“Mpenzi wangu wa zamani aliendelea kana kwamba mimi si kitu” - wazo hili linaumiza watu wengi ambao wamewahi kuwa katika mapenzi, wakati fulani au mwingine. Wakati umevunjika moyo na mpenzi wako wa zamani akaendelea na mpenzi wao mpya, akili yako hujaa maswali. Wanawezaje kunisahau tu? Je, mpenzi wangu wa zamani angewezaje kumpenda mtu mwingine haraka hivyo? Kwa kweli sikumaanisha chochote?”

Inauma kuona mwenzi akiendelea haraka baada ya kuachana. Inaweza kuwa ya kusikitisha kushuhudia jinsi wanavyoweza kusonga mbele kwa urahisi. Inaanza kuonekana kuwa uhusiano wako haukuwa na maana kwao. Unaendelea kucheza tena na mtu huyo, ukitafuta dalili za kwanza za matatizo. Na unaweza hata kuwatambua. Lakini mwisho wa siku, unachobaki nacho ni mawazo tu kwamba “ex wangu aliendelea kana kwamba mimi si kitu”.

Ex My Moved On Like I Was Nothing

Nilikuwa na mpenzi katika shule ya upili. Tulikuwa na hadithi nzuri - tulikutana darasani, alikopa maelezo yangu, tukaanza kuzungumza, na wengine, kama wanasema, ni historia. Alikuwa kila kitu changu cha kwanza na nilimpenda sana. Nilidhani tungedumu milele.

Ila, hakukuwa na furaha milele-baadaye. Tulienda vyuo mbalimbali katika miji tofauti na uhusiano wa masafa marefu ulituletea madhara. Tulijaribu kuifanya kazi. Lakini tuliachana wakati wa likizo. Wiki moja baada ya kutengana, alikuwa na chapisho la Instagram lililowekwa kwa "mapenzi ya maisha yangu" a.k.a.unapoona mpenzi wako wa zamani anasonga mbele kana kwamba wewe si kitu

Ni muhimu kumbuka kuwa mpenzi wako wa zamani anapitia mchakato wao wenyewe wa kuhuzunisha mwisho wa uhusiano. Ingawa inaweza kujisikia vibaya, ni muhimu kuwapa, na wewe mwenyewe, wakati na nafasi ya kuponya. Kusonga mbele haraka kunaweza kusiwe ishara kwamba mpenzi wako wa zamani hakujali au kwamba hakukosa. Huenda walikuwa wakitafuta njia rahisi ya kutoka na walifanya hivyo kwa njia bora zaidi ambayo wangeweza kufikiria. Sasa ni zamu yako kujifanyia kilicho bora zaidi!

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Mpenzi wa zamani kusonga mbele haraka kunaweza kumaanisha mambo mengi. Wangeweza kutokuwa na furaha katika uhusiano na walitaka kutafuta furaha mahali pengine. Wangeweza kuwa na mtu upande na walitaka kukuacha kwa ajili yao. Wanaweza kuwa wanajaribu kukushinda kwa kuona mtu mwingine. Jambo kuu ni kwamba ingawa inaweza kumaanisha mambo mengi tofauti, mtu wa zamani anayesonga mbele haraka sio onyesho la thamani yako. Chukua somo lako kutokakutengana na kuzingatia kujiboresha mwenyewe na wengine wataanguka mahali. 2. Utajuaje kama mpenzi wako wa zamani ameenda vizuri?

Kwa kawaida, ikiwa mpenzi wako wa zamani hawasiliani tena nawe au ana SO mpya ambaye mambo yanaonekana kuwa mazito kwake, inaweza kuwa ishara kwamba wameendelea kwa uzuri. Unapogundua kuwa huna uhusiano wa kudumu nao, unajua kwa hakika kwamba uhusiano huo umekwisha na kwamba wako juu yako.

Uhusiano wa kurudiana kwa kawaida hudumu kutoka kwa wiki chache hadi takriban miezi sita hadi mwaka. Mara nyingi kulingana na utangamano wa kimwili na kupenda juu juu, mahusiano ya kurudi nyuma huwa yanavunjika ndani ya mwaka mmoja baada ya kuanzishwa kwa sababu ya tofauti kati ya pande hizo mbili.

