உங்கள் திருமண வாழ்க்கையில் நீங்கள் இந்த நிலையை அடைந்திருப்பது மனவேதனை அளிக்கிறது, உங்கள் கணவர் உங்களை விரும்பாமல் எப்படி சமாளிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். ஒரு உறவில் அவ்வப்போது மோதல்கள் நிகழும், இது ஒரு துணை தனது துணையின் மீதான ஆர்வத்தை இழக்க வழிவகுக்கும்.

சமீபத்திய கருத்துப்படி, கணவன் தனது துணையை இனி விரும்பாததற்கு பல காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஆராய்ச்சி, வருமானம். மொத்த குடும்ப வருமானத்தில் மனைவிகள் 40% சம்பாதிக்கும் போது ஆண்களின் உளவியல் ரீதியான துன்பங்கள் குறைந்தபட்சமாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. ஆண்கள் பொருளாதார ரீதியில் முழுக்க முழுக்கத் தங்கள் மனைவிகளைச் சார்ந்திருக்கும் போது துயரம் மிக உயர்ந்த நிலையை அடைகிறது. எந்தவொரு நபரும் ஒரு துணையின் மீதான பாலியல் ஆர்வத்தை இழப்பதற்கான காரணம், அவர்கள் ஓரினச்சேர்க்கையாளர்களாக இருந்தால் தான்.

கணவன் இனி தன் துணையுடன் நெருக்கமாக இருக்க விரும்பாத பிற காரணங்களைக் கண்டறிய, நாங்கள் உளவியல் நிபுணர் ஜெயந்த் சுந்தரேசனை அணுகினோம். அவர் கூறுகிறார், “கணவர்களுக்கிடையேயான பிரச்சினைகளை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முன், அவர்கள் ஒருவரையொருவர் எவ்வளவு காலம் திருமணம் செய்து கொண்டார்கள் என்பதை நாம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். கால அளவு ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது ஒரு வருடம் அல்லது இரண்டு வருடங்கள் என்றால், அது வெறுமனே தகவல்தொடர்பு சிக்கல்களாக இருக்கலாம். திருமணம் எவ்வளவு நீளமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு ஆழமான பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.”

ஒரு கணவன் தன் மனைவியை ஏன் விரும்பவில்லை — 5 சாத்தியமான காரணங்கள்

கணவன் தன் மனைவியை இனி விரும்பாதபோது, ​​அது வீடு முழுவதும் ஒரு சிற்றலை விளைவை உருவாக்க முடியும். உங்கள் கணவர் உங்கள் மீதான ஆர்வத்தை படிப்படியாக இழக்கிறார் என்பதற்கான சில அறிகுறிகள் கீழே உள்ளன. அவர்எதிர்கொள்ளும். அவர் அடிமைத்தனம், மன அழுத்தம், விறைப்புத் திறன் குறைபாடு அல்லது ஏதேனும் மனநலப் பிரச்சினையுடன் போராடினால், உங்கள் கணவரை மீட்கும் பயணத்தில் அவருக்கு ஆதரவளிக்கவும். நீங்கள் அங்கே நின்றுகொண்டு அவர் சுயமாக குணமடைவார் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது. அவர் பார்த்ததையும் கேட்டதையும் அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்கள் திருமணத்தில் உங்களுக்குப் பச்சாதாபம் இல்லாதபோது, ​​நீங்கள் விரைவில் நெருக்கம் தொடர்பான பிரச்சினைகளையும் உருவாக்கத் தொடங்குவீர்கள்.

ஒரு உறவில் பச்சாதாபம் எவ்வளவு முக்கியம் என்று ரெடிட்டில் கேட்டபோது, ​​ஒரு பயனர் பகிர்ந்துகொண்டார், “என்னைப் பற்றிய பச்சாதாபம் ஒரு புரிதலுக்கு வழிவகுக்கிறது. பல்வேறு மனிதர்கள்; இது உங்கள் சொந்த உணர்வுகளை மட்டுமல்ல, மற்றவர்களின் உணர்வுகளையும் அடிப்படையாகக் கொண்டு முடிவுகளை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இதய வலியால் அவதிப்படும் ஒவ்வொரு நபருடனும் நீங்கள் அழ வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் அவர்களின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்வதும் அந்த வகையில் ஆதரவாக இருப்பதும் மிகவும் உறுதியானது.

7. உங்கள் கணவர் உங்களை விரும்பாததை எப்படி சமாளிப்பது? ஸ்பைஸ் இட் அப்

ஜெயந்த் கூறுகிறார், “உங்கள் கணவரை உங்கள் மீது ஆசைப்பட வைப்பது எப்படி? உங்கள் படுக்கையறை விளையாட்டு. விஷயங்களை அசைக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே விஷயத்தை மீண்டும் செய்வதில் உங்கள் கணவர் சலிப்படைய வாய்ப்புள்ளது. படுக்கையறையிலிருந்து சலிப்பை எறிவதன் மூலம் நெருக்கம் தொடர்பான சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும். உங்கள் துணையை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள். அவனுடன் ஊர்சுற்றி அவனை மயக்கு” உங்கள் பிணைப்பில் உள்ள சலிப்பைப் போக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள்:

• உங்கள் துணையிடம் சிற்றின்ப விஷயங்களைப் பேசலாம்
• காட்சி மாற்றம் – ஹோட்டலைப் பதிவு செய்து விடுமுறையில் செல்கற்பனைகள், விருப்பங்கள் மற்றும் வெறுப்புகள்
• பாத்திரம் மற்றும் பொம்மைகள்
• பாலியல் பிளேலிஸ்ட்டை உருவாக்கவும்
• ஒருவருக்கொருவர் மசாஜ் செய்யவும்

