„Moj bivši je nastavio kao da nisam ništa“ – ova pomisao boli većinu ljudi koji su ikada bili zaljubljeni, u nekom trenutku. Kada ste slomljenog srca i vaš bivši je nastavio sa svojim novim partnerom, vaš um se puni pitanjima. Kako mogu samo zaboraviti na mene? Kako se moj bivši mogao tako brzo zaljubiti u nekog drugog? Jesam li stvarno ništa mislio?”

Bolno je vidjeti partnera kako brzo nastavlja dalje nakon raskida. Može biti poražavajuće svjedočiti kako lako mogu nastaviti dalje. Počinje se činiti da im vaša veza ništa nije značila. Stalno ponavljate svoje trenutke s tom osobom, tražeći prve znakove nevolje. Možda ćete ih čak i identificirati. Ali na kraju dana, sve što vam preostaje je pomisao da je “moja bivša nastavila kao da nisam ništa”.

Moja bivša je nastavila kao da sam ništa

Imala sam dečka u srednjoj školi. Imali smo simpatičnu priču – sreli smo se na času, on je pozajmio moje beleške, počeli smo da pričamo, a ostalo je, kako kažu, istorija. On mi je bio na prvom mestu i toliko sam ga volela. Mislio sam da ćemo trajati zauvek.

Osim što nije bilo sretno-zauvijek. Išli smo na različite fakultete u različitim gradovima i veza na daljinu nam je uticala. Trudili smo se da to uspe. Ali na kraju smo prekinuli tokom praznika. Sedmicu nakon raskida, na Instagramu je objavio post posvećen "ljubavi mog života" aka.kada vidite da vaš bivši napreduje kao da niste ništa

Važno je zapamtite da vaš bivši prolazi kroz vlastiti proces tugovanja zbog kraja veze. Iako se može osjećati užasno, važno je dati njima i sebi vremena i prostora da se izliječe. Brzo nastavljanje možda nije znak da vašem bivšem nije stalo do vas ili da mu ne nedostajete. Možda su jednostavno tražili laki izlaz i uradili su to na najbolji način koji su mogli smisliti. Sada je vaš red da učinite najbolje za sebe!

Česta pitanja

Bivši napreduje brzo može značiti mnogo stvari. Mogli su biti nesretni u vezi i hteli su da potraže sreću negde drugde. Mogli su imati nekoga sa strane i htjeti da te otkažu umjesto njih. Možda pokušavaju da vas prebole viđanjem sa nekim drugim. Suština stvari je u tome što, iako to može značiti mnogo različitih stvari, bivši napreduje ni na koji način nije odraz vaše vrijednosti. Uzmi svoju lekciju izraskid i fokusiranje na poboljšanje sebe, a ostalo će doći na svoje mjesto. 2. Kako znati da li je vaš bivši otišao zauvijek?

Obično, ako vaš bivši više nije u kontaktu s vama ili ako ima novog SO s kojim stvari izgledaju ozbiljne, to bi mogao biti znak da su zauvek krenuli dalje. Kada shvatite da nemate trajnu vezu s njima, sigurno znate da je veza dobro i zaista gotova i da su oni nad vama.

Rebound veza obično traje od nekoliko sedmica do otprilike šest mjeseci do godinu dana. Često zasnovani na fizičkoj kompatibilnosti i površnoj simpatiji, povratni odnosi imaju tendenciju da se prekinu u roku od godinu dana od svog početka zbog razlika između dvije strane.

Moja prva reakcija je bio šok. „Kako je nastavio dalje kao da sam ja ništa? Jedva da je prošla sedmica. Nešto nije u redu sa mnom?” Osjećaj je nepravedno i bolno je vidjeti naše bivše partnere zadovoljne s nekim drugim dok se još uvijek tresemo od raskida. Boli pomisao da im uopšte ne nedostaješ.

Mogli biste se zapitati kako vaš bivši ima tako malo obzira na ono što ste vas dvoje imali zajedno, a da ne spominjemo koliko vam je stalo do njih. Međutim, ako vaš bivši brzo nastavi dalje, razumijevanje šta je dovelo do raskida može vam pomoći da ga spriječite s drugim partnerom u budućnosti.

