많은 사람들에게 안정적인 관계는 궁극적인 연애 목표 중 하나입니다. 발밑에 확고한 기반이 있고 서로의 입장을 정확히 아는 것, 사랑하지 않는 것이 무엇입니까? 그러나 안정적인 관계는 어떤 모습일까요?

물론 명백한 징후가 있습니다. 둘 다 충실하겠다고 맹세했고 그것을 고수합니다. 당신은 미래에 대한 공통된 비전을 가지고 있으며 장기적으로 함께하고 싶어한다는 것을 알고 있습니다. 하지만 때때로 우리는 정말로 걱정할 것이 없는데도 우리 관계가 불안정한 입장에 있는 것처럼 느낍니다.

우리 모두는 현재의 연애에 교활하게 스며드는 불안감과 과거의 짐을 가지고 있습니다. 그리고 모든 것이 순조롭고 안정적이고 헌신적인 관계에 있더라도 의심이 스며들고 상황이 보이는 것처럼 정말 강한지 궁금해하기 시작합니다. 당신의 관계는 진정 당신의 안전한 공간이자 성소입니까?

답변해야 할 질문이 너무 많아 전문가의 도움을 받기로 했습니다. 별거 및 이혼 상담을 전문으로 하는 Shazia Saleem(심리학 석사)이 안정적인 관계의 징후에 대한 통찰력과 관계를 구축하는 방법에 대한 팁을 공유합니다.

안정적인 관계를 만드는 것은 무엇입니까?

“안전한 관계를 구축하려면 엄청난 신뢰와 존중이 필요합니다.”라고 Shazia는 말합니다. “어떤 관계에서는 강렬한 수준의 사랑과 열정이 있지만 존중과 신뢰는 부족합니다.

“지속하기 힘들다또는 열정만으로 관계를 안정시킵니다. 사실, 그것은 소란스러운 관계를 만들 수 있습니다. 유대감을 강화하려면 상호 존중과 서로에 대한 깊고 타고난 신뢰가 있어야 합니다. 안정적이면서도 지루한 관계처럼 들릴지 모르지만, 그렇게 해서 안정이 탄생합니다.”

관계에서 안정이 중요한 이유는?

“안정성은 우리 삶의 모든 측면에서 중요합니다. 그것이 우리가 안전하고 근거가 있다고 느끼는 방식입니다. 관계에서 안정성은 평생 동안 필요합니다. 안정감과 관계의 결여는 우리 삶의 다른 영역에 영향을 미칠 수 있습니다. 관계가 불안정한 것에 대해 끊임없이 걱정한다면 일이나 사회 생활에 집중하기가 어렵습니다. 꾸준한 파트너십은 종종 더 나은 비전과 초점을 가진 안정적이고 성공적인 삶의 기초입니다.”라고 Shazia는 설명합니다. 관점에서 보자면, 관계의 안정성은 다음과 같은 이유로 중요합니다.

• 불확실한 세상에서 편안한 일상을 만들어줍니다.
• 로맨틱한 관계의 안정감은 삶의 다른 영역에 기쁨과 자신감을 가져다줍니다.
• 당신의 파트너가 항상 당신의 등 뒤에 있다는 것을 아는 것은 당신이 관계에 대해 끊임없이 의문을 제기하는 것을 막아줍니다.
• 당신이 사랑받고 보살핌을 받고 있다는 지식은 인간의 기본적인 욕구입니다. 그것의 부족은 불안, 불안 및 기타 문제로 이어질 수 있습니다

당신이 진정으로 안정적인 관계에 있다는 10가지 징후

마법은 없습니다 회사를 만드는 공식안정적인 관계를 유지하는 방법에 대한 질문에 대한 쉬운 답도 없습니다. 하지만 약간 흔들리는 느낌이 든다면 그 느낌을 탐색하고 관계에 대해 조금 질문해도 괜찮습니다. 안정적이고 편안한 관계를 유지하고 있다는 확신을 찾고 있다면 다음과 같은 몇 가지 신호를 확인해야 합니다.

1. 타고난 안전감이 있습니다

한 사람과 함께 있으면 안전하다는 것을 아는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 당신의 비밀, 당신의 불안, 당신의 가장 깊고 진정한 자아는 안전하게 보관됩니다. 스크램블드 에그에 케첩을 뿌린다는 사실, 샤워할 시간이 없어서 향수를 너무 많이 뿌리는 날이 있다는 사실 - 견고한 관계는 이 모든 것이 알려지고 안전하게 유지되는 것입니다. 그러나 축하합니다.

확실한 결혼이나 관계를 구축하려면 관계에서 끊임없이 달걀 껍질 위를 걷지 않는 것이 중요합니다. 정직하고 자신답게 행동하며 취약할 정도로 안전하다고 느끼십시오.

2. 각자 자신만의 공간과 건전한 경계가 있습니다.

건전한 관계 경계는 안정적이고 헌신적인 관계의 특징입니다. 관계. 또한 각 파트너가 개인으로서 성장하고 발전할 수 있는 신체적, 정서적 공간이 있다는 것은 안전한 관계에 필수적입니다.

