ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ, ຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງແມ່ນໜຶ່ງໃນເປົ້າໝາຍທີ່ຮັກແພງທີ່ສຸດ. ມີພື້ນດິນທີ່ແຫນ້ນຫນາຢູ່ໃຕ້ຕີນຂອງເຈົ້າ, ຮູ້ວ່າເຈົ້າຢືນຢູ່ບ່ອນໃດກັບກັນແລະກັນ, ແມ່ນຫຍັງທີ່ຈະບໍ່ຮັກ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງເບິ່ງຄືແນວໃດ?

ແນ່ນອນ, ມັນມີສັນຍານທີ່ລ່ວງລັບໄປ. ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ໄດ້​ໃຫ້​ຄໍາ​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ທີ່​ຈະ​ຊື່​ສັດ​ແລະ​ທ່ານ​ຍຶດ​ຫມັ້ນ​ກັບ​ມັນ​. ທ່ານມີວິໄສທັດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບອະນາຄົດແລະທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນໃນໄລຍະຍາວ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາຢູ່ໃນພື້ນຖານທີ່ສັ່ນສະເທືອນກັບຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເປັນຫ່ວງ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງພວກເຮົາແລະກະເປົ໋າທີ່ຜ່ານມາທີ່ creep insidiously ເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮັກໃນປະຈຸບັນ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທັງຫມົດແມ່ນດີແລະທ່ານຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະຫມັ້ນສັນຍາ, ຄວາມສົງໃສໄດ້ເຂົ້າໄປໃນແລະທ່ານເລີ່ມສົງໄສວ່າສິ່ງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງແທ້ຈິງຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າ. ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພ ແລະບ່ອນສັກສິດຂອງເຈົ້າແທ້ໆບໍ?

ດ້ວຍຄຳຖາມຫຼາຍອັນທີ່ຕ້ອງແກ້ໄຂ, ພວກເຮົາຈຶ່ງຕັດສິນໃຈຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. Shazia Saleem (Masters in Psychology), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການແຍກຕົວແລະການຢ່າຮ້າງ, ແບ່ງປັນຄວາມເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສັນຍານຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການສ້າງຫນຶ່ງ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງ?

“ເພື່ອສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງ, ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບອັນມະຫາສານ,” Shazia ເວົ້າວ່າ, “ໃນຄວາມສຳພັນບາງອັນ, ມີຄວາມຮັກ ແລະຄວາມຮັກແພງຫຼາຍ ແຕ່ຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈແມ່ນຂາດແຄນ.

“ມັນຍາກທີ່ຈະຍືນຍົງຫຼືຮັກສາຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຄວາມສຳພັນກັບຄວາມມັກຢູ່ຄົນດຽວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ສັບສົນ. ເພື່ອ​ສ້າງ​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ, ຕ້ອງ​ມີ​ຄວາມ​ໄວ້​ເນື້ອ​ເຊື່ອ​ໃຈ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ໄວ້​ເນື້ອ​ເຊື່ອ​ໃຈ​ກັນ​ຢ່າງ​ເລິກ​ເຊິ່ງ. ບາງທີມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງແຕ່ໜ້າເບື່ອ, ແຕ່ຄວາມໝັ້ນຄົງຈຶ່ງເກີດມາ.”

ເປັນຫຍັງຄວາມໝັ້ນຄົງຈຶ່ງສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນ?

“ຄວາມໝັ້ນຄົງເປັນສິ່ງສຳຄັນໃນທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຮົາ. ມັນເປັນວິທີທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພແລະພື້ນຖານ. ໃນສາຍພົວພັນ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງແມ່ນຄວາມຕ້ອງການຕະຫຼອດຊີວິດ. ການຂາດສະຖຽນລະພາບແລະການເປັນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂົງເຂດອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກຫຼືຊີວິດສັງຄົມ. ການຮ່ວມມືທີ່ໝັ້ນຄົງມັກຈະເປັນພື້ນຖານຂອງຊີວິດທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະປະສົບຜົນສຳເລັດດ້ວຍວິໄສທັດ ແລະຈຸດສຸມທີ່ດີຂຶ້ນ,” Shazia ອະທິບາຍ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນທັດສະນະ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນສໍາຄັນເພາະວ່າ:

• ມັນສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍໃນໂລກທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ
• ຄວາມປອດໄພໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກແລະຄວາມໝັ້ນໃຈໃຫ້ກັບຊີວິດອື່ນໆ
• ການຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຫຼັງຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຢູ່ສະເໝີ
• ຄວາມຮູ້ທີ່ເຈົ້າຮັກ ແລະ ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍແມ່ນຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານຂອງມະນຸດ; ການຂາດມັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ຄວາມກັງວົນ ແລະບັນຫາອື່ນໆ

10 ສັນຍານວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງຢ່າງແທ້ຈິງ

ບໍ່ມີເວດມົນໃດໆ ສູດເພື່ອສ້າງບໍລິສັດຄວາມສໍາພັນຫຼືບໍ່ມີຄໍາຕອບງ່າຍໆສໍາລັບຄໍາຖາມຂອງວິທີການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກສັ່ນສະເທືອນເລັກນ້ອຍ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຄົ້ນຫາຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນແລະຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເລັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງລະວັງຫາກເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາຄວາມໝັ້ນໃຈໃນການຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະສະດວກສະບາຍ:

1. ມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພໂດຍທໍາມະຊາດ

ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຄ້າຍຄືກັບການຮູ້ວ່າເຈົ້າປອດໄພກັບຄົນຜູ້ນັ້ນ. ຄວາມລັບຂອງເຈົ້າ, ຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມເລິກທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ຕົວແທ້ຈິງທີ່ສຸດແມ່ນປອດໄພໃນການຮັກສາຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າເອົາ ketchup ໃສ່ໄຂ່ຂູດຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີມື້ທີ່ເຈົ້າສີດຕົວເອງດ້ວຍ cologne ຫຼາຍເກີນໄປເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ມີເວລາອາບນໍ້າ - ຄວາມສໍາພັນທີ່ແຂງແກ່ນແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ສິ່ງທັງຫມົດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລະຮັກສາຄວາມປອດໄພເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ເປັນການສະເຫຼີມສະຫຼອງ.

ເພື່ອສ້າງການແຕ່ງງານ ຫຼືຄວາມສຳພັນທີ່ໜັກແໜ້ນ, ມັນສຳຄັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຍ່າງຢູ່ສະເໝີກ່ຽວກັບເປືອກໄຂ່ໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພພໍທີ່ຈະມີຄວາມຊື່ສັດ, ເປັນຕົວທ່ານເອງ, ແລະມີຄວາມສ່ຽງ.

2. ທ່ານແຕ່ລະຄົນມີພື້ນທີ່ຂອງຕົນເອງ ແລະເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ຂອບເຂດຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຈຸດເດັ່ນຂອງຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ຄວາມມຸ່ງໝັ້ນ. ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ. ມັນຍັງເປັນສິ່ງສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ປອດໄພ ເຊິ່ງແຕ່ລະຄູ່ມີພື້ນທີ່ຂອງຕົນເອງ - ທາງກາຍ ແລະ ອາລົມ - ເພື່ອເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ພັດທະນາເປັນບຸກຄົນ.

ວັດທະນະທຳປັອບຫຼາຍບອກພວກເຮົາວ່າຄວາມຮັກແທ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຄວນ.ເປັນໄປໄດ້, ເອົາຊະນະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ passionate ສໍາລັບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ. ດຽວນີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະອ່ານຢູ່ໃນນະວະນິຍາຍ Gothic ຫຼືເບິ່ງໃນ Netflix, ແຕ່ໃນຊີວິດຈິງ, ທ່ານຕ້ອງການພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າ.

3. ມີຄວາມເປັນກັນເອງ ແລະ ເນັ້ນໃສ່ຄວາມສຳພັນ

ຂ້ອຍລ້ວນແລ້ວແຕ່ມີຄວາມສຳພັນກັບເຫດຜົນ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ. ບໍ່ວ່າມັນຈະມີສຽງດັງແນວໃດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງສອດຄ່ອງກັບພູມສັນຖານ, ແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມຊື່ສັດ, ການວາງແຜນການເງິນ, ແລະອື່ນໆ.

