Une relation romantique transactionnelle semble être un terme inventé, n'est-ce pas ? Mais elle est bien réelle et a pris de l'ampleur depuis que Stephanie Winston Wolkoff, l'ancienne amie et assistante de l'ex-première dame des États-Unis, Melania Trump, a révélé des détails choquants sur la vie personnelle du couple. Dans l'interview explosive accordée à la BBC, elle a qualifié leur mariage d'"accord".

Une étude sur les approches transactionnelles chez les couples mariés a montré que dans ces relations, des niveaux élevés de symptômes dépressifs ont été identifiés, ce qui a contribué à une diminution spectaculaire de la satisfaction conjugale.

Comme il s'agit d'un sujet obscur et compliqué, nous avons contacté la psychologue Shazia Saleem (master en psychologie), spécialisée dans le conseil en matière de séparation et de divorce, afin de mieux comprendre la nature des relations transactionnelles et leur impact sur les personnes impliquées. Elle déclare : "Il est indéniable que ce type de relation repose davantage sur la politique du donnant-donnant que sur celle de l'échange.le compromis, l'amour et la vulnérabilité".

Qu'est-ce qu'une relation transactionnelle ?

La définition de la relation transactionnelle est assez simple. Elle implique un programme clair de "personnes en tant que moyens", c'est-à-dire l'attribution de tâches dans la relation pour atteindre certains objectifs. Ce concept contraste fortement avec la définition séculaire de l'amour pur, qui repose sur l'attirance, la passion, l'empathie, la compatibilité et l'appréciation.

L'amour transactionnel, par essence, repose sur la théorie selon laquelle vous me grattez le dos et je vous gratte le vôtre. À l'instar d'une transaction commerciale entre deux entreprises, les partenaires d'une telle relation s'unissent selon les termes d'un arrangement qui leur sert à tous les deux : "Je subviendrai à tes besoins et tu me feras bien paraître en société", "Nous nous marions et combinons nos actifs, en évitant les formalités juridiques et l'examen minutieux"."Notre mariage est une couverture pour nos sexualités cachées".

Vous acceptez une certaine condition en échange de la réalisation d'une autre condition. Les responsabilités et les récompenses seront clairement définies pour les deux partenaires de cette relation. Vous pouvez considérer ces arrangements comme pratiques et commodes. Les mariages arrangés, qui sont répandus dans presque toutes les cultures conservatrices, sont peut-être l'un des exemples les plus anciens et les plus approuvés par la société des mariages arrangés, qui ne sont pas des mariages arrangés.les relations transactionnelles.

Toutefois, si les partenaires ne parviennent pas à trouver le juste milieu entre le désir sincère de construire une relation authentique et le fait de ne fonctionner que dans le cadre transactionnel de l'accord, la santé mentale de l'une ou des deux parties peut s'en ressentir.

La psychologie des relations transactionnelles peut également être étroitement associée à l'amour conditionnel. Ici aussi, il existe des règles. Vous ne montrez de l'amour à votre partenaire que s'il agit selon vos souhaits. Il ne vous donnera de l'amour que si vous faites quelque chose qui sert ses intérêts. Dans presque tous les mariages ou relations transactionnelles, ces règles sont fixées dès le départ, tout comme un quid pro quo. Contrairement à ce que l'on pourrait croire.Dans les relations romantiques fondées sur l'amour et le respect, le "quid pro quo" devient la base de la relation. Tout ce qui relève du "quid pro quo" est discuté et prédéterminé dès le départ.

4 caractéristiques des relations transactionnelles

Les relations transactionnelles se présentent sous toutes les formes et tailles et existent sur un spectre allant du pur quid pro quo au donnant-donnant pimenté d'amour. La question de savoir si les inconvénients d'un tel arrangement l'emportent sur les avantages dépend des circonstances uniques et des perspectives des personnes impliquées. Indépendamment du spectre dans lequel elles se situent, certaines caractéristiques typiques des relations transactionnelles restent communes à toutes les relations transactionnelles.Tous ces éléments comprennent

1. mettre davantage l'accent sur les avantages

En raison de l'accord de contrepartie, l'accent est toujours mis sur la question de savoir qui apporte quoi à la table. Ainsi, l'homme peut être le soutien de famille tandis que sa femme s'occupe des affaires ménagères ou vice versa. Le sens même de cette relation est que les deux partenaires ont quelque chose à y gagner.

