ගනුදෙනු සබඳතා ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

ගනුදෙනු ප්‍රේම සම්බන්ධයක් සෑදූ පදයක් සේ පෙනේ, එසේ නොවේ ද? නමුත් එය සත්‍යයක් වන අතර එක්සත් ජනපදයේ හිටපු ජනාධිපති ආර්යාව වන මෙලනියා ට්‍රම්ප්ගේ හිටපු මිතුරිය සහ සහායිකාව වන ස්ටෙෆනි වින්ස්ටන් වොල්කොෆ් යුවළගේ පෞද්ගලික ජීවිතය පිළිබඳ කම්පන සහගත තොරතුරු කිහිපයක් හෙළි කළ අවස්ථාවේ සිට එය වේගවත් වී තිබේ. BBC සමඟ පුපුරන සුලු සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී ඇය ඔවුන්ගේ විවාහය හැඳින්වූයේ "ගනුදෙනුවක්" ලෙසිනි.

විවාහක ජෝඩු අතර ගණුදෙණු ප්‍රවේශයන් පිළිබඳ අධ්‍යයනයකට අනුව, එවැනි සබඳතාවලදී, මානසික අවපීඩන රෝග ලක්ෂණ ඉහළ මට්ටමක පවතින බව සොයා ගන්නා ලදී. මෙය ඔවුන්ගේ විවාහ තෘප්තිය විශාල ලෙස අඩුවීමට හේතු විය.

මෙය එතරම් අපැහැදිලි සහ සංකීර්ණ මාතෘකාවක් බැවින්, ගනුදෙනු සබඳතාවල ස්වභාවය සහ ඊට සම්බන්ධ පුද්ගලයින්ට ඇති බලපෑම පිළිබඳව වැඩි විස්තර අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා අපි වෙන්වීම සහ දික්කසාද උපදේශනය පිළිබඳ විශේෂඥ මනෝ විද්‍යාඥ Shazia Saleem (මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති) වෙත සම්බන්ධ වූවෙමු. . ඇය පවසන පරිදි, "මෙවැනි සම්බන්ධතාවයක් සම්මුතිය, ආදරය සහ අවදානමට වඩා දීම-ගැනීමේ ප්‍රතිපත්තියක් මත ධාවනය වන බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක."

ගනුදෙනු සබඳතාවක් යනු කුමක්ද?

ගනුදෙනු සම්බන්ධතා නිර්වචනය තරමක් සරල ය. යම් යම් ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා සබඳතාවයේ රාජකාරි පැවරීම වන “මිනිසුන්-මාර්ග වශයෙන්” පිළිබඳ පැහැදිලි න්‍යාය පත්‍රයක් එයට ඇතුළත් වේ. මෙම සංකල්පය ආකර්ශනය මත පදනම් වූ අපවිත්‍ර ආදරය පිළිබඳ පැරණි නිර්වචනයට හාත්පසින්ම වෙනස් ය.සෞඛ්ය සම්පන්න සීමාවන් සහ එකිනෙකාගෙන් අඩු අපේක්ෂාවන් ඇත. ඔවුන් තමන් ගැනම අවධානය යොමු කළ යුතු අතර ඔවුන් වඩා හොඳ සහකරුවෙකු විය හැකි ආකාරය සහ ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කළ හැකි ආකාරය ගැන සිතා බැලිය යුතුය. ඔවුන් යම් ආකාරයක ලාභයකට ඇතුළු වී ගතිකත්වය ලබා ගත් පමණින් ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කළ හැකි වෙනත් දේවල් ගැන ඔවුන් නොසිතිය යුතු යැයි අදහස් නොකෙරේ, ”ෂාසියා පවසන්නීය.

ගනුදෙනු සම්බන්ධතාවක් සාර්ථක කර ගැනීමට, එය තිබීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබට අවශ්‍ය දේ සහ නොකළ දේ පිළිබඳ පැහැදිලි බව සහ බලාපොරොත්තු යථාර්ථවාදීව කළමනාකරණය කිරීම. එක් ඉලක්කයක් සමඟ සම්බන්ධතාවය ඇතුල් කරන්න - ඔබට හැකි ඕනෑම දෙයක් ලබා දීමට, ඔබට හැකි තාක් දුරට, සහ ඔබ වෙනුවෙන් අදහස් කරන දේ ලබා ගැනීමට. වෙනත් ඕනෑම දෙයක් ප්‍රසාද දීමනාවක් වේ.