லாஸ் ஏஞ்சல்ஸைச் சேர்ந்த 40 வயதான செவிலியர் ஷைலா, போனோபாலஜிக்கு எழுதுகிறார், “எங்களுக்கு இடையே உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் இடைவெளியை உருவாக்கும் உறவுப் பிரச்சினைகள் இருந்ததால், என்னுடன் தூங்கும்படி என் கணவரை நான் கெஞ்ச வேண்டும். இந்த திருமணத்தில் ஏதேனும் சாதகமான அம்சங்கள் இருக்கிறதா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. என் கடைசி மூச்சு வரை என்னை நேசிப்பதாக சத்தியம் செய்த மனிதனால் நான் தேவையற்றவனாக உணர்கிறேன்.”

உங்களுக்கு இதே போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், படுக்கையறையில் பரிசோதனை செய்து உங்கள் கணவர் நேசிக்கப்படுவதை உணர முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று அவரிடம் கேளுங்கள் மற்றும் நேர்மாறாகவும். உங்கள் உடல் நெருக்கத் தேவைகளைப் பற்றி மட்டுமே நீங்கள் அக்கறை கொண்டிருப்பதாக அவரை உணர விடாதீர்கள். அவருடைய தேவைகளையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் கணவர் இதற்கு சாதகமான முறையில் பதிலளிக்கலாம்.

8. நெருக்கத்தை உருவாக்குங்கள்

ஜெயந்த் மேலும் கூறுகிறார், “உங்கள் கணவர் உங்களைத் தொட விரும்பவில்லை என்றால் என்ன அர்த்தம்? ஒருவேளை அவர் உணர்வுபூர்வமாக உங்களுடன் நெருக்கமாக இருக்க விரும்புவார். அவருடன் ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான இணைப்பை உருவாக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் கூட்டாளரின் பாதுகாப்பைக் குறைக்க உதவுவதன் மூலம் ஆழமான மட்டத்தில் அவருடன் இணைந்திருங்கள். உறவில் கொஞ்சம் மென்மையை கொண்டு வாருங்கள். கைகளை பிடித்து. ஒருவருக்கொருவர் கன்னங்களைத் தொடவும். அவரது முடி வழியாக உங்கள் விரல்களை இயக்கவும். ஒரு மனிதன் தன் மீது அன்பு காட்டப்படும்போது அதை உண்மையிலேயே பாராட்டுகிறான்.”

உங்கள் கணவர் உங்களைத் தவிர்த்துவிட்டு, உங்கள் இருவருக்கும் இடையே உணர்ச்சி அல்லது உடல்ரீதியான தொடர்பு இல்லை என்றால், அறியப்பட்ட சில வழிகள் இங்கே உள்ளன.தம்பதிகளிடையே நெருக்கத்தை அதிகரிக்க:

• அவருக்காக சமைப்பதன் மூலம் அன்பை வெளிப்படுத்துங்கள்
• அவருக்கு ஒரு சிறிய பரிசைப் பெறுங்கள்
• அவர் செய்யும் அனைத்திற்கும் அவரைப் பாராட்டுங்கள்
• திறந்த கேள்விகளைக் கேட்பது போன்ற சிறிய சைகைகள் உங்கள் கணவரை உணரவைக்கும் நேசித்தேன்
• அவரது கனவுகளுக்கு ஆதரவு
• எந்த தொழில்நுட்பம் தலையிடாமல் அவருடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்
• உடல் பாசத்தை காட்டுங்கள். அவரது இடுப்பைத் தொட்டு, கைகளைப் பிடித்து, உங்கள் விரலை அவரது தலைமுடியில் ஒருமுறை செலுத்துங்கள்

9. தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்

எதுவும் பலனளிக்கவில்லை எனில், தொழில்முறை உதவியைப் பெற்று, சிக்கலைத் தீர்க்க முயற்சிக்கவும். அவர்கள் முழு சூழ்நிலையையும் நன்கு புரிந்துகொள்வார்கள். கருத்து வேறுபாடு அல்லது உறவை உயிருடன் வைத்திருப்பதில் உண்மையான ஆர்வமின்மை எதுவாக இருந்தாலும், ஒரு சிகிச்சையாளர் உங்கள் பிரச்சினைகளின் மூலத்தை சிறந்த முறையில் புரிந்துகொள்வார். நீங்கள் தொழில்முறை உதவியைத் தேடுகிறீர்களானால், போனோபாலஜியின் அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசகர்களின் குழு ஒரு கிளிக்கில் மட்டுமே உள்ளது.

உங்கள் திருமணத்தில் நெருக்கத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய 5 விஷயங்கள்

நெருக்கமின்மை நேரடியாக அன்பற்ற உறவுக்கு வழிவகுக்கும். பாலினமற்ற திருமணத்தில் சிக்கிக் கொள்ள நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டாம். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பல காரணிகளால் இது யாருக்கும் ஏற்படலாம். நீங்கள் அன்பற்றவராகவும், பாதுகாப்பற்றவராகவும் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் அது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கிறது. நீங்கள் விரும்பாத உங்கள் துணையை எப்படி சமாளிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உங்கள் இருவருக்கும் இடையே நெருக்கத்தை மேம்படுத்த உதவும்:

1. ஒருவரையொருவர் டேட்டிங் செய்யுங்கள்

ஜெயந்த்கூறுகிறார், “நீங்கள் முதலில் ஒருவரை ஒருவர் சந்தித்தபோது எப்படி இருந்தீர்கள் என்ற உணர்வை மீண்டும் கொண்டு வாருங்கள். டேட்டிங் கட்டத்திற்குத் திரும்பு. ஒரு உறவு சலிப்பை ஏற்படுத்துவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, கூட்டாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆர்வமாக இருப்பதை நிறுத்துவதாகும். நீங்கள் புதிதாக ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்யும்போது, ​​அவர்களைப் பற்றிய ஒவ்வொரு விஷயத்தையும் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்கள்.”

