یک رابطه عاشقانه معامله‌ای مانند یک اصطلاح ساختگی به نظر می‌رسد، اینطور نیست؟ اما این واقعی است و از زمانی که استفانی وینستون ولکف، دوست و دستیار سابق بانوی اول سابق ایالات متحده، ملانیا ترامپ، جزئیات تکان دهنده ای از زندگی شخصی این زوج را فاش کرد، شتاب بیشتری به خود گرفت. او در مصاحبه انفجاری با بی بی سی، ازدواج آنها را یک "معامله" خواند.

طبق مطالعه روی رویکردهای مبادله ای بین زوج های زناشویی، مشخص شد که در چنین روابطی سطوح بالایی از علائم افسردگی شناسایی می شود. این به کاهش چشمگیر رضایت زناشویی آنها کمک کرد.

از آنجایی که این موضوع بسیار مبهم و پیچیده است، با روانشناس شازیا سلیم (کارشناس ارشد روانشناسی)، که در مشاوره جدایی و طلاق تخصص دارد، تماس گرفتیم تا درباره ماهیت روابط مبادلاتی و تأثیر آن بر افراد درگیر بیشتر بدانیم. . او می‌گوید: «نمی‌توان انکار کرد که این نوع رابطه بیشتر بر اساس سیاست دادن و گرفتن است تا مصالحه، عشق و آسیب‌پذیری.»

رابطه تعاملی چیست؟

تعریف رابطه معاملاتی بسیار ساده است. این امر مستلزم یک دستور کار واضح از "افراد به عنوان وسیله" است که تعیین وظایف در رابطه برای دستیابی به اهداف معین است. این مفهوم کاملاً در تضاد با تعریف قدیمی عشق بدون تقلب است که مبتنی بر جاذبه است.مرزهای سالم و انتظارات کمتری از یکدیگر دارند. آنها باید روی خود تمرکز کنند و به این فکر کنند که چگونه می توانند شریک بهتری شوند و چگونه می توانند رابطه خود را بهبود بخشند. فقط به این دلیل که آنها وارد نوعی سود و پویایی شده اند به این معنی نیست که آنها نباید به چیزهای دیگری فکر کنند که می تواند رابطه آنها را بهبود بخشد." شفافیت در مورد آنچه می خواهید و آنچه که نمی خواهید و انتظارات را به طور واقع بینانه مدیریت کنید. با یک هدف وارد رابطه شوید - هر چه می توانید بدهید، تا جایی که می توانید، و آنچه را که برای شما در نظر گرفته شده است دریافت کنید. هر چیز دیگری یک امتیاز است.

2. احساس محافظت کنید

طبیعت، روابط عاشقانه معاملاتی یک شبکه ایمنی برای شما ایجاد می کند. هنگامی که عناصر ناامنی را از رابطه خود حذف کردید، افزایش احساس امنیت می تواند به شما کمک کند که واقعی تر و واقعی تر باشید. رابطه ای معامله ای باشد یا غیرمعامله ای، تنها زمانی موفق می شود که یاد بگیرید که بخشنده تر و معتبرتر باشید.

اصول و مبانی رابطه خود را مجدداً مرور کنید، از رفتار کردن با آن صرفاً به عنوان یک مسئله مهم صرف نظر کنید و اهداف مشترک را دوباره کشف کنید. و علایق اگر رابطه شما صرفاً تحت شرایط قراردادی که شما را به عنوان یک زوج گرد هم آورده است، نباشد، می‌توانید یک رابطه عاشقانه معامله‌ای را به نتیجه برسانید.

3. از اینکه چه کسی چه کاری انجام می‌دهد خودداری کنید

هر چه باشد.در "ترتیب" رابطه خود، باید نیازها و خواسته های فردی یکدیگر را بشناسید. سعی کنید این نیازها را بدون به خطر انداختن نیازهای خود برآورده کنید. برای رسیدن به این هدف، وسواس نداشته باشید که چه کسی چه کاری انجام می دهد، چه کسی چه چیزی را دریافت می کند، و آیا در هر معامله معامله عادلانه ای دریافت می کنید. هر رابطه ای مربوط به دادن و گرفتن است، اما زمانی که زوج هستید، مانند یک واحد با یکدیگر رفتار کنید.

