Sedih pisan anjeun parantos ngahontal tahap ieu dina perkawinan anjeun, dimana anjeun kedah diajar kumaha carana nungkulan salaki anjeun anu henteu hoyong anjeun. Konflik pasti lumangsung dina hiji hubungan, nu bisa ngakibatkeun salaki leungit minat pasangan maranéhanana.

Salah sahiji loba alesan salaki teu hayang pasangan na deui, nurutkeun hiji panganyarna. panalungtikan, mangrupa panghasilan. Ieu kapanggih yén marabahaya psikologi lalaki téh di minimum lamun pamajikan nyieun 40% tina total panghasilan rumah tangga. Kasangsaraan ngahontal tingkat pangluhurna nalika lalaki sacara ékonomis gumantung kana pamajikanana. Alesan anu teu dipikanyaho pikeun saha waé jalma kaleungitan minat séksual ka pasangan nyaéta upami aranjeunna aséksual.

Pikeun mendakan alesan sanés salaki henteu hoyong deui hubungan intim sareng pasanganna, kami ngahubungi psikolog Jayant Sundaresan. Ceuk manéhna, ”Saméméh urang nganalisis masalah di antara pasangan, urang kudu nyaho sabaraha lila maranéhna geus nikah. Pigura waktos ngajadikeun bédana. Lamun geus ngan hiji atawa dua taun, mangka bisa saukur jadi masalah komunikasi. Beuki lila kawin, masalahna beuki jero.”

Naha Salaki Teu Hayang Pamajikan — 5 Alesanna

Lamun salaki teu hayang pamajikan deui, bisa nyieun éfék ripple sakuliah rumah tangga. Di handap ieu aya sababaraha tanda salaki anjeun steadily kaleungitan minat na di anjeun. Anjeunnanyanghareup. Lamun anjeunna battling hiji kecanduan, setrés, disfungsi erectile, atawa nanaon nu masalah kaséhatan méntal, ngarojong salaki anjeun dina perjalanan recovery. Anjeun teu bisa ngan nangtung di dinya sarta nyangka anjeunna meunang hadé sorangan. Hayu anjeunna terang anjeunna ningali sareng ngadangu. Nalika anjeun henteu ngagaduhan empati dina perkawinan anjeun, anjeun ogé bakal ngamimitian ngembangkeun masalah kaakraban.

Waktu ditaroskeun dina Reddit kumaha pentingna empati dina hiji hubungan, saurang pangguna ngabagi, "Empati pikeun kuring nyababkeun pamahaman ngeunaan rupa-rupa manusa; eta ngidinan Anjeun pikeun nyieun kaputusan dumasar kana teu ngan parasaan anjeun sorangan, tapi nu batur. Ieu sanés hartosna anjeun kedah ceurik sareng unggal jalma anu ngalaman nyeri haté, tapi ngartos parasaanana sareng janten dukungan dina hal éta lumayan padet.

7. Kumaha carana nungkulan salaki anjeun teu hayang anjeun? Rempah-rempah

Jayant nyarios, “Kumaha carana sangkan salaki mikahayang anjeun? Nepi kaulinan pangkeng Anjeun. Ngoyagkeun hal. Éta kamungkinan yén salaki anjeun tiasa bosen ngulang hal anu sami unggal dinten. Ngabéréskeun masalah anu aya hubunganana sareng sauyunan ku ngalungkeun bosen kaluar tina pangkeng. Reuwas pasangan anjeun. Bogoh jeung manéhna jeung ngagoda manéhna.” Sababaraha hal anu anjeun tiasa nyobian ngaleungitkeun bosen dina beungkeut anjeun:

• Aya hal-hal érotis anu anjeun tiasa ucapkeun ka pasangan anjeun ngalangkungan téks flirty
• Robah pamandangan - buku hotél sareng indit dina liburan
• Jieun salaki anjeun hayang anjeun ku ngabahaslamunan, resep, jeung teu resep
• Main peran jeung cocooan
• Jieun daptar puter séks
• Saling urut

