"Exäni siirtyi eteenpäin kuin en olisi ollut mitään" - tämä ajatus satuttaa useimpia ihmisiä, jotka ovat joskus olleet rakastuneita. Kun sydämesi on särkynyt ja exäsi on siirtynyt eteenpäin uuden kumppaninsa kanssa, mielesi täyttyy kysymyksistä: "Miten hän voi vain unohtaa minut? Miten exäni saattoi rakastua toiseen niin nopeasti? Merkitsinkö minä todella mitään?".

On tuskallista nähdä kumppanin siirtyvän nopeasti eteenpäin eron jälkeen. Voi olla musertavaa todistaa, kuinka helposti hän pystyy siirtymään eteenpäin. Alkaa tuntua siltä, että suhteenne ei merkinnyt hänelle mitään. Jatkuvasti toistelet hetkiäsi tuon henkilön kanssa, etsien ensimmäisiä merkkejä ongelmista. Ja saatat jopa tunnistaa ne. Mutta lopulta sinulle jää vain ajatus siitä, että "exäni...".eteni eteenpäin kuin en olisi ollut mitään".

Exäni siirtyi eteenpäin kuin en olisi mitään

Minulla oli poikaystävä lukiossa. Meillä oli söpö tarina - tapasimme luokassa, hän lainasi muistiinpanojani, aloimme jutella, ja loppu, kuten sanotaan, on historiaa. Hän oli ensimmäinen kaikkeni, ja rakastin häntä niin paljon, että luulin meidän kestävän ikuisesti.

Paitsi, että onnellista loppuelämää ei ollut. Opiskelimme eri yliopistoissa eri kaupungeissa, ja kaukosuhde vei veronsa. Yritimme saada sen toimimaan, mutta erosimme lomien aikana. Viikko eron jälkeen hän oli kirjoittanut Instagramissa postauksen, joka oli omistettu "elämäni rakkaudelle" eli jollekin tytölle, jota en ollut koskaan nähnyt.

Ensimmäinen reaktioni oli järkytys: "Miten hän on voinut jatkaa elämäänsä kuin en olisi ollut mitään? Siitä on tuskin viikko. Onko minussa jotain vikaa?" Tuntuu epäreilulta ja sattuu nähdä ex-kumppanimme onnellisena jonkun toisen kanssa, kun me olemme vielä kourissa erosta. Tekee kipeää ajatella, että hän ei kaipaa sinua ollenkaan.

Saatat ihmetellä, miten exäsi suhtautuu niin vähän siihen, mitä teillä kahdella oli yhdessä, puhumattakaan siitä, miten paljon välitit hänestä. Jos exäsi kuitenkin jatkaa nopeasti, eron syiden ymmärtäminen voi auttaa sinua ehkäisemään sen toisen kumppanin kanssa tulevaisuudessa.

Miksi exäni siirtyi heti eteenpäin?

Vaikka harvoin voi olla tapauksia, joissa et merkitse exällesi mitään, on paljon syitä siihen, että exäsi siirtyi eteenpäin kuin et olisi mitään. Tässä on luettelo mahdollisista skenaarioista:

1. He eivät olleet valmiita parisuhteeseen.

Jos exäsi muuttaa nopeasti eteenpäin, hän ei ollut valmis vakavaan, sitoutuneeseen suhteeseen. Tuolloin hän saattoi vakuuttaa itselleen, että hän haluaa olla suhteessa kanssasi. Hänen sydämensä ei kuitenkaan ollut mukana. Näin käy erityisesti silloin, jos olitte eri elämänvaiheissa tai etsitte suhteelta eri asioita.

Vaikka tämä voi olla turhauttavaa ja loukkaavaa, se voi myös olla siunaus. Te molemmat luultavasti vältitte mahdollisesti tuskallisen ja vaikean tilanteen. Vaikka saatat ajatella: "Miten exäni on voinut jatkaa elämäänsä kuin en olisi ollut mitään?", se ei todennäköisesti johdu sinusta, vaan hänestä!

