"Moj bivši nastavio je dalje kao da sam ništa" - ova misao povrijedi većinu ljudi koji su ikada bili zaljubljeni, u nekom trenutku. Kad ste slomljena srca i vaš bivši je nastavio s novim partnerom, um vam je pun pitanja. Kako me samo mogu zaboraviti? Kako se moj bivši mogao tako brzo zaljubiti u drugu? Jesam li stvarno ništa mislio?”

Bolno je vidjeti da partner brzo nastavlja dalje nakon prekida. Može biti poražavajuće vidjeti kako lako mogu nastaviti dalje. Počinje se činiti da im vaša veza nije ništa značila. Stalno ponavljate svoje trenutke s tom osobom, tražeći prve znakove nevolje. A možda ih čak i identificirate. Ali na kraju dana, sve što vam preostaje je pomisao da je "moj bivši nastavio kao da sam ništa".

Moj bivši je nastavio kao da sam ništa

Imala sam dečka u srednjoj školi. Imali smo simpatičnu priču – sreli smo se u razredu, on je posudio moje bilješke, počeli smo razgovarati, a ostalo je, kako se kaže, povijest. Bio mi je prvo sve i jako sam ga voljela. Mislio sam da ćemo trajati zauvijek.

Osim što nije bilo sretno zauvijek. Išli smo na različite fakultete u različitim gradovima i veza na daljinu uzela nam je danak. Trudili smo se da to uspije. Ali na kraju smo prekinuli tijekom praznika. Tjedan dana nakon prekida, na Instagramu je objavio objavu posvećenu "ljubavi mog života" a.k.a.kada vidiš da tvoj bivši nastavlja dalje kao da nisi ništa

Važno je zapamtite da vaš bivši prolazi kroz vlastiti proces tugovanja zbog kraja veze. Iako se može osjećati užasno, važno je dati njima, i sebi, vremena i prostora za izlječenje. Brzo napredovanje možda nije znak da vašem bivšem nije stalo do vas ili da mu ne nedostajete. Možda su jednostavno tražili lakši izlaz i učinili su to na najbolji način koji su mogli smisliti. Sada je vaš red da učinite najbolje za sebe!

Česta pitanja

Bivši brzo nastavi može značiti puno stvari. Mogli su biti nesretni u vezi i poželjeti sreću potražiti negdje drugdje. Mogli su imati nekoga sa strane i htjeli su vas se riješiti umjesto njih. Možda vas pokušavaju preboljeti tako što se viđaju s nekim drugim. Srž stvari je u tome što, iako to može značiti puno različitih stvari, bivši koji brzo napreduje ni na koji način nije odraz vaše vrijednosti. Naučite svoju lekciju izraskid i fokus na poboljšanje sebe i ostalo će doći na svoje mjesto. 2. Kako znaš je li tvoj bivši otišao zauvijek?

Obično, ako tvoj bivši više nije u kontaktu s tobom ili ako ima novog partnera s kojim stvari izgledaju ozbiljno, to bi mogao biti znak da su zauvijek krenuli dalje. Kada shvatite da nemate dugotrajnu vezu s njima, sigurno znate da je veza zaista gotova i da su oni nad vama.

Ponovna veza obično traje od nekoliko tjedana do približno šest mjeseci do godinu dana. Često temeljene na fizičkoj kompatibilnosti i površnom sviđanju, povratne veze imaju tendenciju prekida unutar godinu dana od svog početka zbog razlika između dviju strana.

Moja prva reakcija bio je šok. “Kako je nastavio dalje kao da sam ništa? Prošlo je jedva tjedan dana. Nešto nije u redu sa mnom?" Čini se nepravednim i boli vidjeti naše bivše partnere sretne s nekim drugim dok se mi još mučimo s prekidom. Boli me pomisao da im uopće ne nedostaješ.

Možda se pitate kako vaš bivši ima tako malo obzira prema onome što ste vas dvoje imali zajedno, a da ne spominjemo koliko vam je stalo do njih. Međutim, ako vaš bivši brzo nastavi dalje, razumijevanje što je dovelo do prekida može vam pomoći da to spriječite s drugim partnerom u budućnosti.

