“ကျွန်မရဲ့ ရည်းစားဟောင်းက ဘာမှမဟုတ်သလိုပဲ ဆက်လျှောက်လာခဲ့တယ်” – ဒီအတွေးက တစ်ချိန်ချိန် ဒါမှမဟုတ် အခြားတစ်ခုမှာ ချစ်ခဲ့ဖူးသူအများစုကို နာကျင်စေတယ်။ မင်းစိတ်ပျက်နေပြီး မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်အသစ်နဲ့ လက်တွဲသွားတဲ့အခါ မင်းစိတ်က မေးခွန်းတွေနဲ့ ပြည့်နေတယ်။ သူတို့ငါ့ကိုဘယ်လိုမေ့နိုင်မလဲ။ ငါ့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းက တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို ဒီလောက်မြန်မြန် ချစ်နိုင်ပါ့မလား။ ငါ တကယ်ကို ဘာမှ အဓိပ္ပါယ်မရှိဘူးလား။"

လမ်းခွဲပြီးနောက် လက်တွဲဖော်တစ်ယောက် အမြန်လမ်းခွဲသွားတာကို မြင်ရတာ နာကျင်ပါတယ်။ သူတို့ မည်ကဲ့သို့ လွယ်ကူစွာ လျှောက်လှမ်းနိုင်သည်ကို သက်သေပြရန်မှာ စိတ်ပျက်စရာ ကောင်းသည်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက သူတို့အတွက် ဘာမှအဓိပ္ပါယ်မရှိဘူးလို့ ထင်လာတယ်။ သင်သည် ထိုလူနှင့် သင်၏အခိုက်အတန့်များကို ပြန်လည်ပြသပြီး ပြဿနာ၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများကို ရှာဖွေနေပါသည်။ ပြီးတော့ သူတို့ကို သင်တောင် ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်နေ့တာရဲ့ အဆုံးမှာတော့ "ငါ့ရည်းစားဟောင်းက ဘာမှမရှိသလိုပဲ ဆက်လျှောက်သွားခဲ့တယ်" ဆိုတဲ့ အတွေးနဲ့ မင်းကျန်ခဲ့တာပဲလေ။

ငါ့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းဟာ ငါဘာမှမဖြစ်ခဲ့သလို ဆက်ပြောင်းသွားခဲ့တယ်

ငါ့မှာ ရည်းစားရှိတယ် အထက်တန်းကျောင်းမှာ။ ကျွန်မတို့မှာ ချစ်စရာဇာတ်လမ်းလေးတစ်ပုဒ်ရှိတယ် - အတန်းထဲမှာတွေ့တယ်၊ သူက ကျွန်မရဲ့မှတ်စုတွေကို ငှားတယ်၊ စကားစပြောတယ်၊ ကျန်တာက သူတို့ပြောသလိုပဲ သမိုင်းပါပဲ။ သူက ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံး အရာအားလုံးဖြစ်ပြီး ကျွန်တော် သူ့ကို အရမ်းချစ်တယ်။ ငါတို့ ထာဝရတည်မြဲနေမယ်လို့ ငါထင်ခဲ့တယ်။

ကလွဲရင်၊ ပျော်ရွှင်စရာတွေ အမြဲမရှိတော့ဘူး။ မတူညီတဲ့မြို့တွေမှာရှိတဲ့ ကောလိပ်အသီးသီးကို သွားခဲ့ကြပြီး ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးက ကျွန်တော်တို့ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ အဲဒါကို အလုပ်ဖြစ်အောင် ကျွန်တော်တို့ ကြိုးစားတယ်။ ဒါပေမယ့် အားလပ်ရက်တွေမှာ လမ်းခွဲခဲ့ကြတယ်။ လမ်းခွဲပြီးနောက် တစ်ပတ်အကြာတွင် သူသည် “ငါ့ဘဝ၏အချစ်” a.k.a.အတွက် ရည်ရွယ်ထားသော Instagram ပို့စ်တစ်ခု တင်ခဲ့သည်။မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းဟာ မင်းဘာမှမဖြစ်ခဲ့သလို ရှေ့ဆက်သွားနေတာကိုတွေ့တဲ့အခါ

