9 načina da se nosite s tim da vas muž ne želi — 5 stvari koje možete učiniti u vezi s tim

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Srceparajuće je što ste došli do ove faze u svom braku, u kojoj morate naučiti kako se nositi s time da vas muž ne želi. U vezi će se s vremena na vrijeme sigurno dogoditi sukobi, što može dovesti do toga da supružnik izgubi interes za svog partnera.

Jedan od mnogih razloga zašto muž više ne želi svoju partnericu, prema nedavno objavljenom istraživanja, je prihod. Utvrđeno je da je muški psihički stres najmanji kada supruge čine 40% ukupnog prihoda kućanstva. Nevolja doseže najveću razinu kada muškarci u potpunosti ekonomski ovise o svojim ženama. Manje poznat razlog zbog kojeg bilo koja osoba gubi seksualni interes za partnera je ako je aseksualan.

Kako bismo saznali druge razloge zbog kojih muž više ne želi biti intiman sa svojom suprugom, obratili smo se psihologu Jayantu Sundaresanu. On kaže: “Prije nego što analiziramo probleme između supružnika, moramo saznati koliko su dugo u braku jedno s drugim. Vremenski okvir čini razliku. Ako je prošlo samo godinu ili dvije, to bi jednostavno mogli biti problemi s komunikacijom. Što je duži brak, to bi problem mogao biti dublji.”

Zašto muž ne želi svoju ženu — 5 vjerojatnih razloga

Kada muž više ne želi svoju ženu, mogao stvoriti efekt valova u cijelom kućanstvu. Ispod su neki od znakova da vaš muž stalno gubi interes za vas. Onsuočavanje. Ako se bori s ovisnošću, stresom, erektilnom disfunkcijom ili bilo kojim problemom mentalnog zdravlja, podržite svog supruga na putu oporavka. Ne možete samo stajati i očekivati ​​da će mu samom biti bolje. Dajte mu do znanja da je vidio i čuo. Kad nemate empatije u svom braku, uskoro ćete početi razvijati i probleme s intimnošću.

Kada su ga na Redditu upitali koliko je empatija važna u vezi, jedan korisnik je rekao: "Empatija za mene vodi do razumijevanja raznolikost ljudi; omogućuje vam donošenje odluka na temelju ne samo vlastitih osjećaja, već i osjećaja drugih. To ne znači da morate plakati sa svakom osobom koja prolazi kroz bol, ali razumjeti njihove osjećaje i biti im podrška u tom smislu prilično je solidno.”

7. Kako se nositi s tim da vas muž ne želi? Začinite to

Jayant kaže: “Kako natjerati muža da te poželi? Unaprijedite igru ​​u spavaćoj sobi. Protresti stvari. Moguće je da bi vašem mužu dosadilo ponavljati istu stvar svaki dan. Probleme vezane uz intimnost riješite izbacivanjem dosade iz spavaće sobe. Iznenadite svog partnera. Flertuj s njim i zavedi ga.” Neke od stvari koje možete pokušati riješiti dosade u vašoj vezi:

  • Postoje erotske stvari koje možete reći svom partneru putem koketnih poruka
  • Promjena scene – rezervirajte hotel i idite na odmor
  • Učinite da vas muž želi razgovoromfantazije, sviđanja i nesviđanja
  • Igranje uloga i igračke
  • Izradite popis za reprodukciju seksa
  • Masirajte jedno drugo

Shayla, 40-godišnja medicinska sestra iz Los Angelesa, piše za Bonobology: “Moram moliti svog muža da spava sa mnom jer smo imali problema u vezi koji su stvorili fizičku i emocionalnu distancu između nas. Ne znam ima li ovaj brak još pozitivnih strana. Osjećam se neželjeno od strane čovjeka koji se zakleo da će me voljeti do posljednjeg daha."

Ako i vi imate sličnih problema, pokušajte eksperimentiranjem u spavaćoj sobi učiniti da se vaš muž osjeća voljenim. Pitajte ga što bi on želio da vi učinite i obrnuto. Ne dopustite da se osjeća kao da vam je stalo samo do vaših potreba za fizičkom intimnošću. Pobrinite se i za njegove potrebe, a vaš bi suprug mogao pozitivno odgovoriti na to.

8. Izgradite intimnost

Jayant dodaje: “Što znači kada vas muž ne želi dodirivati? Možda vam želi biti emocionalno blizu. Pokušajte s njim izgraditi emocionalnu privrženost. Povežite se sa svojim partnerom na dubljoj razini pomažući mu da popusti. Unesite malo nježnosti u vezu. Držite ruke. Dodirujte jedno drugom obraze. Prođite mu prstima kroz kosu. Muškarac jako cijeni kada mu se pokazuje ljubav."

