ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ 9 ഇഫക്റ്റുകൾ വിദഗ്ദ്ധർ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നാമെല്ലാവരും നേരിട്ടിട്ടുണ്ട്. വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെ ഒരു സംഭവം ക്ഷണിച്ചുവരുത്തുന്ന അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആരും അറിയുന്നില്ല. "പിന്നെ എന്തിനാണ് ആരെങ്കിലും ചതിക്കുന്നത്?" - അത് നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നു. ബന്ധത്തിലെ അസന്തുഷ്ടിയും അതൃപ്തിയുമാണ് ഇവിടെ പ്രധാന കുറ്റവാളികൾ. ചില സമയങ്ങളിൽ, ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് പോലും കഥയിലെ അവരുടെ പങ്ക് പൂർണ്ണമായും തള്ളിക്കളയാനാവില്ല. ഒരു പങ്കാളിയിൽ നിന്നുള്ള തെറ്റായ ആശയവിനിമയം അല്ലെങ്കിൽ നിസ്സംഗത മറ്റേയാളെ മൂന്നാമതൊരാളെ സമവാക്യത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും.

വഞ്ചനയുടെ നിർവചനം ദമ്പതികളിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ കാമുകനല്ലാതെ മറ്റൊരാളെക്കുറിച്ച് സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് വഞ്ചനയാണെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ ദിവസം, എന്റെ സുഹൃത്ത് എമ്മ അവരുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞു, “ഞാൻ എന്തിനാണ് അവളുടെ ഫാന്റസികളിൽ എന്റെ മൂക്ക് കുത്തുന്നത്? അത് എന്റെ കാര്യമല്ല. ” അതിനാൽ, അതെ, അവിശ്വസ്തതയുടെ മുഴുവൻ ആശയവും ചാരനിറത്തിലുള്ള മേഖലയിലാണ് സഞ്ചരിക്കുന്നത്.

എന്നാൽ ഒരു കാര്യം നമുക്ക് വ്യക്തമാണ് - വഞ്ചന അസ്വീകാര്യമാണ്. ബന്ധത്തിന്റെ ഏത് രൂപത്തിലായാലും ഏത് ഘട്ടത്തിലായാലും, അവിശ്വസ്തത ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അടിത്തറയെ തകർക്കും. ഒരു വിദഗ്ദ്ധന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാൻ, CBT, REBT, ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ നന്ദിത രംഭിയ (MSc, സൈക്കോളജി) യുമായി ഞങ്ങൾ ഒരു ചർച്ച നടത്തി. ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ വായിക്കുക.

കൂടുതൽ വിദഗ്ദ്ധ വീഡിയോകൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ Youtube ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക. ക്ലിക്ക് ചെയ്യുകഅവളെ വേദനിപ്പിച്ചിരുന്നു. അപ്പോഴാണ് പ്രതികാര വഞ്ചനയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത അവളുടെ മനസ്സിൽ ഉദിച്ചത്.

അടിസ്ഥാനപരമായി വഞ്ചകനെ സ്വന്തം മരുന്ന് രുചിച്ചു നോക്കുന്നത് വഞ്ചനയാണ്. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഇതുപോലുള്ള വഞ്ചനയുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ആർക്കും ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല. കൂടുതൽ തർക്കങ്ങൾ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്ന സങ്കീർണതകളെ അത് വലുതാക്കുകയേ ഉള്ളൂ. മാത്രമല്ല, പ്രതികാര വഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു വ്യക്തി അനുഭവിക്കുന്ന കുറ്റബോധം അസഹനീയമാണ്.

7. വഞ്ചന നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ജീവിതത്തെയും ബാധിക്കും

ചതിവ് മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു, അത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ കുടുംബജീവിതത്തിലും നാശം വരുത്തുന്നു. വഞ്ചനയുടെ ഒരു എപ്പിസോഡ് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിച്ചതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബ അത്താഴത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയാണെന്ന് പറയുക. സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങൾക്കും പങ്കാളിക്കും ഇടയിൽ പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകും. എത്ര സൂക്ഷ്മമായാലും, ഈ കഠിനമായ സാഹചര്യം എല്ലാവർക്കും ദൃശ്യമായേക്കാം.

