12 Serişteyên Ku Bibin Dayika Tenê Serkeftî

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Meriv çawa bibe dayikek tenê ya serfiraz? Ev pirsek e ku ji ber ku ez yek im gelek caran ji min tê pirsîn. Dema ku ez şeş mehî bi kurê xwe ducanî bûm, ez çûbûm serdana hevalekî ku nû bû zarokek. Ez bi xîret bûm ku bizanim bûyîna dayik çawa ye, û ji bo danasîna dayiktiyê ji we re çi tişt divê hûn bikin?

Hevalê min got: “Tu hîs dike ku bahozekê li te ketiye. Û tu amadekarî nikare te ji wê bahozê re amade bike."

Tenê sê meh şûnda, gava kurê min ji dayik bû, min fêm kir ku ew ne dikaribû ji bo vegotina zikmakî çawa li rûyê te diqewime. Min fêm kir ku dayikbûn belkî karê herî dijwar e ku min heta niha kiriye û ji wê demê de deh sal derbas bûne.

Xwendina Têkildar: Têkoşîna Bandorên Alî yên Ducaniyê Wek Cot - Lîsteya Pirsên Pirsîn

Min nekiriye Têgîna min a di derbarê dayikbûnê de guhezand tevî rastiya zêde ku ew karek pir bikêr e. Di rê de, ez ji hev cihê bûm û bûm dayikek tenê û fêrî her tiştî bûm ku zarokek bi tenê bi rê ve bibe.

Hevalên min hene, yên ku dayikên tenê ne bi riya xwegirtinê, bi riya IVF-ê û hin jî bi hevberdanê an mirina bêwext. hevjînê min û ez baş dizanim ku dêûbavbûn çiqas dijwartir dibe eger hûn bi tena serê xwe bikin.

Ne hêsan e ku meriv bi tenê be bi taybetî heke dayikek tenê be ku di warê aborî de têdikoşe lê jin rêyekê dibînin. Hevalên dayika min a yekane dikinşîretên me û bibin dayikek yekane ya hêja.

Pirs û Bersîv

1. Dayikên tenê çawa bi hêz dimînin?

Bi tena serê xwe mezinkirina zarokekî ne karekî hêsan e, lê dayikên bi tena serê xwe bi başî li tenduristiya xwe ya laşî û derûnî xwedî derdikevin. Xwarinek tendurist dixwin, werziş dikin, ger hewce bike li şêwirmendiya pispor digerin, li dora xwe heval û xizm hene û bi qasî ku dibe bila bibe dema xwe bi zarokên xwe re derbas dikin.

2. Dayikek bi tenê dikare çawa serketî be?

Dayikek bi tenê dikare bi 12 şîretên me bişopîne, ku tê de zarokek berpirsiyar e, qîmeta peran fam bike û zarok bi hêviyên xwe ve nehêle. 3. Zehmetiyên dayika bi tenê çi ne?

Têkoşîna di warê aborî de dijwariya herî mezin e. Dûv re hevsengkirina kariyerek û lênihêrîna zarokek tenê dikare bibe dijwariyek jî. Bi zarokek 24 × 7 re bêyî alîkariya hevalbendek bi rastî bac e. 4. Dayikên tenê çawa ji jiyanê kêfxweş dibin?

Dayikên tenê bi hevkar û hevalên xwe re têkiliyek çêdikin. Ew pir caran bi derketina bi wan re an tewra çûyîna rêwîtiyên solo rehet dibe. Gelek caran yogayê dike, pir dixwîne û bi muzîkê rehet dibe. 1>

Divê ez bibêjim karekî fenomenal.

Dema ku min ji wan pirsî ka ew çawa pir-peywiran, tengasiya hestyarî, sûcdariyê birêve dibin, wan şîretên xwe dan min ka meriv çawa dibe dayikek tenê ya serfiraz. Ez wana bi xîret dişopînim.