ນອກຈາກນີ້, ມັນກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມັນຖືກຕ້ອງ. ເອີ້ນມັນວ່າເຄມີ, ເອີ້ນມັນວ່າ spark, soulmate, ຫຼື flame ຄູ່. ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອເຈົ້າຮູ້, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຮູ້ ແລະເຈົ້າທັງສອງຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຮັດວຽກ ແລະຢູ່ຮ່ວມກັນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆ.

4. ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບເທົ່າທຽມກັນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ

“ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ມີ ໄລ ຍະ ຂອງ ການ ພົວ ພັນ ທີ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ເປັນ ພຽງ ແຕ່ ຜູ້ ທີ່ ຮັບ ຜິດ ຊອບ ສໍາ ລັບ ການ ເປັນ ຄູ່ ຜົວ ເມຍ ຂອງ ພວກ ເຮົາ. ໂດຍຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າຂ້າພະເຈົ້າເປັນຜູ້ດຽວທີ່ເຫັນວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍາລຸງລ້ຽງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງແລະເສີມສ້າງ,” Sarah, 31, ຜູ້ຈັດການດ້ານການຕະຫຼາດດິຈິຕອນເວົ້າ.

ຄວາມຮັກ, ຄວາມມັກ, ແລະຄວາມມັກມີຢູ່ໃນຫຼາຍຮູບຫຼາຍແບບ - polyamory, ຄວາມສຳພັນແບບເປີດ, ການຢືນຄືນໜຶ່ງ, ແລະອື່ນໆ. ແຕ່ຖ້າທ່ານທັງສອງໄດ້ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ, ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານທັງສອງທີ່ຈະຮັກສາເຄື່ອງຈັກຄວາມຮັກໃຫ້ເຮັດວຽກ.

5. ເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່ສະ ເໝີເປົ້າໝາຍທົ່ວໄປ, ເທົ່າກັບ

ວິໄສທັດຮ່ວມກັນສຳລັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກຕໍ່ມັນແນ່ນອນແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການອາໄສຢູ່ໃນຫ້າປີຂ້າງໜ້າ, ວິທີລ້ຽງລູກຂອງເຈົ້າ, ແລະ ການແບ່ງປັນວຽກເຮືອນ.

ມັນອາດເປັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີຂຶ້ນກັບຄົນດຽວ. ອີກປະການຫນຶ່ງໂດຍການເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີກວ່າ, ເຄົາລົບທັດສະນະຂອງກັນແລະກັນ, ຫຼືຕົກລົງທີ່ຈະປິ່ນປົວຮ່ວມກັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ.

6. ທ່ານມີການສົນທະນາທີ່ເຄັ່ງຄັດ

ຄວາມສໍາພັນອັນແຂງແກ່ນມີລັກສະນະແນວໃດ? ແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫວານແລະດອກກຸຫລາບ. ມັນຈະມີຂຶ້ນແລະລົງແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບມັນທັງຫມົດ. ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີ, ແນ່ນອນ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າໄດ້ແທ້ໆ ເພາະວ່າເຈົ້າຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ກວາດມັນຢູ່ໃຕ້ຜ້າພົມ.

ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງການເວລາຫ່າງກັນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ໃຫ້ສະແດງຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງມີຄວາມເຊື່ອແລະວາງມັນໄວ້. ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງໃນວິທີທີ່ຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າຄົງຢູ່ໄດ້.

7. ເຈົ້າມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ກັນ

ຄວາມຮັກແພງແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ບໍ່ມີຄວາມເມດຕາສົງສານໃນຄວາມສຳພັນໃດໆ, ແລະພວກເຮົາມັກຈະລືມເລື່ອງນີ້ໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ. ນິທານທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມເບິ່ງຄືວ່າຄວາມເມດຕາແມ່ນດີຫຼາຍແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງແຕ່ຫນ້າເບື່ອ. ແຕ່ຄວາມເມດຕາມີຫຼາຍຮູບຫຼາຍແບບ ແລະບໍ່ຈຳເປັນທີ່ຈະຂາດຄວາມມັກ.

