Kuidas olla edukas üksikema? Seda küsimust küsitakse minult tihti, sest olen ise üks. Kui olin pojaga kuus kuud rase, olin käinud külas sõbrannal, kes oli just saanud lapse. Tahtsin teada, kuidas on emaks saamine ja mida peaks tegema, et emaks saamine oleks lihtsam?

Mu sõber ütles: "Tundub, et torm on sind tabanud. Ja ükski ettevalmistus ei suuda sind selleks tormiks valmis teha."

Vaid kolm kuud hiljem, kui mu poeg sündis, sain aru, et ta ei oleks võinud tabavamalt kirjeldada, kuidas emadus sind näkku lööb. Ma mõistsin, et emaks olemine on tõenäoliselt kõige raskem töö, mida ma kunagi teinud olen, ja sellest on möödas kümme aastat.

Seotud lugemine: Raseduse kõrvalmõjudega tegelemine paarina - KKK-de loetelu

Ma ei ole oma arusaama emadusest muutnud, vaatamata sellele, et see on äärmiselt rahuldust pakkuv töö. Mööda teed sain lahutuse ja sain üksikema ning õppisin kõike, kuidas üksi lapsega hakkama saada.

Mul on sõpru, kes on üksikemad lapsendamise, kunstliku viljastamise ja mõne abielulahutuse või partneri enneaegse surma tõttu, ja ma tean täpselt, kui palju raskemaks muutub lapsevanemaks olemine, kui sa teed seda üksi.

Üksikemana ei ole lihtne toime tulla, eriti kui on tegemist üksikemaga, kes on rahaliselt hädas, kuid naised leiavad viisi. Minu üksikemadest sõbrad teevad fenomenaalset tööd, pean ütlema.

Kui ma küsisin neilt, kuidas nad saavad hakkama mitme ülesande täitmisega, emotsionaalse pinge ja süütundega, andsid nad mulle oma soovitusi, kuidas olla edukas üksikema. Ma järgin neid hoolikalt.

12 nõuannet, et olla edukas üksikema

ÜRO aruande (2019-2020) kohaselt on maailma 89 riigis kokku 101,3 miljonit leibkonda, kus üksikemad elavad koos lastega.

Üksikema olemine on muutumas ülemaailmseks normiks ning meil on kuulsad edukad üksikemad Hollywoodis nagu Halle Berry, Katie Holmes ja Angelina Jolie ning Bollywoodis näitavad oma inspireerivate lugudega teed sellised emad nagu Sushmita Sen ja Ekta Kapoor.

Üksikisasid on tänapäeval ka lapsendamise, asendusemaduse, abielulahutuse ja abikaasa surma kaudu, kuid nende osakaal on siiski väiksem. Üksikemade vs. üksikisade statistikas võidavad pöidlad alla emad.

Ligikaudu 80 protsenti üksikvanematest on naised ja ülejäänud 9-25 protsenti kodudest juhivad üksikisad." Seega ei saa eitada, et üksikema olemine toob endaga kaasa hulga raskusi. Alates üksi rahaliselt ellu jäämisest kuni laste emotsionaalseks ankruks olemiseni on see ülimalt raske ülesanne, mida naised peavad täitma 24×7.

Kas üksikema võib kasvatada eduka lapse? Jah, üksikvanemate kasvatatud lapsed on sageli sama edukad kui lapsed, kellel on mõlemad vanemad.

Uuring näitab, et kõrgharidusega üksikemadel on ka lapsed, kes saavutavad selliseid kraade. Kuidas olla edukas üksikema? Me räägime sulle 12 viisi, kuidas saad asjad korda.

1. Lapse panus on tõesti oluline

Emadena kipume me alati oma lastele asju tegema. Nad võivad tunda, et nad tahavad hommikusööki voodis ja me kipume neid armastusest hellitama, mõtlemata kunagi kahjulikele mõjudele pikemas perspektiivis.