2. ආරක්‍ෂාව දැනෙන්න

ස්වභාවයෙන්ම, ගණුදෙණු ප්‍රේම සබඳතා ඔබට ආරක්‍ෂිත දැලක් නිර්මාණය කරයි. ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයෙන් අනාරක්ෂිත භාවයේ අංග ඉවත් කළ පසු, ආරක්ෂාව පිළිබඳ වැඩි හැඟීමක් ඔබට වඩාත් අව්‍යාජ සහ සැබෑ වීමට උපකාරී වේ. එය ගණුදෙණු හෝ ගණුදෙණු නොවන සබඳතාවක් වේවා, එය සාර්ථක විය හැක්කේ ඔබ වඩා දීම සහ අව්‍යාජ වීමට ඉගෙන ගත් විට පමණි.

ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අත්තිවාරම් නැවත බලන්න, එය හුදු පාන් සහ බටර් ප්‍රශ්නයක් ලෙස සැලකීම නවත්වා පොදු අරමුණු නැවත සොයා ගන්න. සහ අවශ්යතා. ඔබගේ බැඳීම තනිකරම ඔබ යුවලක් ලෙස එකට ගෙන ආ ගිවිසුමේ නියමයන් මගින් පාලනය නොවන්නේ නම්, ඔබට ගණුදෙණු ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ක්‍රියාත්මක කළ හැක.

3. කුමක් කරන්නේද යන්න ගණන් කිරීම නවත්වන්න

ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ 'විධිවිධානය', ඔබ එකිනෙකාගේ පුද්ගලික අවශ්‍යතා සහ ආශාවන් හඳුනා ගත යුතුය. ඔබේ අවශ්‍යතා කඩ නොකර මෙම අවශ්‍යතා සපුරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, කරන්නේ කවුරුන්ද, කවුරුන් කුමක් ලබා ගන්නේද, සහ ඔබට එක් එක් ගනුදෙනුවකදී සාධාරණ ගනුදෙනුවක් ලැබෙන්නේද යන්න ගැන උමතු නොවන්න. සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම දීම සහ ගැනීම ගැන වන නමුත් ඔබ යුවලක් වූ පසු එකිනෙකාට ඒකකයක් මෙන් සලකන්න.

ඔබේ සහකරුට ඔබේ කරුණාවෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඉඩ නොදී ටිකක් දීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබේ සහකරු සමඟ සැබෑ ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට ගනුදෙනු සබඳතා මනෝවිද්‍යාවට ඉඩ නොදෙන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ අවශ්යතා ආරක්ෂා කිරීමට ඔබට සෑම අයිතියක් ඇත. නමුත් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමේදී විශාල චිත්‍රය දෙස බැලීමට ඉගෙන ගන්න, කුඩා ප්‍රශ්න ඔබ දෙදෙනා අතර ඇති වීමට ඉඩ නොදෙන්න.

4. වගකීම් සහ වගකීම් බෙදා ගන්න

ගනුදෙනු සබඳතා බෙදාගැනීම ගැන නම් සමාන ආකාරයකින්, මෙම මූලධර්මය වගකීම් සහ සතුට යන දෙකටම අදාළ විය යුතුය. ගැටලු බෙදා ගැනීමටත් එකට විසඳුම් සෙවීමටත් ඉගෙන ගන්න. ගනුදෙනු ආදරය තුළ සැබෑ සතුට සොයා ගත හැකි එකම මාර්ගය මෙයයි. හවුල් වගකීම් යනු ගණුදෙණු සබඳතාවල ලක්ෂණයක් වන නමුත් ඔබේ සහකරු එක් වරක් හෝ දෙවරක් අසාර්ථක වුවහොත් කප්පම් දීම සඳහා ඔහුව තබා නොගන්න.

5. මූල්‍ය කරුණු පිළිබඳව ප්‍රවේශම් වන්න

ගනුදෙනු සහ ගනුදෙනු නොවන සම්බන්ධතා දෙකේදීම, මුදල් ගැටළු ඇති විය හැක. මුදල් හසුරුවන්නමුල සිටම ප්‍රවේශමෙන් හා මුල්‍ය සැලසුම්කරණයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න. ගණුදෙණු සබඳතා වලදී, අන්‍යෝන්‍ය මූල්‍යයන් සාමාන්‍යයෙන් කලින් සාකච්ඡා කරනු ලබන නමුත් ඒවා භේද ඇති කිරීමට හැකියාව ඇත.