Ako vas muž izbjegava i nema emocionalne ili fizičke veze između vas dvoje, evo nekoliko poznatih načinapovećajte bliskost među parovima:

  • Izrazite ljubav kuhajući za njega
  • Dajte mu mali dar
  • Cijenite ga za sve što radi
  • Male geste poput postavljanja otvorenih pitanja potaknut će vašeg muža voljen
  • Podržite njegove snove
  • Provedite vrijeme s njim bez uplitanja tehnologije
  • Pokažite tjelesnu ljubav. Dodirnite mu struk, držite se za ruke i povremeno prođite prstom kroz njegovu kosu

9. Potražite stručnu pomoć

Ako ništa ne uspije, trebali biste pokušati dobiti stručnu pomoć i raditi na problemu. Oni će bolje razumjeti cijelu situaciju. Bilo da se radi o razlici u mišljenjima ili o stvarnom nedostatku interesa da se veza održi živom, terapeut će na bolji način razumjeti korijen vaših problema. Ako tražite stručnu pomoć, Bonobology panel iskusnih savjetnika udaljen je samo jedan klik.

5 stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali intimnost u svom braku

Nedostatak intimnosti može izravno dovesti do veze bez ljubavi. Ne birate biti zarobljeni u bespolnom braku. Može se dogoditi svakome zbog mnogih gore navedenih čimbenika. Počinjete se osjećati nevoljeno, nesigurno, a to utječe na vaše mentalno zdravlje. Ako ne znate kako se nositi s tim da vas partner ne želi, onda vam ovi savjeti mogu pomoći u poboljšanju intimnosti između vas dvoje:

1. Izlazite jedno s drugim

Jayantkaže: “Vratite osjećaj kakav ste bili kad ste se prvi put sreli. Vratite se na fazu spojeva. Jedan od glavnih razloga zašto veza postaje dosadna je to što partneri prestaju biti znatiželjni jedno za drugo. Kad tek izlaziš s nekim, želiš znati sve o njemu.”

Ovo bi trebao biti prvi korak kada se pokušavaš nositi s time da te muž ne želi. Budite potpuno prisutni kada ste s njim. Držite telefon po strani. Odvojite vrijeme za "mi" vrijeme. Bez djece, bez televizije i bez posla. Idite na spojeve kako biste obnovili romansu. Ponovno stvorite čaroliju prve godine.

2. Privucite ga fizički

Kako se nositi s tim da vas muž ne želi? Dobijte novi izgled. Ošišajte se, obucite novu odjeću, nanesite njegov omiljeni miris ili se našminkajte kad ste kod kuće. Nema ništa loše u promjeni boje kose ako će vas muž tako primijetiti. Možda je zauzet poslom i ova mala promjena mogla bi potaknuti romansu između vas dvoje.

Jayant kaže: "Nije velika stvar činiti male stvari za svog partnera. Zabrinjava samo kada zbog njih promijenite svoju osobnost. Razina fizičke privlačnosti putem dotjerivanja ili čak neseksualnih dodira neophodna je za održavanje veze.”

Korisnik Reddita dijeli, “Fizička privlačnost iznimno je važna u braku. Ako ne osjećate nikakvu privlačnost prema pojedincu, učinite ih iučinite si uslugu i odbijte prijedlog. Nećete se dobro provesti dok gradite zajednički život ako imate sumnje od samog početka. Vaše osobne preferencije ne moraju se pridržavati konvencionalnog izgleda blijede kože, vitke građe ili ravne kose. Ali barem biste trebali osjetiti iskru."

3. Prakticirajte druge vrste intimnosti

Ako kažete "Moj me muž nije dotaknuo godinama" ili "Moj me muž zanemaruje ”, onda se možda ne osjeća sigurnim ili se osjeća udaljenim od vas. Dokažite se kao partner od povjerenja na kojeg se može osloniti. Jedan od sljedećih koraka koje možete poduzeti je da pokušate razviti druge vrste intimnosti.

Budite ranjivi s njim dijeleći svoje slabosti, tajne, traume (ako vam odgovara) i želje. Postoje mnoge stvari koje se događaju kada je muškarac ranjiv s vama. Postaje autentičniji i bolje će komunicirati. Možda će vam na kraju samo uzvratiti, s vremenom i bez pritiska. Stvorite emocionalnu, intelektualnu i eksperimentalnu intimnost.

