Me kõik oleme kokku puutunud petmise kohutavate tagajärgedega suhetes. Keegi ei ole teadlik sellest, milliseid tagajärgi petmine kaasa toob. "Miks keegi siis ikkagi petab?" - see paneb mõtlema. Õnnetus ja rahulolematus suhtega on siin peamised süüdlased. Mõnikord ei suuda isegi petetud isik oma rolli selles loos täielikult kõrvale heita. Väärteomenetlus võiühe partneri ükskõiksus võib sundida teist partnerit kolmanda isiku kaasamise suunas.

Pettuse definitsioon võib üllatavalt erineda paariti. Ma olen alati uskunud, et kellegi teise kui oma armastaja kohta fantaseerimine on reetmine. Aga just äsja ütles mu sõber Em oma partneri kohta: "Miks ma peaksin oma nina tema fantaasiatesse torkama? See ei ole minu asi." Nii et jah, kogu truudusetuse mõiste liigub hallis tsoonis.

Kuid üks asi on meile selge - petmine on vastuvõetamatu. Ükskõik millisel kujul või millises suhte etapis see ka ei toimuks, võib truudusetus purustada suhte alustalad. Et meie seisukohta eksperdi arvamusega kinnitada, vestlesime psühholoog Nandita Rambhia (MSc, psühholoogia) psühholoogiga, kes on spetsialiseerunud CBT-le, REBT-le ja paarinõustamisele. Loe edasi, et teada saada rohkem sellestpetmise mõju suhetes.

Rohkem ekspertide videoid saate tellida meie Youtube'i kanalilt. Klõpsake siin.

Kas petmine mõjutab suhet?

Lühidalt vastates, jah, see on nii. Pettuse negatiivsed tagajärjed suhetes avalduvad massiivse südamevalu ja tõsiste usaldusprobleemidena. Võib-olla sõltub valu intensiivsus sellest, kui kaugele läks teie partneri afäär selles mõttes, mida peetakse petmiseks. Kas tegemist oli emotsionaalse afääriga, kus nad olid kellegagi emotsionaalselt seotud või nad magasid oma endise -nii või teisiti, reaktsioonid petmisele on vaieldamatult tugevad.

Nandita ütleb: "Petmise esialgne versus pikaajaline mõju suhtes on üsna erinev. Pühendunud monogaamilises suhtes on petmise esmareaktsiooniks see, et teine inimene tunneks end äärmiselt haiget. See väljendub kurbuse, ärrituse või ka äärmise viha vormis.

"Pikemas perspektiivis põhjustavad sellised kahjulikud tagajärjed, mis on seotud petmisega püsisuhtes, tõsisemat enesekahtlust ja ärevust. See ei mõjuta mitte ainult praegust, vaid petmise järgne ebakindlus mõjutab ka tulevasi suhteid. Kuna nad on kogenud põhilist pettust, on inimesel raske kergesti usaldada ühtegi tulevast partnerit. Neil on raske aru saada, kuidaskas nende partner on aus ja aususe väärtus võib suhetes kaduma minna."

Uskuge või mitte, petmine mõjub inetult ka süüdlasest partnerile. Kui tegemist oli nende impulsiivse hetkega, tõuseb süütunne kõrgele. Nad otsiksid meeleheitlikult viisi, kuidas teha tehtut olematuks. Abitus võib nad depressiooni kiskuda. Kui partner otsustas oma tegusid pikemat aega salaja jätkata, kahekordistub süütunne, kui nad valetasid mõlematpoolte jaoks pikka aega.

Sageli juhtub, et pettur satub kaitsesse ja püüab oma partnerit süüdistada kõiges, mis nende vahel valesti läks. Süüdistamismäng halvendab petmise tagajärgi suhtes. Saripettur, olles täiesti teadmatuses petmise karmilistest tagajärgedest, jätab tähelepanuta selle traagilise mõju oma partnerile.