یاد بگیرید که کمی تسلیم شوید بدون اینکه اجازه دهید همسرتان از خیرخواهی شما سوء استفاده کند. اجازه ندهید روانشناسی روابط معاملاتی مانع یافتن عشق واقعی و ارتباط با شریک زندگی شما شود. البته شما حق دارید از منافع خود محافظت کنید. اما یاد بگیرید که در مورد محافظت از خود به تصویر بزرگتر نگاه کنید و اجازه ندهید مسائل جزئی بین شما دو نفر ایجاد شود.

4. مسئولیت ها و تعهدات را به اشتراک بگذارید

اگر روابط معاملاتی به اشتراک گذاری است به طور مساوی، پس این اصل باید هم برای مسئولیت ها و هم برای شادی ها اعمال شود. یاد بگیرید که مشکلات را به اشتراک بگذارید و با هم به دنبال راه حل باشید. این تنها راه برای یافتن خوشبختی واقعی در عشق معامله ای است. مسئولیت های مشترک مشخصه روابط معاملاتی است، اما اگر یک یا دو بار شکست خورد، شریک زندگی خود را مجبور به باج ندهید.

5. مراقب مسائل مالی باشید

هر دو، در روابط معاملاتی و غیرمعامله ای، پول می تواند مشکلاتی ایجاد کند به پول رسیدگی کنبا دقت مسائل را انجام دهید و برنامه ریزی مالی را از همان ابتدا در اولویت قرار دهید. در روابط مبادلاتی، مسائل مالی متقابل معمولاً از قبل مورد بحث قرار می‌گیرند، اما پتانسیل ایجاد شکاف را دارند.

یاد بگیرید برای جلوگیری از استرس مالی، چالش‌های کوچک را کنار بگذارید. سعی کنید رابطه خود را به یک شراکت واقعی تبدیل کنید به جای اینکه آن را به یک آمار ذهنی از کاری که شریک زندگی تان هر بار برای شما انجام می دهد تقلیل دهید و ارزیابی کنید که آیا یک معامله منصفانه به دست می آورید یا خیر.

حرکت از رابطه تعاملی به رابطه سالم

زندگی با فردی که شخصیت معامله گری دارد می تواند دشوار باشد. کل رابطه می تواند به دلیل نگرش نگه داشتن امتیاز و نگرش حرف به زن تبدیل به سمی شود. انتظارات می توانند به زودی شما را سنگین کنند. اگر می‌خواهید با شریک زندگی‌تان رابطه‌ای عادی داشته باشید یا اگر احساسات واقعی نسبت به او دارید، وقت آن است که با او درباره بازبینی شرایط توافقتان صحبت کنید. در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید برای بهبود وضعیت خود پس از توافق برای پایان دادن به بخش معاملاتی رابطه انجام دهید:

• به انتظارات در روابط پایان دهید
• به این رابطه به عنوان یک رقابت نگاه نکنید فرد باید برنده باشد و دیگری باید بازنده باشد
• با این رابطه با مراقبت، احترام و عشق رفتار کنید
• کارهای خانه را با هم انجام دهید، زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید، و در شب های قرار ملاقات کنید
• آسیب پذیر باشید و اجازه دهید دیوارها رو به پایین
• فهم تر باشیدو همدلی

نکات کلیدی

• ازدواج و روابط تجاری مانند یک معامله تجاری است. آنها روی انتظارات و برابری کار می کنند
• در هر ازدواج معامله ای انتظارات و توافقات پیش از ازدواج وجود دارد
• مزایا و معایب یک رابطه مبادله ای به شرایط و دیدگاه افراد درگیر بستگی دارد
• وقتی به روش درستی انجام شود، رابطه مبادله ای ممکن است برای مدت طولانی ادامه یابد

یک رابطه اساساً در مورد یک ارتباط معنوی و عاطفی است. اجازه ندهید توقعات، عدم صمیمیت یا مسائل ارتباطی مانع ایجاد شود. اگر یک رابطه معاملاتی چیزی است که شما را خوشحال می کند، آن را دنبال کنید. اما اگر با شریکی گیر کرده‌اید که شخصیت معامله‌گری دارد اما از آن دسته افرادی هستید که هوس صمیمیت، اشتیاق و آسیب‌پذیری دارید، بهتر است با او صحبت کنید. به آنها بگویید که رابطه ای می خواهید که چندان مکانیکی نباشد.