உங்கள் கணவர் உங்களை விரும்பாததைச் சமாளிக்க முயற்சிக்கும் போது இதுவே முதல் படியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அவருடன் இருக்கும்போது முழுமையாக இருங்கள். உங்கள் தொலைபேசியை ஒதுக்கி வைக்கவும். கொஞ்சம் 'நமக்கு' நேரம் ஒதுக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். குழந்தைகள் இல்லை, தொலைக்காட்சி இல்லை, வேலை இல்லை. காதலை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப தேதிகளில் செல்லுங்கள். முதல் வருடத்தின் அந்த மந்திரத்தை மீண்டும் உருவாக்கவும்.

2. அவரை உடல்ரீதியாக ஈர்க்கவும்

உங்கள் கணவர் உங்களை விரும்பாததை எப்படி சமாளிப்பது? புதிய தோற்றத்தைப் பெறுங்கள். நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது ஹேர்கட், புதிய ஆடை, அவருக்குப் பிடித்த வாசனையைப் போடுங்கள் அல்லது மேக்கப் போடுங்கள். உங்கள் தலைமுடியின் நிறத்தை மாற்றுவதில் எந்த தவறும் இல்லை, அது உங்கள் கணவர் உங்களை கவனிக்க வைக்கும். அவர் வேலையில் பிஸியாக இருக்கலாம், இந்த சிறிய மாற்றம் உங்கள் இருவருக்கும் இடையே காதலைத் தூண்டலாம்.

ஜெயந்த் கூறுகிறார், “உங்கள் துணைக்காக சிறிய விஷயங்களைச் செய்வது பெரிய விஷயமல்ல. அவர்களுக்காக உங்கள் ஆளுமையை நீங்கள் மாற்றும்போது மட்டுமே இது பற்றியது. ஒரு உறவை நிலைநிறுத்துவதற்கு ஆடை அணிவதன் மூலம் அல்லது உடலுறவு அல்லாத தொடுதல்கள் மூலம் உடல் ஈர்ப்பு நிலை அவசியம்."

ஒரு Reddit பயனர் பகிர்ந்துகொள்கிறார், "உடல் ஈர்ப்பு திருமணத்தில் மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு தனிநபரிடம் உங்களுக்கு எந்த ஈர்ப்பும் இல்லை என்றால், அவற்றைச் செய்யுங்கள்நீங்களே ஒரு உதவி செய்து, முன்மொழிவை மறுக்கவும். ஆரம்பத்திலிருந்தே உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் ஒன்றாக வாழ்நாளைக் கட்டியெழுப்ப நல்ல நேரம் இருக்காது. உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள், வழக்கமான வெளிர் தோல், மெல்லிய உடலமைப்பு அல்லது நேரான முடி ஆகியவற்றைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டியதில்லை. ஆனால் நீங்கள் குறைந்தபட்சம் ஒரு தீப்பொறியை உணர வேண்டும்.”

மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு உறவில் கடினமான மாதங்களில் அதை உருவாக்க 7 குறிப்புகள்

3. மற்ற வகையான நெருக்கத்தைப் பழகுங்கள்

“என் கணவர் பல வருடங்களாக என்னைத் தொடவில்லை” அல்லது “என் கணவர் என்னைப் புறக்கணிக்கிறார்” என்று நீங்கள் கூறினால். ,” பின்னர் அவர் பாதுகாப்பாக உணரவில்லை அல்லது உங்களிடமிருந்து தொலைவில் இருப்பதாக உணரலாம். அவர் நம்பக்கூடிய நம்பகமான கூட்டாளியாக உங்களை நிரூபிக்கவும். நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய அடுத்த படிகளில் ஒன்று, மற்ற வகையான நெருக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள முயற்சிப்பதாகும்.

உங்கள் பலவீனங்கள், ரகசியங்கள், அதிர்ச்சிகள் (நீங்கள் வசதியாக இருந்தால்) மற்றும் ஆசைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம் அவருடன் பாதிக்கப்படலாம். ஒரு மனிதன் உங்களுடன் பாதிக்கப்படும் போது பல விஷயங்கள் நடக்கும். அவர் மிகவும் உண்மையானவராக மாறுகிறார், மேலும் அவர் சிறப்பாக தொடர்புகொள்வார். அவர் நேரம் மற்றும் எந்த அழுத்தமும் இல்லாமல் இறுதியில் பரிமாற்றம் செய்யலாம். உணர்ச்சி, அறிவுசார் மற்றும் சோதனை நெருக்கத்தை உருவாக்குங்கள்.

4. பாராட்டுக்களைக் காட்டுங்கள்

உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் யாராக இருந்தாலும், அவர்களாகவே நேசிக்கப்படுகிறார், மதிக்கப்படுகிறார், பாராட்டப்படுகிறார், ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார் என்பதை அவ்வப்போது அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உறுதிமொழியின் எளிய வார்த்தைகள் உறவை இணக்கமாக வைத்திருப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்கின்றன. அவர்களைப் பாராட்டுவதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையில் அவர்கள் இருப்பதற்கு நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பதைக் காட்டுங்கள்.

