Minden, amit a tranzakciós kapcsolatokról tudni kell

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

A tranzakciós romantikus kapcsolat kitalált kifejezésnek hangzik, ugye? Pedig valós, és azóta nyert lendületet, amióta Stephanie Winston Wolkoff, az Egyesült Államok volt first ladyjének, Melania Trumpnak egykori barátja és segítője sokkoló részleteket fedett fel a pár magánéletéről. A BBC-nek adott kirobbanó interjúban a nő "üzletnek" nevezte a házasságukat.

Lásd még: Amit a szekrényből való kilépésről tudni kell

A házaspárok közötti tranzakciós megközelítésről szóló tanulmány szerint megállapították, hogy az ilyen kapcsolatokban magas szintű depressziós tüneteket azonosítottak. Ez hozzájárult a házastársi elégedettségük drámai csökkenéséhez.

Mivel ez egy ilyen homályos és bonyolult téma, megkerestük Shazia Saleem pszichológust (Masters in Psychology), aki szakterülete a különélési és válási tanácsadás, hogy többet tudjunk meg a tranzakciós kapcsolatok természetéről és az érintettekre gyakorolt hatásáról. Azt mondja: "Nem tagadható, hogy ez a fajta kapcsolat inkább az adok-kapok politikáján alapul, mint akompromisszum, szeretet és sebezhetőség."

Mi az a tranzakciós kapcsolat?

A tranzakciós kapcsolat definíciója meglehetősen egyszerű. Magában foglalja az "ember-az-eszköz" világos napirendjét, vagyis azt, hogy bizonyos célok elérése érdekében feladatokat osztanak ki a kapcsolatban. A koncepció szöges ellentétben áll a hamisítatlan szerelem ősi definíciójával, amely a vonzalmon, a szenvedélyen, az empátián, a kompatibilitáson és a megbecsülésen alapul.

Lásd még: Ezek 18 garantált jelei annak, hogy soha nem fogsz megházasodni

A tranzakciós szerelem lényegében azon az elméleten alapul, hogy te vakarod az én hátamat, én pedig a tiédet. Akárcsak egy két cég közötti üzletkötésnél, az ilyen kapcsolatban a partnerek egy olyan megállapodás alapján jönnek össze, amely mindkettőjüket szolgálja. "Én gondoskodom rólad, te pedig jól mutatsz a társasági életben." "Összeházasodunk és egyesítjük a vagyonunkat, megspórolva a törvényességet és az ellenőrzést." "Összeházasodunk és egyesítjük a vagyonunkat, megspórolva a törvényességet és az ellenőrzést"."A házasságunk csak álca a titkolt szexualitásunkhoz."

Ön beleegyezik egy bizonyos kikötésbe egy másik kikötés teljesítéséért cserébe. Ebben a kapcsolatban mindkét partner számára egyértelmű felelősségek és jutalmak lesznek. Ezeket a megállapodásokat praktikusnak és kényelmesnek tekintheti. Az elrendezett házasságok, amelyek szinte minden konzervatív kultúrában elterjedtek, talán az egyik legrégebbi és társadalmilag leginkább elfogadott példája a házasságkötéseknek.tranzakciós kapcsolatok.

Sok, ezekből a kultúrákból származó ember garantálja, hogy ezek működnek. Ha azonban a partnerek nem találják meg azt az édes pontot, amely a hiteles kapcsolat kiépítésére irányuló őszinte vágy és a kizárólag a tranzakciókra épülő megállapodás között húzódik, az egyik vagy mindkét fél mentális egészségét megviselheti.

A tranzakciós kapcsolati pszichológia szorosan összefüggésbe hozható a feltételes szeretettel is. Itt is vannak szabályok. Csak akkor mutatsz szeretetet a partnerednek, ha ő a kívánságaidnak megfelelően cselekszik. Csak akkor adnak neked szeretetet, ha te teszel valamit, ami az ő céljait szolgálja. Szinte minden tranzakciós házasságban vagy kapcsolatban ezek a szabályok már a kezdetektől fogva meg vannak határozva, akárcsak a quid pro quo. Nem úgy, mint a quid pro quo.a szeretet és tisztelet alapjára épülő romantikus kapcsolatokban a "mi van benne nekem" lesz a quid pro quo kapcsolatok alapja. Minden, ami a "mi van benne nekem" fogalma alá esik, már a kezdetektől fogva megbeszélésre és előre meghatározásra kerül.