این مقاله در نوامبر 2022 به روز شده است

سوالات متداول

یعنی فرد کاملاً حسابگر و عملی است. معامله گر کسی است که در موقعیتی عمل می کند که سودی برای او حاصل شود. آنها این اصل را در تمام روابط از جمله شریک عاشقانه خود اعمال می کنند.

همه روابطبه نوعی معامله می شوند. یک توقع وجود دارد و یک متقابل آن انتظار وجود دارد. چه در رابطه زن و شوهر، خواهر و برادر، دوستان یا روابط والدین و فرزندی، همیشه انتظاراتی وجود دارد. 3. ازدواج معامله‌ای چیست؟

ازدواج معامله‌ای بیشتر در قلمرو یک ازدواج ترتیب‌یافته است که در آن سازگاری، شیمی، عشق و غیره در پس زمینه قرار می‌گیرند در حالی که زوج‌ها یا خانواده‌ها می‌بینند که چقدر از نظر اقتصادی با هم هماهنگ هستند. و موقعیت اجتماعی و آنچه که هر یک از طرفین در ازدواج به ارمغان می آورد. 4. چگونه از معامله گر بودن دست بردارم؟

کاهش توقعات، یادگیری دادن به همان اندازه که مایل به دریافت هستید، عدم شمارش افرادی که انجام می دهند چه روش هایی هستند که می توانید از معامله گر بودن بیش از حد جلوگیری کنید.

عشق معامله‌ای، در اصل، مبتنی بر نظریه‌ای است که روی پشتم خراش می‌دهی و من پشتت را می‌خراشم. درست مانند یک معامله تجاری بین دو شرکت، شرکا در چنین رابطه ای تحت شرایط توافقی که به هر دو آنها خدمت می کند گرد هم می آیند. "من تو را تامین می کنم و تو باعث می شوی در محیط های اجتماعی خوب به نظر برسم." ما ازدواج می‌کنیم و دارایی‌هایمان را با هم ترکیب می‌کنیم و قوانین و نظارت را حفظ می‌کنیم.» "ازدواج ما پوششی برای تمایلات جنسی بسته ما است."

شما با شرط خاصی در ازای تحقق شرط متفاوت موافقت می کنید. در این رابطه مسئولیت ها و پاداش های مشخصی برای هر دو شریک وجود خواهد داشت. ممکن است این ترتیبات را عملی و راحت ببینید. ازدواج‌های ترتیبی که تقریباً در همه فرهنگ‌های محافظه‌کار رایج است، شاید یکی از قدیمی‌ترین و مورد تأییدترین نمونه‌های روابط مبادله‌ای باشد.

بسیاری از افراد از آن فرهنگ‌ها تضمین می‌کنند که اینها کار می‌کنند. با این حال، اگر شرکا نتوانند آن نقطه شیرین را بین میل واقعی برای ایجاد یک رابطه معتبر در طول مسیر پیدا کنند و فقط در حوزه معاملاتی توافق عمل کنند، می تواند بر سلامت روانی یک یا هر دو طرف تأثیر بگذارد.

روانشناسی روابط معامله ای نیز می تواند ارتباط نزدیکی با عشق مشروط داشته باشد. در اینجا نیز قوانینی وجود دارد. شماعشق شریک خود را فقط زمانی نشان دهید که مطابق میل شما عمل کند. آنها فقط زمانی به شما عشق می بخشند که کاری را انجام دهید که در خدمت هدف آنها باشد. تقریباً در هر ازدواج یا رابطه معامله‌ای، این قوانین از همان ابتدا تنظیم می‌شوند، دقیقاً مانند یک پیش شرط. بر خلاف روابط عاشقانه که بر اساس عشق و احترام ساخته شده اند، "آنچه برای من در آن است" اساس روابط واقعی می شود. هر چیزی که در زیر چتر "چه چیزی برای من است" قرار می گیرد، در همان ابتدا مورد بحث و بررسی قرار می گیرد و از قبل تعیین می شود.