4. Pokažite zahvalnost

Dajte svom partneru s vremena na vrijeme do znanja da je voljen, cijenjen, cijenjen i prihvaćen onakav kakav je i onakav kakav je. Jednostavne riječi potvrde uvelike doprinose održavanju harmoničnog odnosa. Pokažite da ste zahvalni za njihovu prisutnost u vašem životu tako što ćete ih cijeniti.

Evo nekih stvari koje možete učiniti da pokažetezahvalnost svom mužu:

  • Zahvalite im što su dio vašeg života
  • Svaki dan večerajte zajedno
  • Otkrijte jezik ljubavi svog partnera i pokušajte ga iskoristiti
  • Pokažite da ste u ovome zajedno

5. Usrećite jedno drugo

Nasmijte jedno drugo, pogledajte nekoliko smiješnih filmova ili videa i idite se igrati sa životinjama u centru za kućne ljubimce. Zajednički osmijesi i smijeh mogu vam pomoći da ponovno uspostavite međusobnu bliskost. Ovo su jednostavna pravila za sretan brak.

Jayant kaže: “Suština braka je kako ćete jedno drugo održati sretnim. U svakom slučaju, morate to učiniti za sebe i za svog partnera. Ako nekoga volite, želite ga usrećiti. Ne zato što traže sreću od vas i obrnuto, već jednostavno zato što želite da oni budu sretni.”

Što ako ništa ne uspije?

Mnogi parovi prolaze kroz ovu fazu u kojoj su bračni problemi i problemi intimnosti duboko zarazili vezu i ne mogu se riješiti. Ne osjećate da vas muž voli i ne znate kako se nositi s tim da vas muž ne želi. Dali ste sve od sebe da ovom braku date još jednu priliku, ali vaš je suprug davno odustao od vas. Prestao ga je zanimati kamo vodi brak. Ako prolazite kroz sličnu situaciju, evo nekih stvari koje možete imati na umu kada ništa ne funkcionira:

1. Prepoznajte i radite na svomgreške

Razvod s velikim sukobima znači traumatizirane sudionike. Ovdje nisu samo muž i žena. Ako imate djecu, i ona jednako pate. Prema studijama, razvodu su najviše pridonijeli nedostatak predanosti, nevjera i sukob/svađa. Najčešći razlozi koji su prelili čašu bili su nevjera, obiteljsko zlostavljanje i korištenje droga. Ako ste učinili bilo koju od ovih stvari, vrijeme je da poradite na tim problemima za dobrobit vašeg bliskog kruga, kao i vaših budućih veza i prijateljstava.

2. Oprostite sebi

Učinili ste sve što ste mogli da spasite svoj brak. Kad ništa nije upalilo, odlučili ste napustiti svoju vezu bez ljubavi. Pošteno je da oprostite sebi i ne dopustite da vas trauma iz prošlosti nastavi proganjati u vašem novom životu. Ne dopustite da te stvari utječu na vaše buduće odluke i perspektivu. Vaš mir je važan.

3. Otpustite sav bijes i ljutnju

Ovo su negativne emocije koje vam neće donijeti ništa dobro. Što ih više budete skrivali, to će vas više opterećivati. Oni će vam također otežati suroditeljstvo. U jednom trenutku prestanite s napadanjem muža i shvatite da je ‘to je što jest’. Evo nekoliko savjeta kako se osloboditi ljutnje u vezi:

Vidi također: Kako postati djevojke koje dečki žale zbog gubitka? 11 savjeta
  • Zapišite svoje osjećaje
  • Razumite svoju ljutnju. Odakle potječe? Je li to zato što vas je muž ostavio ili zato što je upaoljubav s nekim drugim? Muči li vas doista razvod ili odbijanje?
  • Meditirajte
  • Vježbajte brigu o sebi
  • Pronađite podršku prijatelja i obitelji

Ključne upute

  • Ako muškarac ne želi svoju supružniku seksualno, vjerojatno neće biti ni nježan prema njima
  • Nisko samopouzdanje, problemi s mentalnim zdravljem, neriješeni sukobi ili nedostatak drugih vrsta intimnosti mogu biti neki od razlozi zbog kojih se muškarac udaljava od supružnika
  • Riješite ovaj problem tako što ćete ponovno izlaziti jedno s drugim

Zapamtite, ne možete odgovornost za svoju sreću prebaciti na drugoga osoba. Ako želite biti sretni u životu i braku, morate naučiti kako sami započeti s tim. Za brak je potrebno puno komunikacije, povjerenja i sposobnosti odbacivanja nekoliko stvari. U zdravom braku ćete se svađati, praštati i zaboravljati. U konačnici, nadamo se da ćete pronaći put natrag jedni drugima.