Shayla, perawat 40 taun ti Los Angeles, nyerat ka Bonobology, "Kuring kedah menta salaki kuring bobo sareng kuring sabab kami ngagaduhan masalah hubungan anu nyiptakeun jarak fisik sareng émosional antara kami. Kuring henteu weruh lamun nikah ieu boga sagala aspék positif ditinggalkeun. Kuring ngarasa teu dihoyongkeun ku lalaki anu sumpah bogoh ka kuring nepi ka napas panungtungan kuring. "

Lamun anjeun boga masalah sarupa, teras coba sangkan salaki anjeun ngarasa dipikacinta ku ékspérimén di pangkeng. Tanya anjeunna naon anu anjeun hoyong laksanakeun sareng sabalikna. Ulah ngantep manehna ngarasa kawas anjeun ukur paduli kaperluan sauyunan fisik Anjeun. Ngurus kabutuhanana ogé, sareng salaki anjeun tiasa ngabales ieu ku cara anu positif.

8. Ngawangun kaakraban

Jayant nambih, “Naon hartina salaki teu hayang nyabak anjeun? Meureun manéhna hayang jadi deukeut jeung anjeun emotionally. Coba ngawangun kantétan émosional sareng anjeunna. Sambungkeun sareng pasangan anjeun dina tingkat anu langkung jero ku ngabantosan anjeunna ngantepkeun jagana. Bawa saeutik tenderness kana hubungan. Nyepeng leungeun. Silih noél pipi. Ngajalankeun ramo Anjeun ngaliwatan buukna. Lalaki bener-bener ngahargaan lamun manehna keur dipikanyaah.”

Lamun salaki anjeun ngajauhan anjeun sarta teu aya hubungan emosional atawa fisik antara anjeun duaan, ieu sababaraha cara anu geus dipikawanoh.tambahkeun kadeukeutan antara pasangan:

• Nyaritakeun rasa cinta ku masak pikeun manéhna
• Bantuan manéhna kado leutik
• Hargai manéhna pikeun sagala hal anu manéhna laksanakeun
• Sikep leutik kawas nanyakeun patarosan kabuka bakal ngajadikeun salaki anjeun ngarasa dipikacinta
• Ngadukung impian na
• Méakkeun waktos sareng anjeunna tanpa aya téknologi ngaganggu
• Témbongkeun kasih sayang fisik. Toél cangkéngna, tahan leungeun, terus ramo kana rambutna sakali-kali

9. Ménta bantuan profésional

Upami teu aya hasil, anjeun kedah nyobian kéngingkeun pitulung profésional sareng ngusahakeun masalah éta. Aranjeunna bakal gaduh pamahaman anu langkung saé ngeunaan sadayana kaayaan. Naha éta bédana pendapat atanapi kurangna minat asli pikeun ngajaga hubungan hirup, ahli terapi bakal ngartos akar masalah anjeun ku cara anu langkung saé. Upami anjeun milarian bantosan profésional, panel pembimbing anu berpengalaman Bonobology ngan ukur klik.

5 Hal nu Bisa Anjeun Laksanakeun Pikeun Ngaronjatkeun Kaakraban Dina Nikah Anjeun

Kurangna kaakraban bisa langsung ngakibatkeun hubungan tanpa cinta. Anjeun teu milih jadi trapped dina nikah sexless. Éta tiasa lumangsung ka saha waé kusabab seueur faktor anu disebatkeun di luhur. Anjeun mimiti ngarasa teu dipikacinta, teu aman, sareng éta ngabahayakeun kaséhatan méntal anjeun. Lamun anjeun teu nyaho kumaha carana nungkulan pasangan anjeun teu wanting anjeun, teras tips ieu bisa mantuan dina ngaronjatkeun sauyunan antara anjeun dua:

1. Tanggal silih

Jayantnyebutkeun, "Balikkeun deui rasa kumaha anjeun nalika anjeun mimiti patepang. Balik deui ka fase bobogohan. Salah sahiji alesan utama hubungan meunang boring éta mitra eureun keur panasaran ngeunaan silih. Nalika anjeun anyar bobogohan sareng batur, anjeun hoyong terang unggal hal ngeunaan anjeunna. Janten pinuh hadir nalika anjeun sareng anjeunna. Simpen telepon anjeun ka sisi. Candak waktos kaluar pikeun sababaraha waktos 'urang'. Teu aya budak, teu aya televisi, sareng teu aya padamelan. Balik dina kaping pikeun ngawangun deui asmara. Nyiptakeun deui sihir taun kahiji.

