"我的前男友移情别恋，好像我什么都不是"--这种想法在某种程度上伤害了大多数曾经恋爱过的人。 当你失恋时，你的前男友已经和他们的新伴侣走到了一起，你的脑海中充满了疑问。 他们怎么能就这样忘记我？ 我的前男友怎么能这么快就爱上别人？ 我是不是真的什么都不是？"

看到伴侣在分手后迅速离开是很痛苦的。 看到他们能够如此轻易地离开，这可能是毁灭性的。 你开始觉得你的关系对他们来说毫无意义。 你不断回放你和那个人的时刻，寻找麻烦的第一个迹象。 你甚至可能识别它们。 但在一天结束时，你留下的所有想法是："我的前任就像我什么都不是一样，继续前进。

我的前男友视我为无物而继续前进

我在高中时有一个男朋友。 我们有一个可爱的故事--我们在课堂上相遇，他借了我的笔记，我们开始交谈，剩下的，正如他们所说的，就是历史了。 他是我的第一件事，我非常爱他。 我以为我们会永远在一起。

只是，没有永远的幸福。 我们去了不同城市的不同大学，异地恋让我们付出了代价。 我们试图让它发挥作用，但我们最终在假期中分手了。 分手一周后，他在Instagram上发了一个帖子，专门介绍 "我的爱人"，也就是一个我从未见过的女孩。

我的第一反应是震惊。"他怎么就像我什么都不是一样继续前进了呢？ 才过了一个星期，我是不是出了什么问题？" 看到我们的前伴侣和别人在一起很开心，而我们却还在为分手后的生活感到不安，这让我感觉很不公平，想到他们一点都不想念你，我很难过。

你可能会想，你的前男友怎么会如此不重视你们两个人在一起的东西，更不用说你有多在乎他们了。 然而，如果你的前男友很快就移情别恋，了解导致分手的原因可以帮助你在未来与另一个伴侣防止这种情况。

为什么我的前男友会立即移情别恋？

虽然很少会出现你对你的前男友毫无意义的情况，但有很多原因可以让你的前男友把你当做无足轻重的东西来看待。 这里列出了一些潜在的情况：

1.他们还没有准备好建立一段关系

如果你的前男友很快就移情别恋，他们还没有准备好建立一个严肃的、承诺的关系。 当时，他们可能已经说服自己，他们确实想和你建立关系。 然而，他们的心并不在此。 如果你们两个处于人生的不同阶段或从一段关系中寻找不同的东西，这种情况尤其会发生。

虽然这可能是令人沮丧和受伤的，但它也可能是一种变相的祝福。 你们俩可能都躲过了一个潜在的痛苦和困难的局面。 因此，虽然你可能会想，"我的前夫怎么会像我什么都不知道一样继续前进？"，但有可能不是你，是他们!

2.你们俩并不相配

你和你的前任并不相配的事实可能已经帮助他们走出了分手的阴影。 如果你的前任迅速行动起来，他们可能不想拖累一段无论如何都不会成功的关系。 如果你的前任正在寻找一段长期的关系，而你不是，或者相反，他们可能已经结束了事情，因为他们知道，你们在一起不会幸福。

现在婚姻幸福的读者伊恩分享说："当我和我的前伴侣分手时，我很震惊。 我一直在想，"我的前伴侣怎么会这么快就爱上了别人？ 她怎么会像我什么都不是一样继续前进？" 我花了很多时间才意识到，我们在寻找不同的东西。 她想避免浪费更多时间，说实话，这是一种变相的祝福。帮我找到了Carrie！"

3.你们的关系中存在着未解决的问题

如果你们的关系中存在未解决的问题，或者你们两个人经常吵架，你的前任可能很快就结束了事情，因为他们不想再处理这个问题。 你的前任可能已经完成了在一个相互不健康的关系中的工作，认为你们的关系已经无法修复，并且迫不及待地要继续前进。

或者你的前任可能不善于解决冲突。 因此，即使你们的关系中存在小问题，他们可能一直在寻找一条简单的出路，从而使你沿着 "我的前任像我什么都不是一样继续前进 "的思路思考。

4.你的前男友已经找到了他们想要在一起的人

"来自纽瓦克的读者皮特与我们分享说："我的前男友反弹得非常快，在我们长达4年的关系结束后的一个月，他就有了伴侣。 如果你的前男友迅速转移，他们可能不想让你知道他们找到了其他人。