මූල්‍ය ආතතිය වළක්වා ගැනීම සඳහා කුඩා අභියෝගවලට ඉඩ දීමට ඉගෙන ගන්න. සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබේ සහකරු ඔබ වෙනුවෙන් කරන දේ සහ ඔබට සාධාරණ ගනුදෙනුවක් ලැබෙන්නේ දැයි තක්සේරු කිරීම වෙනුවට ඔබේ සම්බන්ධතාවය සැබෑ හවුල්කාරිත්වයක් බවට පත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ගනුදෙනුවෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයකට ගමන් කිරීම

0>ගනුදෙනු පෞරුෂයක් ඇති කෙනෙකු සමඟ ජීවත් වීම දුෂ්කර විය හැකිය. ලකුණු තබා ගැනීම සහ ටයිට්-ට-ටැට් ආකල්පය නිසා සමස්ත සම්බන්ධතාවයම විෂ සහිත විය හැක. අපේක්ෂාවන් ඉක්මනින් ඔබව බර කළ හැකිය. ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ සාමාන්‍ය සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම් හෝ ඔබ ඔවුන් කෙරෙහි අව්‍යාජ හැඟීම් වර්ධනය කර ඇත්නම්, ඔබේ ගිවිසුමේ නියමයන් නැවත බැලීම ගැන ඔවුන් සමඟ කතා කිරීමට කාලයයි. සම්බන්ධතාවයේ ගණුදෙණු කොටස අවසන් කිරීමට එකඟ වීමෙන් පසු ඔබේ තත්වය යහපත් කර ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:
  • සබඳතා තුළ අපේක්ෂාවන්ට තිත තබන්න
  • මෙම සම්බන්ධතාවය තරඟයක් ලෙස නොසලකන්න පුද්ගලයා ජයග්‍රාහකයා විය යුතු අතර අනෙකා පරාජය විය යුතුය
  • මෙම සම්බන්ධය සැලකිල්ලෙන්, ගෞරවයෙන් සහ ආදරයෙන් සලකන්න
  • එකට ගෙදර දොරේ වැඩ කරන්න, එකට ගුණාත්මක කාලයක් ගත කරන්න, සහ රාත්‍රී කාලය ගත කරන්න
  • අවදානම් වන්න සහ ඔබට ඉඩ දෙන්න බිත්ති පහලට
  • වඩාත් අවබෝධයෙන් සිටින්නසහ සංවේදනය

ප්‍රධාන කරුණු

  • ගනුදෙනු විවාහ සහ සබඳතා ව්‍යාපාරික ගනුදෙනුවක් වැනිය. ඔවුන් අපේක්ෂාවන් සහ සමානාත්මතාවය මත ක්‍රියා කරයි
  • සෑම ගණුදෙණු විවාහයක් තුළම අපේක්ෂාවන් සහ පූර්ව ගිවිසුම් ඇත
  • ගනුදෙනු සම්බන්ධතාවයක වාසි සහ අවාසි අදාළ පුද්ගලයින්ගේ තත්වයන් සහ දැක්ම මත රඳා පවතී
  • නිවැරදි ආකාරයට හසුරුවන විට, a ගණුදෙණු සබඳතාව දිගු කාලයක් පැවතිය හැක

සම්බන්ධතාවක් යනු අත්‍යාවශ්‍යයෙන්ම අධ්‍යාත්මික සහ චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයකි. අපේක්ෂාවන්, සමීප සබඳතා නොමැතිකම හෝ සන්නිවේදන ගැටළු එයට බාධා කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ගනුදෙනු සම්බන්ධයක් ඔබට සතුට ගෙන දෙන්නේ නම්, ඒ සඳහා යන්න. නමුත් ඔබ ගණුදෙණු පෞරුෂයක් ඇති සහකරුවෙකු සමඟ සිරවී සිටින නමුත් ඔබ සමීපත්වය, ආශාව සහ අවදානමට ආශා කරන ආකාරයේ පුද්ගලයෙකු නම්, ඔවුන් සමඟ කතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබට එතරම් යාන්ත්‍රික නොවන සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය බව ඔවුන්ට කියන්න.

මෙම ලිපිය 2022 නොවැම්බර් මාසයේදී යාවත්කාලීන කර ඇත

නිතර අසන ප්‍රශ්න

1. යමෙක් ගනුදෙනු කරන්නේ නම් එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

එයින් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයා තරමක් ගණන් කළ හැකි සහ ප්‍රායෝගික බවයි. ගණුදෙණු කරන පුද්ගලයෙකු යනු ඔහුට හෝ ඇයට යම් වාසියක් තිබේ නම් පමණක් යම් අවස්ථාවක ක්‍රියා කරන අයෙකි. ඔවුන් මෙම මූලධර්මය ඔවුන්ගේ ආදර සහකරු ඇතුළුව සියලුම සබඳතාවලට අදාළ කරයි.

2. සියලු සබඳතා ගනුදෙනුද?

සියලු සබඳතායම් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ගනුදෙනු වේ. අපේක්‍ෂාවක් ඇත, ඒ අපේක්‍ෂාවේ ප්‍රතිමූර්තියක් ද ඇත. එය ස්වාමිපුරුෂයා-බිරිඳ, සහෝදර සහෝදරියන්, මිතුරන් හෝ දෙමාපිය-ළමා සබඳතාවල වේවා, ක්‍රීඩාවේ සෑම විටම අපේක්ෂාවන් ඇත. 3. ගණුදෙණු විවාහයක් යනු කුමක්ද?

