لقد واجهنا جميعًا الآثار الرهيبة للغش في العلاقة. لا أحد يجهل العواقب التي تدعو إليها حادثة الخيانة الزوجية. "إذن لماذا يغش شخص ما بعد كل شيء؟" - يجعلك تتساءل. يعتبر التعاسة والاستياء من العلاقة المذنبين الرئيسيين هنا. في بعض الأحيان ، حتى الشخص الذي تعرض للخيانة لا يمكنه التخلي تمامًا عن دوره في القصة. يمكن لسوء التواصل أو اللامبالاة من أحد الشركاء دفع الآخر نحو إدخال شخص ثالث في المعادلة.

يمكن أن يختلف تعريف الغش بشكل مفاجئ من زوجين إلى آخر. لطالما اعتقدت أن تخيل شخص آخر غير حبيبك هو عمل خيانة. ولكن قبل أيام فقط ، قالت صديقي إم عن شريكتها ، "لماذا أدخل أنفي في أوهامها؟ هذا ليس من أعمالي ". لذا ، نعم ، مفهوم الخيانة الزوجية بالكامل ينتقل في منطقة رمادية.

ولكن هناك شيء واحد واضح لنا - الغش غير مقبول. بغض النظر عن الشكل أو المرحلة التي تحدث فيها العلاقة ، يمكن للخيانة الزوجية أن تحطم أساس العلاقة. لدعم وجهة نظرنا برأي أحد الخبراء ، أجرينا مناقشة مع عالمة النفس نانديتا رامبهيا (ماجستير ، علم النفس) ، المتخصصة في العلاج المعرفي السلوكي ، والعلاج السلوكي العقلي ، وإرشاد الزوجين. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن آثار الغش في العلاقة.

لمزيد من مقاطع الفيديو المتخصصة ، يرجى الاشتراك في قناتنا على Youtube. انقرقد آذتها. هذا بالضبط عندما خطر ببالها فكرة الغش الانتقامي.

إنه غش بشكل أساسي على الغشاش لمنحه طعمًا من الأدوية الخاصة به. لنكون صادقين ، فإن الآثار السلبية للغش مثل هذا لن تفيد أي شخص. لن يؤدي إلا إلى تضخيم التعقيدات ، ودعوة المزيد من الخلافات. علاوة على ذلك ، فإن رحلة الذنب التي يعاني منها الشخص بعد الغش الانتقامي هي ببساطة لا تطاق.

7. يؤثر الغش على حياتك الأسرية أيضًا

يؤثر الغش على الصحة العقلية بشكل مؤكد ، ولكنه أيضًا يلحق الضرر بحياتك العائلية. لنفترض أنك تحضر عشاءًا عائليًا بعد أن أصابت علاقة الغش علاقتكما. بطبيعة الحال ، سيكون هناك توتر بينك وبين شريكك. بقدر ما هو دقيق ، قد يصبح هذا الموقف الشاق مرئيًا للجميع.

والأسوأ من ذلك ، إذا لم تكن إدارة الغضب من بين بدلاتك القوية ، فقد تندلع معركة غير سارة في منتصف العشاء مباشرة. سيخلق فقاعة محرجة بين أفراد الأسرة. ربما ، في وقت سابق ، كان الشريك المذنب يحاول الاعتذار عن الغش. للأسف ، بعد هذه الليلة ، سيتعين عليهم أن يعيشوا مع العديد من التحليلات القضائية التي تنظر إليهم بازدراء.

8. قد يستمر الشريك المخادع في انتظار الكرمة لعرض لعبتها

هل تؤمن بفلسفة الكرمة؟ بعد ذلك ، أخشى أن تستمر آثار الغش في علاقة ملتزمة قليلاًطويل. لأنك ستنتظر وتحمل ضغينة حتى ترى شريكك يعاني من العواقب الكارمية للغش.

صديقي العزيز ، كيف ستجد نصيبك من السلام إذا لم تتخلى عن فعل تافه لشخص آخر؟ عليك أن تختار للتغلب على الغش والمضي قدمًا في حياتك. لتنفيذ هذا القرار الناضج ، من المهم تحرير عقلك من الماضي السام. لماذا يجب أن تضيع الوقت في شيء غير ملموس مثل العواقب الكارمية للغش؟ قم بفك المشبك عندما لا تتمكن من التحكم فيه.

