"O meu ex continuou como se non fose nada": este pensamento doe á maioría das persoas que estiveron namoradas, nalgún momento ou noutro. Cando tes o corazón roto e o teu ex se mudou coa súa nova parella, a túa mente énchese de preguntas. Como poden esquecerse de min? Como puido o meu ex namorarse de outra persoa tan rápido? ¿Realmente non quería dicir nada?"

É doloroso ver a unha parella avanzar rapidamente despois dunha ruptura. Pode ser devastador presenciar a facilidade con que son capaces de seguir adiante. Comeza a parecer que a túa relación non significaba nada para eles. Segues reproducindo os teus momentos con esa persoa, buscando os primeiros sinais de problemas. E ata podes identificalos. Pero ao final do día, o único que che queda é o pensamento de que "o meu ex continuou como se non fose nada".

O meu ex continuou coma se non fose nada

Tiven un mozo. no instituto. Tivemos unha historia bonita: coñecémonos na clase, tomou prestadas as miñas notas, comezamos a falar e o resto, como se di, é historia. Foi o meu primeiro en todo e queríao moito. Pensei que íamos durar para sempre.

Excepto que non houbo un feliz para sempre. Fomos a diferentes facultades de diferentes cidades e a relación a distancia pasounos factura. Intentamos facelo funcionar. Pero acabamos por romper durante as vacacións. Unha semana despois da ruptura, tivo unha publicación en Instagram dedicada a "o amor da miña vida", tamén coñecido como.cando ves que o teu ex avanza coma se non foses nada

É importante Lembre que o seu ex está pasando polo seu propio proceso de duelo polo final da relación. Aínda que poida parecer terrible, é importante darlles a eles e a ti mesmo tempo e espazo para curar. Moverse rapidamente pode non ser un sinal de que o teu ex non se preocupa por ti ou de que non te estraña. É posible que simplemente buscaran unha saída fácil e fixérono da mellor maneira que puideron pensar. Agora tócache facer o mellor por ti mesmo!

Preguntas frecuentes

Un ex que se muda rapidamente pode significar moitas cousas. Poderían ser infelices na relación e querían buscar a felicidade noutro lugar. Poderían ter alguén ao lado e querer abandonarte por eles. Poderían tentar superarte vendo a outra persoa. O quid do asunto é que, aínda que pode significar moitas cousas diferentes, un ex que se move rapidamente non é de ningún xeito un reflexo da túa valía. Toma a túa lección dea ruptura e céntrate en mellorar a ti mesmo e o resto caerá no seu lugar. 2. Como sabes se o teu ex mudou para sempre?

Normalmente, se o teu ex xa non está en contacto contigo ou se ten un novo SO co que as cousas parecen serias, pode ser un sinal de que seguiron adiante para sempre. Cando te das conta de que non tes unha conexión persistente con eles, sabes con certeza que a relación xa acabou de verdade e que eles están por ti.

Unha relación de rebote adoita durar dunhas poucas semanas a aproximadamente seis meses a un ano. Moitas veces baseadas na compatibilidade física e na afección superficial, as relacións de rebote tenden a romperse nun ano despois do seu inicio debido ás diferenzas entre as dúas partes.

A miña primeira reacción foi de choque. "Como pasou como se eu non fose nada? Apenas pasou unha semana. Algo está mal comigo?" Séntese inxusto e dóeme ver aos nosos ex-parellas felices con outra persoa mentres aínda estamos a sufrir a ruptura. Doe pensar que non te botan de menos.

Poderás preguntarche como o teu ex ten tan pouco en consideración o que tiñades xuntos, sen esquecer o moito que lle importastes. Non obstante, se o teu ex avanza rapidamente, entender o que levou á ruptura pode axudarche a evitalo con outro compañeiro no futuro.

Por que o meu ex mudou inmediatamente?

Aínda que raramente pode haber un caso no que non signifiques nada para o teu ex, hai moitas razóns polas que o teu ex continuou como se non foses nada. Aquí tes unha lista de posibles escenarios:

1. Non estaban preparados para estar nunha relación

Se o teu ex avanza rapidamente, non estaba preparado para estar nunha relación seria e comprometida. relación. Nese momento, quizais se convenzan de que queren ter unha relación contigo. Non obstante, o seu corazón non estaba nel. Isto ocorre especialmente se vostedes dous estaban en diferentes etapas das súas vidas ou se buscaban cousas diferentes dunha relación.

Aínda que isto pode ser frustrante e ferinte, tamén pode ser unha bendición disfrazada. Probablemente ambos esquivades unha situación potencialmente dolorosa e difícilsituación. Entón, aínda que penses: "Como pasou o meu ex coma se non fose nada?", é probable que non sexas ti, son eles!

