"내 전 애인은 내가 아무것도 아닌 것처럼 움직였다" - 이 생각은 사랑에 빠진 대부분의 사람들에게 언젠가는 상처를 줍니다. 마음이 상하고 전 애인이 새 파트너와 함께 이사하면 마음이 질문으로 가득 차게 됩니다. 그들은 어떻게 나를 잊을 수 있습니까? 내 전 애인은 어떻게 그렇게 빨리 다른 사람과 사랑에 빠질 수 있습니까? 내가 정말 아무 의미가 없었나요?”

파트너가 이별 후 빠르게 움직이는 것을 보는 것은 고통스럽습니다. 그들이 얼마나 쉽게 앞으로 나아갈 수 있는지 목격하는 것은 치명적일 수 있습니다. 당신의 관계가 그들에게 아무 의미가 없는 것처럼 보이기 시작합니다. 문제의 첫 징후를 찾으면서 그 사람과의 순간을 계속 재생합니다. 그리고 그것들을 식별할 수도 있습니다. 하지만 결국 남는 건 "나의 전남편은 내가 아무것도 아닌 것처럼 움직였다"는 생각뿐이다.

내 전남편은 내가 아무것도 아닌 것처럼 움직였다

남자친구가 있었다 고등학교에서. 우리는 귀여운 이야기를 했습니다 – 우리는 수업에서 만났고, 그는 내 노트를 빌렸고, 우리는 이야기를 시작했고, 나머지는 그들이 말하는 것처럼 역사입니다. 그는 나의 첫 번째 모든 것이었고 나는 그를 너무 사랑했습니다. 나는 우리가 영원히 지속될 것이라고 생각했습니다.

그 외에는 행복한 일이 없었습니다. 우리는 다른 도시에 있는 다른 대학에 다녔고 장거리 관계는 우리에게 큰 타격을 주었습니다. 우리는 그것이 작동하도록 노력했습니다. 하지만 우리는 휴일 동안 헤어졌다. 이별 일주일 후, 그는 "내 인생의 사랑"(a.k.a.)전 애인이 아무렇지 않은 것처럼 행동하는 것을 볼 때

전 애인이 관계의 끝을 슬퍼하는 과정을 겪고 있음을 기억하십시오. 끔찍하게 느껴질 수 있지만, 그들과 자신에게 치유할 시간과 공간을 주는 것이 중요합니다. 빨리 떠나는 것이 전 애인이 당신을 신경 쓰지 않거나 당신을 그리워하지 않는다는 신호가 아닐 수 있습니다. 그들은 단순히 쉬운 탈출구를 찾고 있었을 수도 있고 그들이 생각할 수 있는 최선의 방법으로 그것을 해냈습니다. 이제 당신이 최선을 다할 차례입니다!

FAQ

전남친이 빨리 이사간다는 것은 많은 것을 의미할 수 있습니다. 그들은 관계에서 불행했을 수도 있고 다른 곳에서 행복을 찾고 싶었을 수도 있습니다. 그들은 옆에 누군가가 있고 그들을 위해 당신을 버리고 싶어했을 수 있습니다. 그들은 다른 사람을 만나 당신을 극복하려고 할 수 있습니다. 문제의 핵심은 그것이 많은 다른 것을 의미할 수 있지만, 빨리 움직이는 전 애인은 결코 당신의 가치를 반영하지 않는다는 것입니다. 에서 수업을 들으세요이별과 자신을 개선하는 데 집중하면 나머지는 제자리에 놓일 것입니다. 2. 전 애인이 영원히 이사갔는지 어떻게 알 수 있나요?

일반적으로 전 애인이 더 이상 연락하지 않거나 상황이 심각해 보이는 새로운 SO가 있는 경우 그들이 영원히 움직였다는 신호일 수 있습니다. 당신이 그들과 더 이상 연결되어 있지 않다는 것을 깨달을 때, 당신은 그 관계가 진정으로 잘 끝났다는 것과 그들이 당신을 끝냈다는 것을 확실히 알게 됩니다.