12 Serişteyên Ji bo Bibin Dayîkek Tenê Serkeftî

Li gorî rapora Neteweyên Yekbûyî (2019-2020), li 89 welatên cîhanê, bi giştî 101,3 mîlyon malbat in ku dayikên tenê bi zarokên xwe re dijîn.

Dayîkek tenê dibe normek cîhanî, û me dayikên bi tenê yên navdar ên serketî li Hollywoodê hene mîna Halle Berry, Katie Holmes û Angelina Jolie û li Bollywood dayikên mîna Sushmita Sen û Ekta Kapoor bi çîrokên xwe yên îlhamê rê nîşan didin. .

Di van rojan de bavên bi tenê hene, ji aliyê xwegirtin, cinayet, berdan û mirina hevjînê ve jî rêjeya wan kêm e. Di îstatîstîkên dê û bavê tenê de, dê û bavên yek in.

Nêzîkî ji sedî 80ê dê û bavên yek jin in, û bavên tenê ji sedî 9 û 25 malên mayî bi rê ve dibin. Ji ber vê yekê ev rastî nayê înkar kirin ku dayikek tenê bi xwe re komek têkoşînê tîne. Ji tenê mayîna aborî bigire heya ku bibe lengerek hestyarî ya zarokan, ev karek pir dijwar e ku jin di 24×7 de bin.

Binêre_jî: Libra û Sagittarius Lihevhatina Di Evîn, Cins û Jiyanê de

Ma dayikek tenê dikare zarokek serfiraz mezin bike? Erê, zarokên ku ji hêla dêûbavên tenê ve têne mezin kirin, pir caran bi heman rengî serkeftî nezarokên her du dê û bavên wan hene.

Lêkolînek nîşan dide ku dayikên tenê yên ku xwedî bawernameya xwendina bilind in, zarokên wan jî digihîjin dereceyên weha. Ji ber vê yekê meriv çawa dibe dayikek tenê ya serfiraz? Em ji we re 12 awayan vedibêjin ku hûn dikarin tiştan çareser bikin.

1. Tevkariya zarok bi rastî girîng e

Wek dayik, em her gav ji bo zarokên xwe tiştan dikin. Dibe ku ew hest bikin ku di nav nivînan de taştê bixwin, û em mêldarê wan in ku ji hezkirina wan bêhêz bikin, û tu carî li ser bandorên zirardar ên demdirêj nafikirin.

Çawa meriv bêyî arîkariyê dibe dayikek tenê ya serfiraz? Dayikên tenê divê zarok fêhm bikin ku dê di destên wan de gelek tişt hene, çi li malê be, çi li ser kar. Ji ber ku ew her tiştî bi tena serê xwe dikin alîkariyek piçûk ji zarokên xwe re pir girîng e.

Divê zarok beşdarî pêşandan bi rêkûpêk bimeşe, û têketina zarok girîng be.

Divê ew ji hevkariyê bêtir be. têkiliyek zarok û dêûbav ku dê zarokê berpirsiyartir, serbixwetir bike û ew ê hîs bike ku mal dê nexebite heya ku ew bi diya xwe re tîmê nebin.

Ji ber vê yekê li ser beşdariya zarokek ji bo kirina kar û xebatê, alikariya mitbaxê an jî paqijkirina piştî çûyîna mêvanan, dê wan bi girîngî û hesta ku ew di çerxê de ye mezin bikin.

2. Li ser girîngiya diravê Harp

Heke hûn bikarin zarokê xwe çêbikin hûn dikarin bibin dayikek tenê serfirazfêm bikin ku serxwebûna weya darayî bi gelek xebata dijwar tê. Dayikên tenê gelek caran di warê aborî de di tengasiyê de ne û divê ew zarokên xwe fêrî qîmeta pereyan bikin.

Pereyê ku tê qezençkirin bi vî rengî nayê avêtin. Heger tu bikaribî zarokê xwe bikî ku hurmetê bide mûçeya ku malê dimeşîne, nîvê karê te qediya ye.

