Existuje poměrně dost příběhů o tom, jak péče o staré tchány a tchyně některým lidem zničila manželství. Zní to sobecky, bezohledně a krajně neuctivě, ale nemusí to být nutně všechno. Manželství je i tak těžké samo o sobě, se všemi kompromisy a úpravami, které musí oba manželé dělat, aby udrželi domácí loď nad vodou. Přidejte k tomu rovnici.příbuzní, kteří jsou na vás závislí, pokud jde o jejich blahobyt a základní potřeby, a dynamika vašeho manželství se může velmi rychle zkomplikovat.

Život ve společné rodině v Indii s sebou přináší dlouhý seznam problémů. Někdy to může vyústit i v problém volby mezi manželem či manželkou a starším rodičem, protože si prostě nerozumějí. Ač se to zdá nepřehledné, v mnoha domácnostech je to realita. Někdo v podobné situaci se na nás obrátil s níže uvedeným dotazem. Poradenský psycholog a certifikovaný trenér životních dovedností DeepakKashyap (magistr psychologie), který se specializuje na celou řadu otázek duševního zdraví, včetně poradenství pro LGBTQ a uzavřenou společnost, na ně dnes odpovídá za ně i za nás.

Péče ničí mé manželství

Q. Měl jsem domluvené manželství a žijeme spolu ve společné rodině. Můj tchán je v důchodu z ozbrojených sil a většinou vše klapalo dobře. Jelikož jsou starší, měli čas od času zdravotní problémy. Nedávno prodělal mrtvici a je upoután na lůžko. Moje tchyně je kvůli vlastním nemocem také dost upoutána na lůžko a nemůže pomáhat s péčí o ni.manžela. Jsme rodina s dvojím příjmem a já jsem nesmírně vystresovaná, když se snažím uspokojit potřeby všech - včetně vlastních dětí (máme dvě). Nemohu přestat pracovat, protože z mých peněz se platí jejich ošetřovatelky a častá hospitalizace. Manžel ví, že mi stres způsobil cukrovku, ale nemůže nic dělat. Je jasné, že péče o staré tchány manželství zcela zničila.

Nedávno mi kamarádka navrhla, že bych si s ním měla promluvit o jejich přestěhování do pečovatelského zařízení, například do domova důchodců, ale já s ním toto téma nemohu otevřít. Navíc patříme do komunity, kde se očekává, že se o rodiče postaráme, takže starší rodiče ničící manželství není stížnost, kterou by někdo vůbec přijal. Můj manžel je poslušné dítě, ale nedokáže pochopit, že i našeDěti trpí, protože po návratu ze školy se nakonec musí starat o prarodiče. brání jim to ve studiu a podobně. Tato situace nás jako rodinu dost zatěžuje a já vím, že takhle nemůžeme žít příliš dlouho. Co mám dělat? Opravdu nechci být ten typ člověka, který nutí manžela vybírat si mezi manželem a starými rodiči, ale cítím, že jsemnemám jinou možnost.

Od odborníka:

Odpověď: Chápu, jak těžká je vaše situace vzhledem ke všem zúčastněným osobám. Pocit viny, zášť, hněv a úzkost mohou být dominantními emocemi, které vedou váš strach, a tedy i volbu, kterou byste mohli chtít učinit. Z mého pohledu se zdá, že všichni naléhavě potřebujete nějakou emocionální péči a dovednosti, jak se vypořádat se situací, kterou jste popsali; než budeme mluvit o změně situace.Lidé se vypořádali a jsou schopni vypořádat se s většími hrozbami, než jaké způsobuje náš moderní život.

Vaše rovnováha mezi pracovním a soukromým životem je zjevně narušena, a proto máte pocit, že péče o staré tchány zničila manželství vám i vašemu manželovi. Je v pořádku navrhnout tchánům přesun do pečovatelského zařízení, pokud jste pevně přesvědčena o tom, jak negativně péče o staré lidi ovlivňuje manželství; myslíte si však, že by to posloužilo jako negativní spouštěč i pro váš vztah s manželem?Podívejme se tedy, jaké máme možnosti, jak se s tímto problémem vypořádat. Můžete použít jednu z následujících možností nebo jejich kombinaci:

• Najměte si pomocníka nebo zdravotní sestru, která se o ně postará v době, kdy nikdo z vás nemůže.
• Vyzkoušejte terapii a poradenství, abyste získali emocionální podporu, kterou zjevně potřebujete, a získali dovednosti, jak se se svou situací vypořádat.
• Najděte si pravidelné hodiny (alespoň čtyři hodiny týdně) na to, co vás baví a co považujete za relaxaci a odpočinek. Nemohu zdůraznit, jak důležité je trávit čas sám se sebou. Zařaďte do své rutiny jógu a meditaci.
• Vyhledejte pro své tchány a tchyně centrum denní péče o děti a uvidíte, jak jim to bude vyhovovat.