Maoni yangu ya kwanza yalikuwa mshtuko. “Ameendeleaje kana kwamba mimi si kitu? Ni vigumu kuwa wiki. Kuna kitu kibaya kwangu?" Inahisi kuwa si haki na inauma kuona washirika wetu wa zamani wakiwa na furaha na mtu mwingine huku tukiwa bado tunahangaika kutokana na kutengana. Inaumiza kufikiria kwamba hawakukosa kabisa.

Unaweza kushangaa jinsi mpenzi wako wa zamani hajali kile nyinyi wawili mlivyokuwa pamoja, bila kutaja jinsi mlivyowajali. Hata hivyo, mpenzi wako wa zamani akiendelea haraka, kuelewa kilichosababisha mwachano kunaweza kukusaidia kuizuia ukiwa na mpenzi mwingine katika siku zijazo.

Kwa Nini Ex Wangu Alihama Mara Moja?

Ingawa mara chache kunaweza kuwa na tukio ambapo huna maana yoyote kwa mpenzi wako wa zamani, kuna sababu nyingi ambazo mpenzi wako wa zamani alihama kama vile wewe si kitu. Hapa kuna orodha ya matukio yanayoweza kutokea:

1. Hawakuwa tayari kuwa kwenye uhusiano

Iwapo mpenzi wako wa zamani angehama haraka, hawakuwa tayari kuwa katika uhusiano wa dhati na wa kujitolea. uhusiano. Wakati huo, wanaweza kuwa wamejisadikisha kwamba wanataka kuwa na uhusiano na wewe. Walakini, mioyo yao haikuwa ndani yake. Hii hutokea hasa ikiwa nyinyi wawili walikuwa katika hatua tofauti katika maisha yako au kutafuta mambo tofauti kutoka kwa uhusiano.

Ingawa hii inaweza kufadhaisha na kuumiza, inaweza pia kuwa baraka kwa kujificha. Ninyi nyote pengine mlikwepa jambo linaloweza kuwa chungu na gumuhali. Kwa hivyo ingawa unaweza kufikiria, "Mpenzi wangu wa zamani ameendeleaje kana kwamba mimi si kitu?", kuna uwezekano kuwa si wewe, ni wao!

2. Nyinyi wawili hamkuwa mchumba mzuri

Uhakika wa kwamba wewe na mpenzi wako wa zamani hamkuwa mchumba mzuri huenda uliwasaidia kumaliza talaka. Ikiwa ex wako anaendelea haraka, labda hakutaka kuvuta uhusiano ambao hautafanya kazi hata hivyo. Ikiwa mpenzi wako wa zamani alikuwa akitafuta uhusiano wa muda mrefu na hukutafuta, au kinyume chake, wanaweza kuwa wamemaliza mambo kwa sababu walijua kwamba hamtafurahi pamoja.

Ian, msomaji ambaye sasa ni ndoa yenye furaha, anashiriki, “Wakati mimi na mwenzi wangu wa awali tulipoachana, ilinivunja moyo. Niliendelea kuwaza, “Ni vipi mpenzi wangu wa zamani angeweza kumpenda mtu mwingine haraka hivyo? Amekuwaje kama mimi si kitu?” Ilinichukua muda mwingi kutambua kwamba tulikuwa tukitafuta vitu mbalimbali. Alitaka kuepuka kupoteza muda zaidi, na kwa uaminifu, hiyo ilikuwa baraka iliyojificha. Ilinisaidia kumpata Carrie!”

3. Kulikuwa na masuala ambayo hayajatatuliwa katika uhusiano wenu

Iwapo kulikuwa na masuala ambayo hayajatatuliwa katika uhusiano wenu au kama nyinyi wawili mlikuwa mkipigana mara kwa mara, huenda mpenzi wako wa zamani alimaliza mambo haraka kwa sababu wao hakutaka kushughulika nayo tena. Huenda mpenzi wako wa zamani alikuwa amemaliza kuwa katika uhusiano usio na afya, alifikiri kwamba uhusiano wako haukuweza kurekebishwa, na hakuweza kusubiri kuendelea.