၎င်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းဟာ အချစ်ရေးရဲ့အဆုံးသတ်ကို ဝမ်းနည်းပူဆွေးနေတဲ့ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းနေတယ်ဆိုတာကို သတိရပါ။ ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသည်ဟု ခံစားရသော်လည်း ၎င်းတို့နှင့် သင့်ကိုယ်သင်၊ ကုသရန် အချိန်နှင့် နေရာများပေးရန် အရေးကြီးသည်။ လျင်မြန်စွာ ရှေ့ဆက်နေခြင်းသည် သင့်ရည်းစားဟောင်းက သင့်အား ဂရုမစိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင့်အား မလွမ်းဆွတ်ကြောင်း နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခု မဟုတ်ပေ။ သူတို့သည် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းကို ရိုးရှင်းစွာရှာဖွေနေပြီး ၎င်းတို့တွေးနိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ယခု သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန် သင့်အလှည့်ဖြစ်သည်။

FAQs

ကျွန်မရဲ့ ပထမဆုံးတုံ့ပြန်မှုက တုန်လှုပ်သွားတယ်။ "ကျွန်တော်က ဘာမှမဟုတ်သလို သူဘယ်လိုဆက်သွားတာလဲ။ တစ်ပတ်လောက်ရှိပြီ။ ငါ့မှာ တစ်ခုခုမှားနေပြီလား။" မမျှတဘူးလို့ ခံစားရပြီး လမ်းခွဲခြင်းကနေ ရုန်းထွက်နေချိန်မှာ တခြားတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ပျော်ရွှင်နေတဲ့ လက်တွဲဖော်ဟောင်းတွေကို မြင်ရတာ နာကျင်ရပါတယ်။ သူတို့ မင်းကို လုံးဝ မလွမ်းဘူးလို့ တွေးရတာ နာကျင်တယ်။

မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းဟာ မင်းနှစ်ယောက်အတူရှိခဲ့တဲ့ကိစ္စအတွက် မင်းဘယ်လောက်ဂရုစိုက်လဲဆိုတာကို မပြောဘဲ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက မင်းဘယ်လောက်ထိ ဂရုစိုက်လဲဆိုတာကို မင်းတွေးမိနိုင်တယ်။ သို့သော်လည်း သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် လျင်မြန်စွာ ရှေ့ဆက်သွားပါက၊ လမ်းခွဲခြင်းသို့ ဦးတည်သွားသည့်အရာကို နားလည်ခြင်းက အနာဂတ်တွင် အခြားအဖော်နှင့် ၎င်းကို တားဆီးရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားဟောင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ချက်ခြင်းပြောင်းလာသနည်း။

သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ဘာမှမပြောချင်တဲ့ သာဓကမျိုး မရှိသလောက်ရှားပေမယ့် သင့်ရည်းစားဟောင်းက သင်ဘာမှမဖြစ်ခဲ့သလို ပြောင်းရွှေ့သွားရတဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ ဤသည်မှာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အခြေအနေများစာရင်းဖြစ်သည်-

1. သူတို့သည် ဆက်ဆံရေးတွင်ရှိရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေး

သင်၏ရည်းစားဟောင်းသည် လျင်မြန်စွာ ရှေ့ဆက်နေပါက၊ ၎င်းတို့သည် လေးနက်သော၊ ကတိသစ္စာပြုရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။ ဆက်ဆံရေး။ ထိုအချိန်တွင်၊ သူတို့သည် သင်နှင့် ဆက်ဆံရေးရှိလိုကြောင်း သူတို့ကိုယ်သူတို့ ယုံကြည်လာပေမည်။ သို့သော် သူတို့၏ နှလုံးသားထဲတွင် မပါခဲ့ပေ။ အထူးသဖြင့် သင်တို့နှစ်ဦးသည် သင့်ဘ၀တွင် မတူညီသောအဆင့်တွင်ရှိကြသော သို့မဟုတ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ မတူညီသောအရာများကို ရှာဖွေနေပါက ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။

၎င်းသည် စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီး နာကျင်စေသော်လည်း ရုပ်ဖျက်ရာတွင်လည်း ကောင်းချီးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းနှစ်ယောက်လုံး နာကျင်ရခက်တဲ့ ကိစ္စတစ်ခုကို ရှောင်တိမ်းနေနိုင်လောက်တယ်။အခြေအနေ။ "ငါက ဘာမှမဟုတ်သလို ငါ့ရည်းစားဟောင်း ဘယ်လိုပြောင်းသွားတာလဲ" လို့တွေးနေချိန်မှာ ဖြစ်နိုင်ချေများတာက မင်းမဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါတွေပဲ။

