"எனது முன்னாள் நான் ஒன்றுமில்லாதது போல் நகர்ந்தேன்" - இந்த எண்ணம் எப்போதாவது காதலில் இருந்த பெரும்பாலானோரை காயப்படுத்துகிறது. நீங்கள் மனம் உடைந்து, உங்கள் முன்னாள் தங்கள் புதிய துணையுடன் செல்லும்போது, ​​உங்கள் மனம் கேள்விகளால் நிரப்பப்படும். அவர்கள் என்னை எப்படி மறக்க முடியும்? என் முன்னாள் எப்படி இவ்வளவு சீக்கிரம் வேறொருவரை காதலிக்க முடிந்தது? நான் உண்மையில் எதுவும் சொல்லவில்லையா?"

பிரிந்த பிறகு ஒரு பங்குதாரர் விரைவாக முன்னேறுவதைப் பார்ப்பது வேதனையானது. அவர்கள் எவ்வளவு எளிதாக முன்னேற முடியும் என்பதைக் காண்பது பேரழிவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உறவு அவர்களுக்கு ஒன்றும் புரியவில்லை என்று தோன்றுகிறது. அந்த நபருடன் உங்கள் தருணங்களை மீண்டும் இயக்குகிறீர்கள், சிக்கலின் முதல் அறிகுறிகளைத் தேடுகிறீர்கள். நீங்கள் அவர்களை அடையாளம் காணலாம். ஆனால் நாளின் முடிவில், "என்னுடைய முன்னாள் நான் ஒன்றும் இல்லாதது போல் நகர்ந்தார்" என்ற எண்ணம் மட்டுமே உங்களுக்கு எஞ்சியிருக்கும்.

நான் ஒன்றும் இல்லாதது போல் எனது முன்னாள் நகர்ந்தது

எனக்கு ஒரு ஆண் நண்பன் இருந்தான். உயர்நிலை பள்ளியில். எங்களிடம் ஒரு அழகான கதை இருந்தது - நாங்கள் வகுப்பில் சந்தித்தோம், அவர் என் குறிப்புகளை கடன் வாங்கினார், நாங்கள் பேச ஆரம்பித்தோம், மீதமுள்ளவை, அவர்கள் சொல்வது போல், வரலாறு. அவர்தான் என் முதல் எல்லாமும், நான் அவரை மிகவும் நேசித்தேன். நாம் என்றென்றும் நிலைத்திருப்போம் என்று நினைத்தேன்.

தவிர, மகிழ்ச்சி-எப்போதும் இல்லை. நாங்கள் வெவ்வேறு நகரங்களில் வெவ்வேறு கல்லூரிகளுக்குச் சென்றோம், நீண்ட தூர உறவு எங்களைப் பாதித்தது. அதை செயல்படுத்த முயற்சித்தோம். ஆனால் விடுமுறை நாட்களில் நாங்கள் பிரிந்துவிட்டோம். பிரிந்த ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, அவர் "என் வாழ்க்கையின் காதலுக்கு" அர்ப்பணிக்கப்பட்ட இன்ஸ்டாகிராம் இடுகையை ஏ.கே.நீங்கள் ஒன்றுமில்லாதது போல் உங்கள் முன்னாள் நகர்வதைப் பார்க்கும்போது

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஒரு முன்னாள் விரைவாகச் செல்வது என்பது பல விஷயங்களைக் குறிக்கும். அவர்கள் உறவில் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருந்திருக்கலாம் மற்றும் வேறு எங்காவது மகிழ்ச்சியைத் தேட விரும்பினர். அவர்கள் பக்கத்தில் யாராவது இருந்திருக்கலாம், அவர்களுக்காக உங்களைத் தள்ளிவிட விரும்புவார்கள். அவர்கள் வேறொருவரைப் பார்ப்பதன் மூலம் உங்களைக் கடக்க முயற்சிக்கலாம். விஷயத்தின் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், இது பல்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும் அதே வேளையில், ஒரு முன்னாள் விரைவாக நகர்வது உங்கள் மதிப்பை எந்த வகையிலும் பிரதிபலிக்காது. உங்கள் பாடத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்முறிவு மற்றும் உங்களை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள், மீதமுள்ளவை சரியான இடத்திற்கு வரும். 2. உங்கள் முன்னாள் நபர் நல்ல நிலைக்குச் சென்றாரா என்பதை நீங்கள் எப்படி அறிவீர்கள்?