Petmise mõju ajule

Mäletate seda peadpööritavat õnne tunnet, mis tundus üle ujutavat kogu teie keha, kui te armunud olete? Selle eest tuleb tänada teie hormoone. Kui inimene armub, eritab tema aju dopamiini ja oksütotsiini, rõõmuhormoone. See muudab ajukeemiat ja te olete armastuse tundest kõrgel. Inimestel oli õigus, armastus on narkootikum. Ja kui see armastus on kadunud, saab aju mõjutatud.Siin on mõned asjad, mida teie aju läbib:

1. Kõrvaldamise sümptomid

Kuna armastus on selliste uimastavate hormoonide kokteil, võib see tunduda üsna sõltuvust tekitavana. Ja kui sõltuvust tekitava aine tarne järsku katkestatakse, tekib võõrutus. Just see juhtub inimesega, kui ta saab teada oma partneri petmisest. Armastushormoonide eritumine peatub ja ta kogeb oma suhtes petmise tõsiseid psühholoogilisi tagajärgi. Vastavalt üheleUuringu ajal läheb aju võõrutusseisundisse. Te muutute ärrituvaks, depressiivseks, samuti uduseks ja teil võivad tekkida isegi enesetapumõtted.

2. Posttraumaatiline stressihäire (PTSD)

Inimesed, keda on petetud, näitavad sümptomeid, mis sarnanevad PTSD all kannatava inimesega. Korduvad õudusunenäod, kinnisideed sündmusest ja tagasilöögid on mõned ühised probleemid, mille all inimene kannatab. Mõnikord muutuvad nad ka hüperreaktiivseks igasuguse tajutud ohu suhtes. Uuringute kohaselt viib see kõik nii unehäirete kui ka söömisharjumuste tekkimiseni, mis võtab maksumuseOn selge, et petmine mõjutab inimese vaimset tervist mitmel viisil.

3. Südamemurded teevad füüsiliselt haiget

Nii palju kui me ka ei tahaks uskuda, et suhte petmise tagajärjed on vaid vaimne trauma, kuid see ei ole kogu pilt. Nii palju, et on olemas haigus, mida nimetatakse murtud südame sündroomiks. Uuringud näitavad, et äärmuslik emotsionaalne valu kipub avalduma füüsiliselt. Teaduskirjanik Florence Williams oma uues raamatus, Südamemurd: isiklik ja teaduslik teekond, uurib, kuidas äärmuslik emotsionaalne valu võib mõjutada südant, seede- ja immuunsüsteemi ning muudki.

4. Petmine mõjutab mehi ja naisi erinevalt

Uuringu kohaselt mõjutasid petmise psühholoogilised mõjud suhetes mehi ja naisi erinevalt. Meeste jaoks oli seksuaalse petmise aspekt partneri afääris traumeerivam, samas kui naisi mõjutasid rohkem emotsionaalsed afäärid. Ja see on kõvasti sisse programmeeritud juba aegade algusest. Mehed kardavad seksuaalset truudusetust, sest nad vajavad last oma lihast ja verest,arvestades, et naised on sunnitud lapsi kasvatama ja nad tahavad stabiilset partnerit, kellega koos last kasvatada.

Ekspert loetleb välja 9 mõju petmine suhetes

Pettuse negatiivsed tagajärjed jätavad enda ette kolm ust. Kas suhe lõpeb pärast traagilist viha ja raevu faasi või jäävad partnerid koos, kusjuures nende vahel on paratamatult tekkinud füüsiline, emotsionaalne ja vaimne distants. Kolmas on kõige keerulisem ja aeganõudvam. Mõlemalt poolelt on vaja palju pingutusi, et sellest õnnetust juhtumist üle saada ja uuesti üles ehitadasuhe pärast petmist.

Olen kuulnud, et usaldusprobleemid on ainuüksi monogaamilistes suhetes. Sa eksid üsna valesti, kui arvad, et eetiliselt mittemonogaamilised inimesed ei kannata pikaajalisi probleeme, mis on seotud petmisega suhetes. Igal paaril on oma piirid ja ükskõik millise piiri ületamine loetakse petmiseks. Nii lihtne see ongi!