4 ویژگی های روابط تراکنشی

روابط تراکنشی در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد. در طیفی از شرایط خالص برای دادن و گرفتن با عشق وجود دارد. اینکه آیا معایب چنین ترتیبی بیشتر از جوانب مثبت است، بستگی به شرایط منحصر به فرد و دیدگاه افراد درگیر دارد. صرف نظر از اینکه در کدام یک از طیف قرار می گیرند، برخی از ویژگی های معمول روابط معاملاتی برای همه مشترک باقی می مانند. این موارد عبارتند از:

1. افزایش تمرکز بر روی مزایا

به دلیل ترتیب اولیه، همیشه تمرکز بیشتر بر روی اینکه چه کسی چه چیزی را به میز می آورد، وجود دارد. بنابراین ممکن است مرد نان آور خانه باشد در حالی که همسرش ممکن است به امور خانه رسیدگی کند یا برعکس. معنای اصلی این رابطه این است که هر دو طرف می خواهند چیزی از آن به دست آورند.

2. انتظاراتی از هر دو طرف وجود دارد.

برخلاف روابط غیرمعامله ای که انتظارات می توانند اساس عشق را خراب کنند، در اینجا انتظارات به عنوان پایه و اساس پیوند عمل می کنند. هر دو شریک معاملاتی چیزهای خاصی از یکدیگر انتظار دارند. از آنجایی که این انتظارات مورد توافق قرار می گیرند، احتمال بروز اختلاف و درگیری حداقل است.

3. چیزی بیشتر از دادن وجود دارد

در یک رابطه سالم مبتنی بر عشق و صمیمیت، شرکا امتیازات را حفظ نمی کنند. تمرکز عشق معامله‌ای قطعاً بر دریافت بازدهی است که فرد سرمایه‌گذاری کرده است. روانشناسی روابط تعاملی همه چیز در مورد دریافت است. هر دو شریک فقط تا زمانی که به آنچه وعده داده شده را به دست می آورند، تمام تلاش خود را می کنند تا رابطه برقرار شود.

4. قراردادهای قبل از ازدواج رایج هستند

قرارداد قبل از ازدواج شرایط را مشخص می کند و شرایط ازدواج و اینکه اگر یکی از طرفین به آن احترام نگذارد چه اتفاقی می افتد. در موارد طلاق های شدید، پیش از ازدواج اهمیت بیشتری پیدا می کند. در چنین مواردی، ازدواج نه با نذر عروسی، بلکه با یک سند قانونی که مشخص می کند چه کسی می تواند چه چیزی را به دست آورد، مهر و موم می شود.

5. یک رابطه معاملاتی می تواند سالم باشد

«رابطه معاملاتی می تواند سالم باشد. اگر هر دو طرف معامله خود را با صداقت و صداقت انجام دهند. اگر حاضرند مسئولیت گفتار و اعمال خود را بپذیرند و انتخاب کنند که به همان اندازه مسئول باشنددر هر شرایط یا موقعیتی که باشند، دلیلی وجود ندارد که نتوانند پیشرفت کنند. در نهایت، این یک نوع رابطه متقابل است و انتظارات زیادی از یکدیگر دارد.»

ممکن است ویژگی‌های روابط معامله‌ای نسبتاً ملایم به نظر برسد و برخلاف ایده‌های عاشقانه باشد. اما اگر فکرش را بکنید، هر رابطه ای مانند یک معامله با انتظارات از پیش تعیین شده رابطه است و هر دو طرف نقاط قوت و ضعف خود را روی میز می آورند. همچنین، روابط مبادله ای لزوماً عاری از عشق نیست و همچنین لازم نیست همه جنبه ها روی کاغذ بیایند. اگر نمی‌خواهید رابطه‌ای بر اساس سیاست دادن و گرفتن داشته باشید یا نه، در اینجا چند مزیت وجود دارد که باید به آنها توجه کنید:

1. فقط یک شریک، دهنده نیست

همانطور که در یک رابطه تجاری، در یک رابطه معاملاتی نیز، هر دو شریک اطمینان حاصل می کنند که عدم تعادل در معادله آنها وجود ندارد. در روابط غیرمعامله، عشق نیروی الزام آور است. با این حال، اگر این عشق با احترام، شفافیت، حمایت و وفاداری پشتیبانی نشود، پویایی می تواند منحرف شود. در نتیجه ممکن است یکی از طرفین نیازها، خواسته ها و خواسته های طرف مقابل را کاملاً نادیده بگیرد. در روابط معاملاتی هر دو شریک هستنداز کارهایی که برای یکدیگر انجام می دهند آگاه باشند.