A tranzakciós kapcsolatok 4 jellemzője

A tranzakciós kapcsolatoknak minden formája és mérete létezik, és a tiszta quid pro quo és a szerelemmel fűszerezett adok-kapok közötti spektrumon mozognak. Az, hogy egy ilyen megállapodás hátrányai felülmúlják-e az előnyöket, az egyedi körülményektől és az érintettek szemléletétől függ. Függetlenül attól, hogy melyik spektrumba tartoznak, a tranzakciós kapcsolatok néhány tipikus jellemzője közös marad a következőkbenezek közé tartoznak:

1. Fokozott figyelem az előnyökre

A quid pro quo megállapodás miatt mindig nagyobb hangsúlyt kap, hogy ki mit tesz le az asztalra. Így előfordulhat, hogy a férfi a kenyérkereső, míg a felesége a háztartási ügyeket intézi, vagy fordítva. Ennek a kapcsolatnak az a lényege, hogy mindkét partner nyer valamit belőle.

2. Mindkét fél részéről vannak elvárások

Ellentétben a nem tranzakciós kapcsolatokkal, ahol az elvárások tönkretehetik a szerelem alapjait, itt az elvárások szolgálnak a kötelék alapjául. Mindkét tranzakciós partner elvár bizonyos dolgokat a másiktól. Mivel ezek az elvárások megegyezés tárgyát képezik, minimális az esélye a nézeteltéréseknek és a konfliktusoknak.

3. Több a kapás, mint az adás

Egy egészséges, szereteten és intimitáson alapuló kapcsolatban a partnerek nem tartanak számlát. A tranzakciós szerelem középpontjában egyértelműen az áll, hogy az ember visszakapja azt, amit befektetett. A tranzakciós kapcsolati pszichológia a kapásról szól. Mindkét partner csak addig teszi a dolgát, hogy a kapcsolat működjön, amíg továbbra is azt kapja, amit ígértek neki.

4. Gyakoriak a házassági szerződések

A házassági szerződés meghatározza a házasság feltételeit, és azt, hogy mi történik, ha valamelyik partner nem tartja be a házassági szerződést. A házassági szerződés a heves válások esetén még fontosabbá válik. Ilyen esetekben a házasságot nem esküvői fogadalom, hanem egy jogi dokumentum pecsételi meg, amely meghatározza, hogy ki mit kap.

5. A tranzakciós kapcsolat lehet egészséges

"Egy tranzakciós kapcsolat akkor lehet egészséges, ha mindkét partner becsületesen és őszintén betartja az alku saját részét. Ha készek felelősséget vállalni szavaikért és tetteikért, és úgy döntenek, hogy egyformán felelősek bármilyen körülményért vagy helyzetért, akkor nincs ok arra, hogy ne boldoguljanak. A nap végén ez egy kölcsönös jellegű kapcsolat, és jönnekrengeteg elvárással a másiktól" - mondja Shazia, és arról beszél, hogy egy tranzakciós romantikus kapcsolat éppen hogy gyümölcsöző lehet.

3 A tranzakciós kapcsolatok előnyei

A tranzakciós kapcsolatok jellemzői talán meglehetősen unalmasan hangzanak, és ellentétesek a romantika eszméjével. De ha jobban belegondolunk, minden kapcsolat olyan, mint egy tranzakció, előre meghatározott kapcsolati elvárásokkal, és mindkét partner hozza az asztalra az erősségeit és a gyengeségeit. Továbbá, a tranzakciós kapcsolatok nem feltétlenül nélkülözik a szeretetet, és nem kell minden szempontot lejegyezni apapír. Ha azon gondolkodik, hogy az adok-kapok politikáján alapuló kapcsolatot létesítsen-e vagy sem, íme néhány előny, amit érdemes tudomásul vennie:

1. Csak az egyik partner nem az adakozó.

Ahogy egy üzleti kapcsolatban, úgy egy tranzakciós kapcsolatban is mindkét partner gondoskodik arról, hogy ne legyen egyensúlyhiány az egyenletükben. A nem tranzakciós kapcsolatokban a szeretet a kötőerő. Ha azonban ezt a szeretetet nem támogatja tisztelet, átláthatóság, támogatás és lojalitás, a dinamika torzulhat. Ennek eredményeként az egyik partner teljesen figyelmen kívül hagyhatja a másik igényeit, vágyait és kívánságait.A tranzakciós kapcsolatokban mindkét partner tudatában van annak, hogy mit tesznek egymásért.

