Všichni jsme se setkali s neblahými důsledky nevěry ve vztahu. Nikdo si neuvědomuje, jaké důsledky případ nevěry vyvolává. "Tak proč někdo nakonec podvádí?" - to vás nutí k zamyšlení. Hlavními viníky jsou zde neštěstí a nespokojenost se vztahem. Někdy se ani podvedená osoba nedokáže zcela zbavit své role v příběhu. Špatná komunikace čilhostejnost jednoho z partnerů může druhého přimět k zapojení třetí osoby do rovnice.

Definice nevěry se u jednotlivých párů může překvapivě lišit. Vždycky jsem věřila, že fantazírování o někom jiném než o milenci je aktem zrady. Ale zrovna nedávno moje kamarádka Em řekla o své partnerce: "Proč bych se jí měla vrtat ve fantaziích, do toho mi nic není." Takže ano, celý pojem nevěry se pohybuje v šedé zóně.

Jedno je nám však jasné - nevěra je nepřijatelná. Bez ohledu na to, v jaké formě a v jaké fázi vztahu se objeví, nevěra může rozvrátit základy vztahu. Abychom náš názor podpořili názorem odborníka, diskutovali jsme s psycholožkou Nanditou Rambhia (MSc, psychologie), která se specializuje na CBT, REBT a párové poradenství. Přečtěte si, abyste se dozvěděli více odůsledky podvádění ve vztahu.

Pro více odborných videí se přihlaste k odběru našeho kanálu Youtube. Klikněte zde.

Má nevěra vliv na vztah?

Negativní důsledky nevěry ve vztahu se projevují jako obrovské zlomené srdce a vážné problémy s důvěrou. Intenzita bolesti možná závisí na tom, jak daleko nevěra vašeho partnera zacházela, pokud jde o to, co se považuje za nevěru. Ať už šlo o citovou aféru, kdy se na někoho citově vázal, nebo spal se svou bývalou ženou.v každém případě jsou reakce na podvádění nepopiratelně silné.

Nandita říká: "Počáteční a dlouhodobý dopad nevěry ve vztahu se od sebe značně liší. V závazném monogamním vztahu bude počáteční reakce na nevěru spočívat v tom, že se druhá osoba bude cítit velmi zraněná. To se projeví v podobě smutku, rozrušení nebo také extrémního hněvu.

"Z dlouhodobého hlediska se takové nepříznivé důsledky podvádění v partnerském vztahu projeví silnějšími pochybnostmi o sobě samém a úzkostí. Nejenže to ovlivňuje současnost, ale nejistota po podvádění ovlivňuje i budoucí vztahy. Protože člověk zažil zásadní zradu, bude pro něj obtížné snadno důvěřovat jakémukoli budoucímu partnerovi. Bude pro něj těžké se zorientovat.zda je jejich partner upřímný a hodnota upřímnosti se může ve vztahu ztratit."

Věřte tomu nebo ne, ale nevěra má neblahé následky i na partnera, který se provinil. Pokud šlo z jeho strany o impulzivní chvilkové selhání, výčitky svědomí budou stoupat vysoko. Zoufale by hledali způsob, jak napravit, co se stalo. Bezmoc je může zavléct do deprese. Pokud se partner rozhodl pokračovat ve svém jednání tajně po delší dobu, pocit viny se zdvojnásobí, pokud lhal oběma.strany po dlouhou dobu.

Často se stává, že se podváděný začne bránit a snaží se obvinit svého partnera ze všeho, co se mezi nimi pokazilo. Hra na obviňování zhoršuje následky nevěry ve vztahu. Sériový nevěrník, který si vůbec neuvědomuje karmické následky nevěry, opomíjí tragický dopad na svého partnera.

Účinky podvádění na mozek

Vzpomínáte si na ten závratný pocit štěstí, který jako by zaplavil celé vaše tělo, když jste se zamilovali? Můžete za to poděkovat svým hormonům. Když se člověk zamiluje, jeho mozek vylučuje dopamin a oxytocin, hormony rozkoše. Tím se změní chemie mozku a vy jste na pocitu lásky závislí. Lidé měli pravdu, láska je droga. A když tato láska zmizí, mozek se ovlivní.Zde je několik věcí, kterými váš mozek prochází:

1. Abstinenční příznaky

Protože láska je koktejl takových opojných hormonů, může působit značně návykově. A když náhle přerušíte přísun návykové látky, zažijete absťák. Přesně to se stane člověku, když se dozví o nevěře svého partnera. Vylučování hormonů lásky se zastaví a ve vztahu zažívá těžké psychické následky nevěry. Podlemozek se dostává do abstinenčního stavu. Jste podráždění, depresivní, máte mlhavé myšlenky a můžete mít i sebevražedné myšlenky.

2. Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

U lidí, kteří byli podvedeni, se projevují podobné příznaky jako u osob trpících posttraumatickou stresovou poruchou. Mezi běžné problémy, kterými lidé trpí, patří opakující se noční můry, obsedantní myšlenky na událost a vzpomínky. Někdy se také stávají hyperreaktivními na jakoukoli vnímanou hrozbu. Podle výzkumu to vše vede k poruchám spánku i stravovacích návyků, což se podepisuje naJe zřejmé, že nevěra ovlivňuje duševní zdraví člověka mnoha způsoby.

3. Zlomené srdce bolí fyzicky

Ačkoli bychom rádi věřili, že následky nevěry ve vztahu jsou jen psychickým traumatem, není to úplně pravda. Tolik existuje postižení zvané syndrom zlomeného srdce. Studie naznačují, že extrémní citová bolest má tendenci projevovat se i fyzicky. Florence Williamsová, spisovatelka píšící o vědě, ve své nové knize, Zlomené srdce: osobní a vědecká cesta, zkoumá způsoby, jakými může extrémní emocionální bolest ovlivnit srdce, trávicí a imunitní systém a další.

4. Podvádění má rozdílný dopad na muže a ženy

Podle výzkumu měly psychologické důsledky nevěry ve vztahu rozdílný dopad na muže a ženy. Pro muže byla sexuální stránka partnerčiny nevěry více traumatizující, zatímco ženy byly více zasaženy citovými aférami. A to je od pradávna pevně zakořeněné. Muži se bojí sexuální nevěry, protože potřebují, aby dítě bylo jejich vlastní krev,vzhledem k tomu, že ženy jsou pevně předurčeny k výchově dětí a chtějí mít stabilního partnera, s nímž by mohly dítě vychovávat.

Odborník vyjmenovává 9 důsledků podvádění ve vztahu

Negativní důsledky nevěry před sebou nechávají otevřené troje dveře. Buď vztah skončí po tragické fázi vzteku a zuřivosti, nebo partneři zůstanou spolu s nevyhnutelným fyzickým, emocionálním a mentálním odstupem. Třetí možnost je nejnáročnější a časově nejnáročnější. Překonat nešťastnou událost a znovu vybudovat vztah vyžaduje velké úsilí z obou stran.vztah po nevěře.

Slyšel jsem, že problémy s důvěrou se týkají výhradně monogamních vztahů. Jste na velkém omylu, pokud si myslíte, že eticky nemonogamní lidé nesnášejí dlouhodobé problémy s podváděním ve vztahu. Každý pár má své vlastní hranice a překročení kterékoli z nich se počítá jako podvádění. Tak jednoduché to je!

Náš odborník říká: "V nemonogamním vztahu by stále existovaly oblasti, ve kterých důvěřujete svému partnerovi, že dodrží svou část dohody. Takže i když je pár romanticky nebo sexuálně nemonogamní, mohou se objevit různé typy podvádění v jemnějších formách - například lhaní o místě pobytu nebo snaha skrýt vztah, o kterém víte, že ho váš partner nebude schvalovat. Reakcenevěra by byla stejně špatná jako v monogamním páru."

Pokud váš vztah prochází jakoukoli fází nevěry, pochopení důsledků nevěry ve vztahu vám může pomoci lépe se s ní vypořádat.

1. Obrovská bolest podvedeného partnera vyčerpává.

Minulou sobotu jsem se vypravila k bratranci, abych ho překvapila návštěvou k jeho narozeninám. Stoly se však obrátily a já jsem místo toho byla zaskočena tím, že jsem ho viděla uprostřed velké hádky s jeho partnerkou. Později se mi Noah svěřil. Ten den se vrátil z kanceláře dřív a přistihl svou partnerku, jak ho podvádí v jejich vlastním domě. I když se jí podařilo muže dostat ven dřív, než se k němu dostal.peněženka na stolku byla pádným důkazem jejího podvodu.

V takových chvílích skutečně slyšíte, jak se vaše srdce rozpadá na kousky. Je téměř nemožné zadržet slzy poté, co někdo vidí svého partnera, jak ho podvádí před jeho očima. Můžete si jen představovat, jak těžké bude zacelit propast, která mezi milenci vznikla. A samozřejmě, fyzické intimnosti jsou na dlouhou, dlouhou dobu mimo hru.

2. Faktor důvěry vyprchá.

Je samozřejmé, že dopad nevěry ve vztahu vyčerpá vaši víru v lásku a ve vašeho partnera, i když se jedná o známost na jednu noc. Nemůžete věřit jedinému slovu, které vypustí z úst, bez ohledu na to, jaké vysvětlení nabídne. I když váš partner lituje svých činů a chce se napravit, budete skeptičtí k investování dalšího času a energie do tohoto vztahu.

