"Moj bivši je šel naprej, kot da nisem nič" - ta misel v nekem trenutku prizadene večino ljudi, ki so bili kdajkoli zaljubljeni. Ko imate zlomljeno srce in je vaš bivši šel naprej z novim partnerjem, se vam v mislih porajajo vprašanja. Kako je lahko kar tako pozabil name? Kako se je lahko moj bivši tako hitro zaljubil v nekoga drugega? Ali sem res pomenila nič?"

Boleče je videti partnerja, ki se po razhodu hitro premakne naprej. Uničujoče je lahko opazovati, s kakšno lahkoto gre naprej. Začne se zdeti, da mu vajino razmerje ni pomenilo ničesar. Še naprej preigravate trenutke s to osebo in iščete prve znake težav. In morda jih celo prepoznate. Toda na koncu vam ostane le misel, da je "moj bivšise je premaknil, kot da bi bil nič."

Moj bivši se je preselil, kot da nisem bila nič

V srednji šoli sem imela fanta. Imela sva prikupno zgodbo - spoznala sva se v razredu, izposodil si je moje zapiske, začela sva se pogovarjati in ostalo je, kot pravijo, zgodovina. Bil je moje prvo vse in tako zelo sem ga ljubila. Mislila sem, da bova trajala večno.

Le da ni bilo sreče do konca življenja. Hodila sva na različne fakultete v različnih mestih in razmerje na daljavo je terjalo svoj davek. Poskušala sva, da bi vse skupaj delovalo, vendar sva se med počitnicami razšla. Teden dni po razhodu je na Instagramu objavil objavo, posvečeno "ljubezni mojega življenja" oziroma nekemu dekletu, ki ga še nikoli nisem videla.

Moj prvi odziv je bil šok. "Kako se je preselil, kot da sem nič? Minil je komaj en teden. Ali je kaj narobe z mano?" Zdi se mi krivično in boli me, ko vidim, da so naši nekdanji partnerji srečni z nekom drugim, medtem ko se mi še vedno otepamo razhoda. Boli me, ko pomislim, da te sploh ne pogrešajo.

Morda se sprašujete, kako to, da vaš bivši tako malo upošteva to, kar sta imela skupaj, kaj šele to, kako zelo vam je bilo mar zanj. Če pa se vaš bivši hitro premakne, vam lahko razumevanje, kaj je pripeljalo do razhoda, pomaga, da ga v prihodnosti preprečite z drugim partnerjem.

Zakaj se je moj bivši takoj preselil?

Čeprav se redko zgodi, da svojemu bivšemu ne bi pomenili ničesar, obstaja veliko razlogov, zaradi katerih se je bivši preselil, kot da vi niste nič. Tukaj je seznam možnih scenarijev:

1. Nista bila pripravljena na razmerje

Če se vaš bivši hitro premakne, ni bil pripravljen na resno in predano razmerje. V tistem času se je morda prepričal, da si želi biti v razmerju z vami, vendar mu srce ni bilo pri srcu. To se zgodi zlasti, če sta bila v različnih življenjskih obdobjih ali sta od razmerja iskala različne stvari.

Čeprav je to lahko frustrirajoče in boleče, je to lahko tudi blagoslov v preobleki. Oba sta se verjetno izognila potencialno boleči in težki situaciji. "Kako se je moj bivši premaknil naprej, kot da nisem bil nič?", je verjetno, da to niste vi, ampak on!

2. Nista se dobro ujemala

Dejstvo, da se z bivšim nista dobro ujemala, mu je morda pomagalo preboleti razhod. Če se bivši hitro premakne naprej, verjetno ni želel vleči razmerja, ki tako ali tako ne bo delovalo. Če je bivši iskal dolgoročno razmerje, vi pa ne, ali obratno, je morda končal, ker je vedel, da skupaj ne bosta srečna.

Ian, bralec, ki je zdaj srečno poročen, je povedal: "Ko sva se s prejšnjo partnerko razšla, me je to uničilo. Ves čas sem razmišljal: "Kako se je moja bivša lahko tako hitro zaljubila v nekoga drugega? Kako je šla naprej, kot da jaz nisem nič?" Veliko časa sem potreboval, da sem spoznal, da sva iskala različne stvari. Želela se je izogniti zapravljanju časa in, iskreno, to je bil prikriti blagoslov.mi je pomagal najti Carrie!"