2. Nagyobb egyenlőség van

"A tranzakciós kapcsolatok fő előnye az egyenlőség, a függetlenség a kapcsolatban, és az, hogy nincs hibáztatás. Gyakran van egyértelműség és nyitottság, mivel előre meghatározott gondolkodásmóddal és elvárásokkal jár, hogy melyik partner mit kell tennie.

"Az adok-kapok világosan meg van határozva, és mindkét partner tudja, mit kell tennie ahhoz, hogy élvezhesse az előnyöket. Amíg mindkét partner megbeszélte, hogy mit vár és hogyan várja el, általában nincs zavar" - mondja Shazia. Az ilyen kapcsolatok gyakran nem lesznek egyoldalú önző kizsákmányolással. Mindkét partner tudja, hogy mit ér, és hajlandó tárgyalni és elérni, hogyegy középút.

3. Egy tranzakciós romantikus kapcsolatban jogilag nagyobb biztonságban vagy

A válás szerencsétlen eseteiben a tranzakciós házasságok sokkal jobb kimenetelűek mindkét partner számára, mert jogilag nagyobb biztonságban vannak. Lehet, hogy nem hangzik romantikusan, de a különválások gyakran azért válnak csúnyán, mert az egyik partner úgy érzi, hogy megsértették, és nem igazán lehet felmérni, hogy ki veszít többet. Még ha át is megy egy próba különváláson, és úgy gondolja, hogy felkészült a válásra, a jogi harc lehet.mindent felemésztő és kimerítő lehet.

Tahini Bhushan ügyvéd a házassági szerződések előnyeiről szólva korábban a Bonobologynak elmondta: "Egy válás szerencsétlen eseteiben a házassági szerződés megléte leveszi a terhet a bíróságról. A pároknak nem kell átesniük egy csomó pereskedésen, ahol a felek egymást húzzák, és megpróbálják egymást kivéreztetni. Nagyobb eséllyel az egész folyamat sokkal könnyebbé válik".

3 A tranzakciós kapcsolatok hátrányai

"Mindennek megvannak a maga hátrányai és előnyei. Mint minden más, a tranzakciós kapcsolatok is messze nem tökéletesek" - mondja Shazia. Azon kívül, hogy úgy hangzik, mintha a romantikus kapcsolatok alapelveivel ellentétes lenne, íme néhány további hátrány, ami miatt nem biztos, hogy zökkenőmentes lesz.

1. A házasság házimunka

Sokszor előfordul, hogy a párok azért maradnak boldogtalan házasságban, mert túl sok vesztenivalójuk van, ha szétválnak. Ezek lehetnek közös pénzügyi érdekek, vagy a társadalomban való arculatvesztéstől való félelem, vagy a gyermekek számára jelentkező kellemetlenségek. Ennek eredményeképpen előfordulhat, hogy nem is tesznek több erőfeszítést a kapcsolatukban lévő repedések kijavítására, ami a szakadék szélesedéséhez vezet.

A végén inkább szobatársakká válnak, akik talán inkább tűrik egymást, mint egyenrangú partnerekké. Ilyenkor megállapodnak abban, hogy tranzakciós házasságot kötnek, ahol anélkül élhetnek, hogy a házimunkák és a napi teendők miatt veszekedniük kellene.

2. A partnerek rugalmatlanok lehetnek

A boldog házasságokban a párok megtalálják a módját annak, hogy túllépjenek a nézeteltéréseiken. Azt is kitalálják, hogyan osszák meg a feladatokat, és jól érzik magukat a partnerükkel. A tranzakciós kapcsolatokban mindkét partner kevésbé érezheti kötelességének, hogy rugalmas vagy alkalmazkodó legyen.