대중 문화의 많은 부분에서 진정한 사랑은 그만큼 함께하는 것이 전부라고 말합니다.가능하고 중요한 다른 사람에 대한 열정적 인 감정으로 끊임없이 극복하십시오. 이제 고딕 로맨스 소설에서 읽거나 Netflix에서 시청하는 것이 좋지만 실생활에서는 공간이 필요합니다.

3. 소속감이 있고 관계에 집중합니다.

나는 충분한 논리와 감각으로 관계를 맺는 것을 좋아합니다. 아무리 진부하게 들리더라도 지리, 충실도, 재정 계획 등의 측면에서 자신이 맞는 것이 중요합니다.

하지만 이 외에도 딱 맞다는 느낌이 있습니다. 그것을 화학이라고 부르거나 불꽃, ​​영혼의 동반자 또는 쌍둥이 불꽃이라고 부르십시오. 때때로, 당신이 알고 있을 때, 당신은 비용에 관계없이 일을 하고 함께하기로 결심했습니다.

4. 두 파트너 모두 관계에 대해 동등한 책임을 집니다

“ 나는 우리 커플 관계를 책임지는 유일한 사람인 일련의 관계를 가졌습니다. 책임감이란, ​​내 말은 내가 그것을 심각하고 지속적으로 영양분을 공급받아야 하고 구축하고 강화해야 하는 것으로 본 유일한 사람이라는 뜻입니다.”라고 디지털 마케팅 임원인 Sarah(31세)는 말합니다.

사랑, 정욕, 호감은 일부다처제, 열린 관계, 원나잇 스탠드 등 다양한 형태로 나타납니다. 그러나 둘 다 장기적인 관계를 결정했다면 사랑 엔진을 계속 작동시키는 것은 둘 다에게 달려 있습니다.

5. 당신은 항상공동의 목표, 평등

당신의 관계에 대한 공유된 비전과 그것을 향해 노력하려는 의지는 분명히 안정적인 관계의 신호 중 하나입니다. 향후 5년 동안 살고 싶은 곳, 자녀 양육 방식, 가사 분담 등이 될 수 있습니다.

더 나은 파트너가 되는 것과 같은 것일 수도 있습니다. 더 잘 들어주고, 서로의 관점을 존중하고, 문제를 해결하기 위해 함께 치료를 받는 데 동의함으로써 서로를 화해할 수 있습니다.

6. 힘든 대화를 나눕니다.

견고한 관계란 ​​어떤 모습인가요? 확실히 모든 달콤한 무와 장미는 아닙니다. 기복이 있을 것이고 당신은 그것에 대해 모두 이야기해야 할 것입니다. 물론 좋은 점에 대해 이야기하는 것이 더 쉽지만 계속해서 숨기고 싶은 유혹을 느끼기 때문에 실제로 이야기할 수 있어야 하는 어려운 점입니다.

당신을 괴롭히는 것에 대해 이야기하십시오. 육체적 친밀함을 즐기지 않거나 잠시 떨어져 있어야 한다고 생각한다면 그러한 우려를 표명하십시오. 잠재적으로 관계에 균열을 일으킬 수 있는 일이더라도 믿음을 갖고 거기에 내놓으세요. 당신의 꾸준한 관계가 유지되는 방식에 놀랄 수도 있습니다.

7. 당신은 서로에게 친절합니다

열정은 어떤 관계에서든 연민 없이는 아무것도 아니며, 우리는 종종 낭만적인 관계에서 이것을 잊습니다. 대중적인 신화친절은 아주 잘하지만 안정적이지만 지루한 관계를 만드는 것 같습니다. 그러나 친절은 다양한 형태를 취하며 반드시 열정이 없는 것은 아닙니다.

친절은 힘든 하루를 보냈을 때 서로를 들어 올려주는 것입니다. 서로의 취약점을 알고 절대 악용하지 않도록 의식적으로 주의를 기울이는 것입니다. 서로의 가족과 친구들에게 참을 수 없고 내내 이를 악물고 있어도 친절하게 대하는 것입니다.

8. 둘 다 항상 옳은 것에 집착하지 않습니다

오 , 옳고 "내가 그렇게 말했어"라고 말하고 그 후 며칠 동안 잘난 척하는 맛. 유감스럽게도 견고한 관계가 어떤 것인지 궁금하다면 옳아야 한다는 끊임없는 욕구를 누그러뜨릴 필요가 있습니다. 관계, 우리는 또한 일을 놓아주는 법을 배워야 했습니다. 때때로, 당신의 사랑을 키워야 할 필요성이 옳은 것보다 더 중요해집니다. 또한 대부분의 시간 동안 우리는 너무 피곤해서 무언가를 계속 망치지 못합니다."라고 로스앤젤레스에서 온 법률 보조원인 Caroline(28세)은 웃으며 말합니다.

9. 당신은 서로의 필요를 예상하고 돌봅니다.

당신의 중요한 상대방이 그들만의 필요를 가지고 있다는 것을 인정하는 것은 견고한 관계에서 중요합니다. 시간을 들여 그들의 필요를 알고 충분히 받아들일 수 있을 만큼 그들을 깊이 알기 위해그들을 돌보는 것은 완전히 다른 단계입니다.