리바운드 관계는 일반적으로 몇 주에서 약 6개월에서 1년까지 지속됩니다. 종종 신체적 궁합과 피상적인 호감을 기반으로 하는 리바운드 관계는 두 당사자 간의 차이로 인해 시작된 지 1년 이내에 깨지는 경향이 있습니다.

내 첫 반응은 충격이었다. “내가 아무것도 아닌 것처럼 그는 어떻게 움직였습니까? 일주일도 채 지나지 않았습니다. 나에게 문제가 있습니까?” 우리가 여전히 이별에 휘청거리는 동안 전 파트너가 다른 사람과 행복해하는 것을 보는 것은 불공평하고 마음이 아픕니다. 그들이 당신을 전혀 그리워하지 않는다고 생각하면 마음이 아픕니다.

당신이 전 애인을 얼마나 아끼는지는 말할 것도 없고, 전 애인은 두 사람이 함께한 일에 대해 어떻게 그렇게 관심이 없는지 의아해할 수도 있습니다. 하지만 전 애인의 마음이 빨리 변한다면 이별의 원인을 이해하면 향후 다른 파트너와의 이별을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

전 애인이 즉시 이사한 이유는 무엇입니까?

당신이 전 애인에게 아무 의미도 없는 경우는 거의 없을 수 있지만, 전 애인이 당신이 아무것도 아닌 것처럼 행동한 데에는 많은 이유가 있습니다. 가능한 시나리오 목록은 다음과 같습니다.

1. 그들은 관계를 맺을 준비가 되어 있지 않았습니다.

당신의 전 애인이 빨리 움직인다면 그들은 진지하고 헌신적인 관계를 맺을 준비가 되어 있지 않은 것입니다. 관계. 당시 그들은 당신과 관계를 맺고 싶다고 스스로 확신했을 수 있습니다. 그러나 그들의 마음은 거기에 없었습니다. 이것은 특히 두 사람이 인생의 다른 단계에 있거나 관계에서 다른 것을 찾고 있는 경우에 발생합니다.

이는 실망스럽고 상처가 될 수 있지만 변장한 축복일 수도 있습니다. 둘 다 잠재적으로 고통스럽고 어려운 일을 피했을 것입니다.상황. 그래서 "내 전 애인은 어떻게 내가 아무것도 아닌 것처럼 변했지?"라고 생각할 수도 있지만, 당신이 아니라 그들일 가능성이 높습니다!

2. 너희 둘은 잘 맞지 않았어

너와 너의 전 애인이 잘 맞지 않았다는 사실이 그들이 이별을 극복하는 데 도움이 되었을지도 모른다. 당신의 전 애인이 빨리 움직인다면 그들은 아마도 어쨌든 작동하지 않을 관계를 끌고 싶지 않았을 것입니다. 전 애인이 장기적인 관계를 찾고 있는데 당신이 그렇지 않거나 그 반대라면 당신이 함께 행복하지 않을 것이라는 것을 알았기 때문에 관계를 끝냈을 수도 있습니다.

Ian, 현재 독자 행복한 결혼 생활을 하고 있는 그는 “이전 파트너와 헤어졌을 때 충격을 받았다. 나는 계속 생각했다. “내 전남편은 어떻게 그렇게 빨리 다른 사람과 사랑에 빠질 수 있지? 내가 아무것도 아닌 것처럼 그녀는 어떻게 움직였습니까?” 우리가 다른 것을 찾고 있다는 것을 깨닫는 데 많은 시간이 걸렸습니다. 그녀는 더 많은 시간을 낭비하지 않기를 원했고 솔직히 그것은 변장한 축복이었습니다. 캐리를 찾는데 도움이 되었어요!”