காட்டுவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளனஉங்கள் கணவருக்கு பாராட்டு:

• உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக இருப்பதற்கு அவர்களுக்கு நன்றி
• ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்றாக இரவு உணவு உண்ணுங்கள்
• உங்கள் துணையின் அன்பின் மொழியைக் கண்டறிந்து அதைத் தட்ட முயற்சி செய்யுங்கள்
• நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள் இதில் ஒன்றாக

5. ஒருவரையொருவர் மகிழ்விக்கவும்

ஒருவரையொருவர் சிரிக்க வைக்கவும், சில வேடிக்கையான திரைப்படங்கள் அல்லது வீடியோக்களைப் பார்த்துவிட்டு, சென்று விளையாடவும் ஒரு செல்லப்பிராணி மையத்தில் விலங்குகளுடன். பகிரப்பட்ட புன்னகையும் சிரிப்பும் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். மகிழ்ச்சியான திருமணத்திற்கான எளிய விதிகள் இவை.

ஜெயந்த் கூறுகிறார், “நீங்கள் ஒருவரையொருவர் எப்படி மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பது திருமணத்தின் முக்கிய அம்சமாகும். எப்படியிருந்தாலும், அதை உங்களுக்காகவும், உங்கள் துணைக்காகவும் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒருவரை நேசிப்பீர்களானால், அவர்களை மகிழ்விக்க வேண்டும். அவர்கள் உங்களிடமிருந்து மகிழ்ச்சியைக் கோருவதால் அல்ல, மாறாக நீங்கள் அவர்களை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க விரும்புவதால்.

எதுவும் செயல்படவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

திருமணப் பிரச்சனைகள் மற்றும் நெருக்கப் பிரச்சனைகள் உறவை ஆழமாகப் பாதித்திருக்கும் இந்தக் கட்டத்தை பல தம்பதிகள் கடந்து செல்கின்றனர். நீங்கள் உங்கள் கணவரால் நேசிக்கப்படுவதாக உணரவில்லை, உங்கள் கணவர் உங்களை விரும்பாததை எப்படி சமாளிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. இந்த திருமணத்திற்கு இன்னொரு வாய்ப்பு கொடுக்க நீங்கள் உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்தீர்கள் ஆனால் உங்கள் கணவர் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே உங்களை கைவிட்டுவிட்டார். திருமணம் எங்கு செல்கிறது என்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவதை அவர் நிறுத்திவிட்டார். நீங்கள் இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் இருந்தால், எதுவும் செயல்படாதபோது நீங்கள் மனதில் கொள்ளக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:

1. அடையாளம் கண்டு செயல்படுங்கள்தவறுகள்

உயர் மோதல் விவாகரத்து என்றால் அதிர்ச்சியடைந்த பங்கேற்பாளர்கள். இங்கு கணவன் மனைவி மட்டுமல்ல. உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்களும் சமமாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள். ஆய்வுகளின்படி, விவாகரத்துக்கான முக்கிய பங்களிப்பாளர்கள் அர்ப்பணிப்பு இல்லாமை, துரோகம் மற்றும் மோதல் / வாக்குவாதம். மிகவும் பொதுவான "இறுதி வைக்கோல்" காரணங்கள் துரோகம், வீட்டு துஷ்பிரயோகம் மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாடு. இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் செய்திருந்தால், உங்கள் நெருங்கிய வட்டம் மற்றும் உங்கள் எதிர்கால உறவுகள் மற்றும் நட்பின் பொருட்டு இந்த சிக்கல்களில் வேலை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது.

2. உங்களை மன்னியுங்கள்

உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்தீர்கள். எதுவும் வேலை செய்யாதபோது, ​​​​உங்கள் அன்பற்ற உறவை விட்டு வெளியேற முடிவு செய்தீர்கள். நீங்கள் உங்களை மன்னிப்பதும், உங்கள் புதிய வாழ்க்கையில் கடந்த கால அதிர்ச்சிகள் உங்களைத் தொடர விடாமல் இருப்பதும் நியாயமானது. இந்த விஷயங்கள் உங்கள் எதிர்கால முடிவுகளையும் முன்னோக்கையும் பாதிக்க விடாதீர்கள். உங்கள் மன அமைதி முக்கியம்.

3. எல்லா கோபத்தையும் வெறுப்பையும் விடுங்கள்

இவை உங்களுக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாத எதிர்மறை உணர்ச்சிகள். நீங்கள் அவர்களை எவ்வளவு அதிகமாக அடைக்கிறீர்கள், மேலும் அவை உங்களை எடைபோடும். அவர்கள் உங்களுக்கு இணை பெற்றோரையும் கடினமாக்குவார்கள். ஒரு கட்டத்தில் கணவனைத் திட்டுவதை நிறுத்திவிட்டு, ‘அது அதுதான்’ என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உறவில் உள்ள வெறுப்பை விட்டுவிட இங்கே சில குறிப்புகள் உள்ளன:

• உங்கள் உணர்வுகளைப் பதிவு செய்யுங்கள்
• உங்கள் கோபத்தைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள். இது எங்கிருந்து வருகிறது? உங்கள் கணவர் உங்களை விட்டு பிரிந்ததாலா அல்லது அவர் விழுந்ததாலா?வேறொருவருடன் காதல்? உண்மையில் விவாகரத்து உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதா அல்லது நிராகரிப்பதா?
• தியானம்
• சுய பாதுகாப்புப் பயிற்சி
• நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் ஆதரவைப் பெறுங்கள்