၂။ မင်းနှစ်ယောက်က ကောင်းတဲ့ပွဲမဟုတ်ပါ

မင်းနဲ့ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက လိုက်ဖက်မှုမရှိလို့ လမ်းခွဲတာကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့တယ်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဆက်လျှောက်နေရင်၊ ဘယ်လိုမှ အလုပ်မဖြစ်မယ့် ဆက်ဆံရေးကို သူတို့ ဆွဲမဆွဲချင်ကြဘူး။ အကယ်၍ သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို ရှာဖွေနေပြီး သင်မဟုတ်ပါက၊ သို့မဟုတ် အပြန်အလှန်အားဖြင့် သင်အတူတကွ ပျော်ရွှင်နေမည်မဟုတ်ကြောင်း သိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အရာများကို အဆုံးသတ်သွားနိုင်သည်။

ယခုလက်ရှိ စာဖတ်သူ Ian၊ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးမှာ “ကျွန်မရဲ့ အရင်အဖော်နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ ကွဲအက်သွားတယ်။ ကျွန်တော် ဆက်တွေးနေမိတာက "ကျွန်တော့်ရဲ့ ရည်းစားဟောင်းက တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို ဒီလောက် မြန်မြန် ချစ်မိသွားတာ ဘယ်လိုလဲ။ ငါက ဘာမှမဟုတ်သလိုပဲ သူဘယ်လိုဆက်သွားနေတာလဲ" မတူညီတဲ့ အရာတွေကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုတာကို သဘောပေါက်ဖို့ အချိန်တော်တော်ယူခဲ့ရပါတယ်။ သူမသည် အချိန်ပိုမဖြုန်းချင်ဘဲ ရိုးသားစွာ ဖုံးကွယ်ထားရသည့် ကောင်းချီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ Carrie ကို ရှာတွေ့အောင် ကူညီပေးတယ်။”

3. သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများ ရှိနေသည်

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများ သို့မဟုတ် သင်နှစ်ယောက် အဆက်မပြတ် ရန်ဖြစ်နေပါက၊ သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် ၎င်းတို့ကြောင့် မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြီးဆုံးသွားနိုင်သည်။ မဆက်ဆံချင်တော့ဘူး။ သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် နှစ်ဦးနှစ်ဖက် မကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးတွင် ပြီးဆုံးသွားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ပြုပြင်ရန် ကျော်လွန်နေပြီဟု ယူဆကာ ရှေ့ဆက်ရန် မစောင့်နိုင်တော့ပေ။

ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက မကောင်းဘူး။ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေး။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် အသေးအဖွဲပြဿနာများရှိလျှင်ပင် ၎င်းတို့သည် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေကြပေလိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့် "ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားဟောင်းသည် ကျွန်ုပ်သည် ဘာမှမဟုတ်သကဲ့သို့ ရွေ့သွားသည်" ဟူသော မျဉ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင် သင့်အားတွေးခေါ်စေသည်။

4. သင်၏ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ အတူနေချင်သူတစ်ယောက်ကို တွေ့ထားပြီးသား

“ကျွန်မရဲ့ ရည်းစားဟောင်း ပြန်ရုတ်သိမ်းတာ အရမ်းမြန်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ (၄)နှစ်ကြာဆက်ဆံရေး ပြီးဆုံးပြီးနောက် တစ်လအကြာတွင် သူ့တွင် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးရှိသည်” ဟု Newark မှ စာဖတ်သူ Pete က ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မျှဝေခဲ့သည်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြောင်းလာခဲ့ရင် တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို ရှာတွေ့ခဲ့တယ်ဆိုတာ မင်းသိစေချင်မှာ မဟုတ်ဘူး။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ လမ်းခွဲပြီးနောက်ပိုင်း ဗလာမပါဘူးလို့ တွေးပြီး “ငါ့ကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ ရည်းစားဟောင်းက တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို မြန်မြန်ချစ်သွားတာလား? ငါ့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းက ချက်ခြင်းဘယ်လိုပြောင်းပြီး ပျော်နေလဲ။ ငါ့ရည်းစားဟောင်းက ငါဘာမှမဖြစ်ခဲ့သလို ဘယ်လိုပြောင်းသွားတာလဲ။"