9. تخرجين أقوى كزوجين

إذا كان الحظ يحبكما وابتسم الكون عليكما ، فقد تتغلبين على الأيام الملبدة بالغيوم بعد كل شيء. يمكن أن تتحقق هذه المعجزة فقط عندما يتفق كلا الشريكين على أن هذه العلاقة تعني لهما أكثر من مرحلة قصيرة من الخيارات السيئة. نعترف بأن الأمر سيستغرق الكثير من الشجاعة والقوة لمسامحة شريكك المخادع. ولكن مع الندم الحقيقي والإيماءات المحبة من شريكك ، يمكنك تجاوز هذا معًا ، جنبًا إلى جنب.

عند سؤالنا عما إذا كان بإمكان الشركاء تجاوز حلقة الغش ، نتفق تمامًا مع نانديتا كما تقول ، "يعتمد الأمر على الشركاء لأن كل علاقة فريدة. لا يمكنني التعميم وأقول نعم أو لا ، لكن يمكنني بالتأكيد أن أقول إنه من الممكن أن يأتي الشركاء أقوى بعد حادثة الخيانة الزوجية. يعتمد ذلك على مرحلة العلاقة ، ونضج الشركاء ومدى قوة رباطهم. إذا أراد كلاهما العمل على العلاقة بصدق ، نعم هذا ممكن. لكنه بالتأكيد سيستغرق وقتا طويلا ".

مؤشرات رئيسية

• تؤثر الخيانة الزوجية على الصحة العقلية للشخص وعائلته
• لا يقتصر الغش على العلاقات الأحادية ويمكن أن يحدث أيضًا في العلاقات المفتوحة
• . عقوبة الإعدام لعلاقة. بالحب والجهد ، يمكنك إصلاح الضرر

بذلك ، نختتم مناقشتنا حول تداعيات الغش في العلاقة حتى لو كانت ليلة واحدة. . آمل أن تصفي رؤيتنا عقلك الضبابي. وإذا لم يفت الأوان بعد ، فحاول إنقاذ هذه العلاقة من العواقب غير المرغوب فيها للخيانة الزوجية. لا تكاد توجد أي مشكلة لا يمكن حلها من خلال اتصال متسق وهادف. جربها.

تم تحديث هذه المقالة في ديسمبر 2022 .

FAQs

يغش الناس في علاقة لعدة أسباب - نقص الحب والعاطفة ، أو عدم الرضا الجنسي كونهما اثنين. يدفع الملل من البقاء مع نفس الشريك ، ورهاب الالتزام ، والظروف المغرية الكثير من الناس لاتباع طريق الخيانة الزوجية أيضًا. 2. هل الغش يفسد العلاقة؟

نعم ، إذا لم يتمكن الشريك المخادع من إيجاد مكانفي قلوبهم للتسامح مع هذا الفعل غير الأخلاقي ، أو رفض الخائن تحمل أي مساءلة ، قد تؤدي المضاعفات إلى تفكك بائس.

يحدث الغش أحيانًا بسبب قرار اندفاعي متأثر بعوامل خارجية. بمجرد عودة الشخص إلى واقعه ، يبدأ في استيعاب خطورة أفعاله. من المحتمل أن يتخذوا كل خطوة ضرورية لإصلاح العلاقة وتصحيح الأمور مرة أخرى. على الرغم من وجود فرص منخفضة جدًا أو معدومة تقريبًا لإعادة تشكيل الأحرف للغشاشين المتسلسلين.

هل الغش يؤثر على العلاقة؟

لإعطاء إجابة قصيرة ، نعم ، إنها كذلك. تتجلى الآثار السلبية للغش في العلاقة على أنها حسرة كبيرة وقضايا ثقة خطيرة. ربما ، تعتمد شدة الألم على المدى الذي وصلت إليه علاقة شريكك فيما يتعلق بما يعتبر غشًا. سواء كان الأمر يتعلق بعلاقة عاطفية حيث ارتبطوا عاطفيًا بشخص ما أو كانوا ينامون مع زوجاتهم السابقة - في كلتا الحالتين ، فإن ردود الفعل على الغش قوية بشكل لا يمكن إنكاره.

تقول نانديتا ، "إن التأثير الأولي مقابل التأثير طويل المدى للغش في علاقة ما يختلف تمامًا عن بعضهما البعض. في علاقة الزواج الأحادي الملتزم ، ستكون ردود الفعل الأولية للغش هي أن الشخص الآخر سيشعر بأذى شديد. سوف يُترجم هذا في شكل حزن أو انزعاج أو غضب شديد أيضًا.

