Er doen heel wat verhalen de ronde over hoe de zorg voor bejaarde schoonfamilie voor sommige mensen het huwelijk heeft geruïneerd. Het klinkt egoïstisch, onattent en uiterst respectloos, maar het hoeft niet per se al die dingen te zijn. Het huwelijk is sowieso al zwaar op zich, met alle compromissen en aanpassingen die beide echtgenoten moeten maken om het huiselijke schip drijvende te houden. Voeg aan die vergelijking toeAls je schoonfamilie voor haar welzijn en basisbehoeften van jou afhankelijk is, kan de dynamiek van je huwelijk snel behoorlijk ingewikkeld worden.

Leven in een gezamenlijk gezin in India brengt een lange lijst van uitdagingen met zich mee. Soms kan dat zelfs resulteren in de kwestie van kiezen tussen je echtgenoot en je bejaarde ouder omdat ze gewoon niet met elkaar overweg kunnen. Hoe rommelig het ook lijkt, het is in veel huishoudens een realiteit. Iemand in een vergelijkbare situatie benaderde ons met de onderstaande vraag. Counseling psycholoog en gecertificeerd life-skills trainer DeepakKashyap (Masters in Psychology of Education), die gespecialiseerd is in een reeks geestelijke gezondheidskwesties, waaronder LGBTQ en 'closeted counseling', beantwoordt deze vraag vandaag voor hen en voor ons.

Verzorging ruïneert mijn huwelijk

Q. Ik heb een gearrangeerd huwelijk en we wonen samen in een gezin. Mijn schoonvader is gepensioneerd uit het leger en alles gaat grotendeels goed. Omdat ze bejaard zijn, hebben ze van tijd tot tijd gezondheidsproblemen gehad. Onlangs heeft hij een beroerte gehad en is hij bedlegerig. Mijn schoonmoeder is ook behoorlijk bedlegerig door haar eigen ziekten en kan niet helpen met de zorg voor haar...We zijn een gezin met twee inkomens en ik ben enorm gestrest omdat ik aan ieders behoeften moet voldoen - ook aan die van mijn eigen kinderen (we hebben er twee). Ik kan niet stoppen met werken omdat het mijn geld is dat hun verpleegkundigen en frequente ziekenhuisopnames betaalt. Mijn man weet dat ik diabetes heb gekregen door de stress, maar hij kan er niets aan doen. Het is duidelijk dat de zorg voor de bejaarde schoonfamilie het huwelijk volledig heeft verpest.

Onlangs stelde een vriend voor dat ik met hem zou praten over het verhuizen naar een zorginstelling zoals een bejaardentehuis, maar ik kan het onderwerp niet met hem aansnijden. We behoren ook tot een gemeenschap waar wordt verwacht dat we voor de ouders zorgen, dus een bejaarde ouder die een huwelijk ruïneert is geen klacht die zelfs maar door iemand wordt geaccepteerd. Mijn man is een plichtsgetrouw kind, maar ziet niet in dat zelfs onzeDe kinderen lijden eronder dat ze op de grootouders moeten passen nadat ze terugkomen van school. Het belemmert hun studietijd enzovoort. De situatie eist zijn tol van ons als gezin en ik weet dat we zo niet te lang kunnen leven. Wat moet ik doen? Ik wil echt niet de persoon zijn die haar man laat kiezen tussen echtgenoot en bejaarde ouder, maar ik heb het gevoel dat ikIk heb geen andere keuze.

Van de expert:

Ans: Ik begrijp hoe moeilijk je situatie is, gezien alle mensen die erbij betrokken zijn. Schuld, wrok, boosheid en angst kunnen de dominante emoties zijn die je angst sturen en dus de keuze die je misschien wilt maken. Van waar ik het bekijk, lijkt het erop dat jullie allemaal dringend wat emotionele zorg en vaardigheden nodig hebben om om te gaan met de situatie die je hebt beschreven; voordat we praten over het veranderen van de situatie.Mensen hebben grotere bedreigingen het hoofd geboden en zijn daartoe in staat dan de bedreigingen die ons moderne leven met zich meebrengt.

Je werk-privé balans is duidelijk verstoord, en daarom heb je het gevoel dat de zorg voor je bejaarde schoonouders het huwelijk voor jou en je man heeft verpest. Het is oké om voor te stellen dat je schoonouders naar een zorginstelling worden verplaatst als je stellig bent over hoe nadelig de zorg voor bejaarden het huwelijk beïnvloedt; maar denk je dat dat ook een negatieve trigger zou zijn voor je relatie met je man?Laten we eens kijken welke opties we hebben om dit probleem aan te pakken. Je kunt een of een combinatie van de volgende gebruiken:

• Huur hulp of een verpleegster in om voor ze te zorgen als niemand van jullie dat kan.
• Probeer therapie en begeleiding voor de emotionele steun die je duidelijk nodig hebt en om vaardigheden te verwerven om met je situatie om te gaan.
• Zoek regelmatige uren (minstens vier uur per week) om te doen wat je leuk en ontspannend vindt. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om tijd met jezelf door te brengen. Neem yoga en meditatie op in je routine
• Zoek een kinderdagverblijf voor je schoonouders en kijk hoe die regeling voor hen uitpakt.