Meie ekspert ütleb: "Mitte-monogaamilises suhtes oleks ikkagi valdkondi, kus te usaldate oma partnerit, et ta peab oma osa kokkuleppest kinni. Seega isegi kui paar on romantiliselt või seksuaalselt mitte-monogaamne, võivad erinevad petmise liigid esineda peenematel vormidel - nagu valetamine oma asukoha kohta või püüd varjata suhet, mida te teate, et teie partner ei kiida heaks. Reaktsioonipetmine oleks sama halb kui monogaamilises paarisuhtes."

Kui teie suhe on läbimas mis tahes truudusetuse etappi, võib petmise tagajärgede mõistmine suhetes aidata teil sellega paremini toime tulla.

1. Tohutu valu kurnab petetud partnerit

Eelmisel laupäeval läksin oma nõo juurde, et teha talle sünnipäeval üllatuskülastust. Kuid tabelid pöördusid ja ma hoopis tabasin teda ootamatult, nähes teda keset suurt tüli oma partneriga. Hiljem uskus Noah mulle. Sel päeval tuli ta kontorist varem koju ja tabas oma partneri tema enda majas petmast. Kuigi tal õnnestus mees enne välja ajada, kui ta jõudis, oli tarahakott kohvilaual oli kindel tõend tema pettuse kohta.

Sellistel hetkedel kuuled sa tegelikult, kuidas su süda tükkideks murdub. On peaaegu võimatu tagasi hoida pisaraid pärast seda, kui keegi näeb oma partneri silmade ees petmist. Võid vaid ette kujutada, kui raske saab olema armastajate vahel tekkinud lõhet parandada. Ja loomulikult on füüsiline lähedus pikaks, pikaks ajaks laualt maha võetud.

2. Usalduse faktor läheb aknast välja

On ütlematagi selge, et petmise mõju suhetes kahandab teie usku armastusse ja partnerisse, isegi kui tegemist on ühe ööga. Te ei suuda uskuda ühtegi sõna, mis tema suust tuleb, ükskõik milliseid selgitusi ta ka ei pakuks. Isegi kui teie partner kahetseb oma tegusid ja tahab neid heastada, olete skeptiline, et investeerida sellesse suhtesse rohkem aega ja energiat.

Nandita sõnul: "Olgu tegemist emotsionaalsete või seksuaalsete suhetega, pärast petmist ei ole lihtne oma partnerit usaldada. See võtab palju aega. Partner, kes on petnud, peab palju vaeva nägema, et tema partner hakkaks teda uuesti usaldama. Palju kannatust, armastust ja andestust on vaja, et minevikus juhtunu kõrvale jätta ja uuesti alustada."

3. Vältimatud tülid ja ägedad vaidlused puhkevad.

Ah! See on ilmselt emotsionaalsete suhete kõige inetum tulemus. Petetud partner kannab südames tohutut viha ja pahameele koormat. Väljapursked jätkuvad pärast teatud punkti, kas tahtlikult või mitte. Pettunud partneril ei ole muud võimalust kui silmitsi seista oma haavatud partneri karjumise ja nutmisega, ja kui asjad võtavad vastiku pöörde, siis asjade lõhkumisega ümberringi.maja.

Aga siin on õiglane hoiatus. Taeva pärast, palun ärge laske olukorral degradeeruda perevägivallaks või suhte kuritarvitamiseks. Mitte miski, ma kordan, mitte miski ei õigusta kuritarvitamist, sõltumata sellest, milline partner otsustas kätt tõsta. Kui te arvate, et te ei ole valmis olukorda mõistusega lahendama, siis minge välja. Võtke paus, rahustage oma närvid ja tulge tagasi, et täiskasvanud inimeselevestlus.

