Expert listet 9 effekten fan bedroch yn in relaasje

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ynhâldsopjefte

Wy hawwe allegear de skriklike effekten fan bedrog yn in relaasje tsjinkaam. Nimmen is net bewust fan de gefolgen dy't in ynsidint fan ûntrou útnoeget. "Wêrom cheat immen dan dochs?" - it makket dy fernuvere. Ungelokken en ûnfrede mei de relaasje binne hjir de wichtichste skuldigen. Soms kin sels de ferriede persoan har rol yn it ferhaal net folslein negearje. Miskommunikaasje of ûnferskilligens fan ien partner kin de oare triuwe nei it bringen fan in tredde persoan yn 'e fergeliking.

De definysje fan bedroch kin ferrassend ferskille fan it iene pear nei it oare. Ik haw altyd leaud dat fantasearje oer immen oars as jo leafhawwer in died fan ferrie is. Mar krekt de oare deis sei myn freon Em oer har partner: "Wêrom soe ik myn noas yn har fantasyen stekke? Dat is myn saak net." Dus, ja, it hiele konsept fan ûntrou reizget yn in grize sône.

Mar ien ding is ús dúdlik - bedroch is net akseptabel. Gjin saak yn hokker foarm of op hokker poadium fan de relaasje it bart, ûntrou kin brek de stifting fan in relaasje. Om ús stânpunt te stypjen mei in miening fan in ekspert, hienen wy in diskusje mei psycholooch Nandita Rambhia (MSc, Psychology), dy't spesjalisearre is yn CBT, REBT, en pearbegelieding. Lês fierder om mear te witten oer de effekten fan bedroch yn in relaasje.

Foar mear saakkundige fideo's abonnearje asjebleaft op ús Youtube-kanaal. Klikjehie se sear dien. Dat is krekt doe't de gedachte fan wraakbedrog yn har tinzen kaam.

It is yn prinsipe bedrog op 'e cheater om har in smaak fan har eigen medisinen te jaan. Om earlik te wêzen, de negative effekten fan bedroch lykas dizze soe nea dwaan gjin goed foar immen. It sil de komplikaasjes allinich fergrutsje, mear skeel útnoegje. Boppedat is de skuldreis dy't in persoan lijt nei wraakbedrog gewoan net te fernearen.

7. Fraude beynfloedet jo famyljelibben ek

Cheating hat ynfloed op mentale sûnens dat is wis, mar it spilet ek in ferneatiging yn jo famyljelibben. Sis, jo binne bywenje in famylje diner direkt nei in ôflevering fan bedrog hit dyn relaasje. Fansels sil d'r spanning wêze tusken jo en jo partner. Sa subtyl as it is, kin dizze ynspannende situaasje foar elkenien sichtber wurde.

Noch slimmer, as lilkensbehear net ien fan jo sterke siden is, kin in ûnnoflike striid krekt yn 'e midden fan it diner útbrekke. It sil in ûnhandige bubble meitsje ûnder de famyljeleden. Miskien, earder, besocht de skuldige partner te ferûntskuldigjen foar bedrog. Spitigernôch sille se nei fannacht libje moatte mei in protte oardieljende stoaren dy't op har delsjogge.

8. Bedrogen partner kin bliuwe wachtsjen op karma om syn spultsje te sjen

Leauwe jo yn 'e filosofy fan karma? Dan bin ik bang dat de neisleep fan bedroch yn in tawijd relaasje in bytsje sil duorjelanger. Om't jo sille wachtsje en wrok hâlde oant jo sjogge dat jo partner de karmyske gefolgen fan bedroch lije.

Myn leave freon, hoe sille jo oait jo diel fan frede fine as jo de lytse hanneling fan in oar net loslitte? Jo moatte in kar meitsje om oer it bedroch te kommen en fierder te gean mei jo eigen libben. Om dit folwoeksen beslút út te fieren, is it wichtich om jo geast te befrijen fan it giftige ferline. Wêrom soene jo tiid moatte fergrieme oan iets sa ûnberikber as de karmyske gefolgen fan bedrog? Draai jo slot los as jo it net kinne kontrolearje.

