Të gjithë kemi hasur në efektet e tmerrshme të tradhtisë në një marrëdhënie. Askush nuk është i vetëdijshëm për pasojat që sjell një incident tradhtie. "Atëherë pse dikush mashtron në fund të fundit?" – të bën të çuditesh. Pakënaqësia dhe pakënaqësia me marrëdhënien janë fajtorët kryesorë këtu. Ndonjëherë, edhe personi i tradhtuar nuk mund ta heqë plotësisht rolin e tij në histori. Komunikimi i gabuar ose indiferenca nga një partner mund ta shtyjë tjetrin drejt sjelljes së një personi të tretë në ekuacion.

Përkufizimi i tradhtisë mund të ndryshojë çuditërisht nga një çift në tjetrin. Gjithmonë kam besuar se të fantazosh për dikë tjetër përveç të dashurit tënd është një akt tradhtie. Por vetëm një ditë më parë, shoqja ime Em tha për partneren e tyre: “Pse të fus hundën në fantazitë e saj? Kjo nuk është puna ime.” Pra, po, i gjithë koncepti i tradhtisë udhëton në një zonë gri.

Por një gjë është e qartë për ne - mashtrimi është i papranueshëm. Pavarësisht se në cilën formë apo në cilën fazë të marrëdhënies ndodh, tradhtia mund të shkatërrojë themelet e një marrëdhënieje. Për të mbështetur këndvështrimin tonë me opinionin e një eksperti, patëm një diskutim me psikologen Nandita Rambhia (MSc, Psikologji), e cila është e specializuar në CBT, REBT dhe këshillimin e çiftit. Lexoni për të mësuar më shumë rreth efekteve të tradhtisë në një marrëdhënie.

Për më shumë video të ekspertëve, ju lutemi abonohuni në kanalin tonë në Youtube. Klikonie kishte lënduar. Pikërisht në atë moment i erdhi në mendje mendimi i mashtrimit të hakmarrjes.

Në thelb është mashtrim ndaj mashtruesit që t'i japësh një shije të ilaçit të tij. Për të qenë i sinqertë, efektet negative të mashtrimit si ky nuk do t'i bëjnë kurrë ndonjë të mirë askujt. Kjo vetëm do të zmadhojë komplikimet, duke nxitur më shumë mosmarrëveshje. Për më tepër, udhëtimi i fajit që një person pëson pas mashtrimit të hakmarrjes është thjesht i padurueshëm.

7. Tradhtia ndikon edhe në jetën tuaj familjare

Tradhtia ndikon në shëndetin mendor që është e sigurt, por gjithashtu bën kërdi në jetën tuaj familjare. Thuaj, ju jeni duke marrë pjesë në një darkë familjare menjëherë pasi një episod tradhtie goditi marrëdhënien tuaj. Natyrisht do ketë tension mes jush dhe partnerit. Sado delikate të jetë, kjo situatë e mundimshme mund të bëhet e dukshme për të gjithë.

Aq më keq, nëse menaxhimi i zemërimit nuk është një nga kostumet tuaja të forta, një luftë e pakëndshme mund të shpërthejë pikërisht në mes të darkës. Do të krijojë një flluskë të vështirë mes anëtarëve të familjes. Ndoshta, më parë, partneri fajtor po përpiqej të kërkonte falje për mashtrimin. Mjerisht, pas kësaj nate, ata do të duhet të jetojnë me shumë shikime gjykuese duke i parë nga lart.

8. Partneri i mashtruar mund të vazhdojë të presë që karma të tregojë lojën e saj

A besoni në filozofinë e karmës? Pastaj, kam frikë se pasojat e tradhtisë në një marrëdhënie të përkushtuar do të zgjasin pakmë gjatë. Sepse do të prisni dhe do të mbani inat derisa të shihni që partneri juaj të vuajë pasojat karmike të tradhtisë.

Miku im i dashur, si do ta gjesh ndonjëherë pjesën tënde të paqes nëse nuk heq dorë nga akti i vogël i dikujt tjetër? Ju duhet të bëni një zgjedhje për të kapërcyer mashtrimin dhe për të vazhduar me jetën tuaj. Për të ekzekutuar këtë vendim të pjekur, është e rëndësishme të çlironi mendjen tuaj nga e kaluara toksike. Pse duhet të humbni kohë për diçka aq të paprekshme sa pasojat karmike të mashtrimit? Lironi kapësen kur nuk mund ta kontrolloni.