在这样的情况下，要想在分手后不感到空虚，并沿着 "我的前男友怎么会这么快就爱上别人？ 我的前男友怎么会立马移情别恋，而且还很开心？ 我的前男友怎么会像我一无所有一样继续前进？"

前任迅速移情别恋的几个原因是：

• 他们的伴侣满足了他们与你关系中没有得到满足的某些需求
• 他们与新伙伴相处得更融洽，他们在价值观和目标上也可能有更多相似之处。
• 他们想分散自己对分手痛苦的注意力

5.他们并不快乐，正在寻找借口来结束一切

让我们面对现实吧：有些关系早在分手前就夭折了。 如果你的前任在这段关系中不开心，并在寻找借口结束事情，那么他们也更容易继续前进。 你可能会感到困惑和受伤，但请记住，你的前任在这段关系中也是不快乐的。

结束事情对他们来说可能并不容易，但这可能是他们唯一的选择，也是对你们两个人最好的事情。 你甚至可能看到你的前任在这种情况下反弹得非常快。 这让你觉得，"我的前任就像我什么都不是一样，"但也许他们只是有更长的时间从你身上移开，而不是你对他们。

如果你的前男友迅速移情别恋，该怎么办？

在结束长期关系后重新开始约会，对任何人来说都不容易。 一方面，你想继续前进，并尝试与一个新的人相爱，希望它可能持续下去。 另一方面，你低调地引导约瑟夫-高登-莱维特从 夏天的500天 . "没有所谓的爱情，这是幻想"，感觉太有亲和力了。

很难理解前任如何能直接跳入另一段关系。"我的前任就像我什么都不是一样继续前进 "成为一个主要的想法。 但这里重要的是你，而不是他们。 你必须以你认为合适的方式悲伤和继续前进，并允许他们做同样的事情。 避免纠缠于 "如果"，因为在许多情况下，我们永远不会知道是否确定。

然而，说起来容易做起来难。 因此，我们为你带来应对这种情况的方法，并加快愈合的过程。

1.给自己时间去感受自己的情绪

我是在大学期间经历分手的，当时大家都在过着自己的生活，像没有明天一样狂欢，充分体验着大学的神奇。 所有这些心碎的感觉对我来说都是新的，我没有像一个适当的成年人那样处理它们，而是做了下一个最好的事情。 或者更糟，取决于你的观点。

我开始分散自己的注意力。 我做了我能想到的所有冒失的事情。 我没有让自己感受到失恋的伤害和悲伤。 然而，不让自己对失恋的必要感受做出反应的事情是，当你试图进入其他关系时，它们会表现出来。 你需要感受失去的悲伤和痛苦，因为它是你生命中的重要部分。从你的经验中学习，下次就不会那么糟糕了。

2.找到你自己的结尾

获得结束是试图忘掉某人的最棘手的部分之一。 接受你的前任立即向前迈进并获得幸福的事实并不那么容易。 你留下了关于这段关系的无数未解答的问题。 你开始质疑你所拥有的是否真实，你是否值得，而且你可能不会得到你想要的答案。

然而，结束是主观的，在一天结束时，它是为你而不是为其他人。 它是为了帮助你放手和继续前进，有时甚至没有从你的前任那里结束。 与其在分手中寻找 "为什么"，不如试着看看你能从中得到什么。 关注更快乐的时光，即使它看起来太难，并接受它是你进化成一个重要的经历。然后，让它过去。

3.与自己建立心理界限

塞雷娜-范德伍德森在 绯闻女孩 说得最好--"最难的事情是看着你所爱的人爱上别人"。

"我的前男友在我们分手后立即移情别恋，"读者迈克尔在讲述他分手后的日子时泪流满面。"我一直在想："我的前男友怎么能这么快就爱上别人？ 她移情别恋，好像我什么都不是，好像我从来都不是她生活的一部分。" 我一直在社交媒体上跟踪她，这让我很受伤，因为我的前男友立即移情别恋，我被留在这里伤心。"

他的故事牵动着我们的心弦，但也证明了分手后不应该做什么。 与其跟踪你的前任，不如练习建立界限。 提醒自己，跟踪是没有结果的，会给你带来更多痛苦。 严格遵守你为自己制定的规则，因为它们有助于你从心碎中走出来。