9. Jo komme sterker út as in pear

As gelok jo favoryt en it universum glimket nei jo, kinne jo de bewolkte dagen nei alle gedachten oerwinne. Dit wûnder koe allinich materialisearje as beide partners it iens binne dat dizze relaasje mear foar har betsjut as in koarte faze fan minne karren. Wy jouwe ta dat it in protte moed en krêft sil nimme om jo bedrochpartner te ferjaan. Mar mei oprjocht berou en leafdefolle gebearten fan jo partner kinne jo dit tegearre lâns rinne, hân yn hân.

Op 'e fraach oft partners de bedroch ôflevering kinne oerhelje, binne wy ​​it perfoarst iens mei Nandita, om't se seit: "It hinget fan 'e partners ôf, om't elke relaasje unyk is. Ik kin net generalisearje en ja of nee sizze, mar ik kin wol sizze dat it mooglik is dat partners sterker útkomme nei in ynsidint fan ûntrou. It hinget ôf fan it poadium fan 'e relaasje, dematurity fan de partners, en hoe sterk harren bân is. As se beide earlik oan 'e relaasje wolle wurkje, ja it is mooglik. Mar it sil grif lang duorje.”

Key Pointers

  • Unfidelity hat ynfloed op de mentale sûnens fan in persoan en har famylje. deastraf foar in relaasje. Mei leafde en ynset kinne jo de skea herstellen

Dêrmei slute wy ús diskusje ôf oer de gefolgen fan bedroch yn in relaasje, sels as it in one-night stand is . Ik hoopje dat ús ynsjoch jo mistige geast dúdlik meitsje. En as it noch net te let is, besykje dizze relaasje te rêden fan 'e net frege gefolgen fan ûntrou. D'r is amper ien probleem dat net oplost wurde kin mei konsekwinte, sinfolle kommunikaasje. Jou it in draai.

Dit artikel is bywurke yn desimber 2022 .

FAQs

1. Wêrom is cheat sa gewoan yn relaasjes?

Minsken cheat yn in relaasje foar in mannichte fan redenen - gebrek oan leafde en affection, of seksuele ûnfrede binne twa fan harren. Ferfeling fan ferbliuw by deselde partner, ynset-foby, en ferliedlike omstannichheden provokearje in protte minsken om ek it paad fan ûntrou te folgjen. 2. Kin bedroch in relaasje ferneatigje?

Ja, as de bedrogen partner gjin plak kin fineyn har hert om dizze onethyske died te ferjaan, of de ferrieder wegeret gjin ferantwurding te nimmen, kinne de komplikaasjes liede ta in miserabele breakup.

3. Kin in persoan feroarje nei it bedroch?

Soms, cheat komt troch in ympulsyf beslút beynfloede troch eksterne faktoaren. Sadree't de persoan weromkomt nei har realiteit, begjinne se de swiertekrêft fan har aksje te internalisearjen. Se sille wierskynlik alle nedige stap nimme om de relaasje te herstellen en dingen wer goed te meitsjen. Hoewol, d'r binne heul lege of hast gjin kânsen op karakterfoarming foar serial cheaters.

hjir.

Hat cheat ynfloed op in relaasje?

Om in koart antwurd te jaan, ja, it docht it. De negative effekten fan bedroch yn in relaasje manifestearje as massive hertslach en serieuze fertrouwenproblemen. Faaks hinget de yntinsiteit fan 'e pine ôf fan hoe fier't de affêre fan jo partner gie yn termen fan wat wurdt beskôge as bedroch. Oft it in gefal wie fan in emosjonele affêre wêr't se emosjoneel ferbûn wiene mei immen of se sliepten mei har eks - yn beide gefallen binne reaksjes op bedrog ûnbestriden sterk.

Nandita seit, "De inisjele fersus lange-termyn ynfloed fan bedroch yn in relaasje binne hiel oars fan elkoar. Yn in tawijd monogamous relaasje, de earste reaksjes fan bedroch sil wêze dat de oare persoan soe fiele ekstreem sear. Dit sil oerset wurde yn 'e foarm fan fertriet, oerstjoer of ekstreem lilkens.