Kuidas olla edukas üksikema ilma abita? Üksikemad peaksid andma lapsele aru, et emadel on palju tööd, olgu see siis kodus või tööl. Kuna nad teevad kõike üksi, on väike abi oma lastelt väga oluline.

Laps peaks aitama kaasa näituse sujuvale läbiviimisele ja lapse panus on oluline.

See peaks olema pigem partnerlus kui lapse ja vanema suhe, mis muudaks lapse vastutustundlikumaks ja iseseisvamaks ning ta tunneks, et kodu ei toimi, kui nad ei ole emaga meeskond.

Nii et lapse panustamine kodutööde tegemisele, köögis abistamisele või koristamisele pärast külaliste lahkumist, paneks neid üles kasvama tähtsuse tunnet ja tunnet, et nad on hammasratas.

2. Harp raha tähtsuse kohta

Võite olla edukas üksikema, kui saate oma lapsele selgeks, et teie rahaline sõltumatus on seotud suure tööga. Üksikemad on sageli rahaliselt raskustes ja nad peaksid õpetama oma lastele raha väärtustamist.

Teenitud raha ei saa niisama laiali visata. Kui suudate panna oma lapse austama palka, mis juhib majapidamist, on pool teie tööst tehtud.

Te kasvatate last, kes mõistaks raha väärtust, teaks, kuidas säästmine ja investeerimine võib teid elus kaugele viia.

Nii et kui 20-aastased lapsed kulutavad jalgrataste ja brändirõivaste peale, siis laps, keda on kasvatanud üksikema ja kes mõistab raha tähtsust, on juba hakanud mõistlikult säästma.

3. On sotsiaalsed sidemed

Üksikema olemine ei tähenda ellujäämist nagu saarel. Üksikema peab olema tihedalt seotud sõprade ja sugulastega, et laps õpiks tundma suhete ja sotsiaalsete sidemete väärtust.

Kui nad ei ela suurperekonnas koos vanavanematega, ei saa üksikemade juures üles kasvavad lapsed näha vanemate vahelist sidet.

Seega on oluline kasvatada suhteid väljaspool lähimast kahest perest ning kaasata laps nendesse suhetesse, korraldades sotsiaalseid kohtumisi ja mängupäevi.

Kui tegemist on ühe vanemaga leibkonnaga pärast abielulahutust, siis isaga kooskasvatamisel või tema külaskäikudel on oluline säilitada sõbralik õhkkond, et laps ei kasvaks üles igasuguse vaenu keskel.

Seotud lugemine: Lapsevanemaks olemine pärast lahutust: lahutatud kui paar, ühendatud kui vanemad

4. Loo piirid koos oma lastega

Piirid on olulised igas suhtes. Olgu see siis kahe partneri vaheline intiimsuhe, suhe sugulastega või sõpradega, piirid aitavad tagada, et suhted püsiksid terved.

Avastage "ei" ütlemise võim ja lapsed võivad olla manipuleerivad ja võivad teid käega lüüa, viskades tantrumi, ning te peate oskama mitte järeleandmisi teha.

Kui te suudate oma lastega piire kehtestada, siis teeksid nad pideva meelitlemise ja meelitamise asemel algusest peale selgeks, kus on piir.

Nad teaksid, mis ei ole võimalik, ja ei küsiks seda isegi mitte. Piiride kehtestamine aitab kasvatada edukaid täiskasvanuid, sest ka nende täiskasvanud suhetes austaksid nad piire, ja te patsutaksite end iseenda seljale, et olete edukas üksikema.

5. Hoidke silma peal teie lapse kohta

Me ei ütle teile, et te peaksite laskma end lapsevanemaks, kuid sellest on abi, kui saate jälgida, kellega teie laps kohtub internetis ja ka reaalses elus, millise sõpruskonnaga ta tihedalt suhtleb ja millega ta koolis tegeleb?

Me teame, et see võib olla raske, sest te kasvatate last üksi, kuid see on midagi, mida peate tegema, et kasvatada edukas laps.