Om stappen te ondernemen in een van de bovenstaande of andere richtingen, moet je onthouden dat een relatief evenwichtige gemoedstoestand essentieel is. Het ontwikkelen van een lichamelijke ziekte als reactie op een onaangename prikkel is een probleem dat losstaat van de triggers waarmee je te maken hebt; of het nu gaat om de zorg voor schoonfamilie of het huishouden en professionele uitdagingen. Daarom moet dit apart worden behandeld en aangepakt op een manier diedie zich bezighoudt met de kern van het probleem en niet alleen met de aard van de trigger. Ik hoop dat dit nuttig was.

Wat te doen als de zorg voor ouderen het huwelijk beïnvloedt?

Deze situatie is moeilijk voor beide echtgenoten in de relatie. Aan de ene kant wordt de ene echtgenoot overweldigd door de verantwoordelijkheden om voor zijn schoonouders te zorgen; en de andere moet de hachelijke keuze doorstaan tussen echtgenoot en ouders. Het is echt een grote inspanning om in zo'n huishouden een evenwicht en gezond verstand te bewaren.

Nu de expert heeft uitgelegd hoe je om kunt gaan met het probleem van oudere ouders en de huwelijksproblemen die daaruit voortvloeien, zal Bonobology dieper ingaan op wat je hieraan kunt doen. Oudere ouders die je huwelijk verpesten en je tegen de haren instrijken? Laten we eens kijken wat je nu moet doen. Lees verder met een snufje empathie:

1. Vermijd het schuld-spel

Als je je partner of hun ouders de schuld gaat geven, zal dat jullie huwelijksleven alleen maar moeilijker maken. De oplossing ligt nooit in het wijzen naar elkaar. Vermijd dus het afschuiven van schuldigen, zelfs als je het gevoel hebt dat ouderenzorg voor jou het huwelijk negatief beïnvloedt. Begrijp hoe het kiezen tussen echtgenoot en bejaarde ouder ook voor je partner extreem moeilijk is. Spreek je zorgen naar hen uitVergeet niet dat de situatie ook gevolgen kan hebben voor je echtgenoot, maar in zulke gevallen zijn er niet veel keuzes.

2. Geef prioriteit aan je partner

Het is mogelijk dat de zware huishoudelijke taken ertoe hebben geleid dat jullie relatie is verwaarloosd. Het is tijd om dat te verhelpen door extra moeite in de relatie te steken. In plaats van je te concentreren op hoe de zorg voor bejaarde schoonfamilie het huwelijk voor jou heeft verpest, neem je het initiatief om niet in diezelfde sleur te blijven hangen. Het wordt tijd dat je ophoudt je hierover down te voelen en iets aan je relatie gaat doen.

Of het nu gaat om het verrassen van je partner met een diner bij kaarslicht, iets nieuws proberen in bed of de kinderen helpen met hun huiswerk zodat je partner wat quality time samen krijgt, het is tijd om de dingen in jullie relatie stap voor stap te veranderen. We kunnen zien hoe de zorg voor ouderen het huwelijk beïnvloedt, maar het is aan jullie als koppel om de dingen te verbeteren.

3. Krijg ondersteuning van een CNA

Ben je het zat om je constant zorgen te maken en te denken: "Ouderenzorg verpest mijn huwelijk"? Als je alleen maar bij die gedachte blijft stilstaan en er niets aan kunt doen, wordt het alleen maar erger. Je moet bereid zijn om een aantal maatregelen te nemen die voor alle betrokkenen goed werken.

Als je niet in staat bent om hun zorg alleen te regelen, overweeg dan om een gediplomeerd verpleegassistent of een CNA in te huren om het werk voor je te doen. Thuiszorg kan de ouders een heel eind op weg helpen en jou in staat stellen om ook te floreren in je eigen gezinsleven. Hierna hoef je misschien nooit meer te klagen over bejaarde ouders die het huwelijk verpesten, want dit is een gegarandeerde oplossing die iedereen tevreden houdt.

Om het kort en eenvoudig te houden, zijn we eindelijk aan het einde gekomen van dit overzicht van huwelijksproblemen met bejaarde ouders en wat er gedaan kan worden om ze te verhelpen. Onthoud dat je het recht hebt om invloed te hebben in je huwelijk, maar dat je nog steeds zo vriendelijk en troostend mogelijk moet zijn voor de ouderen in je gezin.

FAQs

Dat kan zeker. Hun constante aanwezigheid en het voorzien in hun behoeften kan een tol eisen op de relatie van een koppel; bovendien kunnen er veel ongemakkelijke momenten zijn wanneer je in een gezamenlijke familie leeft. Dit kan een enorme druk op het koppel gaan leggen. 2. Hoe ga je om met oudere schoonfamilie die bij je inwoont?

Ruimte maken voor jezelf en tijd vrijmaken voor een koppel is een uitdaging als je bejaarde schoonfamilie bij je inwoont. In plaats van je huwelijk te koesteren, gaat het grootste deel van je tijd en energie op aan hun verzorging. Je huwelijk prioriteit geven zonder de behoeften van je bejaarde schoonfamilie te verwaarlozen is de juiste manier om een evenwicht te vinden en ervoor te zorgen dat de een niet lijdt onder de ander.

Je moet je partner steunen door er ook voor hen en hun ouders te zijn. Zorg voor de ouders van je partner, maar zorg ook voor jezelf en je partner. De verslechterende gezondheid van hun ouders zal ongetwijfeld emotioneel belastend zijn voor je partner en hij of zij kan zich ook slecht voelen omdat hij of zij niet genoeg tijd voor je heeft en al dit werk en deze druk op jou legt.