வழக்கமாக, உங்கள் முன்னாள் உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருந்தாலோ அல்லது அவர்கள் தீவிரமானதாகத் தோன்றும் புதிய எஸ்ஓவை வைத்திருந்தாலோ, அவர்கள் நல்ல நிலைக்கு நகர்ந்திருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் அவர்களுடன் நீடித்த தொடர்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​அந்த உறவு நன்றாகவும் உண்மையாகவும் முடிந்துவிட்டது என்பதையும் அவர்கள் உங்களைத் தாண்டிவிட்டார்கள் என்பதையும் நீங்கள் உறுதியாக அறிவீர்கள்.

மீண்டும் உறவு பொதுவாக சில வாரங்கள் முதல் சுமார் ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை நீடிக்கும். பெரும்பாலும் உடல் பொருந்தக்கூடிய தன்மை மற்றும் மேலோட்டமான விருப்பத்தின் அடிப்படையில், இரு தரப்பினருக்கும் இடையே உள்ள வேறுபாடுகள் காரணமாக, மறுபிறப்பு உறவுகள் தொடங்கப்பட்ட ஒரு வருடத்திற்குள் முறிந்து விடும்.

எனது முதல் எதிர்வினை அதிர்ச்சியாக இருந்தது. “நான் ஒன்றுமில்லாதவன் போல் அவன் எப்படி நகர்ந்தான்? ஒரு வாரமே ஆகிவிட்டது. எனக்கு ஏதாவது பிரச்சனையா?" இது நியாயமற்றதாக உணர்கிறது மற்றும் பிரிந்ததில் இருந்து நாங்கள் இன்னும் தத்தளித்துக் கொண்டிருக்கும் போதே, நமது முன்னாள் கூட்டாளிகள் வேறொருவருடன் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைப் பார்ப்பது வேதனை அளிக்கிறது. அவர்கள் உங்களைத் தவறவிடுவதில்லை என்று நினைக்கும்போது வேதனையாக இருக்கிறது.

நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக இருந்ததை உங்கள் முன்னாள் கணவருக்கு எப்படிக் குறைவாகக் கருதுகிறது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். இருப்பினும், உங்கள் முன்னாள் விரைவாக நகர்ந்தால், பிரிந்ததற்கு என்ன வழிவகுத்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது எதிர்காலத்தில் மற்றொரு துணையுடன் அதைத் தடுக்க உதவும்.

என் முன்னாள் ஏன் உடனடியாக நகர்ந்தார்?

உங்கள் முன்னாள் நபருக்கு நீங்கள் ஒன்றும் புரியாத சந்தர்ப்பங்கள் அரிதாகவே இருக்கக்கூடும் என்றாலும், நீங்கள் ஒன்றுமில்லாதவர் போல் உங்கள் முன்னாள் சென்றதற்கு ஏராளமான காரணங்கள் உள்ளன. சாத்தியமான காட்சிகளின் பட்டியல் இங்கே:

1. அவர்கள் உறவில் இருக்கத் தயாராக இல்லை

உங்கள் முன்னாள் நபர் விரைவாக முன்னேறினால், அவர்கள் தீவிரமான, உறுதியுடன் இருக்கத் தயாராக இல்லை. உறவு. அந்த நேரத்தில், அவர்கள் உங்களுடன் ஒரு உறவில் இருக்க விரும்புகிறார்கள் என்று அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே நம்பியிருக்கலாம். இருப்பினும், அவர்களின் இதயம் அதில் இல்லை. குறிப்பாக நீங்கள் இருவரும் உங்கள் வாழ்க்கையில் வெவ்வேறு நிலைகளில் இருந்தாலோ அல்லது உறவில் இருந்து வெவ்வேறு விஷயங்களைத் தேடுவதாலோ இது நடக்கும்.