Au mpenzi wako wa zamani alikuwa na tabia mbayautatuzi wa migogoro. Kwa hivyo hata kama kulikuwa na matatizo madogo katika uhusiano wako, huenda walikuwa wakitafuta njia rahisi ya kutoka, na hivyo kukufanya ufikirie kulingana na "mpenzi wangu wa zamani aliendelea kama mimi si kitu".

4. Your ex tayari alikuwa amepata mtu wanayetaka kuwa naye

“Mpenzi wangu wa zamani aliongezeka haraka sana. Alikuwa na mwenzi mwezi mmoja baada ya uhusiano wetu wa miaka 4 kukamilika,” Pete, msomaji kutoka Newark, alishiriki nasi. Ikiwa mpenzi wako wa zamani alisonga mbele haraka, huenda hawakutaka ujue kuwa wamepata mtu mwingine.

Katika hali kama hizi, inaweza kuwa vigumu sana kutojisikia mtupu baada ya kutengana na kufikiria kwa kufuata mstari wa “Je! ex kuanguka katika upendo na mtu mwingine haraka hivyo? Ex wangu ameendeleaje mara moja na ana furaha? Ex wangu ameendeleaje kana kwamba mimi si kitu?"

Sababu chache za mpenzi wa zamani kuhamia mtu mwingine haraka ni:

• Mpenzi wao alitimiza mahitaji fulani ambayo hayakuwa yakitimizwa katika uhusiano wao na wewe
• Wanaelewana tu mpenzi wao mpya mengi zaidi na wanaweza kuwa na kufanana zaidi katika maadili na malengo pia
• Wanataka kujiondoa kutoka kwa maumivu ya kuachana

5. Hawakuwa na furaha na walikuwa wakitafuta kisingizio cha kukomesha mambo

Tuseme ukweli: Baadhi ya mahusiano hufa muda mrefu kabla ya kuvunjika. Ikiwa mpenzi wako wa zamani hakuwa na furaha katika uhusiano na alikuwa akitafuta kisingizio cha kumaliza mambo, basi ilikuwa rahisi zaidinao waendelee. Unaweza kuchanganyikiwa na kuumia, lakini kumbuka kwamba mpenzi wako wa zamani hakuwa na furaha katika uhusiano pia.

Kumaliza mambo inaweza kuwa haikuwa rahisi kwao, lakini inaweza kuwa chaguo lao pekee na jambo bora zaidi kwenu nyote wawili. Unaweza hata kuona kwamba mpenzi wako wa zamani alirudi haraka sana katika hali kama hizo. Inakufanya ufikirie, "Mpenzi wangu wa zamani aliendelea kana kwamba mimi si kitu" lakini labda walikuwa na kipindi kirefu zaidi cha kuachana nawe kuliko ulivyofanya wao.

Nini Cha Kufanya Ikiwa Ex Wako Anaendelea Haraka

Kurejea kwenye mchezo wa kuchumbiana baada ya kumaliza uhusiano wa muda mrefu si rahisi kwa mtu yeyote. Kwa upande mmoja, unataka kuendelea na kujaribu kuanguka kwa upendo na mtu mpya kwa matumaini kwamba inaweza kudumu. Kwa upande mwingine, wewe chaneli ya chinichini Joseph Gordon-Levitt kutoka Siku 500 za Majira ya joto . "Hakuna kitu kama upendo, ni ndoto" huhisi kuwa na uhusiano sana.

Ni vigumu kuelewa jinsi mpenzi wa zamani anaweza kuruka moja kwa moja kwenye uhusiano mwingine. "Ex wangu aliendelea kana kwamba mimi si kitu" inakuwa wazo kuu. Lakini cha muhimu hapa ni wewe, sio wao. Inabidi uhuzunike na kuendelea kwa njia unayoona inafaa, na uwaruhusu kufanya vivyo hivyo. Epuka kuhangaikia nini-ikiwa, kwa kuwa katika hali nyingi, hatutawahi kujua kwa uhakika.