9. Ju dilni më të fortë në çift

Nëse fati ju favorizon dhe universi ju buzëqesh, në fund të fundit mund t'i kapërceni ditët me re. Kjo mrekulli mund të materializohet vetëm kur të dy partnerët bien dakord se kjo marrëdhënie do të thotë më shumë për ta sesa një fazë e shkurtër zgjedhjesh të këqija. Ne e pranojmë se do të duhet shumë guxim dhe forcë për të falur partnerin tuaj që ka tradhtuar. Por me pendim të sinqertë dhe gjeste dashurie nga partneri juaj, ju mund ta kaloni këtë së bashku, dorë për dore.

Kur u pyetën nëse partnerët mund ta kapërcejnë episodin e tradhtisë, ne absolutisht pajtohemi me Nanditën, pasi ajo thotë, "Kjo varet nga partnerët pasi çdo marrëdhënie është unike. Nuk mund të përgjithësoj dhe të them po ose jo, por mund të them patjetër që është e mundur që partnerët të dalin më të fortë pas një incidenti tradhtie. Kjo varet nga faza e marrëdhënies,pjekuria e partnerëve dhe sa e fortë është lidhja e tyre. Nëse të dy duan të punojnë me ndershmëri në marrëdhënien, po, është e mundur. Por sigurisht që do të duhet shumë kohë.”

Pikat kryesore

• Tradhtia ndikon në shëndetin mendor të një personi si dhe në familjen e tij
• Tradhëtimi nuk kufizohet në marrëdhënie monogame dhe mund të ndodhë edhe në marrëdhënie të hapura
• Një lidhje nuk është një dënim me vdekje për një lidhje. Me dashuri dhe përpjekje, ju mund të korrigjoni dëmin

Me këtë, ne e mbyllim diskutimin tonë mbi pasojat e tradhtisë në një marrëdhënie, edhe nëse është një qëndrim një nate . Shpresoj që njohuritë tona të pastrojnë mendjen tuaj të mjegullt. Dhe nëse nuk është ende vonë, përpiquni ta ruani këtë marrëdhënie nga pasojat e pakërkuara të tradhtisë. Vështirë se ka ndonjë problem që nuk mund të zgjidhet me komunikim të qëndrueshëm dhe kuptimplotë. Lërini një rrotullim.

Ky artikull është përditësuar në dhjetor 2022 .

Pyetjet e shpeshta

Njerëzit tradhtojnë në një marrëdhënie për një mori arsyesh - mungesa e dashurisë dhe dashurisë, ose pakënaqësia seksuale janë dy prej tyre. Mërzia nga qëndrimi me të njëjtin partner, angazhimi-fobia dhe rrethanat tunduese provokojnë shumë njerëz që të ndjekin edhe rrugën e tradhtisë. 2. A mund të prishë tradhtia një marrëdhënie?

Po, nëse partneri i mashtruar nuk mund të gjejë një vendnë zemrën e tyre për të falur këtë vepër joetike, ose tradhtari refuzon të marrë ndonjë përgjegjësi, komplikimet mund të çojnë në një ndarje të mjerueshme.

Ndonjëherë, mashtrimi ndodh për shkak të një vendimi impulsiv të ndikuar nga faktorë të jashtëm. Sapo personi kthehet në realitetin e tij, ata fillojnë të përvetësojnë peshën e veprimit të tyre. Ata ndoshta do të ndërmarrin çdo hap të nevojshëm për të rregulluar marrëdhënien dhe për t'i rregulluar gjërat përsëri. Edhe pse, ka shumë të ulëta ose pothuajse aspak shanse të reformimit të personazheve për mashtruesit serialë.

A ndikon tradhtia në një marrëdhënie?

Për të dhënë një përgjigje të shkurtër, po, po. Efektet negative të tradhtisë në një marrëdhënie manifestohen si thyerje masive zemre dhe çështje serioze besimi. Ndoshta, intensiteti i dhimbjes varet nga sa larg ka shkuar lidhja e partnerit tuaj për sa i përket asaj që konsiderohet mashtrim. Qoftë një rast i një afere emocionale ku ata u lidhën emocionalisht me dikë ose po flinin me ish-në e tyre - sido që të jetë, reagimet ndaj mashtrimit janë pa dyshim të forta.

Nandita thotë, “Ndikimi fillestar kundrejt atij afatgjatë të tradhtisë në një marrëdhënie janë mjaft të ndryshëm nga njëri-tjetri. Në një marrëdhënie monogame të përkushtuar, reagimet fillestare të mashtrimit do të jenë se personi tjetër do të ndihej jashtëzakonisht i lënduar. Kjo do të përkthehet gjithashtu në formën e trishtimit, të të qenit i mërzitur ose zemërimi ekstrem.