Podle Nandity: "Ať už se jedná o citové nebo sexuální aféry, nebude snadné důvěřovat partnerovi po nevěře. Bude to vyžadovat hodně času. Partner, který podvedl, bude muset vynaložit hodně úsilí, aby se postaral o to, že mu jeho partner začne znovu důvěřovat. Je zapotřebí hodně trpělivosti, lásky a odpuštění, aby se minulý incident odložil a začal znovu."

3. Vypuknou nevyhnutelné hádky a ostré spory

Ach! To je pravděpodobně nejošklivější důsledek citových afér. Podvedený partner si v srdci nese obrovské břemeno hněvu a zášti. Výbuchy přicházejí i po určité době, ať už úmyslně, nebo ne. Pro podvedeného partnera není jiné cesty než čelit křiku a pláči zraněného partnera, a pokud se věci zvrtnou, i rozbíjení věcí v okolí.dům.

Ale tady je spravedlivé varování. Proboha, nenechte situaci přerůst do stavu domácího násilí nebo zneužívání vztahu. Nic, opakuji, nic neospravedlňuje zneužívání, bez ohledu na to, který z partnerů se rozhodl zvednout ruku. Pokud si myslíte, že nejste připraveni situaci zvládnout se zdravým rozumem, pak odejděte z místnosti. Dejte si pauzu, uklidněte nervy a vraťte se, abyste si s dospělým člověkemkonverzace.

4. Podvedený partner prochází nízkým sebevědomím a sebeobviňováním.

Člověk, který si prošel negativními důsledky opakované nevěry, dobře ví, jak se to podepisuje na jeho sebeúctě. Po té duši drásající konfrontaci s partnerkou se Noah (bratranec, o kterém jsem se zmínil dříve) naprosto zhroutil: "Musí existovat nějaký důvod, proč si vybrala tohohle chlapa a ne mě. Nebyl jsem pro ni dost dobrý? Možná je lepší v posteli. Možná je chytřejší než já. Možná jsembyla v posledních měsících příliš zaneprázdněná prací. Cítila se samozřejmá."

Vidíte, jak se vám do mozku vkrádá výsledek nevěry ve vztahu? To se může stát každému, kdo přistihne svého partnera při činu. Začal by si být příliš vědom svého vzhledu a svého chování v blízkosti partnera a nakonec by se obviňoval, že svého partnera odehnal. Když se tyto nejistoty stanou nepřekonatelnými, člověk může dokonce skončit s myšlenkami na sebevraždu.

5. Podvádění ovlivňuje jejich budoucí vztahy.

Nandita nám o tom říká: "Nelze popřít, že nevěra má vliv na budoucí vztahy. Podvedená osoba prožívá velké psychické trauma a to pak vede k problémům s důvěrou i u budoucích partnerů. Stávají se extrémně opatrnými, kontrolují a dvakrát kontrolují, jen aby se ujistili, zda jejich partner lže, nebo ne. Někdy se kvůli následkům opakovanýchnevěra, člověk už nemusí chtít znovu navázat vztah."

Jsem si jistá, že mnozí z našich čtenářů, kteří si prošli zmatkem, když zažili nevěru, se mohou ztotožnit s tím, že se v reakci na nevěru schováváme do ulity. Učíme se, jak chránit své srdce a nedělat stejné chyby znovu. Dlouhodobé následky nevěry ve vztahu vedou k úzkosti z randění. Znovu se vystavovat, potkávat nové lidi, snít o budoucnosti sněkdo - všechno, co dříve přicházelo tak spontánně, se teď zdá jako náročná práce.

6. Může to vést k "podvodu z pomsty".

Podvádění z pomsty - zní vám tento pojem neznámě? Dovolte mi, abych vám vykreslila mentální obrázek. Hannah se potýkala s obrovskou bolestí a úzkostí poté, co ji její přítel podvedl s její nejlepší kamarádkou Claire. Ten vztek, který v ní bouřil, ho chtěl potrestat a ublížit mu stejně, jako on ublížil jí. Přesně tehdy se jí v hlavě objevila myšlenka na podvádění z pomsty.

Je to v podstatě podvádění nevěrníka, které mu dává ochutnat jeho vlastní medicínu. Upřímně řečeno, negativní dopady takové nevěry by nikdy nikomu neprospěly. Jen by to zvětšilo komplikace a přivolalo další spory. Navíc pocit viny, kterým člověk po nevěře z pomsty trpí, je prostě nesnesitelný.