Hûn zarokekî mezin dikin ku dê nirxa pere fam bike, dê bizanibe ka teserûf û veberhênan çawa dikare we bigihîne dûr. di jiyanê de.

Ji ber vê yekê dema ku zarokên di destpêka 20 saliya xwe de bi bisiklêtan û kincên marqedar difirikin, zarokek ku ji hêla dayikek tenê ve hatî mezin kirin û girîngiya pere fam dike, jixwe dest bi teserûfê kiriye.

3. Girêdanên civakî hebin

Dayikek tenê nayê wê wateyê ku mîna giravekê bijî. Divê dayikek bi tenê bi heval û xizmên xwe re têkiliyên nêzîk hebe da ku zarok qîmeta têkilî û girêdana civakî fêr bibe.

Heya ku di malbatek berfireh de bi dapîr û dapîr û dapîr û dapîran re nejî, zarokên ku bi dayikên tenê re mezin dibin, nabînin girêdana di navbera dêûbavan de.

Ji ber vê yekê girîng e ku meriv têkiliyên ji malbata du kesan wêdetir çêbike û zarok bi organîzekirina civînên civakî û rojên lîstikê beşdarî van têkiliyan bibe.

Eger ew malbatek yek dêûbav be piştî ku Dûv re dema ku dêûbavbûn bi bav re an jî dema ku ew serdanê dike, ji hev berdanê, pêdivî ye ku meriv cinsek xwe biparêzeatmosfêra ku zarok di nava her cure dijminatiyê de mezin nebe.

Xwendineke Têkildar: Dêûbav Piştî Veqetînê: Ji Hevberdanê Veqetiyan, Wek Dêûbav Yekbûyî

4. Bi zarokên xwe re sînoran ava bikin

Sînor di her pêwendiyê de girîng in. Di navbera du hevalbendan de têkiliyek samîmî be, têkiliya bi xizmên xwe re an jî bi hevalan re be, sînor rêyek dirêj digire da ku têkiliyên saxlem bimînin.

Hêza gotina "na"yê kifş bikin û zarok dikarin manîpulatîf bin û dikarin destê xwe bizivirînin hûn bi avêtina hêrsan, û divê hûn zanibin ka meriv çawa xwe bernede.

Heke hûn bikarin bi zarokên xwe re sînoran deynin, wê hingê li şûna ku hûn bi berdewamî ji bo xêr û xweşiyê we bixapînin û bixapînin, ew ê ji destpêkê ve zanibin ku rêzê li ku derê bikişînin. .

Ew ê zanibin ku çi ne mumkin e û ne jî wê bipirsin. Sazkirina sînoran dibe alîkar ku mezinên serketî mezin bibin ji ber ku di têkiliyên wan ên mezinan de jî ew rêzê li sînoran digirin, û hûn ê li pişta xwe bihêlin ku hûn bibin dayikek tenê ya serfiraz.

5. Li ser zarokê xwe tabloyek bihêlin

Em ji we re nabêjin ku hûn bi dêûbavbûna helîkopterê re mijûl bibin, lê heke hûn bikarin bişopînin ku zarokê we bi serhêl û di jiyana rast de jî bi kê re hevdîtin dike, ew ji we re dibe alîkar. malbata hevalên ku ew bi wan re ji nêz ve têkiliyek dikin û ew di dibistanê de çi dikin?

Em dizanin ku ev dikare dijwar be ji ber ku hûnbi tena serê xwe dêûbav bikin, lê ev tiştek e ku hûn ji bo mezinkirina zarokek serfiraz bikin.

Gelek dêûbav gilî kirin ku zarokên wan bûne evîndarên lîstikê an jî bi hevalên ku bi narkotîkê re mijûl bûne re têkildar bûne. Ger hûn tabloyek bihêlin, hûn dikarin pirsgirêkan di dema nû de bişkînin. Dayikên Single di vê de baş in - tiştê ku hûn jê re dibêjin dêûbavbûna jîr e.