முக்கிய குறிப்புகள்

5>ஒரு ஆண் தனது மனைவியை பாலியல் ரீதியாக விரும்பவில்லை என்றால், அவர் அவர்களிடம் பாசமாக இருக்க மாட்டார்
• குறைந்த சுயமரியாதை, மனநலப் பிரச்சினைகள், தீர்க்கப்படாத மோதல்கள் அல்லது பிற வகையான நெருக்கம் இல்லாமை ஆகியவை சிலவாக இருக்கலாம். ஒரு மனிதன் தனது மனைவியிடமிருந்து விலகி இருப்பதற்கான காரணங்கள்
• ஒருவருக்கொருவர் மீண்டும் டேட்டிங் செய்வதன் மூலம் இந்தப் பிரச்சினையைச் சமாளிக்கலாம்

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கான பொறுப்பை இன்னொருவர் மீது நீங்கள் வைக்க முடியாது நபர். நீங்கள் வாழ்க்கையிலும் திருமணத்திலும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்பினால், அதை எவ்வாறு தொடங்குவது என்பதை நீங்களே கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். திருமணத்திற்கு நிறைய தொடர்பு, நம்பிக்கை மற்றும் சில விஷயங்களை விட்டுவிடுவதற்கான திறன் தேவை. ஆரோக்கியமான திருமணத்தில், நீங்கள் சண்டையிடுவீர்கள், மன்னிப்பீர்கள், மறந்துவிடுவீர்கள். இறுதியில், நீங்கள் ஒருவரையொருவர் சந்திப்பீர்கள் என நம்புகிறோம்.

இந்தக் கட்டுரை மார்ச் 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது. 1>

உங்களுடன் உறவை விரும்பவில்லை என்றால்:

• அவர் இனி உங்களுடன் பாசமாக இல்லை
• அவர் உங்களுடன் தனது உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை
• அவர் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி ஆர்வமாக இல்லை
• தர நேரம் ஒன்றாக நிறுத்தப்பட்டது
• நீங்கள் இனி தேதிகளில் வெளியே செல்ல வேண்டாம்

ஜெயந்த் கூறுகிறார், “என் கணவர் என்னை நேசிக்கிறார் ஆனால் இல்லை பாலியல் ரீதியாக,” பிறகு நீங்கள் உங்கள் திருமணத்தை வேறு கண்ணோட்டத்தில் பார்க்க வேண்டும். மொத்தத்தில் உங்கள் திருமணம் எப்படி இருக்கிறது? இது பாலியல் நெருக்கம் மட்டும் இல்லாததா அல்லது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் வேறு ஏதேனும் மன அழுத்தங்கள் உள்ளதா? உங்களுக்கு ஏன் நெருக்கத்தில் சிக்கல்கள் உள்ளன மற்றும் அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், இந்த நடத்தைக்கான சில சாத்தியமான காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

1. மனநலப் பிரச்சினைகள்/அழுத்தம்

உங்கள் கணவர் உங்களைத் தொட விரும்பவில்லை என்றால் என்ன அர்த்தம்? அவர் பதட்டம், மனச்சோர்வு, மன அழுத்தம் அல்லது வேறு ஏதேனும் மனநலப் பிரச்சினைகளைக் கையாளுகிறார் என்று அர்த்தம். நாம் வயதாகும்போது, ​​​​வாழ்க்கையில் சில விஷயங்களை அனுபவிப்பதில் இருந்து நம்மைத் தடுக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்க முனைகிறோம். அவரும் அதையே அனுபவித்திருக்கலாம்.

ஆண்களில் லிபிடோ குறைவதற்கான முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று மனச்சோர்வு. உங்கள் கணவர் உங்களை காதலிக்காததற்கு இதுவும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். தேசிய மனநல நிறுவனம் (NIMH) படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் ஆறு மில்லியன் அமெரிக்க ஆண்கள் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மனச்சோர்வடைந்த ஆண்களின் பாலியல் செயலிழப்புகள் குறித்த ஆய்வில், குறைந்துள்ளது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளதுபாலியல் ஆசை, விந்து வெளியேறுவதில் உள்ள சிக்கல்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு மனநலப் பிரச்சினைகள் இருக்கும்போது உச்சக்கட்டத்தை அடைவதில் சிக்கல்கள்.

மேலும், தீர்க்கப்படாத மோதல்கள் கையில் இருக்கலாம், இதன் காரணமாக மனிதன் இனி தன் துணையை விரும்பவில்லை. இது உணர்ச்சி நெருக்கத்திலிருந்து விலகி, ஒருமுறை சரிசெய்தால், பாலுறவு இடைவெளியையும் குறைக்கலாம்.

2. குறைந்த சுயமரியாதை

உங்களை நேசிப்பதற்கு சுயமரியாதை இன்றியமையாத திறவுகோலாகும். அது ஒரு டாஸ் போகும்போது, ​​​​ஒரு நபர் தன்னைப் பற்றி வைத்திருக்கும் பொதுவான கருத்து கேள்விக்குரியதாக மாறும், இது பாதுகாப்பின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இது உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். உங்கள் கணவர் உங்களை இனி காதலிக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது என்று ஜெயந்திடம் நாங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைக் கேட்டபோது, ​​அவர் கூறுகிறார், “உறவுகளில் சுயமரியாதையின் பங்கு மிகவும் ஈடுசெய்ய முடியாதது. உங்களை நீங்கள் நேசிக்கும் போது தான், நீங்கள் மற்றவரை முழுமையாக நேசிக்க முடியும். அதனால்தான் ஒருவர் தனது சுயமரியாதையை மேம்படுத்துவதில் பணியாற்ற வேண்டும்.