7. Podvádění ovlivňuje i váš rodinný život

Podvádění má vliv na duševní zdraví, to je jisté, ale hraje také chaos ve vašem rodinném životě. Řekněme, že se účastníte rodinné večeře těsně poté, co váš vztah zasáhla epizoda podvádění. Mezi vámi a vaším partnerem přirozeně vznikne napětí. Jakkoli je nenápadné, tato vypjatá situace se může stát viditelnou pro všechny.

A co hůř, pokud zvládání hněvu nepatří k vašim silným stránkám, může se stát, že přímo uprostřed večeře vypukne nepříjemná hádka. Ta vytvoří mezi členy rodiny trapnou bublinu. Možná se předtím provinilý partner snažil omluvit za nevěru. Bohužel po dnešním večeru bude muset žít s mnoha odsuzujícími pohledy, které se na něj budou dívat shora.

8. Podvedený partner může čekat, až se karma projeví.

Věříte ve filozofii karmy? Pak se obávám, že následky nevěry v partnerském vztahu budou trvat o něco déle. Budete totiž čekat a držet se zášti, dokud neuvidíte, jak váš partner ponese karmické následky nevěry.

Můj milý příteli, jak někdy najdeš svůj podíl na klidu, když se nezbavíš malicherného činu někoho jiného? Musíš se rozhodnout, že se přes nevěru přeneseš a budeš žít dál svůj vlastní život. Abys toto zralé rozhodnutí mohl vykonat, je důležité osvobodit svou mysl od toxické minulosti. Proč bys měl ztrácet čas něčím tak nehmatatelným, jako jsou karmické následky nevěry? Uvolni své sevření, když...nemůžete ji ovládat.

9. Jako pár jste silnější

Pokud vám bude štěstí přát a vesmír se na vás usměje, můžete chmurné dny přece jen překonat. Tento zázrak se může uskutečnit pouze tehdy, když se oba partneři shodnou na tom, že tento vztah pro ně znamená víc než jen krátkou etapu špatných rozhodnutí. Uznáváme, že odpuštění nevěrnému partnerovi bude vyžadovat hodně odvahy a síly. Ale s upřímnou lítostí a láskyplnými gesty ze strany partnera můžete odejít.projít společně, ruku v ruce.

Na otázku, zda se partneři mohou dostat přes epizodu nevěry, naprosto souhlasíme s Nanditou, která říká: "Záleží na partnerech, protože každý vztah je jedinečný. Nemohu to zobecnit a říct ano nebo ne, ale rozhodně mohu říct, že je možné, že partneři po incidentu nevěry vyjdou silnější. Záleží na fázi vztahu, vyspělosti partnerů a na tom, jak se jim daří.silné jejich pouto. Pokud oba chtějí na vztahu poctivě pracovat, ano, je to možné. Ale určitě to bude trvat dlouho."

Klíčové ukazatele

• Nevěra ovlivňuje duševní zdraví člověka i jeho rodiny.
• Podvádění se neomezuje pouze na monogamní vztahy a může se vyskytovat i ve vztazích otevřených.
• Aféra není rozsudek smrti pro vztah. S láskou a úsilím můžete škody napravit.

Tímto uzavíráme naši diskusi o důsledcích nevěry ve vztahu, i když jde o známost na jednu noc. Doufám, že naše postřehy pročistí vaši zamlženou mysl. A pokud ještě není pozdě, zkuste tento vztah zachránit před nevyžádanými důsledky nevěry. Neexistuje snad žádný problém, který by se nedal vyřešit důslednou a smysluplnou komunikací. Zkuste to.

Tento článek byl aktualizován v prosinci 2022 .

Nejčastější dotazy

Lidé podvádějí ve vztahu z mnoha důvodů - nedostatek lásky a náklonnosti nebo sexuální nespokojenost jsou dva z nich. Nuda ze setrvávání se stejným partnerem, fobie ze závazků a lákavé okolnosti také provokují mnoho lidí, aby se vydali cestou nevěry. 2. Může nevěra zničit vztah?

Ano, pokud podvedený partner nenajde ve svém srdci místo, kde by tento neetický čin odpustil, nebo pokud podvedený odmítá přijmout jakoukoli odpovědnost, mohou komplikace vést k nešťastnému rozchodu.

Někdy k nevěře dojde v důsledku impulzivního rozhodnutí ovlivněného vnějšími faktory. Jakmile se člověk vrátí do reality, začne si uvědomovat závažnost svého činu. Pravděpodobně podnikne všechny potřebné kroky, aby vztah napravil a věci znovu napravil. I když u sériových nevěrníků je šance na nápravu charakteru velmi malá nebo téměř žádná.