêwe û mezinahiyê de ne û li ser spektrumek quid pro quo ya saf heye ku bi evînê îsotan bide-û-stîne. Ma nebaşên rêkeftinek weha ji projeyan zêdetir in, bi şert û mercên bêhempa û nerîna mirovên têkildar ve girêdayî ye. Bêyî ku ew di kîjan spektrumê de bin, hin taybetmendiyên tîpîk ên têkiliyên danûstendinê ji hemîyan re hevpar dimînin. Di nav van de ev in:

1. Zêdebûna balkişandina li ser feydeyan

Ji ber lihevkirina quid pro quo, her gav balek zêde heye ku kî çi tîne ser maseyê. Ji ber vê yekê, dibe ku mêr bibe nanxwar dema ku jina wî dikare li karûbarên malê binihêre an berevajî. Wateya vê pêwendiyê bi xwe ew e ku her du heval jî tiştekî jê bi dest bixin.

2. Ji her du aliyan jî hêviyên xwe hene.

Berevajî têkiliyên ne-danûstendinê ku hêviyên ku dikarin bingeha evînê xera bikin, li vir bendewarî wekî bingeha girêdanê ye. Herdu hevkarên danûstendinê ji hev hin tiştan hêvî dikin. Ji ber ku li ser van hêviyan lihevkirine, şansên lihevnekirin û pevçûnan kêm in.

3. Ji dayinê wêdetir wergirtin heye

Di têkiliyeke saxlem a li ser bingeha hezkirin û nêzîkbûnê de, hevjînan puanan nagirin. Bala evîna danûstendinê bê guman li ser vegerandina tiştê ku meriv veberhênan kiriye ye. Psîkolojiya têkiliya danûstendinê hemî li ser wergirtinê ye. Herdu heval jî bi qasê ku ew sozên ku ji wan re hatiye dayîn bi dest bixin, karê xwe dikin. şert û mercên zewacê û çi diqewime eger her yek ji hevjînê wê rêz neke. Di rewşên zewacên dijwar de, pêşnumayek her ku diçe girîngtir dibe. Di rewşên weha de, zewac ne bi sonda zewacê, lê bi belgeyek qanûnî tê mohrkirin, ku diyar dike kê dixwaze çi bi dest bixe.

5. Têkiliya danûstendinê dikare saxlem be

“Têkiliyek danûstendinê dikare saxlem be. ger her du heval jî bi duristî û durustî dawiya xwe ya danûstandinê bidomînin. Ger ew amade bin ku berpirsiyariya gotin û kirinên xwe bigirin û bi heman awayî berpirsiyar bindi çi şert û mercên ku ew tê de bin, tu sedem tune ku ew nikaribin bi pêş bikevin. Di dawiya rojê de, ew celebek têkiliyek berevajî ye û bi gelek hêviyên ji hev re tê, "dibêje Shazia, diaxive ku çawa têkiliyek romantîk a danûstendinê dikare tenê fêkiyê bide.

3 Awantajên Têkiliyên Danûstandinê

Taybetmendiyên têkiliyên danûstendinê dibe ku pir nerm xuya bikin û li dijî ramana romansê derkevin. Lê were ku meriv wê bifikire, her têkiliyek mîna danûstendinek e ku bi hêviyên pêwendiya pêşwext ve hatî saz kirin û her du heval jî hêz û qelsiyên xwe tînin ser maseyê. Di heman demê de, têkiliyên danûstendinê ne hewce ye ku ji evînê bêpar in û ne jî pêdivî ye ku her aliyek li ser kaxezê were danîn. Ger hûn meraq dikin ka hûn li ser bingeha polîtîkaya dan û stendinê têkiliyek hebe an na, li vir çend avantaj hene ku meriv bala xwe bide wan:

1. Tenê yek hevjînek ne diyarker e

Mîna di têkiliyek karsaziyê de, di têkiliyek danûstendinê de jî, her du heval piştrast dikin ku di hevsengiya wan de hevsengî tune. Di têkiliyên ne-danûstendinê de, evîn hêza girêdanê ye. Lêbelê, heke ev evîn ji hêla rêzgirtin, zelalî, piştgirî û dilsoziyê ve neyê piştgirî kirin, dînamîk dikare bêhêz bibe. Wekî encamek, dibe ku hevalek bi tevahî hewcedarî, daxwaz û daxwazên yê din paşguh bike. Di têkiliyên danûstendinê de, herdu hevkar inhaya wan ji bo hevdu çi dikin.

