"Eski sevgilim ben bir hiçmişim gibi hayatına devam etti" - bu düşünce, aşık olmuş çoğu insanı bir noktada incitir. Kalbiniz kırıldığında ve eski sevgiliniz yeni partneriyle hayatına devam ettiğinde, zihniniz sorularla dolar. "Beni nasıl unutabilirler? Eski sevgilim nasıl bu kadar çabuk başka birine aşık olabilir? Ben gerçekten bir hiç miydim?"

Bir partnerin ayrılıktan sonra hızla yoluna devam ettiğini görmek acı vericidir. Ne kadar kolay yollarına devam edebildiklerine tanık olmak yıkıcı olabilir. İlişkinizin onlar için hiçbir anlamı yokmuş gibi görünmeye başlar. O kişiyle yaşadığınız anları tekrar oynatır, ilk sorun işaretlerini ararsınız. Ve hatta onları tespit edebilirsiniz. Ancak günün sonunda, elinizde kalan tek şey "eski sevgilimben bir hiçmişim gibi devam etti".

Eski Sevgilim Ben Bir Hiçmişim Gibi Hayatına Devam Etti

Lisede bir erkek arkadaşım vardı. Sevimli bir hikayemiz vardı - sınıfta tanıştık, notlarımı ödünç aldı, konuşmaya başladık ve gerisi, dedikleri gibi, tarih oldu. O benim ilk her şeyimdi ve onu çok sevdim. Sonsuza kadar süreceğini düşünmüştüm.

Farklı şehirlerde farklı üniversitelere gittik ve uzun mesafeli ilişki bize zarar verdi. Yürütmeye çalıştık ama sonunda tatillerde ayrıldık. Ayrıldıktan bir hafta sonra, "hayatımın aşkına" adanmış bir Instagram gönderisi vardı, yani daha önce hiç görmediğim bir kıza.

İlk tepkim şok oldu. "Nasıl olur da ben bir hiçmişim gibi hayatına devam eder? Daha bir hafta bile olmadı. Bende bir sorun mu var?" Biz hala ayrılığın etkisindeyken eski partnerlerimizi başka biriyle mutlu görmek haksızlık gibi geliyor ve içimi acıtıyor. Sizi hiç özlemediklerini düşünmek canımı acıtıyor.

Eski sevgilinizin, sizin ona ne kadar değer verdiğinizden bahsetmeksizin, ikinizin birlikte sahip olduğu şeylere nasıl bu kadar az saygı duyduğunu merak edebilirsiniz. Ancak, eski sevgiliniz hızlı bir şekilde yoluna devam ederse, ayrılığa neyin yol açtığını anlamak, gelecekte başka bir partnerle bunu önlemenize yardımcı olabilir.

Eski Sevgilim Neden Hemen Hayatına Devam Etti?

Eski sevgiliniz için hiçbir şey ifade etmediğiniz bir durum nadiren olsa da, eski sevgilinizin siz bir hiçmişsiniz gibi hayatına devam etmesinin pek çok nedeni olabilir. İşte olası senaryoların bir listesi:

1. Bir ilişki içinde olmaya hazır değillerdi

Eski sevgiliniz hızlı bir şekilde yoluna devam ediyorsa, ciddi ve kararlı bir ilişki yaşamaya hazır değildir. O sırada, sizinle bir ilişki yaşamak istediklerine kendilerini ikna etmiş olabilirler. Ancak, kalpleri bu ilişkide değildir. Bu, özellikle ikiniz hayatlarınızın farklı aşamalarındaysanız veya bir ilişkiden farklı şeyler arıyorsanız olur.

Bu sinir bozucu ve incitici olsa da, aynı zamanda kılık değiştirmiş bir nimet de olabilir. Muhtemelen ikiniz de potansiyel olarak acı verici ve zor bir durumdan kurtuldunuz. Bu yüzden, "Eski sevgilim nasıl oldu da ben bir hiçmişim gibi yoluna devam etti?" diye düşünseniz de, muhtemelen sorun sizde değil, onlarda!