ရည်းစားဟောင်းက တခြားတစ်ယောက်ဆီ အမြန်ပြောင်းသွားရတဲ့ အကြောင်းရင်းအချို့ကတော့-

• သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်က သင်နဲ့ သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ မလိုက်လျောညီထွေဖြစ်တဲ့ အချို့သောလိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့တယ်
• သူတို့နဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်အသစ်သည် ပိုမိုများပြားလာကာ တန်ဖိုးများနှင့် ပန်းတိုင်များတွင်လည်း အလားတူတူညီမှုများရှိနိုင်သည်
• လမ်းခွဲခြင်း၏နာကျင်မှုမှ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အာရုံလွှဲချင်ကြသည်

5။ သူတို့မပျော်ရွှင်ခဲ့ကြဘဲ အရာအားလုံးကိုအဆုံးသတ်ရန် အကြောင်းပြချက်ရှာနေကြသည်

ဒါကိုရင်ဆိုင်ကြပါစို့- အချို့သောဆက်ဆံရေးများသည် လမ်းခွဲမပြီးမီ အချိန်အတော်ကြာသေဆုံးသွားကြသည်။ သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် အချစ်ရေးတွင် မပျော်မရွှင်ဖြစ်ပြီး အရာအားလုံးကို အဆုံးသတ်ရန် ဆင်ခြေရှာနေပါက၊ ၎င်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။သူတို့လည်း ဆက်လျှောက်ဖို့၊ သင် စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး စိတ်ထိခိုက်နေနိုင်ပေမယ့် သင့်ရည်းစားဟောင်းဟာ အချစ်ရေးမှာလည်း မပျော်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။

အရာများကို အဆုံးသတ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့အတွက် လွယ်ကူသည်မဟုတ်ပေ၊ သို့သော် ၎င်းသည် ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုနှင့် အကောင်းဆုံးအရာဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက တကယ်ကို မြန်မြန်ပြန်ထလာတာကိုတောင် မင်းမြင်နိုင်မှာပါ။ "ငါ့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းက ငါဘာမှမဖြစ်ခဲ့သလို ဆက်ပြောင်းလာခဲ့တယ်" လို့ထင်စေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့် မင်းနဲ့မင်းတို့ထက်စာရင် သူတို့ရှေ့ဆက်ဖို့ အချိန်ပိုကြာလာနိုင်တယ်။

မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြောင်းသွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ

ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ပြီးနောက် ချိန်းတွေ့သည့်ဂိမ်းသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိခြင်းသည် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက်မှ မလွယ်ကူပါ။ တစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် ရေရှည်တည်တံ့ရန် မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် လူသစ်တစ်ဦးကို ချစ်မြတ်နိုးရန် ကြိုးစားလိုသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် 500 Days of Summer မှ သော့ချက်ချာချာဖြစ်သော Joseph Gordon-Levitt ဖြစ်သည်။ "အချစ်ဆိုတာ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တာတော့ မရှိပါဘူး" လို့ ခံစားရတယ်။

ရည်းစားဟောင်းက တခြားဆက်ဆံရေးထဲကို ဘယ်လို တည့်မတ်သွားမလဲဆိုတာ နားလည်ရခက်ပါတယ်။ “ကျွန်မရဲ့ ရည်းစားဟောင်းက ဘာမှမဟုတ်သလိုပဲ ဆက်သွားခဲ့တယ်” ဟူသော အဓိက အတွေးတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီမှာ အရေးကြီးတာက မင်း သူတို့ မဟုတ်ဘူး။ ဝမ်းနည်းကြေကွဲပြီး သင်သင့်လျော်သည်ဟု ယူဆသည့်အတိုင်း လျှောက်လှမ်းကာ ၎င်းတို့ကို အတူတူလုပ်ဆောင်ခွင့်ပြုပါ။ ကိစ္စအတော်များများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ သေချာစွာမသိနိုင်သောကြောင့် အဘယ်အရာများကို စွဲလမ်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

သို့သော် ၎င်းသည် ပြီးသည်ထက် ပို၍လွယ်ကူသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအခြေအနေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်နှင့် ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ရန် နည်းလမ်းများကို သင့်ထံတင်ပြထားပါသည်။

1. သင့်ခံစားချက်များကို ခံစားနိုင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ပေးပါ။