3. 당신의 관계에 해결되지 않은 문제가 있었다

만약 당신의 관계에 해결되지 않은 문제가 있거나 두 사람이 계속해서 싸우고 있었다면, 당신의 전남편은 그들이 일을 빨리 끝냈을 것입니다. 더 이상 다루고 싶지 않았습니다. 당신의 전 애인은 아마도 서로 건강하지 못한 관계에 있었고, 당신의 관계가 고칠 수 없다고 생각했고, 앞으로 나아가기를 기다릴 수 없었습니다.

아니면 전 애인이 잘 못 했을 수도 있습니다.갈등 해결. 그래서 당신의 관계에 사소한 문제가 있더라도 그들은 쉬운 탈출구를 찾고 있었을 것입니다. 그래서 당신은 "내 전남편은 내가 아무것도 아닌 것처럼 움직였다"고 생각하게 될 것입니다.

4. 당신의 당신 ex는 이미 함께하고 싶은 사람을 찾았습니다.

“내 전남편은 정말 빨리 반등했습니다. 그는 4년 간의 관계가 끝난 지 한 달 만에 파트너를 갖게 되었습니다.”라고 Newark의 독자인 Pete가 우리와 공유했습니다. 전 애인이 빨리 이사했다면 다른 사람을 찾았다는 사실을 알리고 싶지 않았을 수 있습니다.

이런 상황에서는 이별 후 공허함을 느끼지 않고 다음과 같이 생각하기가 정말 어려울 수 있습니다. 다른 사람과 너무 빨리 사랑에 빠지나요? 내 전 애인은 어떻게 즉시 이사했고 행복합니까? 내 전 애인은 내가 아무것도 아닌 것처럼 어떻게 움직였습니까?”

전 애인이 다른 사람에게 빨리 넘어가는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

• 파트너가 당신과의 관계에서 충족되지 않은 특정 요구 사항을 충족했습니다.
• 그들은 단순히 함께 잘 지냅니다. 그들의 새로운 파트너는 훨씬 더 많이 그리고 그들은 가치와 목표에 더 많은 유사점을 가질 수 있습니다.
• 이별의 고통에서 벗어나고 싶어합니다

5. 그들은 행복하지 않았고 일을 끝내기 위한 변명을 찾고 있었습니다

직면하자: 어떤 관계는 헤어지기 오래 전에 죽습니다. 전 애인이 관계에 만족하지 못하고 일을 끝내기 위한 구실을 찾고 있다면그들도 계속 나아갑니다. 당신은 혼란스럽고 상처받을 수 있지만 당신의 전남편도 그 관계에서 불행했음을 기억하십시오.

결말은 그들에게 쉽지 않았을 수도 있지만, 그것이 그들에게는 유일한 선택이었고 두 사람 모두에게 최선이었을 것입니다. 그런 상황에서 전 애인이 정말 빠르게 반등하는 것을 볼 수도 있습니다. "내 전 애인은 내가 아무것도 아닌 것처럼 움직였어"라고 생각하게 만들지만 아마도 그들은 당신보다 당신에게서 멀어지는 데 더 오랜 시간이 걸렸을 것입니다.

전 애인이 빨리 이사하는 경우 해야 할 일

오래된 관계를 끝내고 다시 데이트 게임으로 돌아가는 것은 누구에게나 쉬운 일이 아닙니다. 한편으로는 계속해서 새로운 사람과 사랑에 빠지고 싶고 그것이 지속될 수 있다는 희망을 가지고 있습니다. 반면 당신은 500일의 썸머 의 저조한 채널 조셉 고든 레빗입니다. "사랑 같은 건 없어, 환상이야"는 너무 공감이 가네요.