2. Mikat fisikna

Kumaha carana sangkan salaki teu mikahayang anjeun? Meunangkeun tampilan anyar. Kéngingkeun potongan rambut, pakean énggal, pasang seungit karesepna, atanapi makeup nalika anjeun di bumi. Teu aya anu lepat dina ngarobih warna rambut anjeun upami éta bakal ngajantenkeun salaki anjeun perhatikeun anjeun. Anjeunna tiasa sibuk sareng padamelan sareng parobihan sakedik ieu tiasa nyababkeun asmara antara anjeun duaan.

Jayant nyarios, "Éta sanés masalah gedé pikeun ngalakukeun hal-hal leutik pikeun pasangan anjeun. Éta ngan ukur ngeunaan nalika anjeun ngarobih kapribadian anjeun pikeun aranjeunna. Tingkat daya tarik fisik ngaliwatan dandanan atawa malah némpél non-seksual diperlukeun pikeun ngadukung hiji hubungan."

Saurang pamaké Reddit babagi, "Atraksi fisik penting pisan dina hiji pernikahan. Mun anjeun teu ngarasa daya tarik pikeun hiji individu, ngalakukeun aranjeunna nasorangan ni'mat sarta nolak proposal. Anjeun moal bakal gaduh waktos anu saé ngawangun hirup babarengan upami anjeun gaduh mamang ti mimiti. preferensi pribadi Anjeun teu kudu taat kana nyokot konvensional kulit bulak, ngawangun ramping, atawa bulu lempeng. Tapi anjeun kedah ngaraosan sakedikna.”

3. Praktek hubungan intim anu sanés

Lamun anjeun nyebutkeun "Salaki kuring geus sababaraha taun teu nyabak kuring" atawa "Salaki kuring ngalalaworakeun kuring. ,” mangka meureun manéhna teu ngarasa aman atawa ngarasa jauh ti anjeun. Buktikeun diri anjeun janten pasangan anu tiasa dipercaya anu tiasa diandelkeun. Salah sahiji léngkah salajengna anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta ku nyobian ngamekarkeun jinis kaakraban anu sanés.

Janten rentan sareng anjeunna ku ngabagi kalemahan, rusiah, trauma (upami anjeun teu nyaman), sareng kahayang. Aya seueur hal anu lumangsung nalika lalaki rentan sareng anjeun. Anjeunna janten langkung otentik sareng anjeunna bakal komunikasi langkung saé. Anjeunna ngan ukur tiasa ngabales tungtungna, kalayan waktos sareng henteu aya tekanan. Jieun sauyunan emosional, intelektual, jeung eksperimen.

4. Témbongkeun aprésiasi

Béjaan pasangan anjeun ti jaman ka jaman yén maranéhna dipikacinta, dihargaan, dihargaan, jeung ditarima keur saha aranjeunna sarta sakumaha aranjeunna. Kecap-kecap negeskeun saderhana pisan pikeun ngajaga hubungan anu harmonis. Témbongkeun anjeun bersyukur pikeun ayana maranéhanana dina kahirupan anjeun ku appreciating aranjeunna.

Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun nunjukkeunpanghargaan ka salaki anjeun:

• Hatur nuhun aranjeunna parantos janten bagian tina kahirupan anjeun
• Dinner babarengan unggal dinten
• Panggihan basa sunda pasangan anjeun sareng cobian ketok kana éta
• Témbongkeun yén anjeun leres. dina ieu babarengan

5. Silih bungahkeun

Sing silih seuri, lalajo sababaraha pilem atawa video lucu, jeung indit jeung ulin jeung sato di puseur piaraan. Imut sareng seuri anu dibagikeun tiasa ngabantosan anjeun ngawangun deui sauyunan sareng anu sanés. Ieu aturan basajan pikeun nikah senang.