6. Bernameyek hebe

Zarok di nav bernameyekê de çêtirîn kar dikin. Ji ber ku tu dayikek bi tenê yî, divê tu zêdetir bala xwe bidî ku bername di cîh de bihêlî.

Eger ew nebaş be, divê hûn ducaran bixebitin ku wê dîsa li rêzê bixin. Weke dêûbavkek tenê, bernameyên kar, mal û zarokan pir dijwar in, û dibe ku hûn hîs bikin ku bihêlin ew ji wextê razanê wêdetir li televîzyonê temaşe bikin, da ku hûn jî ji bo demekê li ser textê xwe rehet bibin.

Ji kirina xwe dûr bixin. ku ji ber ku zarokek zû pê dihese ku dê di bernameyê de ne ew qas ciddî ye; hingê we ew hebû. Ew ê hewl bide ku timûtim wextê TV-yê ku hûn ê nexwazin têbikoşin bihejîne.

Dayikên tenê, yên ku karîbûn li gorî bernameyekê tevbigerin, zarokên serfiraztir mezin kirin.

Xwendina pêwenddar: 15 Nîşanên ku we dêûbavên toksîk hebûn û we qet nizanibû

7. Ji nepeniya xwe re rêz bigirin

Dayikên tenê dibêjin ji ber ku di malek yek dê û bav de, girêdana di navbera dê û zarok de pir xurt e, zarok pir caran qebûl nake ku dê dayikek jiyanek taybet hebe.ji wan wêdetir.

Ji ber vê yekê hûn desta hildigirin ji bo kontrolkirina peyaman, bersivdana bangên têlefonê an jî bi berdewamî dipirsin, "Tu bi kê re bi têlefonê diaxivî?" heke bi rêkûpêk neyê çareser kirin dikare bibe tevgerên meqbûl.

Binêre_jî: Di Têkiliyek de Mîna Vebijarkek Hest Dikin? 6 Sedem Û 5 Tiştên Ku Dikin

Divê zarok fêrî girîngiya nepenîtiyê bibe ku tê de şêwazên mîna lêdana li deriyan, nenihêrîna mobîla dayika xwe an ne barkirin dema ku ew li jûreyê bi hevalek an xizmek re ye. .

Dayikên tenê dikarin di nav têkiliyan de jî bin. Divê zarok vê yekê fêhm bikin û wê cîhê bidin wan.

Çawa bibin dayikek tenê ya serkeftî? Girîngiya nepenîtiyê zarokê xwe hîn bikin, û ew ê ji bo serkeftina wan a paşerojê bibe gavek mezin.

8. Nimûneyên rola mêran

Zarokek ku bi dayika xwe re mezin dibe, di derbarê mêran de kêm fikirîn. Carinan heke dêûbav piştî hevberdanê ji hev bên veqetandin, ew bi ramanên şaş di derbarê mêran de mezin dibin.

Ji ber vê yekê girîng e ku meriv modelên mêran ên baş hebin ku dê ji wan re ramanek rast bidin ku meriv çawa ne û ya herî girîng kî ne. mêrên “baş”.

Bira, bavê te, hevalên te yên nêzîk dikarin rola modela mêrekî baş bilîzin. Zarokê xwe teşwîq bikin ku wextê xwe bi wan re derbas bike û bi mêran re jî tiştên ku dikarin bi hev re biçin qada bowlingê an temaşekirina maça krîketê bikin.

Ev dê di pêşveçûna hestyarî ya serketî ya zarokê we de rêyek dirêj bike.

9. Alavên xwe dûr bigirin

Ev ji bo her têkiliyek rast elê bêtir ji bo têkiliyek dayik û zarokek yekane derbasdar e ji ber ku tê çaverê kirin ku hûn hemî balê bidin wan. Hewl bidin ku gava hûn vedigerin malê ji amûran dûr bikevin.