Chcete-li podniknout kroky v některém z výše uvedených nebo jiných směrů, nezapomeňte, že je nezbytný relativně vyrovnaný stav mysli. Rozvinutí fyzické nemoci jako reakce na nepříjemný podnět je problém nezávislý na spouštěčích, kterým čelíte; ať už je to péče o příbuzné nebo péče o domácnost a profesní výzvy. Proto je třeba se tomu věnovat odděleně a řešit to způsobemkterý se zabývá jádrem problému, a ne jen povahou spouštěče. Doufám, že to pomohlo.

Co dělat, když péče o seniory ovlivňuje manželství?

Tato situace je náročná pro oba manžele ve vztahu. Na jedné straně je jeden z manželů zavalen povinnostmi péče o tchány a tchyně a druhý musí snášet svízelnou situaci, kdy se musí rozhodovat mezi manželem a rodiči. Udržet rovnováhu a svůj zdravý rozum v takové domácnosti je opravdu velké úsilí.

Nyní, když odborník upozornil na to, jak se lze vypořádat s problémem starších rodičů a z toho plynoucími problémy v manželství, se Bonobologie ponoří hlouběji do toho, co se s tím dá dělat. Starší rodiče ničí manželství a ženou vás ke zdi? Pojďme zjistit, co by měl člověk dělat dál. Čtěte dál se špetkou empatie:

1. Vyhněte se hře na obviňování

Pokud začnete obviňovat svého partnera nebo jeho rodiče, jen to ztíží váš manželský život. Řešení nikdy nespočívá v ukazování prstem na toho druhého. Vyvarujte se proto svalování viny, i když máte pocit, že péče o seniory ovlivňuje manželství negativně i pro vás. Pochopte, že volba mezi manželem a starým rodičem je nesmírně obtížná i pro vašeho partnera. Vyjádřete mu své obavy.ale bez nátlaku. Nezapomeňte, že situace se může týkat i vašeho manžela, ale v takových případech není příliš mnoho možností.

2. Upřednostněte svého manžela/manželku

Je možné, že náročné domácí povinnosti mohly mít za následek zanedbávání vašeho vztahu. Je na čase to napravit tím, že do vztahu vložíte další úsilí. Místo toho, abyste se soustředili na to, jak vám péče o starší tchány zničila manželství, převezměte iniciativu, abyste nezůstali trčet ve stejných kolejích. Je na čase přestat se kvůli tomu cítit sklesle a něco pro váš vztah udělat.

Ať už jde o to překvapit manžela/manželku večeří při svíčkách, vyzkoušet něco nového v posteli nebo pomoci dětem s domácími úkoly, aby váš partner/ka měl/a čas na společné chvíle, je načase, abyste ve svém vztahu krok za krokem něco změnili. Vidíme, jak péče o seniory ovlivňuje manželství, ale zodpovědnost za zlepšení situace je na vás jako na páru.

3. Získejte podporu od odborné asistentky

Už vás nebaví neustále si dělat starosti a myslet si: "Péče o seniory mi ničí manželství?" Jen se touto myšlenkou zabývat a nedokázat s tím nic udělat, to situaci jen zhorší. Musíte být připraveni přijmout určitá opatření, která budou dobře fungovat pro všechny zúčastněné.

Protože nejste schopni zvládnout péči o ně sami, zvažte najmutí certifikované pečovatelky nebo asistentky, která by tuto práci dělala za vás. Domácí péče může rodičům výrazně pomoci a vám umožní, abyste se mohli rozvíjet i ve svém vlastním rodinném životě. Poté si už možná nebudete muset stěžovat na to, že vám starší rodiče ničí manželství, protože je to spolehlivé řešení, díky kterému budou všichni spokojeni.

Zkrátka a dobře, konečně se dostáváme k závěru tohoto přehledu problémů v manželství starších rodičů a k tomu, co lze udělat pro jejich nápravu. Pamatujte si, že máte právo mít ve svém manželství zastoupení, ale přesto byste měli být ke starším lidem v rodině co nejlaskavější a utěšující.

Nejčastější dotazy

Jejich neustálá přítomnost a uspokojování jejich potřeb se může podepsat na vztahu páru; kromě toho může při soužití ve společné rodině dojít k mnoha nepříjemným okamžikům. To může na pár začít vyvíjet obrovský tlak. 2. Jak se vypořádáváte se staršími příbuznými, kteří s vámi žijí?

Když s vámi žijí starší tchánovci, je náročné najít si prostor pro sebe a pro společný čas. Místo toho, abyste pečovali o své manželství, většinu času a energie věnujete péči o ně. Správným způsobem, jak najít rovnováhu a zajistit, aby jeden netrpěl kvůli druhému, je upřednostnit své manželství, aniž byste zanedbávali potřeby starších tchánovců, kteří s vámi žijí.

Musíte svého partnera podpořit tím, že tu budete i pro něj a jeho rodiče. Postarejte se o partnerovy rodiče, ale také o sebe a svého partnera. Zhoršující se zdravotní stav jejich rodičů bude pro vašeho partnera jistě emočně náročný a také se může cítit špatně, že vám nemůže věnovat dostatek času a že na vás klade veškerou práci a tlak.