2. Non erades un bo partido

O feito de que vostede e o seu ex non fosen un bo partido puido axudarlles a superar a ruptura. Se o teu ex avanza rapidamente, probablemente non quixese prolongar unha relación que de todos os xeitos non ía funcionar. Se o teu ex buscaba unha relación a longo prazo e ti non o estabas, ou viceversa, poderían acabar coas cousas porque sabían que non ías ser felices xuntos.

Ian, un lector que agora é felizmente casado, comparte: "Cando a miña parella anterior e eu rompemos, destrozoume. Seguín pensando: "Como puido o meu ex namorarse doutra persoa tan rápido? Como se moveu como se eu non fose nada? Levoume moito tempo darme conta de que buscabamos cousas diferentes. Ela quería evitar perder máis tempo e, sinceramente, iso era unha bendición disfrazada. Axudoume a atopar a Carrie!"

3. Había problemas sen resolver na túa relación

Se houbese problemas sen resolver na túa relación ou se estabas loitando constantemente, o teu ex podería ter rematado as cousas rapidamente porque xa non quería tratar con iso. Probablemente o teu ex acabou de estar nunha relación mutuamente insalubre, pensou que a túa relación estaba irreparable e non podía esperar para seguir adiante.

Ou é posible que o teu ex fose maloresolución de conflitos. Entón, aínda que houbese problemas menores na túa relación, quizais buscaran unha saída fácil, o que che facía pensar como "o meu ex continuou como se non fose nada".

4. O teu ex. o ex xa atopara a alguén con quen quere estar

“O meu ex recuperou moi rápido. Tiña unha parella un mes despois de que rematara a nosa relación de catro anos ", compartiu connosco Pete, un lector de Newark. Se o teu ex se mudou rapidamente, quizais non quixese que soubeses que atopou a outra persoa.

En situacións como estas, pode ser moi difícil non sentirte baleiro despois da ruptura e pensar como "Como podería o ex namórase tan rápido doutra persoa? Como pasou o meu ex inmediatamente e está feliz? Como pasou o meu ex coma se non fose nada?

Algunhas razóns polas que un ex se muda rapidamente a outra persoa son:

• A súa parella cumpriu certas necesidades que non estaban satisfeitas na súa relación contigo
• Simplemente se leva ben contigo a súa nova parella moito máis e tamén poden ter máis semellanzas en valores e obxectivos
• Queren distraerse da dor da ruptura

5. Non estaban contentos e buscaban unha escusa para acabar coas cousas

Aceptémolo: algunhas relacións morren moito antes da ruptura. Se o teu ex estaba descontento na relación e buscaba unha escusa para acabar coas cousas, entón era máis fácilque sigan tamén. Podes estar confundido e ferido, pero recorda que o teu ex tamén estaba infeliz na relación.

Poder que acabar coas cousas non fose doado para eles, pero quizais fose a súa única opción e o mellor para os dous. Incluso podes ver que o teu ex se recuperou moi rápido en tales situacións. Faiche pensar: "O meu ex continuou como se non fose nada", pero quizais só tivesen un período máis longo para afastarse de ti que ti.

Que facer se o teu ex avanza rapidamente

Volver ao xogo de citas despois de rematar cunha relación a longo prazo non é fácil para ninguén. Por unha banda, queres seguir adiante e tentar namorar dunha nova persoa coa esperanza de que poida durar. Por outra banda, o canal discreto Joseph Gordon-Levitt de 500 Days of Summer . "Non hai amor, é fantasía" parece demasiado relacionado.

É difícil entender como un ex pode ir directamente a outra relación. "O meu ex continuou como se non fose nada" convértese nun pensamento básico. Pero o que importa aquí es ti, non eles. Tes que lamentar e seguir o camiño que consideres conveniente, e permitirlles que fagan o mesmo. Evite obsesionarse co que si, xa que, en moitos casos, nunca o saberemos con certeza.

Non obstante, é máis fácil dicir que facelo. Por iso, presentámosche formas de afrontar esta situación e acelerar o proceso de curación.

1. Deixate tempo para sentir as túas emocións

Pasei a miña ruptura durante a facultade cando todos vivían a súa vida, facían festa coma se non houbese mañá e experimentaban a marabilla de que é a universidade ao máximo. Todos estes sentimentos de angustia eran novos para min e, en lugar de tratar con eles como un adulto axeitado, fixen o seguinte mellor. Ou peor, dependendo do teu punto de vista.

Empecei a distraerme. Fixen todas as cousas arriscadas que puiden pensar. Non me deixei sentir a dor e a dor pola ruptura. Non obstante, o problema de non permitirte reaccionar aos sentimentos necesarios dunha ruptura é que se manifestan máis tarde cando intentas entrar noutras relacións. Debes sentir a dor e a dor da perda porque foi unha parte importante da túa vida. Aprende da túa experiencia e a próxima vez non será tan malo.