"அத்தகைய நபர், தாங்கள் அன்பிற்குத் தகுதியற்றவர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். அவர்கள் நெருக்கத்திற்கு தகுதியற்றவர்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள், குறிப்பாக அவர்கள் காதலிக்கும் ஒருவருடன் இருந்தால். அவர்கள் கவர்ச்சியற்றவர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள் மற்றும் தங்கள் கூட்டாளியின் பாலியல் அழைப்புகளைப் பற்றி அறியாமல் இருக்கிறார்கள். அவர் உடலுறவை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பதற்கு இதுவும் ஒரு முக்கியக் காரணம்.”

3. செயல்திறன் கவலை

செக்ஸ் என்பது உறவின் மிகவும் மகிழ்ச்சியான இன்பங்களில் ஒன்றாகும். நீங்கள் அதை சுதந்திரமாக அனுபவிக்க வேண்டும், ஆனால் பலர் உடலுறவுக்கு முன்/செக்ஸ் போது செயல்திறன் கவலையை அனுபவிக்கிறார்கள். நாங்கள் பெற்றுள்ளோம்வாசகர்களின் செய்திகள் எங்களிடம் கூறுகின்றன: "என் கணவர் என்னை பல ஆண்டுகளாக தொடவில்லை." உடலுறவில் நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்பட வேண்டும் என்று தொடர்ந்து சிந்தித்துக் கொண்டிருந்தால், அது உடலுறவைத் தவிர்க்க வழிவகுக்கும்.

செக்ஸ் வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும் செயல்திறன் கவலையைப் பற்றி Reddit இல் கேட்டபோது, ​​ஒரு பயனர் தனது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டார். அவர்கள், “நான் பல ஆண்டுகளாக செயல்திறன் தொடர்பான பிரச்சனைகளை கையாண்டு வருகிறேன். இது எனக்கு மிக நீண்ட பாதை. நான் உலகில் தனியாக இருப்பதாக நினைத்ததால் நான் நீண்ட காலமாக பரிதாபமாக உணர்ந்தேன்.

Reddit இல் ஒரு பயனரால் பகிரப்பட்ட பாலியல் செயல்திறன் கவலையைக் குறைப்பதற்கான சில குறிப்புகள் கீழே உள்ளன.

• உங்கள் பிரச்சனை என்ன மற்றும் அதன் பின்னணியில் உள்ள காரணத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• உங்களுக்கு வசதியாக இல்லாவிட்டால் முன்னேற வேண்டாம்
• "நான் உங்களுக்கு போதுமானவன் இல்லை" என்று நம்புவதற்கு பதிலாக. நேர்மையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் மனைவியுடன் உங்கள் கவலையைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் செயல்திறனைப் பற்றி உங்களுக்கு இரண்டாவது எண்ணங்கள் இருந்தால் முன்விளையாட்டில் ஈடுபடுங்கள்
• அதைப் பற்றி குற்ற உணர்வு அல்லது மன அழுத்தத்தை உணர வேண்டாம். நிதானமாக இருங்கள், நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவானது

4. மது, போதைப்பொருள் பயன்பாடு மற்றும் ஆபாசப் படங்கள்

என்ன செய்ய வேண்டும் உங்கள் கணவர் உங்களை புறக்கணிக்கிறாரா? வயது வந்தோருக்கான படங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி வயது வந்தோருக்கான படங்களைப் பார்க்கிறீர்களோ, அவ்வளவு குறைவாக உங்கள் பாலியல் ஆசை இருக்கும். உங்கள் இயல்பான, ஆரோக்கியமான செக்ஸ் ஓட்டத்திற்கு திரும்ப ஆபாசப் பயன்பாட்டை நிறுத்துவது போதுமானது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. உங்கள் பங்குதாரர் நெருக்கத்தைத் தவிர்க்கிறார் என்றால், அவரது ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாடு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.தினசரி அடிப்படையில் அதிகப்படியான பொருள் பயன்பாடு டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். இது உங்கள் பாலியல் செயல்பாட்டை மட்டும் பாதிக்காது, இது லிபிடோ இழப்புக்கும் வழிவகுக்கிறது.

ஆணின் பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் கருவுறுதல் ஆகியவற்றில் மருந்துகளின் விளைவுகள் பற்றிய ஒரு ஆய்வின்படி, மருந்துகள் ஆண் லிபிடோ, விறைப்புத்தன்மை, விந்துதள்ளல் மற்றும் உச்சியை, அத்துடன் கருவுறுதல் ஆகியவற்றில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஜெயந்த் மேலும் கூறுகிறார், “மேலும், நீங்கள் ஆபாசத்திற்கு அடிமையாகும்போது, ​​நீங்கள் சுயநலமாகி, சுய திருப்தியில் ஈடுபடுகிறீர்கள். நிஜ வாழ்க்கையிலிருந்து துண்டிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறீர்கள். உங்கள் துணையின் மகிழ்ச்சிக்காக எதையும் செய்ய விருப்பம் இருக்காது. நீங்கள் உங்களை திருப்திப்படுத்துகிறீர்கள், உங்கள் துணையை திருப்திப்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் காணவில்லை.