Jayant nyebutkeun, "Kumaha anjeun tetep silih senang nyaéta inti masalah dina hiji pernikahan. Bisi wae, Anjeun kudu ngalakukeun hal eta pikeun diri, jeung pasangan Anjeun. Upami anjeun bogoh ka batur, anjeun hoyong ngabahagiakeun anjeunna. Henteu kusabab aranjeunna nungtut kabagjaan ti anjeun sareng sabalikna, tapi ngan kusabab anjeun hoyong ngajaga aranjeunna bagja."

Kumaha Lamun Euweuh Gawé?

Seueur pasangan anu ngalangkungan fase ieu dimana masalah perkawinan sareng masalah sauyunan parantos nginféksi hubungan anu jero sareng henteu tiasa diurus. Anjeun teu ngarasa dipikacinta ku salaki anjeun sarta anjeun teu nyaho kumaha carana Cope jeung salaki anjeun teu wanting anjeun. Anjeun diusahakeun pangalusna anjeun pikeun masihan nikah ieu kasempetan sejen tapi salaki anjeun geus nyerah ka anjeun lila deui. Anjeunna dieureunkeun paduli ngeunaan dimana nikah téh dipingpin. Upami anjeun ngalaman kaayaan anu sami, ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa émut nalika teu aya anu tiasa dianggo:

1. Kenali sareng kerjakeun anjeunkasalahan

Perceraian anu konflik luhur hartina pamilon anu trauma. Ieu mah sakadar salaki jeung pamajikan di dieu. Upami anjeun gaduh budak, aranjeunna ogé sami sangsara. Numutkeun studi, kontributor paling utama pikeun cerai éta kurangna komitmen, henteu satia, jeung konflik / arguing. Alesan anu paling umum "jarami akhir" nyaéta henteu satia, nyiksa rumah tangga, sareng panggunaan zat. Upami anjeun parantos ngalaksanakeun salah sahiji hal ieu, waktosna pikeun ngerjakeun masalah ieu demi bunderan caket anjeun ogé hubungan sareng silaturahim anjeun ka hareup.

2. Hampura diri anjeun

Anjeun geus ngalakukeun sagala rupa nu bisa pikeun nyalametkeun nikah anjeun. Nalika nanaon digawé, anjeun mutuskeun ninggalkeun hubungan loveless anjeun. Ngan adil anjeun ngahampura diri anjeun sareng henteu ngantep trauma anu kapungkur tetep ngaganggu anjeun dina kahirupan anyar anjeun. Entong ngantepkeun hal-hal ieu mangaruhan kaputusan sareng sudut pandang anjeun ka hareup. katengtreman pikiran anjeun penting.

3. Leupaskeun sagala amarah jeung ambek-ambekan

Ieu émosi négatif anu moal aya mangpaatna pikeun anjeun. Beuki anjeun harbor aranjeunna, beuki aranjeunna bakal beurat anjeun handap. Aranjeunna bakal ngajantenkeun anjeun langkung hese pikeun indung bapa ogé. Ngeureunkeun salaki-bashing katuhu dina sababaraha titik sarta ngarti yén 'éta naon éta.' Ieu sababaraha tips pikeun ngaleungitkeun ambek-ambekan dina hiji hubungan:

• Journal parasaan anjeun
• Parti amarah anjeun. Ti mana asalna? Naha sabab salaki anjeun ninggalkeun anjeun atanapi kusabab anjeunna muragbogoh ka batur? Naha leres-leres cerai anu ngaganggu anjeun atanapi panolakan?
• Meditasi
• Praktekkeun miara diri
• Teangan pangrojong ti babaturan jeung kulawarga

Panunjuk Utama

• Lamun hiji lalaki teu hayang pasangan na sacara séksual, manéhna meureun moal kaasih ka maranehna boh
• Harga diri low, masalah kaséhatan méntal, konflik unresolved, atawa kurangna tipe séjén intimasi bisa jadi sababaraha alesan lalaki jauh ti pasangan na
• Tackle masalah ieu ku bobogohan deui sakali deui