ගැළපුම්, රසායන විද්‍යාව, ආදරය යනාදිය පසුගාමී වන අතර, ජෝඩු හෝ පවුල් ආර්ථික වශයෙන් ඔවුන් කෙතරම් හොඳින් ගැළපෙනවාද යන්න දකින අතර, ගනුදෙනු විවාහයක් යනු යෝජිත විවාහයක ක්ෂේත්‍රය තුළ වැඩි ය. සහ සමාජ තත්ත්වය සහ එක් එක් සහකරු විවාහයට ගෙන එන දේ. 4. මම ගණුදෙණු කිරීම නවත්වන්නේ කෙසේද?

බලාපොරොත්තු අඩු කිරීම, ඔබට ලැබීමට කැමති තරම් දීමට ඉගෙන ගැනීම, කරන්නේ කවුරුන්ද යන්න ගණන් නොගැනීම, ඔබට ඕනෑවට වඩා ගනුදෙනු කිරීම නැවැත්විය හැකි ක්‍රම වේ.

>>>>>>>>>>>>>ආශාව, සංවේදනය, ගැළපුම සහ අගය කිරීම.

ගණුදෙනු ආදරය, සාරාංශයක් ලෙස, ඔබේ පිට සීරීමට සහ මම ඔබේ සීරීමට යන න්‍යාය මත පදනම් වේ. සමාගම් දෙකක් අතර ව්‍යාපාරික ගනුදෙනුවක් මෙන්, එවැනි සම්බන්ධතාවයක හවුල්කරුවන් ඔවුන් දෙකටම සේවය කරන විධිවිධානයක කොන්දේසි යටතේ එකට එකතු වේ. "මම ඔබට ලබා දෙන්නම් සහ ඔබ මාව සමාජ සැකසුම් තුළ හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙනවා." "අපි විවාහ වී අපගේ වත්කම් ඒකාබද්ධ කර, නීත්‍යානුකූලභාවය සහ විමර්ශනය ඉතිරි කර ගනිමු." "අපගේ විවාහය අපගේ සමීප ලිංගිකත්වය සඳහා ආවරණයකි."

ඔබ වෙනස් කොන්දේසියක් ඉටු කිරීම සඳහා යම් කොන්දේසියකට එකඟ වේ. මෙම සම්බන්ධතාවයේ හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම පැහැදිලි වගකීම් සහ විපාක ලැබෙනු ඇත. ඔබට මෙම විධිවිධාන ප්‍රායෝගික සහ පහසු ලෙස දැකිය හැක. සියලුම ගතානුගතික සංස්කෘතීන්හි පාහේ ප්‍රචලිතව පවතින යෝජිත විවාහ, සමහර විට ගණුදෙණු සබඳතා පිළිබඳ පැරණිතම සහ සමාජීය වශයෙන් අනුමත කරන ලද උදාහරණවලින් එකකි.

එම සංස්කෘතීන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මේවා ක්‍රියාත්මක වන බවට සහතික වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මාර්ගය දිගේ අව්‍යාජ සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට සහ විධිවිධානයේ ගනුදෙනු ක්ෂේත්‍ර තුළ පමණක් ක්‍රියාත්මක වීමට ඇති අව්‍යාජ ආශාව අතර එම මිහිරි ස්ථානය සොයා ගැනීමට හවුල්කරුවන් අපොහොසත් වුවහොත්, එය එක් පාර්ශ්වයක හෝ දෙදෙනාගේම මානසික සෞඛ්‍යයට හානි කළ හැකිය.

ගනුදෙනු සම්බන්ධතා මනෝවිද්‍යාවද කොන්දේසි සහිත ආදරය සමඟ සමීපව සම්බන්ධ විය හැක. මෙතනත් නීති තියෙනවා. ඔබඔබේ සහකරුට ආදරය පෙන්වන්න, ඔවුන් ඔබේ කැමැත්තට අනුව ක්‍රියා කරන විට පමණි. ඔවුන් ඔබට ආදරය ලබා දෙන්නේ ඔබ ඔවුන්ගේ අරමුණ ඉටු කරන දෙයක් කරන විට පමණි. සෑම ගණුදෙණු විවාහයකදීම හෝ සබඳතාවකදීම පාහේ මෙම නීති රීති සකස් කර ඇත්තේ quid pro quo එකක් වැනිය. ආදරය සහ ගෞරවය යන පදනම මත ගොඩනගා ඇති ආදර සම්බන්ධතා මෙන් නොව, "මට එහි ඇති දේ" quid pro quo සබඳතාවල පදනම බවට පත්වේ. "මට එහි ඇති දේ" කුඩය යටතේ වැටෙන සෑම දෙයක්ම ආරම්භයේදීම සාකච්ඡා කර කලින් තීරණය කරනු ලැබේ.