2. برابری بیشتری وجود دارد

«مزیت های اصلی روابط مبادله ای برابری، استقلال در رابطه و این واقعیت است که بازی سرزنش وجود ندارد. اغلب وضوح و صراحت وجود دارد، زیرا با ذهنیت و انتظارات از پیش تعیین شده از آنچه که هر شریک باید انجام دهد همراه است.

«دادن و گرفتن به وضوح مشخص شده است، و هر شریک می داند که باید چه کاری انجام دهد تا بتواند انجام دهد. بتواند از مزایای آن بهره مند شود. شازیا می‌گوید تا زمانی که هر دو طرف در مورد آنچه که انتظار دارند و چگونه انتظار دارند صحبت کنند، معمولاً هیچ سردرگمی وجود ندارد. چنین روابطی اغلب یک استثمار خودخواهانه یک طرفه نخواهد بود. هر دو طرف ارزش خود را می دانند و مایل به مذاکره و رسیدن به حد وسط هستند.

3. شما از نظر قانونی در یک رابطه عاشقانه معامله ای امن تر هستید

در صورت تاسف بار طلاق، ازدواج های معامله ای نتایج بسیار بهتری برای هر دو طرف خواهید داشت زیرا از نظر قانونی امنیت بیشتری دارید. ممکن است غیرعاشقانه به نظر برسد، اما جدایی‌ها اغلب ناخوشایند می‌شوند، زیرا یکی از طرفین احساس می‌کند که ناچیز است و هیچ راهی واقعی برای تعیین اینکه چه کسی بیشتر از دست می‌دهد وجود ندارد. حتی اگر جدایی آزمایشی را پشت سر می گذارید و فکر می کنید برای طلاق آماده هستید، نبرد حقوقی می تواند همه جانبه و خسته کننده باشد.

وکیل Tahini Bhushan قبلاً در مورد مزایای ازدواج قبل از ازدواج به Bonobology گفت: «در بدبختی. رویداد یکطلاق، حضور پیش از ازدواج بار دادگاه را بر می دارد. زوج‌ها مجبور نیستند در جایی که طرفین یکدیگر را پایین می‌آورند و سعی می‌کنند همدیگر را خونسرد کنند، تحت دعواهای قضایی زیادی قرار بگیرند. احتمال بیشتری وجود دارد که کل فرآیند بسیار آسان‌تر شود.»

3 معایب روابط تعاملی

«همه چیز با معایب و مزایای خود همراه است. شازیا می‌گوید، مانند هر چیز دیگری، روابط مبادله‌ای بسیار عالی است. جدای از این واقعیت که به نظر می رسد برخلاف اصل روابط عاشقانه است، در اینجا برخی از معایب دیگر وجود دارد که ممکن است آن را آرام نکند.

1. ازدواج مانند یک کار طاقت فرسا به نظر می رسد

بسیاری از مواقع، زوج ها در ازدواج های ناراضی باقی می مانند، زیرا هنگام جدایی چیزهای زیادی برای از دست دادن دارند. اینها می تواند منافع مالی مشترک یا ترس از دست دادن چهره در جامعه یا ناراحتی برای کودکان باشد. در نتیجه، حتی ممکن است از تلاش برای ترمیم شکاف‌های رابطه خود دست بردارند که منجر به افزایش شکاف می‌شود.

آنها در نهایت به هم اتاقی‌هایی تبدیل می‌شوند که شاید یکدیگر را به جای شریک برابر تحمل کنند. این زمانی است که آنها توافق می کنند که یک ازدواج معامله ای داشته باشند که در آن بتوانند بدون دعوا در مورد کارهای روزمره و وظایف روزانه زندگی کنند.