2. Te kaksi ette sopineet yhteen.

Se, että sinä ja exäsi ette sopineet yhteen, on saattanut auttaa häntä pääsemään yli erosta. Jos exäsi jatkaa nopeasti eteenpäin, hän ei luultavasti halunnut pitkittää suhdetta, joka ei kuitenkaan olisi toiminut. Jos exäsi etsi pitkäaikaista suhdetta ja sinä et, tai päinvastoin, hän on saattanut lopettaa suhteet, koska tiesi, että ette tule olemaan onnellisia yhdessä.

Ian, lukija, joka on nyt onnellisesti naimisissa, kertoo: "Kun erosimme edellisen kumppanini kanssa, se murskasi minut. Ajattelin koko ajan: "Miten exäni saattoi rakastua johonkin toiseen niin nopeasti? Miten hän on voinut jatkaa elämäänsä kuin en olisi ollut mitään?" Minulta kesti kauan tajuta, että etsimme eri asioita. Hän halusi välttää tuhlaamasta enempää aikaa, ja rehellisesti sanottuna se oli siunaus. Se oli siunaus.auttoi minua löytämään Carrien!"

3. Suhteessanne oli ratkaisemattomia asioita.

Jos suhteessanne oli ratkaisemattomia ongelmia tai jos riitelitte jatkuvasti, exäsi saattoi lopettaa suhteenne nopeasti, koska hän ei halunnut enää käsitellä asiaa. Exäsi oli luultavasti saanut tarpeekseen molemminpuolisesti epäterveestä suhteesta, ajatteli, että suhdettanne ei voi enää korjata, eikä malttanut odottaa siirtymistä eteenpäin.

Tai sitten exäsi on saattanut olla huono konfliktinratkaisussa. Vaikka suhteessanne olisi ollut pieniä ongelmia, hän on saattanut etsiä helppoa ulospääsyä, mikä on saanut sinut ajattelemaan tyyliin "exäni jatkoi elämäänsä kuin en olisi ollut mitään".

4. Exäsi oli jo löytänyt jonkun, jonka kanssa hän halusi olla.

"Exäni toipui todella nopeasti. Hänellä oli kumppani kuukausi sen jälkeen, kun 4 vuotta kestänyt suhteemme oli ohi", Newarkista kotoisin oleva lukija Pete kertoi meille. Jos exäsi eteni nopeasti, hän ei ehkä halunnut sinun tietävän, että hän löysi jonkun toisen.

Tällaisissa tilanteissa voi olla todella vaikeaa olla tuntematta tyhjää oloa eron jälkeen ja ajatella tyyliin "Miten exäni saattoi rakastua toiseen niin nopeasti? Miten exäni on siirtynyt heti eteenpäin ja on onnellinen? Miten exäni on siirtynyt eteenpäin kuin en olisi mitään?".

Muutamia syitä siihen, että ex siirtyy nopeasti jonkun toisen luo, ovat:

• Heidän kumppaninsa täytti tiettyjä tarpeita, jotka eivät täyttyneet heidän suhteessaan sinuun.
• He yksinkertaisesti tulevat toimeen uuden kumppaninsa kanssa paljon paremmin ja heillä saattaa olla enemmän yhtäläisyyksiä myös arvoissa ja tavoitteissa.
• He haluavat häiritä itseään eron aiheuttamasta kivusta.

5. He eivät olleet onnellisia ja etsivät tekosyytä lopettaa asiat.

Totta puhuen: Jotkut suhteet kuolevat jo kauan ennen eroa. Jos exäsi oli onneton suhteessa ja etsi tekosyytä lopettaa, hänen oli helpompi siirtyä myös eteenpäin. Saatat olla hämmentynyt ja loukkaantunut, mutta muista, että exäsi oli myös onneton suhteessa.