"Op 'e lange termyn sille sokke neidielige effekten fan bedrog yn in tawijd relaasje resultearje yn mear swiere selstwifel en eangst. Net allinich hat it ynfloed op it hjoeddeiske, mar de ûnfeiligens nei't se bedrogen binne beynfloedet ek takomstige relaasjes. Om't se in basale ferrie hawwe belibbe, soe in persoan it dreech fine om elke takomstige partner maklik te fertrouwen. Se sille it dreech hawwe om út te finen oft har partner earlik is en de wearde fan earlikens kin ferlern gean yn 'e relaasje.op de partner by skuld ek. As it in ympulsyf momint fan har kant wie, sil it skuldich gewisse heech opkomme. Se soene wanhopich nei in manier sykje om wat dien is, ûngedien te meitsjen. De helpleazens kin har yn depresje slepe. As de partner der foar keazen hat om har hannelingen in stik lang yn it geheim troch te gean, ferdûbelet de skuld as se foar in lange tiid tsjin beide partijen ligen.

It bart faak dat de ferrieder definsyf wurdt en besiket har partner te beskuldigjen fan alles wat der mis gie tusken har. It skuldspultsje fergruttet de effekten fan bedroch yn in relaasje. In serial cheater, dy't folslein ûnbewust is fan 'e karmyske gefolgen fan bedrog, negearret de tragyske ynfloed op har partner.

Effekten fan bedroch op 'e harsens

Unthâld dat duizele gefoel fan lok dat jo hiele lichem like te oerstreamen doe't jo fereale waarden? Jo hawwe jo hormonen te tankjen foar it. As in persoan fereale wurdt, skiedt har harsens dopamine en oxytocine út, de willehormonen. Dit feroaret de harsenschemie en jo binne heech op it gefoel fan leafde. Minsken hiene gelyk, leafde is in drugs. En as dizze leafde fuort is, wurdt it harsens beynfloede. Hjir binne guon fan 'e dingen dy't jo harsens trochgiet:

1. Unthâldsymptomen

Om't leafde in cocktail is fan sokke heady hormonen, kin it frij ferslaavjend fiele. En as jo ynienen besunigje fan it oanbod fan in ferslaavjend stof, jo belibjeweromlûken. Dit is krekt wat bart mei in persoan as se útfine oer de affêre fan har partner. De útskieding fan 'e leafdeshormonen stopje en se ûnderfine swiere psychologyske effekten fan bedrog yn har relaasje. Neffens in stúdzje giet it brein yn weromlûking. Jo wurde yrritearre, depressyf, lykas dizige harsens en kinne sels selsmoardgedachten hawwe.

Sjoch ek: 55 fragen dy't elkenien winsket dat se har eks stelle kinne

2. Post-traumatyske stressstoornis (PTSD)

Minsken dy't bedrogen binne op displaysymptomen dy't lykje op in persoan lijen fan PTSD. Weromkommende nachtmerjes, obsessive gedachten oer it evenemint, en flashbacks binne guon fan 'e mienskiplike problemen dy't in persoan lijt. Soms wurde se ek hyperreaktyf foar elke waarnommen bedriging. Neffens ûndersyk liedt dit alles ta fersteurde sliepen en ek itenpatroanen dy't in tol nimt op 'e sûnens fan' e persoan. Dúdlik beynfloedet bedroch de mentale sûnens fan in persoan op in protte manieren.

3. Heartbreaks dogge fysyk sear

Safolle as wy leauwe wolle dat de gefolgen fan bedroch yn in relaasje gewoan geastlik trauma binne , mar dat is net it hiele byld. Safolle is d'r lijen neamd it brutsen hertsyndroom. Stúdzjes suggerearje dat ekstreme emosjonele pine de neiging hat om fysyk te manifestearjen. Florence Williams, in wittenskipsskriuwster, ûndersiket yn har nije boek, Heartbreak: A Personal and Scientific Journey, de manieren wêrop ekstreme emosjonele pine ynfloed kin hawweit hert, de spijsvertering en ymmúnsysteem, en mear.

4. Fraude beynfloedet manlju en froulju oars

Neffens in ûndersyk, de psychologyske effekten fan bedrog yn in relaasje beynfloede manlju en froulju oars . Foar manlju wie it seksueel cheat-aspekt fan 'e affêre fan in partner mear traumatisearjend, wylst froulju mear beynfloede waarden troch emosjonele saken. En dit is hardwired sûnt de dage fan de tiid. Manlju binne bang foar seksuele ûntrou, om't se it bern nedich hawwe om har eigen fleis en bloed te wêzen, wylst froulju hardwired binne om de bern te koesterjen en se wolle in stabile partner om it bern mei op te bringen.