ഇതിലും മോശം, കോപം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശക്തമായ സ്യൂട്ടുകളിൽ ഒന്നല്ലെങ്കിൽ, അത്താഴത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ തന്നെ ഒരു അസുഖകരമായ വഴക്ക് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കിടയിൽ അസ്വാഭാവികമായ ഒരു കുമിള സൃഷ്ടിക്കും. ഒരുപക്ഷേ, നേരത്തെ, കുറ്റവാളി പങ്കാളി വഞ്ചനയ്ക്ക് ക്ഷമ ചോദിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. ഖേദകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ രാത്രിക്ക് ശേഷം, അവരെ നോക്കിക്കാണുന്ന അനേകം ന്യായവിധികളുമായി അവർ ജീവിക്കേണ്ടിവരും.

8. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട പങ്കാളി കർമ്മം അതിന്റെ ഗെയിം കാണിക്കുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കാം

നിങ്ങൾ കർമ്മ തത്വശാസ്ത്രത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ? അപ്പോൾ, പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമായ ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അൽപ്പം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നുനീളമുള്ളത്. കാരണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വഞ്ചനയുടെ കർമ്മഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് കാണുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയും പകയോടെ കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

എന്റെ പ്രിയ സുഹൃത്തേ, മറ്റൊരാളുടെ നിസ്സാര പ്രവൃത്തിയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സമാധാനത്തിന്റെ പങ്ക് കണ്ടെത്താനാകും? വഞ്ചനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനും നിങ്ങൾ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തണം. പക്വമായ ഈ തീരുമാനം നടപ്പിലാക്കാൻ, വിഷലിപ്തമായ ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മോചിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വഞ്ചനയുടെ കർമ്മഫലങ്ങൾ പോലെ അദൃശ്യമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എന്തിന് സമയം പാഴാക്കണം? നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പിടി അഴിക്കുക.

9. നിങ്ങൾ ദമ്പതികളെപ്പോലെ കൂടുതൽ ശക്തരാകുന്നു

ഭാഗ്യം നിങ്ങളെ അനുകൂലിക്കുകയും പ്രപഞ്ചം നിങ്ങളെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്ക് മേഘാവൃതമായ ദിവസങ്ങളെ മറികടക്കാൻ കഴിയും. മോശം തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുടെ ഒരു ചെറിയ ഘട്ടത്തേക്കാൾ ഈ ബന്ധം അവർക്ക് കൂടുതൽ അർത്ഥമാക്കുന്നുവെന്ന് രണ്ട് പങ്കാളികളും സമ്മതിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ഈ അത്ഭുതം യാഥാർത്ഥ്യമാകൂ. നിങ്ങളുടെ വഞ്ചകനായ പങ്കാളിയോട് ക്ഷമിക്കാൻ വളരെയധികം ധൈര്യവും ശക്തിയും ആവശ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്നുള്ള ആത്മാർത്ഥമായ പശ്ചാത്താപവും സ്നേഹനിർഭരമായ ആംഗ്യങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് കൈകോർത്ത് ഇതിനെ മറികടക്കാൻ കഴിയും.

പങ്കാളികൾക്ക് തട്ടിപ്പ് എപ്പിസോഡിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ, നന്ദിതയുടെ അഭിപ്രായത്തോട് ഞങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും യോജിക്കുന്നു, “ഓരോ ബന്ധവും അദ്വിതീയമായതിനാൽ ഇത് പങ്കാളികളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എനിക്ക് സാമാന്യവൽക്കരിക്കാനും അതെ അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല എന്ന് പറയാനും കഴിയില്ല, പക്ഷേ അവിശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു സംഭവത്തിന് ശേഷം പങ്കാളികൾ കൂടുതൽ ശക്തരാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തീർച്ചയായും പറയാൻ കഴിയും. ഇത് ബന്ധത്തിന്റെ ഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു,പങ്കാളികളുടെ പക്വത, അവരുടെ ബന്ധം എത്രത്തോളം ശക്തമാണ്. ഇരുവരും സത്യസന്ധമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതെ അത് സാധ്യമാണ്. പക്ഷേ അതിന് തീർച്ചയായും ഒരുപാട് സമയമെടുക്കും.”