5. முக்கிய வாழ்க்கை மாற்றங்கள்

ஜெயந்த் கூறுகிறார், “உங்கள் துணை உங்களைத் தவிர்த்தால், அதை உங்கள் கணவர் உங்களை விட்டுப் பிரிந்து செல்வதற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்றாக அதை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். இது பெரிய வாழ்க்கை மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். இத்தகைய மாற்றங்கள் நிகழும்போது, ​​உங்கள் துணையை நீங்கள் வித்தியாசமாகப் பார்க்க முனைகிறீர்கள். இந்த வாழ்க்கை மாற்றங்களில் சில:

• புதிய நகரம்/நாட்டிற்குச் செல்வது
• குழந்தைகள் திருமணம்
• பேரக்குழந்தைகளின் பிறப்பு
• பக்தியுள்ளவர்களாகவும், மதப்பற்றுள்ளவர்களாகவும் மாறுதல்
• தங்களுக்கு வயதாகிவிட்டதாக நினைப்பது. செக்ஸ் (வயதானது)

உங்களை விரும்பாத உங்கள் கணவரை சமாளிக்க 9 வழிகள்

ஜெயந்த் கூறுகிறார், “திருமணம் என்பது ஒரு உயிருள்ள நிறுவனம் . நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வேலை செய்ய வேண்டும். இன்று பாசமாக இருந்து நாளை ஒதுங்கி இருக்க முடியாது. உன்னால் முடியாது"ஓ, நான் நேற்று உங்களுடன் நன்றாக இருந்தேன். இன்று நான் உன்னிடம் பாசத்தை எதிர்பார்க்கிறேன். திருமணம் அப்படிச் செயல்படாது, அது அவ்வளவு எளிதல்ல. அதை செயல்படுத்த நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக பங்களிக்க வேண்டும். சிறிய விஷயங்களே உங்கள் திருமணத்தை வலுவாக்குகின்றன.”

உங்கள் கணவரை மீண்டும் உங்களை காதலிக்க வைப்பது எப்படி? அதற்குப் பதிலளிக்க, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுடன் நெருக்கமாக இருக்க விரும்பாததற்கான சாத்தியமான காரணங்களையும், உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையே ஒரு சுவரைக் கட்டமைக்கும் அழுத்தங்கள் என்ன என்பதைப் பார்ப்போம்:

• எப்படி என்பதில் முரண்பாடுகள் குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கும் அவர்களை எப்படி நெறிப்படுத்துவது என்றும்
• திருமணத்தில் ஒவ்வொரு மனைவிக்கும் இருக்கும் சுதந்திரத்தின் அளவு
• திருமணத்தில் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை பற்றிய விதிகள்
• அவர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை எந்த அளவிற்கு வாழ்கிறார்கள்
• எதிர்பார்ப்புகள் வழிக்கு வரலாம்
• உங்கள் தேவைகளை தெளிவாக வெளிப்படுத்தாமல் இருப்பது
• மாமியார், வேலை தொடர்பான அழுத்தம் மற்றும் மனநல கோளாறுகள் போன்ற வெளிப்புற காரணிகள்
• உங்கள் திருமண பிரச்சனைகளுக்கு பணப்பிரச்சனைகள் மூல காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்

>உங்கள் கணவர் உங்களை காதலிக்கவில்லை என்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், நம்பிக்கை இழக்காதீர்கள் இன்னும். காதலை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்கவும், உங்கள் கணவர் உங்களை விரும்பாததைச் சமாளிக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:

1. மேலும் பேசுங்கள்

உங்கள் கணவர் உங்களைத் தவிர்க்கிறார் என்றால், நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் ஏன். நீங்கள் இருவரும் நல்ல மனநிலையில் இருக்கும்போது, ​​​​அதைப் பற்றி உட்கார்ந்து பேசுங்கள். உங்கள் மனைவியுடன் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பேசுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அமைதியாக இருக்கும்உங்கள் திருமணம் இருக்கும். ஜெயந்த் கூறும்போது, ​​“தொடர்பு என்பது இருவழிப் பாதை. இரு தரப்பினரும் சமமாகப் பங்கேற்று ஒருவருக்கொருவர் சந்தேகங்களைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நிபந்தனையற்ற அன்பு இருக்கும் ஒவ்வொரு உறவிலும் கடினமான தலைப்புகளில் தொடர்பு கொள்ளத் தயாராக இருக்கும் கூட்டாளிகள் இருப்பார்கள்."

மேலும் பார்க்கவும்: சாதாரண டேட்டிங் — சத்தியம் செய்ய 13 விதிகள்

தாம்பத்திய திருப்தி மற்றும் தகவல் தொடர்பு திறன் பற்றிய ஆய்வில், "திறமையான தகவல்தொடர்பு திறன் கொண்ட தம்பதிகள் தங்கள் விருப்பங்களை மிகவும் திறம்பட வெளிப்படுத்துகிறார்கள், தங்கள் மோதல்களைத் தீர்க்கிறார்கள், பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். அவர்களின் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் எளிதாக இருக்கும், மேலும் நெருக்கமாகவும் நெருக்கமாகவும் உணர்கிறார்கள், இறுதியாக, அவர்கள் திருமணத்தின் உயர் தரத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். திருமணத்தின் உயர்தரம், தம்பதிகள் தாம்பத்தியம் எரியும் அபாயம் குறைவாக இருக்க உதவுகிறது.

