"Ο πρώην μου προχώρησε σαν να μην ήμουν τίποτα" - αυτή η σκέψη πληγώνει τους περισσότερους ανθρώπους που έχουν υπάρξει ποτέ ερωτευμένοι, κάποια στιγμή. Όταν είσαι πληγωμένη και ο πρώην σου έχει προχωρήσει με τον νέο του σύντροφο, το μυαλό σου γεμίζει με ερωτήματα. Πώς γίνεται να με ξεχάσει έτσι απλά; Πώς γίνεται ο πρώην μου να ερωτευτεί κάποιον άλλον τόσο γρήγορα; Μήπως πραγματικά δεν σήμαινα τίποτα;".

Είναι οδυνηρό να βλέπεις έναν σύντροφο να προχωράει γρήγορα μετά από έναν χωρισμό. Μπορεί να είναι καταστροφικό να βλέπεις πόσο εύκολα είναι σε θέση να προχωρήσει. Αρχίζει να φαίνεται ότι η σχέση σας δεν σήμαινε τίποτα γι' αυτόν. Συνεχίζεις να αναπαράγεις τις στιγμές σου με αυτό το άτομο, αναζητώντας τα πρώτα σημάδια προβλήματος. Και μπορεί και να τα εντοπίσεις. Αλλά στο τέλος της ημέρας, το μόνο που σου μένει είναι η σκέψη ότι "ο πρώην μουπροχώρησε σαν να μην ήμουν τίποτα".

Ο πρώην μου μετακόμισε σαν να μην ήμουν τίποτα

Είχα ένα αγόρι στο λύκειο. Είχαμε μια χαριτωμένη ιστορία - γνωριστήκαμε στην τάξη, δανείστηκε τις σημειώσεις μου, αρχίσαμε να μιλάμε, και τα υπόλοιπα, όπως λένε, είναι ιστορία. Ήταν τα πρώτα μου πάντα και τον αγαπούσα τόσο πολύ. Νόμιζα ότι θα κρατούσαμε για πάντα.

Μόνο που δεν υπήρξε ευτυχισμένη συνέχεια. Πηγαίναμε σε διαφορετικά κολέγια σε διαφορετικές πόλεις και η σχέση εξ αποστάσεως μάς επιβάρυνε. Προσπαθήσαμε να τα καταφέρουμε. Αλλά καταλήξαμε να χωρίσουμε κατά τη διάρκεια των διακοπών. Μια εβδομάδα μετά τον χωρισμό, είχε μια ανάρτηση στο Instagram αφιερωμένη στην "αγάπη της ζωής μου" ή αλλιώς σε κάποια κοπέλα που δεν είχα δει ποτέ πριν.

Η πρώτη μου αντίδραση ήταν το σοκ. "Πώς προχώρησε σαν να μην ήμουν τίποτα; Δεν έχει περάσει ούτε μια εβδομάδα. Συμβαίνει κάτι με μένα;" Είναι άδικο και πονάει να βλέπουμε τους πρώην συντρόφους μας ευτυχισμένους με κάποια άλλη, ενώ εμείς είμαστε ακόμα συγκλονισμένοι από τον χωρισμό. Πονάει η σκέψη ότι δεν τους λείπεις καθόλου.

Μπορεί να αναρωτιέστε πώς ο πρώην σας έχει τόσο λίγο σεβασμό για όσα είχατε οι δυο σας μαζί, για να μην αναφέρω πόσο νοιαζόσασταν γι' αυτόν. Ωστόσο, αν ο πρώην σας προχωράει γρήγορα, η κατανόηση των λόγων που οδήγησαν στον χωρισμό μπορεί να σας βοηθήσει να το αποτρέψετε με κάποιον άλλο σύντροφο στο μέλλον.

Γιατί ο πρώην μου μετακόμισε αμέσως;

Αν και σπάνια μπορεί να υπάρξει μια περίπτωση όπου δεν σημαίνετε τίποτα για τον πρώην σας, υπάρχουν πολλοί λόγοι που ο πρώην σας προχώρησε σαν να μην ήσασταν τίποτα. Ακολουθεί μια λίστα με πιθανά σενάρια:

1. Δεν ήταν έτοιμοι να συνάψουν σχέση

Αν ο πρώην σας προχωράει γρήγορα, δεν ήταν έτοιμος να είναι σε μια σοβαρή, αφοσιωμένη σχέση. Εκείνη τη στιγμή, μπορεί να είχε πείσει τον εαυτό του ότι θέλει να είναι σε σχέση μαζί σας. Ωστόσο, η καρδιά του δεν ήταν μέσα σε αυτό. Αυτό συμβαίνει ειδικά αν εσείς οι δύο ήσασταν σε διαφορετικά στάδια στη ζωή σας ή αναζητούσατε διαφορετικά πράγματα από μια σχέση.