2. Wekheviyek mezintir heye

“Awantajên sereke yên têkiliyên danûstendinê wekhevî, serbixwebûna di têkiliyê de ye û lîstika sûcdariyê tune ye. Gelek caran zelalî û vekirîbûn heye, ji ber ku ew bi hizir û hêviyên ji berê diyarkirî ve tê ku divê her heval çi bike.

“Danîn û standin bi zelalî têne saz kirin, û her hevalek dizane ku divê çi bike da ku bibe dikarin sûdê werbigirin. Heya ku her du hevalbendan li ser tiştê ku ew hêvî dikin û çawa ew li bendê ne ku wê bi dest bixin axivîn, bi gelemperî tevliheviyek tune, "dibêje Shazia. Têkiliyên bi vî rengî dê bi gelemperî ne îstîsmara xweperest a yekalî bin. Her du heval jî qedirê xwe dizanin û amade ne ku muzakere bikin û bigihîjin rêgezek navîn.

3. Di têkiliyek romantîk ya danûstendinê de hûn ji hêla qanûnî ve ewletir in

Di bûyerek nebaş de, zewacên danûstendinê ji bo her du hevalbendan encamên pir çêtir hene ji ber ku hûn bi qanûnî ewletir in. Dibe ku ew neromantîk xuya bike lê veqetandin bi gelemperî nerehet dibin ji ber ku yek hevjîn xwe sivik hîs dike û rêyek rastîn tune ku meriv binirxîne ka kî bêtir winda dike. Tewra ku hûn di ceribandinek veqetandinê re derbas bibin û difikirin ku hûn ji hevberdanê re amade ne, şerê qanûnî dikare her tiştî bikêr û zuwa bibe.

Li ser feydeyên zewaca berî zewacê, parêzer Tahini Bhushan berê ji Bonobology re got, "Di bêbextiyê de bûyer ajinberdanê, hebûna prenup barê dadgehê digire. Ne hewce ye ku zewac li ku derê alî hevûdu kaş dikin, hewl didin ku hevûdu zuwa bikin, gelek dozê derbas bikin. Derfetek çêtir heye ku tevahiya pêvajo pir hêsantir bibe.”

3 Kêmasiyên Têkiliyên Danûstandinê

“Her tişt bi dezavantaj û avantajên xwe re tê. Mîna her tiştê din, têkiliyên danûstendinê ji bêkêmasî dûr in, "dibêje Shazia. Ji xeynî wê yekê ku ew dixuye ku ew li dijî rêgeza têkiliyên romantîk derdikeve, li vir çend dezavantajên din jî hene ku dibe ku wê xweş neke.

1. Zewac wek karekî dixuye

Gelek caran, zewac di zewacên bêbext de dimînin ji ber ku dema ku ji hev veqetin gelek tişt winda dikin. Ev dibe ku berjewendiyên aborî yên hevpar an tirsa windakirina rûyê civakê an nerehetiya zarokan bin. Wekî encamek, dibe ku ew hewildanek ji bo sererastkirina şikestinên di têkiliya xwe de jî rawestînin û di encamê de valahiya berfirehtir bibe.

Ew di dawiyê de dibin hevalên odê yên ku belkî li şûna hevkarên wekhev hevûdu tehemmul bikin. Ev gava ku ew razî dibin ku zewacek danûstendinê bikin ku tê de karibin bijîn bêyî ku li ser kar û barên rojane şer bikin.