Zašto je moj bivši odmah krenuo dalje?

Iako rijetko može postojati slučaj u kojem ništa ne značite svom bivšem, postoji mnogo razloga zbog kojih je vaš bivši nastavio kao da niste ništa. Evo liste potencijalnih scenarija:

1. Nisu bili spremni da budu u vezi

Ako vaš bivši krene brzo dalje, nisu bili spremni da budu u ozbiljnoj, posvećenoj vezi odnos. U to vrijeme su se možda uvjerili da zaista žele biti u vezi s vama. Međutim, njihovo srce nije bilo u tome. Ovo se dešava posebno ako ste vas dvoje bili u različitim fazama svog života ili tražite različite stvari u vezi.

Iako ovo može biti frustrirajuće i štetno, može biti i prikriveni blagoslov. Oboje ste verovatno izbegli potencijalno bolno i teškosituacija. Dakle, iako možda mislite: "Kako je moj bivši nastavio dalje kao da sam bio ništavan?", velike su šanse da to niste vi, nego oni!

2. Vas dvoje se niste dobro slagali

Činjenica da se vi i vaš bivši niste dobro slagali možda im je pomogla da prebrode raskid. Ako vaš bivši brzo nastavi dalje, vjerovatno nije želio da odugovlači vezu koja ionako neće uspjeti. Da je vaš bivši tražio dugotrajnu vezu, a vi niste, ili obrnuto, možda su završili stvari jer su znali da nećete biti sretni zajedno.

Ian, čitatelj koji je sada srećno oženjen, kaže: „Kada smo moj prethodni partner i ja raskinuli, to me je slomilo. Stalno sam razmišljao: „Kako je moj bivši mogao da se zaljubi u nekog drugog tako brzo? Kako je nastavila dalje kao da sam ja bio ništa?” Trebalo mi je dosta vremena da shvatim da tražimo različite stvari. Željela je izbjeći gubljenje više vremena, i iskreno, to je bio prikriveni blagoslov. Pomoglo mi je da pronađem Carrie!”

3. Bilo je neriješenih problema u vašoj vezi

Ako je bilo neriješenih problema u vašoj vezi ili ako ste se vas dvoje stalno svađali, vaš bivši bi mogao brzo okončati stvari jer je nisam više želeo da se bavi time. Vaš bivši je vjerovatno prestao biti u obostrano nezdravoj vezi, zaključio je da se vaša veza ne može popraviti i nije mogao čekati da krene dalje.

Ili je vaš bivši možda bio lošrješavanje sukoba. Dakle, čak i ako je bilo manjih problema u vašoj vezi, oni su možda tražili laki izlaz, navodeći vas na taj način da razmišljate na liniji "moj bivši je nastavio kao da sam ništa".

4. Vaš bivši je već pronašao nekoga s kim želi biti

“Moj bivši se jako brzo oporavio. Imao je partnera mjesec dana nakon što je naša četverogodišnja veza završena”, podijelio je s nama Pit, čitatelj iz Newarka. Ako je vaš bivši brzo nastavio dalje, možda ne bi želio da znate da je našao nekog drugog.

U ovakvim situacijama može biti zaista teško ne osjećati se praznim nakon raskida i razmišljati u stilu „Kako bi moj bivši se zaljubi u nekog drugog tako brzo? Kako je moj bivši odmah krenuo dalje i sretan? Kako je moja bivša nastavila dalje kao da nisam ništa?”

Nekoliko razloga zašto bivši brzo prelazi na nekog drugog su:

• Njihov partner je ispunio određene potrebe koje nisu bile zadovoljene u njihovoj vezi s vama
• Oni se jednostavno slažu sa njihov novi partner mnogo više i možda imaju više sličnosti u vrijednostima i ciljevima
• Žele da se odvuku od bola raskida

5. Nisu bili sretni i tražili su izgovor da okončaju stvari

Da se razumijemo: neke veze umiru mnogo prije raskida. Ako je vaš bivši bio nesretan u vezi i tražio je izgovor da prekine stvari, onda mu je bilo lakšeda i oni krenu dalje. Možda ste zbunjeni i povrijeđeni, ali zapamtite da je i vaš bivši bio nesretan u vezi.

