Кәрі қайын жұртқа қамқорлық кейбір адамдардың некесін қалай бұзғаны туралы әңгімелейтін бірнеше әңгімелер бар. Бұл өзімшіл, немқұрайлы және өте құрметсіз болып көрінеді, бірақ мұның бәрі болуы міндетті емес. Ерлі-зайыптылардың екеуі де отандық кемені ұстап тұру үшін барлық ымыраға және түзетулерге қарамастан, некенің өзі қиын. Бұл теңдікке әл-ауқаты мен ең негізгі қажеттіліктері сізге тәуелді қайынсіңлілерді қосыңыз, ал некеңіздің динамикасы тез күрделене түсуі мүмкін.

Үндістанда бірлескен отбасында тұру қиынға соғады. қиындықтардың ұзақ тізімі. Кейде бұл сіздің жұбайыңыз бен қарт ата-анаңыздың арасында таңдау жасау мәселесіне әкелуі мүмкін, өйткені олар жай ғана тіл табыса алмайды. Қанша ретсіз көрінгенімен, бұл көптеген үй шаруашылықтарында шындық. Осыған ұқсас жағдайға тап болған біреу төменде көрсетілген сауалмен бізге жүгінді. Психикалық денсаулық мәселелеріне, соның ішінде LGBTQ және жабық кеңес беруге маманданған кеңесші психолог және өмір сүру дағдылары бойынша сертификатталған жаттықтырушы Дипак Кашяп (білім беру психологиясының магистрі) олар үшін және бүгінгі күні біз үшін жауап береді. Неке

Q. Мен үйлестірілген некеде болдым, біз ортақ отбасында бірге тұрамыз. Менің қайын атам қарулы күштерден зейнеткерлікке шыққан және бәрі жақсы жүріп жатыр. Қарт болғандықтан, олардың денсаулығы болдымезгіл-мезгіл мәселелер. Жақында ол инсульт алып, төсек тартып жатыр. Менің енем де дертіне байланысты төсек тартып жатыр, күйеуіне қарауға көмектесе алмайды. Біз екі еселенген отбасымыз және мен барлығының қажеттіліктерін қанағаттандыруға тырысамын, соның ішінде өз балаларым (бізде екеуі бар). Мен жұмысты тоқтата алмаймын, өйткені бұл менің ақшам олардың медбикелеріне және жиі ауруханаға жатқызылуына ақы төлейді. Күйеуім күйзелістің мені қант диабетіне шалдықтырғанын біледі, бірақ оның қолынан ештеңе келмейді. Кәрі қайын жұртқа қамқорлық жасау некені мүлдем бұзғаны анық.

Жақында Бір досым онымен оларды қарттар үйіне ауыстыру туралы сөйлесуімді ұсынды, бірақ мен онымен бұл тақырыпты аша алмаймын. Біз сондай-ақ ата-анаға қамқорлық жасаймыз деп күтілетін қауымдастықтың мүшесіміз, сондықтан қарт ата-ананың некені бұзуы ешкімнің қабылдамайтын шағымы емес. Күйеуім әдепті бала, бірақ біздің балаларымыз мектептен келген соң ата-әжесіне қарайтындықтан қиналып жатқанын көре алмайды. Бұл олардың оқу уақытына кедергі келтіруде және т.б. Жағдай бізге отбасы ретінде ауыр тиюде және мен бұлай ұзақ өмір сүре алмайтынымызды білемін. Не істеуім керек? Мен күйеуін жұбайы мен қарт ата-анасының арасында таңдау жасауға мәжбүр ететін адам болғым келмейді, бірақ мен сезінемінМаған басқа таңдау қалмаған сияқты.

Сарапшыдан:

Жауап: Мен сіздің жағдайыңыздың қаншалықты ауыр екенін барлық қатысы бар адамдарды ескеріп түсінемін. Кінә, реніш, ашу және алаңдаушылық сіздің қорқынышыңызды басқаратын басым эмоциялар болуы мүмкін, сондықтан сіз жасағыңыз келетін таңдау болуы мүмкін. Қарап отырсам, бәріңізге жедел түрде эмоционалды күтім, өзіңіз сипаттаған жағдайды шешу дағдылары қажет сияқты; жағдайдың өзін өзгерту туралы айтпас бұрын. Адамдар біздің қазіргі өміріміз төндіретін қауіптерден де үлкен қауіптермен күресті және олармен күресу мүмкіндігіне ие.