2. Dibe ku hevjîn neçar bin

Di zewacên bextewar de, jin rêyek ji bo serketinê dibînin. cudahiyên wan. Ew di heman demê de rêyek ji bo parvekirina karan ûji hevjînê xwe baş hîs dikin. Di têkiliyên danûstendinê de, dibe ku her hevjînek xwe kêmtir mecbûr hîs bike ku nerm û lihevhatî be.

“Gelek caran, têkiliyên weha pir neexlaqî derdikevin, û dibe ku heval hevûdu îstismar bikin. Dibe ku hêviyên hevalbendan ne rast bin û ew dikarin pir xweperest bibin. Dibe ku ew bêtir bala xwe bidin ser berjewendiya xwe ya kesane ne ji tiştê ku ji bo têkiliyek baş e, her dem difikirin, "Axiriya peymanê baştir e kê?", dibêje Shazia.

3. Dibe ku ji bo zarokan ne baş be

Zarok heq dikin ku di nav jîngehek evîndar de mezin bibin. Û ew bi çavdêriya dêûbavên xwe hîn dibin. Di têkiliyên danûstendinê yên ne-hezkirinê de, ku hûn hema hema hevjîna xwe tehemûl dikin, hûn ji zarokên xwe re piştrast dikin ku baş e ku meriv jiyanek tê de sar û hişk bin.

Dibe ku ew aliyên din ên girîng ên têkiliyek mîna hinekî fedakarî, veberhênana hestyarî, verastkirin, bawerî, hwd. Bi vî awayî li şûna ku hûn zarokên ku li avakirina têkiliyên saxlem, germ û pêbawer binêrin, mezin bikin, dibe ku hûn mezinên ku ji bo afirandina têkiliyên din ên danûstendinê têne ceribandin.

“Heke hûn li mînakên têkiliyên danûstendinê binerin, hûn ê bibînin ku hevalbendên romantîk pir caran dikarin bi hev re di pêşbaziyê de bin ku ew çi distînin. derve jiew. Ew mêl dikin ku cewhera di nav têkiliyekê de, cewhera mezinbûn û hezkirina li hember hev ji bîr bikin. Ew her tim bi hev re di nav pêşbaziyek qutkirî de ne.

"Ez ji bo vê têkiliyê pir zêde didim, di berdêla wê de ez çi distînim?" dibe hêza ajotinê li pişt awayê ku ew xwe di têkiliyê de dimeşînin, "dibêje Shazia. Ji ber ku têkiliyek danûstendinê bi piranî ji hêla berjewendiya kesane ve tê rêve kirin, her gav xeterek heye ku yek kes bi çavnebariyê bi dawî bibe heke ew difikire ku yê din peymanek çêtir distîne. Ew wekî evîna bê şert û merc naxuye, ne wusa?

Hûn Çawa Dikarin Têkiliyên Romantîkî yên Danûstandinê Kar bikin - 5 Serişte

Her çend evîn ji zewaca we winda bibe û tiştê ku maye peymanek têkiliyek e , hûn dikarin vê 'peymana pêwendiyê' di berjewendiya xwe de bikin. Armanca dawî ya her zewacê ew e ku bi hev re jiyanek bextewar ava bikin û ne hewce ye ku li ser vê yekê tawîz bidin.

“Tiştek bi nermî dê ji bo têkiliyek ecêb bixebite. Tewra di têkiliyek danûstendinê de, heke her du heval li ser hev bifikirin, ger ew pêbaweriyek ji bo baştirkirina têkiliya xwe parve bikin, ew bê guman dikare ji bo baştirkirina wan bixebite, "dibêje Shazia. Bi van 5 şîretan, hûn dikarin têkiliyên danûstendinê bixebitînin:

1. Kêmtir hêviyên we hebin

“Ger her du hevalbend bidomînin têkiliyên danûstendinê dikarin biserkevin.