Asioiden lopettaminen ei ehkä ollut helppoa hänelle, mutta se saattoi olla hänen ainoa valintansa ja paras asia teille molemmille. Saatat jopa huomata, että exäsi palautui todella nopeasti tällaisissa tilanteissa. Se saa sinut ajattelemaan, että "exäni jatkoi elämäänsä kuin en olisi ollut mitään", mutta ehkä hänellä oli vain pidempi aika jatkaa elämäänsä sinusta kuin sinulla hänestä.

Mitä tehdä, jos ex siirtyy nopeasti eteenpäin

Paluu seurustelupeliin pitkäaikaisen suhteen päättymisen jälkeen ei ole helppoa kenellekään. Yhtäältä haluat jatkaa eteenpäin ja yrittää rakastua uuteen ihmiseen toivoen, että se voisi kestää. Toisaalta kanavoit Joseph Gordon-Levittin elokuvasta "Suhde". 500 päivää kesää . "Rakkautta ei ole olemassa, se on fantasiaa" tuntuu liian samastuttavalta.

On vaikea käsittää, miten exä voi hypätä suoraan toiseen suhteeseen. "Exäni jatkoi elämäänsä kuin en olisi ollut mitään", on yleinen ajatus. Mutta tärkeintä olet sinä, ei hän. Sinun on surtava ja jatkettava elämääsi parhaaksi katsomallasi tavalla ja annettava hänen tehdä samoin. Vältä pakkomielteistä miettimistä, mitä jos, sillä monissa tapauksissa emme koskaan saa varmuutta.

Se on kuitenkin helpommin sanottu kuin tehty, ja siksi esittelemme teille keinoja, joilla voitte selviytyä tästä tilanteesta ja nopeuttaa paranemisprosessia.

1. Anna itsellesi aikaa tuntea tunteesi.

Kävin läpi eroni collegessa, kun kaikki elivät elämäänsä, juhlivat kuin ei olisi huomista ja kokivat collegen ihmeellisyyden täysillä. Kaikki nämä sydänsurun tunteet olivat minulle uusia, ja sen sijaan, että olisin käsitellyt niitä kunnon aikuisen tavoin, tein toiseksi parhaan asian. Tai pahemman, riippuen näkökulmasta.

Aloin harhauttaa itseäni. Tein kaiken mahdollisen riskaabelin, mitä keksin. En antanut itseni tuntea eron aiheuttamaa kipua ja surua. Se, että et anna itsesi reagoida eron edellyttämiin tunteisiin, on kuitenkin se, että ne ilmenevät myöhemmin, kun yrität päästä muihin suhteisiin. Sinun täytyy tuntea menetyksen aiheuttama suru ja tuska, koska se oli tärkeä osa elämääsi.Ota opiksi kokemuksestasi, niin ensi kerralla ei käy niin huonosti.

2. Löydä oma sulkemisesi

Suhteen päättäminen on yksi hankalimmista osista, kun yrittää päästä yli toisesta ihmisestä. Sen hyväksyminen, että exäsi siirtyi heti eteenpäin ja on onnellinen, ei ole yhtä helppoa. Sinulle jää lukemattomia vastaamattomia kysymyksiä suhteesta. Alat kyseenalaistaa, oliko se, mitä teillä oli, todellista, olitko sen arvoinen, etkä luultavasti saa vastauksia, joita haluaisit.

Sulkeminen on kuitenkin subjektiivista, ja loppujen lopuksi se on sinulle eikä kenellekään muulle. Se auttaa sinua päästämään irti ja jatkamaan elämääsi, joskus jopa ilman, että exäsi on tehnyt päätöksensä. Sen sijaan, että etsit eron "miksi", yritä nähdä, mitä voit ottaa siitä irti. Keskity onnellisempiin hetkiin, vaikka se tuntuisi liian vaikealta, ja hyväksy, että se oli sinulle tärkeä kokemus kehittyäksesi.Ja sitten anna asian olla.

3. Aseta itsellesi henkiset rajat

Serena Van Der Woodsen on Gossip Girl sanoi sen parhaiten: "Vaikeinta on katsoa, kun joku, jota rakastaa, rakastaa jotakuta toista."