இது வெறுப்பாகவும் புண்படுத்துவதாகவும் இருந்தாலும், மாறுவேடத்தில் ஆசீர்வாதமாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் இருவரும் வலிமிகுந்த மற்றும் கடினமான ஒரு வாய்ப்பை முறியடித்திருக்கலாம்நிலைமை. எனவே, "நான் ஒன்றும் இல்லாதது போல் என் முன்னாள் எப்படி நகர்ந்தார்?" என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​அது நீங்கள் அல்ல, அவர்கள் தான்!

2. நீங்கள் இருவரும் சரியாகப் பொருந்தவில்லை

நீங்களும் உங்கள் முன்னாள் நபரும் சரியாகப் பொருந்தவில்லை என்பது அவர்களுக்குப் பிரிவினையில் இருந்து விடுபட உதவியிருக்கலாம். உங்கள் முன்னாள் விரைவாக நகர்ந்தால், அவர்கள் எப்படியும் வேலை செய்யப் போவதில்லை என்று ஒரு உறவை இழுக்க விரும்பவில்லை. உங்கள் முன்னாள் ஒருவர் நீண்ட கால உறவைத் தேடிக்கொண்டிருந்தால், நீங்கள் இல்லை என்றால், அல்லது நேர்மாறாக, நீங்கள் ஒன்றாக மகிழ்ச்சியாக இருக்கப் போவதில்லை என்பதை அவர்கள் அறிந்திருந்ததால், அவர்கள் விஷயங்களை முடித்திருக்கலாம்.

இயன், இப்போது இருக்கும் ஒரு வாசகர் மகிழ்ச்சியுடன் திருமணமாகி, பகிர்ந்துகொள்கிறார், “எனது முந்தைய துணையும் நானும் பிரிந்தபோது, ​​அது என்னை உடைத்தது. நான் யோசித்துக்கொண்டே இருந்தேன், “எனது முன்னாள் எப்படி இவ்வளவு விரைவாக வேறொருவரை காதலிக்க முடிந்தது? நான் ஒன்றுமில்லாதவள் போல் அவள் எப்படி நகர்ந்தாள்?” நாங்கள் வெவ்வேறு விஷயங்களைத் தேடுகிறோம் என்பதை உணர எனக்கு நிறைய நேரம் பிடித்தது. அவள் அதிக நேரத்தை வீணடிப்பதைத் தவிர்க்க விரும்பினாள், நேர்மையாக, மாறுவேடத்தில் அது ஒரு ஆசீர்வாதம். இது கேரியைக் கண்டுபிடிக்க எனக்கு உதவியது!”

3. உங்கள் உறவில் தீர்க்கப்படாத சிக்கல்கள் இருந்தன

உங்கள் உறவில் தீர்க்கப்படாத சிக்கல்கள் இருந்தாலோ அல்லது நீங்கள் இருவரும் தொடர்ந்து சண்டையிட்டுக் கொண்டிருந்தாலோ, உங்கள் முன்னாள் விஷயங்களை விரைவாக முடித்திருக்கலாம். அதை இனி சமாளிக்க விரும்பவில்லை. உங்கள் முன்னாள் ஒருவர் பரஸ்பர ஆரோக்கியமற்ற உறவில் இருந்திருக்கலாம், உங்கள் உறவு சரிசெய்ய முடியாததாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தார், மேலும் முன்னேற காத்திருக்க முடியவில்லை.

அல்லது உங்கள் முன்னாள் தவறாக இருந்திருக்கலாம்சச்சரவுக்கான தீர்வு. எனவே உங்கள் உறவில் சிறுசிறு பிரச்சனைகள் இருந்தாலும், அவர்கள் சுலபமான வழியைத் தேடிக்கொண்டிருக்கலாம், அதன் மூலம் "எனது முன்னாள் நான் ஒன்றுமில்லாதது போல் நகர்ந்தேன்" என்ற வழியில் உங்களை சிந்திக்க வைக்கும்.