Inget, anjeun moal bisa nempatkeun tanggung jawab kabagjaan anjeun dina batur. jalma. Upami anjeun hoyong bagja dina kahirupan sareng nikah, anjeun kedah diajar kumaha ngamimitian éta nyalira. Nikah butuh pisan komunikasi, kapercayaan, sareng kamampuan pikeun ngantepkeun sababaraha hal. Dina perkawinan anu séhat, anjeun bakal gelut, ngahampura, sareng hilap. Pamustunganana, kami ngarepkeun anjeun tiasa balik deui ka anu sanés.

Artikel ieu parantos diropéa dina Maret 2023.

• Anjeunna henteu bogoh ka anjeun deui
• Anjeunna henteu ngabagi parasaanana sareng anjeun
• Anjeunna henteu panasaran ngeunaan kahirupan anjeun
• Waktu anu berkualitas babarengan geus dieureunkeun
• Anjeun henteu deui kaluar dina tanggal

Jayant nyebutkeun, "Lamun anjeun nyebutkeun "Salaki kuring mikanyaah kuring tapi henteu séksual," mangka anjeun kudu nempo nikah anjeun ti sudut pandang béda. Kumaha nikah anjeun sakabéhna? Naha éta ngan ukur sauyunan seksual anu kirang atanapi aya setrés sanésna anu nyababkeun gangguan dina kahirupan séks anjeun? Sateuacan anjeun terang naha anjeun gaduh masalah sauyunan sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun ngeunaan éta, hayu urang tingali sababaraha alesan kamungkinan pikeun kabiasaan ieu.

1. Masalah kaséhatan méntal/stress

Naon hartina lamun salaki teu hayang nyabak anjeun? Éta ngan saukur hartosna anjeunna nuju kahariwang, déprési, setrés, atanapi masalah kaséhatan méntal anu sanés. Salaku urang umur, urang condong ngamekarkeun masalah kaséhatan anu ngahalangan urang tina ngarasakeun sababaraha hal dina kahirupan. Anjeunna tiasa ngalaman hal anu sami.

Depresi mangrupa salah sahiji faktor ngarah pikeun ngurangan libido di lalaki. Ieu bisa jadi salah sahiji alesan yén salaki anjeun moal nyieun cinta ka anjeun. Numutkeun kana National Institute of Mental Health (NIMH), sakitar genep juta lalaki Amérika ngalaman depresi unggal taun. Hiji studi ngeunaan disfungsi seksual di lalaki depresi geus ngabuktikeun yén aya panurunan dinakahayang seksual, masalah dina éjakulasi, sarta dina ngahontal orgasme lamun lalaki boga masalah kaséhatan méntal.

Oge, meureun aya bentrok unresolved di leungeun alatan nu lalaki teu hayang pamajikanana deui. Ieu putus jauh ti sauyunan emosi, sakali repaired, bisa sasak gap seksual ogé.

2. Harga diri rendah

Harga diri mangrupikeun konci penting pikeun mikanyaah ka diri sorangan. Nalika éta janten lémparan, pendapat umum ngeunaan diri hiji jalma janten sual, anu nyababkeun rasa teu aman. Ieu tiasa négatip mangaruhan émosional well-mahluk anjeun. Nalika kami naroskeun tip ka Jayant ngeunaan naon anu kudu dilakukeun nalika salaki anjeun henteu bogoh ka anjeun deui, anjeunna nyarios, "Peran harga diri dina hubungan anu teu tiasa diganti. Ngan nalika anjeun bogoh ka diri anjeun, anjeun bakal tiasa bogoh ka batur sapinuhna. Éta pisan sababna naha hiji kedah dianggo dina ngaronjatkeun harga diri.