Сіздің жұмыс пен өмір арасындағы тепе-теңдік анық бұзылған, сондықтан сіз қарт қайын жұртыңызға қамқорлық жасауды бұзды деп ойлайсыз. Сізге және сіздің күйеуіңізге неке. Егде жастағы адамдарға қамқорлық некеге кері әсер ететініне сенімді болсаңыз, қайын ата-анаңызды қамқорлық орталығына ауыстыруды ұсыныңыз; дегенмен, бұл сіздің күйеуіңізбен қарым-қатынасыңыз үшін теріс триггер ретінде қызмет етеді деп ойлайсыз ба? Мәселені шешудің қандай нұсқалары бар екенін көрейік. Төмендегілердің біреуін немесе комбинациясын пайдалануға болады:

• Ешқайсысыларыңыз келмейтін уақытта оларға күтім жасау үшін көмек немесе медбике жалдаңыз
• Емдеу және кеңес беруді қолданып көріңіз. сізге қажет эмоционалды қолдау және жағдайыңызды шешу дағдыларын алу
• Не істеу үшін тұрақты жұмыс уақытын табыңыз (аптасына кемінде төрт сағат)сіз рахаттанып, демалуға және демалуға мүмкіндік аласыз. Мен өзіңізбен уақыт өткізудің маңыздылығын баса айта алмаймын. Күн тәртібіне йога мен медитацияны қосыңыз
• Қайын ата-анаңызға арналған балабақшаны іздеңіз және бұл келісім оларға қалай әсер ететінін көріңіз

жоғарыда аталған немесе басқа бағыттардың кез келгені бойынша қадамдар жасаңыз, салыстырмалы түрде теңдестірілген психикалық күй маңызды екенін есте сақтаңыз. Жағымсыз тітіркендіргішке жауап ретінде физикалық ауруды дамыту - сіз тап болған триггерлерге тәуелсіз мәселе; мейлі ол қайын жұртқа қамқорлық жасау немесе үйдегі және кәсіби қиындықтарды қарау. Демек, мұны бөлек қарастыру керек және триггердің табиғатын ғана емес, мәселенің өзегін қарастыратындай етіп шешу керек. Бұл пайдалы болды деп үміттенемін.

Қарт адамдарға күтім жасау некеге әсер еткенде не істеу керек?

Бұл жағдай ерлі-зайыптылардың екеуіне де қарым-қатынаста қиын. Бір жағынан, ерлі-зайыптылардың бірі қайын жұртына қамқорлық жасау жауапкершілігімен ауырады; ал екіншісі жұбайы мен ата-анасы арасындағы таңдау қиындығына төзе алады. Мұндай үй шаруашылығында тепе-теңдік пен ақыл-ойды сақтау - бұл шын мәнінде үлкен күш.

Енді сарапшы егде жастағы ата-аналар мәселесін және одан туындайтын неке мәселелерін қалай шешуге болатынын атап өткеннен кейін, Bonobology енді бұл туралы не істеуге болатынын тереңірек қарастырыңыз. Қарт ата-аналарнекені бұзып, сізді қабырғаға апара ма? Әрі қарай не істеу керектігін анықтайық. Бір шымшым эмпатиямен оқыңыз:

1. Кінәлау ойынынан аулақ болыңыз

Егер сіз серіктесіңізді немесе олардың ата-анасын кінәлай бастасаңыз, бұл сіздің некелік өміріңізді қиындатады. Шешім ешқашан саусақтарды бір-біріне көрсетуде емес. Сондықтан егде жастағы адамдарға қамқорлық неке сізге кері әсер етеді деп ойласаңыз да, кінәлаудан аулақ болыңыз. Жұбайыңыз бен қарт ата-анаңызды таңдау серіктесіңіз үшін қаншалықты қиын екенін түсініңіз. Оларға алаңдаушылықты білдіріңіз, бірақ оларға қысым жасамай. Есіңізде болсын, жағдай сіздің жұбайыңызға да әсер етуі мүмкін, бірақ мұндай жағдайларда таңдау мүмкіндігі тым көп емес.

