„Мој бивши је отишао као да нисам ништа“ – ова помисао боли већину људи који су икада били заљубљени, у неком тренутку. Када сте сломљеног срца и ваш бивши је наставио са својим новим партнером, ваш ум се пуни питањима. Како могу само да забораве на мене? Како је мој бивши могао да се заљуби у неког другог тако брзо? Да ли сам заиста ништа мислио?“

Болно је видети партнера како брзо напредује након раскида. Може бити поражавајуће видети како лако могу да наставе даље. Почиње да изгледа да им ваша веза ништа није значила. Стално понављате своје тренутке са том особом, тражећи прве знаке невоље. И можда ћете их чак идентификовати. Али на крају дана, све што вам преостаје је помисао да је „моја бивша наставила као да нисам ништа“.

Моја бивша је наставила као да сам ништа

Имала сам дечка у средњој школи. Имали смо симпатичну причу – срели смо се на часу, он је позајмио моје белешке, почели смо да причамо, а остало је, како кажу, историја. Он ми је био прво све и толико сам га волела. Мислио сам да ћемо трајати заувек.

Осим што није било срећно-заувек. Ишли смо на различите факултете у различитим градовима и веза на даљину нам је утицала. Трудили смо се да то успе. Али на крају смо раскинули током празника. Недељу дана након раскида, на Инстаграму је објавио пост посвећен „љубави мог живота” ака.када видите да ваш бивши напредује као да нисте ништа

Важно је да запамтите да ваш бивши пролази кроз сопствени процес туговања због краја везе. Иако се може осећати ужасно, важно је дати њима и себи време и простор да се излече. Брзо напредовање можда није знак да вашем бившем није стало до вас или да му не недостајете. Можда су једноставно тражили лак излаз и урадили су то на најбољи начин који су могли да смисле. Сада је ваш ред да учините најбоље за себе!

Честа питања

Бивши напредује брзо може значити много ствари. Могли су бити несрећни у вези и хтели су да потраже срећу негде другде. Могли су имати некога са стране и хтели да те одбаце због њих. Можда покушавају да те преболе видећи неког другог. Суштина ствари је у томе што, иако то може значити много различитих ствари, бивши напредује ни на који начин није одраз ваше вредности. Узми своју лекцију израскид и фокусирање на побољшање себе, а остало ће доћи на своје место. 2. Како знате да ли је ваш бивши отишао заувек?

Обично, ако ваш бивши више није у контакту са вама или ако има новог СО са којим ствари изгледају озбиљне, то би могао бити знак да су заувек кренули даље. Када схватите да немате никакву везу са њима, сигурно знате да је веза добро и заиста готова и да су они над вама.

Повратна веза обично траје од неколико недеља до отприлике шест месеци до годину дана. Често засновани на физичкој компатибилности и површној симпатији, повратни односи имају тенденцију да раскину у року од годину дана од њиховог почетка због разлика између две стране.

Моја прва реакција је био шок. „Како је наставио даље као да сам ја ништа? Једва да је прошло недељу дана. Нешто није у реду са мном?" Осећа се неправедно и боли нас да видимо да су наши бивши партнери срећни са неким другим док се још увек тресемо од раскида. Боли помисао да им уопште не недостајеш.

Можда се запитате како ваш бивши има тако мало обзира на оно што сте вас двоје имали заједно, а да не спомињемо колико вам је стало до њих. Међутим, ако ваш бивши крене даље брзо, разумевање шта је довело до раскида може вам помоћи да то спречите са другим партнером у будућности.

Зашто је мој бивши одмах кренуо даље?

Иако ретко може постојати случај у којем ништа не значите свом бившем, постоји много разлога због којих је ваш бивши наставио као да нисте ништа. Ево листе потенцијалних сценарија:

1. Нису били спремни да буду у вези

Ако ваш бивши напредује брзо, нису били спремни да буду у озбиљној, посвећеној вези однос. У то време су се можда уверили да заиста желе да буду у вези са вама. Међутим, њихово срце није било у томе. Ово се дешава посебно ако сте вас двоје били у различитим фазама свог живота или тражите различите ствари из везе.

Иако ово може бити фрустрирајуће и штетно, може бити и прикривени благослов. Обоје сте вероватно избегли потенцијално болно и тешкоситуација. Дакле, иако можда мислите: „Како је мој бивши наставио даље као да сам био ништаван?“, велике су шансе да то нисте ви, већ они!

2. Вас двоје се нисте добро слагали

Чињеница да се ви и ваш бивши нисте добро слагали можда им је помогла да преброде раскид. Ако ваш бивши напредује брзо, вероватно није желео да одуговлачи везу која ионако неће успети. Да је ваш бивши тражио дугорочну везу, а ви нисте, или обрнуто, можда би прекинули ствари јер су знали да нећете бити срећни заједно.