4. Petetud partner läbib madalat enesehinnangut ja enesepiinamist

Inimene, kes on korduva truudusetuse negatiivseid tagajärgi läbi elanud, teab hästi, kuidas see mõjub tema eneseväärtusele. Pärast seda hingepõhjalikku vastasseisu oma partneriga murdis Noah (see nõbu, keda ma varem mainisin) täiesti ära: "Peab olema mingi põhjus, miks ta valis selle mehe minu asemel. Kas ma ei olnud talle piisavalt hea? Võib-olla on ta voodis parem. Võib-olla on ta minust targem. Võib-olla maoli viimastel kuudel tööl liiga hõivatud. Ta tundis end iseenesestmõistetavana."

Kas näete, kuidas pettuse tulemus suhetes hiilib teie ajju? See võib juhtuda igaühega, kes tabab oma partneri valesti. Nad muutuvad liiga teadlikuks oma välimuse ja oma käitumise suhtes oma partneri ümber ning lõpuks süüdistavad ennast partneri äraajamises. Kui need ebakindlused muutuvad üle jõu käivaks, võib inimene isegi enesetapumõtteid tekitada.

5. Petturiks olemine mõjutab nende tulevasi suhteid

Nandita valgustab meid selles küsimuses: "Ei saa eitada, et petmine mõjutab tulevasi suhteid. Petetud inimene läbib psühholoogiliselt suure trauma ja see omakorda toob kaasa usaldusprobleemid ka tulevaste partneritega. Nad muutuvad äärmiselt ettevaatlikuks, kontrollivad ja kontrollivad kahekordselt, et olla kindel, kas nende partner valetab või mitte. Mõnikord, tänu korduvate mõjude tõttutruudusetus, ei pruugi inimene enam tahta astuda sidusasse suhtesse."

Olen kindel, et paljud meie lugejad, kes on läbinud pettuse kogemise segadust, võivad samastada, et me peidame end petmise reaktsioonina kesta sisse. Me õpime, kuidas kaitsta oma südant ja mitte teha uuesti samu vigu. Pikaajalised tagajärjed pettusest suhetes toovad kaasa tutvumine ärevuse. Enda uuesti välja panemine, uute inimestega kohtumine, unistused tulevikust kooskeegi - kõik, mis varem nii spontaanselt tuli, tundub nüüd hirmuäratav töö.

6. See võib tekitada "kättemaksupettust".

Kättemaksupettus - kas see mõiste kõlab tundmatult? Lubage mul maalida teile vaimne pilt. Hannah oli silmitsi tohutu valu ja ärevusega pärast seda, kui tema poisspoiss oli teda tema parima sõbrannaga Claire'iga petnud. See tema sees tormav raev tahtis teda karistada ja talle sama palju haiget teha, kui ta oli talle haiget teinud. Just siis tuli talle pähe mõte kättemaksupettusest.

Põhimõtteliselt on see petturi petmine, et anda talle maitse omaenda ravimit. Kui aus olla, siis sellise petmise negatiivsed tagajärjed ei teeks kunagi kellelegi head. See ainult suurendab komplikatsioone, kutsudes esile rohkem vaidlusi. Lisaks on see süütunne, mida inimene pärast kättemaksupettust kannatab, lihtsalt väljakannatamatu.

7. Petmine mõjutab ka teie pereelu

Petmine mõjutab vaimset tervist, see on kindel, kuid see teeb ka teie pereelus kahju. Ütleme, et osalete pereõhtusöögil kohe pärast seda, kui teie suhet tabas petmise episood. Loomulikult tekib teie ja teie partneri vahel pinge. Nii peenelt kui see ka ei ole, võib see pingeline olukord kõigile nähtavaks saada.

Veelgi hullem, kui viha juhtimine ei ole üks teie tugevatest külgedest, võib keset õhtusööki puhkeda ebameeldiv tüli. See tekitab pereliikmete seas ebamugava mulli. Võib-olla püüdis süüdi olev partner varem vabandada petmise eest. Kahjuks peavad nad pärast tänast õhtut elama koos paljude hindavate pilkudega, mis neid altkulmu vaatavad.