2. Жұбайыңызға басымдық беріңіз

Үйдегі салық салудың салдарынан болуы мүмкін. сіздің қарым-қатынасыңыз елеусіз қалды. Қарым-қатынасқа қосымша күш салу арқылы оны түзетудің уақыты келді. Қарт құдаларға қамқорлық сіз үшін некені қалай бұзғанына назар аударудың орнына, сол күйзеліске түсіп қалмау үшін бастама жасаңыз. Бұл туралы көңіліңізді қалдырып, қарым-қатынасыңыз туралы бірдеңе жасайтын уақыт келді.

Жұбайыңызды кешкі аспен таң қалдыру ма, төсекте жаңа бірдеңені сынап көру немесе серіктесіңіз аздап алуы үшін балаларға үй тапсырмасын орындауға көмектесу болсын. бірге сапалы уақыт, қарым-қатынастарыңызды кезең-кезеңімен өзгерту уақыты келді. Бізқарттарға қамқорлық некеге қалай әсер ететінін көре алады, бірақ жағдайды жақсарту міндеті ерлі-зайыптылар ретінде сізде.

3. CNA-дан қолдау алыңыз

Үнемі уайымдап, «қарттарға қамқорлық менің отбасымды бұзады» деп ойлаудан шаршадыңыз ба? Осы ойға тоқталып, ештеңе істей алмау жағдайды одан сайын нашарлатады. Қатысқандардың барлығына жақсы әсер ететін кейбір шараларды қабылдауға дайын болуыңыз керек.

Олардың күтімін өз бетіңізше басқара алмайтындықтан, бұл жұмысты орындау үшін сертификатталған медбике көмекшісін немесе CNA жалдауды қарастырыңыз. Үйде күтім жасау ата-анаға көмектесуде және сіздің жеке отбасылық өміріңізде гүлденуіңізге мүмкіндік береді. Осыдан кейін қарт ата-аналардың некені бұзып жатқанына шағымданудың қажеті жоқ, себебі бұл барлығын бақытты ететін сенімді шешім.

Оны қысқа әрі қарапайым етіп айта отырып, біз осы шолуды аяқтаймыз. егде жастағы ата-аналардың неке мәселелері және оларды шешу үшін не істеу керек. Есіңізде болсын, сіздің некеде өкілдік алуға құқығыңыз бар, бірақ сіз әлі де мүмкіндігінше отбасыңыздағы қарт адамдарға мейірімді және жұбаныш болуыңыз керек.

ЖҚС

Ол әрине мүмкін. Олардың үнемі болуы және қажеттіліктерін қанағаттандыру ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасына әсер етуі мүмкін; Сонымен қатар, бірлескен отбасында өмір сүру кезінде көптеген ыңғайсыз сәттер болуы мүмкін. Бұл басталуы мүмкінерлі-зайыптыларға үлкен қысым жасайды. 2. Сізбен бірге тұратын қарт қайынсіңлілермен қалай әрекет етесіз?

Қарт қайынсіңлілер сізбен бірге тұрғанда, өзіңізге орын бөлу және жұп уақыт алу қиынға соғады. Некеңізді тәрбиелеудің орнына, сіздің уақытыңыз бен күш-қуатыңыздың көп бөлігі олардың күтіміне жұмсалады. Сізбен бірге тұратын қарт қайын жұрттың қажеттіліктерін елемей, некеңізге басымдық беру - тепе-теңдікті сақтаудың және бірінің екіншісі үшін зардап шекпеуінің дұрыс жолы.

Сіз жұбайыңыздың және олардың ата-анасының жанында болып, қолдау көрсетуіңіз керек. Серіктестің ата-анасына қамқорлық жасаңыз, сонымен қатар өзіңізге және серіктесіңізге қамқорлық жасаңыз. Олардың ата-аналарының денсаулығының нашарлауы сіздің жұбайыңызға эмоционалды түрде ауыр тиетіні сөзсіз, сонымен қатар олар сізге жеткілікті уақыт бере алмай, осы жұмыс пен қысымның бәрін өзіңізге жүктегені үшін ренжіуі мүмкін.