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

  • അവിശ്വസ്തത ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും കുടുംബത്തെയും ബാധിക്കുന്നു
  • വഞ്ചന ഏകഭാര്യത്വ ബന്ധങ്ങളിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല, തുറന്ന ബന്ധങ്ങളിലും ഇത് സംഭവിക്കാം
  • ഒരു ബന്ധം ഒരു കാര്യമല്ല ഒരു ബന്ധത്തിന് വധശിക്ഷ. സ്നേഹവും പ്രയത്നവും കൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും

അതോടുകൂടി, ഒരു രാത്രിയിലെ ധാരണയാണെങ്കിലും ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ചർച്ച ഞങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. . ഞങ്ങളുടെ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നിങ്ങളുടെ മൂടൽമഞ്ഞുള്ള മനസ്സിനെ മായ്‌ക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഇനിയും വൈകിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെ ആവശ്യമില്ലാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങളിൽ നിന്ന് ഈ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സുസ്ഥിരവും അർത്ഥപൂർണ്ണവുമായ ആശയവിനിമയത്തിലൂടെ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. ഒരു ചുറുചുറുക്ക് നൽകുക.

ഈ ലേഖനം 2022 ഡിസംബറിൽ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌തു .

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. ബന്ധങ്ങളിൽ വഞ്ചന വളരെ സാധാരണമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ആളുകൾ പല കാരണങ്ങളാൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ വഞ്ചിക്കുന്നു - സ്നേഹത്തിന്റെയും വാത്സല്യത്തിന്റെയും അഭാവം, അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക അസംതൃപ്തി അവയിൽ രണ്ടാണ്. ഒരേ പങ്കാളിയോടൊപ്പം താമസിക്കുന്നതിലെ വിരസത, പ്രതിബദ്ധത-ഫോബിയ, പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയും അവിശ്വാസത്തിന്റെ പാത പിന്തുടരാൻ പലരെയും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. 2. വഞ്ചന ഒരു ബന്ധത്തെ നശിപ്പിക്കുമോ?

അതെ, ചതിക്കപ്പെട്ട പങ്കാളിക്ക് ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽഅവരുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഈ അധാർമ്മിക പ്രവൃത്തി ക്ഷമിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ വഞ്ചകൻ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, സങ്കീർണതകൾ ദയനീയമായ വേർപിരിയലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

3. വഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു വ്യക്തിക്ക് മാറാൻ കഴിയുമോ?

ചിലപ്പോൾ, ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെട്ട ഒരു ആവേശകരമായ തീരുമാനം മൂലമാണ് തട്ടിപ്പ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തുമ്പോൾ, അവർ അവരുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഗുരുത്വാകർഷണത്തെ ആന്തരികവൽക്കരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ബന്ധം നന്നാക്കാനും കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും ശരിയാക്കാനും ആവശ്യമായ എല്ലാ നടപടികളും അവർ കൈക്കൊള്ളും. എന്നിരുന്നാലും, സീരിയൽ തട്ടിപ്പുകാർക്ക് സ്വഭാവ പരിഷ്കരണത്തിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ് അല്ലെങ്കിൽ മിക്കവാറും ഇല്ല.

ഇവിടെ.

വഞ്ചന ഒരു ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുമോ?