"على المدى الطويل ، ستؤدي هذه الآثار السلبية للغش في علاقة ملتزمة إلى مزيد من الشك الذاتي والقلق. لا يؤثر ذلك على الحاضر فحسب ، بل يؤثر عدم الأمان بعد التعرض للخداع على العلاقات المستقبلية أيضًا. لأنهم تعرضوا لخيانة أساسية ، سيجد الشخص صعوبة في الوثوق بأي شريك مستقبلي بسهولة. سيجدون صعوبة في معرفة ما إذا كان شريكهم صادقًا وقد تضيع قيمة الصدق في العلاقة. "

صدق أو لا تصدق ، الغش يلقي بآثاره القبيحةعلى الشريك المخطئ أيضًا. إذا كانت هفوة اندفاعية مؤقتة من جانبهم ، فإن الضمير المذنب سيرتفع عالياً. سيبحثون بشدة عن طريقة للتراجع عن ما تم القيام به. قد يؤدي العجز إلى جرهم إلى الاكتئاب. إذا اختار الشريك مواصلة أفعاله في الخفاء لبعض الوقت ، فإن الذنب يتضاعف إذا كذب على كلا الطرفين لفترة طويلة.

يحدث غالبًا أن يتخذ الخائن موقفًا دفاعيًا ويحاول اتهام شريكه بكل ما حدث خطأ بينهما. تؤدي لعبة إلقاء اللوم إلى تفاقم آثار الغش في العلاقة. يتجاهل الغشاش المتسلسل ، كونه غافلًا تمامًا عن العواقب الكارمية للغش ، التأثير المأساوي على شريكه.

آثار الغش على الدماغ

هل تتذكر ذلك الشعور بالدوار من السعادة الذي بدا وكأنه يغمر جسدك بالكامل عندما وقعت في الحب؟ لديك الهرمونات الخاصة بك لتشكر على ذلك. عندما يقع الشخص في الحب ، فإن دماغه يفرز الدوبامين والأوكسيتوسين ، هرمونات المتعة. هذا يغير كيمياء الدماغ وأنت على درجة عالية من الشعور بالحب. كان الناس على حق ، الحب دواء. وعندما يختفي هذا الحب ، يتأثر الدماغ. فيما يلي بعض الأشياء التي يمر بها دماغك:

1. أعراض الانسحاب

نظرًا لأن الحب عبارة عن مزيج من هذه الهرمونات المسكرة ، فقد يشعر بالإدمان تمامًا. وعندما تنقطع فجأة عن الإمداد بمادة مسببة للإدمان ، تشعر بذلكانسحاب. هذا هو بالضبط ما يحدث لأي شخص عندما يكتشف علاقة شريكه. يتوقف إفراز هرمونات الحب ويتعرضون لآثار نفسية شديدة من الغش في علاقتهم. وفقا لدراسة ، يذهب الدماغ إلى الانسحاب. تصبح عصبيًا ومكتئبًا وضبابي العقول وقد يكون لديك أفكار انتحارية.

2. اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

الأشخاص الذين تعرضوا للغش في عرض أعراض مشابهة لأعراض الشخص. يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة. تعد الكوابيس المتكررة والأفكار المهووسة حول الحدث وذكريات الماضي من بعض المشكلات الشائعة التي يعاني منها الشخص. في بعض الأحيان يصبحون أيضًا مفرطين في رد الفعل تجاه أي تهديد محتمل. وفقًا للبحث ، كل هذا يؤدي إلى اضطراب النوم وكذلك أنماط الأكل التي تؤثر سلبًا على صحة الشخص. من الواضح أن الغش يؤثر على الصحة العقلية لأي شخص بعدة طرق.

3. تؤذي نوبات القلب جسديًا

بقدر ما نود أن نعتقد أن عواقب الغش في علاقة ما هي مجرد صدمة نفسية ، ولكن هذه ليست الصورة الكاملة. لدرجة أن هناك بلاء يسمى متلازمة القلب المكسور. تشير الدراسات إلى أن الألم العاطفي الشديد يميل إلى الظهور جسديًا. فلورنس ويليامز ، كاتبة علمية ، في كتابها الجديد Heartbreak: A Personal and Scientific Journey ، تبحث في الطرق التي يمكن أن يؤثر بها الألم العاطفي الشديدالقلب والجهاز الهضمي والجهاز المناعي والمزيد.