2. İkiniz iyi bir çift değildiniz

Sizin ve eski sevgilinizin iyi bir eşleşme olmadığı gerçeği, ayrılığın üstesinden gelmelerine yardımcı olmuş olabilir. Eski sevgiliniz hızlı bir şekilde yoluna devam ederse, muhtemelen zaten yürümeyecek bir ilişkiyi sürdürmek istememiştir. Eski sevgiliniz uzun vadeli bir ilişki arıyorsa ve siz aramıyorsanız veya tam tersi, birlikte mutlu olmayacağınızı bildikleri için işleri bitirmiş olabilirler.

Şu anda mutlu bir evliliği olan Ian adlı bir okuyucumuz şunları paylaşıyor: "Önceki eşimle ayrıldığımızda, bu beni paramparça etti. Sürekli şunu düşünüyordum: "Eski sevgilim nasıl bu kadar çabuk başka birine aşık olabildi? Nasıl oldu da ben bir hiçmişim gibi hayatına devam etti?" Farklı şeyler aradığımızı fark etmem çok zaman aldı. Daha fazla zaman kaybetmek istemiyordu ve dürüst olmak gerekirse, bu kılık değiştirmiş bir lütuftu.Carrie'yi bulmama yardım etti!"

3. İlişkinizde çözülmemiş sorunlar vardı

İlişkinizde çözülmemiş sorunlar varsa veya ikiniz sürekli kavga ediyorsanız, eski sevgiliniz artık bununla uğraşmak istemediği için işleri çabucak bitirmiş olabilir. Eski sevgiliniz muhtemelen karşılıklı olarak sağlıksız bir ilişki içinde olmaktan bıkmış, ilişkinizin onarılamaz olduğunu düşünmüş ve yoluna devam etmek için sabırsızlanıyordu.

Ya da eski sevgiliniz çatışma çözme konusunda kötü olabilir. Bu nedenle, ilişkinizde küçük sorunlar olsa bile, kolay bir çıkış yolu arıyor olabilirler, böylece "eski sevgilim ben bir hiçmişim gibi yoluna devam etti" şeklinde düşünmenize neden olabilirler.

4. Eski sevgiliniz zaten birlikte olmak istediği birini bulmuştu

Newark'tan bir okurumuz olan Pete, "Eski sevgilim çok hızlı toparlandı. 4 yıllık ilişkimiz bittikten bir ay sonra bir partneri oldu," diyor. Eski sevgiliniz hızlı bir şekilde hayatına devam ettiyse, başka birini bulduğunu bilmenizi istememiş olabilir.

Bu gibi durumlarda, ayrılıktan sonra boşluk hissetmemek ve "Eski sevgilim nasıl bu kadar çabuk başka birine aşık olabilir? Eski sevgilim nasıl hemen hayatına devam etti ve mutlu oldu? Eski sevgilim nasıl ben bir hiçmişim gibi hayatına devam etti?" şeklinde düşünmemek gerçekten zor olabilir.

Eski sevgilinin hızla başka birine geçmesinin birkaç nedeni vardır:

• Partnerleri sizinle olan ilişkilerinde karşılanmayan bazı ihtiyaçlarını karşıladı
• Yeni partnerleriyle çok daha iyi anlaşırlar ve değerler ve hedefler konusunda da daha fazla benzerlik gösterebilirler
• Kendilerini ayrılık acısından uzaklaştırmak isterler

5. Mutlu değillerdi ve ilişkilerini bitirmek için bir bahane arıyorlardı

Kabul edelim: Bazı ilişkiler ayrılıktan çok önce biter. Eğer eski sevgiliniz ilişkide mutsuzsa ve ilişkiyi bitirmek için bir bahane arıyorsa, o zaman onun da yoluna devam etmesi daha kolay olmuştur. Kafanız karışmış ve incinmiş olabilirsiniz, ancak eski sevgilinizin de ilişkide mutsuz olduğunu unutmayın.