4 ගනුදෙනු සම්බන්ධතා වල ලක්ෂණ

ගනුදෙනු සම්බන්ධතා සෑම හැඩයකින්ම සහ ප්‍රමාණයකින් පැමිණේ. ප්‍රේමයෙන් පිරුණු දීම සහ ගැනීම සඳහා පිරිසිදු quid pro quo වර්ණාවලියක පවතී. එවැනි විධිවිධානයක අවාසි වාසිවලට වඩා වැඩිද යන්න රඳා පවතින්නේ අද්විතීය තත්වයන් සහ සම්බන්ධ පුද්ගලයින්ගේ දෘෂ්ටිය මතය. ඒවා කුමන වර්ණාවලියට වැටුණද, ගනුදෙනු සම්බන්ධතාවල සමහර සාමාන්‍ය ලක්ෂණ සියල්ලන්ටම පොදු වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

1. ප්‍රතිලාභ කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම

ක්විඩ් ප්‍රෝ ක්වෝ විධිවිධානය නිසා, මේසයට කුමක් ගෙන එන්නේද යන්න පිළිබඳ වැඩි අවධානයක් සෑම විටම පවතී. එබැවින්, පුරුෂයා ආහාර සපයන්නා විය හැකි අතර ඔහුගේ බිරිඳ නිවසේ කටයුතු හෝ අනෙක් අතට බලා ගත හැකිය. මෙම සම්බන්ධතාවයේ අර්ථය වන්නේ හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම එයින් යමක් ලබා ගැනීමට පෙනී සිටීමයි.

2. දෙපාර්ශවයේම අපේක්ෂාවන් ඇත

අපේක්ෂාවන් ආදරයේ පදනම විනාශ කළ හැකි ගනුදෙනු නොවන සබඳතා මෙන් නොව, මෙහි අපේක්ෂාවන් බැඳීමේ පදනම ලෙස ක්‍රියා කරයි. ගනුදෙනු හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම එකිනෙකාගෙන් යම් යම් දේවල් බලාපොරොත්තු වෙති. මෙම අපේක්ෂාවන් එකඟ වී ඇති බැවින්, එකඟ නොවීම් හා ගැටුම් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අවම වේ.

3. ලබා දීමට වඩා වැඩි යමක් ඇත

ආදරය සහ සමීපත්වය මත පදනම් වූ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක, හවුල්කරුවන් ලකුණු තබා නොගනී. ගණුදෙණු ආදරයේ අවධානය අනිවාර්යයෙන්ම ආයෝජනය කර ඇති දේ මත ප්රතිලාභ ලබා ගැනීමයි. ගනුදෙනු සම්බන්ධතා මනෝවිද්‍යාව යනු ලැබීමයි. හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ඔවුන්ට පොරොන්දු වූ දේ දිගටම ලබා ගන්නා තාක් කල් පමණක් සබඳතාව ක්‍රියාත්මක කිරීමට ඔවුන්ගේ උපරිමය කරයි.

4. විවාහයට පෙර ගිවිසුම් පොදු වේ

පූර්ව ගිවිසුමේ නියමයන් සහ නියමයන් සඳහන් කරයි. විවාහයේ කොන්දේසි සහ සහකරු හෝ සහකාරිය එයට ගරු නොකරන්නේ නම් කුමක් සිදුවේද? කුරිරු දික්කසාද අවස්ථා වලදී, පූර්ව සූදානමක් වඩාත් වැදගත් වේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, විවාහය මුද්‍රා තබා ඇත්තේ විවාහ පොරොන්දුවකින් නොව, කුමක් ලබා ගැනීමට සිටින්නේ කාටද යන්න දැක්වෙන නීත්‍යානුකූල ලියවිල්ලක් මගිනි.

5. ගණුදෙණු සබඳතාවක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න විය හැක

“ගනුදෙනු සම්බන්ධතාවයක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න විය හැකිය. හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ කේවල් කිරීමේ අවසානය අවංකව සහ අවංකව ආරක්ෂා කරන්නේ නම්. ඔවුන්ගේ වචන සහ ක්‍රියාවන් සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට ඔවුන් සූදානම් නම් සහ ඒ සඳහා සමානව වගකිව යුතු වීමට තෝරා ගන්නේ නම්ඔවුන් කුමන තත්වයන් හෝ තත්වයන් යටතේ සිටියත්, ඔවුන්ට දියුණු වීමට හේතුවක් නැත. දවස අවසානයේදී, එය අන්‍යෝන්‍ය ආකාරයේ සම්බන්ධතාවයක් වන අතර එකිනෙකාගෙන් බොහෝ අපේක්ෂාවන් සමඟ පැමිණේ,” ෂාසියා පවසන්නේ ගණුදෙණු ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ඵල දරන ආකාරය ගැන කතා කරයි.