“Në terma afatgjatë, efekte të tilla negative të mashtrimit në një marrëdhënie të përkushtuar do të rezultojnë në dyshime dhe ankth më të rëndë për veten. Jo vetëm që ndikon në të tashmen, por pasiguria pas mashtrimit ndikon edhe në marrëdhëniet e ardhshme. Për shkak se ata kanë përjetuar një tradhti bazë, një person do ta kishte të vështirë t'i besonte lehtësisht çdo partneri të ardhshëm. Ata do ta kenë të vështirë të kuptojnë nëse partneri i tyre është i sinqertë dhe vlera e ndershmërisë mund të humbasë në marrëdhënie.”

Besojeni ose jo, tradhtia jep efektet e saj të shëmtuara.edhe mbi partnerin në faj. Nëse do të ishte një gabim momental impulsiv nga ana e tyre, ndërgjegjja fajtore do të ngrihet lart. Ata do të kërkonin me dëshpërim një mënyrë për të zhbërë atë që është bërë. Pafuqia mund t'i tërheqë ata në depresion. Nëse partneri zgjodhi të vazhdonte veprimet e tij në fshehtësi për mjaft kohë, ndjenja e fajit dyfishohet nëse ata gënjejnë të dy palët për një kohë të gjatë.

Ndodh shpesh që tradhtari të jetë në mbrojtje dhe të përpiqet të akuzojë partnerin për gjithçka që shkoi keq mes tyre. Loja e fajësimit përkeqëson efektet e mashtrimit në një marrëdhënie. Një mashtrues serial, duke qenë plotësisht i pavëmendshëm ndaj pasojave karmike të mashtrimit, neglizhon ndikimin tragjik te partneri i tij.

Efektet e tradhtisë në tru

E mbani mend atë ndjenjën marramendëse të lumturisë që dukej se përmbyti gjithë trupin tuaj kur u dashuruat? Ju keni hormonet tuaja për të falënderuar për të. Kur një person bie në dashuri, truri i tij sekreton dopaminë dhe oksitocinë, hormonet e kënaqësisë. Kjo ndryshon kiminë e trurit dhe ju jeni të lartë në ndjenjën e dashurisë. Njerëzit kishin të drejtë, dashuria është drogë. Dhe kur kjo dashuri është zhdukur, truri ndikohet. Këtu janë disa nga gjërat nëpër të cilat kalon truri juaj:

1. Simptomat e largimit

Meqenëse dashuria është një koktej i këtyre hormoneve marramendëse, ajo mund të ndihet mjaft e varur. Dhe kur papritmas ndërpret furnizimin e një substance të varur, ju përjetonitërheqje. Kjo është pikërisht ajo që i ndodh një personi kur mëson për lidhjen e partnerit të tij. Sekretimi i hormoneve të dashurisë ndalet dhe ata përjetojnë efekte të rënda psikologjike të mashtrimit në marrëdhënien e tyre. Sipas një studimi, truri shkon në tërheqje. Bëheni nervoz, në depresion, si dhe me mjegull dhe madje mund të keni mendime për vetëvrasje.

2. Çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD)

Njerëzit që janë mashtruar shfaqin simptoma të ngjashme me një person që vuan nga PTSD. Makthet e përsëritura, mendimet obsesive për ngjarjen dhe rikthimet janë disa nga problemet e zakonshme që një person vuan. Ndonjëherë ato gjithashtu bëhen hiper-reaktive ndaj çdo kërcënimi të perceptuar. Sipas hulumtimeve, e gjithë kjo çon në çrregullime të gjumit, si dhe modele të të ngrënit, gjë që ndikon në shëndetin e personit. Është e qartë se tradhtia ndikon në shëndetin mendor të një personi në shumë mënyra.

3. Thyerjet e zemrës lëndojnë fizikisht

Aq sa do të donim të besonim se pasojat e tradhtisë në një marrëdhënie janë vetëm trauma mendore , por kjo nuk është e gjithë fotografia. Aq shumë ka një vuajtje të quajtur sindroma e zemrës së thyer. Studimet sugjerojnë se dhimbja ekstreme emocionale ka tendencë të shfaqet fizikisht. Florence Williams, një shkrimtare shkencore, në librin e saj të ri, Heartbreak: A Personal and Scientific Journey, hulumton mënyrat në të cilat dhimbja emocionale ekstreme mund të ndikojëzemra, sistemi tretës dhe imunitar, dhe më shumë.