Bir şeyleri bitirmek onlar için kolay olmayabilir, ancak bu onların tek tercihi ve ikiniz için de en iyisi olabilir. Hatta eski sevgilinizin böyle durumlarda gerçekten hızlı bir şekilde toparlandığını görebilirsiniz. "Eski sevgilim ben bir hiçmişim gibi yoluna devam etti" diye düşünmenize neden olur, ancak belki de onların sizden uzaklaşmak için sizin onlardan uzaklaştığınızdan daha uzun bir süresi olmuştur.

Eski Sevgiliniz Hızlıca Hayatınıza Devam Ederse Ne Yapmalısınız?

Uzun süreli bir ilişkiyi bitirdikten sonra flört oyununa geri dönmek hiç kimse için kolay değildir. Bir yandan devam etmek ve yeni bir kişiye aşık olmayı denemek istersiniz ve bunun sürebileceğini umarsınız. Diğer yandan, Joseph Gordon-Levitt'in Yazın 500 Günü "Aşk diye bir şey yoktur, bu bir fantezidir" sözü çok gerçekçi geliyor.

Eski sevgilinin nasıl olup da doğrudan başka bir ilişkiye atlayabildiğini anlamak zordur. "Eski sevgilim ben bir hiçmişim gibi hayatına devam etti" düşüncesi temel bir düşünce haline gelir. Ancak burada önemli olan sizsiniz, onlar değil. Yas tutmalı ve uygun gördüğünüz şekilde devam etmelisiniz ve onların da aynısını yapmasına izin vermelisiniz. Keşkelere takılmaktan kaçının, çünkü çoğu durumda asla emin olamayız.

Ancak, bunu söylemek yapmaktan daha kolaydır. Bu nedenle, size bu durumla başa çıkmanın ve iyileşme sürecini hızlandırmanın yollarını sunuyoruz.

1. Duygularınızı hissetmek için kendinize zaman tanıyın

Herkesin hayatını yaşadığı, yarın yokmuş gibi parti yaptığı ve üniversite harikasını sonuna kadar deneyimlediği üniversite döneminde ayrılık yaşadım. Tüm bu kalp kırıklığı duyguları benim için yeniydi ve bunlarla uygun bir yetişkin gibi başa çıkmak yerine, bir sonraki en iyi şeyi yaptım. Ya da bakış açınıza bağlı olarak daha kötüsünü.

Kendimi oyalamaya başladım. Aklıma gelen her müstehcen şeyi yaptım. Ayrılığın acısını ve kederini hissetmeme izin vermedim. Ancak, bir ayrılığın gerekli duygularına tepki vermenize izin vermemekle ilgili şey, daha sonra başka ilişkilere girmeye çalıştığınızda ortaya çıkmalarıdır. Kaybın kederini ve acısını hissetmeniz gerekir çünkü o hayatınızın önemli bir parçasıydı.Deneyimlerinizden ders alın, bir dahaki sefere bu kadar kötü olmayacaktır.

2. Kendi kapanışınızı bulun

Birini unutmaya çalışmanın en zor kısımlarından biri kapanış yapmaktır. Eski sevgilinizin hemen hayatına devam ettiği ve mutlu olduğu gerçeğiyle yüzleşmek o kadar kolay değildir. İlişki hakkında cevaplanmamış sayısız soruyla baş başa kalırsınız. Yaşadığınız şeyin gerçek olup olmadığını, buna değip değmediğini sorgulamaya başlarsınız ve muhtemelen istediğiniz cevapları alamazsınız.

Ancak, kapanış özneldir ve günün sonunda başkası için değil sizin içindir. Bazen eski sevgilinizle kapanış yapmadan bile, gitmenize ve devam etmenize yardımcı olmak içindir. Ayrılıkta 'neden' bulmak yerine, ondan ne çıkarabileceğinizi görmeye çalışın. Çok zor göründüğünde bile daha mutlu zamanlara odaklanın ve bunun bir kişiye dönüşmeniz için gerekli bir deneyim olduğunu kabul edin.Daha iyi bir insan. Ve sonra, bırak gitsin.

3. Kendinizle zihinsel sınırlar oluşturun

Serena Van Der Woodsen üzerinde Dedikoducu Kız "En zor şey sevdiğin birinin başka birini sevmesini izlemektir."