4. உங்கள் முன்னாள் அவர்களுடன் இருக்க விரும்பும் ஒருவரை ஏற்கனவே கண்டுபிடித்துவிட்டார்

“எனது முன்னாள் மிக வேகமாக மீண்டுவந்தார். எங்கள் 4 வருட நீண்ட உறவு முடிந்து ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு அவருக்கு ஒரு பங்குதாரர் கிடைத்தார், ”என்று நெவார்க்கில் இருந்து ஒரு வாசகர் பீட் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டார். உங்கள் முன்னாள் சென்றால், அவர்கள் வேறு யாரையாவது கண்டுபிடித்தார்கள் என்பதை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள அவர்கள் விரும்பாமல் இருந்திருக்கலாம்.

இது போன்ற சூழ்நிலைகளில், பிரிந்த பிறகு வெறுமையாக உணராமல், “எப்படி என்னால் முடியும்” என்று யோசிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். முன்னாள் யாரையாவது இவ்வளவு சீக்கிரம் காதலிக்கிறீர்களா? என் முன்னாள் எப்படி உடனடியாக நகர்ந்தார் மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்? நான் ஒன்றும் இல்லாதது போல் என் முன்னாள் எப்படி நகர்ந்தார்?"

முன்னாள் ஒருவர் விரைவாக வேறொருவரிடம் செல்வதற்கான சில காரணங்கள்:

• உங்களுடனான உறவில் பூர்த்தி செய்யப்படாத சில தேவைகளை அவர்களின் பங்குதாரர் பூர்த்தி செய்தார்
• அவர்கள் எளிமையாகப் பழகுகிறார்கள் அவர்களின் புதிய பங்குதாரர் இன்னும் நிறைய மற்றும் மதிப்புகள் மற்றும் குறிக்கோள்களில் அதிக ஒற்றுமைகள் இருக்கலாம்
• அவர்கள் பிரிந்த வலியிலிருந்து தங்களைத் திசைதிருப்ப விரும்புகிறார்கள்

5. அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை மற்றும் விஷயங்களை முடிக்க ஒரு காரணத்தை தேடிக்கொண்டிருந்தனர்

அதை எதிர்கொள்வோம்: சில உறவுகள் பிரிவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே இறந்துவிடும். உங்கள் முன்னாள் உறவில் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருந்தால், விஷயங்களை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான காரணத்தைத் தேடினால், அது எளிதாக இருக்கும்.அவர்களும் செல்ல வேண்டும். நீங்கள் குழப்பமடையலாம் மற்றும் புண்படுத்தப்படலாம், ஆனால் உங்கள் முன்னாள் உறவில் மகிழ்ச்சியற்றவர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

விஷயங்களை முடிப்பது அவர்களுக்கு எளிதாக இருந்திருக்காது, ஆனால் அது அவர்களின் ஒரே தேர்வாகவும் உங்கள் இருவருக்கும் சிறந்த விஷயமாகவும் இருந்திருக்கலாம். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் உங்கள் முன்னாள் மிக வேகமாக மீண்டு வருவதை நீங்கள் காணலாம். "என்னுடைய முன்னாள் நபர் நான் ஒன்றுமில்லாதது போல் நகர்ந்தார்" என்று உங்களை நினைக்க வைக்கிறது ஆனால் நீங்கள் செய்ததை விட அவர்கள் உங்களிடமிருந்து நீண்ட காலம் நகர்ந்திருக்கலாம்>

நீண்ட கால உறவை முடித்துக்கொண்ட பிறகு மீண்டும் டேட்டிங் விளையாட்டில் ஈடுபடுவது யாருக்கும் எளிதானது அல்ல. ஒருபுறம், நீங்கள் முன்னேற விரும்புகிறீர்கள், அது நீடிக்கும் என்ற நம்பிக்கையுடன் ஒரு புதிய நபருடன் காதலில் விழ முயற்சிக்கவும். மறுபுறம், நீங்கள் 500 நாட்கள் கோடைக்காலம் இல் இருந்து ஜோசப் கார்டன்-லெவிட் சேனல். "காதல் என்று எதுவும் இல்லை, அது கற்பனை" என்பது மிகவும் தொடர்புபடுத்தக்கூடியதாக உணர்கிறது.