2. il y a des attentes de part et d'autre

Contrairement aux relations non transactionnelles où les attentes peuvent ruiner les fondements de l'amour, ici les attentes servent de fondement au lien. Les deux partenaires transactionnels attendent certaines choses l'un de l'autre. Comme ces attentes sont convenues, les risques de désaccords et de conflits sont minimes.

3. on reçoit plus qu'on ne donne

Dans une relation saine fondée sur l'amour et l'intimité, les partenaires ne comptent pas les points. L'amour transactionnel est axé sur le retour de ce que l'on a investi. La psychologie des relations transactionnelles est axée sur la réception. Les deux partenaires font leur part pour que la relation fonctionne tant qu'ils continuent à recevoir ce qu'on leur a promis.

4. les accords prénuptiaux sont courants

Un contrat prénuptial précise les conditions du mariage et ce qui se passe si l'un des partenaires ne le respecte pas. Dans les cas de divorces acrimonieux, un contrat prénuptial devient d'autant plus important. Dans ce cas, le mariage n'est pas scellé par des vœux de mariage mais par un document juridique qui précise qui a des avantages et des inconvénients.

5. une relation transactionnelle peut être saine

"Une relation transactionnelle peut être saine si les deux partenaires respectent leur part du marché avec intégrité et honnêteté. S'ils sont prêts à assumer la responsabilité de leurs paroles et de leurs actes et s'ils choisissent d'être également responsables des circonstances ou des situations dans lesquelles ils se trouvent, il n'y a aucune raison pour qu'ils ne prospèrent pas. En fin de compte, il s'agit d'un type de relation réciproque.avec beaucoup d'attentes l'un envers l'autre", déclare Shazia, qui explique qu'une relation romantique transactionnelle peut tout à fait porter ses fruits.

3 avantages des relations transactionnelles

Les caractéristiques des relations transactionnelles peuvent sembler plutôt fades et aller à l'encontre de l'idée de romance. Mais à bien y réfléchir, toute relation est comme une transaction avec des attentes préétablies et les deux partenaires apportant leurs forces et leurs faiblesses. En outre, les relations transactionnelles ne sont pas nécessairement dépourvues d'amour et tous leurs aspects ne doivent pas être couchés sur le papier, ce qui n'est pas toujours le cas.Si vous vous demandez si vous devez ou non avoir une relation basée sur la politique du donnant-donnant, voici quelques avantages à prendre en compte :

1. un seul partenaire n'est pas le donateur

Comme dans une relation d'affaires, dans une relation transactionnelle aussi, les deux partenaires veillent à ce qu'il n'y ait pas de déséquilibre dans leur équation. Dans les relations non transactionnelles, l'amour est la force contraignante. Cependant, si cet amour n'est pas soutenu par le respect, la transparence, le soutien et la loyauté, la dynamique peut être faussée. En conséquence, l'un des partenaires peut ignorer complètement les besoins, les désirs et les souhaits de l'autre partenaire.Dans les relations transactionnelles, les deux partenaires sont conscients de ce qu'ils font l'un pour l'autre.

2. une plus grande égalité

"Les principaux avantages des relations transactionnelles sont l'égalité, l'indépendance dans la relation et le fait qu'il n'y a pas de jeu de blâme. Il y a souvent de la clarté et de l'ouverture, car elles s'accompagnent d'un état d'esprit prédéterminé et d'attentes quant à ce que chaque partenaire doit faire.

"Les concessions sont clairement établies et chaque partenaire sait ce qu'il doit faire pour en tirer profit. Tant que les deux partenaires ont parlé de ce qu'ils attendent et de la manière dont ils comptent l'obtenir, il n'y a généralement pas de confusion", explique Shazia. Ces relations ne sont souvent pas caractérisées par une exploitation égoïste unilatérale. Les deux partenaires connaissent leur valeur et sont prêts à négocier et à parvenir à un accord.un terrain d'entente.