4. يؤثر الغش على الرجال والنساء بشكل مختلف

وفقًا لبحث ، أثرت الآثار النفسية للغش في العلاقة على الرجال والنساء بشكل مختلف. . بالنسبة للرجال ، كان جانب الغش الجنسي في علاقة الشريك أكثر صدمة ، بينما كانت النساء أكثر تأثرًا بالشؤون العاطفية. وهذا أمر صعب منذ فجر التاريخ. يخاف الرجال من الخيانة الجنسية ، لأنهم يحتاجون إلى الطفل ليكون لحمهم ودمهم ، في حين أن النساء مجبرات على رعاية الأطفال ويريدون شريكًا مستقرًا لتربية الطفل.

قوائم الخبراء 9 آثار الغش في علاقة

الآثار السلبية للغش تترك ثلاثة أبواب مفتوحة أمامك. إما أن تنتهي العلاقة بعد مرحلة مأساوية من الغضب والغضب ، أو يبقى الشريكان معًا بمسافة جسدية وعاطفية وعقلية لا مفر منها. والثالث هو الأكثر صعوبة واستهلاكًا للوقت. يتطلب الأمر الكثير من الجهد من كلا الجانبين للتغلب على هذا الحادث المؤسف وإعادة بناء العلاقة بعد الغش.

أسمع أن مشكلات الثقة تقتصر على العلاقات الأحادية. أنت مخطئ تمامًا إذا كنت تعتقد أن الأشخاص غير الأحاديين أخلاقياً لا يتحملون المشاكل طويلة الأمد المتمثلة في الغش في العلاقة. لكل زوجين مجموعة من الحدود الخاصة به وعبور أي واحد منهميعتبر غشًا. بهذه البساطة!

يقول خبيرنا ، "في علاقة غير أحادية الزواج ، ستظل هناك مجالات تثق فيها بأن شريكك سيحمل دوره في الصفقة. لذا ، حتى إذا كان الزوجان غير متزوجين بشكل رومانسي أو جنسي ، يمكن أن تحدث أنواع مختلفة من الغش بأشكال أكثر دقة - مثل الكذب بشأن مكان وجودك أو محاولة إخفاء علاقة تعرف أن شريكك لن يوافق عليها. سيكون رد فعل الغش سيئًا كما هو الحال في الرابطة الزوجية الأحادية ".

إذا كانت علاقتك تمر بأي مرحلة من مراحل الخيانة الزوجية ، فإن فهم عواقب الغش في العلاقة قد يساعدك على التعامل معها بطريقة أفضل.

1. الألم الهائل يزعج الشريك المخادع

السبت الماضي ذهبت إلى منزل ابن عمي في زيارة مفاجئة له في عيد ميلاده. لكن الطاولات انقلبت ، وبدلاً من ذلك ، شعرت بالحذر عندما رأيته في خضم معركة ضخمة مع شريكه. لاحقًا ، أسرني نوح. في ذلك اليوم ، عاد إلى المنزل مبكرًا من المكتب وضبط شريكه يخونه في منزلهم. على الرغم من أنها تمكنت من إخراج الرجل قبل أن يصل ، إلا أن المحفظة الموجودة على طاولة القهوة كانت دليلاً قوياً على خداعها.

في لحظات كهذه ، يمكنك في الواقع سماع قلبك ينكسر. يكاد يكون من المستحيل كبح الدموع بعد أن يرى شخص ما شريكه يخون أمام أعينه. تستطيع فقطتخيل مدى صعوبة إصلاح الفجوة بين العاشقين. وبالطبع ، فإن العلاقة الحميمة الجسدية غير مطروحة على الطاولة لفترة طويلة جدًا.

2. يخرج عامل الثقة من النافذة

وغني عن القول إن تأثير الغش في علاقة ما يستنزف إيمانك بالحب وبشريكك ، حتى لو كانت ليلة واحدة. لا يمكنك تصديق كلمة واحدة تخرج من أفواههم ، بغض النظر عن التفسير الذي يقدمونه. حتى إذا ندم شريكك على أفعاله وأراد إصلاح الأمر ، فستكون متشككًا في استثمار المزيد من الوقت والطاقة في هذه العلاقة.