전 애인이 어떻게 바로 다른 관계로 뛰어들 수 있는지 이해하기 어렵습니다. "나의 전남편은 내가 아무것도 아닌 것처럼 움직였다"는 생각이 주요한 생각이 됩니다. 그러나 여기서 중요한 것은 그들이 아니라 당신입니다. 당신은 슬퍼하고 당신이 적합하다고 생각하는 방식으로 움직여야 하며, 그들도 똑같이 하도록 허용해야 합니다. 가정에 집착하지 마세요. 대부분의 경우 확실히 알 수 없기 때문입니다.

하지만 말처럼 쉽지 않습니다. 따라서 우리는 이러한 상황에 대처하고 치유 과정을 가속화할 수 있는 방법을 제공하고 있습니다.

1. 자신의 감정을 느낄 시간을 가지십시오.

누구나 내일이 없는 것처럼 파티를 하고 대학이라는 경이로움을 마음껏 누리며 살던 대학 시절 이별을 겪었다. 이 모든 비탄의 감정은 나에게 처음이었고 적절한 어른처럼 대하는 대신 차선책을했습니다. 또는 당신의 관점에 따라 더 나빠질 수도 있습니다.

나는 주의가 산만해지기 시작했습니다. 나는 내가 생각할 수 있는 모든 위험한 일을 했다. 이별에 대한 상처와 슬픔을 느끼지 않았습니다. 그러나 이별의 필수 감정에 반응하지 않는 것은 나중에 다른 관계를 맺으려고 할 때 나타납니다. 그것은 당신의 삶의 중요한 부분이었기 때문에 상실의 슬픔과 고통을 느낄 필요가 있습니다. 경험을 통해 배우면 다음 번에는 그렇게 나쁘지 않을 것입니다.

2. 자신만의 종결점 찾기

결론을 얻는 것은 누군가를 극복하려고 할 때 가장 까다로운 부분 중 하나입니다. 전 애인이 즉시 이사를 갔고 행복하다는 사실을 받아들이는 것은 쉽지 않습니다. 관계에 대해 답이 없는 수많은 질문이 남게 됩니다. 당신은 당신이 가진 것이 진짜인지, 당신이 그만한 가치가 있는지 의문을 갖기 시작하고 아마도 당신이 원하는 대답을 얻지 못할 것입니다.

그러나 종료는 주관적이며 결국 다른 사람이 아닌 귀하를 위한 것입니다. 때로는 닫히지 않고 놓아주고 나아갈 수 있도록 도와주는 것입니다.당신의 전에서. 이별에서 '이유'를 찾는 대신, 이별에서 무엇을 얻을 수 있는지 알아보십시오. 너무 힘들어 보여도 행복한 시간에 집중하고 더 나은 사람으로 발전하기 위한 필수적인 경험이었다는 것을 받아들이세요. 그런 다음 놓아 두십시오.

3. 자신과 정신적 경계를 설정하십시오.

Gossip Girl 의 Serena Van Der Woodsen이 가장 잘 말했습니다. 다른 사람을 사랑해요.” “저는 계속 생각했습니다. 어떻게 내 전남편이 다른 사람과 그렇게 빨리 사랑에 빠질 수 있지? 그녀는 내가 아무것도 아닌 것처럼, 내가 그녀의 삶의 일부가 아닌 것처럼 움직였습니다.” 소셜 미디어에서 그녀를 계속 스토킹했는데 전 애인이 바로 이사를 갔고 저는 여기 망가진 채로 남겨졌기 때문에 마음이 아팠습니다.”

그의 이야기는 우리의 가슴을 뭉클하게 하지만 이별 후 하지 말아야 할 일에 대한 간증이기도 합니다. . 전 애인을 스토킹하는 대신 경계 설정을 연습하십시오. 스토킹은 소용이 없으며 더 많은 고통을 가져올 것임을 스스로에게 상기시키십시오. 자신을 위해 정한 규칙을 엄격히 지키십시오. 규칙은 실연에서 벗어나는 데 도움이 되기 때문입니다.