3. vous êtes plus en sécurité sur le plan juridique dans une relation romantique transactionnelle

Dans l'éventualité malheureuse d'un divorce, les mariages transactionnels ont de bien meilleurs résultats pour les deux partenaires, car vous êtes juridiquement plus sûrs. Cela peut sembler peu romantique, mais les séparations deviennent souvent désagréables parce que l'un des partenaires se sent lésé et qu'il n'y a pas de véritable moyen d'évaluer qui a le plus à perdre. Même si vous passez par une séparation provisoire et que vous pensez être prêt pour un divorce, la bataille juridique peutest dévorante et épuisante.

S'exprimant sur les avantages des contrats prénuptiaux, l'avocat Tahini Bhushan a déclaré à Bonobology : "Dans le cas malheureux d'un divorce, la présence d'un contrat prénuptial soulage le tribunal. Les couples n'ont pas à subir de nombreux litiges où les parties se tirent mutuellement vers le bas, essayant de se saigner à blanc. Il y a plus de chances que l'ensemble de la procédure devienne beaucoup plus facile."

3 Inconvénients des relations transactionnelles

"Tout vient avec son lot d'inconvénients et d'avantages. Comme tout le reste, les relations transactionnelles sont loin d'être parfaites", déclare Shazia. Outre le fait qu'elles semblent aller à l'encontre du principe même des relations romantiques, voici d'autres inconvénients qui pourraient nuire à la fluidité de la relation.

1. le mariage semble être une corvée

Souvent, les couples restent malheureux parce qu'ils ont trop à perdre en se séparant. Il peut s'agir d'intérêts financiers communs, de la peur de perdre la face dans la société ou d'inconvénients pour les enfants. En conséquence, ils peuvent même cesser de faire des efforts pour réparer les fissures dans leur relation, ce qui a pour effet de creuser le fossé.

Ils finissent par devenir des colocataires qui se tolèrent peut-être l'un l'autre plutôt que des partenaires égaux. C'est alors qu'ils acceptent d'avoir un mariage transactionnel où ils peuvent vivre sans avoir à se disputer au sujet des tâches ménagères et des devoirs quotidiens.

2. les partenaires peuvent être rigides

Dans les mariages heureux, les couples trouvent le moyen de surmonter leurs différences, de partager les tâches et de se sentir bien avec leur partenaire. Dans les relations transactionnelles, chaque partenaire peut se sentir moins obligé d'être flexible ou accommodant.

"Souvent, ces relations s'avèrent très peu éthiques et les partenaires finissent par s'exploiter mutuellement. Les attentes des partenaires peuvent devenir irréalistes et ils peuvent devenir extrêmement égoïstes. Ils peuvent se concentrer davantage sur leur profit personnel que sur ce qui est bon pour la relation, en pensant toujours à "qui a le meilleur côté de l'affaire"", déclare Shazia.

3. il peut ne pas être bon pour les enfants

Les enfants méritent de grandir dans un environnement aimant et stimulant. Et ils apprennent en observant leurs parents. Dans des relations transactionnelles sans amour, où vous tolérez à peine votre conjoint, vous affirmez à vos enfants qu'il est acceptable de vivre une vie où les relations sont froides et sèches.

Ainsi, au lieu d'élever des enfants qui cherchent à établir des relations saines, chaleureuses et dignes de confiance, vous risquez d'élever des adultes qui seront tentés d'établir d'autres relations transactionnelles.

4. les partenaires peuvent se retrouver en concurrence les uns avec les autres

"Si vous examinez les exemples de relations transactionnelles, vous constaterez que les partenaires romantiques sont souvent en compétition l'un avec l'autre pour ce qu'ils en retirent. Ils ont tendance à oublier l'essence d'une relation, l'essence d'être nourrissant et aimant l'un envers l'autre. Ils sont toujours dans une compétition acharnée l'un envers l'autre.