Ενώ αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό και οδυνηρό, μπορεί επίσης να είναι μια μεταμφιεσμένη ευλογία. Και οι δύο πιθανώς αποφύγατε μια δυνητικά επώδυνη και δύσκολη κατάσταση. Έτσι, ενώ μπορεί να σκέφτεστε, "Πώς ο πρώην μου προχώρησε σαν να μην ήμουν τίποτα;", οι πιθανότητες είναι ότι δεν φταίτε εσείς, αλλά εκείνοι!

2. Εσείς οι δύο δεν ταιριάζατε.

Το γεγονός ότι εσύ και ο πρώην σου δεν ταιριάζατε, μπορεί να τον βοήθησε να ξεπεράσει τον χωρισμό. Αν ο πρώην σου προχωράει γρήγορα, πιθανόν να μην ήθελε να τραβήξει μια σχέση που ούτως ή άλλως δεν επρόκειτο να λειτουργήσει. Αν ο πρώην σου έψαχνε για μια μακροχρόνια σχέση και εσύ όχι, ή το αντίστροφο, μπορεί να έβαλε τέλος επειδή ήξερε ότι δεν θα ήσασταν ευτυχισμένοι μαζί.

Ο Ian, ένας αναγνώστης που είναι τώρα ευτυχισμένος παντρεμένος, μοιράζεται: "Όταν η προηγούμενη σύντροφός μου και εγώ χωρίσαμε, με συνέτριψε. Σκεφτόμουν συνέχεια: "Πώς μπόρεσε η πρώην μου να ερωτευτεί κάποιον άλλον τόσο γρήγορα; Πώς προχώρησε σαν να μην ήμουν τίποτα;" Μου πήρε πολύ χρόνο για να συνειδητοποιήσω ότι ψάχναμε διαφορετικά πράγματα. Ήθελε να αποφύγει να χάσει περισσότερο χρόνο, και ειλικρινά, αυτό ήταν μια μεταμφιεσμένη ευλογία.με βοήθησε να βρω την Κάρι!"

3. Υπήρχαν άλυτα ζητήματα στη σχέση σας

Αν υπήρχαν άλυτα ζητήματα στη σχέση σας ή αν εσείς οι δύο τσακωνόσασταν συνεχώς, ο πρώην σας μπορεί να έβαλε γρήγορα τέλος επειδή δεν ήθελε να ασχοληθεί άλλο με αυτό. Ο πρώην σας πιθανώς είχε τελειώσει με μια αμοιβαία ανθυγιεινή σχέση, θεώρησε ότι η σχέση σας ήταν ανεπανόρθωτη και ανυπομονούσε να προχωρήσει.

Ή ο πρώην σας μπορεί να ήταν κακός στην επίλυση συγκρούσεων. Έτσι, ακόμη και αν υπήρχαν μικροπροβλήματα στη σχέση σας, μπορεί να έψαχνε για μια εύκολη διέξοδο, κάνοντάς σας έτσι να σκέφτεστε κατά το πρότυπο "ο πρώην μου προχώρησε σαν να μην ήμουν τίποτα".

4. Ο πρώην σας είχε ήδη βρει κάποιον που ήθελε να είναι μαζί του

"Ο πρώην μου επανήλθε πολύ γρήγορα. Είχε σύντροφο ένα μήνα αφότου τελείωσε η 4ετής σχέση μας", μοιράστηκε μαζί μας ο Pete, ένας αναγνώστης από το Newark. Αν ο πρώην σας προχώρησε γρήγορα, μπορεί να μην ήθελε να ξέρετε ότι βρήκε κάποιον άλλο.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να μην αισθάνεσαι άδειος μετά τον χωρισμό και να μην σκέφτεσαι περίπου τα εξής: "Πώς μπόρεσε ο πρώην μου να ερωτευτεί κάποιον άλλον τόσο γρήγορα; Πώς ο πρώην μου προχώρησε αμέσως και είναι ευτυχισμένος; Πώς ο πρώην μου προχώρησε σαν να μην ήμουν τίποτα;".