Paljud vanemad kurtsid, et nende lapsed muutusid mängufriikideks või sattusid sõpradega, kes tegelesid narkootikumidega. Kui hoiad silma peal, saad probleemid juba eos maha suruda. Üksikemad on selles head - seda nimetatakse targaks lapsevanemaks.

6. On ajakava

Lapsed toimivad kõige paremini graafiku alusel. Kuna olete üksikema, peate ajakavast kinnipidamiseks eriti hoolsalt hoolitsema.

Kui see läheb segi, peate tegema topelt tööd, et see uuesti korda saada. Üksikvanemana on žongleerimine, töö, kodu ja laste ajakava on väga raske ning teil võib tekkida tahtmine lasta neil kaugelt üle magamamineku aja telekat vaadata, et ka teie saaksite mõnda aega diivanil lõõgastuda.

Vältige seda, sest niipea, kui laps saab aru, et ema ei suhtu ajakavasse nii tõsiselt; siis on teil kõrini. Ta püüaks pidevalt telerisse suruda aega, millega te ei tahaks hakkama saada.

Üksikemad, kes on suutnud ajakavast kinni pidada, on kasvatanud edukamaid lapsi.

Seotud lugemine: 15 märki, et sul olid toksilised vanemad ja sa ei teadnud seda kunagi

7. Austage oma eraelu puutumatust

Üksikemad ütlevad, et kuna üksikvanemaga kodus on ema ja lapse vaheline side väga tugev, keeldub laps sageli aktsepteerimast, et emal võiks olla eraelu väljaspool neid.

Seega võib mobiiltelefoni ülesvõtmine sõnumite kontrollimiseks, telefonikõnedele vastamine või pidev küsimine "Kellega sa räägid telefonis?" muutuda vastuvõetavaks käitumisviisiks, kui sellega korralikult ei tegeleta.

Lapsele tuleb õpetada privaatsuse tähtsust, mis hõlmab ka selliseid kombeid nagu uksele koputamine, ema mobiiltelefoni mitte vaatamine või mitte sisse tungimine, kui ta on toas koos sõbra või sugulasega.

Ka üksikemad võivad olla suhetes. Lapsed peavad seda mõistma ja neile seda ruumi andma.

Kuidas olla edukas üksikema? Õpetage oma lapsele privaatsuse tähtsust ja see on suur hüpe tema tulevase edu suunas.

8. Meessoost eeskujud

Lapsel, kes kasvab koos emaga, on meestest vähem ettekujutust. Mõnikord, kui vanemad on pärast lahutust lahku läinud, kasvavad nad üles moonutatud ettekujutusega meestest.

Seega on oluline, et neil oleksid head meeste eeskujud, kes annaksid neile õige ettekujutuse sellest, millised on mehed ja mis kõige tähtsam, kes on "head" mehed.

Teie vend, isa, lähedased sõbrad võiksid olla hea meessoost eeskujuks. Julgustage oma last nendega aega veetma ja tegema ka mehelikke asju, milleks võiks olla näiteks koos bowlingurajal käimine või kriketimängu vaatamine.

See aitab oluliselt kaasa teie lapse edukale emotsionaalsele arengule.

9. Hoidke vidinaid eemal

See kehtib iga suhte kohta, kuid kehtib rohkem üksikema ja lapse suhte kohta, sest sinult oodatakse kogu tähelepanu. Püüa koju jõudes vidinatest eemale hoida.

Võta vastu tööga seotud kõne või aeg-ajalt sõnum, kuid ära hoia oma vidinat kinni, nagu sõltuks sellest su elu. Nii saad sa teha edukat üksikvanemana.

Hea mõte oleks koju jõudes mobiiltelefon täielikult välja lülitada. Hoidke lauatelefoni ja andke selle number oma lähedastele.