"Exäni jatkoi elämäänsä heti eromme jälkeen", lukija Michael kyynelehti kertoessaan eron jälkeisistä päivistä. "Ajattelin koko ajan: "Miten exäni saattoi rakastua johonkin toiseen niin nopeasti? Hän jatkoi elämäänsä niin kuin en olisi ollut mitään, kuin en olisi koskaan ollut osa hänen elämäänsä." Jatkoin hänen seuraamistaan sosiaalisessa mediassa, ja se satutti minua, koska exäni jatkoi elämäänsä heti, ja jäin tänne murtuneena."

Hänen tarinansa vetää sydämemme kyllyydestä, mutta on myös todiste siitä, mitä ei kannata tehdä eron jälkeen. Sen sijaan, että kyttää exääsi, harjoittele rajojen asettamista. Muistuta itseäsi siitä, että kyttääminen on hedelmätöntä ja tuottaa sinulle lisää tuskaa. Ole tiukka itsellesi asettamiesi sääntöjen kanssa, sillä ne auttavat sinua pääsemään eteenpäin sydänsuruista.

4. Vietä laatuaikaa ystävien ja perheen kanssa.

Ei ole mikään salaisuus, että joskus päädyt laiminlyömään ystäviäsi ja perhettäsi, kun olet parisuhteessa. Merkittävästä toisesta tulee universumisi keskipiste, ja kaikki muut jäävät taka-alalle. Siksi, jos joskus päädyt eroamaan parisuhteestasi, on hieman vaikeaa saada yhteyttä takaisin elämääsi kuuluviin ihmisiin.

Ystävien ja perheenjäsenten kanssa puhuminen tunteistasi auttaa kuitenkin paljon. Tukeudu heihin. Se, että sinulla on ihmisiä, jotka tukevat sinua vaikeina aikoina, on positiivista energiaa, josta on valtavasti hyötyä.

5. Älä ota yhteyttä

Exälle humalassa soittaminen tuntuu hyvältä ajatukselta, kun itkeskelet luotettavan viinipullosi kanssa, mutta jälkiseuraukset eivät todellakaan ole sen arvoisia. On ratkaisevan tärkeää pitää kiinni yhteydenpitokieltosäännöstä, ja se vaatii itsekuria. Tähän kuuluu se, että pidättäydyt seuraamasta häntä sosiaalisessa mediassa, poistat tarvittaessa hänen puhelinnumeronsa ja pidättäydyt ajamasta hänen talonsa ohi nähdäksenimitä he puuhaavat.

"Exäni ja minä riitelimme pahasti", sanoi ystäväni, kun kysyin häneltä, miten hän selviytyi erostaan. "Hän jatkoi elämäänsä kuin en olisi ollut hänelle mitään. Mutta sen sijaan, että olisin kamppaillut, estin hänet kaikkialta. Poistin hänen numeronsa ja chattailunsa, pyysin jopa yhteisiä ystäviämme olemaan puhumatta minulle hänestä. Se antoi mysteerin kuolla, ja pärjäsin sen jälkeen niin paljon paremmin."

6. Pysy sinkkuna jonkin aikaa

Jos olet murtunut ja loukkaantunut, sinun kannattaa toistaiseksi pysyä sinkkuna. Älä lähde hakemaan uutta miestä. Saattaa tuntua parhaalta kostolta, jos exäsi jatkaa nopeasti, mutta se aiheuttaa vain lisää traumoja sydämesi parantumattomista osista.

Odota sen sijaan, että voit hyvin; tuleva kumppanisi ansaitsee sen. Älä tuo matkatavaroita mukanasi suhteesta toiseen. Anna itsellesi aikaa toipua ja harjoitella itserakkautta. Kun opit rakastamaan itseäsi, huomaat, ettet oikeastaan tarvinnut kenenkään vahvistusta arvollesi.