Μερικοί λόγοι για τους οποίους ένας πρώην μετακομίζει γρήγορα σε κάποιον άλλο είναι:

• Ο σύντροφός τους κάλυπτε ορισμένες ανάγκες που δεν ικανοποιούνταν στη σχέση τους μαζί σας
• Απλά τα πάνε πολύ καλύτερα με τον νέο τους σύντροφο και μπορεί να έχουν περισσότερες ομοιότητες στις αξίες και τους στόχους τους.
• Θέλουν να αποσπάσουν την προσοχή τους από τον πόνο του χωρισμού

5. Δεν ήταν ευτυχισμένοι και έψαχναν μια δικαιολογία για να τελειώσουν τα πράγματα

Ας το παραδεχτούμε: Ορισμένες σχέσεις πεθαίνουν πολύ πριν από τον χωρισμό. Αν ο πρώην σας ήταν δυστυχισμένος στη σχέση και έψαχνε μια δικαιολογία για να τελειώσουν τα πράγματα, τότε ήταν πιο εύκολο και για εκείνον να προχωρήσει. Μπορεί να είστε μπερδεμένος και πληγωμένος, αλλά να θυμάστε ότι και ο πρώην σας ήταν δυστυχισμένος στη σχέση.

Το να τελειώσουν τα πράγματα μπορεί να μην ήταν εύκολο γι' αυτούς, αλλά μπορεί να ήταν η μόνη τους επιλογή και το καλύτερο και για τους δυο σας. Ίσως μάλιστα να δείτε ότι ο πρώην σας επανακάμπτει πολύ γρήγορα σε τέτοιες καταστάσεις. Σας κάνει να σκέφτεστε: "Ο πρώην μου προχώρησε σαν να μην ήμουν τίποτα", αλλά ίσως απλά εκείνος είχε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για να προχωρήσει από εσάς απ' ό,τι εσείς από εκείνους.

Τι να κάνετε αν ο πρώην σας μετακομίζει γρήγορα

Η επιστροφή στο παιχνίδι των ραντεβού μετά το τέλος μιας μακροχρόνιας σχέσης δεν είναι εύκολη για κανέναν. Από τη μία πλευρά, θέλετε να προχωρήσετε και να προσπαθήσετε να ερωτευτείτε ένα νέο άτομο με την ελπίδα ότι μπορεί να διαρκέσει. Από την άλλη πλευρά, χαμηλόφωνα διοχετεύετε τον Joseph Gordon-Levitt από το 500 ημέρες του καλοκαιριού . "Δεν υπάρχει αγάπη, είναι φαντασία" είναι πολύ σχετικό.

Είναι δύσκολο να αντιληφθείτε πώς ένας πρώην μπορεί να πηδήξει κατευθείαν σε μια άλλη σχέση. "Ο πρώην μου προχώρησε σαν να μην ήμουν τίποτα" γίνεται μια βασική σκέψη. Αλλά αυτό που έχει σημασία εδώ είστε εσείς, όχι εκείνοι. Πρέπει να θρηνήσετε και να προχωρήσετε με τον τρόπο που εσείς κρίνετε σωστό, και να επιτρέψετε σε εκείνους να κάνουν το ίδιο. Αποφύγετε την εμμονή με το τι θα γινόταν αν, αφού σε πολλές περιπτώσεις δεν θα μάθουμε ποτέ με βεβαιότητα.

Ωστόσο, αυτό είναι ευκολότερο να το λες παρά να το κάνεις. Ως εκ τούτου, σας παρουσιάζουμε τρόπους για να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.

1. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να νιώσει τα συναισθήματά σας

Πέρασα τον χωρισμό μου κατά τη διάρκεια του κολεγίου, όταν όλοι ζούσαν τη ζωή τους, διασκέδαζαν σαν να μην υπήρχε αύριο και βίωναν στο έπακρο το θαύμα που είναι το κολέγιο. Όλα αυτά τα συναισθήματα του σπαραγμού ήταν πρωτόγνωρα για μένα και αντί να τα αντιμετωπίσω σαν σωστός ενήλικας, έκανα το επόμενο καλύτερο πράγμα. Ή χειρότερο, ανάλογα με την άποψή σας.