ගනුදෙනු සබඳතාවල වාසි 3

ගනුදෙනු සම්බන්ධතා වල ලක්ෂණ තරමක් නිහතමානී ලෙස පෙනෙන අතර ප්‍රේම සම්බන්ධ අදහසට පටහැනි විය හැක. නමුත් එය සිතා බලන්න, සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම පෙර සැකසූ සම්බන්ධතා අපේක්ෂාවන් සමඟ ගනුදෙනුවක් වැනි වන අතර හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ ශක්තීන් සහ දුර්වලතා මේසයට ගෙන එයි. එසේම, ගණුදෙණු සබඳතා අනිවාර්යයෙන්ම ආදරයෙන් තොර නොවන අතර සෑම අංශයක්ම කඩදාසි මත තැබිය යුතු නොවේ. දීමේ සහ ගැනීමේ ප්‍රතිපත්තිය මත පදනම්ව සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගත යුතුද නැද්ද යන්න ගැන ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, මෙහි සටහන් කර ගත යුතු වාසි කිහිපයක් තිබේ:

1. දෙන්නා නොවේ එක් හවුල්කරුවෙකු පමණි

ව්‍යාපාරික සබඳතාවකදී මෙන්ම ගණුදෙණු සබඳතාවකදීද හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම තම සමීකරණයේ අසමතුලිතතාවයක් නොමැති බව සහතික කරයි. ගනුදෙනු නොවන සබඳතාවලදී ආදරය බැඳීමේ බලයයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ආදරය ගෞරවය, විනිවිදභාවය, සහයෝගය සහ පක්ෂපාතීත්වය මගින් සහාය නොදක්වන්නේ නම්, ගතිකත්වය විකෘති විය හැකිය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එක් හවුල්කරුවෙකු අනෙකාගේ අවශ්යතා, ආශාවන් සහ අවශ්යතා සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හැරිය හැක. ගනුදෙනු සබඳතාවලදී, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම වේඔවුන් එකිනෙකා වෙනුවෙන් කරන දේ ගැන දැනුවත්.

2. වැඩි සමානාත්මතාවයක් ඇත

“ගනුදෙනු සම්බන්ධතා වල ප්‍රධාන වාසි වන්නේ සමානාත්මතාවය, සම්බන්ධතාවයේ ස්වාධීනත්වය සහ දොස් පැවරීමේ ක්‍රීඩාවක් නොමැති වීමයි. බොහෝ විට පැහැදිලි බවක් සහ විවෘත භාවයක් ඇත, මන්ද එය කලින් තීරණය කළ මානසිකත්වයක් සහ එක් එක් හවුල්කරු කළ යුතු දේ පිළිබඳ අපේක්ෂාවන් සමඟ පැමිණේ.

“දීම සහ ගැනීම පැහැදිලිව තහවුරු වී ඇති අතර, එක් එක් හවුල්කරු තමන් විය යුතු දේ දනී. ප්රතිලාභ ලබා ගැනීමට හැකි වේ. හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ඔවුන් අපේක්ෂා කරන දේ සහ ඔවුන් එය ලබා ගැනීමට අපේක්ෂා කරන ආකාරය ගැන කතා කර ඇති තාක් කල්, සාමාන්යයෙන් කිසිදු ව්යාකූලත්වයක් ඇති නොවේ," Shazia පවසයි. එවැනි සබඳතා බොහෝ විට ඒකපාර්ශ්වික ආත්මාර්ථකාමී සූරාකෑමක් නොවනු ඇත. හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ වටිනාකම දන්නා අතර සාකච්ඡා කිරීමට සහ මැද මාවතකට පැමිණීමට කැමැත්තෙන් සිටිති.

3. ඔබ ගණුදෙණු ප්‍රේම සම්බන්ධයක් තුළ නීත්‍යානුකූලව වඩාත් ආරක්ෂිතයි

අවාසනාවන්ත දික්කසාද අවස්ථාවකදී, ගනුදෙනු විවාහ ඔබ නීත්‍යානුකූලව වඩා ආරක්ෂිත බැවින් හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ඇත. එය ප්‍රේමණීය නොවන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, එක් සහකරුවෙකු සුළු කොට සලකන බවක් හැඟෙන නිසා සහ වැඩිපුර අහිමි වන්නේ කවුරුන්ද යන්න තක්සේරු කිරීමට සැබෑ ක්‍රමයක් නොමැති නිසා වෙන්වීම් බොහෝ විට අප්රසන්න වේ. ඔබ නඩු විභාගයකින් වෙන්වීමකට ගොස් ඔබ දික්කසාදයකට සූදානම් යැයි සිතුවද, නීතිමය සටන සියල්ල පරිභෝජනයට හා ජලාපවහනය විය හැකිය.