3. V vajinem razmerju so bila nerešena vprašanja

Če so bile v vajinem razmerju nerešene težave ali če sta se nenehno prepirala, je bivši morda hitro končal razmerje, ker se s tem ni želel več ukvarjati. Vaš bivši je verjetno končal z vzajemnim nezdravim razmerjem, ugotovil je, da vajinega razmerja ni več mogoče popraviti, in ni mogel čakati, da gre naprej.

Ali pa je vaš bivši morda slabo reševal konflikte. Tudi če so bile v vajinem razmerju manjše težave, je morda iskal lažji izhod, zaradi česar ste razmišljali v smislu "moj bivši je šel naprej, kot da jaz nisem nič".

4. Vaš bivši je že našel nekoga, s katerim želi biti

"Moj bivši se je zelo hitro pobral. Partnerja je imel že mesec dni po koncu najinega štiriletnega razmerja," je z nami delil bralec Pete iz Newarka. Če se je vaš bivši hitro premaknil naprej, morda ni želel, da veste, da si je našel nekoga drugega.

V takšnih primerih je zelo težko, da se po razhodu ne počutiš praznega in da ne razmišljaš v smislu: "Kako se je moj bivši lahko tako hitro zaljubil v nekoga drugega? Kako se je moj bivši takoj preselil in je srečen?" Kako se je moj bivši preselil, kot da jaz nisem nič?

Nekaj razlogov za hiter prehod bivšega k drugemu je:

• Njihov partner je izpolnjeval določene potrebe, ki v odnosu z vami niso bile zadovoljene.
• Z novim partnerjem se preprosto veliko bolje razumejo in morda imajo tudi več podobnosti v vrednotah in ciljih.
• Želijo se izogniti bolečini zaradi razhoda.

5. Nista bila srečna in sta iskala izgovor, da bi končala.

Priznajmo si: nekatera razmerja zamrejo že dolgo pred razhodom. Če je bil vaš bivši v razmerju nesrečen in je iskal izgovor za konec razmerja, je bilo tudi zanj lažje oditi. Morda ste zmedeni in prizadeti, vendar ne pozabite, da je bil tudi vaš bivši v razmerju nesrečen.

Morda jim ni bilo lahko končati stvari, vendar je bila to morda njihova edina izbira in najboljša stvar za oba. Morda celo vidite, da se je vaš bivši v takšnih situacijah zelo hitro pobral. Zaradi tega si mislite: "Moj bivši se je oddaljil, kot da jaz nisem nič." Toda morda je imel samo daljše obdobje, da se je oddaljil od vas, kot vi od njega.

Kaj storiti, če se vaš bivši hitro premakne

Vračanje v igro zmenkov po koncu dolgotrajnega razmerja ni enostavno za nikogar. Po eni strani želite iti naprej in se poskusiti zaljubiti v novo osebo v upanju, da bo to trajalo. Po drugi strani pa si želite, da bi Joseph Gordon-Levitt iz filma 500 dni poletja . "Ljubezen ne obstaja, to je fantazija" se zdi preveč sorodna.

Težko je razumeti, kako lahko bivši takoj skoči v drugo razmerje. "Moj bivši je šel naprej, kot da jaz nisem nič." To je osnovna misel. Vendar ste pomembni vi, ne oni. Vi morate žalovati in iti naprej tako, kot se vam zdi primerno, in dovoliti, da to stori tudi on. Izogibajte se obsedenosti s tem, kaj če, saj v mnogih primerih nikoli ne bomo vedeli zagotovo.

Vendar je to lažje reči kot storiti, zato vam predstavljamo načine, kako se spopasti s tem položajem in pospešiti proces zdravljenja.

1. Dajte si čas, da začutite svoja čustva

Razhod sem doživela med študijem, ko so vsi živeli svoja življenja, se zabavali, kot da ne bo jutrišnjega dne, in v polnosti doživljali čudo, ki ga predstavlja študij. Vsi ti občutki zlomljenega srca so bili zame nekaj novega in namesto da bi se z njimi spopadla kot prava odrasla oseba, sem naredila naslednjo najboljšo stvar. Ali še slabšo, odvisno od vašega stališča.