Je donne tellement pour cette relation, qu'est-ce que j'obtiens en retour ?" devient la force motrice de la façon dont ils se conduisent dans la relation", dit Shazia. Comme une relation transactionnelle est largement motivée par le gain personnel, il y a toujours le risque qu'une personne finisse par ressentir de la jalousie si elle pense que l'autre fait une meilleure affaire. Cela ne ressemble pas à une relation inconditionnelle".l'amour, n'est-ce pas ?

Comment faire fonctionner les relations romantiques transactionnelles - 5 conseils

Même si l'amour a disparu de votre mariage et qu'il ne reste plus qu'un accord relationnel, vous pouvez faire en sorte que cet "accord relationnel" serve au mieux vos intérêts. Le but ultime de tout couple est de construire une vie heureuse ensemble et il n'est pas nécessaire de faire des compromis à ce sujet.

"Même dans une relation transactionnelle, si les deux partenaires pensent l'un à l'autre, s'ils partagent la même volonté d'améliorer leur relation, cela peut certainement être bénéfique pour eux", affirme Shazia. Avec ces 5 conseils, vous pouvez faire fonctionner les relations transactionnelles :

1. avoir moins d'attentes

"Les relations transactionnelles peuvent fonctionner si les deux partenaires maintiennent des limites saines et ont moins d'attentes l'un envers l'autre. Ils doivent se concentrer sur eux-mêmes et réfléchir à la manière dont ils peuvent devenir un meilleur partenaire et améliorer leur relation. Ce n'est pas parce qu'ils sont entrés dans une sorte de dynamique de profit et de gain qu'ils ne doivent pas penser à d'autres choses qui pourraient améliorer leur relation.leur relation", déclare Shazia.

Pour qu'une relation transactionnelle fonctionne, il est préférable de savoir clairement ce que l'on veut et ce que l'on ne veut pas, et de gérer les attentes de manière réaliste. Entrez dans la relation avec un seul objectif : donner tout ce que vous pouvez, dans la mesure de vos possibilités, et recevoir ce qui vous est destiné. Tout le reste n'est qu'un bonus.

2. se sentir protégé

Par nature, les relations romantiques transactionnelles créent un filet de sécurité pour vous. Une fois que vous avez éliminé les éléments d'insécurité de votre relation, le sentiment accru de sécurité peut vous aider à être plus authentique et vrai. Qu'il s'agisse d'une relation transactionnelle ou non transactionnelle, elle ne peut réussir que si vous apprenez à être plus généreux et authentique.

Revenez sur les fondements de votre relation, cessez de la considérer comme une simple question de pain et de beurre et redécouvrez des objectifs et des intérêts communs. Vous pouvez faire fonctionner une relation romantique transactionnelle si votre lien n'est pas uniquement régi par les termes de l'accord qui vous a réunis en tant que couple.

3. arrêter de comptabiliser qui fait quoi

Quel que soit l'"arrangement" de votre relation, vous devez reconnaître les besoins et les désirs individuels de chacun. Essayez de satisfaire ces besoins sans compromettre les vôtres. Pour y parvenir, ne vous obsédez pas sur qui fait quoi, qui obtient quoi et si vous obtenez un traitement équitable dans chaque transaction. Toute relation est faite de concessions mutuelles, mais une fois que vous êtes en couple, traitez l'autre comme un membre de la famille, comme un membre de la famille.l'unité.

Apprenez à céder un peu sans laisser votre partenaire profiter de votre bienveillance. Ne laissez pas la psychologie transactionnelle des relations vous empêcher de trouver le véritable amour et la connexion avec votre partenaire. Bien sûr, vous avez tout à fait le droit de protéger vos intérêts, mais apprenez à voir la situation dans son ensemble lorsqu'il s'agit de vous protéger, et ne laissez pas les problèmes insignifiants s'immiscer entre vous deux.