လူတိုင်းဟာ မနက်ဖြန်ဆိုတာမရှိသလို ပါတီပွဲတွေနဲ့ ကောလိပ်ကျောင်းတက်ရတဲ့ အံ့သြစရာတွေကို အပြည့်အ၀ခံစားရင်း ကောလိပ်ကျောင်းတက်စဉ်မှာ လမ်းခွဲလိုက်ရပါတယ်။ ဒီစိတ်ပျက်စရာ ခံစားချက်တွေအားလုံးက ငါ့အတွက် အသစ်အဆန်းတွေဖြစ်ပြီး သင့်တော်တဲ့ လူကြီးတစ်ယောက်လို ဆက်ဆံမယ့်အစား ငါ အကောင်းဆုံးလုပ်ခဲ့တယ်။ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးတာက မင်းရဲ့အမြင်ပေါ် မူတည်တယ်။

ငါ့ကိုယ်ငါ အာရုံပြောင်းလာတယ်။ ကျွန်တော် တွေးနိုင်သမျှ စွန့်စားလုပ်ဆောင်ခဲ့တယ်။ လမ်းခွဲခြင်းအတွက် နာကျင်ဝမ်းနည်းမှုတွေကို မခံစားခဲ့ရပါဘူး။ သို့သော်လည်း လမ်းခွဲခြင်း၏ လိုအပ်သော ခံစားချက်များကို တုံ့ပြန်ရန် သင့်ကိုယ်သင် ခွင့်မပြုခြင်းမှာ အခြားဆက်ဆံရေးသို့ ဝင်ရောက်ရန် ကြိုးစားသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် နောက်ပိုင်းတွင် ထင်ရှားလာခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ဆုံးရှုံးခြင်းရဲ့ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုတွေ ခံစားရဖို့ လိုပါတယ်။ သင့်အတွေ့အကြုံမှ လေ့လာပါ၊ နောက်တစ်ကြိမ်တွင် ယင်းသည် အလွန်ဆိုးရွားမည်မဟုတ်ပါ။

2. သင့်ကိုယ်ပိုင်ပိတ်သိမ်းမှုကို ရှာဖွေပါ

တစ်စုံတစ်ဦးကို ကျော်ဖြတ်ရန် ကြိုးစားခြင်း၏ အခက်ခဲဆုံးအစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက ချက်ချင်းပြောင်းလာပြီး ပျော်ရွှင်နေတယ်ဆိုတဲ့အချက်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ဆိုတာ မလွယ်ပါဘူး။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် မရေမတွက်နိုင်သောမေးခွန်းများ သင့်တွင် ကျန်ရှိနေပါသည်။ မင်းမှာရှိတဲ့အရာက အစစ်ဟုတ်မဟုတ်၊ မင်းနဲ့ထိုက်တန်ရဲ့လား၊ မင်းလိုချင်တဲ့အဖြေကို မင်းရရှိနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ မင်းမေးခွန်းထုတ်လာပါတော့တယ်။

သို့သော် ပိတ်ခြင်းသည် အတ္တသဘောဖြစ်ပြီး နေ့၏အဆုံးတွင်၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက်မဟုတ်ဘဲ အခြားသူအတွက်ဖြစ်သည်။ တခါတရံ မပိတ်ဘဲနဲ့တောင် လွှတ်လိုက်ပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ ကူညီပေးတယ်။မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းဆီက လမ်းခွဲမှုမှာ 'ဘာကြောင့်လဲ' ကိုရှာမယ့်အစား အဲဒီကနေ ရုန်းထွက်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ကြည့်ကြည့်ပါ။ အလွန်ခက်ခဲပုံပေါ်သည့်တိုင် ပျော်ရွှင်သောအချိန်များကို အာရုံစိုက်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူတစ်ဦးဖြစ်လာရန် သင့်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း လက်ခံပါ။ ပြီးလျှင် လွှတ်လိုက်ပါ။

၃။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များကို ချမှတ်ပါ

Serena Van Der Woodsen တွင် အတင်းအဖျင်းမိန်းကလေး က အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်– “အခက်ခဲဆုံးကတော့ သင်ချစ်တဲ့သူကို ကြည့်နေတာ၊ တခြားတစ်ယောက်ကို ချစ်တယ်။”