8. Pettunud partner võib jätkuvalt oodata, et karma näitaks oma mängu üles

Kas sa usud karma filosoofiasse? Siis kardan, et petmise tagajärjed püsisuhtes kestavad veidi kauem. Sest sa ootad ja hoiad pahameelt, kuni näed, kuidas su partner kannatab petmise karmilisi tagajärgi.

Mu kallis sõber, kuidas sa kunagi leiad oma osa rahust, kui sa ei lase lahti kellegi teise väiklasest teost? Sa pead tegema valiku, et saada üle petmisest ja liikuda edasi oma eluga. Selle küpse otsuse täitmiseks on oluline vabastada oma meeled mürgisest minevikust. Miks peaksid sa raiskama aega millegi nii ebamäärase peale nagu petmise karmilised tagajärjed? Lase oma klamber lahti, kuite ei saa seda kontrollida.

9. Paarina tulete tugevamana välja

Kui õnn soosib teid ja universum naeratab teile, võite siiski pilvepäevad ületada. See ime võib realiseeruda ainult siis, kui mõlemad partnerid on nõus, et see suhe tähendab neile rohkem kui lühike halbade valikute etapp. Tunnistame, et oma petnud partnerile andestamiseks on vaja palju julgust ja jõudu. Kuid tõelise kahetsuse ja partneri armastavate žestide abil saate kõndidakoos, käsikäes.

Kui me küsime, kas partnerid saavad üle petmise episoodist, siis oleme Nanditaga täiesti nõus, sest ta ütleb: "See sõltub partneritest, sest iga suhe on ainulaadne. Ma ei saa üldistada ja öelda jah või ei, kuid võin kindlasti öelda, et partnerid võivad pärast truudusetuse juhtumit tugevamana välja tulla. See sõltub suhte staadiumist, partnerite küpsusest ja sellest, kuidastugev on nende side. Kui nad mõlemad tahavad ausalt oma suhte kallal töötada, siis jah, see on võimalik. Aga see võtab kindlasti kaua aega."

Peamised näitajad

• Pettus mõjutab nii inimese vaimset tervist kui ka tema perekonda
• Petmine ei piirdu ainult monogaamiliste suhetega ja võib esineda ka avatud suhetes.
• Affäär ei ole suhte surmaotsus. Armastuse ja pingutustega saab kahjustusi parandada.

Sellega lõpetame meie arutelu petmise tagajärgedest suhetes, isegi kui tegemist on ühe ööga. Loodan, et meie arusaamad klaarivad teie uduse meele. Ja kui pole veel liiga hilja, proovige seda suhet päästa truudusetuse soovimatutest tagajärgedest. Vaevalt on olemas probleem, mida ei saaks lahendada järjepideva ja sisulise suhtlemisega. Proovige seda.

Seda artiklit on ajakohastatud detsembris 2022 .

KKK

Inimesed petavad suhetes mitmel põhjusel - armastuse ja kiindumuse puudumine või seksuaalne rahulolematus on kaks neist. Ka igavus sama partneriga koos olemise pärast, pühendumisfoobia ja ahvatlevad asjaolud ajendavad paljusid inimesi astuma truudusetuse teele. 2. Kas petmine võib suhte rikkuda?

Jah, kui petetud partner ei leia oma südames kohta, kus seda ebaeetilist tegu andestada, või kui pettur keeldub vastutuse võtmisest, võivad komplikatsioonid viia õnnetu lahkuminekuni.

Mõnikord toimub petmine impulsiivse otsuse tõttu, mida mõjutavad välised tegurid. Niipea, kui inimene jõuab tagasi oma reaalsusesse, hakkab ta sisendama oma teo tõsidust. Ta astub tõenäoliselt kõik vajalikud sammud, et suhteid parandada ja asjad uuesti korda teha. Kuigi saripetturite puhul on iseloomu parandamise võimalused väga väikesed või peaaegu puuduvad.