Άρχισα να αποσπάω την προσοχή μου. Έκανα ό,τι τολμηρό μπορούσα να σκεφτώ. Δεν άφησα τον εαυτό μου να νιώσει τον πόνο και τη θλίψη για τον χωρισμό. Ωστόσο, το θέμα με το να μην αφήνεις τον εαυτό σου να αντιδράσει στα απαραίτητα συναισθήματα ενός χωρισμού είναι ότι αυτά εκδηλώνονται αργότερα όταν προσπαθείς να κάνεις άλλες σχέσεις. Πρέπει να νιώσεις τη θλίψη και τον πόνο της απώλειας γιατί ήταν ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής σου.Μάθετε από την εμπειρία σας και την επόμενη φορά δεν θα είναι τόσο άσχημα.

2. Βρείτε το δικό σας κλείσιμο

Το να αποκτήσεις ένα κλείσιμο είναι ένα από τα πιο δύσκολα κομμάτια της προσπάθειας να ξεπεράσεις κάποιον. Το να συμβιβαστείς με το γεγονός ότι ο πρώην σου προχώρησε αμέσως και είναι ευτυχισμένος δεν είναι το ίδιο εύκολο. Σου μένουν αμέτρητα αναπάντητα ερωτήματα σχετικά με τη σχέση. Αρχίζεις να αναρωτιέσαι αν αυτό που είχατε ήταν αληθινό, αν άξιζε τον κόπο και πιθανότατα δεν θα πάρεις τις απαντήσεις που ήθελες.

Ωστόσο, το κλείσιμο είναι υποκειμενικό και στο τέλος της ημέρας, είναι για εσάς και όχι για κανέναν άλλο. Είναι για να σας βοηθήσει να ξεφύγετε και να προχωρήσετε παρακάτω, μερικές φορές ακόμα και χωρίς κλείσιμο από τον πρώην σας. Αντί να ψάχνετε το "γιατί" στον χωρισμό, προσπαθήστε να δείτε τι μπορείτε να πάρετε από αυτόν. Εστιάστε στις πιο ευτυχισμένες στιγμές ακόμα και όταν σας φαίνεται πολύ δύσκολο και αποδεχτείτε ότι ήταν μια ουσιαστική εμπειρία για να εξελιχθείτε σε ένακαλύτερο άτομο. Και μετά, αφήστε το να φύγει.

3. Θέστε νοητικά όρια με τον εαυτό σας

Serena Van Der Woodsen στο Gossip Girl το είπε καλύτερα: "Το πιο δύσκολο πράγμα είναι να βλέπεις κάποιον που αγαπάς να αγαπάει κάποιον άλλον".

"Η πρώην μου προχώρησε αμέσως μετά τον χωρισμό μας", είπε ο αναγνώστης Michael, ενώ αναφερόταν στις μέρες μετά τον χωρισμό του. "Σκεφτόμουν συνέχεια "Πώς μπόρεσε η πρώην μου να ερωτευτεί κάποιον άλλον τόσο γρήγορα; Προχώρησε σαν να μην ήμουν τίποτα, σαν να μην ήμουν ποτέ μέρος της ζωής της." Συνέχισα να την παρακολουθώ στα social media και αυτό με πλήγωσε γιατί η πρώην μου προχώρησε αμέσως και έμεινα εδώ συντετριμμένος".

Η ιστορία του τραβάει τις χορδές της καρδιάς μας, αλλά είναι επίσης μια μαρτυρία για το τι δεν πρέπει να κάνεις μετά από έναν χωρισμό. Αντί να παρακολουθείς τον πρώην σου, εξασκήσου στο να θέτεις όρια. Υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι η παρακολούθηση είναι άκαρπη και θα σου φέρει περισσότερο πόνο. Να είσαι αυστηρή με τους κανόνες που θέτεις για τον εαυτό σου, γιατί σε βοηθούν να προχωρήσεις από την πληγωμένη καρδιά.