4. 친구 및 가족과 양질의 시간을 보내십시오. 당신이 관계에있을 때. 당신의 소중한 상대가 당신 우주의 중심이 되고다른 사람들은 모두 뒷자리를 차지합니다. 그렇기 때문에 결국 SO와 헤어지게 되면 주변 사람들과 다시 연결하기가 조금 어려워집니다.

하지만 친구 및 가족과 자신의 기분에 대해 이야기하는 것은 많은 도움이 됩니다. . 지원을 위해 그들에게 기대십시오. 힘든 시기에 지지해주는 사람들이 있다는 것은 당신에게 엄청난 혜택을 주는 긍정적인 에너지입니다.

5. 연락하지 마세요

술에 취해 전 애인에게 전화를 거는 것은 좋은 생각인 것 같습니다. 믿을만한 와인 한 병으로 우는 세션이지만 그 여파는 확실히 가치가 없습니다. 접촉 금지 규칙을 유지하는 것이 중요하며 그렇게 하려면 자기 훈련이 필요합니다. 여기에는 소셜 미디어 모니터링 자제, 필요한 경우 전화번호 삭제, 근황 확인을 위해 집 근처까지 운전 자제 등이 포함됩니다.

내 친구는 이별에 어떻게 대처하느냐고 물었을 때 “전남친과 사이가 아주 안 좋았어요.”라고 말했습니다. “그는 내가 그에게 아무것도 아닌 것처럼 움직였습니다. 그러나 나는 고군분투하는 대신 그를 모든 곳에서 차단했습니다. 나는 그의 번호와 채팅을 삭제했고 심지어 우리의 친구에게 그에 대해 말하지 말라고 요청했습니다. 미스터리가 죽도록 내버려두었고 그 이후로 나는 훨씬 더 잘했어.” . 리바운드 후에 가지 마십시오. 너의 전남편이 움직이면 최고의 복수처럼 보일지도 몰라빠르게 회복되지만 마음의 치유되지 않은 부분에서 더 많은 트라우마가 생길 뿐입니다.

대신, 몸이 나을 때까지 기다리십시오. 당신의 미래 파트너는 그럴 자격이 있습니다. 한 관계에서 다음 관계로 짐을 가져오지 마십시오. 자기 사랑을 회복하고 실천할 시간을 가지십시오. 자신을 사랑하는 법을 배우면 자신의 가치에 대해 다른 사람의 확인이 필요하지 않았다는 사실을 알게 될 것입니다.

7. 새로운 경험에 집중합니다.

“내 전 애인은 내가 아무것도 아닌 것처럼 즉시 움직였습니다. 이혼 직후”라고 미혼모 레인(29)이 말했다. “이를 극복하는 데 시간이 좀 걸렸습니다. 특히 한 살짜리 아이를 키우고 경력을 쌓아야 했기 때문입니다. 내 인생을 바꾼 한 가지는 요가였습니다. 나는 진정으로 어울리는 것을 좋아하는 새로운 친구도 있습니다. 그들은 이혼 후 저를 끝없이 도와주었고 이혼의 공포에서 저를 구해 주었습니다.”

Raine의 이야기는 여러 면에서 영감을 줍니다. 주의를 산만하게 할 다양한 것들을 찾는 것은 동기 부여, 활기차고 활동적인 상태를 유지할 것입니다. 유대감을 형성할 수 있는 사람들의 전체 커뮤니티를 찾을 수 있습니다. 그리고 아마도 이러한 활동 중 하나에서 인생의 사랑을 찾을 수 있을지 누가 ​​알겠습니까! 전 애인이 빨리 이사를 간 후에도 "어떻게 전 애인이 내가 아무것도 아닌 것처럼 움직일 수 있지?"라고 계속 질문할 수 있습니다. 그러나 관계를 빨리 끝내는 것은 당신의 관계가 단순히 의도된 것이 아니라는 신호일 수 있습니다.

핵심 사항

• 파괴적일 수 있음