4. Tradhtia ndikon ndryshe tek burrat dhe gratë

Sipas një studimi, efektet psikologjike të tradhtisë në një marrëdhënie kanë ndikuar ndryshe tek burrat dhe gratë . Për burrat, aspekti i tradhtisë seksuale i marrëdhënies së partnerit ishte më traumatizues, ndërsa gratë prekeshin më shumë nga çështjet emocionale. Dhe kjo është fiksuar që nga agimi i kohës. Burrat kanë frikë nga tradhtia seksuale, sepse ata kanë nevojë që fëmija të jetë mishi dhe gjaku i tyre, ndërsa gratë janë të prirura për të ushqyer fëmijët dhe duan një partner të qëndrueshëm për ta rritur fëmijën.

Eksperti liston 9 efektet e mashtrimit Në një marrëdhënie

Efektet negative të mashtrimit lënë tre dyer të hapura para jush. Ose marrëdhënia përfundon pas një faze tragjike zemërimi dhe tërbimi, ose partnerët qëndrojnë së bashku me një distancë të pashmangshme fizike, emocionale dhe mendore mes tyre. E treta është më sfiduese dhe kërkon kohë. Duhet shumë përpjekje nga të dyja palët për të kapërcyer këtë incident fatkeq dhe për të rindërtuar marrëdhënien pas mashtrimit.

Kam dëgjuar se çështjet e besimit janë ekskluzive për marrëdhëniet monogame. E keni shumë gabim nëse mendoni se një popull etikisht jo-monogam nuk i duron problemet afatgjata të tradhtisë në një marrëdhënie. Çdo çift ka grupin e vet të kufijve dhe kapërcen cilindo prej tyrellogaritet si mashtrim. Po aq e thjeshtë!

Eksperti ynë thotë, “Në një marrëdhënie jo monogame, do të kishte ende fusha ku i besoni partnerit tuaj që të mbajë pjesën e tij të pazarit. Pra, edhe nëse çifti është romantik ose seksualisht jo-monogam, lloje të ndryshme të mashtrimit mund të ndodhin në forma më delikate - si gënjeshtra për vendndodhjen tuaj ose përpjekja për të fshehur një marrëdhënie që e dini se partneri juaj nuk do ta miratojë. Reagimi i mashtrimit do të ishte po aq i keq sa në një lidhje dyshe monogame.”

Nëse marrëdhënia juaj po kalon nëpër ndonjë fazë të tradhtisë, të kuptuarit e pasojave të tradhtisë në një lidhje mund t'ju ndihmojë ta trajtoni atë në një mënyrë më të mirë.

1. Dhimbja e madhe e lodh partnerin e mashtruar

Të shtunën e kaluar shkova te kushëriri për t'i bërë një vizitë surprizë në ditëlindjen e tij. Por tavolinat u kthyen dhe unë, në vend të kësaj, u zu në befasi duke e parë në mes të një sherri të madh me partnerin e tij. Më vonë, Noah më besoi mua. Atë ditë, ai u kthye në shtëpi herët nga zyra dhe e kapi partnerin e tij duke e tradhtuar në shtëpinë e tyre. Edhe pse ajo arriti ta nxirrte burrin përpara se ai të arrinte, portofoli në tryezën e kafesë ishte një provë e fortë e mashtrimit të saj.

Në momente si këto, ju mund të dëgjoni në fakt zemrën tuaj duke u copëtuar. Është pothuajse e pamundur të mbash lotët pasi dikush sheh partnerin e tij duke tradhtuar para syve të tyre. Ju mundeni vetëmimagjinoni sa e vështirë do të jetë të korrigjoni hendekun e krijuar mes të dashuruarve. Dhe, sigurisht, intimiteti fizik është jashtë tryezës për një kohë të gjatë, të gjatë.

2. Faktori i besimit del nga dritarja

Vetëkuptohet se ndikimi i tradhtisë në një marrëdhënie e zbeh besimin te dashuria dhe te partneri, edhe nëse është një qëndrim për një natë. Nuk mund të besosh asnjë fjalë të vetme që del nga goja e tyre, pavarësisht se çfarë shpjegimi ofrojnë. Edhe nëse partneri juaj pendohet për veprimet e tij dhe dëshiron të korrigjohet, do të jeni skeptik për të investuar më shumë kohë dhe energji në këtë marrëdhënie.

Sipas Nanditës, “Qofshin çështje emocionale apo seksuale, nuk do të jetë e lehtë t'i besosh partnerit pas tradhtisë. Do të marrë shumë kohë. Partneri që ka tradhtuar do të duhet të bëjë shumë përpjekje për të siguruar që partneri i tij të fillojë t'i besojë përsëri. Kërkohet shumë durim, dashuri dhe falje për të lënë mënjanë incidentin e kaluar dhe për të filluar nga e para.”