Začela sem se odvračati. počela sem vse tvegane stvari, ki sem si jih lahko zamislila. nisem si dovolila občutiti bolečine in žalosti zaradi razhoda. Vendar je stvar, da si ne dovoliš reagirati na zahtevane občutke ob razhodu, v tem, da se ti pokažejo pozneje, ko poskušaš vstopiti v druge odnose. Občutiti moraš žalost in bolečino zaradi izgube, ker je bil to pomemben del tvojega življenja.Naučite se iz svoje izkušnje in naslednjič ne bo tako hudo.

2. Poiščite svoje zaprtje

Zaključevanje odnosa je eden najtežjih delov poskusa, da bi nekoga preboleli. Sprijazniti se z dejstvom, da se je vaš bivši takoj preselil in je srečen, ni tako enostavno. Ostane vam nešteto neodgovorjenih vprašanj v zvezi z odnosom. Začnete se spraševati, ali je bilo to, kar ste imeli, resnično, ali ste bili tega vredni, in verjetno ne bi dobili odgovorov, ki ste si jih želeli.

Vendar je zaključek subjektiven in na koncu dneva je namenjen vam in ne nikomur drugemu. Pomaga vam, da odpustite in greste naprej, včasih tudi brez zaključka s strani bivšega. Namesto da bi iskali "zakaj" v razhodu, poskusite ugotoviti, kaj lahko od njega odnesete. Osredotočite se na srečnejše čase, tudi če se vam zdi pretežko, in sprejmite, da je bila izkušnja bistvena za to, da ste se razvili vboljšo osebo. In potem pustite to iti.

3. Postavite mentalne meje s samim seboj

Serena Van Der Woodsen o Gossip Girl je najbolje povedal: "Najtežje je gledati, kako nekdo, ki ga imaš rad, ljubi nekoga drugega."

"Moja bivša se je takoj po najinem razhodu odselila," je bralec Michael s solzami v očeh pripovedoval o dneh po razhodu. "Ves čas sem razmišljal: "Kako se je lahko moja bivša tako hitro zaljubila v nekoga drugega? Odselila se je, kot da sem nič, kot da nikoli nisem bil del njenega življenja." Še naprej sem jo zasledoval na družbenih omrežjih in to me je bolelo, saj se je moja bivša takoj odselila, jaz pa sem ostal zlomljen."

Njegova zgodba nam je segla v srce, vendar je tudi pričevanje o tem, česa ne smemo početi po razhodu. Namesto da zasledujete svojega bivšega, vadite postavljanje meja. Spomnite se, da je zasledovanje brezplodno in vam bo prineslo več bolečine. Bodite strogi pri pravilih, ki si jih postavite, saj vam bodo pomagala premakniti zlomljeno srce.

4. Preživite kakovosten čas s prijatelji in družino

Ni skrivnost, da v razmerju včasih zanemarite svoje prijatelje in družino. Vaša draga oseba postane središče vašega vesolja, vsi drugi pa se umaknejo na zadnje mesto. Če se kdaj razidete s svojim izbrancem, je zato težko vzpostaviti stik z ljudmi v vašem življenju.

Vendar pogovor s prijatelji in družino o tem, kako se počutite, zelo pomaga. Naslonite se nanje za podporo. Imeti ljudi, ki vas bodo podpirali v težkih trenutkih, je pozitivna energija, ki vam zelo koristi.

5. Ne imejte stikov

Pijano klicanje bivšega se zdi dobra ideja, ko jokate ob svoji steklenici vina, a posledice tega zagotovo niso vredne. Ključno je, da ohranite pravilo o prepovedi stikov, kar zahteva samodisciplino. To vključuje opustitev spremljanja na družbenih omrežjih, odstranitev njegove telefonske številke, če je potrebno, in opustitev vožnje mimo njegove hiše, da bi ga videli.kaj počnejo.

"Z bivšim sva se zelo grdo razšla," je dejal moj prijatelj, ko sem ga vprašal, kako se je spopadel z razhodom. "Šel je naprej, kot da zanj ne pomenim nič. Toda namesto da bi se boril, sem ga povsod blokiral. Izbrisal sem njegovo številko in klepete, celo najine skupne prijatelje sem prosil, naj se z mano ne pogovarjajo o njem. Tako je skrivnost zamrla in potem mi je šlo veliko bolje."