2. ஆறுதல் நிலையை அதிகரிக்கவும்

உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் எவ்வளவு வசதியாக இருக்கிறீர்கள்? உங்கள் மனைவியுடன் சிறந்த நண்பர்களாக இருப்பது உங்கள் உறவை நம்பமுடியாத வழிகளில் மேம்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். வசதியின்மை தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் இருவரும் ஒரு வீட்டை மட்டும் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை. நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை ஒன்றாக பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள். "என் கணவர் என்னை நேசிக்கிறார், ஆனால் பாலியல் ரீதியாக அல்ல" என்று நீங்கள் கூறினால், அவர் உங்களுடன் இனி வசதியாக இல்லை. நீங்கள் பரஸ்பர நெருக்கத்தை உருவாக்க வேண்டும்:

• ஆழமான உரையாடல் தலைப்புகளின் உதவியுடன் உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பை ஏற்படுத்துதல்
• ஒருவருக்கொருவர் பாதிக்கப்படக்கூடியவராக இருத்தல்
• ஒருவருக்கொருவர் அன்பான மொழியைக் கற்றுக்கொள்வது
• ஆக முயற்சிப்பது ஒருவருக்கொருவர் சிறந்த நண்பர்கள்

3.சிக்கலைக் கண்டறியவும்

ஜெயந்த் கூறுகிறார், “உங்கள் ‘திருமணப் பிரச்சனைகளை எப்படி சமாளிப்பது’ என்ற கவலைக்கு இதுதான் முக்கிய தீர்வு. நீங்கள் பிரச்சனையை சுருக்கிக் கொள்ளாவிட்டால், உங்கள் கணவர் உங்களை எப்படி ஆசைப்பட வைப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. அப்போதுதான் அதை நேர்மறையாக எதிர்கொள்ள முடியும்” என்றார். சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் படுக்கையில் பரிசோதனை செய்ய விரும்பாததால் அவர் ஆர்வத்தை இழக்கிறார்
• உங்கள் உயர்வான உறவு எதிர்பார்ப்புகளால் அவர் தள்ளிப் போகிறார்
• அவர் இனி உன்னை காதலிக்கவில்லை
• அவர் ஒரு விவகாரம்
• அவர் இனி உடலுறவில் ஆர்வம் காட்டவில்லை, இது நியாயமற்ற முறையில் பேசப்பட வேண்டிய ஒன்று

மற்ற விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்

ஜெயந்த் கூறுகிறார், “சிறிது நேரம் உடலுறவில் ஈடுபடுவதை நிறுத்துங்கள். குறிப்பிட்ட பிரச்சனைக்கு இடைநிறுத்தப்பட்டு, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் உறவை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் ஒரே நல்ல விஷயம் செக்ஸ் என்று நினைக்கிறீர்களா? தவறு. இது பங்களிக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும் என்றாலும், திருமணத்தில் பாலினத்தை விட பல பரிமாணங்கள் உள்ளன.

“நீங்கள் சில வாரங்களுக்கு உடலுறவு கொள்ளாமல், ஒருவரையொருவர் சகஜமாக அனுபவிக்கலாம். ஒன்றாக சுற்றுலா செல்லுங்கள். வீட்டு வேலைகளில் ஒருவருக்கொருவர் உதவுங்கள். உங்கள் தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட சாதனைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால், சிறந்த பெற்றோராக மாறுவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும். இல்லையெனில், நச்சுத்தன்மையுள்ள உங்கள் சொந்த நடத்தை உங்கள் குழந்தைகள் வயதாகும்போது அவர்களால் பின்பற்றப்படும். உங்களது பல அம்சங்கள் இருக்கும் போது பாலுறவுக்கு முக்கிய முக்கியத்துவம் கொடுக்க முடியாதுதிருமணம்.”

உங்கள் கணவர் உங்களை விரும்பாததை எப்படி சமாளிப்பது? செக்ஸ் தவிர வேறு விஷயங்களைத் தேடுங்கள், அது உங்கள் திருமணத்தை மிதக்க வைக்கிறது. ரோசெஸ்டர் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வின்படி, காதல் மற்றும் மரியாதை அடிப்படையிலான திருமணம் 'நடப்பதில்லை.' இரு மனைவிகளும் தங்கள் பங்கைச் செய்ய வேண்டும். திருமணங்கள் வேலை, அர்ப்பணிப்பு, தரமான நேரம், நம்பிக்கை, குறைகளை ஏற்றுக்கொள்வது, மன்னிக்கக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் அன்பு செலுத்துவது.

5. எதிர்பார்ப்புகளைப் பேசுங்கள்

அது கூட இல்லாத அளவுக்கு ஆழமான திருமண பிரச்சனைகளை எப்படி சமாளிப்பது இனி ஆரோக்கியமான உறவு? எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி அவரிடம் பேசுங்கள். சொல்லப்படாத எதிர்பார்ப்புகள் தான் உறவை அழிக்கிறது. இது உங்களை தோல்விக்கு ஆளாக்கும். நீங்கள் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளை அவர்கள் மீது திணிக்கும்போது, ​​அவர்கள் உறவில் சிக்கியிருப்பதை உணரலாம்.

ஜெயந்த் கூறுகிறார், “உறவுகளில் உள்ள எதிர்பார்ப்புகள் எதிர்மறை மற்றும் ஏமாற்றத்திற்கு ஒரு இனப்பெருக்கம். உங்கள் திருமணம் ஆரம்ப கட்டத்தில் எப்படி இருந்தது என்று எதிர்பார்க்க முடியாது. ஒவ்வொரு உறவும் தேனிலவு கட்டம் மங்கியதும் இவ்வுலகத்திற்கு சாட்சியாக வேண்டும். உங்களால் இதைப் பற்றி அவர்களிடம் நேரில் பேச முடியாவிட்டால், உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை ஒருவர் மற்றவரின் திறன்களுடன் சீரமைப்பதன் மூலம் உங்கள் கணவர் உங்களைத் திரும்பப் பெற வேண்டும் என்று நீங்கள் குறுஞ்செய்தி அனுப்பலாம். உயர்ந்த எதிர்பார்ப்புகள் உறவுச் சிக்கல்களை உருவாக்க விடாமல் உங்கள் உறவை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள்.”

6. பச்சாதாபத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் துணை என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.