"Eski sevgilim ayrıldıktan hemen sonra hayatına devam etti" diyen Michael adlı okuyucu, ayrılıktan sonraki günleri anlatırken gözyaşlarını tutamıyor. "Eski sevgilim nasıl bu kadar çabuk başka birine aşık olabilir diye düşünüp duruyordum. Sanki ben bir hiçmişim, hayatının bir parçası değilmişim gibi hayatına devam etti." Onu sosyal medyada takip etmeye devam ettim ve bu beni incitti çünkü eski sevgilim hemen hayatına devam etti ve ben burada yıkılmış bir şekilde kaldım."

Onun hikayesi yüreklerimizi burkuyor ama aynı zamanda bir ayrılıktan sonra ne yapılmaması gerektiğinin de bir kanıtı. Eski sevgilinizi takip etmek yerine, sınırlar koymaya çalışın. Kendinize takip etmenin sonuçsuz olduğunu ve size daha fazla acı getireceğini hatırlatın. Kendiniz için belirlediğiniz kurallar konusunda katı olun çünkü bunlar kalp kırıklığından kurtulmanıza yardımcı olur.

4. Arkadaşlarınız ve ailenizle kaliteli zaman geçirin

Bir ilişki içindeyken bazen arkadaşlarınızı ve ailenizi ihmal ettiğiniz bir sır değildir. Sevgiliniz evreninizin merkezi haline gelir ve diğer herkes arka planda kalır. Bu nedenle, eğer sevgilinizden ayrılırsanız, hayatınızdaki insanlarla tekrar bağlantı kurmak biraz zorlaşır.

Bununla birlikte, arkadaşlarınızla ve ailenizle nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmak çok yardımcı olur. Destek için onlara yaslanın. Zor zamanlarda sizi destekleyecek insanlara sahip olmak, size son derece fayda sağlayan pozitif bir enerjidir.

5. Temas kurmayın

Güvenilir şarap şişenizle ağlama seansı yaparken eski sevgilinizi sarhoşken aramak iyi bir fikir gibi görünebilir, ancak sonrası kesinlikle buna değmez. Temassızlık kuralını sürdürmek çok önemlidir ve bunu yapmak öz disiplin gerektirir. Bu, onları sosyal medyada izlemekten kaçınmayı, gerekirse telefon numaralarını kaldırmayı ve görmek için evlerinin önünden geçmekten kaçınmayı içerir.Neyin peşinde olduklarını.

Arkadaşıma ayrılıkla nasıl başa çıktığını sorduğumda "Eski sevgilimle aramız çok kötüydü," dedi. "Sanki ben onun için bir hiçmişim gibi yoluna devam etti. Ama ben mücadele etmek yerine onu her yerden engelledim. Numarasını ve sohbetlerini sildim, hatta ortak arkadaşlarımızdan benimle onun hakkında konuşmamalarını istedim. Bu gizemin ortadan kalkmasını sağladı ve bundan sonra çok daha iyiydim."

6. Bir süre bekar kalın

Eğer harap olmuş ve incinmişseniz, bu şimdilik bekar kalmanız gerektiği anlamına gelir. Bir toparlanmanın peşinden gitmeyin. Eski sevgilinizin çabucak yoluna devam etmesi en iyi intikam gibi görünebilir, ancak bunun tek yaptığı kalbinizin iyileşmemiş kısımlarından daha fazla travma yaratmaktır.

Bunun yerine, iyi olana kadar bekleyin; gelecekteki partneriniz bunu hak ediyor. Bir ilişkiden diğerine yanınızda yük taşımayın. Kendinize toparlanmak ve öz-sevgi pratiği yapmak için biraz zaman tanıyın. Kendinizi sevmeyi öğrendiğinizde, değeriniz konusunda kimsenin onayına gerçekten ihtiyacınız olmadığını göreceksiniz.