ஒரு முன்னாள் நபர் எப்படி நேராக இன்னொரு உறவில் குதிக்க முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது கடினம். "எனது முன்னாள் நான் ஒன்றுமில்லாதது போல் நகர்ந்தேன்" என்பது ஒரு முக்கிய சிந்தனையாகிறது. ஆனால் இங்கே முக்கியமானது நீங்கள், அவர்கள் அல்ல. நீங்கள் துக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் பொருத்தமாக கருதும் வழியில் செல்ல வேண்டும், மேலும் அவர்களையும் அவ்வாறே செய்ய அனுமதிக்க வேண்டும். பல சமயங்களில், நமக்கு நிச்சயமாகத் தெரியாது என்பதால், என்ன செய்வது என்று ஆவேசப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்.

இருப்பினும், இதைச் சொல்வதை விட இது எளிதானது. எனவே, இந்தச் சூழ்நிலையைச் சமாளிப்பதற்கும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கும் வழிகளை நாங்கள் உங்களிடம் கொண்டு வருகிறோம்.

1. உங்கள் உணர்ச்சிகளை உணர உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள்

எல்லோரும் தங்கள் வாழ்க்கையை வாழ்ந்துகொண்டிருந்தபோதும், நாளைய தினம் இல்லை என்பது போல விருந்து வைத்துக்கொண்டும், கல்லூரி என்ற அதிசயத்தை முழுமையாக அனுபவித்துக்கொண்டும் இருந்தபோது, ​​கல்லூரியின் போது நான் பிரிந்து சென்றேன். இந்த மனவேதனையின் உணர்வுகள் அனைத்தும் எனக்குப் புதியவை, சரியான வயது வந்தவரைப் போல அவற்றைக் கையாள்வதற்குப் பதிலாக, அடுத்த சிறந்த காரியத்தைச் செய்தேன். அல்லது மோசமானது, உங்கள் பார்வையைப் பொறுத்து.

நான் என் கவனத்தை திசை திருப்ப ஆரம்பித்தேன். நான் நினைக்கும் ஒவ்வொரு அபாயகரமான காரியத்தையும் செய்தேன். பிரிந்ததால் ஏற்பட்ட காயத்தையும் வருத்தத்தையும் நான் உணர விடவில்லை. இருப்பினும், ஒரு பிரிவின் தேவையான உணர்வுகளுக்கு நீங்கள் எதிர்வினையாற்ற அனுமதிக்காதது என்னவென்றால், நீங்கள் மற்ற உறவுகளுக்குள் நுழைய முயற்சிக்கும்போது அவை பின்னர் வெளிப்படும். இழப்பின் துக்கத்தையும் வலியையும் நீங்கள் உணர வேண்டும், ஏனென்றால் அது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருந்தது. உங்கள் அனுபவத்திலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அடுத்த முறை அது அவ்வளவு மோசமாக இருக்காது.

2. உங்கள் சொந்த மூடுதலைக் கண்டுபிடி

மூடுதலைப் பெறுவது என்பது ஒருவரைக் கடக்க முயற்சிக்கும் தந்திரமான பகுதிகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் முன்னாள் உடனடியாக நகர்ந்து, மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார் என்ற உண்மையைப் புரிந்துகொள்வது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. உறவைப் பற்றிய எண்ணற்ற விடையில்லாத கேள்விகளை நீங்கள் எஞ்சியுள்ளீர்கள். உங்களிடம் இருப்பது உண்மையானதா, நீங்கள் மதிப்புள்ளவரா என்று நீங்கள் கேள்வி கேட்கத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் விரும்பிய பதில்களை நீங்கள் பெற மாட்டீர்கள்.