Hata hivyo, hilo ni rahisi kusema kuliko kutenda. Kwa hivyo, tunakuletea njia za kukabiliana na hali hii na kuharakisha mchakato wa uponyaji.

1. Jipe muda wa kuhisi hisia zako.

Nilipitia utengano wangu wakati wa chuo kikuu wakati kila mtu alikuwa akiishi maisha yake, akicheza karamu kana kwamba hakuna kesho, na nikipitia maajabu ambayo ni chuo kikuu kwa ukamilifu. Hisia hizi zote za kuvunjika moyo zilikuwa mpya kwangu na badala ya kushughulika nazo kama mtu mzima anayefaa, nilifanya jambo lililofuata bora zaidi. Au mbaya zaidi, kulingana na maoni yako.

Nilianza kujisumbua. Nilifanya kila jambo la hatari nililoweza kufikiria. Sikujiruhusu kuhisi uchungu na huzuni juu ya talaka. Walakini, jambo la kutojiruhusu kuguswa na hisia zinazohitajika za talaka ni kwamba hujidhihirisha baadaye unapojaribu kuingia katika uhusiano mwingine. Unahitaji kuhisi huzuni na maumivu ya kupoteza kwa sababu ilikuwa sehemu muhimu ya maisha yako. Jifunze kutokana na utumiaji wako, na wakati ujao haitakuwa mbaya sana.

2. Tafuta toleo lako mwenyewe

Kufunga ni mojawapo ya sehemu gumu zaidi za kujaribu kumshinda mtu. Kukubaliana na ukweli kwamba mpenzi wako wa zamani alihamia mara moja na ana furaha si rahisi. Umesalia na maswali mengi yasiyo na majibu kuhusu uhusiano huo. Unaanza kujiuliza ikiwa kile ulichokuwa nacho kilikuwa halisi, ikiwa ulistahili, na labda haungepata majibu uliyotaka.

Hata hivyo, kufungwa ni jambo la kawaida na mwisho wa siku, ni kwa ajili yako na si kwa mtu mwingine yeyote. Ni kukusaidia kuruhusu kwenda na kuendelea, wakati mwingine hata bila kufungwakutoka kwa ex wako. Badala ya kutafuta ‘kwa nini’ katika kutengana, jaribu kuona ni nini unaweza kuchukua kutoka humo. Zingatia nyakati za furaha hata inapoonekana kuwa ngumu sana na ukubali kuwa ilikuwa tukio muhimu kwako kubadilika na kuwa mtu bora. Na kisha, iache iende.

3. Weka mipaka ya kiakili na wewe mwenyewe

Serena Van Der Woodsen kwenye Gossip Girl alisema vyema zaidi – “Jambo gumu zaidi ni kumwangalia mtu unayempenda, penda mtu mwingine.”

“Mpenzi wangu wa zamani aliendelea mara moja baada ya kutengana,” Michael, msomaji, alitokwa na machozi alipokuwa akisimulia siku baada ya kutengana kwake. "Niliendelea kuwaza "Inawezekanaje mpenzi wangu wa zamani akapenda mtu mwingine haraka hivyo? Aliendelea kana kwamba mimi si kitu, kana kwamba sikuwa sehemu ya maisha yake.” Niliendelea kumnyemelea kwenye mitandao ya kijamii na hilo liliniumiza kwa sababu ex wangu alihama mara moja na nikaachwa hapa nimevunjika.”

Hadithi yake inavuta hisia zetu lakini pia ni ushuhuda wa kile ambacho hatupaswi kufanya baada ya kuachana. . Badala ya kumnyemelea mpenzi wako wa zamani, jizoeze kuweka mipaka. Jikumbushe kuwa kuvizia hakuna matunda na kutakuletea maumivu zaidi. Kuwa mkali na sheria ulizojiwekea kwa sababu zinakusaidia kusonga mbele kutoka kwa huzuni. unapokuwa kwenye uhusiano. Mwingine wako muhimu anakuwa kitovu cha ulimwengu wako nakila mtu mwingine huchukua kiti cha nyuma. Hii ndiyo sababu, ikiwa utawahi kuachana na SO yako, inakuwa vigumu kidogo kuungana tena na watu katika maisha yako.