3. Shpërthejnë grindjet e pashmangshme dhe debatet e nxehta

Ah! Ky është ndoshta rezultati më i shëmtuar i çështjeve emocionale. Partneri i tradhtuar mban një barrë të madhe zemërimi dhe pakënaqësie në zemrën e tyre. Shpërthimet vazhdojnë të vijnë pas një pike, qoftë qëllimisht apo jo. Nuk ka rrugë tjetër për partnerin që tradhtoi përveçse të përballet me të bërtiturat dhe të qarat e partnerit të lënduar, dhe nësegjërat marrin një kthesë të keqe, thyerja e gjërave nëpër shtëpi.

Por këtu është një paralajmërim i drejtë. Për hir të qiellit, ju lutemi mos lejoni që situata të degradojë në një gjendje dhune në familje ose abuzim në marrëdhënie. Asgjë, e përsëris, asgjë nuk justifikon abuzimin, pavarësisht se cili partner ka zgjedhur të ngrejë dorën. Nëse mendoni se nuk jeni gati ta trajtoni situatën me mendje të shëndoshë, atëherë dilni nga dhoma. Bëni një pushim, qetësoni nervat tuaja dhe kthehuni për të bërë një bisedë për të rriturit.

4. Partneri i mashtruar kalon përmes vetëvlerësimit të ulët dhe vetëfajësimit

Një person që ka kaluar efektet negative të tradhtisë së përsëritur e di mirë se si ndikon kjo në vetëvlerësimin e tij. Pas atij konfrontimi dërrmues me partneren e tij, Noah (kushëriri që përmenda më herët) u prish absolutisht, “Duhet të ketë ndonjë arsye që ajo zgjodhi këtë djalë mbi mua. A nuk isha mjaftueshëm i mirë për të? Ndoshta ai është më mirë në shtrat. Ndoshta ai është më i zgjuar se unë. Ndoshta kam qenë shumë i zënë në punë muajt e fundit. Ajo ndihej e marrë si e mirëqenë.”

A e shihni se si rezultati i tradhtisë në një marrëdhënie zvarritet në trurin tuaj? Kjo mund t'i ndodhë kujtdo që e kap partnerin në flagrancë. Ata do të ishin tepër të vetëdijshëm për pamjen dhe sjelljen e tyre rreth partnerit të tyre dhe do të përfundonin duke fajësuar veten për largimin e partnerit të tyre. Kur këto pasiguri bëhen dërrmuese, një person madje mundpërfundojnë duke pasur mendime vetëvrasëse.

5. Të qenit i mashtruar ndikon në marrëdhëniet e tyre të ardhshme

Nandita na ndriçon për këtë çështje, “Nuk mund të mohohet se tradhtia ndikon në marrëdhëniet e ardhshme. Personi i mashtruar kalon shumë trauma psikologjike dhe kjo, nga ana tjetër, çon në probleme besimi edhe me partnerët e ardhshëm. Ata bëhen jashtëzakonisht të kujdesshëm, kontrollojnë dhe kontrollojnë dy herë vetëm për t'u siguruar nëse partneri i tyre gënjen apo jo. Ndonjëherë, për shkak të efekteve të tradhtisë së përsëritur, një person mund të mos dëshirojë të hyjë përsëri në një marrëdhënie të përkushtuar.”

Jam i sigurt se shumë nga lexuesit tanë, të cilët kanë kaluar nëpër trazirat e përjetimit të mashtrimit, mund të tregojnë se ne fshihemi në një guaskë si një reagim ndaj mashtrimit. Ne mësojmë se si të mbrojmë zemrat tona dhe të mos bëjmë më të njëjtat gabime. Efektet afatgjata të tradhtisë në një marrëdhënie çojnë në ankth takimesh. Të vendosësh veten përsëri atje, të takosh njerëz të rinj, të ëndërrosh për një të ardhme me dikë - gjithçka që erdhi kaq spontanisht më parë duket si një punë e frikshme tani.

6. Mund të shkaktojë "mashtrim hakmarrjeje"

Mashtrimi me hakmarrje - a tingëllon i panjohur ky term? Më lejoni të pikturoj një pamje mendore për ju. Hannah po përballej me dhimbje dhe ankth të jashtëzakonshëm pasi i dashuri e tradhtoi me shoqen e saj më të mirë Claire. Ky inat që vërshonte brenda saj donte ta ndëshkonte dhe ta lëndonte po aq sa ai