ഒരു ചെറിയ ഉത്തരം നൽകാൻ, അതെ. ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ വലിയ ഹൃദയാഘാതവും ഗുരുതരമായ വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളും ആയി പ്രകടമാണ്. ഒരുപക്ഷേ, വേദനയുടെ തീവ്രത നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ബന്ധം വഞ്ചനയായി കണക്കാക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ എത്രത്തോളം പോയി എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അവർ ആരെങ്കിലുമായി വൈകാരികമായി അറ്റാച്ചുചെയ്യുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ അവർ അവരുടെ മുൻഗാമിയുമായി ഉറങ്ങുന്നതോ ആയ ഒരു വൈകാരിക ബന്ധത്തിന്റെ കേസാണെങ്കിലും - ഒന്നുകിൽ, വഞ്ചനയ്‌ക്കെതിരായ പ്രതികരണങ്ങൾ നിഷേധിക്കാനാവാത്തവിധം ശക്തമാണ്.

നന്ദിത പറയുന്നു, “ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ പ്രാരംഭവും ദീർഘകാലവുമായ ആഘാതം പരസ്പരം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ഏകഭാര്യത്വ ബന്ധത്തിൽ, വഞ്ചനയുടെ പ്രാരംഭ പ്രതികരണങ്ങൾ മറ്റേയാൾക്ക് അങ്ങേയറ്റം വേദന അനുഭവപ്പെടും എന്നതാണ്. ഇത് ദുഃഖം, അസ്വസ്ഥത, അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത കോപം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടും.

“ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ അത്തരം പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ സ്വയം സംശയത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകും. അത് വർത്തമാനകാലത്തെ മാത്രമല്ല, വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷമുള്ള അരക്ഷിതാവസ്ഥ ഭാവി ബന്ധങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. അവർ ഒരു അടിസ്ഥാന വിശ്വാസവഞ്ചന അനുഭവിച്ചതിനാൽ, ഭാവിയിലെ ഏതെങ്കിലും പങ്കാളിയെ എളുപ്പത്തിൽ വിശ്വസിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അവരുടെ പങ്കാളി സത്യസന്ധനാണോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, ഒപ്പം സത്യസന്ധതയുടെ മൂല്യം ബന്ധത്തിൽ നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.”

ഇതും കാണുക: നിരപരാധിയായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചതിച്ചതായി ആരോപിക്കപ്പെടുന്നുവോ? എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ഇവിടെയുണ്ട്

വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, വഞ്ചന അതിന്റെ വൃത്തികെട്ട ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.തെറ്റുപറ്റിയ പങ്കാളിയിലും. അത് അവരുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുണ്ടായ ഒരു ക്ഷണികമായ വീഴ്ചയാണെങ്കിൽ, കുറ്റബോധമുള്ള മനസ്സാക്ഷി ഉയരും. ചെയ്‌തത് പഴയപടിയാക്കാനുള്ള വഴിക്കായി അവർ തീവ്രമായി അന്വേഷിക്കും. നിസ്സഹായത അവരെ വിഷാദത്തിലേക്ക് വലിച്ചിഴച്ചേക്കാം. പങ്കാളി കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ രഹസ്യമായി തുടരാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ രണ്ട് കക്ഷികളോടും വളരെക്കാലം കള്ളം പറഞ്ഞാൽ കുറ്റബോധം ഇരട്ടിയാകുന്നു.

ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നയാൾ പ്രതിരോധത്തിലാകുകയും അവർക്കിടയിൽ സംഭവിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും പങ്കാളിയെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിം ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ ഫലങ്ങൾ വഷളാക്കുന്നു. ഒരു സീരിയൽ വഞ്ചകൻ, വഞ്ചനയുടെ കർമ്മഫലങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും അവഗണിക്കുന്നു, അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ ദാരുണമായ ആഘാതം അവഗണിക്കുന്നു.