وفقًا لنانديتا ، "سواء كان ذلك يتعلق بشؤون عاطفية أو جنسية ، لن يكون من السهل الوثوق بشريكك بعد الغش. سيستغرق الكثير من الوقت. سيتعين على الشريك الذي قام بالغش أن يبذل الكثير من الجهد للتأكد من أن شريكه يبدأ في الوثوق به مرة أخرى. هناك حاجة إلى الكثير من الصبر والحب والتسامح للتخلص من الحادث الماضي والبدء من جديد. ربما تكون هذه أبشع نتيجة للشؤون العاطفية. الشريك الذي تعرض للخيانة يحمل في قلبه عبئًا كبيرًا من الغضب والاستياء. تستمر الانفجارات في الظهور بعد نقطة ما ، سواء أكان ذلك عن قصد أم بغير قصد. لا توجد طريقة أخرى للشريك الذي غش إلا أن يواجه صراخ وبكاء شريكه المصاب ، وإذاتأخذ الأمور منعطفًا سيئًا ، فتكسر الأشياء حول المنزل.

ولكن إليك تحذير عادل. بحق السماء ، من فضلك لا تدع الوضع يتدهور إلى حالة من العنف المنزلي أو إساءة العلاقات. لا شيء ، أكرر ، لا شيء يبرر الإساءة ، بغض النظر عن الشريك الذي اختار أن يرفع يده. إذا كنت تعتقد أنك لست مستعدًا للتعامل مع الموقف بعقل سليم ، فغادر الغرفة. خذ قسطًا من الراحة ، وهدئ أعصابك ، وعد لإجراء محادثة مع الكبار.

4. يعاني الشريك المخادع من تدني احترام الذات وإلقاء اللوم على الذات

الشخص الذي مر بالآثار السلبية للخيانة المتكررة يعرف جيدًا كيف يؤثر ذلك على تقديره لذاته. بعد تلك المواجهة المدمرة للروح مع شريكه ، نوح (ابن العم الذي ذكرته سابقًا) انهار تمامًا ، "لا بد أن هناك سببًا لأنها اختارت هذا الرجل فوقي. ألم أكن جيدًا بما يكفي لها؟ ربما هو أفضل في السرير. ربما هو أذكى مني. ربما كنت مشغولاً للغاية في العمل خلال الأشهر القليلة الماضية. لقد شعرت بأنها أمر مفروغ منه ".

هل ترى كيف تتسلل نتيجة الغش في علاقة ما إلى عقلك؟ يمكن أن يحدث هذا لأي شخص يمسك بشريكه متلبسًا. سوف يدركون بشكل مفرط مظهرهم وسلوكهم حول شريكهم ، وينتهي بهم الأمر بإلقاء اللوم على أنفسهم لمطاردة شريكهم بعيدًا. عندما تصبح حالات عدم الأمان هذه ساحقة ، قد يحدث ذلك على الشخصينتهي الأمر بامتلاك أفكار انتحارية.

5. التعرض للغش يؤثر على علاقاتهم المستقبلية

تنيرنا نانديتا بشأن هذه المسألة ، "ليس هناك من ينكر أن التعرض للغش يؤثر على العلاقات المستقبلية. يمر الشخص المخدوع بالكثير من الصدمات النفسية وهذا بدوره يؤدي إلى مشاكل ثقة حتى مع شركائه في المستقبل. يصبحون حذرين للغاية ، ويتحققون ويتحققون مرة أخرى فقط للتأكد مما إذا كان شريكهم يكذب أم لا. في بعض الأحيان ، بسبب آثار الخيانة المتكررة ، قد لا يرغب الشخص في الدخول في علاقة ملتزمة مرة أخرى. نخفي أنفسنا في صدفة كرد فعل على الغش. نتعلم كيف نحمي قلوبنا ولا نرتكب نفس الأخطاء مرة أخرى. تؤدي الآثار طويلة المدى للغش في علاقة ما إلى قلق المواعدة. ضع نفسك هناك مرة أخرى ، ومقابلة أشخاص جدد ، والحلم بمستقبل مع شخص ما - كل ما جاء بشكل عفوي في وقت سابق يبدو وكأنه عمل شاق الآن.

6. يمكن أن يؤدي إلى "غش للانتقام"

غش للانتقام - هل يبدو هذا المصطلح غير مألوف؟ اسمحوا لي أن أرسم صورة ذهنية لك. كانت هانا تتعامل مع ألم وقلق شديدين بعد أن خدعها صديقها مع صديقتها المقربة كلير. هذا الغضب الذي اقتحمها أراد أن يعاقبه ، ويؤذيه بقدر ما يؤذيه