Expert Lists Out 9 Effects Of Cheating Yn in relaasje

De negative effekten fan bedroch litte trije doarren foar jo iepen. Of de relaasje einiget nei in tragyske faze fan lilkens en grime, of de partners bliuwe tegearre mei in ûnûntkombere fysike, emosjonele en mentale ôfstân tusken har. De tredde is de meast útdaagjende en tiidslinend. It kostet in protte muoite fan beide kanten om oer dit ûngelokkige ynsidint te kommen en de relaasje nei it bedroch op te bouwen.

Ik hear dat fertrouwenproblemen eksklusyf binne foar monogamous relaasjes. Jo binne frij mis as jo tinke dat in etysk net-monogame minsken net ferneare de lange-termyn problemen fan bedroch yn in relaasje. Elk pear hat syn eigen set fan grinzen en oerstekke ien fan harrentelt as bedrog. Sa ienfâldich as dat!

Us ekspert seit: "Yn in net-monogaam relaasje, soene d'r noch gebieten wêze wêr't jo jo partner fertrouwe om har diel fan 'e bargain te hâlden. Dus sels as it pear romantysk of seksueel net-monogaam is, kinne ferskate soarten bedrog foarkomme yn subtilere foarmen - lykas ligen oer jo ferbliuwplak of besykje in relaasje te ferbergjen wêrfan jo witte dat jo partner net goedkarre sil. De reaksje fan bedrog soe sa slim wêze as yn in monogamous pearbân.

As jo ​​relaasje troch elke faze fan ûntrou giet, kin it begripen fan 'e gefolgen fan bedroch yn in relaasje jo helpe om it op in bettere manier om te gean.

1. Enoarme pine draacht de bedrogen partner

Ofrûne sneon bin ik nei it plak fan myn neef west om him op syn jierdei in ferrassingsbesite te jaan. Mar de tafels draaiden om en ik, ynstee, waard ferrast troch him te sjen yn 'e midden fan in enoarme striid mei syn partner. Letter fertroude Noach my yn. Dy deis kaam er betiid thús fan it kantoar en betrapte syn partner dy't him yn har eigen hûs bedroch. Hoewol't se slagge om de man út foardat er berikte, de beurs op 'e kofje tafel wie in fêst bewiis fan har bedrog.

Op mominten lykas dizze kinne jo jo hert eins hearre yn stikken brekke. It is hast ûnmooglik om de triennen te hâlden nei't immen har partner foar har eagen sjocht bedroch. Jo kinne allinnichstel jo foar hoe dreech it sil wêze om de kloof dy't ûntstien is tusken de leafhawwers te herstellen. En, fansels, fysike yntimiteit is fan tafel foar in lange, lange tiid.

2. De fertrouwensfaktor giet út it finster

It seit himsels dat de ynfloed fan bedroch yn in relaasje jo leauwe yn leafde en yn jo partner drainet, sels as it in one-night stand is. Jo kinne gjin inkeld wurd leauwe dat út har mûle komt, nettsjinsteande hokker útlis se biede. Sels as jo partner spyt hat fan har dieden en wol goedmeitsje, sille jo skeptysk wêze oer it ynvestearjen fan mear tiid en enerzjy yn dizze relaasje.

Neffens Nandita, "Of it no emosjonele saken of seksuele saken binne, it sil net maklik wêze om jo partner te fertrouwe nei bedrog. It sil in protte tiid nimme. De partner dy't bedrogen hat sil in protte muoite moatte dwaan om te soargjen dat har partner har wer begjint te fertrouwe. In protte geduld, leafde en ferjouwing is nedich om it ferline ynsidint fuort te setten en opnij te begjinnen.”

3. Unfermijdlike fjochterijen en fûle arguminten brekke út

Ah! Dit is wierskynlik de lelijkste útkomst fan emosjonele saken. De ferriede partner draacht in enoarme lêst fan lilkens en wrok yn har hert. De útbarstings komme hieltyd nei in punt, al of net mei opsetsin. D'r is gjin oare manier foar de partner dy't bedrogen hat dan it skriemen en it skriemen fan har ferwûne partner te konfrontearjen, en asdingen nimme in ferfelende wending, it brekken fan guod om it hûs hinne.