മസ്തിഷ്കത്തിൽ വഞ്ചനയുടെ ഫലങ്ങൾ

നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലായപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരമാകെ നിറഞ്ഞുകവിഞ്ഞ സന്തോഷത്തിന്റെ തളർച്ചയുള്ള വികാരം ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? അതിന് നന്ദി പറയാൻ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു വ്യക്തി പ്രണയത്തിലാകുമ്പോൾ, അവരുടെ മസ്തിഷ്കം ആനന്ദ ഹോർമോണുകളായ ഡോപാമൈൻ, ഓക്സിടോസിൻ എന്നിവ സ്രവിക്കുന്നു. ഇത് മസ്തിഷ്ക രസതന്ത്രത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിന്റെ വികാരത്തിൽ ഉയർന്നതാണ്. ആളുകൾ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്, സ്നേഹം ഒരു മരുന്നാണ്. ഈ സ്നേഹം ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, തലച്ചോറിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം കടന്നുപോകുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

1. പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ

സ്നേഹം അത്തരം തലയെടുപ്പുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ആയതിനാൽ, അതിന് തികച്ചും ആസക്തി അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ഒരു ആസക്തിയുടെ വിതരണം വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുപിൻവലിക്കൽ. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ അവിഹിത ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാണ്. പ്രണയ ഹോർമോണുകളുടെ സ്രവണം നിലയ്ക്കുകയും അവരുടെ ബന്ധത്തിൽ വഞ്ചനയുടെ ഗുരുതരമായ മാനസിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, മസ്തിഷ്കം പിൻവലിക്കലിലേക്ക് പോകുന്നു. നിങ്ങൾ പ്രകോപിതരും വിഷാദരോഗികളും മൂടൽമഞ്ഞുള്ളവരും ആയിത്തീരുന്നു, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ വരെ ഉണ്ടായേക്കാം.

2. പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD)

വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട ആളുകൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു PTSD ബാധിതനാണ്. ആവർത്തിച്ചുള്ള പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ, സംഭവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭ്രാന്തമായ ചിന്തകൾ, ഫ്ലാഷ്ബാക്ക് എന്നിവ ഒരു വ്യക്തി അനുഭവിക്കുന്ന സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ചിലതാണ്. ചിലപ്പോഴൊക്കെ അവർ ഏതൊരു ഭീഷണിയോടും അമിതമായി പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ഇതെല്ലാം അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്കത്തിലേക്കും ഭക്ഷണരീതികളിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ഇത് വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. വ്യക്തമായും, വഞ്ചന ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പല തരത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു.

3. ഹൃദയാഘാതങ്ങൾ ശാരീരികമായി വേദനിക്കുന്നു

ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ മാനസിക ആഘാതം മാത്രമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. , എന്നാൽ അത് മുഴുവൻ ചിത്രമല്ല. ബ്രോങ്ക് ഹാർട്ട് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കഷ്ടപ്പാടുകൾ അത്രയേറെയുണ്ട്. കഠിനമായ വൈകാരിക വേദന ശാരീരികമായി പ്രകടമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഫ്ലോറൻസ് വില്യംസ്, ഒരു ശാസ്ത്ര എഴുത്തുകാരി, അവളുടെ പുതിയ പുസ്തകമായ ഹൃദയാഘാതം: ഒരു വ്യക്തിപരവും ശാസ്ത്രീയവുമായ യാത്രയിൽ, അങ്ങേയറ്റത്തെ വൈകാരിക വേദനയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന വഴികൾ അന്വേഷിക്കുന്നു.ഹൃദയം, ദഹനം, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും.

ഇതും കാണുക: വാചകം വഴി ആരെയെങ്കിലും നിരസിക്കാനുള്ള 20 ഉദാഹരണങ്ങൾ

4. വഞ്ചന പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു

ഒരു ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ മാനസിക ഫലങ്ങൾ പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിച്ചു . പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു പങ്കാളിയുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ലൈംഗിക വഞ്ചന വശം കൂടുതൽ ആഘാതകരമായിരുന്നു, അതേസമയം സ്ത്രീകളെ വൈകാരിക കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്വാധീനിച്ചു. കാലത്തിന്റെ ഉദയം മുതൽ ഇത് കഠിനമാണ്. പുരുഷന്മാർ ലൈംഗിക അവിശ്വസ്തതയെ ഭയപ്പെടുന്നു, കാരണം അവർക്ക് കുട്ടി സ്വന്തം മാംസവും രക്തവുമാകണം, അതേസമയം സ്ത്രീകൾ കുട്ടികളെ പോറ്റിവളർത്താൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നു, അവർക്ക് കുട്ടിയെ വളർത്താൻ സ്ഥിരതയുള്ള ഒരു പങ്കാളി വേണം.