Ијан, читалац који је сада срећно ожењен, каже: „Када смо мој претходни партнер и ја раскинули, то ме је сломило. Стално сам размишљао: „Како је мој бивши могао да се заљуби у неког другог тако брзо? Како је наставила даље као да сам био ништа? Требало ми је доста времена да схватим да тражимо различите ствари. Желела је да избегне губљење више времена, и искрено, то је био прикривени благослов. Помогло ми је да пронађем Кери!“

3. Било је нерешених проблема у вашој вези

Ако је било нерешених проблема у вашој вези или ако сте се вас двоје стално свађали, ваш бивши би можда брзо окончао ствари јер је није хтео више да се бави тиме. Ваш бивши је вероватно престао да буде у обострано нездравој вези, схватио је да је ваша веза непоправљива и није могао да чека да настави даље.

Или је ваш бивши можда био лошрешавање конфликата. Дакле, чак и ако је било мањих проблема у вашој вези, они су можда тражили лак излаз, наводећи вас на тај начин да размишљате на линији „мој бивши је наставио као да нисам ништа“.

4. Ваш бивши је већ пронашао некога са ким жели да буде

„Мој бивши је веома брзо оздравио. Имао је партнера месец дана након што је наша четворогодишња веза завршена“, рекао је Пит, читалац из Њуарка. Ако је ваш бивши брзо наставио даље, можда не би желео да знате да је нашао неког другог.

У оваквим ситуацијама може бити заиста тешко не осећати се празним након раскида и размишљати на линији „Како би мој бивши се заљуби у неког другог тако брзо? Како је мој бивши одмах кренуо даље и срећан? Како је мој бивши наставио даље као да сам био ништа?"

Неколико разлога због којих бивши брзо прелази на неког другог су:

• Њихов партнер је испунио одређене потребе које нису биле задовољене у њиховој вези са вама
• Они се једноставно слажу са њихов нови партнер много више и можда имају више сличности у вредностима и циљевима
• Желе да се одвуку од бола раскида

5. Нису били срећни и тражили су изговор да окончају ствари

Да се ​​суочимо са тим: неке везе умиру много пре раскида. Ако је ваш бивши био несрећан у вези и тражио је изговор да оконча ствари, онда је било лакшеда и они крену даље. Можда сте збуњени и повређени, али запамтите да је и ваш бивши био несрећан у вези.

Можда им није било лако да окончају ствари, али је то можда био њихов једини избор и најбоља ствар за вас обоје. Можда чак видите да се ваш бивши веома брзо опоравио у таквим ситуацијама. То вас тера на размишљање: „Мој бивши је отишао као да нисам ништа“, али можда су они једноставно имали дужи период да престану са вама него што сте ви урадили.

Шта да радите ако ваш бивши напредује брзо

Враћање у игру са састанцима након окончања дуготрајне везе никоме није лако. С једне стране, желите да наставите даље и покушате да се заљубите у нову особу са надом да ће то потрајати. С друге стране, ви неуобичајени канал Џозефа Гордона-Левита из 500 дана лета . „Не постоји таква ствар као што је љубав, то је фантазија“ се чини превише повезаним.

Тешко је схватити како бивши може директно да уђе у другу везу. „Мој бивши је отишао као да нисам ништа“ постаје главна мисао. Али овде сте важни ви, а не они. Морате да тугујете и да се крећете на начин који сматрате прикладним, и дозволите им да учине исто. Избегавајте да будете опседнути шта-ако, јер у многим случајевима никада нећемо бити сигурни.

Међутим, то је лакше рећи него урадити. Стога вам доносимо начине да се изборите са овом ситуацијом и убрзате процес излечења.

1. Дајте себи времена да осетите своје емоције

Прошла сам кроз свој раскид током факултета када су сви живели своје животе, забављали се као да сутра не постоји, и у потпуности доживљавали чудо што је колеџ. Сва ова осећања сломљеног срца била су ми нова и уместо да се носим са њима као права одрасла особа, урадио сам следећу најбољу ствар. Или још горе, у зависности од вашег гледишта.

Почео сам да се ометам. Урадио сам све ризичне ствари које сам могао да смислим. Нисам дозволила себи да осетим бол и тугу због раскида. Међутим, ствар у томе да не дозвољавате себи да реагујете на неопходна осећања раскида је да се она манифестују касније када покушате да уђете у друге везе. Морате да осетите тугу и бол због губитка јер је то био важан део вашег живота. Учите из свог искуства и следећи пут неће бити тако лоше.