Mar hjir is in earlike warskôging. Om 'e himel, lit de situaasje asjebleaft net degradearje nei in steat fan húslik geweld of relaasjemisbrûk. Neat, ik werhelje, neat rjochtfeardiget misbrûk, nettsjinsteande hokker partner keas har hân op te stekken. As jo ​​​​tinke dat jo net ree binne om de situaasje mei in sûne geast te behanneljen, ferlitte dan de keamer. Nim in skoft, kalmearje jo senuwen, en kom werom om in folwoeksen petear te hawwen.

4. Bedrogen partner giet troch leech selsbyld en sels-skuld

In persoan dy't de negative effekten fan werhelle ûntrou trochmakke hat, wit goed hoe't it in tol nimt op har eigenwearde. Nei dy siel-ferpletterjende konfrontaasje mei syn partner, bruts Noah (de neef dy't ik earder neamde) absolút út, "D'r moat ien of oare reden wêze dat se dizze man boppe my keas. Wie ik net goed genôch foar har? Miskien is er better op bêd. Miskien is er slimmer as ik. Miskien wie ik de lêste moannen te drok op it wurk. Se fielde har as fanselssprekkend.”

Sjogge jo hoe’t de útkomst fan bedroch yn in relaasje yn jo harsens krûpt? Dit kin barre mei elkenien dy't har partner op 'e holle pakt. Se soene te bewust krije oer har uterlik en har gedrach om har partner hinne, en einigje harsels de skuld om har partner fuort te jagen. As dizze ûnfeiligens oerweldigjend wurde, kin in persoan selseinigje mei selsmoardgedachten.

5. Bedrogen wurde beynfloedet har takomstige relaasjes

Nandita ferljochtet ús oer de saak, "Der is net te ûntkennen dat bedrogen wurde beynfloedet takomstige relaasjes. De bedrogen persoan giet troch in protte trauma psychologysk en dat, op syn beurt, liedt ta in fertrouwen saken sels mei takomstige partners. Se wurde ekstreem foarsichtich, kontrolearjen en dûbel-kontrôle gewoan om der wis fan te wêzen oft har partner ligen of net. Soms, troch de gefolgen fan werhelle ûntrou, kin in persoan net wer yn in tawijd relaasje komme."

Ik bin der wis fan dat in protte fan ús lêzers, dy't troch de ûnrêst gien binne fan it belibjen fan bedroch, kinne fertelle dat wy ferbergje ússels yn in shell as in reaksje op bedrog. Wy leare hoe't wy ús hert beskermje en net wer deselde flaters meitsje. Lange-termyn effekten fan bedroch yn in relaasje liede ta dating eangst. Josels wer útsette, nije minsken moetsje, dreame oer in takomst mei immen - alles wat earder sa spontaan kaam liket no in dreech wurk.

Sjoch ek: "Bin ik klear foar in relaasje?" Nim ús Quiz!

6. It kin oanlieding jaan ta 'wraakbedrog'

Wraakbedrog - klinkt dy term ûnbekend? Lit my in mentale ôfbylding foar jo skilderje. Hannah hie te meitsjen mei ûnbidige pine en eangst nei't har freon har bedrogen hie mei har bêste freon Claire. Dizze grime dy't yn har stoarme woe him straffen en him likefolle sear dwaan as hy

Julie Alexander

Melissa Jones is in relaasjeekspert en fergunning terapeut mei mear dan 10 jier ûnderfining by it helpen fan pearen en partikulieren de geheimen te ûntsiferjen foar lokkiger en sûnere relaasjes. Se hat in masterstitel yn houliks- en famyljeterapy en hat wurke yn in ferskaat oan ynstellings, ynklusyf kliniken foar gemeentlike sûnens en partikuliere praktyk. Melissa is hertstochtlik oer it helpen fan minsken om sterkere ferbiningen te bouwen mei har partners en lang bliuwend lok te berikken yn har relaasjes. Yn har frije tiid hâldt se fan lêzen, yoga beoefenjen en tiid trochbringe mei har eigen leafsten. Troch har blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hopet Melissa har kennis en ûnderfining te dielen mei lêzers oer de hiele wrâld, en helpt se de leafde en ferbining te finen dy't se winskje.