Telefona kar an jî carinan peyamek bigirin, lê wekî ku jiyana we bi vê yekê ve girêdayî be, xwe li amûrê xwe negire. Bi vî awayî hûn dikarin dêûbavbûna yekane serketî bikin.

Fikrek baş ew e ku hûn gava ku hûn vedigerin malê, mobîl bi tevahî qut bikin. Têlefonek xwe ya bejê hebe û jimareyê bide kesên nêzîk.

Dema xwe bi zarokê xwe re tenê bi axaftin, xwarina xwarinê an jî karê malê biqedînin. Zarokê we dê her û her spasdarê we be ji bo hemî baldariya ku hûn didin wî an wê, û ew ê li ser akademîsyenên wî û serkeftina wî ya di jiyana paşîn de nîşan bide.

10. Zarokê xwe bi hêviyên xwe ve girê nedin

Dayikên tenê zarokê xwe bikin navenda gerdûna xwe û her cure hêviyên wan ji wan hebin.

Ev gelek caran zexteke nerewa li ser wan dike. û ew bi wê baweriyê mezin dibin ku serkeftin an têkçûna diya wan bi wan ve girêdayî ye û stresê dikişînin.

Ji vê rewşê dûr bikevin. Ji bo zarokê xwe çêtirîn bikin lê rêyên din hene. Xwedî hobî bin, beşdarî klûbeke pirtûkan bibin an jî tiştên din ên ku we bextewar dikin bikin.

Di nava hefteyê de demekî hişê xwe ji zarokê xwe dûr bigirin û cudahiya jiyana zarokê xwe bibînin.

11. Tu carî xwe sûcdar nebînin

Wekî wisa dayikên karker xwedî sûc inji ber ku ew bi têra xwe wextê xwe bi zarokên xwe re derbas nakin, dayikên bitenê pir caran du caran sûcdar in ku zarok bêyî bavê xwe mezin dibe (û vê sûcê ew bê sûcê xwe hîs dikin).

Di encamê de ew hewl didin ji bo ku her tiştî bi ya herî baş bikin û pir caran bi xeletî têk diçin. Em vê yekê bidin ber çavan; dayikên bi tenê ne superdayik in û zarok zû xwe bi rewşan re eyar dikin, ji ber vê yekê sedemek tune ku meriv xwe sûcdar hîs bike ku nekarin wextê têr derbas bikin, nekarin şêwaza jiyanê ya çêtirîn bidin, wan ji bo betlaneyên ku dixwazin dernexin û lîste diçe. li ser.

Tenê kêfa dayika xwe ya yekane, û li wir cihê sûcdariyê tune.

12. Dudilî nebin ku hûn arîkariyê bixwazin

Hûn dikarin bifikirin ka hûn çawa bêyî alîkariyê bibin dayikek tenê? Lê rastî carinan hewce ye ku hûn alîkariyê bixwazin û divê hûn wiya bêyî dudilî bikin.

Sîstema piştgirî ya heval û malbatê pir alîkariya dayikek tenê dike. Biceribînin ku hûn wê pergala piştgiriyê ava bikin û her gava ku hûn bi ser ketin ji wan alîkariyê bixwazin.

Heke hûn hewce ne ku bi hevalên xwe re ji bo vexwarinê û bêhnvedanê derkevin derve, nefikirin ku hûn xweperest in. Ji bo ku hûn bi rêkûpêk tevbigerin hûn hewceyê min-demê ne. Ji pismamê xwe bixwaze ku pitikê bike û berî ku banga alîkariyê bike trîlyon carî nefikirî.

Ma dayikek tenê dikare zarokek serfiraz mezin bike? Dayikbûn karek dijwar e, lê bi hezkirin, bi îhtîyat û hin hewildanên zêde dayikên tenê dêûbavên serketî ne. Tenê bişopînin

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.