7. Keskity uusien asioiden kokemiseen

"Exäni jatkoi heti kuin en olisi ollut mitään heti avioeromme jälkeen", kertoo Raine, 29-vuotias yksinhuoltajaäiti. "Kesti jonkin aikaa päästä siitä yli, varsinkin kun minulla oli yksivuotias lapsi kasvatettavana ja ura hoidettavana. Yksi asia, joka muutti elämäni, oli jooga. Minulla on myös uusia ystäviä, joiden kanssa viihdyn todella mielelläni. He auttoivat minua loputtomasti avioeroni jälkeen ja toivat minut ulos erosta.funk."

Rainen tarina on inspiroiva niin monella tasolla. Erilaisten asioiden löytäminen, joilla häiritä itseäsi, pitää sinut motivoituneena, energisenä ja aktiivisena. Voit löytää kokonaisen yhteisön ihmisiä, joiden kanssa voit luoda yhteyksiä. Ja kuka tietää, ehkä löydät elämäsi rakkauden jostain näistä aktiviteeteista! Kun exäsi on siirtynyt nopeasti eteenpäin, voit kysyä itseltäsi: "Miten exäni saattoi siirtyä eteenpäin niin kuin en olisi mitään?".Suhteen nopea päättäminen voi kuitenkin olla merkki siitä, että suhdetta ei yksinkertaisesti ole tarkoitettu olemaan.

Keskeiset osoittimet

• Se voi olla tuhoisaa, kun näet exäsi siirtyvän eteenpäin kuin et olisi ollut mitään.
• Sen sijaan, että syytät itseäsi ja yrität löytää vastauksia, on parasta tarkastella suhdettasi taaksepäin ja määrittää vääryydet/ongelmat itse.
• Sinun on hyväksyttävä, että he lähestyvät asioita omalla tavallaan ja että sinun on aika jättää exäsi taaksesi ja harjoittaa tietoisuutta ja itserakkautta.

On tärkeää muistaa, että exäsi käy läpi omaa suruprosessiaan suhteen päättymisestä. Vaikka se voi tuntua kauhealta, on tärkeää antaa hänelle ja itsellesi aikaa ja tilaa parantua. Nopea siirtyminen eteenpäin ei välttämättä ole merkki siitä, että exäsi ei välitä sinusta tai että hän ei kaipaa sinua. Hän on saattanut vain etsiä helppoa ulospääsyä ja hän teki sen parhaalla mahdollisella tavalla.Nyt on sinun vuorosi tehdä itsellesi paras mahdollinen!

UKK

Nopeasti eteenpäin muuttava ex voi tarkoittaa monia asioita. Hän on voinut olla tyytymätön suhteeseen ja halunnut etsiä onnea jostain muualta. Hänellä on voinut olla joku sivullinen ja hän on halunnut jättää sinut tämän takia. Hän voi yrittää päästä sinusta yli tapaamalla jotakuta toista. Asian ydin on se, että vaikka se voi tarkoittaa monia eri asioita, nopeasti eteenpäin muuttava ex ei ole missään nimessäOta opiksesi erosta ja keskity parantamaan itseäsi, niin loppu loksahtaa kohdalleen. 2. Mistä tiedät, onko exäsi jättänyt lopullisesti?

Yleensä jos exäsi ei ole enää yhteydessä sinuun tai jos hänellä on uusi SO, jonka kanssa asiat vaikuttavat vakavilta, se voi olla merkki siitä, että hän on siirtynyt lopullisesti eteenpäin. Kun huomaat, ettei sinulla ole enää mitään yhteyttä häneen, tiedät varmasti, että suhde on todella ohi ja että hän on päässyt sinusta yli.

Rebound-suhde kestää tyypillisesti muutamasta viikosta noin kuudesta kuukaudesta vuoteen. Se perustuu usein fyysiseen yhteensopivuuteen ja pinnallisiin mielleyhtymiin, mutta rebound-suhteet katkeavat yleensä vuoden kuluessa niiden alkamisesta osapuolten välisten erojen vuoksi.