안정적인 관계를 유지하는 방법은? 육체적으로나 감정적으로 필요한 것이 무엇인지 듣고 이해하는 데 시간을 할애하는 것이 전부입니다. 신체적 친밀감 측면에서 그들의 요구 사항은 무엇입니까? 그들은 무엇을 말하고 있으며 무엇을 말하지 않습니까? 그들의 요구 사항을 당신과 공유할 수 있을 만큼 그들이 편안하게 느끼도록 하려면 어떻게 해야 합니까? 당신과 당신의 파트너 사이에 이것이 있다면, 당신은 근거 있는 관계의 모든 징후를 가지고 있는 것입니다.

10. 당신은 서로의 삶에 투자하고 있습니다

당신이 확고한 관계에 있을 때, 당신은 완전히 다른 인간과 완전히 다른 삶을 떠맡게 됩니다. 당신이 그들의 삶의 모든 측면을 책임지는 것이 아니라 당신이 관계에 투자하고 있다는 것입니다. 이는 관계 밖의 삶에 투자하는 것을 의미합니다.

파트너의 직장 생활에 대한 진정한 관심과 가족 생활에 대한 세부 사항을 아는 것은 안정적이고 헌신적인 관계를 상징합니다. 남자가 안정을 원한다고 말하거나 여자가 그 문제에 대해 말할 때 우리는 모두 우리를 완전히 보고 우리에 대한 모든 것을 알고 싶어하는 사람을 찾고 있습니다.

안정적인 관계를 유지하는 방법 – 3가지 팁

안정적인 관계의 징후에 대해 이야기했습니다. 하지만 그 어려운 안정성을 어떻게 유지합니까? Shazia는 안정적이고 헌신적인 관계를 유지하기 위한 몇 가지 팁을 공유합니다.

1. 동의하지 않는 데 동의합니다.

안정적인 관계를 유지하는 방법에 대한 질문에 대한 거의 안전한 답변입니다.관계는 동의하지 않는 것에 동의하는 것입니다. 우리는 항상 옳아야 할 필요성을 극복하는 것에 대해 이야기했습니다. 이것은 한 걸음 앞서 있는 것입니다. 가장 건강하고 가장 사랑스러운 관계에서도 모든 것에 동의하지 않을 것입니다. 그리고 솔직히, 의견 차이가 없는 서로의 메아리가 되는 관계를 원하는 이유는 무엇입니까? 동의하지 않는 데 동의하고, 사람들이 다른 관점을 가지고 있음을 인정하고, 과거를 잊고 행복해집니다.

2. 청렴성을 유지합니다.

이것은 헌신적인 관계와 모든 측면에서 중요합니다. 생활. 자신에게 정직하고 가능한 한 마음의 평화를 유지하십시오. 자신의 감정과 신념을 유지하되 변화와 새로운 아이디어에 개방적이어야 합니다.

파트너 또는 다른 사람에게서 올 수 있습니다. 상관없습니다. 자신에게 진실하면 더 강한 사람이 되고 더 나은 파트너가 됩니다. 자기 자신이 안정되고 꾸준하다면 행복하고 견고한 관계를 더 잘 만들고 유지할 수 있을 것입니다. 압도당할 수 있으며 모든 사람은 약간의 시간이 필요합니다. 파트너를 그대로 두는 것은 관계에서 균형의 척도를 유지하기 위해 할 수 있는 최선의 방법 중 하나입니다.

남자가 안정을 원한다고 말할 때, 특히 여자가 그렇게 말할 때, 아무도 존재를 옹호하는 사람은 없습니다. 24/7 엉덩이에 합류했습니다. 그것이 포함되는지 여부에 관계없이 서로에게 공간을 제공하십시오독립 휴일 또는 수면 이혼은 각자 평화로운 밤을 보낼 수 있도록 합니다. 함께할 때나 떨어져 있을 때 관계 밖에서 자신을 키워서 부부 관계에도 자신을 쏟아부을 수 있습니다.

Key Points

• 사랑과 함께 서로를 존중하고 신뢰하는 것이 굳건하고 헌신적인 관계
• 공동의 목표를 향해 노력하고 안정감을 갖는 것은 당신은 견고한 관계에 있습니다.
• 건강하고 친밀한 관계를 유지하려면 파트너에게 필요한 만큼 숨 쉴 수 있는 공간을 제공하세요.

신뢰할 수 있는 관계를 구축하는 것은 힘들고 지속되는 일입니다. 더 어렵습니다. 점점 더 바쁜 삶과 현대적인 관계에서 충실함의 경계가 모호해짐에 따라 안정성의 정의 자체가 의문시되는 경우가 많습니다.

궁극적으로 어떤 형태의 사랑이든 마음의 평화를 가져다줘야 합니다. 끊임없이 스트레스를 주고 슬픔을 안겨주는 파트너십을 맺는 것은 의미가 없습니다. 따라서 자신과 관계에 대해 대부분 평화롭다면 즐겁고 안정적인 관계를 유지하고 있을 것입니다.