“ကျွန်မတို့ လမ်းခွဲပြီးပြီးချင်းမှာပဲ ရည်းစားဟောင်းက ဆက်သွားခဲ့တယ်” ဟု စာဖတ်သူ မိုက်ကယ်က လမ်းခွဲပြီးနောက် နေ့ရက်များကို ပြန်ပြောင်းပြောပြရင်း မျက်ရည်ဝဲလာသည်။ "ငါဆက်တွေးနေတယ်" ငါ့ရည်းစားဟောင်းက တခြားတစ်ယောက်ကို ဒီလောက်မြန်မြန်ချစ်သွားတာ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ကျွန်မက ဘာမှမဟုတ်သလိုမျိုး သူမဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်သလို သူမဆက်လျှောက်သွားခဲ့တယ်။” ကျွန်တော် သူမကို ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ လိုက်ကြည့်နေမိပြီး ရည်းစားဟောင်းက ချက်ချင်းပြောင်းသွားတာကြောင့် ကျွန်တော် စိတ်ထိခိုက်မိသွားတယ်။"

သူ့ဇာတ်လမ်းက ကျွန်တော်တို့ကို နှလုံးသားနဲ့ ညှို့နှိုက်ထားပေမယ့် လမ်းခွဲပြီးရင် မလုပ်သင့်တဲ့ အရာတွေအတွက် သက်သေတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ . မင်းရည်းစားဟောင်းကို လိုက်ကြည့်နေမယ့်အစား နယ်နမိတ်တွေ ထူထောင်ဖို့ လေ့ကျင့်ပါ။ လိုက်ရှာခြင်းသည် အကျိုးမရှိသလို သင့်ကို ပိုနာကျင်စေကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အသည်းကွဲခြင်းမှ ရှေ့ဆက်ရန် ကူညီပေးသောကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်ထားသော စည်းကမ်းများကို တင်းကြပ်စွာ လိုက်နာပါ။

4. သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြုန်းပါ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုကို လျစ်လျူရှုထားခြင်းသည် လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပေ။ သင်တစ်ဦးဆက်ဆံရေးရှိသည့်အခါ။ မင်းရဲ့ထူးခြားချက်က မင်းရဲ့စကြာဝဠာရဲ့ဗဟိုချက်ဖြစ်လာတယ်။တခြားလူတိုင်းက နောက်ထိုင်ခုံ ယူတယ်။ အဲဒါကြောင့် မင်းရဲ့ SO နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တာက မင်းဘဝထဲက လူတွေနဲ့ ပြန်ဆက်သွယ်ဖို့ နည်းနည်းခက်သွားလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုတွေနဲ့ စကားပြောတာက အများကြီး အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်။ . အထောက်အပံ့အတွက် သူတို့ကို အားကိုးပါ။ ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် သင့်အား ပံ့ပိုးပေးမည့်သူများရှိခြင်းသည် သင့်အတွက် များစွာအကျိုးရှိစေမည့် အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

5. အဆက်အသွယ်မပြုလုပ်ပါနှင့်

သင့်ရည်းစားဟောင်းကို အရက်မူးပြီး ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းသည် သင့်တွင် အကြံကောင်းတစ်ခုလိုပုံရသည်။ မင်းရဲ့ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ဝိုင်ပုလင်းနဲ့ ငိုနေပေမယ့် နောက်ဆက်တွဲရလဒ်က အဲဒါနဲ့မထိုက်တန်ပါဘူး။ အဆက်အသွယ်မရှိသော စည်းကမ်းကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပြီး ထိုသို့လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို စည်းကမ်းရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ၎င်းတို့အား ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် စောင့်ကြည့်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ လိုအပ်ပါက ၎င်းတို့၏ ဖုန်းနံပါတ်ကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ လုပ်ဆောင်နေသည်ကို ကြည့်ရှုရန် အိမ်မှ ကားမောင်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

“ကျွန်မနဲ့ ကျွန်မ ရည်းစားဟောင်း ဖောက်ပြန်တာ အရမ်းဆိုးတယ်” လို့ သူ့သူငယ်ချင်းက သူ လမ်းခွဲတာကို ဘယ်လို ရင်ဆိုင်ရလဲလို့ မေးတဲ့အခါ ပြောတယ်။ “ကျွန်တော်က သူ့အတွက် ဘာမှမဟုတ်သလိုပဲ သူက ဆက်လျှောက်တယ်။ ဒါပေမယ့် ရုန်းကန်နေမယ့်အစား သူ့ကို နေရာတိုင်းမှာ ပိတ်ဆို့ထားခဲ့တယ်။ သူ့နံပါတ်နဲ့ သူ့ချတ်တွေကို ဖျက်ပစ်လိုက်တယ်၊ သူ့အကြောင်း မပြောပြဖို့ ငါတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်ကိုတောင် တောင်းဆိုခဲ့တယ်။ အဲဒါက လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုကို သေစေခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ပိုကောင်းလာခဲ့တယ်။"