Ovaj je članak ažuriran u ožujku 2023.

ne želi vezu s vama ako:
  • nije vam više nježan
  • ne dijeli svoje osjećaje s vama
  • nije znatiželjan o vašem životu
  • kvalitetno provedeno vrijeme zajedno je prestalo
  • Više ne izlaziš na spojeve

Jayant kaže, “Ako kažeš “Moj muž me voli, ali ne seksualno”, tada svoj brak trebate pogledati iz druge perspektive. Kakav je vaš brak u cjelini? Nedostaje li samo seksualna intimnost ili postoje neki drugi stresori koji uzrokuju poremećaj u vašem seksualnom životu?” Prije nego što saznate zašto imate problema s intimnošću i što možete učiniti u vezi s tim, pogledajmo neke vjerojatne razloge za takvo ponašanje.

1. Problemi s mentalnim zdravljem/stres

Što znači kada vas muž ne želi dodirivati? To jednostavno može značiti da se nosi s tjeskobom, depresijom, stresom ili bilo kojim drugim problemom mentalnog zdravlja. Kako starimo, skloni smo razviti zdravstvene probleme koji nas sprječavaju da uživamo u određenim stvarima u životu. Mogao bi i on doživjeti isto.

Depresija je jedan od vodećih čimbenika smanjenog libida kod muškaraca. Ovo bi mogao biti jedan od razloga zašto vaš muž neće voditi ljubav s vama. Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje (NIMH), oko šest milijuna američkih muškaraca svake godine pati od depresije. Studija o seksualnim disfunkcijama kod depresivnih muškaraca dokazala je da postoji smanjenjeseksualna želja, problemi u ejakulaciji i postizanju orgazma kada muškarci imaju psihičkih problema.

Također, mogu postojati neriješeni sukobi zbog kojih muškarac više ne želi svoju suprugu. Ovaj prekid od emocionalne intimnosti, nakon što se popravi, također može premostiti seksualni jaz.

2. Nisko samopoštovanje

Samopoštovanje je ključni ključ ljubavi prema sebi. Kad to ide na bacanje, opće mišljenje koje osoba ima o sebi postaje upitno, što dovodi do nesigurnosti. To može negativno utjecati na vaše emocionalno blagostanje. Kad smo pitali Jayanta za savjete o tome što učiniti kada vas muž više ne voli, rekao je: “Uloga samopoštovanja u vezama prilično je nezamjenjiva. Tek kada volite sebe, moći ćete voljeti nekoga drugoga u potpunosti. Zato treba raditi na poboljšanju vlastitog samopoštovanja.

“Takva osoba misli da ne zaslužuje ljubav. Smatraju da nisu vrijedni intimnosti, pogotovo ako se radi o osobi u koju su zaljubljeni. Misle da su neprivlačni i svjesno ignoriraju partnerove seksualne pozive. Ovo je jedan od glavnih razloga zašto on u potpunosti izbjegava seks.”

3. Strah od izvedbe

Seks je jedan od najzadovoljnijih užitaka u vezi. Trebali biste slobodno uživati ​​u tome, ali mnogi ljudi prolaze kroz tjeskobu vezanu uz izvedbu prije/tijekom seksa. Primili smoporuke čitateljica koje nam govore: “Moj me muž godinama nije taknuo.” Ako stalno razmišljate o tome koliko biste se dobro trebali ponašati u seksualnom pogledu, to bi moglo dovesti do izbjegavanja seksa.

Kad su ga na Redditu upitali o tome da anksioznost zbog uspješnosti remeti njihov seksualni život, korisnik je podijelio svoje iskustvo. Rekli su: “Godinama se nosim s problemima povezanima s učinkom. Bio je to jako dug put za mene. Dugo sam se osjećao patetično jer sam mislio da sam sam na svijetu.”

U nastavku je nekoliko savjeta za smanjenje tjeskobe zbog seksualne izvedbe, koje je podijelio korisnik na Redditu.