ප්‍රීනප් වල ප්‍රතිලාභ ගැන කතා කරමින්, නීතිඥ තහිනි භූෂාන් මීට පෙර Bonobology වෙත පැවසුවේ, “අවාසනාවන්ත ලෙස a හි සිදුවීමදික්කසාදය, පූර්ව සූදානමක් තිබීම උසාවියෙන් බර අඩු කරයි. පාර්ශවයන් එකිනෙකා පහතට ඇද දමමින්, එකිනෙකා වියලීමට උත්සාහ කරන බොහෝ නඩු වලට ජෝඩුවලට මුහුණ දීමට සිදු නොවේ. සමස්ත ක්‍රියාවලියම පහසු වීමට වඩා හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ.”

3 ගනුදෙනු සබඳතාවල අවාසි

“සියල්ලම එහි අවාසි සහ වාසි කොටස් සමඟ පැමිණේ. අනෙක් සියල්ල මෙන්ම, ගණුදෙනු සබඳතාද පරිපූර්ණ නොවේ, ”ෂාසියා පවසයි. එය ප්‍රේම සබඳතාවල මූලධර්මයටම පටහැනි බවක් පෙනෙන්නට තිබීම හැරුණු විට, එය සුමට නොවන වෙනත් අවාසි කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.

1. විවාහය යනු කාර්යයක් සේ පෙනේ

බොහෝ විට, යුවළයන් අසතුටුදායක විවාහවල රැඳී සිටින්නේ ඔවුන් වෙන් වූ විට ඔවුන්ට අහිමි වීමට බොහෝ දේ ඇති බැවිනි. මේවා බෙදාහදාගත් මූල්‍ය අවශ්‍යතා හෝ සමාජයේ මුහුණ අහිමි වේ යැයි බියක් හෝ දරුවන්ට ඇති වන අපහසුතාවයන් විය හැකිය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් තම සබඳතාවයේ ඇති වූ ඉරිතැලීම් අලුත්වැඩියා කිරීමට දරන උත්සාහය පවා නතර කළ හැකි අතර එමඟින් පරතරය වැඩි වේ.

ඔවුන් සමාන හවුල්කරුවන්ට වඩා එකිනෙකා ඉවසා සිටින නේවාසික මිතුරන් බවට පත්වේ. මෙය සිදු වන්නේ ඔවුන් ගෙදර දොරේ වැඩ සහ දෛනික රාජකාරි ගැන රණ්ඩු නොවී ජීවත් විය හැකි ගනුදෙනු විවාහයකට එකඟ වන විට ය.

2. හවුල්කරුවන් නම්‍යශීලී විය හැකිය

ප්‍රීතිමත් විවාහවලදී, ජෝඩු ජය ගැනීමට මගක් සොයා ගනී. ඔවුන්ගේ වෙනස්කම්. ඔවුන් කාර්යයන් බෙදා ගැනීමට ක්‍රමයක් ද සොයා ගනීඔවුන්ගේ සහකරු ගැන හොඳ හැඟීමක්. ගණුදෙණු සබඳතා වලදී, එක් එක් හවුල්කරුට නම්‍යශීලී හෝ අනුගත වීමට අඩු බැඳීමක් දැනෙනු ඇත.

“බොහෝ විට, එවැනි සබඳතා ඉතා සදාචාර විරෝධී වන අතර හවුල්කරුවන් එකිනෙකා සූරාකෑමට ලක් විය හැකිය. හවුල්කරුවන්ගේ අපේක්ෂාවන් යථාර්ථවාදී නොවන අතර ඔවුන් අතිශයින්ම ආත්මාර්ථකාමී විය හැකිය. ඔවුන් සම්බන්ධතාවයට හොඳ දේට වඩා ඔවුන්ගේ පුද්ගලික වාසි කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ හැකිය, සෑම විටම සිතන්නේ “ගනුදෙනුවේ වඩා හොඳ අවසානයක් ලබා ගන්නේ කවුද?”” ෂාසියා පවසයි.

3. එය දරුවන්ට හොඳ නොවනු ඇත

දරුවන් ආදරයෙන් පෝෂණය වන පරිසරයක හැදී වැඩීමට සුදුසුයි. ඒ වගේම එයාලා ඉගෙනගන්නේ එයාලගේ දෙමාපියන් දිහා බලාගෙන. ආදරණීය නොවන ගනුදෙනු සබඳතාවලදී, ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය යන්තම් ඉවසා සිටින විට, සබඳතා සීතල හා වියලි ජීවිතයක් ගත කිරීම කමක් නැති බව ඔබ ඔබේ දරුවන්ට තහවුරු කරයි.