4. Περάστε ποιοτικό χρόνο με τους φίλους και την οικογένειά σας

Δεν είναι μυστικό ότι μερικές φορές καταλήγεις να παραμελείς τους φίλους και την οικογένειά σου όταν είσαι σε μια σχέση. Το σημαντικό σου πρόσωπο γίνεται το κέντρο του σύμπαντός σου και όλοι οι υπόλοιποι μπαίνουν σε δεύτερη μοίρα. Γι' αυτό, αν ποτέ καταλήξεις να χωρίσεις με το SO σου, γίνεται λίγο δύσκολο να ξανασυνδεθείς με τους ανθρώπους της ζωής σου.

Ωστόσο, το να μιλάτε στους φίλους και την οικογένειά σας για το πώς αισθάνεστε βοηθάει πολύ. Στηριχτείτε σε αυτούς για υποστήριξη. Το να έχετε ανθρώπους που θα σας στηρίξουν σε δύσκολες στιγμές είναι μια θετική ενέργεια που σας ωφελεί πάρα πολύ.

5. Μην έχετε καμία επαφή

Το να καλέσετε μεθυσμένοι τον πρώην σας φαίνεται καλή ιδέα όταν κλαίτε με το πιστό σας μπουκάλι κρασί, αλλά τα επακόλουθα σίγουρα δεν αξίζουν τον κόπο. Είναι κρίσιμο να διατηρήσετε τον κανόνα της μη επαφής, και αυτό απαιτεί αυτοπειθαρχία. Αυτό περιλαμβάνει την αποχή από την παρακολούθησή τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την αφαίρεση του τηλεφωνικού τους αριθμού, αν είναι απαραίτητο, και την αποχή από το να περνάτε από το σπίτι τους για να δείτετι ετοιμάζουν.

"Ο πρώην μου κι εγώ είχαμε έναν πολύ άσχημο καβγά", είπε ο φίλος μου όταν τον ρώτησα πώς αντιμετώπισε τον χωρισμό του. "Προχώρησε σαν να μην ήμουν τίποτα γι' αυτόν. Αλλά αντί να παλέψω, τον μπλόκαρα παντού. Έσβησα τον αριθμό του και τις συνομιλίες του, ζήτησα ακόμη και από τους κοινούς μας φίλους να μη μου μιλούν γι' αυτόν. Αυτό επέτρεψε στο μυστήριο να πεθάνει και τα πήγα πολύ καλύτερα μετά από αυτό".

6. Μείνετε ελεύθεροι για λίγο καιρό

Αν είστε συντετριμμένη και πληγωμένη, αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να παραμείνετε single προς το παρόν. Μην κυνηγάτε ένα rebound. Μπορεί να φαίνεται σαν την καλύτερη εκδίκηση αν ο πρώην σας προχωρήσει γρήγορα, αλλά το μόνο που κάνει είναι να φέρει περισσότερα τραύματα από τα ανεπούλωτα κομμάτια της καρδιάς σας.

Αντ' αυτού, περιμένετε μέχρι να είστε καλά- ο μελλοντικός σας σύντροφος το αξίζει. Μην κουβαλάτε αποσκευές μαζί σας από τη μία σχέση στην άλλη. Αφήστε στον εαυτό σας λίγο χρόνο να ανακάμψει και να εξασκηθεί στην αυτοαγάπη. Όταν μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας, θα διαπιστώσετε ότι δεν είχατε πραγματικά ανάγκη την επιβεβαίωση της αξίας σας από κανέναν.

7. Επικεντρωθείτε στην εμπειρία νέων πραγμάτων

"Ο πρώην μου προχώρησε αμέσως σαν να μην ήμουν τίποτα αμέσως μετά το διαζύγιό μας", είπε η Ρέιν, μια 29χρονη ανύπαντρη μητέρα. "Μου πήρε λίγο χρόνο να το ξεπεράσω, ειδικά με ένα παιδί ενός έτους να μεγαλώνω και μια καριέρα να χειρίζομαι. Το μόνο πράγμα που άλλαξε τη ζωή μου ήταν η γιόγκα. Έχω και νέους φίλους με τους οποίους πραγματικά μου αρέσει να κάνω παρέα. Με βοήθησαν ατελείωτα μετά το διαζύγιό μου και με έβγαλαν από το διαζύγιοfunk."