2. Busca o teu propio peche

Conseguir o peche é unha das partes máis complicadas de tentar superar a alguén. Non é tan fácil aceptar o feito de que o teu ex mudou inmediatamente e está feliz. Quédasche con innumerables preguntas sen resposta sobre a relación. Comezas a cuestionarte se o que tiñas era real, se valías a pena e probablemente non obterías as respostas que querías.

Non obstante, o peche é subxectivo e, ao final, é para ti e non para ninguén. É para axudarche a deixar ir e seguir adiante, ás veces mesmo sen pechedo teu ex. En lugar de atopar o "por que" na ruptura, intenta ver o que podes sacar dela. Céntrate nos momentos máis felices aínda que pareza demasiado difícil e acepta que foi unha experiencia esencial para evolucionar nunha mellor persoa. E despois, déixao ir.

3. Establece límites mentais contigo mesmo

Serena Van Der Woodsen en Gossip Girl o dixo mellor: "O máis difícil é ver a alguén que queres. quere a outra persoa."

"O meu ex mudou inmediatamente despois da nosa ruptura", chorou Michael, un lector, mentres relataba os días despois da súa ruptura. "Seguín pensando: "Como puido o meu ex namorarse de outra persoa tan rápido? Ela continuou como se non fose nada, coma se nunca fose parte da súa vida". Seguín acosándoa nas redes sociais e iso doeume porque o meu ex se mudou inmediatamente e quedei aquí roto. "

A súa historia desgarra o noso corazón, pero tamén é un testemuño do que non facer despois dunha ruptura. . En lugar de perseguir ao teu ex, practica establecendo límites. Lembra que o acoso é infructuoso e que che traerá máis dor. Sexa estrito coas regras que te marcas porque che axudan a saír do desamor.

4. Pasa un tempo de calidade cos teus amigos e familiares

Non é ningún segredo que ás veces acabas descoidando aos teus amigos e familiares. cando estás nunha relación. O teu outro significativo convértese no centro do teu universo etodos os demais pasan a un segundo plano. É por iso que, se algunha vez terminas por romper co teu SO, faise un pouco difícil conectarte coas persoas da túa vida.

Non obstante, falar cos teus amigos e familiares sobre como te sentes axuda moito. . Apóiase neles para obter apoio. Ter persoas que te apoien nos momentos difíciles é unha enerxía positiva que che beneficia enormemente.

5. Non teñas contacto

Marcar borracho ao teu ex parece unha boa idea cando tes un sesión de choro coa túa fiel botella de viño, pero as consecuencias definitivamente non pagan a pena. É fundamental manter a regra de non contacto, e facelo require autodisciplina. Isto inclúe absterse de supervisalos nas redes sociais, eliminar o seu número de teléfono se é necesario e absterse de conducir pola súa casa para ver o que están facendo.

"O meu ex e eu tivemos unha moi mala pelea", dixo o meu amigo cando lle preguntei como se enfrontou á súa ruptura. "El pasou como se eu non fose nada para el. Pero en vez de loitar, bloqueo en todas partes. Borrei o seu número e os seus chats, incluso pedín aos nosos amigos comúns que non me falasen del. Permitiu que o misterio morrera e despois diso fixen moito mellor."

6. Quédate solteiro un tempo

Se estás devastado e ferido, iso significa que debes permanecer solteiro polo momento. . Non vaias tras un rebote. Pode parecer a mellor vinganza se o teu ex se mudaaxiña, pero o único que fai é provocar máis trauma das partes non curadas do teu corazón.

En cambio, espera ata que esteas ben; o teu futuro compañeiro meréceo. Non traia equipaxe contigo dunha relación a outra. Permítete un tempo para recuperarte e practicar o amor propio. Cando aprendas a quererte a ti mesmo, descubrirás que realmente non necesitabas a validación de ninguén sobre a túa valía.

7. Concéntrate en experimentar cousas novas

“O meu ex pasou inmediatamente coma se non fose nada. xusto despois do noso divorcio", dixo Raine, unha nai solteira de 29 anos. "Levoume un tempo superalo, especialmente cun neno dun ano que criar e unha carreira que manexar. O único que cambiou a miña vida foi o ioga. Tamén teño amigos novos cos que realmente me gusta saír. Axudáronme infinitamente despois do meu divorcio e sacáronme do funk do divorcio."

A historia de Raine é inspiradora en moitos niveis. Atopar cousas diferentes coas que distraerche manterache motivado, enérxico e activo. Poderías atopar unha comunidade enteira de persoas coas que podes conectar. E quen sabe, quizais atopes o amor da túa vida nunha destas actividades! Despois de que o teu ex se mude rapidamente, podes seguir preguntándote: "Como puido seguir o meu ex coma se non fose nada?" Non obstante, rematar rapidamente unha relación pode ser un sinal de que a túa relación simplemente non estaba destinada a ser.

Indicadores clave

• Pode ser devastador