"Jalma sapertos kitu nganggap anjeunna henteu pantes cinta. Aranjeunna nganggap aranjeunna henteu pantes pikeun sauyunan, khususna upami éta sareng jalma anu dipikacinta. Aranjeunna pikir aranjeunna unattractive sarta tetep sadar jahiliah tina invitations seksual pasangan maranéhanana sacara. Ieu mangrupikeun salah sahiji alesan utama anjeunna ngahindarkeun séks sadayana."

3. Kahariwang kinerja

Seks téh salah sahiji kasenangan anu paling nyugemakeun dina hiji hubungan. Anjeun sakuduna dituju ngarasakeun eta kalawan bébas, tapi loba jalma ngaliwatan kinerja kahariwang saméméh / salila kelamin. Kami nampipesen ti pamiarsa anu nyarioskeun ka kami: "Salaki kuring henteu kantos ngarampa kuring mangtaun-taun." Upami anjeun terus-terusan mikirkeun kumaha hadéna anjeun kedah ngalakukeun séksual, éta tiasa nyababkeun ngahindarkeun séks.

Waktu ditaros dina Reddit ngeunaan kahariwang kinerja anu ngaganggu kahirupan séksna, saurang pangguna ngabagi pangalamanana. Aranjeunna nyarios, "Kuring parantos ngalaman masalah anu aya hubunganana sareng kinerja mangtaun-taun. Éta jalan anu panjang pisan pikeun kuring. Kuring ngarasa pathetic pikeun lila sabab kuring pikir kuring nyalira di dunya.

Di handap aya sababaraha tips pikeun ngurangan kahariwang kinerja seksual, sakumaha dibagikeun ku pamaké on Reddit.

• Pinajar naon masalah anjeun sareng alesan dibalikna
• Tong maju upami anjeun teu nyaman
• Tinimbang percanten "Kuring henteu cekap pikeun anjeun," jujur ​​jeung bagikeun perhatian Anjeun ka pasangan Anjeun
• Indulge dina foreplay lamun anjeun boga pikiran kadua ngeunaan kinerja Anjeun
• Tong ngarasa kaliru atawa stress ngeunaan eta. Tenang, éta langkung umum tibatan anu anjeun pikirkeun

4. Alkohol, panggunaan narkoba, sareng pornografi

Naon anu kudu dilakukeun nalika salaki anjeun teu malire anjeun? Hindarkeun konsumsi pilem dewasa. Beuki sering anjeun lalajo film dewasa, beuki saeutik dorongan seksual anjeun. Panaliti nunjukkeun yén ngeureunkeun panggunaan porno cekap pikeun uih deui kana aliran séks anu normal sareng séhat. Upami pasangan anjeun ngahindarkeun hubungan intim, maka alkohol sareng panggunaan narkoba tiasa janten masalah.pamakéan zat kaleuleuwihan dina dasar poean bisa ngakibatkeun panurunan dina produksi téstostéron. Éta henteu ngan ukur mangaruhan fungsi seksual anjeun, éta ogé nyababkeun leungitna libido.

Numutkeun ulikan ngeunaan pangaruh narkoba kana fungsi seksual jeung kasuburan lalaki, geus kapanggih yén ubar bisa boga pangaruh négatip on libido lalaki, cacakan, éjakulasi jeung orgasme, kitu ogé dina kasuburan. Jayant nambihkeun, "Oge, nalika anjeun kacanduan pornografi, anjeun janten egois sareng nyugemakeun diri. Anjeun ngarasa dipegatkeun tina kahirupan nyata. Moal aya inclination pikeun ngalakukeun nanaon keur pelesir pasangan Anjeun. Anjeun nyugemakeun diri anjeun sareng anjeun henteu ningali kabutuhan pikeun nyugemakeun pasangan anjeun.