Zašto je moj bivši odmah nastavio dalje?

Iako se rijetko može dogoditi da svom bivšem ne značite ništa, postoji mnogo razloga zbog kojih je vaš bivši nastavio dalje kao da ste ništa. Evo popisa mogućih scenarija:

1. Nisu bili spremni za vezu

Ako vaš bivši brzo nastavi dalje, nisu bili spremni za ozbiljnu, posvećenu vezu odnos. U to su vrijeme možda sami sebe uvjerili da žele biti u vezi s vama. Međutim, njihovo srce nije bilo u tome. To se posebno događa ako ste vas dvoje bili u različitim fazama života ili ste tražili različite stvari od veze.

Iako to može biti frustrirajuće i bolno, može biti i blagoslov u maski. Vjerojatno ste oboje izbjegli potencijalno bolan i težaksituacija. Dakle, iako možda mislite: "Kako je moj bivši nastavio dalje kao da sam ništa?", šanse su da to niste vi, nego oni!

2. Vas dvoje niste bili dobar spoj

Činjenica da ti i tvoj bivši niste bili dobar spoj možda im je pomogla da prebrode prekid. Ako vaš bivši brzo nastavi dalje, vjerojatno nije želio otegnuti vezu koja ionako neće funkcionirati. Ako je vaš bivši tražio dugoročnu vezu, a vi niste, ili obrnuto, možda su prekinuli stvari jer su znali da nećete biti sretni zajedno.

Ian, čitatelj koji je sada sretno oženjen, dijeli, “Kad smo moj prethodni partner i ja prekinuli, to me slomilo. Stalno sam razmišljala: “Kako se moj bivši mogao tako brzo zaljubiti u drugu? Kako je nastavila dalje kao da sam ništa?" Trebalo mi je dosta vremena da shvatim da tražimo različite stvari. Željela je izbjeći gubljenje više vremena, i iskreno, to je bio prikriveni blagoslov. Pomoglo mi je pronaći Carrie!”

3. Bilo je neriješenih problema u vašoj vezi

Ako je bilo neriješenih problema u vašoj vezi ili ako ste se vas dvoje stalno svađali, vaš bivši je možda brzo okončao stvari jer su nije se više želio time baviti. Vaš bivši je vjerojatno prestao biti u obostrano nezdravoj vezi, zaključio je da je vaša veza nepopravljiva i jedva je čekao da krenete dalje.

Ili je vaš bivši možda bio lošrješavanje sukoba. Dakle, čak i ako je bilo manjih problema u vašoj vezi, možda su tražili lakši izlaz, zbog čega ste razmišljali u stilu "moj bivši je nastavio dalje kao da sam ništa".

4. Vaš bivši je već pronašao nekoga s kim želi biti

“Moj bivši se jako brzo oporavio. Dobio je partnericu mjesec dana nakon što je naša 4-godišnja veza završila”, podijelio je s nama Pete, čitatelj iz Newarka. Ako je vaš bivši brzo nastavio dalje, možda nije želio da znate da je našao nekog drugog.

U ovakvim situacijama može biti jako teško ne osjećati se prazno nakon prekida i razmišljati u stilu "Kako bi moj bivša se tako brzo zaljubila u drugu? Kako je moj bivši odmah nastavio dalje i kako je sretan? Kako je moj bivši nastavio dalje kao da sam ništa?"

Nekoliko razloga zbog kojih bivši/bivša osoba brzo prelazi na nekog drugog su:

• Njihov je partner ispunio određene potrebe koje nisu bile zadovoljene u njihovom odnosu s vama
• Jednostavno se slažu s njihov novi partner puno više i oni također mogu imati više sličnosti u vrijednostima i ciljevima
• Žele odvratiti pažnju od boli prekida

5. Nisu bili sretni i tražili su izgovor da prekinu stvari

Priznajmo: neke veze umiru puno prije prekida. Ako je vaš bivši bio nesretan u vezi i tražio je izgovor da prekine stvari, tada je bilo lakšei oni da krenu dalje. Možda ste zbunjeni i povrijeđeni, ali zapamtite da je i vaš bivši bio nesretan u vezi.