ຄວາມເມດຕາແມ່ນຍົກໃຫ້ກັນແລະກັນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ຮູ້​ຈຸດ​ອ່ອນ​ຂອງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ແລະ​ມີ​ສະ​ຕິ​ການ​ດູ​ແລ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຂູດ​ຮີດ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ມັນເປັນການດີກັບຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງກັນແລະກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະທົນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ ແລະແຂ້ວຂອງເຈົ້າກໍຈີກຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. , ຄວາມແຊບຂອງຄວາມເຫມາະສົມແລະການເວົ້າ, "ຂ້າພະເຈົ້າບອກທ່ານດັ່ງນັ້ນ", ແລະເບິ່ງ smugly ດີກວ່າສໍາລັບມື້ຕໍ່ມາ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າຄວາມສໍາພັນອັນແຂງແກ່ນມີລັກສະນະແນວໃດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການຄົງທີ່ເພື່ອໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. "ມັນໃຊ້ເວລາ 10 ປີຍາວ, ແຕ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍສຸດທ້າຍຄິດວ່າໃນຂະນະທີ່ການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນພວກເຮົາ. ຄວາມສໍາພັນ, ພວກເຮົາຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ໄປ. ບາງຄັ້ງ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນກວ່າການຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະເອົາຄ້ອນຕີອອກໄປໃສ່ບາງອັນ,” Caroline, 28 ປີ, ນັກປາບປາມຈາກ Los Angeles ກ່າວ.

9. ເຈົ້າຄາດການ ແລະ ເບິ່ງແຍງຄວາມຕ້ອງການຂອງກັນແລະກັນ

ການຮັບຮູ້ວ່າຄົນອື່ນທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງເປັນສິ່ງສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນອັນແຂງແກ່ນ. ການໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງພຽງພໍທີ່ເຈົ້າຮູ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສາມາດໃຊ້ເວລາການດູແລຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂັ້ນຕອນອື່ນທັງຫມົດ.

ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ໝັ້ນຄົງແນວໃດ? ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການໃຊ້ເວລາເພື່ອຟັງ, ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຍັງໃນແງ່ຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ? ພວກເຂົາເວົ້າຫຍັງ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຍັງ? ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍພໍທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າກັບເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ? ຖ້າເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີອັນນີ້ລະຫວ່າງເຈົ້າ, ເຈົ້າມີສັນຍານທັງໝົດຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພື້ນຖານ.

10. ເຈົ້າໄດ້ລົງທຶນໃນຊີວິດຂອງກັນແລະກັນ

ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນອັນແໜ້ນແຟ້ນ, ເຈົ້າຈະເອົາຊີວິດຂອງຄົນອື່ນທັງໝົດ ແລະຊີວິດອື່ນໆທັງໝົດ. ບໍ່ແມ່ນວ່າທ່ານຮັບຜິດຊອບຕໍ່ທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງລົງທຶນໃນຄວາມສໍາພັນ. ແລະນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າການລົງທຶນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ນອກຄວາມສໍາພັນ.

ຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງໃນຊີວິດການເຮັດວຽກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແລະການຮູ້ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຊີວິດຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະຫມັ້ນສັນຍາ. ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍເວົ້າວ່າລາວຕ້ອງການຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຫຼືແມ່ຍິງສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນກໍາລັງຊອກຫາຜູ້ທີ່ເຫັນພວກເຮົາທັງຫມົດແລະຢາກຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບພວກເຮົາ.

ເຈົ້າຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງແນວໃດ – 3 ເຄັດລັບ

ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງສັນຍານຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງແລ້ວ. ແຕ່​ເຈົ້າ​ຈະ​ຮັກສາ​ຄວາມ​ໝັ້ນຄົງ​ທີ່​ຫຍຸ້ງຍາກ​ນັ້ນ​ໄດ້​ແນວ​ໃດ? Shazia ແບ່ງປັນບາງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະຫມັ້ນສັນຍາ:

1. ຕົກລົງທີ່ຈະບໍ່ເຫັນດີ

ຄໍາຕອບທີ່ເກືອບບໍ່ປອດໄພຕໍ່ຄໍາຖາມຂອງວິທີທີ່ຈະມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ.ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ແມ່ນ​ການ​ຕົກ​ລົງ​ເຫັນ​ດີ​ບໍ່​ເຫັນ​ດີ​. ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກຕ້ອງຕະຫຼອດເວລາ, ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວລ່ວງຫນ້າ. ເຈົ້າຈະບໍ່ຕົກລົງເຫັນດີກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄວາມຮັກທີ່ສຸດ. ແລະດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການຄວາມສໍາພັນທີ່ທ່ານເປັນສຽງສະທ້ອນຂອງກັນແລະກັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ? ຕົກລົງເຫັນດີບໍ່ເຫັນດີ, ຮູ້ບຸນຄຸນທີ່ຄົນມີທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ປ່ອຍໃຫ້ອະດີດແລະມີຄວາມສຸກ. ດໍາລົງຊີວິດ. ມີຄວາມຊື່ສັດກັບຕົວທ່ານເອງແລະຮັກສາຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຍຶດຫມັ້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າແຕ່ເປີດໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງແລະຄວາມຄິດໃຫມ່.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມາຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ຫຼືຄົນອື່ນໆ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນ. ການ​ເປັນ​ຕົວ​ຈິງ​ກັບ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເປັນ​ຄົນ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ. ຖ້າເຈົ້າໝັ້ນທ່ຽງ ແລະ ໝັ້ນທ່ຽງໃນຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າຈະສາມາດສ້າງ ແລະ ຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ໝັ້ນຄົງໄດ້ດີຂຶ້ນ.

3. ໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງໃຫ້ກັນແລະກັນ

ແມ່ນແຕ່ຄວາມສຳພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ລົ້ນເຫຼືອ ແລະທຸກຄົນຕ້ອງການເວລາຫ່າງກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ການໃຫ້ຄູ່ຄອງເປັນພຽງຄົນດຽວເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາລະດັບຄວາມສົມດູນໃນຄວາມສຳພັນ.

ເມື່ອຜູ້ຊາຍເວົ້າວ່າລາວຕ້ອງການຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ໂດຍສະເພາະເມື່ອຜູ້ຍິງເວົ້າແນວນັ້ນ, ບໍ່ມີໃຜສະໜັບສະໜູນການເປັນ ເຂົ້າຮ່ວມຢູ່ສະໂພກ 24/7. ໃຫ້ພື້ນທີ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນວັນພັກເອກະລາດຫຼືການຢ່າຮ້າງນອນພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ທ່ານແຕ່ລະຄົນໄດ້ຮັບຄືນທີ່ສະຫງົບສຸກ. ຮ່ວມ​ກັນ​ແລະ​ຫ່າງ​ໄກ​ສອກ​ຫຼີກ​, ລ້ຽງ​ດູ​ຕົນ​ເອງ​ນອກ​ຂອງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເອົາ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ຂອງ​ທ່ານ​, ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​.

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

• ຄວາມສຳພັນທີ່ໜັກແໜ້ນ ແລະ ໝັ້ນໝາຍແມ່ນໜຶ່ງທີ່ທ່ານເຄົາລົບ ແລະ ໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ພ້ອມກັບຄວາມຮັກ
• ການເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າໝາຍລວມ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງແມ່ນບາງສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າ ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ແຂງແກ່ນ
• ເພື່ອຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສະໜິດສະໜົມ, ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີພື້ນທີ່ຫາຍໃຈຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈຳເປັນ

ການສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນໃຈໄດ້ແມ່ນມີຄວາມເຄັ່ງຄັດ, ຍືນຍົງ. ມັນຍິ່ງຍາກກວ່າ. ດ້ວຍຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບເຮົາຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຂອບເຂດຄວາມຊື່ສັດທີ່ມົວໝອງໃນຄວາມສຳພັນສະໄໝໃໝ່, ຄຳນິຍາມຂອງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຕົວມັນເອງມັກຈະເປັນຄຳຖາມ.

ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າມີຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະຫງົບໃຈ. ບໍ່​ມີ​ຈຸດ​ໃດ​ໃນ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຮ່ວມ​ມື​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​ຢູ່​ສະ​ເໝີ ແລະ​ໃຫ້​ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ​ຂອງ​ທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສະຫງົບກັບຕົວທ່ານເອງ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະໝັ້ນຄົງ.