4.与你的朋友和家人共度优质时光

当你处于一段关系中时，有时你会忽视你的朋友和家人，这已经不是什么秘密了。 你的另一半成为你宇宙的中心，而其他人则退居二线。 这就是为什么，如果你最终与你的SO分手，要与你生活中的人重新联系就会变得有点困难。

然而，与你的朋友和家人谈论你的感受有很大的帮助。 依靠他们的支持。 在困难时期，有人会支持你，这是一种正能量，让你受益无穷。

5.没有接触

当你和你信任的酒瓶一起哭泣时，醉酒拨打你的前男友似乎是一个好主意，但后果绝对不值得。 保持不接触规则是至关重要的，这样做需要自律。 这包括不在社交媒体上监视他们，必要时删除他们的电话号码，以及不开车到他们家去看他们在做什么。

"我和我的前男友闹得很僵，"当我问他如何应对分手时，我的朋友说，"他继续前进，好像我对他来说什么都不是。 但我没有挣扎，而是把他的号码和聊天记录都屏蔽了，我甚至要求我们共同的朋友不要和我谈起他。 这让神秘感消失，之后我做得好多了。"

6.暂时保持单身

如果你受到了打击和伤害，这意味着你应该暂时保持单身。 不要去追求反弹。 如果你的前男友迅速移情别恋，这似乎是最好的报复，但所有这一切都带来了更多的创伤，来自你心中未治愈的部分。

相反，等到你身体好了；你未来的伴侣值得你这样做。 不要把包袱从一段关系带到下一段关系。 给自己一些时间来恢复和练习自爱。 当你学会爱自己时，你会发现你并不真的需要任何人对你的价值进行确认。

7.专注于体验新事物

"29岁的单身母亲Raine说："我的前夫在我们离婚后马上就移情别恋，好像我什么都不是。 我花了一些时间来克服它，尤其是要抚养一个一岁的孩子和处理事业。 改变我生活的一件事是瑜伽。 我也有新的朋友，我真正喜欢和他们一起玩。 他们在我离婚后无止境地帮助我，并把我从离婚中带出来。放克"。

雷恩的故事在很多方面都是鼓舞人心的。 寻找不同的事情来分散自己的注意力，会让你保持动力，精力充沛，积极进取。 你可以找到一个可以与之结合的整个社区。 谁知道呢，也许你会在这些活动中找到你的爱人！在你的前男友迅速移情别恋之后，你可以不断地质疑，"我的前男友怎么可以像我什么都不是一样移情别恋呢？"然而，迅速结束一段关系可能是一个迹象，表明你们的关系根本不是注定的。

关键指针

• 当你看到你的前男友继续前进，好像你什么都不是，这可能是毁灭性的。
• 与其责怪自己并试图寻找答案，不如回顾你们的关系，为自己确定错误/问题。
• 重要的是你，而不是他们。 你必须接受他们以自己的方式处理事情，现在是时候让你抛开你的前任，练习心态和自爱。

重要的是要记住，你的前任正在经历他们自己对这段关系结束的悲伤过程。 虽然这可能感觉很糟糕，但重要的是要给他们和你自己时间和空间来愈合。 迅速离开可能不是你的前任不关心你或他们不想念你的迹象。 他们可能只是在寻找一个简单的出路，他们以最好的方式做到了这一点。现在轮到你为自己做最好的事了！"！

常见问题

前男友迅速移情别恋可能意味着很多事情。 他们可能在这段关系中不开心，想在其他地方寻求幸福。 他们可能有别人在身边，想为他们抛弃你。 他们可能想通过与别人交往来忘记你。 问题的关键是，虽然它可能意味着很多不同的事情，但前男友迅速移情别恋绝不是一种从失恋中吸取教训，专注于改善自己，其余的就会水到渠成。 2. 你怎么知道你的前男友是否已经永远地离开了呢？

通常情况下，如果你的前任不再与你联系，或者如果他们有一个新的SO，与他们的事情似乎很严重，这可能是一个迹象，他们已经永远离开了。 当你意识到你与他们没有挥之不去的联系，你肯定知道，这段关系是很好的，真正的结束，他们已经超过你。

反弹关系通常持续几周到大约六个月到一年。 反弹关系往往基于身体上的兼容性和表面上的喜欢，由于双方之间的差异，反弹关系往往在开始后的一年内就会破裂。