വഞ്ചനയുടെ 9 ഫലങ്ങൾ വിദഗ്ധർ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ

വഞ്ചനയുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ മൂന്ന് വാതിലുകൾ തുറന്നിടുന്നു. ഒന്നുകിൽ കോപത്തിന്റെയും ക്രോധത്തിന്റെയും ദാരുണമായ ഘട്ടത്തിന് ശേഷം ബന്ധം അവസാനിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളികൾ തമ്മിൽ അനിവാര്യമായ ശാരീരികവും വൈകാരികവും മാനസികവുമായ അകലം പാലിക്കുക. മൂന്നാമത്തേത് ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും സമയമെടുക്കുന്നതുമാണ്. ഈ ദൗർഭാഗ്യകരമായ സംഭവത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാനും വഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷം ബന്ധം പുനർനിർമ്മിക്കാനും ഇരുവശത്തുനിന്നും വളരെയധികം പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്.

ഏകഭാര്യത്വ ബന്ധങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ് വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ എന്ന് ഞാൻ കേൾക്കുന്നു. ധാർമ്മികമായി ഏകഭാര്യത്വമില്ലാത്ത ആളുകൾ ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ സഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. ഓരോ ദമ്പതികൾക്കും അതിന്റേതായ അതിരുകൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് മറികടക്കുന്നുവഞ്ചനയായി കണക്കാക്കുന്നു. അത്രയും ലളിതമാണ്!

ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്‌ധൻ പറയുന്നു, “ഏകഭാര്യത്വമല്ലാത്ത ഒരു ബന്ധത്തിൽ, വിലപേശലിന്റെ ഭാഗം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന മേഖലകൾ ഇനിയും ഉണ്ടായിരിക്കും. അതിനാൽ ദമ്പതികൾ പ്രണയത്തിലോ ലൈംഗികതയിലോ ഏകഭാര്യത്വമില്ലാത്തവരാണെങ്കിൽ പോലും, വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള വഞ്ചനകൾ സൂക്ഷ്മമായ രൂപങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാം - നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് കള്ളം പറയുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അംഗീകരിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ഒരു ബന്ധം മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വഞ്ചനയുടെ പ്രതികരണം ഏകഭാര്യത്വ ജോഡി-ബോണ്ടിലെന്നപോലെ മോശമായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് അതിനെ മികച്ച രീതിയിൽ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.

1. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട പങ്കാളിയെ വല്ലാതെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു

കഴിഞ്ഞ ശനിയാഴ്ച, ഞാൻ എന്റെ ബന്ധുവിന്റെ ജന്മദിനത്തിൽ അദ്ദേഹത്തെ ഒരു സർപ്രൈസ് വിസിറ്റ് നൽകാൻ പോയി. എന്നാൽ മേശകൾ മാറി, പകരം, അവന്റെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ഒരു വലിയ വഴക്കിന് ഇടയിൽ അവനെ കണ്ടപ്പോൾ എനിക്ക് പിടികിട്ടി. പിന്നീട്, നോഹ എന്നിൽ വിശ്വസിച്ചു. അന്ന്, ഓഫീസിൽ നിന്ന് നേരത്തെ വീട്ടിലെത്തി, സ്വന്തം വീട്ടിൽ വച്ച് തന്നെ ചതിച്ച പങ്കാളിയെ പിടികൂടി. അയാൾ എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ ആ മനുഷ്യനെ പുറത്തെടുക്കാൻ അവൾക്ക് കഴിഞ്ഞുവെങ്കിലും, കോഫി ടേബിളിലെ വാലറ്റ് അവളുടെ വഞ്ചനയുടെ ഉറച്ച തെളിവായിരുന്നു.