Hata hivyo, kuzungumza na marafiki na familia yako kuhusu jinsi unavyohisi husaidia sana. . Wategemee kwa usaidizi. Kuwa na watu ambao watakuunga mkono nyakati ngumu ni nishati chanya ambayo inakufaidi sana.

5. Usiwasiliane

Kumpigia simu mpenzi wako wa zamani ukiwa mlevi inaonekana kama wazo zuri unapokutana. kikao cha kulia na chupa yako ya mvinyo inayoaminika lakini matokeo yake hakika hayafai. Ni muhimu kudumisha sheria ya kutowasiliana, na kufanya hivyo kunahitaji nidhamu binafsi. Hii ni pamoja na kutowafuatilia kwenye mitandao ya kijamii, kuondoa nambari zao za simu inapohitajika, na kutoendesha gari karibu na nyumba zao ili kuona wanachofanya.

“Mimi na mpenzi wangu wa zamani tulikuwa na hali mbaya sana ya kutoelewana,” alisema rafiki yangu nilipomuuliza jinsi alivyokabiliana na kutengana kwake. “Aliendelea kana kwamba mimi si kitu kwake. Lakini badala ya kuhangaika, nilimzuia kila mahali. Nilifuta nambari yake na mazungumzo yake, hata niliuliza marafiki zetu wa pande zote wasiniongelee juu yake. Iliruhusu fumbo kufa na nilifanya vyema zaidi baada ya hapo.”

6. Kaa bila kuolewa kwa muda

Ikiwa umevunjika moyo na kuumizwa, hiyo inamaanisha unapaswa kubaki bila kuolewa kwa muda huu. . Usiende baada ya kurudi tena. Huenda ikaonekana kama kulipiza kisasi bora ikiwa mpenzi wako wa zamani atahamakwa haraka lakini kinachofanya ni kuleta kiwewe zaidi kutoka kwa sehemu ambazo hazijaponywa za moyo wako.

Badala yake, subiri hadi upone; mpenzi wako wa baadaye anastahili. Usilete mizigo na wewe kutoka kwa uhusiano mmoja hadi mwingine. Ruhusu muda wa kupona na kufanya mazoezi ya kujipenda. Unapojifunza kujipenda, utagundua kuwa haukuhitaji uthibitisho wa thamani yako kutoka kwa mtu yeyote.

7. Zingatia kufurahia mambo mapya

“Mpenzi wangu wa zamani aliendelea mara moja kana kwamba mimi si kitu. mara tu baada ya talaka yetu,” akasema Raine, mama asiye na mwenzi mwenye umri wa miaka 29. "Ilinichukua muda kuimaliza, haswa nikiwa na mtoto wa mwaka mmoja kumlea na kazi ya kushughulikia. Kitu kimoja ambacho kilibadilisha maisha yangu ni yoga. Nina marafiki wapya pia ambao ninapenda kwa dhati kukaa nao. Walinisaidia sana baada ya talaka yangu na kunitoa kwenye funk ya talaka.”

Hadithi ya Raine inatia moyo katika viwango vingi sana. Kupata vitu tofauti vya kujisumbua navyo kutakufanya uendelee kuhamasishwa, mchangamfu na mwenye bidii. Unaweza kupata jumuiya nzima ya watu ambao unaweza kushikamana nao. Na ni nani anayejua, labda utapata upendo wa maisha yako katika mojawapo ya shughuli hizi! Baada ya mpenzi wako wa zamani kuhama haraka, unaweza kuendelea kujiuliza, "Ni vipi mpenzi wangu wa zamani angeweza kuendelea kana kwamba mimi si kitu?" Walakini, kukomesha uhusiano haraka kunaweza kuwa ishara kwamba uhusiano wako haukukusudiwa kuwa.

Viashiria Muhimu

• Inaweza kuwa mbaya sana