இருப்பினும், மூடல் என்பது அகநிலை மற்றும் நாளின் முடிவில், அது உங்களுக்காகவே தவிர வேறு யாருக்கும் அல்ல. சில சமயங்களில் மூடப்படாமலும், செல்லவும், செல்லவும் இது உங்களுக்கு உதவுகிறதுஉங்கள் முன்னாள் இருந்து. பிரிந்ததில் 'ஏன்' என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்குப் பதிலாக, அதிலிருந்து நீங்கள் எதை எடுக்கலாம் என்பதைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும். மிகவும் கடினமாகத் தோன்றினாலும், மகிழ்ச்சியான நேரங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் ஒரு சிறந்த நபராக பரிணமிக்க இது ஒரு இன்றியமையாத அனுபவம் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். பின்னர், அதை விடுங்கள்.

3. உங்களுடனேயே மன எல்லைகளை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

செரீனா வான் டெர் உட்சென் கிசுகிசுப் பெண்ணில் சிறப்பாகச் சொன்னார் – “நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரைப் பார்ப்பதுதான் கடினமான விஷயம், வேறொருவரை நேசியுங்கள்.”

“எங்கள் பிரிந்தவுடன் என் முன்னாள் நகர்ந்தார்,” மைக்கேல், ஒரு வாசகர், அவர் பிரிந்த நாட்களை விவரிக்கும் போது கண்ணீர்விட்டார். "நான் யோசித்துக்கொண்டே இருந்தேன் "எனது முன்னாள் எப்படி இவ்வளவு விரைவாக வேறொருவரை காதலிக்க முடிந்தது? நான் ஒன்றுமில்லாதது போல் அவள் நகர்ந்தாள், நான் அவளுடைய வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இல்லை. நான் அவளை சமூக ஊடகங்களில் பின்தொடர்ந்தேன், அது என்னைப் புண்படுத்தியது, ஏனென்றால் என் முன்னாள் உடனடியாக நகர்ந்தேன், நான் உடைந்துவிட்டேன். . உங்கள் முன்னாள் நபரைப் பின்தொடர்வதற்குப் பதிலாக, எல்லைகளை நிறுவ பயிற்சி செய்யுங்கள். பின்தொடர்வது பலனற்றது மற்றும் உங்களுக்கு அதிக வலியைத் தரும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கான விதிகளை கண்டிப்பாக கடைபிடியுங்கள், ஏனெனில் அவை மன உளைச்சலில் இருந்து முன்னேற உதவுகின்றன.

4. உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுங்கள்

சில நேரங்களில் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை நீங்கள் புறக்கணிக்கிறீர்கள் என்பது இரகசியமில்லை. நீங்கள் உறவில் இருக்கும்போது. உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் உங்கள் பிரபஞ்சத்தின் மையமாக மாறுகிறார்மற்ற அனைவரும் பின் இருக்கை எடுக்கிறார்கள். அதனால்தான், நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் SO உடன் முறித்துக் கொண்டால், உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ளவர்களுடன் மீண்டும் இணைவது சற்று கடினமாகிவிடும்.

இருப்பினும், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவுகிறது. . ஆதரவிற்காக அவர்கள் மீது சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். கடினமான காலங்களில் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் நபர்களைக் கொண்டிருப்பது உங்களுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் ஒரு நேர்மறையான ஆற்றலாகும்.

5. தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம்

உங்கள் முன்னாள் நபருக்கு குடிபோதையில் டயல் செய்வது நல்லது. உங்கள் நம்பகமான மது பாட்டிலுடன் அழுகை அமர்வு ஆனால் பின்விளைவுகள் நிச்சயமாக மதிப்புக்குரியவை அல்ல. தொடர்பு இல்லாத விதியைப் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியமானது, அவ்வாறு செய்வதற்கு சுய ஒழுக்கம் தேவை. சமூக ஊடகங்களில் அவர்களைக் கண்காணிப்பதைத் தவிர்ப்பது, தேவைப்பட்டால் அவர்களின் தொலைபேசி எண்ணை அகற்றுவது மற்றும் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க அவர்களின் வீட்டிற்குச் செல்வதைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