  • Saznajte koji je vaš problem i razlog iza njega
  • Nemojte ići naprijed ako vam nije ugodno
  • Umjesto da vjerujete "Nisam dovoljno dobar za vas," budite iskreni i podijelite svoju zabrinutost sa svojim supružnikom
  • Prepustite se predigri ako se predomišljate o svom nastupu
  • Nemojte se osjećati krivima ili se stresirati zbog toga. Polako, češće je nego što mislite

4. Alkohol, uporaba droga i pornografija

Što učiniti kada tvoj muž te ignorira? Izbjegavajte gledanje filmova za odrasle. Što češće gledate filmove za odrasle, vaš seksualni nagon postaje manji. Istraživanja sugeriraju da je prestanak korištenja pornografije dovoljan da se vratite u normalan, zdrav seksualni tok. Ako vaš partner izbjegava intimnost, problem bi mogla biti njegova konzumacija alkohola i droga.Pretjerana svakodnevna uporaba tvari može dovesti do smanjenja proizvodnje testosterona. Ne utječe samo na vašu seksualnu funkcionalnost, već dovodi i do gubitka libida.

Prema studiji o učincima lijekova na mušku spolnu funkciju i plodnost, utvrđeno je da lijekovi mogu imati negativne učinke na muški libido, erekciju, ejakulaciju i orgazam, kao i na plodnost. Jayant dodaje: “Također, kada ste ovisni o pornografiji, postajete sebični i prepuštate se samozadovoljavanju. Osjećate se nepovezano sa stvarnim životom. Neće biti sklonosti učiniti bilo što za partnerovo zadovoljstvo. Zadovoljavate sebe i ne vidite potrebu da zadovoljite svog partnera.”

5. Velike životne promjene

Jayant kaže: “Ako vas vaš partner izbjegava, nemojte to shvatiti kao jedan od znakova da vas muž planira ostaviti. To bi moglo biti zbog velikih životnih promjena. Kad dođe do takvih promjena, obično drugačije gledate na svog partnera.” Neke od tih životnih promjena mogu biti:

  • Preseljenje u novi grad/državu
  • Djeca se vjenčaju
  • Rađaju unučad
  • Postaju pobožni i religiozni
  • Misle da su prestari da imaju seks (starenje)

9 načina da se nosite s tim da vas muž ne želi

Jayant kaže: “Brak je živo biće . Morate raditi na tome svaki dan. Ne možete danas biti nježni, a sutra povučeni. Ne možeterecite “Oh, jučer sam bio dobar prema tebi. Danas od tebe očekujem naklonost.” Brak ne funkcionira tako i nije tako jednostavan. Morate svjesno pridonijeti da bi uspjelo. Male stvari čine vaš brak jačim.”

Kako možete natjerati svog muža da se ponovno zaljubi u vas? Da bismo odgovorili na to pitanje, pogledajmo moguće razloge zbog kojih vaš partner ne želi biti intiman s vama i stresore koji grade zid između vas i vašeg partnera:

  • Sukobi o tome kako odgajati djecu i kako ih disciplinirati
  • Količina slobode koju svaki supružnik ima u braku
  • Pravila o tome što treba i ne treba raditi u braku
  • Razmjer u kojem žive svoje individualne živote
  • Očekivanja bi vam mogla smetati
  • Nije jasno artikulirano vaše potrebe
  • Vanjski čimbenici kao što su tazbina, pritisak vezan uz posao i mentalni poremećaji
  • Problemi s novcem mogu biti jedan od temeljnih uzroka vaših bračnih problema

Kada vidite znakove da vaš muž više nije zaljubljen u vas, ne gubite nadu još. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ponovno oživjeli ljubav i nosili se s time da vas muž ne želi:

1. Više komunicirajte

Ako vas muž izbjegava, morate saznati zašto. Kada ste oboje dobro raspoloženi, sjednite i razgovarajte o tome. Što više komunicirate sa svojim supružnikom, to mirnijetvoj će brak biti. Jayant kaže: „Komunikacija je dvosmjerna ulica. Obje strane trebaju ravnopravno sudjelovati kako bi razumjeli i razjasnili međusobne sumnje. Svaka veza u kojoj postoji bezuvjetna ljubav imat će partnere voljne komunicirati o teškim temama."

Vidi također: 6 činjenica koje sažimaju svrhu braka

Studija o zadovoljstvu u braku i komunikacijskim vještinama otkrila je da "Parovi koji imaju učinkovite komunikacijske vještine učinkovitije izražavaju svoje želje, rješavaju svoje sukobe, dijele svoje misli i osjećaje lakše slažu jedno s drugim, osjećaju se intimnije i bliskije jedno s drugim, i konačno, doživljavaju višu kvalitetu braka. Visoka kvaliteta braka pomaže parovima da budu manje izloženi riziku od izgaranja u braku.”