Η ιστορία της Raine είναι εμπνευσμένη σε πολλά επίπεδα. Το να βρίσκεις διαφορετικά πράγματα για να αποσπάσεις την προσοχή σου θα σε κρατήσει παρακινημένη, ενεργητική και δραστήρια. Θα μπορούσες να βρεις μια ολόκληρη κοινότητα ανθρώπων με τους οποίους μπορείς να δεθείς. Και ποιος ξέρει, ίσως βρεις τον έρωτα της ζωής σου σε μια από αυτές τις δραστηριότητες! Αφού ο πρώην σου προχωρήσει γρήγορα, θα μπορούσες να συνεχίσεις να αναρωτιέσαι: "Πώς μπόρεσε ο πρώην μου να προχωρήσει σαν να μην ήμουν τίποτα;".Ωστόσο, ο γρήγορος τερματισμός μιας σχέσης μπορεί να είναι σημάδι ότι η σχέση σας απλά δεν ήταν γραφτό να υπάρξει.

Βασικοί δείκτες

• Μπορεί να είναι καταστροφικό όταν βλέπετε τον πρώην σας να προχωράει σαν να μην ήσασταν τίποτα.
• Αντί να κατηγορείτε τον εαυτό σας και να προσπαθείτε να βρείτε απαντήσεις, είναι καλύτερο να κοιτάξετε πίσω στη σχέση σας και να προσδιορίσετε τα λάθη/προβλήματα για τον εαυτό σας.
• Αυτό που έχει σημασία είσαι εσύ και όχι εκείνοι. Πρέπει να αποδεχτείς ότι εκείνοι προσεγγίζουν τα πράγματα με τον δικό τους τρόπο και ότι ήρθε η ώρα να αφήσεις πίσω σου τον πρώην σου και να εξασκηθείς στην ενσυνειδητότητα και την αυτοαγάπη.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο πρώην σας περνάει τη δική του διαδικασία πένθους για το τέλος της σχέσης. Ενώ μπορεί να νιώθει απαίσια, είναι σημαντικό να του δώσετε, αλλά και στον εαυτό σας, χρόνο και χώρο για να επουλωθεί. Το να προχωρήσετε γρήγορα δεν είναι ένδειξη ότι ο πρώην σας δεν νοιάζεται για εσάς ή ότι δεν του λείπετε. Μπορεί απλά να έψαχνε μια εύκολη διέξοδο και το έκανε με τον καλύτερο τρόποΤώρα είναι η σειρά σας να κάνετε το καλύτερο για τον εαυτό σας!

Συχνές ερωτήσεις

Ένας πρώην που προχωράει γρήγορα μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα. Μπορεί να ήταν δυστυχισμένος στη σχέση και να ήθελε να αναζητήσει την ευτυχία κάπου αλλού. Μπορεί να είχε κάποιον στο πλάι και να ήθελε να σε παρατήσει γι' αυτόν. Μπορεί να προσπαθεί να σε ξεπεράσει βλέποντας κάποιον άλλο. Το βασικότερο είναι ότι ενώ μπορεί να σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα, ένας πρώην που προχωράει γρήγορα δεν είναι σε καμία περίπτωση ένανα αντανακλά την αξία σας. Πάρτε το μάθημά σας από τον χωρισμό και επικεντρωθείτε στη βελτίωση του εαυτού σας και τα υπόλοιπα θα έρθουν στη θέση τους. 2. Πώς ξέρετε αν ο πρώην σας έχει προχωρήσει οριστικά;

Συνήθως, αν ο πρώην σας δεν επικοινωνεί πια μαζί σας ή αν έχει ένα νέο SO με τον οποίο τα πράγματα φαίνονται σοβαρά, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχει προχωρήσει για τα καλά. Όταν συνειδητοποιείτε ότι δεν έχετε καμία παρατεταμένη σύνδεση μαζί του, ξέρετε σίγουρα ότι η σχέση έχει τελειώσει για τα καλά και ότι σας έχει ξεπεράσει.

Μια σχέση ανάκαμψης διαρκεί συνήθως από μερικές εβδομάδες έως περίπου έξι μήνες έως ένα χρόνο. Συχνά βασίζονται στη φυσική συμβατότητα και την επιφανειακή συμπάθεια, οι σχέσεις ανάκαμψης τείνουν να διαλύονται μέσα σε ένα χρόνο από την έναρξή τους λόγω των διαφορών μεταξύ των δύο μερών.