2. شرکا ممکن است انعطاف ناپذیر باشند

در ازدواج های شاد، زوج ها راهی برای غلبه بر آن پیدا می کنند. تفاوت های آنها آنها همچنین راهی برای به اشتراک گذاشتن وظایف ونسبت به شریک خود احساس خوبی دارند در روابط مبادلاتی، هر یک از شرکا ممکن است کمتر احساس کنند که ملزم به انعطاف پذیری یا سازگاری هستند.

«بسیاری اوقات، چنین روابطی بسیار غیراخلاقی به نظر می رسد و ممکن است در نهایت شرکای یکدیگر را استثمار کنند. انتظارات شرکا ممکن است غیر واقعی شود و آنها می توانند به شدت خودخواه شوند. شازیا می‌گوید: آنها ممکن است بیشتر روی منافع شخصی‌شان تمرکز کنند تا اینکه چه چیزی برای رابطه خوب است و همیشه به این فکر می‌کنند که «آخر معامله چه کسی بهتر است؟»، می‌گوید.

3. ممکن است برای کودکان خوب نباشد

کودکان سزاوار این هستند که در محیطی پرمهر و محبت بزرگ شوند. و با مشاهده والدین خود یاد می گیرند. در روابط مبادله ای غیر محبت آمیز، جایی که به سختی همسرتان را تحمل می کنید، به فرزندان خود تأیید می کنید که خوب است زندگی ای داشته باشید که در آن روابط سرد و خشک باشد.

آنها ممکن است جنبه های مهم دیگر یک رابطه را یاد نگیرند. کمی فداکاری، سرمایه گذاری عاطفی، سازگاری، اعتماد و غیره. بنابراین به جای تربیت فرزندانی که به ایجاد روابط سالم، گرم و قابل اعتماد نگاه می کنند، ممکن است در نهایت بزرگسالانی را تربیت کنید که وسوسه ایجاد روابط تجاری دیگر را دارند.

4. شرکا ممکن است در نهایت با یکدیگر رقابت کنند

«اگر به نمونه‌های روابط مبادله‌ای نگاه کنید، متوجه خواهید شد که شرکای عاشقانه اغلب می‌توانند در مورد آنچه که به دست می‌آورند با یکدیگر رقابت کنند. بیرون ازآی تی. آنها تمایل دارند جوهر بودن در یک رابطه را فراموش کنند، جوهر پرورش و محبت نسبت به یکدیگر. آنها همیشه در حال رقابت شدید با یکدیگر هستند.

"من خیلی برای این رابطه می دهم، در ازای آن چه می گیرم؟" شازیا می‌گوید، به نیروی محرکه‌ی رفتار آنها در رابطه تبدیل می‌شود. از آنجایی که یک رابطه مبادله ای عمدتاً ناشی از منفعت شخصی است، همیشه این خطر وجود دارد که یکی از افراد در نهایت احساس حسادت کند اگر فکر می کند طرف دیگر معامله بهتری می کند. به نظر عشق بی قید و شرط نمی رسد، اینطور نیست؟

چگونه می توانید روابط عاشقانه تعاملی را انجام دهید - 5 نکته

حتی اگر عشق از ازدواج شما ناپدید شده باشد و تنها چیزی که باقی مانده است یک معامله رابطه است ، می توانید کاری کنید که این "معامله رابطه" به نفع شما باشد. هدف نهایی هر زوجی ساختن یک زندگی مشترک شاد است و نیازی به سازش نیست.

«هر چیزی در حد اعتدال برای یک رابطه معجزه می‌کند. حتی در یک رابطه معاملاتی، اگر هر دو طرف به یکدیگر فکر کنند، اگر تعهدی برای بهبود روابط خود داشته باشند، قطعاً می تواند برای بهبود آنها مؤثر باشد. با این 5 نکته، می‌توانید روابط مبادله‌ای را به نتیجه برسانید:

1. انتظارات کمتری داشته باشید

«در صورتی که هر دو شریک زندگی خود را حفظ کنند، روابط معاملات می‌تواند به نتیجه برسد.