有不少故事告诉我们，照顾年迈的公婆是如何毁掉一些人的婚姻的。 这听起来很自私，不体贴，而且极其不尊重人，但不一定非得是这些事情。 反正婚姻本身就很艰难，夫妻双方必须做出各种妥协和调整，以保持国内的船舶漂浮。 加上这个等式姻亲的福祉和最基本的需求都依赖于你，你的婚姻动态可能很快变得相当复杂。

在印度，生活在一个联合家庭中会遇到一长串的挑战。 有时甚至会出现在你的配偶和年长的父母之间做出选择的问题，因为他们就是合不来。 尽管看起来很混乱，但这是许多家庭的现实。 有一个类似情况的人向我们提出了以下问题。 咨询心理学家和认证生活技能培训师迪帕克卡夏普（教育心理学硕士），专门研究一系列心理健康问题，包括LGBTQ和出柜的咨询，今天为他们和我们解答。

护理工作破坏了我的婚姻

Q. 我的婚姻是包办婚姻，我们共同生活在一个家庭中。 我的公公从武装部队退休，大部分情况下一切都很顺利。 作为老年人，他们的健康状况不时出现问题。 最近，他中风了，卧床不起。 我的婆婆也因为自己的疾病而基本卧床不起，无法帮助照顾她。我们是一个双职工家庭，为了满足每个人的需求--包括我自己的孩子（我们有两个孩子），我的压力非常大。 我不能停止工作，因为是我的钱在支付他们的护士和经常住院的费用。 我丈夫知道这种压力导致了我的糖尿病，但是他也无能为力。 显然，照顾年迈的公婆彻底毁了婚姻。

最近，一位朋友向我建议，我应该和他谈谈把他们搬到养老院等护理机构的问题，但我不能和他谈这个问题。 我们也属于一个社区，人们期望我们能照顾好父母，所以年迈的父母毁掉婚姻，甚至没有人会接受这种抱怨。 我丈夫是个孝顺的孩子，但看不到连我们的孩子们很痛苦，因为他们从学校回来后要照顾祖父母。 这妨碍了他们的学习时间等等。 这种情况对我们这个家庭造成了影响，我知道我们不能长期这样生活下去。 我应该怎么做？ 我真的不想成为那种让丈夫在配偶和年长父母之间做出选择的人，但我觉得我我没有任何其他选择。

来自专家的消息：

答：我理解你们的处境有多艰难，因为涉及到所有的人。 内疚、怨恨、愤怒和焦虑可能是引导你们恐惧的主要情绪，因此你们可能要做出选择。 从我的角度看，似乎你们都迫切需要一些情感关怀，以及处理你们所描述的情况的技巧；在我们谈论改变情况之前人类已经处理过并且有能力处理比我们现代生活所造成的更大的威胁。

你的工作和生活平衡明显受到干扰，这就是为什么你觉得照顾年迈的公婆毁了你和丈夫的婚姻。 如果你坚定地认为照顾老人对婚姻有不利影响，建议将公婆转移到护理机构是可以的；但是，你认为这也会对你和丈夫的关系起到负面的触发作用？因此，让我们看看我们有什么选择来处理这个问题。 你可以使用以下一种或几种组合：

• 在你们没有人能够照顾他们的时候，请人帮忙或请护士来照顾他们。
• 尝试治疗和咨询，以获得你明显需要的情感支持，并获得处理你的情况的技能。
• 找到固定的时间（每周至少四个小时）来做你喜欢的、觉得放松和娱乐的事情。 我无法强调花时间与自己相处的重要性。 将瑜伽和冥想纳入你的日常工作中
• 为你的岳父岳母寻找一个日托中心，看看这种安排对他们有什么作用

要在上述任何一个方向或其他方向采取措施，请记住相对平衡的心态是必不可少的。 作为对不愉快刺激的反应而产生的身体疾病是一个独立于你所面临的触发因素的问题；无论是照顾公婆还是照顾家庭和职业挑战。 因此，这需要单独关注并以一种方式解决希望这对你有帮助。

当照顾老人的工作影响到婚姻时该怎么办？

这种情况对关系中的配偶双方都很艰难。 一方面，配偶一方被照顾公婆的责任压得喘不过气来；而另一方不得不忍受在配偶和父母之间做出选择的困境。 在这样的家庭中保持平衡和自己的理智确实是一种巨大的努力。

既然专家已经强调了如何处理老年父母这个问题以及由此产生的婚姻问题，那么Bonobology现在将深入探讨对此可以采取的措施。 老年父母毁了婚姻，把你逼上绝路？ 让我们弄清楚接下来应该怎么做。 带着一丝同情心继续阅读：

1.避免责备游戏

如果你开始指责你的伴侣或他们的父母，这只会使你们的婚姻生活更加困难。 解决问题的办法永远不在于互相指责。 因此，即使你觉得照顾老人对婚姻有不利的影响，也要避免推卸责任。 了解在配偶和年长父母之间做出选择对你的伴侣来说也是非常困难的。 向他们表达你的担忧记住，这种情况可能也会影响你的配偶，但在这种情况下，没有太多选择。

2.优先考虑你的配偶

有可能是繁重的家庭责任导致你们的关系被忽视了。 现在是时候通过在关系中投入额外的努力来补救了。 与其关注照顾年迈的公婆如何毁掉了你的婚姻，不如主动出击，不要陷入同样的困境。 现在是时候让你不再为此感到沮丧，为你们的关系做点什么了。

无论是用烛光晚餐给你的配偶一个惊喜，在床上尝试一些新的东西，还是帮助孩子们做作业，以便你的伴侣得到一些高质量的相处时间，现在是时候一步步扭转你们之间的关系了。 我们可以看到老年人的护理是如何影响婚姻的，但改善事情的责任在你们夫妻身上。

3.获得CNA的支持

你是否厌倦了不断地担心和思考："照顾老人正在毁掉我的婚姻"？ 只是纠缠于这种想法而无能为力，只会让事情变得更糟。 你必须准备好采取一些对每个参与者都很有效的措施。

既然你自己无法管理他们的护理，可以考虑聘请一名注册护理助理或CNA为你工作。 家庭护理可以在帮助父母的同时，让你在自己的家庭生活中蓬勃发展。 在此之后，你可能永远不必抱怨年迈的父母破坏了婚姻，因为这是一个肯定的解决方案，可以让大家都高兴。

长话短说，我们终于结束了这篇关于老年父母婚姻问题以及如何补救的概述。 记住，你有权利在你的婚姻中拥有代理权，但你还是应该尽可能地善待和安慰你家里的老人。

常见问题

当然可以，他们的持续存在和满足他们的需求会对夫妻关系造成影响；此外，生活在一个联合家庭中，可能会有许多尴尬的时刻。 这可能开始给夫妻带来巨大的压力。 2.你如何处理与你同住的年长公婆？

当年的公婆与你同住时，为自己留出空间并获得夫妻时间是具有挑战性的。 你的大部分时间和精力不是用于培育你的婚姻，而是用于照顾他们。 在不忽视与你同住的年长公婆的需求的情况下优先考虑你的婚姻，是取得平衡的正确方法，并确保其中一个不会因为另一个而受到影响。

你需要支持你的配偶，也要支持他们和他们的父母。 照顾你伴侣的父母，但也要照顾你自己和你的伴侣。 他们父母的健康状况恶化，势必会给你的配偶带来情感上的压力，他们也可能因为不能给你足够的时间，把这些工作和压力放在你身上而感到难过。