ഇത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തകരുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാനാകും. ആരെങ്കിലും അവരുടെ കൺമുന്നിൽ തന്റെ പങ്കാളി വഞ്ചിക്കുന്നത് കണ്ടാൽ കണ്ണുനീർ അടക്കുക അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂപ്രേമികൾക്കിടയിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട വിടവ് പരിഹരിക്കുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. തീർച്ചയായും, ശാരീരിക അടുപ്പം വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും.

2. ട്രസ്റ്റ് ഫാക്‌ടർ വിൻഡോയിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു

ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ ആഘാതം പ്രണയത്തിലും പങ്കാളിയിലും ഉള്ള നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, അത് ഒറ്റരാത്രി ആണെങ്കിൽ പോലും. അവർ എന്ത് വിശദീകരണം നൽകിയാലും അവരുടെ വായിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒരു വാക്ക് പോലും നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഖേദിക്കുകയും തിരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്താലും, ഈ ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ സമയവും ഊർജവും നിക്ഷേപിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടാകും.

നന്ദിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, “അത് വൈകാരികമായ കാര്യമോ ലൈംഗികതയോ ആകട്ടെ, ചതിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കില്ല. അതിന് ഒരുപാട് സമയമെടുക്കും. വഞ്ചിച്ച പങ്കാളിക്ക് അവരുടെ പങ്കാളി വീണ്ടും അവരെ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കേണ്ടിവരും. കഴിഞ്ഞ സംഭവം മാറ്റിവെച്ച് വീണ്ടും തുടങ്ങാൻ ഒരുപാട് ക്ഷമയും സ്നേഹവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്.”

3. ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത വഴക്കുകളും ചൂടേറിയ തർക്കങ്ങളും പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നു

ഓ! വൈകാരിക കാര്യങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വൃത്തികെട്ട ഫലമാണിത്. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട പങ്കാളി അവരുടെ ഹൃദയത്തിൽ കോപത്തിന്റെയും നീരസത്തിന്റെയും വലിയ ഭാരം വഹിക്കുന്നു. മനപ്പൂർവമോ അല്ലാതെയോ ഒരു ഘട്ടത്തിനു ശേഷം പൊട്ടിത്തെറികൾ വന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കും. വഞ്ചിച്ച പങ്കാളിക്ക് വേദനിക്കുന്ന പങ്കാളിയുടെ നിലവിളിയും കരച്ചിലും നേരിടുകയല്ലാതെ മറ്റൊരു മാർഗവുമില്ല.കാര്യങ്ങൾ ഒരു മോശം വഴിത്തിരിവാകുന്നു, വീടിന് ചുറ്റുമുള്ള സാധനങ്ങൾ തകരുന്നു.

എന്നാൽ ഇതാ ഒരു ന്യായമായ മുന്നറിയിപ്പ്. സ്വർഗത്തിനുവേണ്ടി, ദയവായി സാഹചര്യം ഗാർഹിക പീഡനമോ ബന്ധ ദുരുപയോഗമോ ആയി തരംതാഴ്ത്തരുത്. കൈ ഉയർത്താൻ ഏത് പങ്കാളി തിരഞ്ഞെടുത്താലും ഒന്നുമില്ല, ഞാൻ ആവർത്തിക്കുന്നു, ദുരുപയോഗം ഒന്നും ന്യായീകരിക്കുന്നില്ല. നല്ല മനസ്സോടെ സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, മുറി വിടുക. ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കുക, മുതിർന്നവരുടെ സംഭാഷണത്തിനായി തിരികെ വരിക.

4. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട പങ്കാളിക്ക് ആത്മാഭിമാനവും സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തലും

ആവർത്തിച്ചുള്ള അവിശ്വസ്തതയുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത് അവരുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നന്നായി അറിയാം. അവന്റെ പങ്കാളിയായ നോഹയുമായി (ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച കസിൻ) ആത്മാവിനെ തകർക്കുന്ന ഏറ്റുമുട്ടലിനുശേഷം, “അവൾ എന്നെക്കാൾ ഈ വ്യക്തിയെ തിരഞ്ഞെടുത്തതിന് എന്തെങ്കിലും കാരണമുണ്ടായിരിക്കണം. ഞാൻ അവൾക്ക് മതിയായിരുന്നില്ലേ? ഒരുപക്ഷേ അവൻ കിടപ്പിലാണ് നല്ലത്. ഒരുപക്ഷേ അവൻ എന്നെക്കാൾ മിടുക്കനായിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങളായി ഞാൻ ജോലിയിൽ വളരെ തിരക്കിലായിരുന്നു. അവൾക്ക് നിസ്സാരമായി തോന്നി.”

ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ ഫലം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് എങ്ങനെ കടന്നുകയറുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ? പങ്കാളിയെ കയ്യോടെ പിടിക്കുന്ന ആർക്കും ഇത് സംഭവിക്കാം. അവർ അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ചും പങ്കാളിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചും അമിതമായി ബോധവാന്മാരാകും, ഒപ്പം പങ്കാളിയെ ഓടിക്കാൻ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഈ അരക്ഷിതാവസ്ഥകൾ അമിതമാകുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി പോലുംആത്മഹത്യാ ചിന്തകളിൽ അവസാനിക്കുന്നു.

5. വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് അവരുടെ ഭാവി ബന്ധങ്ങളെ ബാധിക്കും

നന്ദിത ഈ വിഷയത്തിൽ നമ്മെ ബോധവൽക്കരിക്കുന്നു, “വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് ഭാവി ബന്ധങ്ങളെ ബാധിക്കുമെന്നത് നിഷേധിക്കാനാവില്ല. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട വ്യക്തി മാനസികമായി ഒരുപാട് ആഘാതങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അത് ഭാവിയിലെ പങ്കാളികളുമായി പോലും വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തങ്ങളുടെ പങ്കാളി കള്ളം പറയുകയാണോ അല്ലയോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവർ അതീവ ജാഗ്രത പുലർത്തുകയും പരിശോധിക്കുകയും രണ്ടുതവണ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ആവർത്തിച്ചുള്ള അവിശ്വസ്തതയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ കാരണം, ഒരു വ്യക്തി വീണ്ടും പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കില്ല.”

വഞ്ചനയുടെ പ്രക്ഷുബ്ധതയിലൂടെ കടന്നുപോയ ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരിൽ പലർക്കും ഞങ്ങൾക്ക് അത് പറയാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. വഞ്ചനയ്ക്കുള്ള പ്രതികരണമായി ഒരു ഷെല്ലിൽ നമ്മെത്തന്നെ മറയ്ക്കുക. നമ്മുടെ ഹൃദയത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്നും അതേ തെറ്റുകൾ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാനും ഞങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിലെ വഞ്ചനയുടെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗ് ഉത്കണ്ഠയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങളെത്തന്നെ വീണ്ടും അവിടെ നിർത്തുക, പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുക, ആരെങ്കിലുമായി ഭാവിയെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുക - നേരത്തെ സ്വയമേവ വന്നതെല്ലാം ഇപ്പോൾ ഒരു ശ്രമകരമായ ജോലിയായി തോന്നുന്നു.

6. അത് 'പ്രതികാര വഞ്ചന'ക്ക് കാരണമാകാം

പ്രതികാര വഞ്ചന - ആ പദം പരിചിതമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു മാനസിക ചിത്രം വരയ്ക്കട്ടെ. കാമുകൻ തന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് ക്ലെയറുമായി വഞ്ചിച്ചതിനെത്തുടർന്ന് ഹന്നയ്ക്ക് കടുത്ത വേദനയും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടായിരുന്നു. അവളുടെ ഉള്ളിൽ ആഞ്ഞടിക്കുന്ന ഈ ക്രോധം അവനെ ശിക്ഷിക്കാനും അവനെപ്പോലെ തന്നെ വേദനിപ്പിക്കാനും ആഗ്രഹിച്ചു

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.