"Sokszor az ilyen kapcsolatok nagyon etikátlanok, és a partnerek végül kihasználhatják egymást. A partnerek elvárásai irreálisak lehetnek, és rendkívül önzővé válhatnak. Inkább a saját személyes hasznukra koncentrálnak, mint arra, hogy mi a jó a kapcsolatnak, és mindig arra gondolnak, hogy "ki jár jobban?""" - mondja Shazia.

3. Nem biztos, hogy jót tesz a gyerekeknek.

A gyerekek megérdemlik, hogy szeretetteljes, gondoskodó környezetben nőjenek fel. És a szüleiket megfigyelve tanulnak. A nem szeretetteljes, tranzakciós kapcsolatokban, ahol éppen csak elviseled a házastársadat, megerősíted a gyerekeidnek, hogy rendben van, ha olyan életet élsz, ahol a kapcsolatok hidegek és szárazak.

Lehet, hogy nem tanulják meg a kapcsolat egyéb fontos aspektusait, mint például egy kis áldozatvállalás, érzelmi befektetés, alkalmazkodás, bizalom stb. Így ahelyett, hogy olyan gyerekeket nevelnénk, akik az egészséges, meleg és megbízható kapcsolatok kialakítására figyelnek, a végén olyan felnőtteket nevelhetünk, akik hajlamosak más tranzakciós kapcsolatok kialakítására.

4. A partnerek végül egymással versenghetnek.

"Ha megnézzük a tranzakciós kapcsolatok példáit, azt látjuk, hogy a romantikus partnerek gyakran versengenek egymással, hogy mit kapnak ki belőle. Hajlamosak megfeledkezni a párkapcsolat lényegéről, arról, hogy egymás iránt táplálóak és szeretetteljesek legyenek. Mindig gyilkos versenyben vannak egymással.

"Annyi mindent adok ezért a kapcsolatért, mit kapok cserébe?" - ez lesz a hajtóereje annak, ahogyan viselkednek a kapcsolatban" - mondja Shazia. Mivel egy tranzakciós kapcsolatot nagyrészt a személyes haszon vezérel, mindig fennáll annak a veszélye, hogy az egyik fél féltékeny lesz, ha úgy gondolja, hogy a másik jobb üzletet kap. Ez nem hangzik feltétlen feltétel nélküliszerelem, ugye?

Hogyan lehet, hogy tranzakciós romantikus kapcsolatok munka - 5 tippek

Még akkor is, ha a szerelem eltűnt a házasságából, és csak egy párkapcsolati alku maradt, ezt a "párkapcsolati alkut" a legjobb érdekeik szerint alakíthatják. Minden pár végső célja, hogy boldog közös életet építsenek, és ebben nem kell kompromisszumot kötni.

"Minden, ami mértékkel történik, csodákra képes egy kapcsolatban. Még egy tranzakciós kapcsolatban is, ha mindkét partner gondol a másikra, ha közös az elkötelezettségük a kapcsolatuk javítása iránt, akkor ez mindenképpen a javukra válhat" - mondja Shazia. Ezzel az 5 tippel a tranzakciós kapcsolatokat is működőképessé teheted:

1. Kevesebb elvárás

"A tranzakciós kapcsolatok akkor működhetnek, ha mindkét partner fenntartja az egészséges határokat és kevesebb elvárást támaszt a másik felé. Magukra kell koncentrálniuk és azon kell gondolkodniuk, hogyan válhatnak jobb partnerré és hogyan javíthatják a kapcsolatukat. Csak azért, mert egyfajta nyereség és nyereség dinamikába léptek, nem jelenti azt, hogy nem kellene más dolgokon is gondolkodniuk, amivel javíthatnaka kapcsolatukat" - mondja Shazia.

Ahhoz, hogy egy tranzakciós kapcsolat működjön, a legjobb, ha tisztában vagy azzal, hogy mit akarsz és mit nem, és reálisan kezeled az elvárásokat. Egyetlen céllal lépj be a kapcsolatba: add meg, amit tudsz, amennyire tudsz, és kapd meg, amit neked szántak. Minden más csak bónusz.