6. ခဏလောက် တစ်ကိုယ်တည်းနေပါ

မင်းစိတ်မကောင်းဖြစ်ပြီး စိတ်ထိခိုက်နေတယ်ဆိုရင်၊ လောလောဆယ်မှာ မင်း တစ်ကိုယ်တည်းနေသင့်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ . ပြန်တက်ပြီးနောက် မလိုက်ပါနဲ့။ သင့်ရည်းစားဟောင်း ပြောင်းရွှေ့သွားပါက အကောင်းဆုံးလက်စားချေမှုဟု ထင်ရပေမည်။လျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်သော်လည်း အရာအားလုံးသည် သင့်နှလုံး၏မကျန်းမာသောအစိတ်အပိုင်းများမှ ဒဏ်ရာများပိုမိုရရှိစေသည်။

ထိုအစား သင်နေကောင်းလာသည်အထိစောင့်ပါ။ သင်၏အနာဂတ်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းကိုထိုက်တန်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ နောက်တစ်ခုသို့ ခရီးဆောင်အိတ်ကို သင်နှင့်အတူ မသယ်ဆောင်ပါနှင့်။ သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လေ့ကျင့်ရန် အချိန်တစ်ခုပေးပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ချစ်တတ်ဖို့ သင်ယူတဲ့အခါ သင့်တန်ဖိုးကို ဘယ်သူကမှ အတည်ပြုဖို့ မလိုအပ်ဘူးဆိုတာ သင်တွေ့ရှိပါလိမ့်မယ်။

7. အသစ်သောအရာများကို တွေ့ကြုံခံစားဖို့ အာရုံစိုက်ပါ

“ကျွန်မရဲ့ ရည်းစားဟောင်းက ဘာမှမဟုတ်သလို ချက်ခြင်းပြောင်းလာတာ၊ ငါတို့ကွာရှင်းပြီးတာနဲ့ပဲ” ဟု အသက် ၂၉ နှစ်အရွယ် တစ်ကိုယ်ရေမိခင်ဖြစ်သူ ရိန်းက ပြောသည်။ “အထူးသဖြင့် အသက်တစ်နှစ်သားကို ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့နဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကို ကိုင်တွယ်ဖို့ အချိန်အတော်ကြာခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝကို ပြောင်းလဲစေတဲ့အရာတစ်ခုကတော့ ယောဂပါပဲ။ တွဲရတာကို တကယ်ကြိုက်တဲ့ သူငယ်ချင်းအသစ်တွေလည်း ရှိတယ်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက်မှာ သူတို့က ကျွန်တော့်ကို အဆုံးမသတ်နိုင်အောင် ကူညီပေးခဲ့ပြီး ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကနေ ရုန်းထွက်နိုင်ခဲ့တယ်။"

Raine ၏ဇာတ်လမ်းသည် အဆင့်များစွာကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် အာရုံပြောင်းစေမည့် ကွဲပြားသောအရာများကို ရှာဖွေခြင်းသည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်မှု၊ တက်ကြွမှုနှင့် တက်ကြွစေမည်ဖြစ်သည်။ မင်းနဲ့တွဲနိုင်တဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုလုံးကို မင်းတွေ့နိုင်တယ်။ ဘယ်သူသိမလဲ၊ ဒီလှုပ်ရှားမှုတွေထဲကမှ မင်းဘဝရဲ့အချစ်ကို မင်းတွေ့နိုင်လိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ ရည်းစားဟောင်း မြန်မြန်ဆန်ဆန် ရွေ့လျားသွားပြီးနောက် မင်းဆက်ပြီး "ငါ့ရည်းစားဟောင်း ငါဘာမှမဖြစ်ခဲ့သလို ဘယ်လိုဆက်သွားနေနိုင်မှာလဲ" ဒါပေမယ့် ဆက်ဆံရေးကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် အဆုံးသတ်လိုက်တာက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ ဖြစ်မလာဘူးလို့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အဓိက ညွှန်ပြချက်များ

• ၎င်းသည် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။