7. Yeni şeyler deneyimlemeye odaklanın

"Eski sevgilim boşandıktan hemen sonra sanki ben bir hiçmişim gibi hayatına devam etti," diyor 29 yaşındaki bekar anne Raine. "Bunu atlatmam biraz zaman aldı, özellikle de büyütmem gereken bir yaşında bir çocuk ve idare etmem gereken bir kariyer varken. Hayatımı değiştiren tek şey yoga oldu. Birlikte takılmaktan gerçekten hoşlandığım yeni arkadaşlarım da var. Boşandıktan sonra bana sonsuz yardım ettiler ve beni boşanma sürecinden çıkardılarfunk."

Raine'nin hikayesi pek çok açıdan ilham verici. Dikkatinizi dağıtacak farklı şeyler bulmak sizi motive, enerjik ve aktif tutacaktır. Bağ kurabileceğiniz insanlardan oluşan bir topluluk bulabilirsiniz. Ve kim bilir, belki de bu aktivitelerden birinde hayatınızın aşkını bulursunuz! Eski sevgiliniz hızla uzaklaştıktan sonra, "Eski sevgilim nasıl olur da ben bir hiçmişim gibi yoluna devam edebilir?" diye sorgulamaya devam edebilirsiniz.Bununla birlikte, bir ilişkiyi hızlı bir şekilde bitirmek, ilişkinizin olması gerektiği gibi olmadığının bir işareti olabilir.

Anahtar İşaretçiler

• Eski sevgilinizin siz bir hiçmişsiniz gibi yoluna devam ettiğini görmek yıkıcı olabilir
• Kendinizi suçlamak ve cevaplar bulmaya çalışmak yerine, ilişkinize dönüp bakmak ve kendiniz için yanlışları/sorunları belirlemek en iyisidir
• Önemli olan sizsiniz, onlar değil. Onların olaylara kendi yöntemleriyle yaklaştıklarını ve sizin için eski sevgilinizi geride bırakıp farkındalık ve öz-sevgi pratiği yapma zamanının geldiğini kabul etmelisiniz.

Eski sevgilinizin ilişkinin sona ermesinin yasını tutmak için kendi sürecinden geçtiğini unutmamak önemlidir. Korkunç hissettirse de, onlara ve kendinize iyileşmek için zaman ve alan tanımak önemlidir. Hızlı bir şekilde taşınmak, eski sevgilinizin sizi önemsemediğinin veya sizi özlemediğinin bir işareti olmayabilir. Sadece kolay bir çıkış yolu arıyor olabilirler ve bunu en iyi şekilde yaptılarŞimdi kendiniz için en iyisini yapma sırası sizde!

SSS

Eski sevgilinin hızlı bir şekilde yoluna devam etmesi pek çok anlama gelebilir. İlişkide mutsuz olmuş ve mutluluğu başka bir yerde aramak istemiş olabilirler. Yanlarında biri olabilir ve onun için sizi terk etmek istiyor olabilirler. Başka biriyle görüşerek sizi unutmaya çalışıyor olabilirler. İşin özü, pek çok farklı anlama gelse de, eski sevgilinin hızlı bir şekilde yoluna devam etmesi hiçbir şekildeAyrılıktan dersinizi alın ve kendinizi geliştirmeye odaklanın; gerisi çorap söküğü gibi gelecektir. 2. Eski sevgilinizin hayatına devam edip etmediğini nasıl anlarsınız?

Genellikle, eski sevgiliniz artık sizinle iletişim halinde değilse veya işlerin ciddi göründüğü yeni bir SO'su varsa, bu onların temelli olarak devam ettiklerinin bir işareti olabilir. Onlarla kalıcı bir bağlantınız olmadığını fark ettiğinizde, ilişkinin iyi ve gerçekten bittiğinden ve sizi aştıklarından emin olursunuz.

Yeniden başlayan ilişkiler genellikle birkaç haftadan yaklaşık altı ay ila bir yıla kadar sürer. Genellikle fiziksel uyumluluk ve yüzeysel beğeniye dayanan yeniden başlayan ilişkiler, iki taraf arasındaki farklılıklar nedeniyle başlangıcından sonraki bir yıl içinde kopma eğilimindedir.