6. Nekaj časa ostanite samski

Če ste uničeni in prizadeti, to pomeni, da morate za zdaj ostati samski. Ne iščite povratnika. Morda se zdi, da je najboljše maščevanje, če se vaš bivši hitro premakne, vendar je to le še večja travma zaradi nezaceljenih delov vašega srca.

Namesto tega počakajte, da vam bo dobro; vaš bodoči partner si to zasluži. Ne prinašajte prtljage iz enega razmerja v drugega. Dovolite si nekaj časa za okrevanje in vadite ljubezen do sebe. Ko se boste naučili imeti radi sebe, boste ugotovili, da v resnici niste potrebovali potrditve svoje vrednosti s strani koga drugega.

7. Osredotočite se na doživljanje novih stvari

"Moj bivši se je takoj po ločitvi preselil k meni, kot da nisem nič," je povedala Raine, 29-letna mati samohranilka. "Potrebovala sem nekaj časa, da sem se sprijaznila z njim, še posebej ob enoletni vzgoji in karieri. Edina stvar, ki mi je spremenila življenje, je bila joga. Imam tudi nove prijatelje, s katerimi se resnično rada družim. Po ločitvi so mi neskončno pomagali in me spravili iz ločitvenega primeža.funk."

Rainejeva zgodba je navdihujoča na več ravneh. Če boste našli različne stvari, s katerimi se boste razvedrili, boste ostali motivirani, energični in dejavni. Lahko najdete celotno skupnost ljudi, s katerimi se lahko povežete. In kdo ve, morda boste v eni od teh dejavnosti našli ljubezen svojega življenja! Ko se vaš bivši hitro preseli, se lahko še naprej sprašujete: "Kako se je lahko moj bivši preselil, kot da jaz nisem nič?"Vendar je hitra prekinitev razmerja lahko znak, da vajinemu razmerju preprosto ni bilo usojeno obstati.

Ključni kazalniki

• Lahko je uničujoče, ko vidite, da se vaš bivši preseli, kot da niste bili nič.
• Namesto da se obtožujete in iščete odgovore, je najbolje, da se ozrete nazaj na vajino razmerje in sami ugotovite napake/probleme.
• Pomembni ste vi in ne oni. Sprejeti morate, da se stvari lotevajo na svoj način in da je čas, da bivšega pustite za sabo ter vadite čuječnost in ljubezen do sebe.

Pomembno je, da se zavedate, da vaš bivši preživlja svoj lasten proces žalovanja zaradi konca razmerja. Čeprav se morda počutite grozno, je pomembno, da njemu in sebi daste čas in prostor za zdravljenje. Hitro nadaljevanje morda ni znak, da vašemu bivšemu ni mar za vas ali da vas ne pogreša. Morda je preprosto iskal lažjo pot in to storil na najboljši način.Zdaj ste na vrsti vi, da naredite najboljše zase!

Pogosta vprašanja

Nekdanji partner, ki se hitro odseli, lahko pomeni veliko stvari. Lahko je bil nesrečen v razmerju in je želel poiskati srečo drugje. Lahko je imel nekoga ob strani in vas je želel zapustiti zaradi njega. Lahko vas je želel pozabiti, ker se je videval z drugo osebo. Bistvo zadeve je, da čeprav lahko pomeni veliko različnih stvari, nekdanji partner, ki se hitro odseli, nikakor ne pomeni, da je nekdanji partnervzemite si lekcijo iz razhoda in se osredotočite na to, da se izboljšate, in vse ostalo se bo postavilo na svoje mesto. 2. Kako veste, ali se je vaš bivši za vedno preselil?

Običajno, če vaš bivši ni več v stiku z vami ali če ima novega partnerja, s katerim se zdijo stvari resne, je to lahko znak, da se je za vedno preselil. Ko ugotovite, da z njim nimate nobene dolgotrajne povezave, zagotovo veste, da je razmerja zares konec in da vas je prebolel.

Odbojno razmerje običajno traja od nekaj tednov do približno šest mesecev do enega leta. Odbojna razmerja, ki pogosto temeljijo na fizični združljivosti in površinski simpatiji, se zaradi razlik med partnerjema običajno prekinejo v enem letu po začetku.