Možda im nije bilo lako završiti stvari, ali je to možda bio njihov jedini izbor i najbolja stvar za vas oboje. Možda čak vidite da se vaš bivši jako brzo oporavio u takvim situacijama. To vas tjera na razmišljanje: “Moj bivši je nastavio kao da sam bio ništa”, ali možda su oni jednostavno imali duži period da odu od vas nego vi.

Šta učiniti ako vaš bivši brzo napreduje

Nikome nije lako vratiti se u igru ​​zabavljanja nakon prekida dugogodišnje veze. S jedne strane, želite nastaviti dalje i pokušati se zaljubiti u novu osobu s nadom da će to potrajati. S druge strane, vaš lowkey kanal Joseph Gordon-Levitt iz 500 Days of Summer . "Ne postoji takva stvar kao što je ljubav, to je fantazija" se čini previše povezanim.

Teško je shvatiti kako bivši može direktno uskočiti u drugu vezu. „Moj bivši je nastavio kao da nisam ništa“ postaje osnovna misao. Ali ono što je ovdje važno ste vi, a ne oni. Morate tugovati i kretati se na način koji smatrate prikladnim, i dozvoliti im da učine isto. Izbjegavajte opsjednutost šta-ako, jer u mnogim slučajevima nikada nećemo znati sa sigurnošću.

Međutim, to je lakše reći nego učiniti. Stoga vam donosimo načine da se izborite sa ovom situacijom i ubrzate proces ozdravljenja.

1. Dajte sebi vremena da osjetite svoje emocije

Prošla sam svoj raskid tokom fakulteta kada su svi živjeli svoje živote, žurili kao da sutra ne postoji, i doživjeli čudo da je fakultet u potpunosti. Sva ta osjećanja slomljenog srca bila su mi nova i umjesto da se s njima nosim kao prava odrasla osoba, učinila sam sljedeću najbolju stvar. Ili još gore, u zavisnosti od vašeg gledišta.

Počeo sam da se ometam. Uradio sam sve rizične stvari koje sam mogao smisliti. Nisam dozvolila sebi da osetim povredu i tugu zbog raskida. Međutim, stvar u tome da sebi ne dopuštate da reagujete na potrebne osjećaje raskida je da se oni manifestiraju kasnije kada pokušate ući u druge veze. Morate osjetiti tugu i bol zbog gubitka jer je to bio važan dio vašeg života. Učite iz svog iskustva, i sljedeći put neće biti tako loše.

2. Pronađite vlastitu zatvorenost

Postizanje zatvorenosti jedan je od najtežih dijelova pokušaja prevladavanja nekoga. Pomiriti se s činjenicom da je vaš bivši odmah krenuo dalje i da je sretan nije tako lako. Ostaje vam bezbroj neodgovorenih pitanja o vezi. Počinjete da se pitate da li je ono što ste imali stvarno, da li ste vredni toga, i verovatno ne biste dobili odgovore koje ste želeli.

Međutim, zatvaranje je subjektivno i na kraju krajeva, to je za vas, a ne za bilo koga drugog. To je da vam pomogne da se opustite i krenete dalje, ponekad čak i bez zatvaranjaod tvog bivšeg. Umjesto da pronađete 'zašto' u raskidu, pokušajte vidjeti šta možete oduzeti od njega. Usredsredite se na srećnija vremena čak i kada vam se čini preteška i prihvatite da vam je to bilo bitno iskustvo da evoluirate u bolju osobu. A onda, pusti to.

3. Uspostavi mentalne granice sa sobom

Serena Van Der Woodsen na Gossip Girl je to najbolje rekla – „Najteže je gledati nekoga koga voliš, voli nekog drugog.”

„Moj bivši je krenuo dalje odmah nakon našeg raskida,” Michael, čitalac, suzao je prepričavajući dane nakon raskida. „Stalno sam razmišljao: „Kako je moj bivši mogao da se zaljubi u nekog drugog tako brzo? Nastavila je dalje kao da sam ništa, kao da nikad nisam bio dio njenog života.” Stalno sam je proganjao na društvenim mrežama i to me je boljelo jer je moja bivša odmah krenula dalje, a ja sam ostala ovdje slomljena.”