4. partager les responsabilités et les obligations

Si les relations transactionnelles consistent à partager de manière égale, ce principe doit être appliqué aux responsabilités et aux joies. Apprenez à partager les problèmes et à chercher des solutions ensemble. C'est le seul moyen de trouver le vrai bonheur dans l'amour transactionnel. Le partage des responsabilités est une caractéristique des relations transactionnelles, mais ne tenez pas votre partenaire pour responsable s'il échoue une fois ou l'autre dans sa tâche.deux fois.

5. faire attention aux questions financières

Dans les relations transactionnelles comme dans les relations non transactionnelles, l'argent peut être source de problèmes. Traitez les questions d'argent avec prudence et donnez la priorité à la planification financière dès le début. Dans les relations transactionnelles, les finances mutuelles sont généralement discutées à l'avance, mais elles peuvent être à l'origine de dissensions.

Essayez de transformer votre relation en un véritable partenariat au lieu de la réduire à un décompte mental de ce que votre partenaire fait pour vous à chaque fois et d'évaluer si vous obtenez un accord équitable.

Passer d'une relation transactionnelle à une relation saine

Vivre avec quelqu'un qui a une personnalité transactionnelle peut s'avérer difficile. La relation entière peut devenir toxique à cause des comptes à rendre et de l'attitude qui consiste à se renvoyer la balle. Les attentes peuvent rapidement vous peser. Si vous souhaitez avoir une relation normale avec votre partenaire ou si vous avez développé des sentiments sincères à son égard, il est temps de lui parler pour revoir les termes de votre accord. IciIl y a certaines choses que vous pouvez faire pour améliorer votre situation après avoir accepté de mettre fin à la partie transactionnelle de la relation :

• Mettre fin aux attentes dans les relations
• Ne considérez pas cette relation comme une compétition où l'un doit être le gagnant et l'autre le perdant
• Traiter cette relation avec soin, respect et amour
• Faites les tâches ménagères ensemble, passez du temps de qualité ensemble et passez des soirées en amoureux.
• Soyez vulnérable et laissez tomber vos murs
• Faire preuve de plus de compréhension et d'empathie

Pointeurs de clé

• Les mariages et les relations transactionnels ressemblent à une affaire commerciale : ils reposent sur les attentes et l'égalité.
• Tout mariage transactionnel s'accompagne d'attentes et d'accords prénuptiaux
• Les avantages et les inconvénients d'une relation transactionnelle dépendent des circonstances et de la vision des personnes impliquées
• Lorsqu'elle est bien gérée, une relation transactionnelle peut durer longtemps

Une relation est essentiellement une connexion spirituelle et émotionnelle. Ne laissez pas les attentes, le manque d'intimité ou les problèmes de communication y faire obstacle. Si une relation transactionnelle est ce qui vous apporte le bonheur, allez-y. Mais si vous êtes coincé avec un partenaire qui a une personnalité transactionnelle mais que vous êtes le genre de personne qui a soif d'intimité, de passion et de vulnérabilité, c'est...Le mieux est de leur parler, de leur dire que vous voulez une relation qui ne soit pas si mécanique.

Cet article a été mis à jour en novembre 2022.

FAQ

Cela signifie que la personne est plutôt calculatrice et pratique. Une personne transactionnelle est une personne qui n'agira dans une situation que si elle y trouve son compte. Elle applique ce principe à toutes ses relations, y compris à son partenaire romantique.

Toutes les relations sont transactionnelles d'une manière ou d'une autre. Il y a une attente et une réciprocité de cette attente. Que ce soit dans les relations entre mari et femme, entre frères et sœurs, entre amis ou entre parents et enfants, il y a toujours des attentes en jeu. 3) Qu'est-ce qu'un mariage transactionnel ?

Un mariage transactionnel est plus proche d'un mariage arrangé où la compatibilité, l'alchimie, l'amour, etc. sont relégués au second plan, tandis que les couples ou les familles voient à quel point ils sont bien assortis en termes de statut économique et sociétal et ce que chaque partenaire apporte au mariage. 4. comment cesser d'être transactionnel ?

Réduire les attentes, apprendre à donner autant que l'on est prêt à recevoir, ne pas tenir le compte de qui fait quoi sont autant de moyens d'éviter d'être trop transactionnel.