Veeta oma lapsega aega lihtsalt vesteldes, koos süüa tehes või kodutöid tehes. Teie laps oleks teile igavesti tänulik kogu tähelepanu eest, mida te talle osutate, ning see kajastub tema akadeemilises elus ja tema edukuses hilisemas elus.

10. Ärge suruge oma last ootustega kinni

Üksikemad kipuvad tegema oma lapsest oma universumi keskuse ja neil on igasuguseid ootusi.

See avaldab neile sageli liigset survet ja nad kasvavad üles uskudes, et nende ema edu või ebaõnnestumine sõltub neist ja nad satuvad stressi.

Vältige seda olukorda. Tehke oma lapse heaks oma parima, kuid leidke muid väljundeid. Tehke hobi, liituge raamatuklubiga või tehke muid asju, mis teid õnnelikuks teevad.

Võtke oma lapsest mõneks ajaks nädala jooksul mõtteid maha ja vaadake, kuidas see muudab teie lapse elu.

11. Ära tunne end kunagi süüdi

Nagu töötavatel emadel on süütunne, et nad ei veeda piisavalt aega oma lastega, on üksikemadel sageli kahekordne süütunne, et laps kasvab üles ilma isata (ja seda süütunnet tunnevad nad ilma enda süüta).

Selle tulemusel püüavad nad teha kõike parimal viisil ja sageli ebaõnnestuvad nad õnnetult. Olgem ausad, üksikemad ei ole supermammad ja lapsed kohanevad kiiresti olukordadega, seega pole põhjust tunda end süüdi, et ei saa piisavalt aega veeta, ei saa pakkuda parimat elustiili, ei saa viia neid soovitud puhkusele ja loetelu jätkub.

Lihtsalt naudi oma üksikema-olu ja seal ei ole kohta süütundele.

12. Ärge kartke abi paluda

Sa võid mõelda, kuidas olla üksikema ilma abita? Aga tõde on see, et mõnikord on vaja abi paluda ja sa peaksid seda kõhklematult tegema.

Sõprade ja perekonna tugisüsteem aitab üksikema tohutult. Püüdke seda tugisüsteemi üles ehitada ja paluge neilt abi, kui olete ülekoormatud.

Kui sul on vaja sõpradega välja minna, midagi juua ja lõõgastuda, siis ära mõtle, et sa oled egoistlik. Sa vajad korralikult toimimiseks minu aega. Palu nõbu lapsehoidjaks ja ära mõtle triljon korda, enne kui seda abipalvet teed.

Kas üksikema saab kasvatada edukat last? Emadus on raske töö, kuid armastuse, diskreetsuse ja mõningate lisapingutustega on üksikemad edukad lapsevanemad. Lihtsalt järgige meie nõuandeid ja olge suurepärane üksikema.

KKK

Lapse kasvatamine üksi ei ole kerge ülesanne, kuid üksikemad jäävad tugevaks, hoolitsedes korralikult oma füüsilise ja vaimse tervise eest. Nad toituvad tervislikult, teevad sporti, pöörduvad vajadusel professionaalse nõustamise poole, hoiavad enda ümber sõpru ja sugulasi ning veedavad võimalikult palju aega oma lastega.

Üksikema võib olla edukas, kui järgib meie 12 nõuannet, mille hulka kuulub lapse vastutuse võtmine, raha väärtuse mõistmine ja lapse ootustega mitte kinnipanemine. 3. Millised on üksikema väljakutsed?

Kõige suuremaks väljakutseks on rahaliste vahenditega toimetulek. Siis võib ka karjääri ja lapse eest üksi hoolitsemine olla väljakutse. 24×7 lapsega koos olemine ilma partneri abita on tõepoolest koormav. 4. Kuidas naudivad üksikemad elu?

Üksikemad arendavad sidet oma kolleegide ja sõpradega. Ta lõõgastub sageli nendega koos väljas käies või isegi üksi reisides. Ta harrastab sageli joogat, loeb palju ja lõõgastub muusika saatel.