5. Parobahan kahirupan anu ageung

Jayant nyarios, "Upami pasangan anjeun ngajauhan anjeun, maka ulah nganggap éta salah sahiji tanda salaki anjeun badé ngantunkeun anjeun. Bisa jadi alatan parobahan hirup utama. Nalika parobahan sapertos kitu lumangsung, anjeun condong ningali pasangan anjeun béda. Sababaraha parobahan kahirupan ieu bisa jadi:

• Pindah ka kota/nagara anyar
• Barudak nikah
• Lahirna incu
• Janten taat jeung religius
• Mikir maranéhna geus kolot teuing pikeun boga. kelamin (sepuh)

9 Cara Pikeun Nungkulan Salaki Anjeun Henteu Ngahayangkeun Anjeun

Jayant nyebutkeun, “Perkawinan téh mahluk hirup. . Anjeun kedah ngerjakeun éta unggal dinten. Anjeun teu tiasa kaasih ayeuna sareng janten aloof isukan. Anjeun teu tiasangomong "Oh, abdi alus ka anjeun kamari. Dinten ieu, kuring ngarepkeun kaasih ti anjeun. ” Nikah henteu jalanna sareng éta henteu saderhana sapertos kitu. Anjeun kudu sadar nyumbang kana nyieun jalan. Éta hal-hal leutik anu ngajantenkeun perkawinan anjeun langkung kuat."

Kumaha anjeun tiasa ngajantenkeun salaki anjeun bogoh deui ka anjeun? Pikeun ngajawab éta, hayu urang tingali alesan kamungkinan pasangan Anjeun teu hayang jadi intim jeung anjeun, jeung stressors nu ngawangun tembok antara anjeun jeung pasangan Anjeun:

• Konflik ngeunaan kumaha carana. ngagedékeun budak jeung cara ngadisiplinna
• Jumlah kabébasan unggal salaki dina perkawinan
• Aturan ngeunaan hal nu kudu jeung nu dilanggar dina perkawinan
• Sajauh mana maranéhna hirup masing-masing
• Harepan bisa jadi halangan
• Henteu ngucapkeun pangabutuh anjeun sacara jelas
• Faktor éksternal sapertos mertua, tekanan anu aya hubunganana sareng padamelan, sareng gangguan jiwa
• Masalah artos tiasa janten salah sahiji panyabab masalah perkawinan anjeun.

Nalika ningali tanda-tanda salaki anjeun teu bogoh deui ka anjeun, tong leungit harepan acan. Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngahirupkeun deui kanyaah sareng ngatasi salaki anjeun anu henteu hoyong anjeun:

1. Komunikasi langkung seueur

Lamun salaki anjeun ngajauhan anjeun, anjeun kedah terang. naha. Lamun duanana anjeun dina wanda alus, diuk turun sarta ngobrol ngeunaan eta. Beuki anjeun komunikasi sareng salaki anjeun, langkung tengtremnikah anjeun bakal. Jayant nyebutkeun, "Komunikasi téh jalan dua arah. Duanana pihak kudu ilubiung sarua pikeun ngarti tur mupus mamang silih. Unggal hubungan dimana aya cinta saratna bakal boga mitra daék komunikasi dina jejer susah. "

A ulikan ngeunaan kapuasan kakawinan jeung kaahlian komunikasi geus kapanggih yén "Pasangan anu boga kaahlian komunikasi éféktif nganyatakeun kahayang maranéhanana leuwih éféktif, ngabéréskeun konflik maranéhanana, babagi. pikiran jeung parasaan maranéhanana leuwih gampang saling, ngarasa leuwih intim jeung deukeut ka silih, sarta ahirna, maranéhanana ngalaman kualitas luhur nikah. Perkawinan anu berkualitas luhur ngabantosan pasangan pikeun ngirangan résiko kaduruk."

2. Ningkatkeun tingkat kanyamanan

Kumaha nyaman anjeun sareng pasangan anjeun? Kadé anjeun ngartos yén janten réréncangan sareng salaki anjeun tiasa ningkatkeun hubungan anjeun ku cara anu luar biasa. Kurangna kanyamanan tiasa ngabahayakeun. Duaan anjeun henteu ngan ukur ngabagi bumi. Anjeun ngabagi kahirupan anjeun babarengan. Upami anjeun nyarios "Salaki kuring bogoh ka kuring tapi henteu sacara séksual," maka panginten anjeunna henteu resep deui sareng anjeun. Anjeun kedah ngawangun kaakraban silih ku:

• Ngadegkeun sambungan émosional kalayan bantuan topik paguneman anu jero
• Silih rentan
• Silih diajar basa sunda
• Coba janten silih réréncangan

3.Identipikasi masalah

Jayant nyarios, "Ieu mangrupikeun solusi utama pikeun masalah 'cara nungkulan masalah perkawinan' anjeun. Anjeun moal terang kumaha carana kéngingkeun salaki anjeun hoyong anjeun upami anjeun henteu ngahususkeun masalahna. Ngan teras tiasa kajawab ku cara anu positif. ” Masalahna tiasa:

• Anjeunna kaleungitan minat kusabab anjeun henteu daék ékspérimén dina ranjang
• Anjeunna ditunda ku ekspektasi hubungan anu setinggi langit anjeun
• Anjeunna henteu bogoh ka anjeun deui
• Anjeunna gaduh selingkuhan
• Anjeunna henteu resep kana séks deui, anu mangrupikeun hal anu kedah diobrolkeun ku cara henteu ngahukum

4 Fokus kana hal-hal anu sanés

Jayant nyarios, "Eureun ngendalikeun séks sakedap. Pencét pause dina masalah khusus éta sareng fokus kana sesa hirup anjeun. Naha anjeun pikir séks mangrupikeun hiji-hijina hal anu saé ngeunaan hubungan anjeun anu ngajaga éta babarengan? Lepat. Sanajan éta salah sahiji faktor contributing, aya leuwih loba dimensi ti kelamin dina hiji pernikahan.

"Anjeun tiasa ngalakukeun tanpa hubungan séks pikeun sababaraha minggu sareng ngan ukur ngaraosan perusahaan masing-masing. Jalan-jalan bareng. Silih tulungan kana tugas rumah tangga. Fokus kana karir sareng prestasi pribadi anjeun. Upami anjeun gaduh murangkalih, milari cara pikeun janten kolot anu langkung saé. Upami teu kitu, kabiasaan anjeun sorangan anu toksik bakal ditiru ku budak anjeun nalika aranjeunna langkung ageung. Seks teu tiasa dipasihkeun pentingna nalika aya seueur aspék sanés anjeunnikah.”

Kumaha carana nungkulan salaki anjeun teu hayang anjeun? Néangan hal lian ti kelamin nu ngajaga nikah anjeun ngambang. Numutkeun studi Universitas Rochester, perkawinan dumasar kana kanyaah sareng hormat henteu ngan ukur 'kajadian.' Duanana pasangan kedah ngalakukeun bagianna. Perkawinan butuh pagawéan, komitmen, waktu anu berkualitas, amanah, narima cacad, diajar ngahampura, jeung mikanyaah.

5. Ngaregepkeun omongan

Kumaha carana nungkulan masalah perkawinan anu jero pisan nepi ka henteu hubungan sehat deui? Ngobrol anjeunna ngeunaan ekspektasi. Éta ekspektasi anu teu diucapkeun anu ngarusak hubungan. Éta ngajantenkeun anjeun gagal sabab nalika aranjeunna henteu kapendak, anjeun condong ngembangkeun ambek-ambekan ka pasangan anjeun. Lamun anjeun dorong ekspektasi unrealistic misalna kana aranjeunna, aranjeunna bisa ngarasa trapped dina hubungan.

Jayant nyarios, "Harepan dina hubungan mangrupikeun tempat beternak pikeun negatip sareng kuciwa. Anjeun teu bisa ngaharepkeun nikah anjeun bakal kumaha éta dina tahap awal. Unggal hubungan kudu saksi mundaneness sakali fase bulan madu fades. Upami anjeun teu tiasa ngobrol sareng aranjeunna sacara pribadi ngeunaan ieu, anjeun tiasa nyerat téks supados salaki anjeun hoyong anjeun balik deui ku cara nyaluyukeun ekspektasi anjeun sareng kamampuan masing-masing. Jaga hubungan anjeun tetep sehat kalayan henteu ngantep ekspektasi anu luhur-luhur nyiptakeun masalah hubungan."

6. Kembangkeun empati

Pahami naon pasangan anjeun.