"எனது முன்னாள் மற்றும் எனக்கு இடையே மிகவும் மோசமான வீழ்ச்சி ஏற்பட்டது," என்று நான் அவரிடம் கேட்டபோது, ​​அவரது பிரிவை எப்படி சமாளித்தார்கள் என்று என் நண்பர் கூறினார். "நான் அவருக்கு ஒன்றுமில்லை என்பது போல் அவர் நகர்ந்தார். ஆனால் போராடுவதற்கு பதிலாக, நான் அவரை எல்லா இடங்களிலும் தடுத்தேன். நான் அவரது எண்ணையும் அவரது அரட்டைகளையும் நீக்கிவிட்டேன், அவரைப் பற்றி என்னிடம் பேச வேண்டாம் என்று எங்கள் பரஸ்பர நண்பர்களிடம் கேட்டேன். இது மர்மத்தை இறக்க அனுமதித்தது, அதற்குப் பிறகு நான் மிகவும் சிறப்பாகச் செய்தேன்.”

6. சிறிது நேரம் தனிமையில் இருங்கள்

நீங்கள் பேரழிவிற்கு ஆளாகி, காயம் அடைந்தால், தற்போதைக்கு நீங்கள் தனிமையில் இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம். . மீண்டும் வருவதற்குப் பிறகு செல்ல வேண்டாம். உங்கள் முன்னாள் நகர்ந்தால் அது சிறந்த பழிவாங்கலாகத் தோன்றலாம்விரைவில் ஆனால் அது உங்கள் இதயத்தின் குணமடையாத பகுதிகளிலிருந்து அதிக அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

மாறாக, நீங்கள் நன்றாக இருக்கும் வரை காத்திருங்கள்; உங்கள் வருங்கால பங்குதாரர் அதற்கு தகுதியானவர். ஒரு உறவில் இருந்து அடுத்த உறவிற்கு சாமான்களை எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம். சுய அன்பை மீட்டெடுக்கவும் பயிற்சி செய்யவும் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்களை நேசிக்க நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால், உங்கள் மதிப்பை யாருடைய சரிபார்ப்பும் உங்களுக்கு உண்மையில் தேவையில்லை என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

7. புதிய விஷயங்களை அனுபவிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்

“எனது முன்னாள் நான் ஒன்றுமில்லாதது போல் உடனடியாக நகர்ந்தேன் எங்கள் விவாகரத்துக்குப் பிறகு, ”என்று 29 வயதான ஒற்றைத் தாயான ரெய்ன் கூறினார். "அதைக் கடக்க எனக்கு சிறிது நேரம் பிடித்தது, குறிப்பாக ஒரு வயது குழந்தையை வளர்ப்பதற்கும், கையாளுவதற்கு ஒரு தொழிலுக்கும். என் வாழ்க்கையை மாற்றிய ஒன்று யோகா. எனக்கு புதிய நண்பர்களும் உள்ளனர், அவர்களுடன் நான் ஹேங்அவுட் செய்ய விரும்புகிறேன். என் விவாகரத்துக்குப் பிறகு அவர்கள் எனக்கு முடிவில்லாமல் உதவினார்கள் மற்றும் என்னை விவாகரத்து ஃபங்கிலிருந்து வெளியே கொண்டு வந்தனர்.”

ரெயினின் கதை பல நிலைகளில் ஊக்கமளிக்கிறது. உங்களைத் திசைதிருப்ப பல்வேறு விஷயங்களைக் கண்டுபிடிப்பது உங்களை உந்துதலாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் வைத்திருக்கும். நீங்கள் பிணைக்கக்கூடிய நபர்களின் முழு சமூகத்தையும் நீங்கள் காணலாம். யாருக்குத் தெரியும், இந்த நடவடிக்கைகளில் ஒன்றில் உங்கள் வாழ்க்கையின் அன்பை நீங்கள் காணலாம்! உங்கள் முன்னாள் சென்ற பிறகு, "என்னுடைய முன்னாள் நான் ஒன்றும் இல்லாதது போல் எப்படி செல்ல முடியும்?" என்று நீங்கள் தொடர்ந்து கேள்வி எழுப்பலாம். இருப்பினும், ஒரு உறவை விரைவாக முடிப்பது உங்கள் உறவு வெறுமனே இருக்கக்கூடாது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

முக்கிய சுட்டிகள்

• அது பேரழிவை ஏற்படுத்தும்