ඔවුන් එවැනි සම්බන්ධතාවයක අනෙකුත් වැදගත් අංග ඉගෙන නොගැනීමට ඉඩ ඇත. පරිත්‍යාග කිරීම, චිත්තවේගීය ආයෝජනය, ගැලපීම, විශ්වාසය යනාදිය. මේ අනුව සෞඛ්‍ය සම්පන්න, උණුසුම් සහ විශ්වාසදායක සබඳතා ඇති කර ගැනීමට බලා සිටින දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම වෙනුවට, වෙනත් ගනුදෙනු සබඳතා ඇති කර ගැනීමට පෙළඹෙන වැඩිහිටියන් ඇති දැඩි කිරීම ඔබට අවසන් විය හැකිය.

4. හවුල්කරුවන් එකිනෙකා සමඟ තරඟ කිරීම අවසන් විය හැක

“ඔබ ගනුදෙනු සබඳතා පිළිබඳ උදාහරණ දෙස බැලුවහොත්, ආදර හවුල්කරුවන් බොහෝ විට ඔවුන් ලබා ගන්නා දේ සම්බන්ධයෙන් එකිනෙකා සමඟ තරඟ කළ හැකි බව ඔබට පෙනී යනු ඇත. පිටතටඑය. ඔවුන් සම්බන්ධතාවයක සාරය, එකිනෙකා කෙරෙහි පෝෂණය හා ආදරය කිරීමේ සාරය අමතක කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඔවුන් සෑම විටම එකිනෙකා සමඟ තියුණු තරඟයක යෙදී සිටිති.

බලන්න: ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ආදර සබඳතාවක් ඇති කිරීමට සරල ක්‍රම 10ක්

"මම මෙම සම්බන්ධතාවය සඳහා බොහෝ දේ ලබා දෙනවා, මට ආපසු ලැබෙන්නේ කුමක්ද?" ඔවුන් සම්බන්ධතාවයේ හැසිරෙන ආකාරය පිටුපස ගාමක බලවේගය බවට පත් වේ, ”ෂාසියා පවසයි. ගණුදෙණු සබඳතාවයක් බොහෝ දුරට පුද්ගලික ලාභය මත මෙහෙයවනු ලබන බැවින්, අනෙක් පුද්ගලයා වඩා හොඳ ගනුදෙනුවක් ලබා ගන්නා බව සිතන්නේ නම්, එක් පුද්ගලයෙකු ඊර්ෂ්‍යාවට පත්වීමේ අවදානම සැමවිටම පවතී. එය කොන්දේසි විරහිත ආදරයක් ලෙස පෙනෙන්නේ නැත, එය එසේ නොවේ ද?

ගනුදෙනු ආදර සබඳතා සාර්ථක කර ගන්නේ කෙසේද - ඉඟි 5

ඔබේ ආදරය විවාහයෙන් අතුරුදහන් වුවද සහ ඉතිරිව ඇත්තේ සබඳතා ගනුදෙනුවක් පමණි. , ඔබට මෙම 'සම්බන්ධතා ගනුදෙනුව' ඔබේ යහපත සඳහා ක්‍රියාත්මක කළ හැකිය. ඕනෑම යුවලකගේ අවසාන අරමුණ වන්නේ එකට ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් ගොඩනගා ගැනීම වන අතර ඒ සම්බන්ධයෙන් සම්මුතියක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නැත.

“මධ්‍යස්ථ ඕනෑම දෙයක් සම්බන්ධතාවයක් සඳහා අරුමපුදුම දේ කරයි. ගණුදෙණු සබඳතාවකදී වුවද, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම එකිනෙකා ගැන සිතන්නේ නම්, ඔවුන් තම සබඳතාව වැඩිදියුණු කිරීමට කැපවීමක් බෙදාහදා ගන්නේ නම්, එය ඔවුන්ගේ අභිවෘද්ධිය සඳහා නිසැකවම සාර්ථක විය හැකිය. ”ෂාසියා පවසයි. මෙම ඉඟි 5 සමඟින්, ඔබට ගණුදෙණු සබඳතා ක්‍රියාත්මක කර ගත හැක:

1. අඩු බලාපොරොත්තු තබා ගන්න

“හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම පවත්වාගෙන යන්නේ නම් ගනුදෙනු සබඳතා සාර්ථක විය හැක

බලන්න: විවාහක කාන්තාවක් තරුණ පිරිමියෙකු කෙරෙහි ආකර්ෂණය වීමට හේතු 13

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.