2. Érezze magát védettnek

A tranzakcionális romantikus kapcsolatok természetüknél fogva biztonsági hálót teremtenek számodra. Ha eltávolítod a bizonytalanság elemeit a kapcsolatodból, a megnövekedett biztonságérzet segíthet abban, hogy hitelesebb és valódibb legyél. Legyen szó tranzakcionális vagy nem tranzakcionális kapcsolatról, csak akkor lehet sikeres, ha megtanulsz adakozóbb és hitelesebb lenni.

Nézzétek újra a kapcsolatotok alapjait, ne csak kenyér és vaj kérdésként kezeljétek, és fedezzétek fel újra a közös célokat és érdekeket. Egy tranzakciós jellegű romantikus kapcsolatot is működőképessé tehetitek, ha a köteléketeket nem kizárólag annak a megállapodásnak a feltételei határozzák meg, amely összehozott benneteket párként.

3. Ne számolja tovább, hogy ki mit csinál

Bármilyen "megállapodás" is legyen a kapcsolatotok, fel kell ismernetek egymás egyéni igényeit és vágyait. Próbáljátok meg ezeket az igényeket kielégíteni anélkül, hogy a sajátotokat veszélyeztetnétek. Ennek érdekében ne legyetek megszállottak azzal kapcsolatban, hogy ki mit csinál, ki mit kap, és hogy minden tranzakcióban tisztességes üzletet kaptok-e. Minden kapcsolat adok-kapok, de ha már egy pár vagytok, bánjatok úgy egymással, mint egy másik emberrel.egység.

Tanulj meg egy kicsit engedni anélkül, hogy hagynád, hogy a partnered kihasználja a jóindulatodat. Ne hagyd, hogy a tranzakciós kapcsolati pszichológia a partnereddel való igazi szeretet és kapcsolat megtalálásának útjába álljon. Természetesen minden jogod megvan ahhoz, hogy megvédd az érdekeidet. De tanulj meg a nagyobb képet nézni, amikor a saját védelmedről van szó, és ne hagyd, hogy a kicsinyes kérdések közétek álljanak.

4. Megosztott felelősségek és kötelezettségek

Ha a tranzakciós kapcsolatok az egyenlő megosztásról szólnak, akkor ezt az elvet a felelősségekre és az örömökre is alkalmazni kell. Tanulja meg megosztani a problémákat is, és keresse együtt a megoldásokat. Ez az egyetlen módja annak, hogy a tranzakciós szerelemben megtalálja az igazi boldogságot. A megosztott felelősségek a tranzakciós kapcsolatok egyik jellemzője, de ne tartsa a partnerét váltságdíjjal, ha egyszer vagy többször kudarcot vall.kétszer.

5. Legyen óvatos a pénzügyi ügyekben

Mind a tranzakciós, mind a nem tranzakciós kapcsolatokban a pénz problémákat okozhat. Kezelje a pénzügyeket körültekintően, és már a kezdetektől fogva helyezze előtérbe a pénzügyi tervezést. A tranzakciós kapcsolatokban a közös pénzügyeket általában előre megbeszélik, mégis megvan a lehetőség, hogy szakadást okozzanak.

Tanulja meg elengedni a kisebb kihívásokat, hogy elkerülje a pénzügyi stresszt. Próbálja meg valódi partnerséggé alakítani a kapcsolatát ahelyett, hogy arra a mentális számbavételre redukálná, hogy a partnere minden egyes alkalommal mit tesz Önért, és felmérné, hogy tisztességes üzletet köt-e vele.

A tranzakciós kapcsolatról az egészséges kapcsolatra való áttérés

Nehéz lehet együtt élni valakivel, aki tranzakciós személyiség. Az egész kapcsolat mérgezővé válhat a számonkérés és az egymásért való kiállás miatt. Az elvárások hamar megterhelhetik Önt. Ha normális kapcsolatot szeretne a partnerével, vagy ha valódi érzelmeket táplál iránta, itt az ideje, hogy beszéljen vele a megállapodás feltételeinek felülvizsgálatáról. Itt.van néhány dolog, amit megtehetsz a helyzeted javítása érdekében, miután megállapodtál a kapcsolat tranzakciós részének befejezéséről:

  • Vessen véget az elvárásoknak a kapcsolatokban
  • Ne úgy tekintsetek erre a kapcsolatra, mint egy versenyre, ahol az egyik személynek győztesnek kell lennie, a másiknak pedig veszítenie kell.
  • Kezelje ezt a kapcsolatot gondoskodással, tisztelettel és szeretettel.
  • Végezzetek együtt házimunkát, töltsetek minőségi időt együtt, és menjetek randevúzni.
  • Légy sebezhető és engedd le a falaidat
  • Legyen megértőbb és empatikusabb

Kulcsmutatók

  • A tranzakciós házasságok és kapcsolatok olyanok, mint egy üzleti üzlet. Az elvárások és az egyenlőség alapján működnek.
  • Minden tranzakciós házasságban vannak elvárások és házassági szerződések.
  • A tranzakciós kapcsolat előnyei és hátrányai az érintettek körülményeitől és kilátásaitól függnek.
  • A megfelelő módon kezelve egy tranzakciós kapcsolat hosszú távon is tarthat.

Egy kapcsolat alapvetően egy spirituális és érzelmi kapcsolatról szól. Ne hagyd, hogy az elvárások, az intimitás hiánya vagy a kommunikációs problémák ennek útjába álljanak. Ha egy tranzakciós kapcsolat az, ami boldoggá tesz téged, akkor hajrá. De ha olyan partnerrel ragadtál, aki tranzakciós személyiség, de te az a fajta ember vagy, aki vágyik az intimitásra, a szenvedélyre és a sebezhetőségre, akkor ezA legjobb, ha beszélsz velük. Mondd meg nekik, hogy olyan kapcsolatot akarsz, ami nem olyan mechanikus.

Ezt a cikket 2022 novemberében frissítették.

GYIK

1. Mit jelent, ha valaki tranzakciós?

Ez azt jelenti, hogy az illető meglehetősen számító és gyakorlatias. A tranzakciós személy olyan valaki, aki csak akkor cselekszik egy helyzetben, ha abból valamilyen haszon származik számára. Ezt az elvet minden kapcsolatra alkalmazzák, beleértve a romantikus partnerüket is.

2. Minden kapcsolat tranzakciós jellegű?

Minden kapcsolat valamilyen módon tranzakciós jellegű. Van egy elvárás, és ennek az elvárásnak van egy kölcsönösségi viszonya. Legyen szó férj-feleség, testvérek, barátok vagy szülő-gyermek kapcsolatáról, mindig vannak elvárások. 3. Mi az a tranzakciós házasság?

A tranzakciós házasság inkább egy elrendezett házasság birodalmába tartozik, ahol a kompatibilitás, a kémia, a szerelem stb. háttérbe szorul, miközben a párok vagy családok azt nézik, hogy mennyire illeszkednek egymáshoz a gazdasági és társadalmi helyzetük, valamint az egyes partnerek által a házasságba hozott előnyök szempontjából. 4. Hogyan hagyhatom abba a tranzakciós viselkedést?

Az elvárások csökkentése, megtanulni annyit adni, amennyit hajlandóak vagyunk kapni, nem számon tartani, hogy ki mit csinál, ezek azok a módszerek, amelyekkel megállíthatjuk a túlzott tranzakciós jelleget.

Julie Alexander

Melissa Jones kapcsolati szakértő és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki több mint 10 éves tapasztalattal segít pároknak és egyéneknek megfejteni a boldogabb és egészségesebb kapcsolatok titkait. Mesterdiplomát szerzett házasság- és családterápiából, és számos helyen dolgozott, beleértve a közösségi mentálhigiénés klinikákat és a magánpraxisokat. Melissa szenvedélyesen segíti az embereket, hogy szorosabb kapcsolatokat építsenek ki partnereikkel, és hosszú távú boldogságot érjenek el kapcsolataikban. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és szeretivel tölti az idejét. A Decode Happier, Healthier Relationship (Decode Happier, Healthier Relationship) című blogján Melissa azt reméli, hogy megosztja tudását és tapasztalatait az olvasókkal szerte a világon, segítve őket megtalálni a vágyott szerelmet és kapcsolatot.