2. Povećajte razinu udobnosti

Koliko vam je ugodno s vašim partnerom? Važno je da shvatite da biti najbolji prijatelj sa svojim supružnikom može poboljšati vaš odnos na nevjerojatne načine. Nedostatak udobnosti može biti štetan. Vas dvoje ne dijelite samo dom. Dijelite svoje živote zajedno. Ako kažete "Moj me muž voli, ali ne seksualno", onda mu možda više nije ugodno s vama. Morate izgraditi uzajamnu intimnost:

  • Uspostavljanjem emocionalne veze uz pomoć dubokih tema za razgovor
  • Budući ranjivi jedno prema drugom
  • Učeći međusobni jezik ljubavi
  • Pokušavajući postati jedni drugima najbolji prijatelji

3.Identificirajte problem

Jayant kaže: “Ovo je glavno rješenje za vašu brigu 'kako se nositi s bračnim problemima'. Nećete znati kako navesti svog muža da vas poželi ako ne suzite problem. Tek tada se tome može pristupiti na pozitivan način.” Problemi bi mogli biti:

  • On gubi interes zbog tvoje nespremnosti na eksperimentiranje u krevetu
  • Odbijaju ga tvoja previsoka očekivanja od veze
  • On više nije zaljubljen u tebe
  • On je ima aferu
  • Više ga ne zanima seks, o čemu treba razgovarati na način bez osuđivanja

4 .. Usredotočite se na druge stvari

Jayant kaže: “Prestanite se neko vrijeme fiksirati na seks. Pritisnite pauzu na tom određenom problemu i usredotočite se na ostatak svog života. Mislite li da je seks jedina dobra stvar u vašoj vezi koja je drži zajedno? krivo Iako je to jedan od čimbenika koji doprinose, postoji mnogo više dimenzija od seksa u braku.

"Možete izdržati bez seksa nekoliko tjedana i samo uživati ​​u međusobnom društvu. Idite zajedno na putovanje. Pomažite jedni drugima u kućanskim poslovima. Usredotočite se na svoju karijeru i osobna postignuća. Ako imate djecu, pronađite načina da postanete bolji roditelji. Inače će vaša djeca oponašati vaše vlastito ponašanje koje je otrovno kad odrastu. Seksu se ne može dati primarna važnost kada postoji toliko mnogo drugih aspekata vašegbrak.”

Kako se nositi s tim da vas muž ne želi? Potražite druge stvari osim seksa koje održavaju vaš brak. Prema studiji Sveučilišta u Rochesteru, brak temeljen na ljubavi i poštovanju ne nastaje samo tako. Oba supružnika moraju odraditi svoj dio posla. Za brak je potreban rad, predanost, kvalitetno vrijeme, povjerenje, prihvaćanje mana, učenje opraštanja i ljubav.

5. Neka očekivanja govore

Kako se nositi s bračnim problemima koji su toliko duboki da nisu čak ni više zdrav odnos? Razgovarajte s njim o očekivanjima. Neizgovorena očekivanja uništavaju vezu. To vas priprema za neuspjeh jer kada ih ne ispunite, skloni ste razviti ogorčenost prema svom partneru. Kad im nametnete takva nerealna očekivanja, mogli bi se osjećati zarobljenima u vezi.

Jayant kaže: “Očekivanja u vezama su plodno tlo za negativnost i razočaranje. Ne možete očekivati ​​da će vaš brak biti onakav kakav je bio u početnim fazama. Svaka veza mora svjedočiti svakodnevnosti nakon što faza medenog mjeseca izblijedi. Ako ne možete s njima osobno razgovarati o tome, možete poslati SMS kako biste natjerali svog muža da se vratite tako što ćete svoja očekivanja uskladiti s međusobnim sposobnostima. Održavajte svoju vezu zdravom tako da ne dopustite da prevelika očekivanja stvore probleme u vezi.”

6. Njegujte empatiju

Imajte razumijevanja za ono što je vaš partner

Julie Alexander

Melissa Jones stručnjakinja je za veze i licencirana terapeutkinja s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima u dekodiranju tajni sretnijih i zdravijih veza. Magistrirala je bračnu i obiteljsku terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa strastveno pomaže ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provoditi vrijeme sa svojim najdražima. Putem svog bloga, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada podijeliti svoje znanje i iskustvo s čitateljima diljem svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i povezanost koju žele.