2. Пронађите сопствену затвореност

Добијање затворености је један од најтежих делова покушаја да се преболите. Помирити се са чињеницом да је ваш бивши одмах кренуо даље и да је срећан није тако лако. Остало вам је безброј неодговорених питања о вези. Почињете да се питате да ли је оно што сте имали стварно, да ли сте вредни тога, и вероватно не бисте добили одговоре које сте желели.

Међутим, затварање је субјективно и на крају крајева, оно је за вас, а не за било кога другог. То је да вам помогне да се опустите и кренете даље, понекад чак и без затварањаод твог бившег. Уместо да пронађете „зашто“ у раскиду, покушајте да видите шта можете да однесете од тога. Усредсредите се на срећнија времена чак и када вам се чини претешка и прихватите да је то било суштинско искуство за вас да еволуирате у бољу особу. А онда, пусти то.

3. Успостави менталне границе са собом

Серена Ван Дер Воодсен на Госсип Гирл је то најбоље рекла – „Најтеже је гледати некога кога волиш, волети неког другог.”

„Мој бивши је кренуо даље одмах након нашег раскида,” Мајкл, читалац, плакао је док је причао о данима након раскида. Стално сам размишљао: „Како је мој бивши могао да се заљуби у неког другог тако брзо? Наставила је даље као да сам ништа, као да никада нисам био део њеног живота.” Стално сам је прогањао на друштвеним мрежама и то ме је повредило јер је моја бивша одмах кренула даље и остала сам сломљена.”

Његова прича нас дирне у срце, али је и сведочанство о томе шта не треба да радимо након раскида . Уместо да уходите свог бившег, вежбајте успостављање граница. Подсетите се да је ухођење бескорисно и да ће вам донети још више бола. Будите строги према правилима која сте себи поставили јер вам она помажу да одете даље од сломљеног срца.

4. Проведите квалитетно време са пријатељима и породицом

Није тајна да понекад на крају занемарите своје пријатеље и породицу када сте у вези. Ваш значајни други постаје центар вашег универзума исви остали заузимају позадинско седиште. Због тога, ако икада прекинете са својим СО, постаје мало тешко да се поново повежете са људима у свом животу.

Међутим, разговор са пријатељима и породицом о томе како се осећате много помаже . Ослоните се на њих за подршку. Имати људе који ће вас подржати у тешким тренуцима је позитивна енергија која вам изузетно користи.

5. Немате контакта

Бирање бившег у пијаном стању изгледа као добра идеја када имате плакање са вашом верном боцом вина, али последице дефинитивно нису вредне тога. Од кључне је важности да се одржава правило без контакта, а за то је потребна самодисциплина. Ово укључује уздржавање од њиховог праћења на друштвеним мрежама, уклањање њиховог броја телефона ако је потребно и уздржавање од вожње поред њихове куће да бисте видели шта намеравају.

„Мој бивши и ја смо се јако посвађали“, рекао је мој пријатељ када сам га питао како је поднео раскид. „Наставио је као да му нисам ништа. Али уместо да се мучим, само сам га свуда блокирао. Избрисао сам његов број и његове разговоре, чак сам замолио наше заједничке пријатеље да не причају са мном о њему. То је омогућило да мистерија умре и после тога сам прошао много боље.”

6. Остани самац неко време

Ако си разорен и повређен, то значи да би требало да останеш самац за сада . Не идите за повратком. Можда се чини као најбоља освета ако се ваш бивши преселибрзо, али све што чини је да изазове још трауме из незалечених делова вашег срца.

Уместо тога, сачекајте да оздравите; ваш будући партнер то заслужује. Не носите пртљаг са собом из једне везе у другу. Дозволите себи мало времена да се опоравите и практикујете љубав према себи. Када научите да волите себе, открићете да вам није била потребна ничија потврда ваше вредности.

7. Усредсредите се на доживљавање нових ствари

„Мој бивши је одмах отишао као да сам био ништаван одмах након нашег развода“, рекла је Рејн, 29-годишња самохрана мајка. „Требало ми је времена да то преболим, посебно са једногодишњаком који треба да одгајам и каријером коју треба да решим. Једина ствар која ми је променила живот била је јога. Имам и нове пријатеље са којима искрено волим да се дружим. Бескрајно су ми помагали након мог развода и извукли ме из разводне фрке.”

Раинеова прича је инспиративна на много нивоа. Проналажење различитих ствари којима ћете одвратити пажњу одржаће вас мотивисаним, енергичним и активним. Могли бисте пронаћи читаву заједницу људи са којима се можете повезати. И ко зна, можда ћете у некој од ових активности пронаћи љубав свог живота! Након што ваш бивши брзо напредује, могли бисте наставити да се питате: „Како је мој бивши могао да настави даље као да сам био ништаван?“ Међутим, брзо окончање везе може бити знак да ваша веза једноставно није била суђена.

Кључни показатељи

• То може бити разорно