Okončanje stvari možda im nije bilo lako, ali to je možda bio njihov jedini izbor i najbolja stvar za vas oboje. Možda čak vidite da se vaš bivši jako brzo oporavio u takvim situacijama. Tjera vas da pomislite: "Moj bivši je nastavio dalje kao da sam ništa", ali možda su samo imali dulje razdoblje da odu od vas nego vi njih.

Što učiniti ako vaš bivši brzo nastavi dalje

Nikome nije lako vratiti se u igru ​​spojeva nakon prekida dugotrajne veze. S jedne strane, želite krenuti dalje i pokušati se zaljubiti u novu osobu s nadom da će to potrajati. S druge strane, ti skromni kanal Josepha Gordona-Levitta iz 500 Days of Summer . "Ne postoji takva stvar kao što je ljubav, to je fantazija" čini se previše povezanim.

Teško je shvatiti kako bivši može odmah uskočiti u drugu vezu. “Moj bivši je nastavio dalje kao da sam ništa” postaje glavna misao. Ali ovdje ste važni vi, a ne oni. Morate tugovati i nastaviti putem koji smatrate prikladnim, i dopustiti njima da učine isto. Izbjegavajte opsjednutost što-ako jer u mnogim slučajevima nikada nećemo znati sa sigurnošću.

Međutim, to je lakše reći nego učiniti. Stoga vam donosimo načine kako se nositi s ovom situacijom i ubrzati proces ozdravljenja.

1. Dajte si vremena da osjetite svoje emocije

Prošao sam kroz prekid tijekom koledža kada su svi živjeli svoje živote, zabavljali se kao da sutra ne postoji i doživjeli čudo koje je koledž u potpunosti. Svi ti osjećaji slomljenog srca bili su novi za mene i umjesto da se nosim s njima kao prava odrasla osoba, učinio sam sljedeću najbolju stvar. Ili još gore, ovisno o vašem gledištu.

Počeo sam sam sebi odvraćati pažnju. Učinio sam sve rizične stvari kojih sam se mogao sjetiti. Nisam si dopustila da osjetim povrijeđenost i tugu zbog prekida. Međutim, stvar oko ne dopuštanja sebi da reagirate na potrebne osjećaje prekida je u tome što se oni manifestiraju kasnije kada pokušate ući u druge veze. Morate osjetiti tugu i bol zbog gubitka jer je to bio važan dio vašeg života. Učite iz svog iskustva i sljedeći put neće biti tako loše.

2. Pronađite vlastitu vezu

Sticanje veze jedan je od najtežih dijelova pokušaja preboljeti nekoga. Nije lako pomiriti se s činjenicom da je vaš bivši odmah nastavio dalje i da je sretan. Ostavljeni ste s bezbrojnim neodgovorenim pitanjima o vezi. Počinjete se pitati je li ono što ste imali bilo stvarno, jeste li toga vrijedili i vjerojatno ne biste dobili odgovore koje ste željeli.

Međutim, zatvaranje je subjektivno i na kraju dana, ono je za vas, a ne za bilo koga drugog. To vam pomaže da otpustite i krenete dalje, ponekad čak i bez zatvaranjaod tvog bivšeg. Umjesto da tražite 'zašto' u prekidu, pokušajte vidjeti što možete oduzeti od njega. Usredotočite se na sretnija vremena čak i kada se čini preteškim i prihvatite da je to bilo ključno iskustvo za vas da se razvijete u bolju osobu. A onda, pustite to.

3. Uspostavite mentalne granice prema sebi

Serena Van Der Woodsen na Gossip Girl je to najbolje rekla – “Najteža stvar je gledati nekoga koga voliš, volite nekog drugog."

"Moj bivši je nastavio dalje odmah nakon našeg prekida", Michael, čitatelj, u suzama je pričao o danima nakon prekida. “Stalno sam razmišljala “Kako se moj bivši mogao zaljubiti u drugu tako brzo? Nastavila je dalje kao da sam ništa, kao da nikad nisam bio dio njezina života.” Nastavio sam je uhoditi na društvenim mrežama i to me povrijedilo jer je moj bivši odmah nastavio dalje, a ja sam ostala slomljena."