Njegova priča nas diže u srce, ali je i svjedočanstvo o tome šta ne treba raditi nakon raskida . Umjesto da uhodite svog bivšeg, vježbajte uspostavljanje granica. Podsjetite se da je uhođenje beskorisno i da će vam donijeti još više bola. Budite strogi prema pravilima koja ste sami sebi postavili jer vam ona pomažu da odete dalje od slomljenog srca.

4. Provedite kvalitetno vrijeme sa svojim prijateljima i porodicom

Nije tajna da ponekad na kraju zanemarite svoje prijatelje i porodicu kada ste u vezi. Vaša značajna druga osoba postaje centar vašeg univerzuma isvi ostali zauzimaju pozadinsko sjedište. Ovo je razlog zašto, ako ikada prekinete sa svojim SO, postaje malo teško ponovo se povezati s ljudima u svom životu.

Međutim, razgovor sa prijateljima i porodicom o tome kako se osjećate puno pomaže . Oslonite se na njih za podršku. Imati ljude koji će vas podržati u teškim trenucima je pozitivna energija koja vam izuzetno koristi.

5. Bez kontakta

Biranje bivšeg u pijanom stanju izgleda kao dobra ideja kada imate seansa plakanja uz vašu pouzdanu bocu vina, ali posljedice definitivno nisu vrijedne toga. Od ključne je važnosti da se održava pravilo bez kontakta, a za to je potrebna samodisciplina. To uključuje suzdržavanje od njihovog praćenja na društvenim mrežama, uklanjanje njihovog telefonskog broja ako je potrebno i suzdržavanje od prolaska pored njihove kuće kako bi vidjeli što namjeravaju.

“Moj bivši i ja smo se jako posvađali,” rekao je moj prijatelj kada sam ga pitao kako se nosi sa raskidom. “Nastavio je kao da mu nisam ništa. Ali umjesto da se mučim, samo sam ga svuda blokirao. Izbrisao sam njegov broj i njegove razgovore, čak sam zamolio naše zajedničke prijatelje da ne pričaju sa mnom o njemu. To je omogućilo da misterija umre i nakon toga sam prošao mnogo bolje.”

6. Ostanite sami neko vrijeme

Ako ste shrvani i povrijeđeni, to znači da biste trebali ostati slobodni za sada . Nemojte ići za skokom. Možda se čini kao najbolja osveta ako se vaš bivši preselibrzo, ali sve što čini je da izazove još traume iz nezaliječenih dijelova vašeg srca.

Umjesto toga, pričekajte da ozdravite; Vaš budući partner to zaslužuje. Ne nosite prtljag sa sobom iz jedne veze u drugu. Dozvolite sebi malo vremena da se oporavite i uvježbate ljubav prema sebi. Kada naučite voljeti sebe, otkrit ćete da vam zapravo nije bila potrebna ničija potvrda vaše vrijednosti.

7. Usredotočite se na doživljavanje novih stvari

“Moj bivši je odmah krenuo kao da sam bio ništa odmah nakon našeg razvoda”, rekla je Raine, 29-godišnja samohrana majka. „Trebalo mi je vremena da to prebolim, posebno sa jednogodišnjakom za odgoj i karijerom. Jedina stvar koja mi je promijenila život je joga. Imam i nove prijatelje sa kojima se iskreno volim družiti. Beskrajno su mi pomogli nakon mog razvoda i izvukli me iz razvodne frke.”

Raineova priča je inspirativna na mnogo nivoa. Pronalaženje različitih stvari kojima ćete odvratiti pažnju održat će vas motiviranim, energičnim i aktivnim. Mogli biste pronaći čitavu zajednicu ljudi sa kojima se možete povezati. A ko zna, možda u nekoj od ovih aktivnosti pronađete ljubav svog života! Nakon što vaš bivši brzo napreduje, mogli biste nastaviti da se pitate: „Kako je moj bivši mogao da nastavi kao da sam ništavan?“ Međutim, brzi prekid veze može biti znak da vaša veza jednostavno nije trebala biti.

Ključni pokazatelji

• To može biti razorno