Njegova priča vuče naše srce, ali je i svjedočanstvo o tome što ne treba činiti nakon prekida . Umjesto da uhodite bivšeg, vježbajte postavljanje granica. Podsjetite se da je uhođenje beskorisno i da će vam donijeti više boli. Budite strogi prema pravilima koja ste si postavili jer vam ona pomažu da prestanete slomljenog srca.

4. Provedite kvalitetno vrijeme sa svojim prijateljima i obitelji

Nije tajna da ponekad završite tako da zanemarite svoje prijatelje i obitelj kad si u vezi. Vaša druga osoba postaje središte vašeg svemira isvi ostali zauzimaju stražnje sjedalo. To je razlog zašto, ako ikada završite tako što prekinete sa svojim SO-om, postaje malo teže ponovno se povezati s ljudima u svom životu.

Međutim, razgovor s prijateljima i obitelji o tome kako se osjećate puno pomaže . Oslonite se na njih za podršku. Imati ljude koji će vas podržati u teškim trenucima pozitivna je energija koja vam neizmjerno koristi.

5. Nemate kontakt

Pijano zvanje bivšeg čini se kao dobra ideja kada imate seansu plakanja uz vašu pouzdanu bocu vina, ali posljedice definitivno nisu vrijedne toga. Od ključne je važnosti održavati pravilo bez kontakta, a za to je potrebna samodisciplina. To uključuje suzdržavanje od praćenja na društvenim mrežama, uklanjanje njihovog telefonskog broja ako je potrebno i suzdržavanje od prolaska pokraj njihove kuće kako biste vidjeli što namjeravaju.

"Moj bivši i ja smo se jako posvađali", rekao je moj prijatelj kad sam ga pitao kako se nosio s prekidom. “Nastavio je dalje kao da mu nisam ništa. Ali umjesto da se mučim, samo sam ga posvuda blokirao. Izbrisala sam njegov broj i njegove chatove, čak sam zamolila naše zajedničke prijatelje da mi ne pričaju o njemu. To je omogućilo misteriji da umre i bilo mi je mnogo bolje nakon toga.”

6. Ostanite sami neko vrijeme

Ako ste uništeni i povrijeđeni, to znači da biste trebali ostati sami neko vrijeme . Nemojte ići nakon odskoka. Moglo bi se činiti kao najbolja osveta ako se vaš bivši preselibrzo, ali sve što čini je da donosi više traume iz nezaliječenih dijelova vašeg srca.

Umjesto toga, pričekajte dok ne ozdravite; Vaš budući partner to zaslužuje. Ne nosite prtljagu sa sobom iz jedne veze u drugu. Dopustite sebi malo vremena da se oporavite i prakticirate ljubav prema sebi. Kada naučite voljeti sebe, shvatit ćete da vam zapravo nije trebala ničija potvrda vaše vrijednosti.

7. Usredotočite se na doživljavanje novih stvari

“Moj bivši je odmah nastavio dalje kao da sam ništa odmah nakon našeg razvoda”, rekla je Raine, 29-godišnja samohrana majka. “Trebalo mi je neko vrijeme da to prebolim, pogotovo s jednogodišnjim djetetom koje je trebalo podizati i karijerom koju je trebalo riješiti. Jedina stvar koja mi je promijenila život bila je joga. Imam i nove prijatelje s kojima se iskreno volim družiti. Beskrajno su mi pomogli nakon razvoda i izvukli me iz brakorazvodne nevolje."

Raineova priča je inspirativna na toliko razina. Pronalaženje različitih stvari kojima ćete sebi odvratiti pozornost držat će vas motiviranima, energičnima i aktivnima. Možete pronaći cijelu zajednicu ljudi s kojima se možete povezati. A tko zna, možda u nekoj od ovih aktivnosti pronađete ljubav svog života! Nakon što vaš bivši brzo nastavi dalje, možete nastaviti s pitanjem: "Kako je moj bivši mogao nastaviti dalje kao da sam ništa?" Međutim, brzi prekid veze može biti znak da vašoj vezi jednostavno nije suđeno.

Ključne napomene

• Može biti razorno